Hälsa för lönsamhet. Hälsoarbete ger lönsamhet se sid 8 9. Ergonomi mer än bara bekväma stolar

Transkript

1 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS September 2008 Hälsa för lönsamhet Hälsoarbete ger lönsamhet se sid 8 9 Sjukvårdsförsäkring kan snabbt bli en lönsam affär och vara en billig garanti se sid Ergonomi mer än bara bekväma stolar se sid 11 MeDFÖLJer SOM TeMATIDNING I GÖTeBOrGS-POSTeN SePTeMBer 2008

2 2 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons INFO: Hälsa för Lönsamhet är en titel från Mediaplanet. Syftet med tidningen är att guida företagen till olika lösningar på hur man förebyggande kan arbeta med personalens hälsa i syfte att skapa mer lönsamhet. Lars Hjalmarson Kraven på oss som arbetar kommer att fortsätta att öka. Den internationella konkurrensen ökar samtidigt som de stora pensionsavgångarna gör att färre ska försörja fler! Då måste dessa färre ha god hälsa och långsiktigt hållbara och goda arbetsförhållanden. Dessutom behövs tillgång till en sjukvård som är mer fokuserad på återgång i arbete. Här behöver vi nu investera i hälsofrämjande insatser bland medarbetare och utveckla arbetsorganisationerna. För företag och organisationer handlar det om att vara konkurrenskraftiga på arbetsmarknaden. Vad är då viktigt för att vara konkurrenskraftig på arbetsmarknaden? När vi tittar på det från Att vara sedd, hörd och behövd ger hälsa, närvaro och arbetsglädje! den moderna företagshälsovårdens sida så handlar det mycket om att vara sedd, hörd och behövd. Inom företagshälsovården genomför vi årligen en undersökning av hur landets anställdas uppfattar sitt arbete, sin hälsa, trivsel, livspussel mm. I resultatet från dessa undersökningar jobbhälsobarometern - ser vi ett mycket starkt samband mellan exempelvis sjukfrånvaro och just möjligheterna att bli bekräftad i sitt arbete, att känna sig motiverad och se en mening i det man gör. Sambandet mellan att känna sig motiverad i sitt arbete och antal sjukdagar är exempelvis betydligt högre än mellan motion och sjukdagar. Soffliggarna är lika mycket, eller lite, sjukskrivna som hurtbullarna. Vi behöver alltså se det här med hälsa i ett vidare perspektiv. Vi kommer alltid att behöva vara sjukskrivna av olika orsaker. För de flesta är detta inget större problem, men i alltför många fall kan sjukskrivningar ha mycket farliga biverkningar. För varje sjukdag som går försvåras möjligheterna för den enskilde att komma tillbaka i arbete. All statistik, forskning och erfarenhet visar att arbetsförmågan tenderar avta med sjukskrivningens längd. Detta sker redan efter några månader. Efter ett halvår är det bara 40 procent som återgår till arbete. Avgörande för att minska ohälsotalen är därför att adekvata insatser sätts in tidigt i sjukskrivnings- och rehabiliterings processen. De företag och organisationer som satsar på att både skapa goda arbetsförhållanden och på att snabbt få tillbaka de som blir sjukskrivna visar konkret att man bekräftar sina nuvarande och kommande medarbetare. Det är hos dessa vi helst vill jobba de kommer därmed att bli vinnarna på morgondagens arbetsmarknad. Lars Hjalmarson VD, Svenska Företagshälsovård INNEHÅLL Friskvård ska vara roligt! Modern företagshälsovård ser hela människan Snabba rehabiliteringsåtgärder ger det bästa resultatet Förbättrad arbetsmiljö sparade miljoner Hälsosatsningar ger klirr i kassan Hälsoarbete ger lönsamhet Effektiv rehab ger snabb effekt Uppmuntran från chefen håller de anställda friska Ergonomi är mycket mer än bekväma stolar Sjukvårdsförsäkring en billig garanti Så hittar du en bra balans mellan arbete och fritid s.3 s.4 s.4 s.6 s.7 s.8-9 s.10 s.10 s.11 s s.15 BILD: jan neville Mediaplanet är världsledande inom produktion och finansiering av ämnesspecifik information genom tidningar och webb-tv För mer information, kontakta Rickard Wilton på Stockholm Oslo Köpenhamn Helsingfors London Zürich Madrid Amsterdam Berlin Milano Tallinn Dublin Bryssel New York Warszawa Malmö Hongkong Genève Riga Bratislava HÄLSA FÖR LÖNSAMHET EN TITEL FRÅN MEDIAPLANET Projektledare: Carl Söderblom, Mediaplanet, Produktionsansvarig: Nadine Kissmann, Mediaplanet Text: Anna-Karin Florén, Peter Fredriksson Layout: Designbyrå Frida Sthlm Repro: Ordbild Tryck: V-TAB, Göteborg Bild: istockphoto För information, kontakta: Gustav Aspegren, Mediaplanet, Distribueras med Göteborgs-Posten Synpunkter på våra tidningar: synpunkter@mediaplanet.se Sju sköna skäl... att åka ett Vasalopp i vinter. Skäl 1 vägskälet Det kanske är nu du ska bestämma dig. Börja träna. Ändra vanor. Visst är det på tiden? Skäl 2 samtalsämnet Du blir fikarummets hjälte, föremål för allas ohöljda beundran. 9 mil eller 4,5 det spelar ingen roll. Du är en del av den svenska folksjälen redan när du första gången lagom till sockerkakan - släpper nyheten om din anmälan. Skäl 3 konditionen Du kommer att orka allt och lite till. Dina träningsdoser varierar mellan mycket och jättemycket. Hela kroppen spritter Sedan är det bara att fundera över vad du ska göra med all extra energi som du får. Skäl 4 stämningen Har du varit här förut så längtar du tillbaka. Är det första gången blir du överväldigad åkare och lika många åskådare samlas i skogarna mellan Sälen och Mora. Det kan inte bli annat än folkfest. Stor mässa. Massor av god mat. Konserter. Tävlingsstämning. Varm choklad och hejarop längs spåret. Oavsett om du åker ett lopp eller är här som åskådare så kommer du att få ditt lystmäte av gnistrande, glad vinterstämning. Skäl 4 valfriheten Du behöver faktiskt inte åka 9 mil. Du kan åka 3 eller 4,5 eller kanske en kortare sträcka i StafettVasan. Vasaloppsveckan består av hela 9 olika lopp, UngdomsVasan inräknad, men den kanske du är för gammal för Skäl 6 upplevelsen Redan när du bestämmer dig för att anmäla dig börjar det. Träningspassen. Diskussionerna. Den där sköna känslan när du kommer hem från en runda i skogen. Planeringen. Resan dit. Och startplatsen där tusentals åkare trängs runt värmande eldar, vallar skidor och packar färgglada plastsäckar. Och så den där känslan när kontrollen likt en hägring uppenbarar sig framför dig med blåbärssoppa och vetebullar, uppmuntrande ord och hejarop. Lite mjölksyra Många svettiga skidåkare. Snötyngda grenar. Och målrakan som inleds vid Zornmuseet i Mora den underbara, fantastiska, glädjefyllda målrakan som leder dig rätt in under måldevisen I fäders spår för framtids segrar Skäl 7 minnena Aldrig ska du glömma den där dagen då du blev en del av den svenska historien anmäl dig redan idag. Och ta med dig familjen och vännerna, det finns lopp och sträckor som passar alla. 20 feb 21 feb 22 feb feb 24 feb 27 feb 27 feb 1 mars Anmäl dig på:

3 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 3 Det finns mycket företagen kan göra för att förebygga ohälsa. Friskvård och nikotinavvänjning är avdragsgillt, så länge alla på företaget erbjuds samma möjligheter. Och det lönar sig. TEXT: anna-karin Florén Friskvård ska vara roligt! Om sjukfrånvaron sjunker från 4,5 till 3 procent, sparar företaget hela två miljoner kronor per år och anställd. Det framgår av minst 33 studier, säger Maurice Westerlund, läkare och specialist i internmedicin vid Medikus Friskvårdsläkarna i Göteborg. Han vill helst träffa sina patienter innan något har gått sönder. Medikus jobbar mycket med att motivera, och sprida kunskap för att öka sina kunders medvetenhet kring livsstil och hälsa. Friskvård ska vara roligt! Och det ger gladare medarbetare som gör ett bättre jobb, säger han. Det första en arbetsgivare ska göra är att skriva en friskvårdspolicy. Men det gäller att få med sig ledningsgruppen, annars är det svårt att engagera medarbetarna. Årliga hälsokontroller, vaccination, sjukvård och möjlighet till akutvård ska vara grundläggande i en friskvårdpolicy. Det hinner hända mycket med hjärta och blodfetter på ett år, säger han. Gratis träning på arbetstid är ett måste. I Sverige har vi två miljoner överviktiga. Vi som jobbar med hälsovård är mycket bekymrade över det här. Cirka 40 procent av alla män och 30 procent av alla kvinnor är överviktiga. Talar vi om de feta, med BMI på över 30, är de 15 procent. Det kostar samhället och arbetsgivarna stora pengar, säger Maurice Westerlund. Rekommendationerna om hur mycket man ska röra sig är för tama. Jag tycker att minst fyra gånger i veckan så att man blir svettig, annars ger det ingenting. Ett naturligt sätt att föra in aktivitet är att ordna aktiviteter i samband med möten eller kick offs. Då kan man också ta upp frågor som övervikt och stress, för att öka medvetenheten. Många äter lunch på jobbet och behöver lära sig hur man äter klokt. Om det finns personalmatsalar kan man se till att den mat som serveras där är hälsosam. Till exempel är det bättre att äta mindre men oftare för att få en jämn förbränning. Fem till sju gånger per dag är lagom. Vem har bestämt att man måste äta tre gånger per dag? Foto: Skip ODonnell Ett samtal som löser mycket Sjuk -och friskanmälan Uppföljningsverktyg Statistik i realtid Vill ni också sänka sjukfrånvaron, höja produktiviteten och minska övertiden? Sjuk och friskanmälan med professionella sjuksköterskor ger en omsorg som leder till just sänkt sjukfrånvaro, högre produktivitet och minskad övertid. Gå in på vår hemsida och läs om vilken nytta du kan ha av våra tjänster! - Vi gör folk friskare - Vi gör folk friskare! Effektiva metoder för arbetslivet Utbildningar: Det nya arbetslivet 15 oktober, World Trade Center, Stockholm. Välkommen till ett seminarium om hur personalens hälsa påverkas av hur arbetet styrs och organiseras och vad som blir relevanta åtgärder mot ohälsan. Se hela programmet på vår hemsida och anmäl dig! Vilka ekonomiska effekter ger hälsa respektive ohälsa hos personalen? Varför arbetstidsvärdering? Vilka nyckeltal är relevanta? Hur kan du genom hälsoförbättrande åtgärder förbättra organisationens produktivitet och lönsamhet? Se hela programmet på vår hemsida och anmäl dig! Hälsobokslut, 9-10 oktober, Göteborg. Hälsobokslut, oktober, Stockholm. Hälsobokslut, 4-5 november, Stockholm. Arbetsgivarens rehabiliteringsansvar, 2 eller 3 dagar, genomförs endast på uppdrag. För företag och organisationer samt chefer som vill hantera sjukskrivnings- och rehabiliteringsprocessen korrekt. Kontakta Lars Törnqvist eller Ulla Korpi så berättar vi mer och skräddarsyr utbildningen efter dina behov. Du kan få samtliga utbildningar på hemmaplan anpassade efter dina behov. Våra produkter: Hälsobokslut online, HBO. IT-systemet HBO ger dig en standardiserad, kvalitetssäkrad och mellan enheter samt mellan företag och organisationer jämförbar metod för hälso- och arbetsmiljöläget. För att få reda på var i organisationen åtgärder ska prioriteras, vilken inriktning åtgärderna ska ha och utvärdera om åtgärder ger önskat resultat samt sätta mål och budget för hälso- och arbetsmiljöarbetet. Kontakta Veronika Törnqvist, Jonas Gustafsson eller Therése King så berättar vi vad vi kan göra för dig. Hälsobokslut, november, Malmö. Hälsobokslut, 9-10 december, Stockholm. Hälsobokslut, februari, Stockholm. Hälsobokslut, mars, Stockholm. Hälsobokslut, april, Stockholm. Hälsobokslut, maj, Stockholm. TiA, Tillbaka i Arbetet. IT-systemet TiA effektiviserar frånvarohanteringen. TiA består av delsystemen Sjuk- och friskanmälan samt Rehabilitering. Vitsen med systemen är en förenklad, snabbare, säkrare, överblickbar dialog i företaget och mellan företaget och företagshälsovården. Med TiA är det inget som faller mellan stolarna. Kontakta Ulla Korpi eller Lars Törnqvist så berättar vi vad vi kan göra för dig. SAM Arbetsskadehantering. IT-systemet SAM Arbetsskadehantering minskar olycksfallen genom att tillvarata erfarenheter av skador och tillbud. Kontakta Ulla Korpi eller Lars Törnqvist så berättar vi vad vi kan göra för dig. Hälsobokslut, juni, Stockholm. Hälsa, ohälsa och lönsamheten/rehabiliteringens Ekonomi, 4 dagar, november december, Stockholm. Ett ekonomisk synsätt på hälsofrågor. Vilka intäkter och kostnader påverkas av hälsa och hälsoförändringar i företaget och samhället? Hur utvärderar du hälsoförbättrande åtgärder med hjälp av ekonomiska efterkalkyler? Se hela programmet på vår hemsida och anmäl dig! Frågeformulär/enkäter. För dig som vill veta hur: Effektiv och motiverad organisationen är? Stressnivån är? Kommunikationen fungerar? De ergonomiska förhållandena ser ut? eller något annat som berör hälsa och arbetsmiljö så kan vi hjälpa dig att få fram svaret. Vi skräddarsyr även enkäter efter dina önskemål. Vi har mer än 30 års erfarenhet av enkätundersökningar. Kontakta Chanett Erlebach eller Meikel Jungner så berättar vi vad vi kan göra för dig. Tfn , info@metodicum.se,

4 4 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons Företagshälsovården har förknippats med skador och ohälsa som varit direkt kopplad till en arbetssituation. Men med växande sjuktal och strängare regler kring sjukskrivingar har det blivit nödvändigt med en bredare hälsosyn. TEXT: anna-karin Florén BILD: Brandon Laufenberg Modern företagshälsovård ser hela människan För att kunna leva upp till nya politiska krav måste företagshälsovården genomgå stora förändringar. Petra Lindh Sandung är rehabkonsult och delägare i Pe3 företagshälsa/motorhälsan i Göteborg. Pe3 är ett modernt konsultföretag som tar ett helhetsgrepp kring hälsofrågan hos sina kunder. Ett samarbete inleds ofta med att Pe3 genomför hälsokartläggningssamtal med de anställda, utan att värdera eventuella hälsoproblem som arbetsrelaterade eller privata. Petra Lindh Sandung FOTO: Pe3 Den anställde ska få hjälp tidigt, innan ohälsan blivit så allvarlig att man måste sjukskriva i långa perioder, säger hon. Vi tar hand om allt som rör personalens hälsa; friskvård, samtal eller gympa. Via våra nätverk får kunden tillgång till medicinska och beteendevetenskapliga tjänster, rehabilitering och jobbcoaching. Pe3 samarbetar med företag som kan ta emot personer för arbetsträning och jobbar aktivt mot arbetsmarknaden. Inom den traditionella företagshälsovården var målet att få tillbaka en person i sin gamla anställning, men det är inte alltid att det är den bästa lösningen, enligt Petra Lindh Sandung. Om vårdcentraler och företagshälsovård kan samarbeta har de tillsammans den kompetens som behövs för att avgöra om och hur en persons ohälsa är kopplad till arbetssituationen. Och vilka lösningar som kan vara aktuella. Hittills har de jobbat oberoende av varandra. Petra Lindh Sandung tycker det är superviktigt att företagshälsovården påbörjar rehabiliteringsarbetet omedelbart under en sjukskrivningsperiod. Om den sjukskrivne inte kan återgå till sin gamla anställning, ska det finnas möjlighet att få hjälp att hitta ett nytt jobb. Idag kan man bara vara sjukskriven i sex månader. För många kommer det som en chock. Om inte den anställdes situation har lösts innan dess, står personen i värsta fall utan ersättning. Snabba rehabiliteringsåtgärder ger det bästa resultatet En lyckad rehabilitering kan göra att den sjukskrivne snabbare kan komma tillbaka till sitt arbete. För företagets del innebär det att man slipper lösa produktivitetsbortfallet med vikarier eller bemanningsföretag, vilket ofta är kostsamma och ineffektiva åtgärder eftersom den nya personalen måste läras upp. TEXT: Peter Fredriksson Alla arbetslivsinriktad rehabilitering syftar till att den sjukskrivne ska komma tillbaka sitt arbete, vilket i de flesta fall är den bästa lösningen för arbetsgivaren, den anställde och samhället. Men för att lyckas med de enskilda rehabiliteringarna i företaget krävs det en förmåga att se hela människan, både hennes förmågor och behov, samtidigt som arbetet sköts effektivt och systematiskt. Idag svarar sjukvården för den medicinska rehabiliteringen medan det ligger på arbetsgivarnas bord att ta fram en arbetslivsinriktad rehabilitering av sina anställda. Krävs fyra komponenter I en studie som Arbetslivsinstitutet tidigare gjort fann man att för att en rehabilitering ska lyckas krävs det fyra grundläggande komponenter, nämligen tid, helhetssyn, kontinuitet och inflytande. Ju tidigare man sätter in åtgärderna desto är chansen att de blir verkningsfulla, speciellt om de är väl sammanhållna och anpassade till behoven hos personen som är föremål för åtgärderna. Men även en helhetssyn där individens totala situation sätts i centrum är viktig likväl som en kontinuitet i behandlingarna och åtgärderna. Sist men inte minst är det av avgörande betydelse att personen själv känner att han eller hon har inflytande i hela processen. Arbetsträning ger goda resultat Vanliga åtgärder som brukar ge bra resultat är anpassning av arbetsplatsen eller inköp av olika typer av arbetshjälpmedel. Även ändrade arbetsuppgifter, omplacering eller ändrade arbetstider kan ge goda resultat. I många fall krävs det utbildning eller arbetsträning som gör att den anställda utan några krav på prestation utför de arbetsuppgifter som han eller hon kan. Samtidigt ligger det på någon annans ansvar för att jobbet blir utfört. FAKTA En lyckad rehabilitering består av: Snabb insats Helhetssyn Kontinuitet i åtgärderna Inflytande för den sjukskrivne Världsnyhet Vila Dig i form! BEMER 3000 passar alla oavsett hälsostatus. Idrott för ökade prestationer och mindre skador Friskvård för företag och privatpersoner Rehabilitering och djurvård BEMER 3000 Plus inbyggt i en transportabel matta eller i en exklusiv fåtölj. BEMER 3000 Plus Håller Ditt kärlsystem i topptrim. 8 minuter ger Dig en genomblödning och cirkulation motsvarande 3 timmars promenad. Du ökar kroppens mikrocirkulation, energiförsörjning, immunförsvar, antioxidanter och proteinsyntes. Du får 30-40% snabbare läkeprocess. BEMER 3000 Comfort Med det exklusiva systemet inbyggt i en formgiven fåtölj. Tillverkad av det välkända schweiziska designoch möbelföretaget Strässle. Ring för mer information. Kontakta Erica Bjurström & Mikaela Kluge.

5 VI ERBJUDER I moderna kontorslösningar ökar önskan om avskärmade platser; för avskildhet, när vimlet blir för påträngande, för tystnad när koncentration krävs eller för ostördhet vid känsliga samtal. Vårt OFFROOM är ett monteringsfärdigt tyst rum och en lösning på de problem som ofta uppstår i nutida kontorsmiljöer. Produkten levereras som platt baspaket och monteras av två personer på några timmar, en både ekonomisk och tidsmässig fördel framför att platsbygga enskilda rum. För mer information besök gärna vår hemsida där du hittar nya interiörlösningar för kontor, butiker och offentliga miljöer. OFF är formgiven av Kristina Olsson SAR/MSA Var tacksam för dina motgångar! Leg läkare Bengt Sterns bok Att må dåligt är en bra början förändrade Eva Grenness liv. Eva Grenness har en frisörsalong med fem anställda. Hon är medlem i Svenska och Franska Frisörmoderådet och hon är en av de mest efterfrågade instruktörerna i Sverige för vidareutbildning av frisörer. Hon arbetar också med något som hon kallar Creative Wellness kreativt välmående. Dessutom äger hon en trävaruhandel med fem anställda! Jag vill hjälpa människor att bli medvetna om sina inneboende resurser. Vi har alla enorma tillgångar inom oss som vi inte vågar eller kan använda, säger Eva Grenness. Eva har tre barn mellan sju och fem år de yngsta är tvillingar. Livet har dock inte varit enkelt för Eva och hennes familj. Under graviditeten med tvillingarna bröt hennes dåvarande makes psykiska sjukdom ut. Han kämpade länge. Vi fick mycket stöd och hjälp men han orkade inte fortsätta. Till slut tog han sitt eget liv. Nu också som ljudbok på CD inkl porto 212 sid, hft Eva vill starkt rekommendera leg läkare Bengt Sterns bok ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN. Boken och utbildningen på Bengts kursgård Mullingstorp hjälpte henne genom sitt livs svåraste period. Bara titeln på boken gjorde att jag blev intresserad. Det är en oerhört rak bok, en bok som är fylld av kunskaper och belägg. Här betonas helheten mellan kropp och själ som många läkare inte har något begrepp om. Du kan också beställa boken via internet: Eva Grenness, småbarnsförälder och framgångsrik företagare. Om jag inte hade läst Bengt Sterns bok och gått på Mullingstorp vågar jag inte tänka på vad som kunde ha hänt med mig och barnen. Jag fick så oerhört mycket insikter om mig själv och livet. Döden är ju så tabubelagd. Men när rädslan för döden släpper då blir livet enkelt, säger hon. Idag ser jag mina erfarenheter som en gåva, en guldgruva att ösa ur. Jag har lärt mig hur jag ska använda mitt liv. Man ska ta vara på de motgångar man får i livet för det är genom dem man lär sig något. Det är viktigt att bryta sig ur destruktiva familjemönster. Jag har generationer av bittra kvinnor bakom mig. Det hade jag också blivit om jag inte arbetat med mig själv. När man får loss sina blockeringar flödar kreativiteten från alla håll och kanter. Kroppen läker mycket själv bara man vågar uttrycka allt den bär på. I dag tar jag det lugnt och är tacksam för de små sakerna i livet. Jag har träffat en ny man och vi har underbart roligt tillsammans. Jag jobbar hälften så mycket som förr och ändå tjänar jag dubbelt så mycket pengar. Det har varit en lång och tung resa att komma hit men det var det värt. Jag står vid rodret själv idag. BOKEN GER DIG inblick i människans och din egen inre värld och hur djupgående negativa mönster i psyket kan läkas. Den ger en helhetssyn på människan och hennes resurser. Den fungerar som en väckarklocka och kunskapskälla för dig som vill ta steget till fullt förverkligande bortom dina inre hinder. Den ger dig en vidgad självkännedom. Beställ ditt eget exemplar med kupongen här nedan eller ring Du kan också beställa boken på vår webbplats: Bengt Sterns bok omfattar våra yttersta livsfrågor. Läs den som ett angeläget tillskott kring helandets gåta och möjligheter. Barbro Bohrn, Tidningen Socionomen Bengt Stern är som läkare en pionjär och föregångare. Hans bok ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN är en milstolpe. Det är en fantastisk kunskap som Bengt Stern förmedlar i denna bok. Kay Pollak, författare och filmregissör På Mullingstorp fick jag utlopp för min sorg och rädsla. Det räddade mitt liv. Jag hade nått botten. Idag har jag ett verkligt liv utan mediciner. Sonia Bajo Ja, tack! Sänd mig snarast.... ex av ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN (hft. bok, 212 sid.) á 195:.... ex av ATT MÅ DÅLIGT ÄR EN BRA BÖRJAN (ljudbok, 6 CD) á 285: Porto ingår. Inbetalningskort medföljer. Jag har 30 dagars returrätt. Kursfolder medföljer alltid bokleveransen kostnadsfritt. TEXTA TACK! Namn Adress Postnr/Ort Telefon Sänd kupongen till: Mullingstorp Utbildning och Hälsa, S Vikbolandet Tel Fax GP HFL

6 6 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons När Spendrups Bryggeri AB började arbeta med att förbättra arbetsmiljön för sina 1250 anställda gav det snabbt klirr i kassan. Sjukfrånvaron för vissa yrkesgrupper minskade med 50 procent samtidigt som förbättringarna sparade miljonbelopp. Vi räknar med att sjukfrånvaron kostar bruttolönen gånger tre. Därför är nästan alla förbättringar i arbetsmiljön som minskar sjukdomar och skador lönsamma, säger Håkan Ersman som är personaldirektör på bryggeriet. TEXT: Peter Fredriksson Förbättrad arbetsmiljö sparade miljoner FOTO: peter knutson De tunga lyften i kombination med dålig tillgänglighet på restauranger och pubar gjorde att förslitningsskador var vanligt bland personalen, säger Håkan Ersman på Spendrups AB. Förr i tiden var det vanligt med skador och sjukdomar bland företagets ölutkörare, som dagligen hanterar stora backar och otympliga ölfat. När Spendrups bestämde sig för att göra något åt problemen gick företaget tillsammans med skyddsombudet och facket systematiskt tillväga genom att titta på vilka åtgärder som skulle bli lönsamma. Det gick att räkna hem flera åtgärder som gjorde arbetsmiljön mindre riskfylld, säger Håkan Ersman som snart kunde konstatera att sjukfrånvaron halverades samtidigt som företaget sparade miljonbelopp. Tack vare stöd från Bryggarföreningen och Yrkesmedicin på Karolinska Institutet kunde vi få igenom våra krav på en förbättrad fysisk miljö ute hos kunderna. Styrkta av framgångarna med att förbättra arbetsmiljön valde man att gå ett steg längre genom att införa olika stödfunktioner vid de sjukdomar som ändå drabbade personalen. I dag köper man in tjänster från företaget MedHelp AB som är specialiserade på sjukvårdsrådgivning till de anställda på anslutna företag. Här finns sjukvårdskunnig personal som kan ge konkreta tips och råd om alla typer av sjukdomar och vart man kan vända sig, vilket kan korta sjukfrånvaroperioden. Vi tycker att det är viktigt att våra anställda ska ha tillgång till kvalificerad sjukvårdsrådgivning eftersom detta kan öka medvetenheten om vikten i att bidra till en förbättrad arbetsmiljö, säger Håkan Ersman som menar att det är en fördel att MedHelps tjänster är tillgängliga dygnet runt. MedHelp sköter dessutom sjukanmälan till Försäkringskassan och hjälper till med andra rutiner på företaget i samband med sjukfrånvarohanteringen. Jag kan till exempel logga in och se vilka som är sjukskrivna just idag och för vilka symptom. Dessutom går det att se tidigare sjukfrånvaro, vilket är värdefullt för att skapa underlag för beslut om till exempel förberedande rehabilitering. Vi har valt en tjänst som automatiskt skickar ett meddelande till vår företagshälsovård efter 20 dagars sjukfrånvaro. På så sätt får de en tidig indikation på vilka anställda som bör kallas till undersökningar. För att hålla kontakt med de sjukskrivna ringer MedHelp regelbundet upp de anställda för att stämma SANNING FOTO: OSCAR MATSSON EN NATT MED SPA

7 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS 7 Förebyggande hälsoarbete handlar inte bara om att hålla personalen frisk och alert. Ett genomtänkt program kan även minska personalomsättningen genom att göra företaget till en mer attraktiv arbetsgivare. TEXT: PETER FREDRIkSSON LyCKAT ArBETE Så här genomför du ett lyckat arbetsmiljöarbete: Undersök arbetsförhållandena. Gör en riskbedömning. Åtgärda risker som kommit fram. Gör en handlingsplan för det som inte genomförs genast. Kontrollera genomförda åtgärder. Ta fram en arbetsmiljöpolicy. Gör en uppgiftsfördelning. Se till att de som ska delta i arbetsmiljöarbetet får kunskaper. Källa: Arbetsmiljöverket av hur sjukdomsförloppet utvecklat sig. Tack vare de regelbundna kontakterna känner de anställda att företaget bryr sig om dem och att de är viktiga på sina arbetsplats. Vi har dessutom en terapeut kopplad till vår verksamhet som kan ge snabb och bra hjälp vid trauman på arbetstiden eller fritiden. Visst kostar det pengar att ha de här tjänsterna, men vi bedömer det som dyrare att låta bli. En bra arbetsmiljö omfattar inte bara fysiska saker som ergonomiska arbetsredskap och bra lokaler. Minst lika viktigt är det att det fi nns en positiv attityd till de anställda som gör att de känner sig betydelsefulla. Hälsosatsningar ger klirr i kassan Under de senaste åren har näringslivets intresse för att investera i förebyggande hälsoarbete ökat. Att minimera antalet sjukdagar är i sig ett lockande incitament men ännu viktigare är det att skapa en god stämning på arbetsplatsen. Arbetsmiljökonsulten Inger Malmberg på FriSikt menar att de fl esta åtgärder som syftar till att minska sjuktalen är lönsamma. Den som är frisk arbetar effektivare och ser hellre möjligheter än problem, vilket kan skapa helt nya affärsmöjligheter för företaget, säger hon och tillägger att ett lyckat program för förebyggande hälsoarbete börjar med en analys av eventuella problem som följs upp med konkreta åtgärder. Problemen kan bestå av ett för högt tempo på arbetsplatsen. Speciellt övertid i kombination med ett dåligt ledarskap brukar ge negativa effekter. Men även dålig kunskap FOTO: FuAT KOSe om vad förebyggande insatser betyder ekonomiskt och en avsaknad av insikt vad man själv kan bidra med i form av vald livsstil är riskfaktorer. En vanlig lösning på den här typen av problem är att företaget och de anställda får handfasta råd om hur man kan samverka inom organisationen på ett bättre sätt. Att ge sig tid att inventera, diskutera och förverkliga de faktorer som bidrar till en ökad glädje i arbetslivet och fritiden är väl använd tid, säger Inger Malmberg och får medhåll av Leif Hansen på Inner Sweden AB. Vår erfarenhet är att de mest lönsamma satsningarna på förebyggande hälsoarbete utgår från individens behov. Det svåra är inte att veta vad som behöver göras eller vilka åtgärder man ska använda, utan att få medarbetarna att faktiskt börja göra något för att främja sin egen hälsa. Det viktiga för företagens satsning på hälsa är att nå många oavsett utgångsläge, först då kan satsningen bli lönsam. Det handlar om att tända gnistan hos var och en för att åtgärderna ska ge önskad effekt, säger han och tillägger att Inner Swedens 12-veckorsprogram stöds av en webbapplikation som ska motivera, ge kunskap och coacha deltagarna. Utgångspunkten för var och en är att de ska få en inblick i var de är nu och hur de vill må i framtiden. Varje anställd väljer bland sju fasta målområden för sin egen utveckling och jobbar sen vidare med det som ligger dem närmast. På så sätt får alla den information och kunskap som de har bäst nytta av. Många har svårt att komma igång med att till exempel motionera, äta bättre eller jobba med sitt fokus. Genom att ge dem stöd både i den digitala världen och den fysiska med föreläsning och coachning går det att nå verkliga resultat. Sjukvård Direkt garanterad vård inom 4 arbetsdagar! Köerna i den offentliga vården är fortfarande långa. Många privatpersoner och företag väljer därför att komplettera sitt och sina anställdas skydd med en privat sjukvårdsförsäkring Sjukvård Direkt. Premie från 158 kr/månad. Sjukvård Direkt garanterar specialistvård inom 4 arbetsdagar operation inom 15 arbetsdagar. Teckna Sjukvård Direkt. Idag! Ring eller besök Ibland behöver man lite kortare väntetid... SalusAnsvar har i över 100 år samarbetat med ett fl ertal av Sveriges organisationer, föreningar och företag för att ge deras medlemmar och anställda bättre förmåner i form av specialanpassade försäkringar och bankprodukter.

8 8 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons För att arbetsmiljöarbete ska bli riktigt effektivt måste det integreras i företagets planerings- och utvecklingsarbete. Att lägga det vid sidan om och stirra sig blind på lagkrav leder sällan till riktigt framgångsrika resultat. TEXT: anna-karin Florén Hälsoarbete ger lönsamhet BILD: Alex Slobodkin Länktips (arbetsmiljöverket) Gunnar Lagerström är expert på arbetsmiljö. Han jobbar på Prevent, en organisation för effektivare arbetsmiljöarbete som drivs gemensamt av LO, PTK och Svenskt Näringsliv. Där arbetar han med att föra in arbetsmiljöfrågor som en naturlig del i verksamhetens styrning. Företag som satsar på kompetens och där de anställda kan påverka sin arbetssituation är lönsammare än andra. Det är billigare att förebygga än åtgärda problem, säger han. Medarbetarsamtal och skyddsronder är konkreta metoder för att öka kunskapen om de anställdas situation enligt Gunnar Lagerström. Ledningen har inte alltid detaljerad kunskap om vad som försiggår i verksamheten. Och delaktighet skapar motivation i sig. Skyddsronder kan man göra både på kontor och i verkstadsmiljö. På ett kontor tittar man till exempel på bildskärmsarbete och ergonomi, i en verkstad på maskinskydd. Samtalen bör leda till konkreta målformuleringar, och i förlängningen åtgärder när det behövs. Åtgärder kan vara både förebyggande, i annat fall är det viktigt med tidig rehabilitering, innan begynnande problem behöver leda till långvariga sjukskrivningar. Den stora fabriken: Kartongfabriken Stora Enso Fors sparar 100 miljoner Fem satsade kronor gav 25 kronor tillbaka när Stora Enso Fors tog krafttag mot sjuktalen. Sjukskrivningarna sjönk från 12 till 3,5 procent på tre år, och förbättringen håller i sig. Men arbetet måste underhållas. Jobbet hade inte kunnat göras med hundra doktorer. Det en kombinerad satsning på psyksocial miljö, praktisk arbetsmiljö och medicin som har gett de fantastiska resultaten. Samarbete mellan personal, skyddsombud och fack är avgörande, säger Johnny Johnsson, företagsläkare på Stora Enso Fors, och en av initiativtagarna till satsningen som också resulterade boken och hemsidan Långtidsfrisk. Under arbetet framkom fyra parametrar som är väsentliga för människors arbetshälsa. Personalen ska veta vad de ska göra, när det ska göra något. Miljön ska vara kreativ och tillåtande. Det tredje är gott ledarskap, där chefens viktigaste roll är att ge medarbetarna goda förutsättningar och vara lyhörd. En chef ska inte vara arbetsledare för fler personer än han har i sin bekantskapskrets. Har man inga vänner, ska man inte vara chef. En person i ledande funktion måste tycka om människor, säger Johnny Johnsson. Den fjärde parametern är att medarbetarna ska kunna balansera och ta ansvar för både arbetsliv och fritid. Det viktigaste är att ha en helhetssyn. Arbetet inleddes i mitten på 90- talet, och Stora Enso satsar fortfarande ungefär fem miljoner kronor årligen på arbetsmiljöfrågor. Idag har de 3,2 procent sjukskrivningar, varav 0,3 är långtidssjukskrivningar. Där ingår en höftled och en hjärtinfarkt. Sådant är normalt slitage, det kommer man inte undan, säger han. Johnny Johnsson har tilldelats kunglig medalj i åttonde storleken av serafimerordens band för sitt framgångsrika arbete med arbetsmiljöfrågor. Stora Enso Fors Vad: Kartongfabrik Antal anställda: ca 800 Var: Avesta Välkommen till en bättre hälsa! Inspireras i vår nya utställning! Välkommen till Kinnarps Interior i Göteborg Ebbe Lieberathsgatan 30, Tel Enkelt och engagerat, roligt och effektivt. Kombinera det med tillgänglighet, flexibilitet och tydliga tjänster så får du vårt framgångsrecept för bra arbetsmiljö och mer nöjda medarbetare. pe3 företagshälsa har stor erfarenhet av arbetslivsinriktad rehabilitering. Vi arbetar aktivt med att stötta arbetsgivare utifrån det nya regelverket kring sjukskrivning. Vi har framgångsrika metoder för att hjälpa medarbetare tillbaka till arbetslivet. Hur det än är så gör medarbetare störst nytta på jobbet. företagshälsa Kungsportsavenyn 31, Göteborg Tel

9 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 9 Lycka kan hålla sjukdomar borta Forskare menar att det finns ett samband mellan upplevd lycka och frånvaron av sjukdomar. Enligt Dagens Medicin har en holländsk forskare analyserat 30 studier om lycka och livslängd och funnit att lycka skyddar redan friska personer från att bli sjuka. Den främsta förklaringen till att lyckliga människor sällan blir sjuka är att de oftare lever hälsosamt samtidigt som de lyckas göra bättre livsval tack vare sitt goda självförtroende. FOTO: S.P. Rayner Det lilla tjänsteföretaget: Medvetna medarbetare på Dynasafe På Dynasafe jobbar nästan bara män. Medelåldern är 46 år. Hälsa tillhörde definitivt inte de vardagliga samtalen över lunchlådan, förut. Dynasafe är ett ingenjörsföretag med 22 anställda. De utvecklar och producerar bland annat bombvagnar till polisen och flygplatser för transporter av ammunition, och andra produkter för destruktion av explosivämnen. På företaget finns alltså bara tjänstemän då produktionen läggs ut. En av Dynasafes Bombvagnar i Kina. När personalchefen Marianne Ohlson kom till Dynasafe 2004 bedrevs inget arbetsmiljöarbete. Hon deltog i en kurs som anordnades av Prevent, det blev startskottet. Vi hade vårt första möte med alla medarbetare Det mottogs positivt att personalen fick vara delaktiga. Eftersom alla jobbar på kontor den mesta tiden är riskerna begränsade. Men jag vill jobba preventivt för att folk ska få upp ögonen för de här frågorna, säger hon. Dynasafe införde friskvårdspeng och hälsokontroller med medicinsk uppföljning vart annat år. Det fanns inte något större intresse för hälsa här tidigare. De flesta är män och säger att; äsch det går nog över istället för att gå till läkare. Men är man runt 50 börjar det bli viktigt att ha koll på kolesterol och blodtryck. Tack vare att de anställda involverades i friskvårdsarbetet har intresset ökat. Vi pratade mycket om hur man tar ansvar för sin egen hälsa. Arbetsgivaren kan ge folk råd, men i slutändan är det upp till var och en, säger Marianne Ohlson. Några har börjat gå på gym. Och sedan vi började diskutera matvanor dynasafe FOTO: BJÖRN NIELSEN Vad: utvecklar, designar och producerar produkter som skyddar mot explosioner Antal anställda: 22 Var: Karlskoga har folk börjat ge varandra mattips över lunchen. Attitydförändringen är tydlig. FOTO: Anna Bryukhanova Parrelationer skyddar mot demens Människor som lever ett aktivt liv med mycket intellektuell och social stimulans drabbas i mindre utsträckning av demens än dem som isolerar sig från omgivningen. Enligt en studie från Växjö universitet och Karolinska Institutet är även en parrelation ett bra skydd mot att drabbas av liknande sjukdomar. I studien jämförde man 2000 personer när de var 50 år och följde sedan upp studien när de fyllt 70 år. Man fann att risken för att bli dement var 50 procent lägre för dem som hade en partner. Move Forward with Confidence För att nå framgång måste man ständigt förflytta sig. Men förflyttning innebär att ta risker. Med Bureau Veritas vid er sida lämnas inget åt slumpen. Bureau Veritas hjälper er att hantera er Kvalitet, Hälsa och Säkerhet, Miljö och ert Sociala Ansvarstagande, vad ni än gör eller befinner er. Vi ger er förtroende att veta att det ni gör inte bara görs på rätt sätt, utan även att det syns att det görs på rätt sätt. PÅ MÅNDAG SKA JAG BÖRJA MITT NYA LIV. Det svåra är inte att veta vad man ska göra utan att faktiskt göra en förändring. Med individanpassade livsstilsförändringar inom hälsa, både i den fysiska och den digitala världen, ser vi till att små steg leder till stora positiva förändringar. Få den information du vill ha, när du vill ha den. Första steget behöver inte vara så stort. Besök oss på

10 10 ANNONS HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET ANNONS Sara Feltzing, 31 år, har gjort vad flera experter trodde var omöjligt. sedan yngsta dottern föddes för fem år sedan har hon varit helt rullstolsburen på grund av en allvarlig foglossning. Idag är hon fri från medicin, tillbaka i arbetslivet och står på benen utan hjälp. TEXT: MARIANNE BERGLUND FOTO: MArIANNe BerGLuND Effektiv rehab ger snabb effekt Sara Feltzing Sommaren 2005 pratade Sara med sin man och berättade att hon inte orkade längre. Dygnet runt tog hon värkmedicin och psykofarmaka. Att bli omhändertagen av vårdpersonal i sitt eget hem och att inte kunna ta hand om sina egna barn, fi ck henne att tappa livsgnistan helt. Vännerna orkade Sara Feltzing inte träffa och hon blev mer och mer avskärmad från verkligheten. Jag ville avsluta allt och i dag förstår jag de tankarna. Jag fann inget värde i livet och läkarna hade inget positivt att säga. Redan 1998 när makarna Feltzing väntade sitt första barn kom foglossningsproblemen i femte veckan för Sara. Hennes mamma har haft liknande problem. Det är helt klart ärftligt, säger hon. Sedan våren 2007 har hon arbetstränat som fritidspedagog på Haninge montessoriskola. Först en halvtimme per dag med rullator och kryckor till hjälp. I dag klarar hon halvtid. Medicineringen har hon slutat helt med. Idag äter jag inte ens Alvedon, förklarar hon. Rullstolen fi ck sparken 2006, efter att Saras chef bett henne att gå till Time Out studio i Haninge för rehabilitering. Sara Feltzing hånskrattade åt studions personal, när de beskrev hur återhämtad hon kunde bli. Jag har kämpaglöd men utan hjälpen från mina närmaste hade jag inte tagit mig igenom systemet och kommit tillbaka till jobbet. I 2,5 år har Sara fått behandling hos TimeOut studio i Haninge, där hon fortfarande går kvar. I början gick hon fem dagar i veckan. Hjälpen kom via en matta med pulserande magnetfält, som ger smärtlindring och ser till att blodsystemets celler vaknar till liv och hjälper kroppen att läka. Jag gick där, fi ck behandling och det hjälpte. Det hände så mycket att jag kände mig hög av smärtlindring och rus, säger hon. Utöver detta förekom även vibrationsträning och syreterapi. I dag är hon en sprallig 31-årig tjej och ingen utomstående kan för ett ögonblick tro att samma tvåbarnsmamma suttit i rullstol och varit neddrogad på morfi n så kraftigt att hon endast orkade tillbringa fyra vakna timmar tillsammans med familjen. Midsommar 2006 var första sommaren på fl era år som Sara gick på egen hand, med hjälp av rullatorn. Att gå från rullstol till rullator gör att man möter världen på ett helt annat sätt. I en rullstol pratar inte folk med dig. Sara Feltzing har sedan nyåret gått utan käpp och kryckor. Jag har metoderna nu om värken kommer tillbaka. Vart femte svensk mår dåligt av att arbeta och lika många uppger att de får skuldkänslor när de måste sjukskriva sig. En orsak till de anställdas ohälsa är att chefen är alldeles för dålig på att ge beröm. TEXT: PETER FREDRIkSSON Uppmuntran från chefen håller de anställda friska FOTO: ChrIS SChMIDT En bra chef är inte en tuffi ng som pekar med hela handen, menar rekryteringsföretag Kelly Services som gjort en global undersökning av hur arbetstagare i olika länder uppfattar sitt jobb. Av de 1000 tillfrågade svenskarna menade 85 procent att det är viktigt att arbetsgivaren aktivt bidrar till att förbättra arbetstagarnas hälsa genom bland annat friskvårdssatsningar. Med tanke på att nästan vart femte av de tillfrågade menar att deras arbete gör dem sjuka eller osunda borde detta vara ett prioriterat område inom det svenska näringslivet. Men deltagarna i undersökningen gav en betydligt mer negativ bild av hur det är i verkligheten. Omfattande önskelista på förbättringar Främst var det övertid, för höga förväntningar från ledningens sida samt brist på erkännande som bidrog till att man drabbades av sjukdom, stress och sömnproblem. På önskelistan till förbättringar stod förutom betydligt mer beröm och uppmuntran från chefen även tillgång till gym, fl exibla arbetstider och mindre stress på arbetsplatsen. Arbetsgivarna måste bli mycket bättre på att integrera arbete och hälsa. Sunda medarbetare är mer produktiva, har högre arbetsmoral och lägre frånvaro, menar Louise Kjellberg, regionchef på Kelly Services och tillägger att de länder som enligt undersökningen har störst arbetsrelaterade hälsoproblem är Japan, Kanada, Ukraina och Finland. Sverige hamnade på en föga hedrande 17:e plats av 33 länder. Specialförmedlingarna Bygg, Kultur och Sjöfart berörs inte av förändringen. Du kontaktar dem på samma sätt som tidigare. Arbetsförmedlingen i Göteborg kommer närmare dig som är arbetsgivare Den 1 september flyttade vi ut vår företagsservice till arbetsförmedlingarna i stadsdelarna. På så sätt kommer vi närmare dig som är arbetsgivarkund. Vi har dessutom gjort det enklare för dig att nå oss på telefon. Varje kontor har nu en särskild servicetelefon för arbetsgivare. Välkommen att kontakta din närmaste arbetsförmedling. Angered Gamlestaden City Hisingen Frölunda Järntorget Specialförmedlingarna Bygg, Kultur och Sjöfart berörs inte av förändringen. Du kontaktar dem på samma sätt som tidigare. Specialförmedlingarna Bygg, Kultur och Sjöfart berörs inte av förändringen. Du kontaktar dem på samma sätt som tidigare. Välkommen att kontakta oss när du behöver rekrytera!

11 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 11 Vill du veta hur arbetsmiljön på ditt företag påverkar bokslutet. Hyr in en ergonom. Ergonomi är mycket mer än formgivning av snygga och bekväma produkter. TEXT: anna-karin Florén Ergonomi är mycket mer än bekväma stolar FOTO: Dmitry Kutlayev Ergonomi betyder att föremål och omgivning anpassas till människan för att minska belastningen. God ergonomi gör att vi känner oss mer till freds, kan utföra uppgifter snabbare, enklare och med färre misstag. Begreppet omfattar alltså även psykosociala aspekter. En ergonom kan ha medicinsk bakgrund, vara beteendevetare eller ingenjör, ämnet är tvärvetenskapligt. Ofta arbetar formgivare och ergonomer tillsammans för att skapa bekväma och trivsamma miljöer. Linda Rose är civilingenjör, tekn. dr och universitetslektor i ergonomi på KTH, och forskar om modellering och räknar på fysisk belastning. Tillsammans med Ulf Orrenius har Linda Rose skrivit boken Beräkning av arbetsmiljöns ekonomiska effekter på företag och organisationer En översikt av ett urval modeller och metoder. Hon vill sprida kunskap om att ergonomi på arbetsplatsen handlar inte bara om att stå eller sitta rätt. Arbetsmiljön påverkar sjukfrånvaro och personalomsättning men kan också öka jämställdheten. Till exempel genom att ett företag köper in verktyg som passar både män och kvinnor, säger hon. God ergonomi får genomslag i ökad effektivitet, kvalitet och en ökad känsla av tillfredsställelse med arbetet. LÄS MER Läs mer i Linda Roses och Ulf Orrenius avhandling Beräkning av arbetsmiljöns ekonomiska effekter på företag och organisationer En översikt av ett urval modeller och metoder. Arbete & Hälsa 2006:18, Arbetslivsinstitutet. Om vi till exempel arbetar i röriga miljöer som gör oss trötta måste vi vila, ju tröttare vi är desto längre blir återhämtningen, och tid är pengar. Men de stora vinsterna med god miljö är bättre produktivitet och bättre kvalitet på arbetet, säger Linda Rose. Arbetsgivare som investerar i arbetsmiljön slipper produktionsstopp för att någon har verk. Om en person blir sjuk måste man ta in vikarier, och det kostar både tid och pengar. Linda Rose jobbade under flera år med att utveckla produkter för bättre ergonomi och minskade personskaderisker för byggindustrin. En studie visade att en tredjedel av hantverkarna på ett byggföretag hade inflammation i nacken. Deras arbetsförmåga var nedsatt med 20 procent. Sådant syns ju inte utanpå, säger hon. Jag kan räkna på hur många skador ett företag har per år. Sen lägger man till kostnaden för en person som inte är produktiv. Så kan man ta reda på hur relationen mellan kostnader för investeringar i ergonomiska förbättringar står sig i förhållande till kostnader för sjukfrånvaro. En metod för att jämföra kostnaden för ett hjälpmedel med den belastning kroppen utsätts för, och hur lång tid det tar att återhämta sig är Ergo-index. Metoden används av bland annat av byggbranschen och bilindustrin. HÖSTERBJUDANDE POWER PLATE HÅLL DIG I FORM GENOM HÖGEFFEKTIV VIBRATIONS TRÄNING PÅ MIN GRATIS INTRODUKTION VÄRDE KR VID BOKNING FÖRE DEN / BOKA ONLINE WWW CUREXHALSOTEAM SE ELLER RING BEVARA ENERGIN UNDER HÖSTEN VI ARBETAR RIKSTÄCKANDE MED HÄLSA BASEN ÄR MASSAGE PÅ ARBETSPLATSEN KOMPLETTERA MED VÅRA KURSER SEMINARIER WORKSHOPS OCH YOGA OCH DU FÅR PIGGARE OCH FRISKARE MEDARBETARE VI SKRÄDDARSYR DITT HÄLSOUPPLÄGG RING FÖR ETT INFORMATIONSMÖTE FÖRE / SÅ BJUDER VI PÅ ETT PRESENTKORT PÅ MASSAGE VÄRDE CA KR MUSARM? SITTER DU BRA? TRÖTT I NACKE OCH AXLAR? HUR KÄNNS RYGGEN? DE FEM VANLIGASTE RISKERNA? Vi erbjuder»ergonomisk arbetsplatsöversyn«av ergonom och leg. sjukgymnast till halva priset under hela oktober Boka redan idag på FIRST HOTEL G NILS ERICSONSPLATSEN RING ELLER MEJLA INFO CUREXGRUPPEN SE Britta Sahlgrens gata Västra Frölunda T E goteborg@ergoff.se I

12 BÄST I TEST! Beställ idag! Prisgarantin gäller t.o.m 31/ Med reservation för slutförsäljning 25-60% Rabatt på massagefåtöljer! Attract EMT-1040 Respect Nu endast kr inkl. moms (Ord :-) SPARA :- Friskvård på företaget eller i hemmet För dig som vill unna dig fullständig komfort, effekt och lyx. Attract EMT-1040 är en av världens mest sålda massagefåtöljer och det absoluta flaggskeppet inom sin genre. Används av dem som verkligen vill ha ett effektivt massagesystem med automatisk inställning efter användarens längd. Sex automatiska program samt flera manuella programval logiskt uppbyggd styrning. Masserar vader, fötter och sätet med airbag funktion. Bearbetar ryggen med knådning, pressande och rullande samt knackningsmassage. Klädsel: PU-konstläder. Färg: Svart eller Grå. LÄKAREN: FINANSIERING Privat: Avbetalning mån Företag: Hyra mån Vid beställning får du leverans fraktfritt till din dörr inom 3-5 dagar! Attract EMT-2108 Comfort Massagefåtölj för hemmet En mindre, smidigare massagefåtölj. Lätt att manövrera och ger en fantastisk upplevelse. Fyra automatiska program samt flera manuella program efter eget tycke. Massagesätt: knådning, rullande samt knackningsmassage. Fotpallen är justerbar och masserar vaderna eller fötterna. Klädsel: Skinn/PU-konstläder. Färg Svart eller Beige. Nu endast kr inkl. moms (Ord :-) SPARA 4 295:- Attract EMT-1531 Standard Massagefåtölj för hemmet Med massage från nacken till vaderna. Ett automatiskt program samt flera manuella programval. Åtta knådningshuvuden för ryggmassage. Klädsel: PU-konstläder Färg: Svart. Nu endast kr inkl. moms (Ord :-) Ingemar Lundgren, JanErik Nilsson, Överläkare och Ortoped Dipl. Massör Fåtöljen kan bidra till att ryggproblem reduceras. är oslagbar! Ryggproblem, vanligare än man tror Massage behövs varje dag Nästan alla, såväl idrottsmän som vanliga människor har någon gång i livet problem med sträckningar och/eller ömmande muskler i ryggen. Det kan bero på felbelastning eller felaktig sittställning m.m. För de flesta av oss som inte har särskilda (diagnostiserade) ryggproblem kan massagen som Attracts massagefåtöljer ger, bidra till att dessa problem reduceras samtidigt som risken för att friska ryggar drabbas av belastningsskador också minskar, menar Ingemar. ONT I RYGGEN? Prisgarantin gäller t.o.m 31/ Med reservation för slutförsäljning Massage i hemmet eller på jobbet! MASSÖREN: Massagefåtöljen från Attract JanErik har trettio års erfarenhet och menar att massage ska utföras regelbundet för att ha bästa effekt. Han använder själv massagefåtöljen varje kväll. Det viktiga med massage är kontinuitet. Bäst är faktiskt massagefåtöljen, den masserar på de exakta muskelgrupperna och rör om ämnesomsättningen, får igång blodcirkulationen och mjukar upp musklerna på ett föredömligt sätt. Har man en massagefåtölj hemma blir det enkelt och skönt att använda den och då får vi den viktiga regelbundna massagen, säger JanErik. SPARA 4 805:- ATTRACT S KUNDER & REFERENSER: FÖRETAG Flertalet kommuner och landsting Idrottsföreningar (allsvenskan & elitserien) Flygvapnet SHB Polisen Rygginstitutet SAS Räddningstjänsten SE-banken Trygg Hansa Skandia Folksam Sandvik DHL SJ IF Berners Scandic Hotel Berensen KPMG KappAhl PRIVATPERSONER Efva Attling J-O Waldner Henrik Zetterberg Birgitte Söndergard Bert-Åke Varg Lars-Gunnar Björklund m fl. Tel: (Dygnet runt)

13 Skidlegenden om massagefåtöljen från Attract: Unna dig massage varje dag! dag. Thomas Wassberg, 52 år har haft en otrolig karriär som längdskidåkare. Fortfarande tillbringar han mycket tid i skogen, med eller utan skidor. Avkoppling är viktigt och Thomas sätter sig ofta i sin massagefåtölj från Attract. Utmärkt hjälpmedel För elitidrottsmän kan massagefåtöljen från Attract vara ett mycket bra komplement till vanlig fysisk massage. Och för vanligt folk tror jag att fåtöljen är ett utmärkt hjälpmedel i syfte att skapa muskelavavslappning och ökad blodcirkulation. Det är en produkt jag verkligen kan rekommendera, säger Thomas. Effektiv för ländrygg Thomas tycker fortfarande om att röra på sig och att vara i skogen. Han avslutar gärna dagen i sin massagefåtölj. Efter en hård arbetsdag på skogsbruket och en timme i skidspåret är det skönt att sätta sig en stund i Attract s massagefåtölj, den ger verkligen effektiv massage, särskilt åt ländryggen och skulderpartiet, avslutar Thomas. Massage i hemmet eller på jobbet! NAPRAPATEN: Heinz-Eric Develius Leg. Naprapat Många skulle vara hjälpta av en massagefåtölj Jag får tillbaka energin efter massagen Fåtöljen jobbar effektivt igenom hela baksidan på kroppen och gör ett tungt jobb som annars faktiskt är ganska slitsamt för mig att utföra, fåtöljen sparar helt enkelt på min egen rygg, säger Heinz-Eric. Jag sitter själv varje kväll i Attracts EMT-1040 Respect och efter trettio minuter brukar jag slumra till en stund, det är skönt och helt underbart att få slappna av. Efteråt känner jag att kroppen återhämtat sig och jag får tillbaka energin, förklarar Heinz-Eric och tillägger, såväl jag som mina patienter uppskattar verkligen massagefåtöljen och dess många möjligheter. Ett varumärke du kan lita på: I Attract s sortiment ingår alltid endast originalprodukter. Attract s massagefåtöljer är internationellt erkända och fl erfaldigt prisbelönade när det gäller komfort, prestanda och kvalitet. Attract s massagefåtöljer är testad och utprovad för att dagligen klara över 20 behandlingar på arbetsplaster. Attract s massagefåtöljer bygger på modern högteknologisk kunskap och tillhör bland annat därför världens mest sålda produkter inom området. Unik lägsta-pris-garanti (= Vi erbjuder alltid lägsta pris på Attract s sortiment). Attract = originalprodukter du kan lita på. ATTRACT S TRYGGHETSGARANTI: månaders Garanti på alla våra modeller dagars Pengarna- Tillbaka-Garanti 3. Fullt serviceskydd Kostnadsfritt 4. Alltid CE-märkta produkter 5. Svensk bruksanvisning års samlad erfarenhet 7. Fler än nöjda kunder 8. Frågor om fåtöljer, finansering, hyra: (kl ) Beställ idag! Prisgarantin gäller t.o.m 31/ Med reservation för slutförsäljning info@datura.se

14 14 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons En sjukvårdsförsäkring kan snabbt bli en lönsam affär. Premien för en grundläggande sjukvårdsförsäkring är låg i förhållande till kostnaden för långvariga sjukskrivningar. Den offentligt finansierade vården kan medföra månadslånga sjukskrivningar är det inte konstigt att intresset för sjukvårdsförsäkringar ökat stadigt de senaste åren. TEXT: anna-karin Florén Sjukvårdsförsäkring en billig garanti FOTO: Sean Locke Närmare 25 procent av alla patienter tvingas idag vänta längre än vårdgarantins 90 dagar på att få träffa en specialist. Fler än 30 procent av patienterna måste vänta mer än 90 dagar på en planerad operation. Med en sjukvårdsförsäkring garanteras försäkringstagaren i stort sett omedelbar vård på en privat klinik. För tio år sedan var det främst stora företag som tecknade sjukvårdsförsäkringar för nyckelmedarbetare, senare började de teckna försäkringar åt hela personalstyrkan. Nu har också enmansföretagare fått upp ögonen för produkten. Länsförsäkringar uppskattar att cirka personer är vårdförsäkrade i Sverige. En grundläggande sjukvårdsförsäkring kostar från cirka 150 kronor per månad och uppåt. Premien påverkas av försäkringstagarens ålder och sjukdomshistoria. Försäkringsbolagen garanterar snabb vård Försäkringsbolagen har nätverk med privata vårdgivare som kan garantera snabb vård. Bland de kliniker som försäkringsbolagen hänvisar sina patienter till finns Sophiahemmet och Ersta sjukhus i Stockholm, och Carlanderska i Göteborg. Om olyckan skulle vara framme ringer försäkringstagaren ett särskilt telefonnummer som besvaras av en utbildad sjuksköterska. Sjuksköterskan kan bistå med rådgivning och boka in patienten hos en vårdgivare, helt utan väntetid, förklarar Eva Johansson, markandsansvarig på Länsförsäkringar. Man behöver inte oroa sig för att tränga sig före i vårdköerna eftersom försäkringsbolagen endast anlitar privata vårdgivare. Ingen får sämre vård på grund av sjukvårdsförsäkringarna, snarare avlastar de den allmänna vården, säger Hans Fredriksson, försäkringsrådgivare på Försäkringsutveckling AB. Länsförsäkringar, Skandia Liv, SEB Trygg Liv, Trygg Hansa och DKV är störst på vårdförsäkringar i Sverige. Grundförsäkringarna täcker sjukdom och olycksfall med privat läkarvård, behandling, operationer och sjukhusvård, eftervård, resor, logi och hjälpmedel. De utbyggda försäkringarna har högre månadskostnad och kan ge tillgång till kostnadsfria lä- Det är inte alla som har någon som bryr sig. Som arbetsgivare är du ansvarig för att ingen far illa på jobbet. Om du blundar för problem som uppstår blir följderna värre för både dig och dina anställda. Med rätt hjälp blir sjukskrivningen kortare, och kostnaden för företaget lägre. Vi erbjuder försäkringslösningar som innehåller snabbare sjukvård, omedelbar rådgivning och ett nätverk av hundratals specialist- och rehabläkare. Kontakta din försäkringsrådgivare eller gå in på för mer information. Göteborg: Kungälv: Stenungsund: Uddevalla: Strömstad:

15 annons HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN MEDIAPLANET annons 15 Anser du att lunch är för veklingar och att en arbetsdag inte är slut förrän du går och lägger dig? Då är risken stor att du går in i väggen. Över hela världen anammas nu konceptet Work-life balance som går ut på att de anställda ska uppmuntras till att hitta en vettig balans mellan sitt arbete och sin fritid. TEXT: Peter Fredriksson BILD: Andrey Prokhorov kemedel, patientavgifter, hemhjälp, samt vård utomlands. Exklusiva produkter som Lifeline Excellent från Skanida omfattar bland annat missbruksavvänjning och reseservice utomlands. Jämför olika försäkringsbolag En arbetsgivare som funderar på att försäkra sina medarbetare gör klokt i att först tänka igenom försäkringsbehovet och sedan jämföra de olika bolagens erbjudanden. För företag som verkar inom områden med skaderisk, och de som har många äldre bland sina anställda, kan det vara värt FOTO: Tatiana Popova att kosta på en försäkring som täcker mer än bara grundbehovet. Prisskillnaden mellan grundförsäkringarna och de mer avancerade är relativt begränsad. Hans Fredriksson tycker att sjukvårdsförsäkringar är lätta att förstå sig på. Man behöver inte oroa sig för att gå vilse i det finstilta. Så länge personen som tecknar försäkringen är fullt frisk och arbetsför, är villkoren enkla, säger han. Kroniska sjukdomar, som fibromyalgi och utbrändhet, och psykisk sjukdom ersätts endast om försäkringstagaren varit försäkrad i minst två år. Ingen får sämre vård på grund av sjukvårdsförsäkringarna, snarare avlastar de den allmänna vården Så hittar du en bra balans mellan arbete och fritid Visst går det att jobba intensivt under långa arbetsdagar. Men förr eller senare hinner verkligheten i kapp, och då sjunker både produktiviteten och kvaliteten på de producerade varorna och tjänsterna. Flera internationella studier visar att det finns ett samband mellan framgångsrika företag och personalvårdande insatser. Bland annat har forskare från amerikanska Centre for Economic Performance funnit att det på sikt är lönsamt att uppmuntra sina anställda till att hitta en vettig balans mellan arbete och fritid. Även forskare från ansedda London School of Economics är inne på samma spår när de menar att för högt ställda krav i arbetslivet gör att de anställda får en minskad livskvalitet. Detta ger i förlängningen en negativ påverkan på deras prestationer på arbetsplatserna. Ökad produktivitet positiv bieffekt Genom att använda Work-life balance som ett verktyg för att öka produktiviteten kan företagen på ett kostadseffektivt sätt förbättra både de anställdas livskvalitet och företagets förmåga att agera på en konkurremsutsatt marknad. I en stor studie av tillverkande företag i USA, Frankrike, Tyskland och Storbritannien fann forskarna att företag som är generösa med att bland annat erbjuda de anställda flexibla arbetstider, förkortade arbetsdagar, subventionerad barnomsorg och andra familjevänliga insatser överlag presterade bättre än företag som inte satsade på de här frågorna. Minskad personalomsättning Studier från Kenexa Research Institute visar även på att företag som ger de anställda liknande förmåner även har mindre personalomsättning samt en personal som är stolta över sitt företag. Förutom den här typen av åtgärder kan även en strikt policy som förhindrar övertidsarbete inom företagets väggar samt uppmuntran till att delta i olika fritidsaktiviteter som till exempel idrott eller kulturella aktiviteter göra att de anställda får möjlighet till att hitta en bättre balans mellan arbete och ledighet. Nu har göteborgarna fått sitt eget försäkringsbolag Du är bäst på ditt företagande. Vi är bäst på Dina Försäkringar. Just nu får du en brandsläckare till företaget om ni tecknar en ny företags- eller fastighets- försäkring hos oss. Bli en nöjd* kund du också! Dina Försäkringar Göteborg *Dina Försäkringar har Sveriges nöjdaste kunder både på privat- och företagssidan enligt Svenskt Kvalitetsindex (SKI).

16 NAUTILUS ÖPPNAR I CENTRALA GÖTEBORG Vi slår upp portarna i slutet av oktober! Kom och köp träningskort redan nu, vi fi nns på Kämpegatan 16, Holmen vardagar Styrketräning Gruppträning Konditionsavdelning Spinning ÅRSKORT månx12 vecka :- vecka :- vecka :- vecka :- vecka :- Priserna gäller årskort, pris per månad. Kämpegatan 16, Holmen. Ord pris 3900:- 329:-/mån (Inga inskrivningsavgifter) VI HAR INGA INSKRIVNINGS- AVGIFTER! Träning som ger resultat Frölunda Kulturhus Valthornsg. Västra Frölunda Vattenpalatset Häradsvägen 3 Lerum Centrala Göteborg Kämpegatan 16 öppnar i slutet av oktober GP-TemaHälsa indd