Apelsin och rosmarin kryddad vildsvinskarré med jordärtskockor, svartrötter och vitkål

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Apelsin och rosmarin kryddad vildsvinskarré med jordärtskockor, svartrötter och vitkål"

Transkript

1 Vilt Apelsin och rosmarin kryddad vildsvinskarré med jordärtskockor, svartrötter och vitkål...2 Champinjonstekt fasanbröst med svartvinbärssky...3 Fetaostinbakade älgfärsburgare...4 Flamberad rådjurssadel...5 Gravad renfilé...6 Grönpeppargryta av hjort...7 Hemlig älggryta från Jämtland...8 Helstekt hjortfilé med rosmarinstuvade grönsaker...9 Hjortbiffar med chèvre...10 Hjortgryta med hasselnötter...11 Hjortragu på pastabädd med Karl Johansvamp...13 Lättlagad festfilé av hjortfilé...14 Mustig älggryta...15 Ripsoppa A la Riksgränsen...16 Rådjur på grillen...17 Rådjursfile med syltlök...18 Rådjursgratäng...19 Rådjursgryta med svarta vinbär...20 Rådjurspaj...21 Rådjurspaté...22 Rådjursrulle...23 Rådjursstek i lergryta...24 Rådjursstek med enbärssås...25 Rödvinsmarinerad vildsvinsstek...26 Smörstekta hjortkotletter med päronmousse...27 Vaktlar i rosenblad...28 Viltbiffar med lingonssås...29 Viltskavspanna med vin, nypon och kantareller...30 Älgfärsbiffar med klyftpotatis och pepparrotslingon...31 Älg och kantarellgryta...33 Älgskav med grädde...34

2 Apelsin och rosmarin kryddad vildsvinskarré med jordärtskockor, svartrötter och vitkål 1st vildsvinskarré ca 1,5 kg ett knippe färsk rosmarin 10 pressade vitlöksklyftor rivet skal från 3 apelsiner salt och nymalen vitpeppar Grönsaksblandning och sås: 4 dl kalvbuljong 5 dl färskpressad apelsinjuice 300 g vitkål skuren i små fyrkanter 300 g svartrötter skalade och skurna i stavar 2 msk smör att fräsa kålen och svartrötterna i 300 g jordärtskockor skalade och skivade 2 st. stjärnanis salt nymalen vitpeppar från kvarn rivet skal från 2 apelsiner 100 g osaltat smör 3 msk finhackad persilja Riv skalen på apelsinerna och pressa ut juicen ur frukten. Smöra 2 st. smörpapper. Dela karrén längs med på mitten. Gnid in karréerna i vitlök och skalet från 3 apelsiner. Krydda med salt och nymalen vitpeppar från kvarn. Lägg karréerna på var sitt smörat smörpapper och lägg dit ett par rosmarinkvistar. Vik ihop paketen och lägg in i 200 gradig varm ugn och låt steka i 10 minuter. Sänk därefter till 175 grader och låt steka vidare i ca 20 minuter. Låt köttet vila i 15 minuter. Under tiden karrén steker och vilar: fräs vitkålen och svartrötterna i ca 2 msk smör utan att de tar färg. Häll på kalvbuljongen och apelsinjuicen, rivet apelsinskal från 2 apelsiner samt 2 st. stjärnanisar. Låt sjuda en stund och tillsätt därefter jordärtskockorna. Låt sjuda ytterligare en kort stund tills grönsakerna är mjuka. Sila över buljongen i en ny kastrull och koka ihop till god smak. Klicka i ett par msk smör under kraftig vispning och smaka av med salt och nymalen vitpeppar från kvarn. Tag bort stjärnanisen ur grönsaksblandningen och tillsätt 3 msk finhackad bladpersilja. Skär upp karrén i lagom tjocka skivor och låt dem rinna av lite. Lägg upp grönsakerna på tallrik och slå över lite av den goda såsen. Avsluta med att lägga upp ett par skivor av karrén

3 Champinjonstekt fasanbröst med svartvinbärssky 4 personer 4 st. fasanbröst 2 st. hela ägg 1 dl grädde 2 msk mjöl mjöl till att vända fasanen i 10 st. färska små champinjoner kruspersilja salt och peppar råsocker 1 dl färska eller frysta svarta vinbär 2 dl kalvsky 1 dl rödvin el. portvin 1 msk mjöl 2 msk smör 400 g potatis med skal olja el. smör till stekning Stycka fasanen som en kyckling. Blanda till en smet av ägg, grädde, tunt skivade champinjoner och hackad persilja. Vänd först brösten (kryddade med salt o peppar) i mjöl och sedan i champinjonblandningen. Stek i smör. Svartvinbärssky Fräs smör och mjöl tillsammans och slå sedan i några vinbär, kalvsky och vin. Låt det hela koka ihop (10-15 min) och smaksätt med salt, peppar och eventuellt lite råsocker om bären är sura. Lägg slutligen i hela svarta vinbär som garnityr. Potatisen skivas tunt, lägges i vatten och steks sedan (väl avrunna) i både smör och olja för bästa resultat. Salta och peppra. Man kan skiva brösten eller servera dem hela tillsammans med den råstekta potatisen och svartvinbärsskyn.

4 Fetaostinbakade älgfärsburgare 4 personer 600 g älgfärs 75 g fetaost 12 fina skivor potatis 12 skivor gul zucchini ( snedskurna ) 4 små broccolibuketter 2 msk tomatpuré 1 msk honung 1 msk rödvinsvinäger 3 msk matolja ½ vitlöksklyfta 1 msk rosépeppar smör att steka i olivolja att pensla med salt och vitpeppar Smula ner fetaosten i färsen, smaka av med vitpeppar och lite salt (fetaosten har redan sälta). Forma 4 burgare och stek i smör. Stek potatisskivorna i smör, salta och peppra. Pensla zucchiniskivorna med olivolja, grilla till vackert mönster, salta och peppra. Koka broccolin i lättsaltat vatten några min. Rosépepparsås: Mixa tomatpuré, honung, rödvinsvinäger, matolja, vitlök och rosépeppar. Smaka av med salt och vitpeppar. Fördela potatis- och zucchiniskivorna på portionstallrikar. Lägg burgarna ovanpå och toppa med broccolin. Klicka rosépepparsåsen runt.

5 Flamberad rådjurssadel 6 personer 1 st rådjurssadel 3 dl grädde ½ buljongtärning 1-2 msk whisky eller konjak Grönpeppar Salt och vitpeppar Skär ren sadlen från benet, ansa och skär 1,5-2 cm tjocka skivor. Gnid in köttet med krossad grönpeppar 3-4 timmar innan stekningen. Stek köttet efter behag, rosa eller genomstekt, krydda med salt och vitpeppar. Stektid 1-3 min per sida. Tag upp köttet och behåll det varmt. Ta vara på skyn, tillsätt 3 dl grädde i kastrull och en 1/2 buljontärning. Krydda med salt och vitpeppar. Gör rent stekjärnet och flambera med 1-2 msk whisky eller konjak, lägg tillbaka köttet i såsen. Servera med bakad potatis och grönsallad.

6 Gravad renfilé ca 600 g renfile 2 msk salt 1 msk farin ½ tsk grovmald peppar 1½ torkad timjan Skogsbärssås 2 dl skogsbärsyoghurt 1 dl crème fraiche 3-4 msk lingon ½ tsk salt 1 krm vitpeppar Skär köttet rent från senor och hinnor. Blanda samman kryddorna och gnid in dem i köttet. Lägg köttet i en form, täck med plast, lägg på en tyngd och låt köttet dra i 3 dygn. Vänd det ofta. Blanda alla ingredienserna till såsen och låt dem stå och dra en stund innan serveringen. Skär köttet i tunna skivor och servera det som förrätt med sallad, bröd och skogsbärsås.

7 Grönpeppargryta av hjort 4 personer 800g hjort 2 gula lökar 2 morötter 3 dl vatten 2 dl grädde 1 tärning köttbuljong 2 tsk torkad grönpeppar 2 msk idealmjöl 1 msk smör 1 tsk soya 3 krm Aromat 1 krm svartpeppar Skär köttet i strimlor. Skiva morötterna och hacka lökarna grovt. Smält smöret i en gryta. Lägg ner köttet när smöret tyst och nötbrunt. Strö på lite av Aromaten pepparn. Fortsätt med lök och morötter när köttet fått lite färg. ( Ha ganska hög värme på plattan, så att köttet inte blir grått. Rör om ofta! ) Krydda med Aromat och peppar. När köttet är välbrynt tillsätter du buljongtärningen, vatten, och grädde. Strö försiktigt ner mjölet och rör oavbrutet medan grytan kokar upp. Smula ner grönpepparn, rör ner soyan och det hela puttra under lock i 10 minuter.

8 Hemlig älggryta från Jämtland ca 1½ kg älgbitar (alt nöt) smör 1 msk malen kanel (jo, msk!) 1 msk malen kardemumma 3-4 fintärnade apelsinskal (jag tog 5 det blev bra) salt, peppar svartpeppar + chili + kajenn + kryddpeppar tillsammans ca 1 msk (här tog jag torkad röd paprika och vitlökspeppar och kryddpeppar istället) ca 1 l oxbuljong (här tog jag 2 tärningar och "lagom" med vatten, mätte inte) 2 cl konjak 1. Bryn bitarna i smöret och ev lite olja. Lägg i alla kryddor, rör om och slå på buljong så det täcker. 2. Puttra ca 1-1½ timme tills det är mört. 3. Låt den stå och dra ett dygn innan den serveras. 4. Värm upp och smaka av med konjak. 5. Servera med kokt potatis samt kokt och brynt brysselkål som kryddas med salt och farin eller lite honung. Rönnbärsgelé är gott till.

9 Helstekt hjortfilé med rosmarinstuvade grönsaker 4 personer 600 g hjortfilé 1 spetskål 12 färska sparrisar vårlökar 4-6 dl vispgrädde 1 kvist färsk rosmarin 1 liten hackad gul lök 4 skivor bacon i tärningar ( knaperstekt ) 1 knippa hackad persilja smör till stekning salt och peppar potatispuré Skala och koka sparrisen färdig i lättsaltat vatten. Strimla spetskålen och dela vårlökarna. Koka i lättsaltat vatten endast någon minut. Låt grönsakerna rinna av. Stek hjortfilén runt om i en panna med smör. Salta, peppra och efterstek filén i 175 grader varm ugn ca 8-10 minuter. Prova med köttermometer, innetemperaturen bör vara 55 grader. Låt filén vila inrullad i aluminiumfolie. Koka ihop grädden med lök och färsk rosmarin. Koka tills grädden tjocknar. Smaksätt med salt och peppar. Sila bort lök och rosmarin. Lägg i grönsakerna. Skär upp hjortfilén och servera med grönsakerna och potatispuré. Strö knaperstekt bacon och persilja över potatispurén.

10 Hjortbiffar med chèvre 1/2 dl ströbröd 1dl mellangrädde 1/2 tsk timjan 3/4 tsk salt 1 krm Liquid Smoke 400 g hjortfärs 80 g chèvre 1/2 msk smör 1/2 msk rapsolja svartpeppar 4dl k öttbuljong 1msk Maizena 60 g smör Låt ströbrödet svälla några minuter i mellangrädden. Blanda med ägg, timjan, salt, Liquid Smoke och hjortfärs. Dela chèvren i 4 bitar. Forma 4 höga biffar av färsen med osten i mitten. Stek på medelvärme, 8-10 minuter på varje sida. Mal över lite svartpeppar. Håll biffarna varma under folie. Häll köttbuljongen i pannan och vispa ur. Sila vätskan ner i en kastrull. Låt koka upp. Vispa i Maizenan utrörd i lite kallt vatten. Sänk värmen när skysåsen tjocknat något. Vispa i smöret klickvis. Servera biffarna omedelbart med skysåsen och klyftpotatis.

11 Hjortgryta med hasselnötter 4 personer 2 schalottenlök 2 msk smör 6 msk grovhackade hasselnötter 500 gram hjortkött i grytbitar 4 dl rött vin 1 apelsin, saften och det rivna skalet 4 tsk soja 4 tsk Maizena svartpeppar salt Hacka schalottenlöken. Hetta upp smöret i en vid gryta och stek lök och hasselnötter på medelvärme tills löken börjar mjukna. Höj värmen och lägg i hjortköttet. Fräs tills allt köttet fått svag färg. Tillsätt vin, saft och skal från apelsinen, soja och nymald svartpeppar. Sjud det hela under lock i 3-4 minuter. Red grytan med Maizena utrört i litet kallt vatten. Smaka av med salt och peppar.

12 Hjortgryta med svampragu & fylld potatis 1½ kg tärnat hjortkött 1 flaska 33 cl mörkt öl 1 dl vinbärssaft 1 dl kinasoya 2 st buljongtärningar 3 dl varmt vatten 2 st vitlöksklyftor 1 tsk timjan eller rosmarin 2 krm svartpeppar vetemjöl 2 dl creme fraiche Fylld potatis 4 st bakpotatisar 50 g riven kvibbille special 25 g smör 2 dl mjölk salt, vitpeppar riven muskotnöt ½ dl hackad persilja Svampragu 1 l färsk svamp 2 äpple 1 rödlök smör till stekning salt, vitpeppar persilja Grytan Bryn köttet runt om, häll på öl, saft, kinasoya och buljongtärningarna. Lägg i timjan alt. rosmarin, vitlök och svartpeppar. Låt koka ca 1-2 timmar. Red av med 4 msk vetemjöl, låt koka några minuter, ta bort kastrullen och rör i 2 dl creme fraiche. Fylld potatis Värm ugnen till 175 grader. Ugnsbaka potatisarna i minuter, skär ett lock av potatisarna, gröp ur och pressa till mos. Blanda moset med ost, smör, mjölk, persilja och krydda med salt, vit peppar och muskotnöt. Spritsa moset i de urgröpta potatisarna. Svampragu Dela svampen i jämnstora bitar. Skala, kärna ur och skär äpplena i små tärningar. Hacka rödlöken. Fräs svamp, äpple och lök i smör. Salta och peppra. Garnera med persilja.

13 Hjortragu på pastabädd med Karl Johansvamp 6 personer 800 g tärnat hjortkött 1 stor lök skalet av en citron 2 msk olja ½ dl honung 1 morot 100g selleri 1 lagerblad 6 pepparkorn 2 dl rödvin arrowrot Pastabädd med Karl Johansvamp: 200 g putsad Karl Johansvamp ( el 20 g torkad, blötlagd ) 1 liten gul lök 1 vitlöksklyfta 2 tomater 500 g pasta 4 msk tunn skivad västerbottenost salt och peppar Ansa, skölj och skiva grönsakerna. Salta, peppra och bryn köttbitarna i olja tillsammans med grönsakerna i en stekgryta. Fyll på med rödvinet. Koka bort nästan allt vinet. Tillsätt buljong och koka i ca 20 minuter. Skumma väl och lägg kryddorna i en liten kryddpåse av gasväv och koka köttet färdigt ca 40 minuter. Ta ur kryddpåsen. Sila av fonden. Håll köttet varmt. Red av såsen med arrowrot och lägg tillbaka köttet i såsen. Skär svampen i skivor. Finhacka löken. Snitta tomaterna lite och lägg dem i kokande vatten. Skala och ta ur tomaterna. Tärna fruktköttet. Koka pastan enligt anvisningarna på paketet. Fräs svampen och löken. Pressa vitlöken. Tillsätt tomatköttet och stek med någon minut. Blanda allt med pastan. Krydda med salt och peppar. Lägg pastan på tallriken. Lägg köttet över den tunnskivade osten

14 Lättlagad festfilé av hjortfilé 4 personer ca 800g hjortfile, i 2cm tjocka skivor 1 dl vatten 2 dl grädde en liten smula buljongtärning 100g gorgonzola eller Blå Castello 1 msk idealmjöl Aromat, salt och peppar 2 tsk smör Stek filébitarna och krydda med Aromat och peppar. Lyft upp dem när de är nästan klara. Vispa ner grädde, vatten, buljongtärning och mjöl och låt skyn koka upp. Blanda ner drygt hälften av osten, och smaka av. Salta och peppra om det behövs. Lägg tillbaka köttet och toppa med en klick ost. Lägg över ett lock och stäng av plattan. Låt biffarna stå och vila sig ett par minuter, så att de blir färdiglagade och osten smälter ner. Klyftpotatis och skivade tomater passar till eller bakad potatis, gröna bönor och en fransk tomatsallad.

15 Mustig älggryta 4-6 personer 1 kg grytbitar av älg 3 medelstora gula lökar 4-5 vitlöksklyftor 500 g champinjoner i kvartar 4-5 krossade enbär 1 msk timjan 1 msk rosmarin 2 lagerblad 4 stora morötter ½ rotselleri 1 l Lulles viltfond ¼ flaska gott rödvin salt & peppar Gör så här: 1. Skala och tärna lök och rotfrukter i 2 cm stora kuber. 2. Bryn köttet lite i taget i en het stekpanna, salta och peppra och lägg över i en gryta. 3. Tillsätt viltfonden och rödvinet och låt koka upp. 4. Skumma av när det börjar koka. 5. Tillsätt örterna och enbären och låt koka på medelvärme. 6. Skala och skiva vitlöken tunt, rosta i en het panna med olja tills gyllenbrunt och lägg sedan ner i grytan. 7. Låt koka i ca minuter. 8. Kolla sedan köttet. 9. Under tiden grytan kokar rostas även rotfrukterna gyllenbruna och champinjonerna steks i het panna tills även de är gyllenbruna. 10. När ca 15 minuter återstår av kokningen tillsätts rotsakerna och svampen i grytan. 11. Smaka av och låt koka ihop tills köttet är mört. 12. Red ev. av med lite maizena. 13. Servera med ris eller någon god potatis.

16 Ripsoppa A la Riksgränsen 4 port 2 Ripbröst 150 gram förvälda murklor eller Kantareller 3 Hackade Charlottenlökar 50 gram Smör 3 dl Kycklingbuljong 2 dl Grädde 1 dl vitt vin 3 cl sherry Timjan Salt Peppar 1. Fräs svampen med löken i smöret, 2. Tillsätt vinet och buljongen och 3. Reducera ner till ca 1/3. 4. Tillsätt grädden, sherryn och kryddor. 5. Koka ihop i ca 20 min

17 Rådjur på grillen 4-5 personer Av en rådjursadel från frysen har vi fått ut små, utsökta kotletter med handtag och rejäla filébitar. Marinad 1 dl rapsolja 1 msk pressad citronsaft 1 msk kinesisk soja 1 msk repade färska timjanblad 1/2 msk repade och hackade rosmarinblad Saffransås 2 pkt saffran 0,5 gram 1/2 tsk salt 1/2 tsk socker 1 liten vitlöksklyfta 1 msk vatten 2 dl creme fraiche 2 dl gräddfil Gör gärna såsen i förväg så hinner både färgen och smakerna utvecklas. Lägg saffran, salt, socker och vitlöksklyftan i en mortel. Stöt alltsammans till en jämn smet (saltet gör att vitlöken "smälter"). Skrapa över saffransmeten i en skål med en sked. Skölj ur morteln med en matsked vatten och häll även detta i skålen - inget av det goda får ju gå till spillo! Bland i creme fraiche och gräddfil. Rör om ordentligt. Ställ svalt. Den bakre delen av sadeln, där revbenen är som längst, styckas till kotletter. För att hugga av revbenen intill ryggbenet behöver du en rejäl kniv och eventuellt en hammare. På den främre delen av sadeln skärs ytterfiléerna ut. De små innerfiléerna går förstås också bra att lägga på grillen. Putsa köttet, blanda ihop marinaden och marinera både kotletter och filéer i minst två timmar. Rådjursfiléerna grillas fem till sju minuter på varje sida. De små kotletterna behöver bara två till tre minuter per sida. Filéerna lindas i folie och får vila minuter innan de skärs upp. Servera det grillade köttet med lättkokta grönsaker, saffransås och nykokt färskpotatis. Tips inför grillningen! Låt köttet ligga framme i rumstemperatur cirka 30 minuter innan det skall grillas. Salta köttet just innan det läggs på grillen. Se till att kol och briketter verkligen glöder innan du börjar grilla. När glödbädden blivit grå brukar det vara dags. Olja gärna gallret så fastnar inte köttet.

18 Rådjursfile med syltlök 4 personer 600g rådjursfilé i centimetertjocka skivor 2 dl champinjoner i skivor 1 dl syltlök 2 dl vatten 2 dl grädde 4-5 enbär 1 ½ msk idealmjöl 2 krm Aromat ½ krm vitpeppar 2 tsk soya ¼ buljongtärning 3 tsk messmör 1 msk smör Smält smöret i en stor stekpanna. Lägg i filébitarna, 2-3 i taget, när det är nötbrunt. Stek och krydda allt köttet, och lägg sedan en ny klick smör i pannan. Stek svampen, och lägg sedan kött och svamp i en gryta. Vispa ur stekpannan med vatten, och häll ner i grytan. Rör ut mjölet i grädden och rör ner redningen samt enbär, messmör, buljong och soya. Låt det puttra på svag värme i 5 minuter. Allra sist rör du ner syltlöken

19 Rådjursgratäng 4 personer 600 g rökt rådjurskött ½ purjolök 1 ½ kg potatis 4-5 dl vispgrädde peppar, margarin Smör en eldfast form, skär sedan köttet i tärningar. Skiva purjolöken och potatisen. Varva kött, lök och potatisen. peppra, men var försiktig med saltet då köttet är salt i sig. Avsluta med potatis i översta lagret. Lägg margarinklickar på potatisen och häll grädden över. Tillaga sedan i ugnen i cirka en timme i 200 grader. Serveras bäst med grönsallad och en kall öl.

20 Rådjursgryta med svarta vinbär 4 personer 1 kg benfritt framdelskött, till exempel högrev eller bog av rådjur nymald svartpeppar smör att bryna i 4-5 dl mustig buljong 1 dl outspädd svart vinbärssaft 1/2 dl kinesisk soja 2 tsk tomatpuré 8 enbär, lätt krossade 8-10 schalottenlökar färska champinjoner eller skogssvamp cirka 2 dl svarta vinbär Skär köttet i grytbitar. Krydda med svartpeppar. Bryn i smör i omgångar och lägg över i en gryta. Vispa ur stekpannan med lite av buljongen och häll skyn över köttet i grytan. Tillsätt resten av buljongen, svart vinbärssaft, soja, tomatpuré och enbär. Rör om och låt puttra sakta cirka 40 min. Skala och bryn lökarna, lägg över dem i grytan och låt småputtra ytterligare 20 minuter. Smaka av, salta om så behövs. Ansa och smörstek svampen, strö sedan den och de svarta vinbären över grytan. Servera och njut.

21 Rådjurspaj 4 personer Till pajdegen 3 dl mjöl 125g mjukt smör 2-3 msk vatten Till fyllningen 2 dl tärnat ( överblivet ) kött 50g smör 1 msk mjöl 2 dl kaffegrädde 1 tsk svartpeppar Degen Mjölet, smöret och vattnet blandas omsorgsfullt, som ställs att vila i en halvtimme. Kavla ut degen och täck botten och sidorna på en lämplig form. Kavla även ut en bit deg till ett pajlock. Lägg locket på bakplåtspapper vid sidan av formen i ugnen. Grädda i ca 20 minuter i 200 grader. Fyllningen Lägg köttärningarna i en kastrull tillsammans med smöret. När smöret är smält tillsätts en matsked mjöl. Rör om. Häll i kaffegrädden och den krossade pepparn. Smaka av och salta efter smak. Låt sjuda under omrörning i ett par minuter. Häll fyllningen i formen och lägg på pajlocket. Servera med tomater.

22 Rådjurspaté 4 personer 500g rådjursfärs 1 gul lök, finhackad 1 ägg 100g smör, smält 3-4 krm salt 3-4 krm peppar 3 pressade vitlöksklyftor 3 söndersmulade lagerblad 250g skivbar leverpastej gröna oliver ( pimentofyllda ) Arbeta ihop färs, lök, ägg, avsvalnat smör, kryddor och vitlök till en smet. Skär leverpastejen i små tärningar och vänd ner dem i färsen. Smörj en avlång kakform ( 1L ) och lägg i smeten. Peta ner oliverna lite här och var. Jämna till ytan. Ställ formen i vattenbad och grädda i 200 grader ca 1 timme. Låt patén svalna helt innan du stjälper upp den, annars kan den lätt gå sönder. Servera med allehanda goda tillbehör som oliver, små gurkor, champinjoner, tomater, cumberlandsås, sallad och gott bröd.

23 Rådjursrulle 4 personer 2 slaksidor av rådjur 1-1½ kg rådjursfärs 2 pkt bacon 1 st gul lök, finhackad 1 morot och en halv gul lök per rulle 1 knippa persilja, finhackad ½ l vilt eller annan buljong 1 msk enbär, krossade Salt Smör till stekning Bena ur och putsa rent slagsidorna från talj och hinnor. Salta och mal över svartpeppar. Lägg på ett lager baconskivor. Täck med köttfärs. Fördela kryddor, lite mer salt, persilja och lök jämt över hela färsen. Rulla ihop och bind om med steksnöre. Bryn rullarna runt om i stekgryta. Lägg i morötter och lök. Späd med varm buljong och bräsera 1 1/2 timme. Red av skyn, tillsätt grädde, soja och kryddor efter smak. Kokt potatis och kokta moröter är gott till.

24 Rådjursstek i lergryta 4 personer 1 rådjursstek 1-1½ kg 1 paket bacon 1 st aubergine 1 st squash 7 st små morötter 1 st syrligt äpple 1 st purjolök 1 krm salt 1 krm malen svartpeppar 1 krm senapspulver 1 krm rosmarin Lägg lergrytan i vatten minst 15 minuter före användningen. Skala och skiva auberginen, squashen, morötterna, purjolöken samt äpplet och allt på botten i grytan. Gnid in steken med de blandade kryddorna. Placera därefter steken i grytan, ovanpå grönsakerna. Lägg baconskivorna på köttet. Lägg lock över grytan. Ställ därefter in grytan i kall ugn. Sätt ugnen på 200 grader och låt grytan stå i ca två timmar. Ta ur steken och låt den vila en stund, innan uppskärningen. Till steken passar en potatisgratäng, gärna med vitlök.

25 Rådjursstek med enbärssås 4 personer ca 2 kg rådjursstek med ben 2 tsk salt 1½ tsk vitpeppar 2 tsk rosmarin 75 g smör 4 dl tärningsbuljong Sås: 4 dl sky 3 msk vetemjöl 2 dl vispgrädde 10 enbär, krossade 1 msk sojasås ½ tsk rosmarin ½-1 msk messmör 1-2 msk cognac salt och peppar Sätt ugnen på 175 grader. Gnid in steken med salt och kryddor. Placera den i en långpanna och stick in en köttermometer mitt i den tjockaste delen av köttet. Lägg på smöret klickvis och placera långpannan i nedre delen av ugnen. Stek tills temperaturen visar 70 grader, ca 2 timmar. Ös då och då med smöret. Placera steken på ett skärbräde, täck med aluminiumfolie och låt steken vila ca 15 minuter innan den skivas upp. Sås: Vispa ur långpannan med varm buljong och sila upp skyn i en kastrull. Skumma av fettet. Värm och red av med vetemjöl utblandat med lite vatten. Späd med grädde. Tillsätt sojasås och kryddor. Koka på svag värme ca 10 minuter. Smaka av med messmör, cognac, salt och peppar. Skiva upp steken och servera med sås, potatis, kokta grönsaker och gelé eller röda vinbär.

26 Rödvinsmarinerad vildsvinsstek ca 1,5 kg vildsvinsstek Till marinaden 5 dl syrarikt rödvin 1 dl rödvinsvinäger 1/2 dl olivolja 1 rödlök 1/2 purjolök 1 morot 2-3 vitlöksklyftor 1 lagerblad 6-10 svartpepparskorn 6-10 enbär Till såsen 1,5 msk smör 1,5 msk vetemjöl ca 4 dl marinad & steksky salt peppar Tillredes tre dagar i förväg: Skölj och ansa alla rotfrukter och tärna dem. Blanda med alla andra marinadingredienser. Bind upp steken (den måste vara tinad) och lägg i en rymlig plastpåse. Häll över marinaden, sug ut all luft och förslut påsen. Lägg den sedan i en bunke i kylskåp - vänd den då & då. Efter de tre dagarnas marinering ta ur steken ur påsen och torka av den. Spar marinaden. Bryn köttet väl runt om i en järngryta, sänk värmen, sätt i en stektermometer och späd med lite av marinaden. Bräsera under lock, ös steken då & då. Räkna med 1 1/2 timmes stektid (tiden kan variera), steken är klar när köttets innertemperatur är cirka 85 grader. Låt köttet vila en stund inan det skivas. Servera det med potatis. Stekt svamp och rönnbärsgelé är goda tillbehör - samt såsen! Till såsen silas marinaden och stekskyn från grytan. Koka ihop tills det återstår cirka 4 dl. Blanda smör och vetemjöl till en pasta och klicka den under vispning i såsen som sjudes några minuter innan avsmakning med salt & peppar.

27 Smörstekta hjortkotletter med päronmousse 1 st. hjortsadel ca 1½ kg smör, salt och peppar Garnityr: 10 st. champinjoner 1 morot ½ purjolök 10 skalade bondbönor 4 potatisar Sås: 1 gul lök grönsaksrester från garnityr 1 msk tomatpuré 2 msk smör 5 dl vatten 3 dl rödvin timjan och enbär salt och peppar Mousse: 2 st. mogna päron 1 dl socker 5 dl vatten 1 kvist mynta 2 nejlikor Börja med att putsa och stycka kotletter av sadeln. Skär sedan grönsaker och forma vackert till garnityr. Sås Fräs grönsaksputset tillsammans med hackad lök, kryddor och tomatpuré. Tillsätt vin och vatten, låt koka i minst en halvtimme. Sila av och montera med kallt smör. Päronmousse Koka urkärnade och delade päron, socker och vatten tillsammans med nejlikor. Mixa när päronen är mjuka. Tillsätt myntan sist och servera moussen kall eller varm. Kotletterna steks i smör och garnityret smörfräses och kryddas lätt.

28 Vaktlar i rosenblad 12 röda rosor 12 kastanjer 2 matskedar smör 2 matskedar maizena alternativt majsmjöl 2 droppar rosenessens 2 matsked anis 2 matsked honung 2 vitlöksklyftor 2 vaktlar 1 pithaya 1. Lossa rosornas kronblad och krossa dem i en mortel med anisen. 2. rosta kastanjerna, skala dem och koka dem i vatten. Mosa dem därefter till puré. 3. Finhacka vitlöken och stek den sakta i smöret till dess att den är genomskinlig. Tillsätt därefter den malda pithayan, kastanjepurén, honungen och blombladen. 4. Salta efter behag. 5. Tillsätt majsmjölet. Sila därefter såsen och tillsätt 2 droppar rosenessens. 6. Stek under tiden vaktlarna i smör och tillsätt salt och peppar efter behag. 7. Placera vaktlarna i en smörad ugnssäker form och häll över såsen. 8. Placera formen i ugnen i cirka 20 minuter på 225 graders värme. 9. Garnera med rosor, både hela och rosenblad.

29 Viltbiffar med lingonssås Köttbullar med gräddsås och lingon går alltid hem. Här en vild variant som lagas direkt i pannan! Ingredienser 4 port 400 g nöt- eller lammfärs 1 ägg 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 5 krossade enbär 1 tsk timjan 1 dl gräddfil 2 msk finhackad eller riven lök smör 2 1/2 dl Kelda gräddsås 1/2 dl rårörda lingon Gör så här Blanda färsen med ägg, salt, peppar, enbär, timjan, gräddfil och lök. Forma till 8 små biffar. Stek dem i smör i en stor stekpanna 4-5 min på varje sida. Häll i gräddsåsen och klicka ner lingonen. Låt det koka någon minut. Strö ev över lite färsk timjan. Servera biffarna med kokt potatis och grönsaker.

30 Viltskavspanna med vin, nypon och kantareller 4 port 300 g pasta, valfri 1 paket renskav, 240 g 2 st vitlöksklyftor 1 tsk smör 1 st gul lök 2 st salladslök 2 st gul paprika 1 dl kantareller, färska 1 dl torkade nyponskal 1 dl rött vin 1 msk kalvfond 2 msk matlagningsgrädde 2 st lagerblad salt och peppar Tillagning: 1. Blötlägg nyponen i vin och kalvfond. 2. Bryn kantarellerna. 3. Koka pastan och låt den rinna av genom ett durkslag. 4. Skala och finhacka löken, skär paprikan i små bitar. Tina och bryn renskav i lite smör tillsammans med lök, salladslök, paprika och skivad vitlök. Tillsätt lagerblad, grädde, nypon och vin, låt puttra lätt ca 5 minuter och smaka av med salt och svartpeppar. 5. Blanda ner den nykokta pastan, toppa med kantarellerna och servera!

31 Älgfärsbiffar med klyftpotatis och pepparrotslingon Recept till 4 personer Potatis: 400 g potatis 1/2 msk rapsolja 1 msk flingsalt eller 1 tsk vanligt salt 1 msk ströbröd Lingon: 75 g frysta lingon 2 msk råsocker 1 2 msk färsk riven pepparrot Sås: 2 schalottenlökar 1/2 dl balsamvinäger 1 1/2 dl vatten 1 msk koncentrerad kantarell- och viltfond 2 msk strösocker 1 krm timjan några persiljestjälkar 1 tsk maizena majsstärkelse 1 tsk smör Färsbiffar: 400 g älgfärs 2 schalottenlökar 3 msk matlagningsgrädde 2 msk vatten 1 msk potatismjöl 1 tsk salt 2 krm nymald svartpeppar 1 tsk rapsolja Gör så här: 1. Potatis: Sätt ugnen på 200. Skala och skär potatisen i klyftor. Häll olja i en ugnssäker form med släpp lättbeläggning. Lägg ner klyftorna och blanda väl med oljan. Strö på salt och ströbröd. Stek dem mitt i ugnen minuter tills de får färg. 2. Lingon: Mosa lingonen tillsammans med socker. Smaksätt med riven pepparrot. 3. Sås: Blanda finhackad schalottenlök, vinäger, vatten, viltfond, socker, timjan och persilja i en kastrull och koka utan lock ca 5 minuter. Sila såsen och vispa ner majsstärkelse utrört i lite kallt vatten. Låt koka så att såsen tjocknar. Blanda ner smör strax före servering.

32 4. Färsbiffar: Blanda färsen med finhackad schalottenlök, grädde, vatten, potatismjöl, salt och peppar. Forma 4 jämnstora biffar. Pensla dem med olja och stek dem i en grillpanna 2 3 minuter på varje sida. Servera dem direkt med klyftpotatis, sås och pepparrotslingon.

33 Älg och kantarellgryta 4 port 400 g grytbitar av älgkött 1 1/2 msk flytande margarin 2 msk vetemjöl 5 dl buljong (gärna viltfond) 4 enbär 2 kvistar timjan 2 gula lökar 2 morötter 2 palsternackor 1 bit rotselleri 3-4 dl svamp gärna kantareller (ca 150 g) 1 msk flytande margarin salt vitpeppar 4 msk matlagningsgrädde Fräs köttet i margarinet. Strö över vetemjöl. Fyll på med buljong, enbär och timjan. Låt puttra under lock ca 45 min. Skala och skär under tiden löken i halvor. Skala och dela morötter, palsternacka och rotselleri. Tillsätt lök och rotfrukter efter 45 min och låt allt puttra ytterligare ca 30 min. Tillsätt stekta kantareller (kryddade med salt och vitpeppar) när grytan är färdigkokt. Avsluta med att röra ner matlagningsgrädden. Servera med kokt potatis eller ris och lingon.

34 Älgskav med grädde 4 personer 500 g halvtinat älgkött av exempelvis bakdelen 3 stora lökar 4-5 enbär eller 1 krm timjan eller 1 tsk senapspulver 2 dl vispgrädde 2-3 msk smör el margarin salt, vitpeppar Skala och skiva lökarna. Krossa enbären mellan fingrarna. Skiva köttet hyveltunt. Börjar det halvfrysta köttet bli mjukt är det bäst att lägga det i frys igen en kort stund. Bryn smöret eller margarinet i stekpannan på hög värme. Lägg ned köttet i omgångar, krydda med salt och peppar och bryn det. Lägg ner enbären med det sista köttet. Tag upp och lägg köttet åt sidan och bryn löken. Späd med lite vatten så löken mjuknar, när vätskan kokat in bryns löken igen. Lägg åter ner köttet och späd med grädden. Låt sjuda på svag värme under lock, 15 min. eller tills köttet är mört. Servera direkt ur pannan med gelé och sallad

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Grillspett av struts. 4 personer

Grillspett av struts. 4 personer Grillspett av struts 500 600 g wokbitar av biff/filé 1 pkt bacon 8 st små tomater 12 st hela champinjoner ev gul lök 1 banan ev 1 paket strutskorv Grillolja: 4 msk matolja 1 krm svart- eller citronpeppar

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

Variation på lammsadel

Variation på lammsadel Variation på lammsadel Örtmarinerad lammytterfilé, lättrökt lamminnerfilé och variant på kålpudding med endive, potatis- och sparrisrulle, persiljerotspuré, samt sparrissallad med brynt smörvinägrett,

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.4 Recept Kött/fisk 600 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé 400 gram älgfärs 1 pkt bacon 1 3 Potatis/ris/pasta kg potatis 1,3,4 Grönsaker 1 rödlök gula lökar 1 vitlök 1 purjolök 40 gram morötter 1 rotselleri

Läs mer

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 1 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs 1 falukorv 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/

Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/ Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/ Så här års tycker jag att Kräftorna är godast att använda till soppa, paj eller en god toast.

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER Gourmetmiddagen den 27 januari 2007 Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER GORGONZOLAINBAKAD OXFILÉ MED PORTVINSÅS POTATISBAKELSE

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept

VINTERPASSION. vintriga BBQ recept VINTERPASSION vintriga BBQ recept Dela vår PASSION även i vintertid Grillning är vår stora passion och vi tänker, varför inte låta passionen glöda även under vintern? Caj P. s och Sweet Baby Ray s produkter

Läs mer

Fresta. Läckra recept av kycklingfilé. Vi tar ansvar för hela kedjan från jord till bord. Kronfågel är en del av Lantmännen.

Fresta. Läckra recept av kycklingfilé. Vi tar ansvar för hela kedjan från jord till bord. Kronfågel är en del av Lantmännen. Fresta med filé! Läckra recept av kycklingfilé. Vi tar ansvar för hela kedjan från jord till bord. Kronfågel är en del av Lantmännen. Champagnekyckling 4 port ca 500 g Kronfågel kycklingfiléer olja till

Läs mer

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin 1 Förrätt, fyra snittar: * Ostboll * Laxtartar med citron & vanilj * Ankleversnittar med äppelkompott * Rödlökscheesecake med löjrom Varmrätt: Helstekt fläskfilé med balsamicosås, potatiskaka, skogssvamp

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). 1 Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). Barnsligt goda och lättlagade rätter som passar hela familjen. Foto: Ulrika Pousette Kycklingburgare med chilimajonnäs Ingredienser 4 personer 6 st skivor bacon

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken Den vegetariska recepthandboken Här får du ett brett urval av smarriga rätter som inte inkluderar kött eller fisk Morotssallad med päronvinäger och mynta 4 st morot 3 msk päronvinäger 1 tsk mynta 1 msk

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar.

Fruktsallad. Ingredienser: 1 äpple. 10 vindruvor. 1 banan. ½ apelsin. ½ dl krossad ananas. Gör så här: 1. Skölj och skär äpplet i tärningar. Fruktsallad 1 äpple 10 vindruvor 1 banan ½ apelsin ½ dl krossad ananas 1. Skölj och skär äpplet i tärningar. 2. Skölj och dela druvorna, ta bort kärnorna. 3. Skala bananen och apelsinen, skär dem i skivor.

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Matinspiration & Recept från Coop Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Innehåll 4 lasagne Klassisk bolognese Kallrökt lax, grillad paprika, zucchini och feta. Kantareller,

Läs mer

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag

MELLANMÅL Frukt och grönsaker 1 valfri frukt/grönsak med ProPoints värde 0... FRUKOST. Frukost Mellanmål Lunch Middag Veckomatsedel Frukost Mellanmål Lunch Middag FRUKOST Yoghurtfrukost 2 dl naturell lättyoghurt ¾ dl müsli utan frukt och nötter (naturell) 1 banan 1 skiva, 35 g rågbröd, grovt med hela korn 1 tsk lättmargarin

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

Daal-soppa på gula ärtor

Daal-soppa på gula ärtor Daal-soppa på gula ärtor 4 6 portioner 300 g gula delade ärtor 9 vitlöksklyftor, skalade 1 stor gul lök, skalad och grovt 1 bit färsk ingefära, stor som en tumme, skalad och grovt 1 tsk garam masala 1

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos!

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos! 8 recept för alla matglada magar Fritt från gluten, mjölk & laktos! Är du känslig mot laktos, mjölk eller gluten? Inga problem. Du kan laga nästan vad du vill det gäller bara att hitta rätt produkter.

Läs mer

Tio tips för färskpotatisen

Tio tips för färskpotatisen 1 Tio tips för färskpotatisen Färskpotatis är inte bara god som nykokt i klassisk potatissallad. Vad sägs om att rosta den eller baka in den i focaccia? Potatisfocaccia Ingredienser 20 personer 25 g jäst

Läs mer

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v.46. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.46. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v.46 Recept Kött/fisk Ca 600 gram rödspätta Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600-800 gram fläskkarré/ytterfilé förp bacon av rapsgris 2 4 5 3 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis pkt

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter. Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja

Läs mer

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos...

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos... Välkommen till... Vecka 35 5-DAGARSKASSEN Pål Björdin är diplomerad kostrådgivare och arbetar som butikskock. Hejsan! Nu har skolorna börjat och snart drar alla aktiviteter igång och det är vardag igen.

Läs mer

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT

KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI GURKKIMCHI KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT KOREANSKA KÖKET MENU SSALBAP KOKT RIS KHACHORI "GURKKIMCHI" KONGNAMOOL BÖNGRODDSALLAD TALGYAL MARI RULLAD FYLLD OMELETT SHIKUMCHIGUK SPENAT OCH KYCKLINGSOPPA SAEUTIGIM FRITERADE TIGERRÄKOR YANYUMJANG DOPPSÅS

Läs mer

Smakrika recept. God matkultur.

Smakrika recept. God matkultur. Smakrika recept. God matkultur. Bra mat från Lantmännen Svensk gårdskyckling från 46 gårdar. Mat smakar som bäst när du vet var den kommer ifrån och hur den är framställd. Lantmännen Kronfågels kycklingar

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs pkt chorizo kg kycklingben 5 Potatis/ris/pasta kg potatis, Hej! Välkomna till första veckan med vår nya gästkock Fredrik Jonsson.

Läs mer

Vid grillen: Stjärnkocken Paul Svensson.

Vid grillen: Stjärnkocken Paul Svensson. Grilla på norska Gillar du när det är enkelt att grilla? När fisken inte fastnar på gallret, när det blir gott och alla njuter av maten och har trevligt? Då kommer du att älska att Grilla på norska Stenström

Läs mer

Krämig örtkycklingsallad

Krämig örtkycklingsallad SALLADS- RECEPT Innehåll Krämig örtkycklingsallad... 3 Varm GER-sallad, 100 portioner... 4 Hjordknölssallad 100 portioner... 5 Matig pasta med kyckling, från Barbro och Kerstin på Helenaskolan... 6 Pastasallad

Läs mer

Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY. Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing

Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY. Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing Gastronomiska sällskapet Marmiterna i Helsingborg Måndagen den 3:e mars 2014. MENY Halstrade pilgrimsmusslor med krondillsdressing Ört- och vitlöksbakad lammrygg med krämig getostlasagne Cheescake 2000

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

Peters magiska rödspätta. Vecka 45

Peters magiska rödspätta. Vecka 45 Peters magiska rödspätta A Vecka 45 Peters magiska rödspätta Anki från Uppsala, som bidragit med detta recept, säger sig inte vara helt förtjust i fisk, men älskar att äta rödspätta som hennes Peter lagar!

Läs mer

Grillat med Per Morberg

Grillat med Per Morberg Grillat med Per Morberg Skådespelaren och kocken Per Morberg älskar att grilla. Här delar han med sig av favoritrecepten. 1 Per Morberg gillar grillat. Per Morbergs bästa grilltips: ASKGRÅ KOL Tänd grillen

Läs mer

Recept. Ingredienser v.17. Hej! Bra att ha hemma v.17. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.17. Hej! Bra att ha hemma v.17. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.17 Kött/fisk Ca 00 gram nötfärs Ca 700 gram kycklinginnerfilé Ca 800 gram torskfilé Ca 00-600 gram chorizokorv Recept 1 2 4 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1,2,4 Hej! Förra veckan hade vi glädjen att

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

5 dagar. Recept. Ingredienser v.32. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.32. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Recept. Ingredienser v.32. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.32. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v.32 Recept Kött/fisk Ca 800 gram koljafilé 500 gram nötfärs Ca 700 gram kycklinginnerfilé 1 pkt rökt skinka Ca 700-800 gram fläskkarré 2 1 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg potatis 1 pkt pasta 2,5

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter franska favoriter Inget smakar som nyskördade primörer, lite kryddgrönt och alldeles färska lantägg. Carina Brydling lagar fräscha försommarrätter med en fransk twist. Av Carina Brydling Foto Helen Pé

Läs mer

Pasta arrabbiata. vecka 5

Pasta arrabbiata. vecka 5 Pasta arrabbiata vecka 5 inspiration Pasta arrabbiata Arrabbiatan i denna rätt är en riktig smakhöjare. Tillsammans med lök och persilja förhöjs aromerna ytterligare. Mozzarellan och de krispiga pumpafröna

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

GUIDE TILL HÖSTBOXEN

GUIDE TILL HÖSTBOXEN GUIDE TILL HÖSTBOXEN 2014 edition Grytbitkött Vid tillagning av gryta, tärna grytbitköttet i 3x3 cm stora kuber efter det att köttet blivit rumstempererat. Bryn i smör på hög värme i omgångar före kokning.

Läs mer

Recept. Ingredienser v.12. Veckans meny: Bra att ha hemma v.12. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Recept. Ingredienser v.12. Veckans meny: Bra att ha hemma v.12. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.1 Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé 500 gram nötfärs 1 falukorv pkt bacon Ca 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 3 4 5 Potatis/ris/pasta mm 1 kg potatis 500 gram pasta 1 pkt ris,4 1 3,5 Hej! Välkomna till

Läs mer

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411

NYHET SIGNATURE. 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 NYHET SIGNATURE 1 liter, färdig att använda Varunr. 296411 OXSVANSCHIPS MED LÖKMOUSSE Oxsvanschips: 2 dl OSCAR Oxsvans Jus, Signature 50 g oxsvanskött, kokt 1 dl vatten 100 g havregryn 20 g tapiokamjöl

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

KOLHYDRATSKOLAN Recept KC Wallberg

KOLHYDRATSKOLAN Recept KC Wallberg Syrade morötter: 600 g skalade gula och vita morötter Lag: 1 liter vatten ½ dl ättiksprit, 12 % 2 tsk strösocker 1 tsk salt Koka upp lagen i en kastrull. Lägg ner morötterna och låt sjuda ca 6 min. Dra

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept dagar v 28 Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 2 3 4 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1 pkt pasta 2,3 4 Hej! Vi har en härlig sommarvecka

Läs mer

Vecka 27,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept

Vecka 27,4 port. Nyhet! MatHems Familjematkasse! Ingredienser. Recept Vecka 7, port Ingredienser Kött/fisk 00 gram kalvfärs burkar tonfisk 0 gram kycklinglårfilé 1 pkt lufttorkad skinka 00 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis 00 gram pasta 1 3 3 1, MatHems Familjematkasse!

Läs mer

KOKBOKEN Kniv och Gaffel Recept inlämnade av elever på Bosvedjeskolan

KOKBOKEN Kniv och Gaffel Recept inlämnade av elever på Bosvedjeskolan KOKBOKEN Kniv och Gaffel Recept inlämnade av elever på Bosvedjeskolan BRA mat till bra BARN Här kommer kokboken som vi har jobbat med under några terminer. Tack till alla barn som har lämnat in recept

Läs mer

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012

Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Recept på Matskolan i Ingå juni 2012 Innehåll Scones... 2 Grahamssemlor... 3 Potatismos... 4 Fisk i tomatsås... 5 Tomatsås... 5 Snabb strimmelkyckling... 6 Köttbullar... 7 Rabarberdryck... 8 Smoothie (ca

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 38. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 38. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Potatis/ris/pasta 2 sötpotatisar Hej! Välkomna till en ny vecka med vår vegetariska matkasse. Vi har en spännande meny framför oss med många härliga smaker och färgstarka rätter. Inledningsvis

Läs mer

Matinformation. Receptsamling. EkoReko 2009 på Skräddartorps Lägerplats

Matinformation. Receptsamling. EkoReko 2009 på Skräddartorps Lägerplats Matinformation och Receptsamling EkoReko 2009 på Skräddartorps Lägerplats Matsedel Måndag. 3/8 Lunch: Hamburgare (frysta,råa) Mellis: frukt Middag: Dragonpasta Tisdag. 4/8 Lunch: Kyckling Marengo med ris

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 18. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 18. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 8 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 600 gram laxfilé Ca 00 gram lammfärs/nötfärs pkt bacon 4 Potatis/ris/pasta pkt pasta 900 gram potatis Ca 00 gram sötpotatis Hej! Välkomna till en

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och

Läs mer

Bra mat från Lantmännen

Bra mat från Lantmännen Bra mat från Lantmännen Grillad kyckling the swedish american way. Vad händer om man kombinerar färsk svensk gårdskyckling med inspiration från amerikansk grilltradition? Det blir gott! Väldigt gott. I

Läs mer

IGNATURE FOND 100% MATLAGNING FRÅN GRUNDEN MED RESPEKT FÖR DITT KÖK OCH DET GEDIGNA HANTVERKET

IGNATURE FOND 100% MATLAGNING FRÅN GRUNDEN MED RESPEKT FÖR DITT KÖK OCH DET GEDIGNA HANTVERKET IGNATURE 100% MATLAGNING FRÅN GRUNDEN FOND MED RESPEKT FÖR DITT KÖK OCH DET GEDIGNA HANTVERKET 00% OSCAR SIGNATURE FOND MATLAGNING FRÅN OSCAR SIGNATURE-FONDER ÄR TILL 100 % TILLAGADE FRÅN GRUNDEN ENLIGT

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås.

Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås. Recept: Restaurang Fåfängan i Stockholm KYCKLINGSPETT TERIYAKI Servera med jordnötssås (satay), Malayasås eller med överbliven Teriyakisås. 400-500 g kyckling, helst lårfilé spett ca 10 15 cm Skär kycklingen

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept.

Kronfågel är bra mat från Lantmännen. Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Kronfågel är bra mat från Lantmännen Sommar med kyckling! Läckra och lätta kycklingrecept. Äntligen grilltider! För en matigare sallad blanda i cous-cous, jätte cous-cous, bovete eller ris. Helt efter

Läs mer

Recept. Ingredienser v.30. Hej! Bra att ha hemma v.30. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.30. Hej! Bra att ha hemma v.30. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.0 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs 800 gram torskfilé 1 pkt lövbiff, ca 400 gram 1 påse frysta räkor, ca 400 gram 1 2 4 Potatis/ris/pasta mm 1 kg färskpotatis 1 pkt nudlar 1 pkt spaghetti 2 4 Hej! Denna

Läs mer

me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi.

me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi. me&eat vinnarbidragen i me&i:s recepttävling april 2008 en samling goda, enkla och snabblagade recept för småbarnsfamiljer www.meandi.se världens bästa köttfärs Garanterat en hit bland barnen! receptet

Läs mer

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction.

Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Det här är inte en häll. Det är nya Siemens flexinduction. Ett nytt sätt att laga mat vi bjuder på inspiration och recept. siemens-home.se flexinduction Siemens. Framtiden flyttar in. En innovation som

Läs mer

Krämig potatis o rotfruktssoppa med örtolja

Krämig potatis o rotfruktssoppa med örtolja Krämig potatis o rotfruktssoppa med örtolja Potatis 4 kg 8 kg 24 kg Rotselleri 1,5 kg 3 kg 9 kg Morötter 2,5 kg 5 kg 15 kg Palsternacka 1,5 kg 3 kg 9 kg Gul lök 1 kg 2 kg 6 kg Grönsaksbuljong färdig 5

Läs mer