TENNISLEKIS. ca. 80 st. RÖD tennis. ca. 80 st

Transkript

1 Tennislekis RÖD tennis ORANGE tennis (TS,TÄV) GRÖN tennis (TS,TÄV) Träningsgrupp (TG) Tävlingsgrupp 1 och år 7-8 år 8-9 år 9-12 år år 10 år--->

2 DJTK STRUKTUR TENNISLEKIS ca. 80 st RÖD tennis ca. 80 st ORANGE tävling ca. 10 st ORANGE tennisskola ca. 40 st GRÖN tävling ca. 12 st GRÖN tennisskola ca. 40 st Tävlingsgrupp 1 ca. 14 st Träningsgruppen Tävlingsgrupp 2 ca. 200 st ca. 14 st Ovan ser ni strukturen i DJTK:s juniorverksamhet, vi förbehåller oss rätten att göra uttagningar efter de kriterier som beskrivs i detta kompendium. Grundtanken är att alla som vill ska få fortsätta spela i DJTK utefter de kriterier som vi arbetat fram. Det kan vi erbjuda i våra tennisskole- och träningsgrupper. 2

3 PRAKTISK INFORMATION Vid eventuella frågor går det bra att kontakta huvudansvarig för respektive verksamhet: Tennislekis (5-6 ÅR) Jolanta Sylwander RÖD tennis (7-8 ÅR) Thomas Tärnström ORANGE tennis/grön tennis och Träningsgrupp (8-18 ÅR) Lotta Sandberg ORANGE tävling/grön tävling (8-12 ÅR) Micaela Hjelm Tävlingsgrupp 1 och 2 (10 ÅR---> Anki Holm och Marcus Åkerström Anki.holm@djtk.nu, Marcus.akerstrom@djtk.nu För frågor rörande den sportsliga verksamheten kontakta: Sportchef Thomas Tärnström Thomas.tarnstrom@djtk.nu Det är viktigt att vid ev. sjukdom och frånvaro meddela klubben detta genom att maila den huvudansvariga ovan så att dem i sin tur kan kontakta berörd tränare. För att hänga med kring vad som händer i hallen och för att få info om t.ex. tävlingar och matchspel, gå gärna förbi vår anslagstavla i hallen där vi sätter upp aktuella dokument med information. Se också hemsidan för övergripande information kring respektive verksamhet. 3

4 TRÄNINGSFILOSOFI I DJTK I Djursholms TK arbetar/lär vi ut tennis genom konceptet PLAY & STAY. Det handlar om att introducera tennisen på ett lättsamt och lekfullt sätt och samtidigt skapa en utvecklande och utmanande tennismiljö där barnens behov och utveckling är i fokus! Därför tittar vi hellre till den bilogiska åldern i barns utveckling än till den kronologiska åldern. Genom anpassad utrustning, gruppstorlek och modern pedagogik är vårt mål att tillsammans skapa glädje till tennisen i en utvecklande miljö oberoende av vilken nivå i verksamheten barnen befinner sig på. Vi har också som målsättning att arbeta med helheten, att träna tekniskt, taktiskt och fysiskt integrerat hellre än isolerat. SPELGLÄDJEN ÄR NYCKELN TILL ALLT! PLAY & STAY metodiken utgår ifrån en spelbaserad träning med en uppgiftsorienterad pedagogik som stimulerar barnen till att ta egna initiativ och utvecklas på egen hand. I den spelbaserade träningen arbetar vi efter helmetoder eller modifierade helmetoder. Öppen spelsituation eller övning som innehåller fritt spel. Stängdövning som är formad att träna ett specifikt slag eller moment. Öppen situation där den stängds situationen. barnen försöker att använda det dem tränat på i Om barnen har roligt så kommer de tillbaka, om de kommer tillbaka så blir de bättre! 4

5 Tennislekis (5-6 år) Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. 15 träningstillfällen HT-14, 17 träningstillfällen VT deltagare/grupp. 2 ledare/grupp. 1 välkomstbrev inför varje HT-termin start. 60% motorisk inriktning på träningen, 40% tennisinriktning. 1 extra träningstillfälle/termin = KUNSKAPSTEST. Motorik, styrka/kontroll, svingteknik, slagprecision, teori. Respektera alla i gruppen. Samarbeta. Vattenflaska, racket, skor. 5

6 RÖD tennis (7-8 år) Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. Info, råd att börja tävla externt i If So-minitourtävlingar. 15 träningstillfällen HT, 17 träningstillfällen VT. Möjlighet till 1 extra tennispass/vecka (efter tränares bedömning och i mån av plats). 8 deltagare/grupp. 2 ledare/grupp. 1 välkomstbrev inför varje HT-start. 50% motorisk inriktning på träningen, 50% tennis inriktning. 1 extra träningstillfälle/termin. Motorik, styrka/kontroll, sving teknik, slagprecision, teori. Extra möjlighet till drop-in spel i Norrängsgården. Respektera alla i gruppen. (hög prioritet) Samarbeta. (hög prioritet) Vattenflaska, racket, skor. Prova på att tävla externt i minitennis If So-touren (om intresse finns). Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till ORANGE TÄV (tävling) utöver ovan kriterier: ORANGE TÄV Visa en god nivå på grundslagen (forehand/backhand) samt på kast/serverörelsen och en god spelförståelse. Under året som gått regelbundet tävlat i externa If So-minitour tävlingar. Att visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i externa If So-miditourtävlingar. 6

7 ORANGE tennis TS (tennisskola) 8-9 år Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. Info runt externa tävlingar i If So-miditouren. 1 tennis träning/vecka. Möjlighet till 1 extra tennispass samt fyspass/vecka (efter tränares bedömning och i mån av plats). Träning på midi och stor bana. Med orange boll. 4-6 deltagare/grupp. 1 ledare/grupp. 30% motorisk inriktning på träningen, 70% tennis inriktning. Uppvärmningsprogram. Viljan att träna och lära sig. Respektera alla i gruppen. (hög prioritet) Samarbeta. (hög prioritet) Vattenflaska, racket, skor. Tävla extern i If So-miditouren (om intresse finns). Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till ORANGE TÄV (tävling), GRÖN TS (tenniskola) respektive GRÖN TÄV (tävling) utöver ovan kriterier: ORANGE TÄV Börjat tävla regelbundet samt visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättning att fortsätta tävla regelbundet. Visa en god nivå på grundslagen (forehand/backhand) samt på kast/serverörelsen och en god spelförståelse. GRÖN TÄV Visa en god grundteknik i alla tennisslagen samt visa en god taktiskförmåga och en god kroppskontroll. Under året som gått regelbundet tävlat i externa If So-tour tävlingar. Att visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i externa maxitennistävlingar m.fl. 7

8 ORANGE tennis - TÄV (tävling) 8-9 år Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. Info, råd runt externa tävlingar i If So-midi samt maxitouren (efter mognad). 2-3 träningar/vecka. Träning på midi och stor bana. Med orange boll. 4 deltagare/grupp. 1 ledare/grupp. 1 föräldramöte inför varje HT-termin start. Uppföljningssamtal under HT samt VT. 30% motorisk inriktning på träningen, 70% tennis inriktning. Uppvärmningsprogram. 3-4 klubb utbytesmatcher/år. 1 gemensamt fyspass i klubben/vecka. 2 extra träningstillfällen/termin. Chans till morgonträning (inbjudan skickas ut under september HT-14). Teoripass 2ggr/termin med mentalträning/taktik/strategi. Viljan att träna och spela match. Respektera alla i gruppen. (hög prioritet) Samarbeta. (hög prioritet) Vattenflaska, racket, skor. Tävla regelbundet externt i If So- midi samt ev. maxitouren. Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till GRÖN TÄV (tävling) utöver ovan kriterier: GRÖN TÄV Visa en god grundteknik i alla tennisslagen samt visa en god taktiskförmåga och en god kroppskontroll genom en god koordinativ- och fysiskförmåga. Under året som gått regelbundet tävlat i externa If So-tour tävlingar. Att visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i externa maxitennistävlingar m.fl. 8

9 GRÖN tennis - TS (tennisskola) 9-12 år Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. Info runt externa tävlingar och If So-maxitouren. 1 tennisträning/vecka. Möjlighet till 1 extra tennispass samt fyspass/vecka (efter tränares bedömning och i mån av plats). 4 deltagare/grupp. 1 ledare/grupp. 20% motorisk inriktning på träningen, 80% tennis inriktning. Uppvärmningsprogram. Viljan att träna och spela match. Respektera alla i gruppen. (hög prioritet) Samarbeta. (hög prioritet) Vattenflaska, racket, skor. Tävla externt i If So-maxitouren samt poolspels-tävlingar (om intresse finns). Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till GRÖN TÄV (tävling) utöver ovan kriterier? GRÖN TÄV Visa en god grundteknik i alla tennisslagen samt visa en god taktiskförmåga och en god kroppskontroll genom en god koordinativ- och fysiskförmåga. Under perioden som varit regelbundet tävlat i externa If So-tour tävlingar. Att visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i turneringar både i regionen men också nationellt. 9

10 GRÖN grupp - TÄV (tävling) 9-10 år Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY&STAY. Info, råd runt externa tävlingar och i midi och maxitennis If So-tour. 3-4 träningar/vecka. 4 deltagare/grupp. 1 ledare/grupp. 1 föräldramöte inför varje HT-termin start. Uppföljningssamtal under HT samt VT. 20% motorisk inriktning på träningen, 80% tennis inriktning. Uppvärmningsprogram. 3-4 klubb utbytesmatcher/år. 1 gemensamt fyspass i klubben/vecka. 2 extra träningstillfällen/termin. Chans till morgonträning (inbjudan skickas ut under september HT-14). Teoripass 2ggr/termin med mentalträning/taktik/strategi. Viljan att träna och spela match. Respektera alla i gruppen. (hög prioritet) Samarbeta. (hög prioritet) Vattenflaska, racket, skor. Tävla regelbundet externt i If So-maxitouren samt poolspels-tävlingar (regionala/nationella). Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till Tävlingsgrupp 1: TÄVLINGSGRUPP 1 Visa en mycket god slagteknik i samtliga slag, visa en mycket god taktiskförmåga samt visa en mycket god koordinativ- och fysiskförmåga. Under året som gått regelbundet tävlat i externa If So-maxitour tävlingar samt regionala/nationella tävlingar. Att visa ett aktivt tävlingsintresse. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i turneringar både i regionen men också nationellt. 10

11 TG (träningsgrupp) år Lära sig tennis utifrån konceptet PLAY & STAY. Lära sig tennisspelet efter egen förmåga och kunskap. 1-2 tennisträningar i klubben/vecka. 4 deltagare/grupp. 1 ledare/grupp. 30% motorisk inriktning på träningen, 70% tennis inriktning. 1 kväll/termin arrangeras matchspel med tilltugg. Möjlighet till lite mer STEGEN, P/F -00 och äldre Fredagar Möjlighet att gå tennisförbundets tränarutbildningar/funktionärsutbildningar (14år uppåt), för att kunna verka som tennistränare i klubben. Hög närvaro. Respektera alla i gruppen. Respektera klubbens regler. Samarbeta. Tennisracket och skor. Vad krävs av er för att ha möjlighet att ta steget vidare till tävlingsgrupp 1 eller 2: Visa en mycket god tennisteknik, taktisk förmåga, koordinations- och fysiskförmåga. Under perioden som gått regelbundet tävlat i både regionala och nationella tävlingar. Målsättningen att fortsätta med tävlandet i både regionala och nationella tävlingar. Visa ett aktivt tävlingsintresse. 11

12 Tävlingsgrupp 1 10 år---> 2-5 tennispass/veckan. Ev. morgonträning. Uppvärmningsprogram. Efterfysprogram. Möjlighet till rookieseriespel. Individuella samtal under terminens gång. Läger inför grussäsongen våren Ev. gemensam resa till utvald tävling (helgtävling). Matchbevakning på utvalda tävlingar. Fysträning 1-2ggr/veckan. Representera klubben på bästa sätt. Alltid ge 100%. Göra uppvärmningsprogrammet. Göra efterfysprogrammet. Ställa upp som funktionär på klubbens aktiviteter. Lämna in tävlingsplanering. Ta eget ansvar för sin egen träning och sitt eget tävlande. Viljan att träna och spela match. Vara ett föredöme på och utanför banan. (hög prioritet) Tennisutrustning. Vad krävs av er för att ha möjlighet att fortsätta tillhöra tävlingsgrupp 1 eller 2: Uppfylla kraven ovan. 12

13 Tävlingsgrupp 2 10 år---> Minst 4 tennispass/veckan. Morgonträning. Uppvärmningsprogram. Efterfysprogram. Möjlighet till seriespel. Individuella samtal under terminens gång. Läger inför grussäsongen våren 2015 (utomlands). Gemensam resa till utvald tävling (helgtävling). Matchbevakning på utvalda tävlingar samt på seriespelet. Fysträning 2ggr/veckan. Representera klubben på bästa sätt. Alltid ge 100%. Ta eget ansvar för sin egen träning och sitt eget tävlande. Göra uppvärmningsprogrammet. Göra efterfysprogrammet. Ställa upp som funktionär på klubbens aktiviteter. Lämna in tävlingsplanering. Om uttagning till seriespel ska det prioriteras! Spela JSM, JRM, Båstad och SALK. Viljan att träna och spela match. Vara ett föredöme på och utanför banan. (hög prioritet) Tennisutrustning. Vad krävs av er för att ha möjlighet att fortsätta tillhöra tävlingsgrupp 1 eller 2: Uppfylla kraven ovan. 13