Gotlands kommun i samverkan med Apoteket AB och Röda Korset

Transkript

1 Preliminärt program för Folkhälsodagar på Gotland april 2005 (Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmet. Programmet kommer att uppdateras kontinuerligt.) Landsbygden Samtliga aktiviteter är kostnadsfria, om inte annat anges, och är öppna för alla medborgare. Aktiviteter som passar särskilt bra för ungdomar Aktiviteten riktar sig endast till barn eller ungdomar. Fritidsverksamheten i Gotlands kommun har målgrupp år. Ungdomens Hus Fenix, år. Observera att det även finns andra aktörer som riktar sig till målgruppen barn och unga. Vad är Qi gong=kombinerar mjuka och långsamma rörelser med avslappning, koncentration och andningsövningar för att stärka och balansera livsenergin i hela kroppen. Qi gong är ett redskap för avslappning och för att reducera stress. Tai-chi=ursprungligen en kampsport som har utvecklats till en gymnastikform. Man tränar styrka, koordination, smidighet och balans. Leder till ökat välbefinnande. Shiatsu= är en manuell behandlingsform från Östasien. Shiatsu bygger på samma principer som akupunktur men istället för att använda nålar stimulerar man punkterna med bland annat tryck och sträckningar. Lördag 16/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Barlingbo Hälsoeftermiddag med promenad, kostinformation och förtäring Melinska gården(vid kyrkan) Arr. Barlingbo Röda Burgsvik Tipspromenad med fika Ta gärna med stavar. Kaffe med hälsosmörgås. Strandkyrkan. Hemse Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Gallerian ICA Arr. ABF

2 Kappelshamn samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Välkomna till Hälsodag Stavgång, hemmamassage, kostprogram, Qi gong och shiatsu, blodtryckstest, hälsocafé och information om ABFs Hälsoskola. Kappelshamns Folketshus Arr. ABF Lärbro Rute Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten Sopplunch, tipspromenad, stavgång Massage - prova på med stavgångsgänget. Kostnad 50,-/pers. Rute Folkets Hus. Arr. Rute-Fleringe Röda, Rute Folkets Hus Slite Blomsterarrangemang m Ingrid Rosenberg. Sång, musik m Sara Boström, lotteri. Plats: Slitebaden Donnergymnasiet Gotlands Kommun i Stenkyrka Lunch, fika, stavgång, gå-lunka-spring, blodtrycksmätning, uppvisning av första hjälpen. Gardestugan Arr. Stenkyrka Röda, Stenkyrka IF Vall Mingel-bastu med enklare måltid och möjlighet till massage. Wall hembygdsgård Att välja glädjen i livet ett verktyg i vardagen. Elisabeth Myhr föreläser. Wall hembygdsgård Hjälpa varandra sittande massage med Leena Palmgren. Wall hembygdsgård Gympa för kropp och själ med Elisabeth Myhr. Wall hembygdsgård Skrattövningar med Elisabeth Myhr. Wall hembygdsgård Arr. Wall hembygdsförening Arr. Arr. Arr. Arr. Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym

3 Söndag 17/4 Hemse Avslappning och meditation prova på ABF huset (STF), Tingsåkersgatan Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Arr. ABF Lau Vandring 2 km Plats: Lau backar. Arr. Friluftsfrämjandet Levide Hälsofrukost och motion Tipspromenad och stavgång. Levide bygdegård Arr. Levide IF, Levide- Gerum Röda Lärbro Ygne Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Frigörande dans med Mea Engström. Helheten. Naturens dag en natursnokardag för alla åldrar runt Hallbros Slott. Ta med matsäck. Luppar, kikare m m finns. Samling vid kraftstationen. Arr. Naturskyddsföreningen Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym

4 Måndag 18/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Follingbo Dans: gillesdans och gammaldans Follingbo bygdegård Arr. Visby Folkdansgille Fårösund Gympa Kustparkshallen Arr. Gotlands IdrottsCenter Hemse & Tips & råd för god hälsa samt massage drop in med Barbro Hederstedt och Karin Gahm. Hemse Vårdcentrum Brakedance- prova på Fika på fritidsgården efteråt. Hemsehallen. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) Gymnastik för hela familjen avslutas med bad i simhallen. Plats: Hemsehallen Gotlands Kommun i, MIF Korpen Arr. Alva IK Katthammarsvik Tipspromenad och korvgrillning Samling vid P-platsen Rökeriet Arr. Carpe Diem

5 Levide Jogging Motionsspåret vid Idrottsplatsen Levide Arr. Levide IF Stavgång Start vid Idrottsplatsen Levide Arr. Levide IF Lummelunda Lärbro Roma Orientering prova på Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Normal och fin - Caroline Eriksson, ung författare och mental tränare/stresscoach berättar om sin bok. Caroline förespråkar rätten att inte alla måste banta och vara supersmala. Boken finns till försäljning. Romabiblioteket Arr. Gotlands Bro OK Arr. Kultur- och Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Arr. Östergarn IK Livsyoga med Carina Ivarsson. Avgift 60,-. Kräklingbo skola. Badresa till Hemsebadet Buss avgår kl bygdegården Ö-garn, G- garn k:a, Krä-bo busskur, Ala g:a affär. Avgift för resa o bad 30,-/pers.

6 Tisdag 19/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Fårösund Sex, hångel och annat snusk - en förläsning för föräldrar Fritidsgården. Garda Hemse Lummelunda Lärbro Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från Filmen är kostnadsfri. Biografen Roy. Stavgång samt Sopplunch Samtliga aktiviteter i Garda sker vid Missionskyrkan. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Orientering prova på Kinnerstugan Orientering - utbildning Kort instruktion/utbildning främst för nybörjare men även för de med tidigare kunskaper. Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Tipspromenad och frukost Fritidsgården Arr. Gotlands Bro OK Arr. Gotlands Bro OK

7 Roma Normal och fin - Caroline Eriksson, ung författare och mental tränare/stresscoach samtalar med elever om sin bok. Caroline förespråkar rätten att inte alla måste banta och vara supersmala. Romaskolan Arr. Kultur- och Tipspromenad och förtäring Samling vid Pressbyrån Arr. Carpe Diem Slite Tipspromenad i Slite centrum Samling vid BUBBLAN fritidsgården Tofta Gnisvärd 9.30 och Stavgång - prova på Stavar finns. Korvgrillning. Samling vid Vågboden Gnisvärd Gotlands Kommun i Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym 9.00 Stavgång med Marianne Buskas. Samling: Grynge fiskeläge Ingen åldersgräns Bordtennis för alla ungdomar Östergarns skola Bordtennis, vuxna Östergarns skola Källinggympa Östergarns skola

8 Onsdag 20/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Fårösund Tipspromenad och förtäring Samling vid Sundskyrkan, Fårösunds Missionsförs. Arr. Carpe Diem Hemse Skattjakt Fritidsgården Innebandy Fårösundsskolans gymnastiksal Promenera Hälsans Stig - därefter tipspromenad och kaffe Samling vid Röda Korset Kupan Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Bordtennismästerskap Samling vid fritidsgården. Mästerskapet börja kl i HBK:s klubblokal. Prisutdelning och förtäring. Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från Filmen är kostnadsfri. Hemsegården. Taiji Qi gong prova på Folkhögskolans gymnastiksal. Arr. MIF Korpen

9 Klintehamn samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Lärbro Tipspromenad, gärna med stavar samt Sopplunch Kvarterslokalen vid Odvalds, Odvaldsvägen Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten Massage prova på med Kristine Skottling. Helheten et Frigörande dans med Mea Engström. Plats: Helheten Frigörande dans med Mea Engström. Helheten Frigörande dans med Mea Engström. Helheten et et Lummelunda Roma Cirkusskola Fritidsgården Orientering prova på Kinnerstugan Arr. Gotlands Bro OK Dans: gillesdans och gammaldans Plats: Roma bygdegård Arr. Visby Folkdansgille Slite Gymping med Linda Larsson Plats: BUBBLAN fritidsgården Samtal om kost och motion med Göte Plats: BUBBLAN fritidsgården Öppen körövning för ännu icke körsångare. Blandad kör. Plats: Väskinde församlingshem Arr. Väskinde/Bro/Lokrume kyrkokör

10 Östergarnslandet samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Shintai-jutsu Östergarns skola Gubbgympa Östergarns skola

11 Torsdag 21/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Endre Hemse Lummelunda Lärbro Roma Öppen körövning för ännu icke körsångare. Blandad kör. Endre bygdegård. Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Orientering prova på Kinnerstugan Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Arr. CAMPANAkören Arr. Gotlands Bro OK Lättgymnastik och samtal om vikten av att rör sig med Gun Johansson. Plats: Terapilokalen Klostergården. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Slite Shiatsumassage prova på samt Qi gong prova på, 20 min. intervall. Agneta Åkerblom. Kvarterslokalen i Vikhagen på Storkullsgränd. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg

12 Östergarnslandet samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Innebandy Kräklingbo Bygdegård.

13 Fredag 22/4 Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Eskelhem Fårösund Hemse Damernas; Bad i veduppvärmd träbalja samt bastu Kostnad 30,-, endast bastu 20,-. Eskelhem bygdegård. Alla damer välkomna! Herrarnas; Bad i veduppvärmd träbalja samt bastu Kostnad 30,-, endast bastu 20,-. Eskelhem bygdegård. Alla herrar välkomna! Dansgympa Fårösundsskolans gymnastiksal Arr. Eskelhems bygdegårdsförening Arr. Eskelhems bygdegårdsförening Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Plats: Bagarn Arr. ABF Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Spinning prova på OBS! 15-årsgräns. Boka tid tfn Plats: Sudergym(under ICA Supermarket) Allsång med Sudarpåitu och kaffe. Plats: Kupan Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Lummelunda Orientering prova på Kinnerstugan Arr. Gotlands Bro OK

14 Lärbro Roma Slite Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Bad, Kustparken Fårösund Samling: vid fritidsgården för vidare färd med Swebus avg till Fårösund. Bada gratis i simhallen Öppet för alla. Personalen bjuder på fika. Romabadet. Sportaktiviteter prova på Solklintshallen Arr. Kultur- och Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Lättgymnastik och samtal om vikten av att röra sig med Gun Johansson. Plats: Entrén Östersol. et Gotlands Kommun i samarbete med frivilligorg Filmvisning Chocolat av Lasse Hallström från Filmen är kostnadsfri. Bion i Östergarns bygdegård. samarbete med frivilligorg

15 Lördag 23/4 samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Hyr gångstavar på Ditt lånekort Biblioteken i Fårösund, Slite, Roma, Klintehamn, Hemse och på Gråbo. Något extra för hälsan på Apoteket På apoteken på Gotland händer det något för hälsan varje dag. Se anslag på Ditt Apotek. Biblioteken visar böcker om hälsa, roliga aktiviteter, pyssel allt som gör livet roligare. Kultur- och och Folkhälsoteamet Arr. Apoteket AB Arr. Kultur och Atlingbo Frukost, stavgång och tipspromenad Församlingshemmet. Arr. Atlingbo Röda Bunge Tipspromenad och förtäring Sundskyrkan, Fårösund Arr. Fårösunds Röda, FGOIK Buttle Tipspromenad och frukost Församlingshemmet Arr. Buttle Röda Bäl Frukost, yoga och kaffe Bäl bygdegård Arr. Hejnum/Bäl Röda Eksta Frukost Bygdegården Arr. Eksta Röda Halla Frukost med kostinformation Högbrogården Arr. Halla Röda, Högbrogården Hemse Utställning Presentation av studiecirklar som finns att tillgå i Hemse med omnejd. Plats: Gallerian ICA Frukost och tipspromenad Hemse BK:s klubblokal, Ronevägen Arr. ABF Arr. Hemse-Alva Röda, HBK Gratis bad för hela familjen Hemsebadet Arr. Kultur- och

16 Hörsne m Bara 9.00 Lojsta Aerobic bygdegården i Bara Arr. Hörsne Bara bygdegårdsförening 9.00 Vårvandring 15 km Lojsta träsk Vårvandring 4 km Lojsta slott Arr. Friluftsfrämjandet Arr. Friluftsfrämjandet Klinte Frukost, motionsspår, utställning och information om nyttig kost Klinteberget. I händelse av regn, församlingshemmet. Arr. Klinte Röda Lärbro Norrlanda Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten Frukost, lättgympa och friskvård Bygdegården Arr. Norrlanda Röda Slite/Boge Frukost Kupan, Slite Arr. Slite-Boge Röda Sproge Musikunderhållning med bl a Sofie Olofsson samt Kaffeservering Sliteteatern Filmvisning, Chocolat av Lasse Hallström från Filmen är kostnadsfri. Teatersalongen. samarbete med frivilligorg samarbete med frivilligorg Frukost och promenad Församlingshemmet Arr. Sproge Röda Tingstäde Frukost, stavgång och massage Hemvärnsgården Arr. Tingstäde Röda, Sockenutvecklingsgruppen

17 Vallstena-Källunge samverkan med Apoteket AB och Röda Korset Frukost och friskvård Idrottskåken, Vallstena Arr. Källunge-Vallstena Röda, Vallstena IF Västergarn Promenad och cykelslinga därefter nyttigt ätbart Gamla skolan Arr. Sanda-Västergarn Röda, Västerhejde/Stenkumla/Träkumla Nyttig frukost och stavgång med Röda Korsets ungdomsförbund. Vibble gård Arr. Västerhejde/ Stenkumla/Träkumla Röda Östergarnslandet Gym Öppet för alla. Ingen instruktör. Östersols gym Friskvårdsdag - med 10 alt. 20 km cykeltur med ledare. Promenad med el utan stavar, tipspromenad, konditionstest Förtäring i klubbstugan. Tennis, varpa och pärk - prova på, instruktör finns. Cricket Nigel Bell introducerar cricket på Gotland Gympa Östergarns Idrottsplats, Gammelgarn och Östergarns Röda Bastu Damernas Östergarns bastu Bastu Herrarnas Östergarns bastu

18 Söndag 24/4 Alva Promenad medtag egen kaffekorg för att avnjuta efter promenaden. Samling vid Alva idrottsplats. Arr. Alva IK Fardhem Fårö Tipspromenad, barnaktiviteter m m Fardhem IP Hälsolunch Fardhem bygdegård Arr. Fardhem IF, Bygdegårds- och hembygdsföreningen, Fardhems Röda, Skogsmulle Promenad Slingor i olika längd Start vid Fårö bygdegård. Arr. Fårö bygdegårdsförening Hemse Avslappning och meditation prova på ABF huset (STF), Tingsåkersgatan Arr. ABF Hejnum/Bäl Gym Gratis hela veckan för nya kunder. OBS! 15-årsgräns. Sudergym (under ICA- Supermarket) Frukost, meditation samt gudstjänst i Hejnum bygdegård Arr. Hejnum/Bäl Röda Hörsne Fagning i Hörsne Prästänge med förtäring och förhoppning om fint väder och många deltagare. För vägbeskrivning eller samåkning ring Anders Lekander, tel Lärbro Arr. Naturskyddsföreningen Stånga Gym prova på - Styrketräning, förbränningsträning och konditionsträning. Instruktör finns. Plats: Helheten. Frigörande dans med Mea Engström. Helheten Lärbro Bowling Stånga bowlinghall Arr. Stånga IF

19 Öja Shorinjikempo, budoart och självförsvar prova på Shorinjikempo är en varierande och mångsidig träning. Kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal. Plats: Öjaskolans gymnastiksal, Burgsvik. Arr. Shorinjikempo Visby Shibu Östergarnslandet Livsyoga introduktion m Carina Ivarsson Kräklingbo skola. Avgiftsfri Buggkurs introduktion Plats: hos Lena Palmborg och Jan Karlsson, Mattsarve, Gammelgarn