Vill du börja träna tennis i Lindesbergs tennisklubb?

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Vill du börja träna tennis i Lindesbergs tennisklubb?"

Transkript

1 Vill du börja träna tennis i Lindesbergs tennisklubb?

2 Föräldra-barntennis Under vår föräldrabarntennis träning får barnen tillsammans med sina föräldrar (alt. annan vuxen som hjälper under träningen) att lära sig tennis grunder på ett lekfullt och roligt sätt. Träningen leds av en kunnig tennis tränare och målet är att barnen ska träna motorik, balans, tennisteknik med bollövningar mm. Skumbollar används under passet och ingen tennis förkunskap behövs för föräldrar. Ålder: ca 4-6 år Grupper: 8-10 elever/tennisbana. Träningsmängd: 1 speltimme och en eller två gånger/vecka

3 Mini-tennis Mini-tennis är en fortsättning efter föräldrabarntennis. Här tränar vi mer om tennis teknik, taktik, koordination (motorik), rörelse på bana och spel. Föräldrar behöver inte vara med under träningen i mini-tennis. Bara en eller två tränare under passet, berör på antal deltagare i träningen. Ålder: ca 6-10 år Grupper: 6-8 elever/tennisbana. Träningsmängd: 1 speltimme och en eller två gånger/ vecka Övrigt: erbjuds en mini- och miditennis tävling en gång per termin. Mer info. gå in på vår hemsida:

4 Tennisskolan Tennisskolan vänder sig till alla barn efter Mini-tennis kursen och alla ungdomar upp till 18 år. I tennisskolan får du möjlighet att lära dig grunderna i tennis. Även här läggs mycket fokus på teknik och att få till ett spel med en vanlig tennisboll. Tennisteknik varvas med spelövningar och matchspel. Man kan välja spela en gång eller två gånger i veckan. Utveckling/Tävlingsgruppen Utvecklingsgruppen vänder sig framför allt till de som vill satsa mer på att spela tennis och gå ut och tävla. Tennisträning med fokus på att utveckla teknik och taktik (spelmönster och spelidé). Fysträning sker i samband med tennisträningen. Det tillkommer extra aktiviteter: -Lovträning -Helgspel -Gemensam fysträning -Tävlingsresa med tränarbevakning på utvalda tävlingar

5 Vuxenkurser Nybörjare: Syftet med vuxenkurs/nybörjare är att vuxna ska lära sig att spela tennis från början. Med hjälp av vår tränare får du/ni lära er grundteknik, spelövning, fotarbete och enkla tennisregler med mer. Forehand, backhand, volley, smash och serve är bland slag du/ni ska kunna efter en termin. Fortsättning: I fortsättningsgruppen utvecklar vi elevernas teknik, taktik och till en nivå där de med god kontroll och säkerhet kan hålla igång bollen med en annan spelare från baslinjen och få utbyte av spel på egen hand. Matchövningar, tennisregler och fysträning tillkommer under passet. Avancerad nivå: Målet med avancerad spelkunniga är att förbättra deras spelstyrka, spelidé och speltaktik. Fokus läggs även på avancerad spelteknik så som topspin, drive-volley, kick-serve, slice m.m. men främst att kunna omsätta det du lärt dig utifrån en spel/matchsituation. Grupperna delas in efter spelförmåga. Kick-off, Ladies night och vuxenkväll är bland extra aktiviteter som erbjuds i vuxenkurserna utöver ordinarie träning. (OBS: extra avgift tillkommer på dessa aktiviteter)

6 Extra tennisläger: Under året samordnas olika tennisläger båda för barn/ungdom och vuxna. - Höstlov - Sportlov - Påsklov - Vissa helger Mer information om olika extra tennisläger hittar ni på vår hemsida: Presentkort Det är ett kort man kan ge bort till den man älskar, tycker om eller bryr sig om. (Det kan användas till bla. födelsedag, bröllopsdag, examensdag) Kortet kan laddas från en tennislektion upp till fem lektioner. Presentkorttagare ringer upp/mailar för att boka tid till våra tränare för att träna eller spela match helt enkelt. För medlems- och träningsavgifter gå in på:

7 Samarbetspartnders/sponsorer: Lindesberg

8 JM Sportcenter är en privat verksamhet som ägs och drivs av Julien Jean Marie Nsengiyumva. Målet är att verka inom olika idrotter med TENNIS i centrum. Verksamheten erbjuder olika aktiviteter/träning för barn, ungdomar och vuxna. Med sin långa erfarenhet (ca 20år) som tennistränare, har han jobbat först som idrottslärare i Burundi innan han blev tennistränare på heltid bla. Som STI co-ordinator, (School Tennis Initiatives), och var med i ITF träningscenter i Pretoria (Sydafrika), landslagskapten för juniorlandslaget i Burundi i 3år. JM Sportcenter

Målsättningar & Kriterier

Målsättningar & Kriterier & HTKs kursverksamhet och kriterier FAMILJETENNIS 1 träningstillfälle/vecka Ca 3-5 år Lördagar 09:00-10:00 Familjetennis är en bra inskolning för både barn och föräldrar som vill testa på tennis. Här träffas

Läs mer

Mini Steg 1 Steg 2. Mellan Steg 1 Steg 2. Maxi Steg 1 Steg 2 Steg 3. Vanlig Vuxen Junior Tävling

Mini Steg 1 Steg 2. Mellan Steg 1 Steg 2. Maxi Steg 1 Steg 2 Steg 3. Vanlig Vuxen Junior Tävling Allmän information Tennisskolans struktur Karlskrona Tennisklubb bedriver en Tennisskola med ca 400 deltagare, vilka är fördelade i ca 70 olika grupper över veckans alla dagar. Tennisskolan leds av chefsn

Läs mer

Utbildningsplan för juniorerna i SLTK.

Utbildningsplan för juniorerna i SLTK. Utbildningsplan för juniorerna i SLTK. Juniortennis 6-7 år. Minitennis med skummgummiboll/röd boll. Målsättningen är att lära barnen enkel men rätt teknik i grundslagen. Vi går också igenom volley, serve

Läs mer

ÄTK:s träningsgrupper

ÄTK:s träningsgrupper ÄTK:s träningsgrupper Familjetennis 4-5 år 50 min Lekar med boll, racket och andra redskap förslagsvis tillsammans med en förälder till respektive barn. Passen genomförs med minitennisnät. Intresserad

Läs mer

TENNISLEKIS. ca. 80 st. RÖD tennis. ca. 80 st

TENNISLEKIS. ca. 80 st. RÖD tennis. ca. 80 st Tennislekis RÖD tennis ORANGE tennis (TS,TÄV) GRÖN tennis (TS,TÄV) Träningsgrupp (TG) Tävlingsgrupp 1 och 2 5-6 år 7-8 år 8-9 år 9-12 år 11-18 år 10 år---> DJTK STRUKTUR TENNISLEKIS ca. 80 st RÖD tennis

Läs mer

Helsingborg TKs. Barn-, Ungdoms- & Seniorverksamhet

Helsingborg TKs. Barn-, Ungdoms- & Seniorverksamhet Helsingborg TKs Barn-, Ungdoms- & Seniorverksamhet Filbornavägen 11 Hemsida: HTKs Barnverksamhet Tennis 12 FamiljeTennis 3-6 år Minitennis 5-8 år Akademi Röd 5-7 år Miditennis 7-10 år Akademi Orange 7-9

Läs mer

Målsättningar & Kriterier

Målsättningar & Kriterier Helsingbrgs Tennisklubb www.htktennis.cm & HTKs kursverksamhet Pstadress/Besöksadress: Telefn: E-pst: Helsingbrgs Tennisklubb 042-14 71 72 kansli@htktennis.cm Filbrnavägen 11 252 76 Helsingbrg www.htktennis.cm

Läs mer

Verksamhetsplan Sollentuna TK

Verksamhetsplan Sollentuna TK 1. VISION & MISSION Verksamhetsplan Sollentuna TK Vi ska revolutionera klubbtennisen i Sverige. Svensk tennis ska tillbaka till världsnivå. Mission: För alla inte som alla andra 2. VERKSAMHETSIDÉ Sollentuna

Läs mer

Bankeryds Tennisklubb

Bankeryds Tennisklubb Bankeryds Tennisklubb Verksamhetsplan 2015-2016 1 Välkommen till Bankeryds tennisklubb. Vår förening bildades 1958 och har idag ca 500 medlemmar. Vi äger vår tennisanläggning Furuvikshallen, som består

Läs mer

JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB. Verksamhetsplan 2015 2016

JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB. Verksamhetsplan 2015 2016 JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2015 2016 ADNA SOFRADZIJA, FÖDD 1998. MERITER: LANDSLAGSUPPDRAG OCH SM-VINSTER. MODERKLUBB: JTK. 2 HEJ MEDLEM, Hösten 2014 blev en händelserik termin. Vi inledde

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Helsingbrgs Tennisklubbs ch kriterier HTK Tennis Akademi Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Inställning Mgnad Samarbetsförmåga Ptential Prcessmål Spelnivå Hur intresset för tennis är. Spntanspel ch

Läs mer

Verksamhetsplan 2016. Bankeryds Tennisklubb

Verksamhetsplan 2016. Bankeryds Tennisklubb Verksamhetsplan 2016 Bankeryds Tennisklubb Inledning Klubben bildades 1958 och har idag drygt 500 medlemmar. Vi äger vår tennisanläggning på Furuvik, som består av tre inomhusbanor med Bolltexunderlag

Läs mer

Mathias Lindroth Malmö Bellevue TK

Mathias Lindroth Malmö Bellevue TK Mathias Lindroth Malmö Bellevue TK Mathias Lindroth Tel. O73-0538500 E-mail. mathias.lindroth@mbtk.eu 1. Bakgrund om klubben och hallen 2. Hur funkar tennisverksamheten i klubben? 3. om träningen i tennisskolan

Läs mer

TENNISUTBILDNING FÖR IDROTTSLÄRARE, FRITIDSLEDARE OCH FRITIDSPEDAGOGER

TENNISUTBILDNING FÖR IDROTTSLÄRARE, FRITIDSLEDARE OCH FRITIDSPEDAGOGER TENNISUTBILDNING FÖR IDROTTSLÄRARE, FRITIDSLEDARE OCH FRITIDSPEDAGOGER Praktisk utbildning ÖDÅKRA TENNISKLUBB www.odakratennis.se HAPPY-metoden, Skolsamverkan 2015, Henrik Nilsson Version: 1:1 Illustrationer

Läs mer

Bankeryds Tennisklubb

Bankeryds Tennisklubb Bankeryds Tennisklubb Verksamhetsplan 2015-2016 1 Välkommen till Bankeryds tennisklubb. Vår förening bildades 1958 och har idag ca 500 medlemmar. Vi äger vår tennisanläggning Furuvikshallen, som består

Läs mer

Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon. Teckenförklaring

Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon. Teckenförklaring Tränare Spelare Förflyttad spelare Bollriktning Lobb Frekvensstege Kon Teckenförklaring VOLLEY & SMASH a Stationsövning volley-smash a b Alla i gruppen är i rörelse med detta upplägg. A kastar till b med

Läs mer

NORRKÖPINGS TENNISKLUBB ORGANISATION MÅLDOKUMENT VERKSAMHET

NORRKÖPINGS TENNISKLUBB ORGANISATION MÅLDOKUMENT VERKSAMHET NORRKÖPINGS TENNISKLUBB 2012 ORGANISATION MÅLDOKUMENT VERKSAMHET FAKTA Norrköpings Tennisklubb (NTK) bildades 1921 Klubben har idag ca 550 medlemmar varav ca 260 är aktiva juniorer och ca 100 st. aktiva

Läs mer

UTVECKLINGSTRAPPAN 1 BAKGRUND OCH SYFTE 2 BEGREPPSFÖRKLARING 3 UTVECKLINGSTRAPPA BESKRIVNING

UTVECKLINGSTRAPPAN 1 BAKGRUND OCH SYFTE 2 BEGREPPSFÖRKLARING 3 UTVECKLINGSTRAPPA BESKRIVNING UTVECKLINGSTRAPPAN 1 BAKGRUND OCH SYFTE Syftet med utvecklingstrappan är att definiera vilka utvecklingsstadier som finns för en svensk rullstolstennisspelare idag. Målet är att kunna lära sig mer om vad

Läs mer

JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB. Verksamhetsplan 2015 2016

JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB. Verksamhetsplan 2015 2016 JÖNKÖPINGS TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2015 2016 ADNA SOFRADZIJA, FÖDD 1998. MERITER: LANDSLAGSUPPDRAG OCH SM-VINSTER. MODERKLUBB: JTK. 2 HEJ MEDLEM, Hösten 2014 blev en händelserik termin. Vi inledde

Läs mer

Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0

Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 Säsongen 2015-2016, Träningsstruktur 2.0 BKC har många aktiva spelare i våra träningsgrupper. I år har vi gjort ett stort jobb, lagt ner tid och tanke för att göra säsongen så bra som möjligt. Med vår

Läs mer

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2015

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2015 Anmälan till IF SO TOUR hösten 2015 Officiell IF SO Tour medalj 2015 Specialtillverkade medaljer är framtagna för IF SO Touren och är nu den officiella medaljen. Medaljen kostar 16 kr/st och är av hög

Läs mer

Tränings- och Tävlingsgrupp 13 år och äldre (födda 02 och tidigare):

Tränings- och Tävlingsgrupp 13 år och äldre (födda 02 och tidigare): Tränings- och Tävlingsgrupp 13 år och äldre (födda 02 och tidigare): HT (15 veckor) 1tim/vecka HT (15 veckor) 2tim/vecka (+ fysträningsspass och teori) VT (17 veckor) 1 tim/ vecka VT(17veckor) 2 tim/vecka

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Helsingbrgs Tennisklubbs ch kriterier HTK Tennis Akademi Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Inställning Mgnad Samarbetsförmåga Ptential Prcessmål Spelnivå Hur intresset för tennis är. Spntanspel ch

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2012

VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2012 VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2012 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. BAKGRUND.. S. 1 2. VISION.S. 1.1 LÅNGSIKTIGA MÅL. S. 1.2 KORTSIKTIGAMÅL.. S. 1.3 STRATEGIER.. S. 2 2.4 SWOT-ANALYS.. S. 2 2.4.1 STYRKOR (interna)

Läs mer

SÖDERHAM S TE ISSÄLLSKAPS ORGA ISATIO SPLA

SÖDERHAM S TE ISSÄLLSKAPS ORGA ISATIO SPLA SÖDERHAM S TE ISSÄLLSKAPS ORGA ISATIO SPLA Denna organisationsplan vänder sig till deltagare i tennisskolan samt till deras föräldrar. Övergripande ambitioner Söderhamns TS ungdomsverksamhet syftar till

Läs mer

BOO KFUM AKTIVITETER FÖR ALLA. Postadress Besöksadress Tel / Web. Boo KFUM Mensättravägen 36 132 31 Saltsjö-Boo. Boo KFUM Box 88 132 23 Saltsjö-Boo

BOO KFUM AKTIVITETER FÖR ALLA. Postadress Besöksadress Tel / Web. Boo KFUM Mensättravägen 36 132 31 Saltsjö-Boo. Boo KFUM Box 88 132 23 Saltsjö-Boo BOO KFUM AKTIVITETER FÖR ALLA Postadress Besöksadress Tel / Web Boo KFUM Box 88 132 23 Saltsjö-Boo Boo KFUM Mensättravägen 36 132 31 Saltsjö-Boo Tel. 08-7150140 www.bookfum.se BOO KFUM B oo KFUM vill här

Läs mer

ÅTK TRAPPAN! En plats för alla nivåer och drömmar. Automatisera. grundtekniken och

ÅTK TRAPPAN! En plats för alla nivåer och drömmar. Automatisera. grundtekniken och ÅTK TRAPPAN! I ÅTK s utvecklingstrappa försöker vi snabbt komma till spel. Vi anpassar banor och bollar efter ålder och kunnande. Vår filosofi är att barnen skall känna sig trygga och få lyckas i sin utveckling

Läs mer

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo

Lilla Handboken. Börja träna Taekwondo Lilla Handboken Börja träna Taekwondo Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att han/ hon har

Läs mer

Vi tar även upp vad som kännetecknar en bra teknik, att tänka på vid utlärning, olika metoder och korrektion av teknik.

Vi tar även upp vad som kännetecknar en bra teknik, att tänka på vid utlärning, olika metoder och korrektion av teknik. HT-2015 RW+AA Vad har vi för syfte? Denna teknik ska man som tränare i ÅBTK lära ut i alla våra olika träningsnivåer, generellt arbeta för vid korrektion och vid all teknikinlärning (grupp, individuellt

Läs mer

Vimmerby Tennisklubb 2015-2016

Vimmerby Tennisklubb 2015-2016 Vimmerby Tennisklubb 2015-2016 Kansli Vimmerby TK, Lundgatan 50, 598 40 VIMMERBY Telefon 0492-312 90 E-post info@vimmerbytennisklubb.se Internet www.vimmerbytennisklubb.se Vimmerby TK Källängsbanorna Stänger

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN HT15

VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN HT15 VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN HT15 Först vill jag välkomna alla nya och gamla spelare tillbaka från sommarlovet, även om vädret inte varit det allra bästa så hoppas jag ni fått bada lite i alla fall och

Läs mer

NYHETSBREV NR. 2 2010

NYHETSBREV NR. 2 2010 NYHETSBREV NR. 2 2010 Hej alla medlemmar i Spårvägens Tennisklubb! Julen närmar sig med stormsteg och tennishösten här i Kärrtorps Tennishall är snart slut. Alla vi som jobbar i Spårvägens Tennisklubb

Läs mer

Spela tennis med Höllvikens Tennisklubb

Spela tennis med Höllvikens Tennisklubb Spela tennis med Höllvikens Tennisklubb höllvikens tennisklubb holltk.se Ordförande Peter Erlandsson: Tennisklubben för alla! Välkommen till Höllvikens Tennisklubb. Med broschyren du håller i din hand

Läs mer

Play&Stay Tränarsymposium MAXI - Teori

Play&Stay Tränarsymposium MAXI - Teori Play&Stay Tränarsymposium MAXI - Teori Söndag 09.30 10.00 MAXI Snabbfakta Tredje steget i Play&Stay Ålder: 9-10 (kan även finnas lite äldre barn i maxi som kanske har börjat senare). Bana: vanlig dimension

Läs mer

JULAVSLUTNING och MASSOR AV AKTIVITETER

JULAVSLUTNING och MASSOR AV AKTIVITETER JULAVSLUTNING och MASSOR AV AKTIVITETER 10 DECEMBER KL. 12.00-c:a15.30 Vi vill att Du och hela familjen firar jul med oss så att vi tillsammans får en trevlig avslutning på terminen. Avslutningen är en

Läs mer

Presentation av Skanör-Falsterbo TK

Presentation av Skanör-Falsterbo TK Presentation av Skanör-Falsterbo TK Skanör-Falsterbo Tennisklubb gör en storsatsning inför höstterminen 2017. Med ett riktigt bra tränar team som har klara riktlinjer och mål för samtliga grupper är vi

Läs mer

RAPPORT STUDIEBESÖK TJECKIEN

RAPPORT STUDIEBESÖK TJECKIEN RAPPORT STUDIEBESÖK TJECKIEN Vi som reste: Linus Eriksson och Christian Brydniak Syfte med resan: Få insikt i hur strukturen är i tjeckisk tennis och i hur klubbarna arbetar. I hur de tränar spelare i

Läs mer

RÖD tennis tävling&lek

RÖD tennis tävling&lek Familjetennis Barn 5 år och yngre: HT (14 veckor) 1 tillfälle/vecka 695kr VT(14 veckor) 1 tillfälle/vecka 695kr Man spelar 1 tillfälle i veckan. Tisdagar 17:15-18:00. Föräldrar ska komma ombytta med tennisskor

Läs mer

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn

Lilla Handboken. föräldrar som har tränande barn Lilla Handboken föräldrar som har tränande barn Taekwondo - träning för alla Huvudmålet med all träning är att stärka individens fysiska och psykiska förmåga. Framförallt skall varje individ känna att

Läs mer

TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016

TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016 TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016 Förord 2015 var ett år med hög aktivitetsnivå i klubben på alla områden och vi planerar att fortsätta så även 2016. Tullinge Tennisklubb (TTK) har funnits sedan

Läs mer

Verksamhetsplan VFTK, 2015

Verksamhetsplan VFTK, 2015 Verksamhetsplan VFTK, 2015 Innehåll; Vi har valt att lägga rubrikerna på vår plan för 2015 utifrån kriterierna för föreningsstödsansökan. Nedanstående ligger som grund för bedömning av de kommunala bidrag

Läs mer

KURSPROGRAM. Kontakt: Hans Jansson 0660-82385. T-Shirt ingår! TENNISCAMP & SUPERLÄGER. träningstider TRÄNINGSVECKOR & PRISER. Uttagna spelare GRATIS

KURSPROGRAM. Kontakt: Hans Jansson 0660-82385. T-Shirt ingår! TENNISCAMP & SUPERLÄGER. träningstider TRÄNINGSVECKOR & PRISER. Uttagna spelare GRATIS www.oviktk.se. Har du några frågor maila hans.jansson.oviktk@telia.com. bg eller över internet före kursstart. Anmäler Du dig till två veckor eller flera, så får Du 25% rabatt vecka 2-5. erbjuder obegränsat

Läs mer

Verksamhetsplan 2014

Verksamhetsplan 2014 Verksamhetsplan 2014 Syftet med verksamhetsplanen Med denna verksamhetsplan vill vi kortfattat kommunicera föreningens ambitioner, målsättningar och prioriteringar till klubbens medlemmar och till externa

Läs mer

Utvecklings grupp 2. Vad får ni av klubben?

Utvecklings grupp 2. Vad får ni av klubben? Utvecklings grupp 2 Vad får ni av klubben? Individuella samtal (1 per termin) 2-3 Klubb utbytesmatcher Obligatoriska tävlingar som det alltid kommer vara matchbevakning på (SALK, Båstad Tennis, JSM Ute/Inne,

Läs mer

RÖD tennis tävling&lek

RÖD tennis tävling&lek Familjetennis Barn 5 år och yngre: HT (14 veckor) 1 tillfälle/vecka 595kr VT(14 veckor) 1 tillfälle/vecka 595kr Man spelar 1 tillfälle i veckan. Tisdagar 17:15-18:00. Föräldrar ska komma ombytta med tennisskor

Läs mer

TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2017

TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2017 TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2017 Förord Vi lägger nu ett speciellt år i klubbens historia bakom oss. Inte minst var det speciellt för att 2016 var året då Tullinge tennisklubb fyllde 100 år, något

Läs mer

SPELA TENNIS! EN INFORMATIONSBROSCHYR MED BRA SAKER ATT VETA OM ÖVIKS TENNISKLUBB TRÄNING TÄVLING

SPELA TENNIS! EN INFORMATIONSBROSCHYR MED BRA SAKER ATT VETA OM ÖVIKS TENNISKLUBB TRÄNING TÄVLING KONTAKT Mattsborgen Eriksgatan 2, 892 51 Domsjö 0660-823 85 oviktk.se@telia.com HUVUDTRÄNARE Hans Jansson 070-686 19 16 hans.jansson.oviktk@telia.com Bertil Sundman 070-562 82 79 bertil.sundman.oviktk@telia.com

Läs mer

Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb

Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Välkommen som förälder till barn i Lerums Tennisklubb Vi tycker det är roligt att ditt barn valt att spela tennis i Lerums Tennisklubb. Något som förhoppningsvis kommer att pågå under många år framöver.

Läs mer

If SO Tour. Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour

If SO Tour. Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour If SO Tour Originalet. Världens första Mini-, Midi-, Maxitennistour Projektledare Anders Heimklo Till vardags Stockholms Tennisförbund Historik Gunnar Lindahl, Stefan Malmqvist, Per Henricsson, Jan Himberg

Läs mer

Dansstudion. din väg från nybörjare till proffs. I Norby

Dansstudion. din väg från nybörjare till proffs. I Norby Dansstudion din väg från nybörjare till proffs I Norby VÄLKOMMEN TILL DANSSTUDION I NORBY Dansstudion i Norby är en dansskola i Uppsala med fokus på kvalitet och dansglädje. Vi erbjuder klasser för alla

Läs mer

Juniorverksamhet 2016

Juniorverksamhet 2016 Juniorverksamhet 2016 Målet med vår juniorverksamhet är att det ska vara roligt, lekfullt, träffa kompisar och lära sig golf. Vi har många olika aktiviteter för ungdomarna att vara med på. Vi vill att

Läs mer

IDROTT FÖR ALLA. Malin Örnborg Eriksson. Ett häfte samlat med information om idrottsföreningar i Norrköping.

IDROTT FÖR ALLA. Malin Örnborg Eriksson. Ett häfte samlat med information om idrottsföreningar i Norrköping. IDROTT FÖR ALLA Malin Örnborg Eriksson Ett häfte samlat med information om idrottsföreningar i Norrköping. P r o j e k t a r b e t e J B - G y m n a s i e t N o r r k ö p i n g Linn Hellman Malin Örnborg

Läs mer

Strängnäs Tennisklubb

Strängnäs Tennisklubb Strängnäs Tennisklubb 2016 Strängnäs TK ledord & övergripande mål Ledord: Så många som möjligt, så mycket som möjligt, så länge som möjligt Övergripande mål: Strängnäs TK skall vara en välorganiserad och

Läs mer

Vi bidrar till ett levande Veberöd

Vi bidrar till ett levande Veberöd Vi bidrar till ett levande Veberöd Vi är stolt samarbetspartner med Veberöds tennisklubb På 80-talet rådde tennisfeber i Veberöd! Det byggdes tennishall! Förre justitieministern Gun Hellsvik, då fullmäktigeordförande

Läs mer

Dansskolan nära dig. www.dansgarage

Dansskolan nära dig. www.dansgarage Välkomna till Dansskolan nära dig Vårterminen 2011 11 www.dansgarage.dansgaraget.se Vårterminen 2011 11 Börjar vecka 5 (31 januari) pågår 14 veckor med sportlov vecka 9 & påsklov 16. Slutar vecka 20 (22

Läs mer

Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2015/2016

Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2015/2016 Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2015/2016 Work hard, Be nice. And have fun! En träning skall alltid innehålla dessa komponenter: Uppvärmning 15 min Fysprogram 30 min Tennis x min Återhämtning

Läs mer

Välkommen till KFUM Central Basket 1 av 3

Välkommen till KFUM Central Basket 1 av 3 Välkommen till KFUM Central Basket! Ni är hjärtligt välkomna till oss och säsongen 2015-16! Vi vill erbjuda er en stabil och intressant verksamhet med fokus på att utvecklas både på och utanför basketplanen.

Läs mer

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi

Helsingborgs Tennisklubbs Målsättningar och kriterier. HTK Tennis Akademi. Grundkriterier för HTK Tennis Akademi HTK Tennis Akademi Grundkriterier för HTK Tennis Akademi Inställning Mognad/ Samarbetsförmåga Processmål Spelnivå Potential Hur intresset för tennis är. Spontanspel och tävlingar är en förutsättning speciellt

Läs mer

Välkomna till oss på Corazon Dance

Välkomna till oss på Corazon Dance Välkomna till oss på Corazon Dance Nu planerar vi inför vårterminen på Corazon Dance och hälsar både gamla och nya elever välkomna till oss. Terminen startar under månadsskiftet januari februari 2014 och

Läs mer

Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2014/2015

Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2014/2015 Träningsupplägg Team Hellas tävlingsspelare 2014/2015 Work hard, Be nice. And have fun! En träning skall alltid innehålla dessa komponenter: Uppvärmning 15 min Fysprogram 30 min Tennis x min Återhämtning

Läs mer

Karlstads Tennisklubb. Verksamhetsplan

Karlstads Tennisklubb. Verksamhetsplan Karlstads Tennisklubb Verksamhetsplan 2(8) Innehållsförteckning 1. Föreningen... 3 1.1. Vision... 3 1.2. Verksamhetsidé... 3 1.3. Värdegrund... 3 2. Strategi... 4 2.1. Långsiktiga mål... 4 2.2. Kortsiktiga

Läs mer

Ungdomskompendium Verksamhetsåret 2010/2011

Ungdomskompendium Verksamhetsåret 2010/2011 Version 2011-04-28_v2 Mälarhöjdens IK tennissektion Ungdomskompendium Verksamhetsåret 2010/2011 Detta kompendium redovisar målsättning och organisation för ungdomsverksamheten i Mälarhöjdens IK tennissektion,

Läs mer

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2016

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2016 Anmälan till IF SO TOUR hösten 2016 Hej! Dags att anmäla er klubb att vara med i den populära IF SO Touren som syftar till att på ett enkelt och anpassat sätt introducera tävlandet för våra yngsta spelare.

Läs mer

Gruppspelsregler. Enskede Lawn Tennisklubb

Gruppspelsregler. Enskede Lawn Tennisklubb 1 Gruppspelsregler Enskede Lawn Tennisklubb Februari 2009 ENSKEDE LAWN TENNIS KLUBB SOCKENVÄGEN 290 120 40 ÅRSTA TEL: 08-81 90 70 E-MAIL: eltk.tennis@tele2.se www.eltk.se bankgiro: 5242-7945 org.nr 802011-8827

Läs mer

Shotokan Karateklubb

Shotokan Karateklubb Shotokan Karateklubb Helsingborg Shotokan Karate Do MOTION SJÄLVFÖRSVAR TÄVLING Vad är karate? Karaten är svår att beskriva med några få ord. Man kan säga att det är en gammal stridskonst som har utvecklats

Läs mer

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland

11-12 OKTOBER 2014. www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 11-12 OKTOBER 2014 www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande

Läs mer

usiftennis verksamhetsplan

usiftennis verksamhetsplan usiftennis verksamhetsplan ht2012 vt2015 vision: vi utvecklas som människor genom tennisen ledstjärnor: glädje, hälsa, ärlighet & ansvar Mål: 1. Beläggning tennisskolan: Säsong 1 (ht2012 - vt2013) - 85

Läs mer

Överblick av verksamheten

Överblick av verksamheten Överblick av verksamheten Här får du en överblick av samtliga sektioner i verksamheten. Vuxenträning + 0 år Vuxenkurs Divisionslag Herr/veteraner Divisionslag Dam/veteraner Elit Juniorträning 3-9 år Juniorträning

Läs mer

Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall.

Obs! Karolinas lektioner startar vecka 5 pga att hon är på Jamaica för studier i Dancehall. Gilla oss på facebook! DF Studio Danza Bryggaregatan 18-20 50338 Borås info@studiodanza.nu Hej och välkommen till en ny danstermin hos oss på DF Studio Danza! Terminen startar vecka 4, dvs måndag den 25

Läs mer

Kurser & Aktiviteter Vuxentennis hösten 2014

Kurser & Aktiviteter Vuxentennis hösten 2014 Ystad Tennisklubb Vuxentennis ytk.se vuxentennis@ytk.se facebook.com/ytkvuxentennis twitter.com/ytkvuxentennis Nybörjarkurs Nybörjarkurs Tennis Xpress Våra nybörjarkurser vänder sig till dig som inte spelat

Läs mer

TEKNIK & METODIK HT 2013 v 1.0

TEKNIK & METODIK HT 2013 v 1.0 TEKNIK & METODIK HT 2013 v 1.0 KLUBBFILOSOFI TEKNIK gemensam syn på teknikutlärning & metodik gemensam idébank för övningar & redskap gemensam syn på röd tråd genom klubbens utvecklingsnivåer 1 KLUBBFILOSOFI

Läs mer

Bilaga 1 Riktlinjer för ungdomsverksamhet 17 år-äldre

Bilaga 1 Riktlinjer för ungdomsverksamhet 17 år-äldre Bilaga 1 Riktlinjer för ungdomsverksamhet 17 år-äldre Utveckla spelare till representationslaget Innebandyn är den huvudsakliga idrotten Meddela sig vid frånvaro från träning respektive match Hänsyn tas

Läs mer

Pekkas pärm Träningsmodellpärm 2009

Pekkas pärm Träningsmodellpärm 2009 Pekkas pärm räningsmodellpärm 2009 räningsmodellpärm Förord 2 ack till våra klubbar 4 Symbolförklaringar 5-6 räningssekvenser 7 Att få juniorerna att stanna 8-9 Utgå från juniorens nivå 10 Förord Knattetennis

Läs mer

sla~ynm... SPORT RCRD my III STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF VERKSAMHETSBERATTELSE

sla~ynm... SPORT RCRD my III STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF VERKSAMHETSBERATTELSE sla~ynm......... SPORT RCRD my III STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF VERKSAMHETSBERATTELSE STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF I dagsloget or Stockholm Sport Academy IF's huvudsakliga verksamhet parkour-, fotboll- och

Läs mer

STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF Verksamhetsberättelse

STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF Verksamhetsberättelse STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF Verksamhetsberättelse STOCKHOLM SPORT ACADEMY IF I dagsläget är Stockholm Sport Academy IF s huvudsakliga verksamhet parkour-, fotboll- och akrobatikkurser för barn och ungdomar

Läs mer

Taktikanalys i tennis

Taktikanalys i tennis Taktikanalys i tennis - de vinnande slagen Matilda Ackered GYMNASTIK- OCH IDROTTSHÖGSKOLAN Träningslära 2 7,5 hp Tränarprogrammet HT-11 Handledare: Mårten Fredriksson Sammanfattning Detta arbete innehåller

Läs mer

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare).

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare). Försvar (! = även lämplig för nybörjare) 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). En passare i mitten (framme vid nät) och fyra försvarare/anfallare på position 1, 2, 4 & 5 (alternativt hel

Läs mer

Tävlingsverksamhet - mål, hur gör man, spelarutveckling.

Tävlingsverksamhet - mål, hur gör man, spelarutveckling. Tennislyftet uppslag 9 Sportblocket Målgrupp: Tränare och styrelse (som information) 2014 Sida 1 (16) Tävlingsverksamhet - mål, hur gör man, spelarutveckling. Innehåll 1. Syfte 2. Tävla i tennis hur gör

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FÖR BOO KFUM IDROTTSAVDELNING

VERKSAMHETSPLAN FÖR BOO KFUM IDROTTSAVDELNING VERKSAMHETSPLAN FÖR BOO KFUM IDROTTSAVDELNING 2016-2017 1 Föreningen Boo KFUM Boo KFUM Idrottsavdelning Föreningen har som ändamål att bedriva idrottslig verksamhet i enlighet med Idrottsrörelsens verksamhetsidé,

Läs mer

Vi vill erbjuda möjlighet till tennis och tävlingsspel samt professionell tennisutbildning i en trivsam miljö för alla nivåer och åldrar

Vi vill erbjuda möjlighet till tennis och tävlingsspel samt professionell tennisutbildning i en trivsam miljö för alla nivåer och åldrar VERKSAMHETSIDÉ Vi vill erbjuda möjlighet till tennis och tävlingsspel samt professionell tennisutbildning i en trivsam miljö för alla nivåer och åldrar GRUNDPELARE Bredd Är för oss i YTK grunden i vår

Läs mer

Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi

Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi Lathund för IF SO Tour 2013 Mini, Midi, Maxi Tennis Stockholm, Anders Heimklo äger rätten till detta material Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo

Läs mer

TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?!

TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?! TRÄNINGSELEV VID UPK VAD INNEBÄR DET?! Följande elever har möjlighet att få förmånen att bli förberedande träningselever respektive träningselever vid Uppsala Ponnyklubb: - Elev som rider i lägst P6 men

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN VT16

VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN VT16 VÄLKOMMEN TILL TENNISSKOLAN VT16 Först och främst vill jag välkomna alla gamla och nya spelare tillbaka från jullovet, även om det inte har varit så mycket snö till snöbollar än så hoppas jag i alla fall

Läs mer

Namn: Fyra led Nr: 14 Typ av övning: Passningar Svårighetsgrad: Grön Syfte med övningen: Att träna passningar i olika former

Namn: Fyra led Nr: 14 Typ av övning: Passningar Svårighetsgrad: Grön Syfte med övningen: Att träna passningar i olika former Namn: Fyra led Nr: 14 Typ av övning: Passningar Svårighetsgrad: Grön Syfte med övningen: Att träna passningar i olika former Instruktion: Fyra led med spelare. Följande olika varianter finns: 1, Passa

Läs mer

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2014

Anmälan till IF SO TOUR hösten 2014 Anmälan till IF SO TOUR hösten 2014 Fakta: Expansionen av IF SO Tour tog riktig fart under 2010 Alla regioner i Sverige är nu med i Touren Ca 520 tävlingar kommer att arrangeras 2014 med ca 13.000 deltagare.

Läs mer

Protokoll. DK Juniordykarna. Datum: 13 oktober 2016 Tid: Plats: Olof Wijksgatan 6

Protokoll. DK Juniordykarna. Datum: 13 oktober 2016 Tid: Plats: Olof Wijksgatan 6 ! Protokoll DK Juniordykarna Datum: 13 oktober 2016 Tid: 18.30-21.00 Plats: Olof Wijksgatan 6 Närvarande: Simon Pettersson, Alma Wetterek, Roger Olausson, Gabriel Manne, Andrea Olsson, Stig Mattsson, Johan

Läs mer

Verksamhetsberättelse 2014 TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsberättelse 2014

Verksamhetsberättelse 2014 TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsberättelse 2014 TULLINGE TENNISKLUBB Verksamhetsberättelse 2014 1 Förord 2014 var ett år med hög aktivitetsnivå i klubben på alla områden. Dels stod klubben inför svåra ekonomiska problem, vilket ledde till ett flertal

Läs mer

Hälsa för unga rörelse, motion och idrott

Hälsa för unga rörelse, motion och idrott Hälsa för unga rörelse, motion och idrott Vad är hälsa? Meningsfull tillvaro Sömn Mat och dryck Rörelse Kropp Relationer Individuella hälsomål - vad är det? - Långsiktiga förändringar! - Förändringar som

Läs mer

Motion: ansökan om att starta upp tennissektion inom AIK

Motion: ansökan om att starta upp tennissektion inom AIK Motion: ansökan om att starta upp tennissektion inom AIK Inledning Vi vill starta upp en sektion för tennis inom Allmänna idrottsklubben. Vi är ett gäng AIK:are som alla har relativt lång tennisbakgrund,

Läs mer

Lagträff Spånga IS Fotboll. P01 Bas

Lagträff Spånga IS Fotboll. P01 Bas Lagträff Spånga IS Fotboll P01 Bas Vad ska vi prata om? 1. Presentera oss för varandra 2. SvFF och Spångamodellen 3. Lag och lagindelning 4. Spelsystem spelidé färdigheter 5. Träningsupplägg som stöder

Läs mer

Reglemente gällande tävlingsspel, gratisträning & individuell sparring

Reglemente gällande tävlingsspel, gratisträning & individuell sparring Giltighetsperiod 20160101-20170101 Reglemente gällande tävlingsspel, gratisträning & individuell sparring 1. Erättning till aktiva till och med det år man fyller 20 år utgår enligt nedanstående tabell,

Läs mer

VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2017

VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2017 VERKSAMHETSPLAN FALU TENNISKLUBB 2017 INNEHÅLLSFÖRTECKNING 1. BAKGRUND.. S. 1 2. VISION.S. 1 2.1 LÅNGSIKTIGA MÅL. S. 1 2.2 KORTSIKTIGAMÅL.. S. 1 2.3 STRATEGIER.. S.2 2.4 SWOT-ANALYS.. S. 2 2.4.1 STYRKOR

Läs mer

Nyhetsbrev nr 4-2015

Nyhetsbrev nr 4-2015 Nyhetsbrev nr 4-2015 Det har väl inte undgått någon att HTK numera har en färsk WTA-segrarinna i klubben? Johanna Larsson gjorde återigen succé i Båstad och denna gång fick hon med sig båda titlarna hem

Läs mer

Nyhetsbrev nr

Nyhetsbrev nr Nyhetsbrev nr 5-2015 TACK ALLA NI SOM ÄR MED OCH STÖTTAR I detta nyhetsbrev vill jag framföra ett stort tack till alla er medlemmar och tennisföräldrar som är med och jobbar ideellt i vår förening. Det

Läs mer

Välkomna till Valldas juniorträning 2014

Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Välkomna till Valldas juniorträning 2014 Då var det dags att starta ett nytt golfår och denna säsongen bygger vi vidare på de senaste två säsongernas uppskattade koncept. Nytt för i år är att PO och Rikard

Läs mer

Strängnäs Tennisklubb. Tävlingsspåret 2016

Strängnäs Tennisklubb. Tävlingsspåret 2016 Strängnäs Tennisklubb Tävlingsspåret 2016 Strängnäs TK ledord & övergripande mål Ledord: Så många som möjligt, så mycket som möjligt, så länge som möjligt Övergripande mål: Strängnäs TK skall vara en välorganiserad

Läs mer

Huddinge Tennisklubb Verksamhetsplan 2016 HUDDINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016

Huddinge Tennisklubb Verksamhetsplan 2016 HUDDINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016 HUDDINGE TENNISKLUBB Verksamhetsplan 2016 HTK Verksamhetsplan 2016 Sida 1 Våra huvudverksamheter i klubben är; Idrottsskolan; HTK s verksamhet för de yngsta, Idrottsskolan, erbjuder yngre barn möjligheten

Läs mer

Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader:

Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader: Sida 1 / 6 13.8.2016 Säsongen 2016-2017 Hej konståkare och föräldrar! Här kommer information om den kommande säsongens tider, träningar och kostnader: NIVÅERNA Under inkommande säsong kommer VLK:s konståkare

Läs mer

Måndag Resdag, allt fungerade väldigt bra och vi var framme vid hotellet runt kl

Måndag Resdag, allt fungerade väldigt bra och vi var framme vid hotellet runt kl Rapport från träningsläger i Stuttgart. Måndag Resdag, allt fungerade väldigt bra och vi var framme vid hotellet runt kl. 22.00. Här bor vi Tisdag Vi startade upp dagen med uppvakning, jogging till träningsbanorna

Läs mer

Lathund för IF SO Tour 2015 Minitennis

Lathund för IF SO Tour 2015 Minitennis Lathund för IF SO Tour 2015 Minitennis Tennis Stockholm, Anders Heimklo Äger rätten till detta material. Får ej kopieras eller lämnas till annan utan medgivande från Tennis Stockholm, Anders Heimklo INNEHÅLL

Läs mer