Det måste bli ett slut på att vissa ska vara tvungna att betala kp-träningen själva!!! Om vi fortsätter att hjälpas åt, är det inte långt borta.
|
|
- Mikael Sundqvist
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Vad betyder KP för dig? Låt oss göra en bok FÖRÄNDRING MÖJLIG Nu har det gått några veckor sedan ett stort antal tränande, anhöriga och andra engagerade människor tillsamman räddade Konduktiv pedagogik (KP) i Stockholm. Striden i Stockholm visade att det går att få till en förändring, om vi hjälps åt. Mycket arbete återstår dock. I Stockholm måste även vuxna få rätt att träna KP. Varför ska det bara var 4 veckor per år? Varför ska det vara så orättvist mellan landstingen? Just nu är föräldrarna i Skåne och Uppsala på krigsstigen för att göra KP till en rättighet. Det måste bli ett slut på att vissa ska vara tvungna att betala kp-träningen själva!!! Om vi fortsätter att hjälpas åt, är det inte långt borta. HUR Det som gjorde att politikerna lyssnade i Stockholm, var att det var så många, som verkligen förklarade hur viktigt KP är. De många berättelserna gjorde att politikerna i SLL förstod hur viktigt KP är. Det är fantastiskt. Tillsammans är vi starka. En bok med alla våra berättelser, skulle bli ett tungt argument för KP. Tyngre än någon vetenskaplig studie i världen. DIN INSATS VIKTIG Det är viktigt att DU skriver. Endast om vi är många, kan vi hjälpa och stötta varandra. DU KAN Skriv långt eller kort, på bra eller enkel svenska, eller på något annat språk. Det viktiga är att beskriva varför KP är viktigt för dig och / eller för ditt barn, din vän / anhörig. EN BOK FÖR KP Jag skulle vilja publicera en bok, med alla era berättelser. Publiceringen kommer ske i samarbete med Move & Walk, som kommer bekosta produktionen av boken. Boken kommer tryckas på papper, men kommer även publiceras på hemsidan: en informationsportal om KP, där ni för övrigt kan se alla mina filmer om KP gratis (Move & Walk har köpt visningsrättigheterna från TV och filmbolagen). Skriv något och skicka det till lars@mullback.se och skriv Bok om KP, så betyder det att jag, Lars Mullback, får använda det du skrivit i boken. (villkor för medverkan, se nedan). Du kan även skriva direkt på min Facebook sida. Det räcker att du bara skriver några ord, eller skriv lite längre (under en A4 är bäst om det går).
2 Skicka gärna med ett foto. Skriv ditt namn och i vilket landsting du bor i. Om du även vill underteckna med din mail-adress, är det bara bra. Kom ihåg; KP finns i Sverige för att föräldrar krävde att KP skulle finnas. Det beror på vad vi gör, vilken behandling vi får. I bilagan nedan finns 3 exempel på berättelser, som jag redan fått in till boken. Jag ser fram mot många fler. På denna länk kan du se en video, där 15 personer berättar deras historia, om du tycker det är svårt att skriva, kan det vara lättare att berätta på film. Länk: Tack för ert engagemang under det gånga året och med önskan om ett gott nytt år. från Lars Mullback med fru Anette OBS. I och med att ni skickar in material, text/bild, ger ni Lars Mullback rätt att använda och på valfritt sätt offentliggöra materialet för att verka för KP i Sverige och världen. Publicering kan ske i tryckt form eller elektroniskt på originalspråk eller översatt. Redaktör ska underrätta författaren om texten kortas. Tryckt material för delas ut gratis eller säljas till för att finansiera kostnader. Alla medverkande får en bok av första upplagan, när tryckt bok publiceras, om tydlig leveransadress agnes i direkt anslutning till texten. Någon ekonomisk ersättning för medverkan utgår inte och kan inte krävas i efterskott. Materialet kommer INTE / får INTE användas i reklamsammanhang för enskilt bolag, om inte annat avtalas. PS. Ni som skickade brev till SLLs politiker. Om ni vill att era brev ska komma med i boken, måste ni skicka dem till mig igen, så jag vet att ni godkänner att de publiceras i en bok. DS.
3 EXEMPEL 1 Hej! Vi går just nu på intensivträning med Move & Walk i Malmö. Det är första gången, men ser framsteg för vår dotter Tove. Vi hör till Skåne län, Helsingborg, och det skulle vara fantastiskt om M&W träning skulle ingå inom Habilitering/Vården. Denna gången har vi betalt själv, men vi ser nyttan av att göra det regelbundet under året med tillägg av intensivperioder. Mvh Ingela Merlöv Råå, mamma från Skåne EXEMPEL 2 Hej! Mitt namn är Annika Nelander, jag har en CP-skada och för tredje året i rad har jag åkt från Malmö till Göteborg för att kunna delta i Move & Walk s kp-träning. Innan jag började med Konduktiv Pedagogik var min högerarm fastbunden i en ögla i rullstolen på ordination av Region Skåne. Detta eftersom jag har CP-atetos, dvs ofrivilliga rörelser och inte hade kontroll på min arm. Jag fick även botox i höger arm och ben av min sjukgymnast och läkare, vilket först gjorde mig nästintill lam i dessa lemmar och sedan gjorde spasticiteten ännu värre. Jag var trött på mig själv, hade ont och eftersom kroppen var så svårkontrollerad var jag helt fast i min rullstol. Mitt liv förändrades dock radikalt när jag för tre år sedan började med konduktiv pedagogik, vid 41-års ålder. Nu slipper jag vara fastspänd! Jag har fått ny arm samt kropp och ett helt ny tillvaro, något som vanlig sjukgymnastik eller Rehab Station Stockholm aldrig skulle kunna erbjuda.
4 I längden blir Rehab Station Stockholm och alla deras hjälpmedel en extremt dyr investering. Alla de kostnader som uppstår kring en individ som är mer invalidiserad än vad denne skulle behöva vara tillkommer dessutom t ex assistenter osv. Hade jag börjat med kp-träningen redan när jag var barn, hade jag förmodligen sluppit ha assistenter all min vakna tid och kanske även sluppit sitta i permobil. Därför är jag fruktansvärt förbannad över att ni nekar de cp-skadade Stockholms barnen dessa möjligheter. Ni verkar inte förstå att vi cp-skadade kan lära oss. Ni skriver bara ut rullstolar och hjälpmedel istället för att hjälpa oss att kämpa för självständighet genom intensiv kp-träning. Undertecknat / Annika Nelander, med assistenterna Emma Magnusson Svärd och Vladimira Tabakova som varit med på kp-träningen. Kram Annika, vuxentränande från Skåne EXEMPEL 3 Hej! Här kommer Filips historia och hans framgångar genom move & walk träningen. Filip är en kille som är 7 år, han har spastisk diplegi, som han fick genom en svår syrebrist pga läkarslarv vid förlossningen. När Filip var 1 år fick han sin sin Cp-diagnos av en barnläkare på habiliteringen. Läkaren sa till oss föräldrar att vi skulle räkna med att Filip aldrig skulle kunna gå, utan han skulle bli rullstolsbunden, dessutom menade läkaren att han också skulle bli totalt beroende av andra runt om kring sig, dvs. han skulle inte kunna bli självständig i något. Detta var en chock för oss föräldrar och under lång tid började vi vänja oss vid tanken, att ha ett barn som skulle vara beroende av hjälp med allt. Åren gick och Filip utvecklades inte särskilt mycket. Han var inskriven på habiliteringen, men sjukgymnasten var mest intresserad av att leta fram lämpliga hjälpmedel, det var aldrig tal om att Filip skulle få träna. När Filip var tre år frågade jag hans dåvarande sjukgymnast om en metod som jag läst om på internet, move & walk och konduktiv pedagogik, jag frågade om hon kände till metoden. Till svar fick jag - Det är inget för Filip! Varför då frågade jag? Sjukgymnasten svarade -Det gör ont i barnen, de drar och de sliter i barnen, barnen tappar träningsmotivationen. Då frågade jag henne, om hon själv varit på move & wallk och sett träningen. Då fick jag svaret att det hade hon inte, men hon hade hört detta från någon kollega. Först fann jag mig i sjukgymnastens svar om move & walk, men efter en tid träffade jag en familj som i sin tur visste en annan familj som varit på move & walk och tränat med sin son som också hade en Cp-skada. Familjen berättade att de var så nöjda med träningen och såg framsteg och utveckling hos sitt barn, trots en svår cp-skada. Detta gjorde mig nyfiken, vilket ledde till att jag började söka mer information om move & walk. Ju mer jag läste om Konduktiv pedagogik och move & walk, började jag förstå att detta var en typ av träning som skulle kunna hjälpa min son att utvecklas.
5 När Filip var 4 år bokade vi en tid för bedömning på move & walk i Göteborg. Vi åkte dit utan att ha för stora förväntningar, vi visste inte riktigt vad vi skulle kunna förvänta oss. Filip kunde vid detta tillfället inte sitta på rumpan på golvet, då ramlade han direkt, hans balans var riktigt dålig, han gick långsamt och väldigt ostadigt med sin rollator, han var beroende av att någon vuxen kunde fånga honom om han tappade balansen när han gick med rollatorn. På bedömningen med en konduktor på move & walk under en timme, lyckades konduktorn att locka fram rörelser hos Filip som han aldrig tidigare hade gjort. Vi föräldrar var gråtfärdiga av lycka när vi gick därifrån, när bedömningen var slut. Vi kände att är det någonstans Filip kan få möjlighet att utvecklas är det på move & walk. Vi började planera för att åka på en fyraveckors träning, men eftersom region Skåne inte bekostade träningen, blev det till att sätta igång och spara. Vi provade också att söka fondmedel, men har båda föräldrarna inkomster är det väldigt svårt att få ta del av fonder. Våren 2010 fick vi för första gången möjlighet att åka till move & walk och träna, Filip var då precis 5 år fyllda. Han kunde inte sitta på rumpan, balansen var så dålig, näst intill obefintlig, talet var så otydligt att knappt vi föräldrar förstod vad Filip sa, dessutom sa han bara tvåordsmeningar eller enstaka ord. Många andra funktioner som en femåring har, var helt obefintliga. Filip hade ett omvårdnadsbehov som ett spädbarn. Efter fyra veckors träning på move & walk, hade Filip lyckats lära sig sitta på rumpan, med benen framför sig, han hade börjat få kontroll på sin egen kropp, utan att tappa balansen. Det som omgivningen märkte först när vi kom hem efter fyra veckor på move & walk, var att de började förstå vad Filip sa, hans talförmåga hade utvecklats. Över sommaren tränade vi hemma efter det individuella träningsprogrammet vi fått från move & walk. Vi föräldrar märkte att Filips balans ökade hela tiden och framför allt märkte vi att Filip börjad kunna styra över sin kropp, han blev medveten om att han med hjälp av träning kunde börja kontrollera sin kropp. Nästa tränigsperiod tog vi på hösten Filip längtade tillbaka till move & walk och han visade en stor glädje över att få vara på move & walk och träna. Trots tuffa träningspass, var Filip fruktansvärt träningsmotiverad, han märkte själv att träningen gav resultat. Konduktorna på move & walk gjorde träningen rolig och lustfylld, vilket sporrade Filip och de andra barnen. Efter andra träningsperioden lärde sig Filip att stå på benen utan att hålla i något en kort stund, kanske en halv minut, men en väldigt betydelsefull stund för självständigheten. Detta i sin tur gjorde Filip stabilare och att han kunde gå bättre med sin rollator, hans balans var bättre han ramlade inte lika lätt med rollatorn. På dagis kunde han börja hänga på kompisarna, trots att han gick med rollatorn. När den tredje träningsperioden inleddes våren 2011 hade vi fått röntgenbesked från habiliteringen att Filips höfter var på väg att glida isär, vilket eventuellt skulle innebära en höftoperation, för att motverka att höfterna skulle gå ur led. Filip tränade på och
6 hans balans och bålstabilitet ökade sakta men säkert. Sista träningsveckan denna träningsperiod gjorde Filip något som han aldrig skulle kunna göra i hela sitt liv enligt barnläkaren på habiliteingen som gav honom cp-diagnosen vid ett års ålder, nämligen att Filip tog sina första steg gåendes utan att hålla i rollatorn. Att se denna glädje och lycka hos ett barn som är 6 år och tar sina första steg är något som inte går att beskriva med ord. Hösten 2011 var det åter dags för träning och Filip fortsatte att kämpa på. Träningen koncentrerades till att öka balansen och att träna grundläggande rörelser som man måste ha får att kunna gå. Träningen handlade också mycket om att träna barnen koncentration och uppmärksamhet, vilket är viktiga förmågor som många barn med cp-skador kan ha svårt med. Strax efter träningen på hösten 2011 gjordes en ny höftröntgen. Röntgensvaret visade att Filips höfter hade normaliserats igen, vilket innebar att ingen höftoperation var aktuell längre. Vi föräldrar är helt övertygade om att den intensiva träningen på move & walk har gjort att Filip har fått träna på att belasta kroppen på rätt sätt, vilket inneburit att han har fått en bättre hållning, vilket i sin tur gjort att höfterna kommit i rätt läge igen. Detta att träning av konduktiv pedagogik kan hjälpa till att kroppshållningen blir bättre är helt fantastiskt och framförallt att en operation kan undvikas pga. detta. Våren 2012 var det dax för ny träningsperiod på move & walk och Filip hade precis fyllt 7 år då. Under denna träningsperiod började Filip gå så smått själv utan rollator. Han gick några steg mellan olika grejor, men självständigheten ökade. När vi kom hem från träningen började Filip gå inomhus utan att hålla i rollatorn, ha gick några meter, sedan tog han stöd genom att hålla i en vägg eller en stol för att vila sig och samla kraft för att orka ta några steg till. Han utmanade sig själv hela tiden genom att försöka gå längre sträckor, men balansen behövdes tränas mer, för att han skulle bli stabilare. Att kunna gå på olika underlag var också något han behövede träna på, men han kämpade på. Nu hösten 2012 har Filip varit på sin sjätte tränigsperiod på move & walk. Fortfarande gör han stora framsteg på träningen. Denna gången har han lärt sig att trycka ner hälarna i golvet när han går, innan har han gått på tå, vilket också gjort att balansen och stabiliteten inte är jättebra. Filip har också nyligen lärt sig att resa sig upp från golvet till stående utan att hålla i något, vilket ökar hans självständighet väldigt mycket om han skulle ramla, han behöver inte vara beroende av att han blir hjälpt upp. Filip lärde sig också att kunna hålla kroppen rätt för att kunna gå i en liten uppförsbacke, att kunna gå på ojämnt underlag, utan att tappa balansen. I förra veckan chockade Filip oss väldigt mycket, då han gick hem från skolan, han ville absolut inte sitta i rullstolen, utan envis som han är skulle han gå trots att det var snö och halt. Han gick en hel kilometer från skolan till hemmet, han gick några steg bakom mig (mamma), rätt som det var stannade han och böjde sig för att plocka upp lite snö sedan gick han vidare, precis som vilket barn som helst. Filip själv var så stolt
7 när vi kom hem att han var tvungen att ringa till sin morfar och berätta att han gått hela vägen hem från skolan. Om vi valt att lyssna på sjukgymnasten som pratade illa om move & walk,utan att hon själv varit där och sett hur träningen går till och aldrig valt att börja träna konduktiv pedagogik på move & walk, utan bara hållt oss till habiliteringens "träningsprogram", hade Filip förmodligen fortfarande inte kunnat sitta på rumpan, han hade haft ännu fler hjälpmedel än vad han redan har idag och framförallt hade barnläkaren som ställde hans cp-diagnos när han var ett år, nog haft rätt i det hon sa om att han skulle vara rullstolsbunden och totalt beroende av andra i sin omgivning. Med denna historia om min son Filips framsteg och utveckling genom träning av konduktiv pedagogik på move & walk, vill jag att ni beslutsfattare inom Region Skåne överväger att ta ett beslut som innebär att träning finansieras av landstinget, så att alla barn och vuxna med Cerebral Pares får möjlighet till träning enligt konduktiv pedagogik på move & walk. Detta skulle på sikt ge fler människor möjlighet till ett självständigt liv, färre ingrepp med ex. botox och andra kirurgiska ingrepp, färre som behöver personliga assistenter mm. Dessutom borde det vara en självklarhet att landstinget hjälper de människor som fått en cp-diagnos till ett värdigt liv, då många med denna diagnos fått sina skador genom brister i sjukvården i samband med förlossningar. Utöver denna historia vill jag berätta att Filip och alla andra barn jag träffat under de sex träningsperioder vi varit på move & walk i Göteborg känner en stor glädje av att få träna, de är medvetna om att träning är enda vägen till att lära sig göra nya saker som i sin tur gör att de kan tex. hänga med i kompisarnas lek i skola eller på dagis. Filip berättar gärna med glädje för andra om sina träningsperioder och vad han lärt sig på move & walk när han kommer hem efter fyra veckors träning, dessutom längtar han redan efter nästa träningsperiod. För vår del hänger det numera på om vi kan finansiera träningen eller inte, att lägga närmare kronor/år på träning är orimligt, trots att vi verkligen vet hur effektiv träningen på move & walk är.
Så här gör du för att. vuxna ska. lyssna på dig. Läs våra tips
Så här gör du för att vuxna ska lyssna på dig Läs våra tips Vuxna kan lära sig mycket av oss. Vi tänker på ett annat sätt och vet grejer som de inte tänkt på. Det här är en tipsbok Du träffar många vuxna
Läs merOm barns och ungas rättigheter
Om barns och ungas rättigheter Att barn och unga har egna rättigheter har du kanske hört. Men vad betyder det att man har en rättighet? Sverige och nästan alla andra länder i världen har lovat att följa
Läs merÖvning: Föräldrapanelen
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merÖvning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen.
Övning: Föräldrapanelen Bild 5 i PowerPoint-presentationen. Material: Bilder med frågor (se nedan) Tejp/häftmassa Tomma A4-papper (1-2 st/grupp) Pennor (1-2 st/grupp) 1) Förbered övningen genom att klippa
Läs merPAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA
PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA Daniel Lehto 2011 daniellehto@yahoo.se Till Julia PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO Pappa jobbar på ett boende för gamla människor. Det är ett roligt
Läs merEN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT
EN LITEN SKRIFT FÖR DIG SOM VILL ATT DITT BARN SKA GÅ LÅNGT VILL DU ATT DINA BARN SKA GÅ LÅNGT? LÄS DÅ DET HÄR. Det är med resvanor precis som med matvanor, de grundläggs i tidig ålder. Både de goda och
Läs merDemolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation
Demolektion moraliskt resonerande Lukas problemsituation Huvudtränare: David: huvudtränare Medtränare: Emese Deltagare: David, Nathanael, Robert, Julia, Mujje, Hassan 1 Planering innan lektionen: David
Läs merVi hoppas att ni har glädje av berättelsen om Undra!
Barn mår bra av att veta Ditt barn ska komma till habiliteringen och göra en cpup-mätning. Det är svårt att med enbart ord förklara vad det är, därför har vi gjort den här boken. Barnet får genom berättelsen
Läs merTilla ggsrapport fo r barn och unga
Tilla ggsrapport fo r barn och unga 25 mars 2014 Vad berättar barn för Bris om hur de mår? Hur har barn det i Sverige? Jag har skilda föräldrar och vill så gärna bo hos min pappa. Mamma har ensam vårdnad
Läs merLikabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling!
Likabehandling och plan mot diskriminering och kränkande behandling! Under våren 2015 gjordes en enkät på som handlade om trivsel, trygghet och barnens delaktighet. Enkäten riktades mot er som föräldrar,
Läs merIdrott och hälsa. Emma Holström Borås
Idrott och hälsa Emma Holström Borås Dylan Williams fem nyckelsstrategier 1. Tydliggör mål och kunskapskrav 2. Skapa aktiviteter som synliggör lärandet 3. Återkoppling som för lärandet framåt 4. Aktivera
Läs merHip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010
Hip Hip hora Ämne: Film Namn: Agnes Olofsson Handledare: Anna & Karin Klass: 9 Årtal: 2010 Innehållsförteckning Innehållsförteckning 1 Bakrund.2 Syfte,frågeställning,metod...3 Min frågeställning..3 Avhandling.4,
Läs merLyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ.
Höra 1 Varför kommer de för sent? Lyssna på personerna som berättar varför de kommer försent. Du får höra texten två gånger. Sätt kryss för rätt alternativ. A Ursäkta mig, jag skyndade mig så mycket jag
Läs merKom med! Vi har en uppgift som passar dig.
Kom med! Vi har en uppgift som passar dig. Som vuxen och ung vuxen verkar tiden inte riktigt räcka till. Men med en tydlig och anpassad fråga kan ett engagemang i Scoutkåren prioriteras högt. Med studier
Läs merLärarmaterial. Böckerna om Sara och Anna. Vilka handlar böckerna om? Vad tas upp i böckerna? Vem passar böckerna för? Vad handlar boken om?
sidan 1 Böckerna om Sara och Anna Författare: Catrin Ankh Vilka handlar böckerna om? Böckerna handlar om två tjejer i 15-årsåldern som heter Sara och Anna. De är bästa vänner och går i samma klass. Tjejerna
Läs merPå fritiden tycker jag mycket om att åka båt och att fiska. Jag brukar grilla fisken över en eld, det är jätte-mysigt. Hälsningar Antonio Rodríguez
Jag heter Antonio och jag arbetar som tandläkare. En tandläkare hjälper människor med deras tänder. Om du inte går till tandläkaren så kommer du att få hål i tänderna och väldigt ont. Att gå till tandläkaren
Läs merom läxor, betyg och stress
2 126 KP-läsare om läxor, betyg och stress l Mer än hälften av KP-läsarna behöver hjälp av en vuxen hemma för att kunna göra läxorna. l De flesta tycker att det är bra med betyg från 6:an. l Många har
Läs merFörst vill vi förklara några ord och förkortningar. i broschyren: impulsiv för en del personer kan det vara som att
Hej! Du som har fått den här broschyren har antagligen ett syskon som har ADHD eller så känner du någon annan som har det. Vi har tagit fram den här broschyren för att vi vet att det inte alltid är så
Läs merBESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM?
Sida 1/5 BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM? I detta avsnitt kommer du upptäcka bland annat: Hur du bäst väljer produktionsbolag Hur du bedömer ett bolags kompetens Hur du undviker att bli lurad
Läs merSjälvhjälpsprogram för ADHD. Del 1 Att hitta din väg
Självhjälpsprogram för ADHD Del 1 Att hitta din väg Välkommen till vårt självhjälpsprogram för ADHD. Detta program ger dig verktygen att använda din ADHD som en superkraft för att hitta till ett bra liv..
Läs merVasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Läs merSantos hade precis avslutat träningen med ungdomslaget när tränaren kom och kallade på honom.
1. Santos hade nu spelat för klubben ungdomslag i två år och trivdes oerhört bra med sitt nya liv. Han fick i princip hålla på med det han älskade från morgon till kväll. Ja, de hade ju lite skola också
Läs merBarns och ungdomars engagemang
Barns och ungdomars engagemang Delaktighet definieras av WHO som en persons engagemang i sin livssituation. I projektet har vi undersökt hur barn och ungdomar med betydande funktionshinder är engagerade
Läs merNästa vecka: Fredag: Gymnastik! Kom ihåg ombyteskläder, skor, handduk, tvål och egen hårborste om man vill ha det.
Veckobrev v. 3 Hej! Äntligen är vi tillbaka i vardagen och rutinerna igen. Nog för att det kan vara väldigt skönt med lite ledigt och göra det som faller en in, så är det ändå skönt när det väl är dags
Läs merEatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap
Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap Många studier visar idag att långvarigt stillasittande innebär en ökad
Läs merYogaövningar. för mer. Energi
Yogaövningar för mer Energi Livet är som att cykla. För att hålla balansen, måste du fortsätta röra dig. Albert Einstein Stå upprätt med armarna utsträckta, horisontellt med axlarna. Snurra medsols, precis
Läs merGillar du att vara ute i skogen, häng med när vi vandrar nästa gång!
Gillar du att vara ute i skogen, häng med när vi vandrar nästa gång! Som ung vuxen verkar tiden inte riktigt räcka till. Men med en tydlig och anpassad fråga kan ett engagemang i scoutkåren prioriteras
Läs merÖppenvård, handläggare
Kvalitetsindex Öppenvård, handläggare Rapport 2014-0-0 Innehåll SSIL Kvalitetsindex - Strategi och metod - Antal intervjuer, medelbetyg totalt samt på respektive fråga och antal - Genomförda intervjuer
Läs merDagverksamhet för äldre
Äldreomsorgskontoret Dagverksamhet för äldre Delrapport med utvärdering Skrivet av Onerva Tolonen, arbetsterapeut, 2010-08-09 Innehåll 1. Inledning...3 1.1 Vilka problem ville vi åtgärda?...3 1.2 Vad vill
Läs merDenna transportuppsättning behöver du för att överhuvudtaget orka vara konsekvent, samt för att du ska ha något att ta till när du har bråttom!
ANTI-KOPPELDRAG KOPPELDRAG-SKOLAN En del av Hundskola.NU! 1.0 av Ingela Melinder Innan du börjar träna Anti-Koppeldrag Transportuppsättning Transportuppsättningen är hemligheten bakom anti-koppeldragträningen!
Läs merVälkommen till en resa i mitt liv. Motala 2009 Mikael Andersson
Välkommen till en resa i mitt liv Motala 2009 Mikael Andersson Är r Du CP, eller JA, det är r jag!!! Vi börjar b 1965 När r jag föddes f uppstod det syrebrist till hjärnan Ett par kritiska dygn följde,
Läs merInledning. ömsesidig respekt Inledning
Inledning läkaren och min man springer ut ur förlossningsrummet med vår son. Jag ligger kvar omtumlad efter vad jag upplevde som en tuff förlossning. Barnmorskan och ett par sköterskor tar hand om mig.
Läs merSkrivglädje i vardagen!
glädje i vardagen! - distanskursen för dig som vill hitta skrivglädje i vardagen! Inspirationsbrev om framtiden Hej! Förra veckan ägnade vi åt dina tillgångar och nu är vi framme vid sista kursdelen som
Läs merIntervjuguide - förberedelser
Intervjuguide - förberedelser Din grundläggande förberedelse Dags för intervju? Stort grattis. Glädje och nyfikenhet är positiva egenskaper att fokusera på nu. För att lyckas på intervjun är förberedelse
Läs merKays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012
Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012 Välkomna till det 24:e inspirationsbrevet. Repetera: All förändring börjar med mina tankar. Det är på tankens nivå jag kan göra val. Målet med den här kursen är
Läs merassisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!
assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning. Vi välkomnar människor som vill göra ett avstamp mot ett friskare och liv oavsett om det
Läs merInformationsbrev oktober 2015
Informationsbrev oktober 2015 Hej alla föräldrar! Nu har terminen varit igång i några veckor och vi börjar lära känna varandra i de olika grupperna. Eftersom föräldramötet inte blev av så bifogar vi ett
Läs merLenas mamma får en depression
Lenas mamma får en depression Text och illustrationer: Elisabet Alphonce Lena bor med sin mamma och lillebror Johan på Tallstigen. Lena går i första klass och Johan går på förskolan om dagarna. Lena och
Läs merI Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara.
38 fyra jag- du Den kommunikativa nyckeln jag och du innebär att ha förståelse för att jag ansvarar, tänker och tycker för mig. Jag står för mina egna tankar och åsikter. Jag låter dig vara och respekterar
Läs merProgram José Nunez Foto Mikael Gustavsen Smink Susanne Persson Modell Pernilla Blomquist. Fitness Magazine 08 08 29
TESTA MULTI- TRÄNING! Att styrketräna behöver inte betyda maskiner och tunga vikter. I månadens program testas kroppens funktionalitet. Och vi lovar du blir svettig! Program José Nunez Foto Mikael Gustavsen
Läs merTÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning
ÖI ROLLSPEL F 003 Sidan 1 av 5 Försäkringstolkning Ordlista stålskena fraktur brott i handleden akuten amputering konvention avtal efterskott omprövning överklaga SJUVÅRD VID ILLFÄLLIG VISELSE UOMLANDS
Läs merKom i form träna som Pernilla
Kom i form träna som Pernilla Foto: STEFAN MATTSSON I år blev Pernilla Wahlgren, en 35-årig trebarnsmamma, utsedd till Sveriges sexigaste kvinna i tidningen Café. På bilderna visar Pernilla upp en kropp
Läs merDefinition av svarsalternativ i Barn-ULF
STATISTISKA CENTRALBYRÅN 2011-06-09 1(29) Definition av svarsalternativ i Barn-ULF I nedanstående tabeller visas hur svaren på de olika frågorna i undersökningen av barns levnadsförhållanden har grupperats
Läs merDanielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i
Ensamhet Danielle hade precis slutat jobbet och var på väg hemåt för en lugn och stilla fredagskväll för sig själv. Hon hade förberett med lite vin och räkor, hade inhandlat doftljus och köpt några bra
Läs merINDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse. Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander
INDISKA BERÄTTELSER DEL 8 MANGOTRÄDET av Lena Gramstrup Olofgörs intervju och berättelse Medverkande: Arvind Chander Pallavi Chander Uppläsning av Cecilia Frode Indiska Berättelser del 8 Hej Jag heter
Läs merHar du saknat mig? Prolog Nu är det 12 år sedan och jag tänker fortfarande på det. Hur mamma skriker på pappa att han ska gå medan han skriker tillbaka, det var då han lämnade oss och tillbaka kom han
Läs merFörsök låta bli att jämföra
Skoldags! Det är inte bara ditt barn som börjar skolan nu. Det gör du också som förälder. Du minns din egen skolstart, din lärare, hur motigt det var ibland men också ljusa minnen. Nu är det nya tider
Läs merLidköping, Sockerbruket 071109
Arbetsgruppen Regionalt handlingsprogram Barn och ungas kultur och fritid -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Lidköping,
Läs merDen fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 一 一 一 一 一 O-_- 一 一
Den fabulösa Kurts dagbok ( _ ) 金 T O-_- 田 界 Gurgel Y(^_^)Y / Mårten von Torsten och borsten )( UU.. / 山 =( U Kurt ( _ ) Grabbarna grus (ˊ_>ˋ) / Lols återkomst.o :-D O Voldemort ( ) 11 september Hej skit
Läs merDu är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB
Du är klok som en bok, Lina! Janssen-Cilag AB Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen,
Läs merKursutvärdering NEK A1 Moment 3: Makroekonomi, vt-11
Kursutvärdering NEK A1 Moment 3: Makroekonomi, vt-11 Ansvarig lärare: Andréa Mannberg 1. Deskriptiv statistik Descriptive Statistics N Min Max Mean Std. Deviation Vilket betyg vill du ge kursen som helhet?
Läs merSjukgymnast. Att hjälpa människor när de behöver det som mest
Westerlundska Gymnasiet Samhällsvetenskapligaprogrammet 2012 svenska kurs 2 Amanda Vesterberg SA2B Sjukgymnast Att hjälpa människor när de behöver det som mest Inledning Jag har valt att fördjupa mig i
Läs merAtt leva med Ataxier
Att leva med Ataxier Att leva med ataxier Jag kan fortfarande göra allt på mitt eget sätt Johanna Nordbring, 47 år i dag, gick tredje årskursen på gymnasiet när hon märkte att hon hade problem med balansen.
Läs merVerktygslåda för mental träning
Lek med tanken! Instruktioner för Verktygslåda för mental träning Här hittar du några verktyg som hjälper dig som är aktiv idrottare att bli att bli ännu bättre i din idrott. Är du tränare eller förälder
Läs merFjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008
Fjällpoesi av de glada eleverna i 6 Gul 2008 Farten med min vackra bräda Är obeskrivlig Men ändå så är det synen Som fångade mina ögon. Jag kollar på de andra. Så ser vilken fart de åker med. Men ändå
Läs merInformation från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken. Till dig som är nyförlöst
Information från sjukgymnasten BB-avdelningen Kvinnokliniken Till dig som är nyförlöst Efter förlossningen Tanken med detta häfte är att du med hjälp av dessa övningar, råd och tips ska kunna få kroppen
Läs merErik står i mål Lärarmaterial
sidan 1 Författare: Torsten Bengtsson Vad handlar boken om? Boken handlar om Erik som är fotbollsmålvakt. Idag ska de spela match. Hans pappa är tränare och vill gärna att laget ska vinna. I bilen dit
Läs merKapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida.
Kapitel 1 Hej! Jag heter Jessica Knutsson och jag går på Storskolan. Jag är nio år. Jag har blont hår och små fräknar. Jag älskar att rida. Min bästa kompis heter Frida. Frida och jag brukar leka ridlektion
Läs merMin bok. När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk
Min bok När mamma, pappa eller ett syskon är sjuk Förord Tanken med Min bok är att den ska delas ut till alla barn som har en mamma, pappa eller ett syskon som ligger på sjukhus men kan även användas om
Läs merFörslag på intervjufrågor:
Förslag på intervjufrågor: FRÅGOR OM PERSONENS BAKGRUND 1. Var är du uppväxt? 2. Om du jämför din uppväxt med andras, hur skulle du ranka din egen uppväxt? 3. Har du några syskon? 4. Vad gör de? 5. Vilka
Läs merK Hur ser de t ut för dig?
Behandlingsguide K Hur ser de t ut för dig? arbetsbl ad (Kryssa för det som stämmer för dig) 1. Är du stressad eller orolig? Jag kan inte tänka klart ( Jag glömmer saker ( Jag har svårt att fokusera (
Läs merMEDBORGARPANEL Nummer 4 februari 2014 Journal på nätet
MEDBORGARPANELEN 2014 Rapport 4 Journal på nätet MEDBORGARPANEL Nummer 4 februari 2014 Journal på nätet Enkät nummer fyra är nu slutförd Vilket resultat! Tack alla medborgare för ert engagemang och era
Läs merMathias bröt nacken och trodde att livet var slut
Mathias bröt nacken och trodde att livet var slut Mathias var en lovande idrottsman med stora planer för framtiden. Men allt tog slut då olyckan inträffade. I början kände han bara ilska och sorg och funderade
Läs merOCH FÅ PATIENTEN TILL PARTNER
Fråga PERSONCENTRERAD VÅRD OCH FÅ PATIENTEN TILL PARTNER Mahboubeh Goudarzi samtalar med Göte Nilsson. Relationsbyggandet är viktigt både för vårdpersonalens arbetsglädje och för patienternas tillfrisknande.
Läs merFira FN-dagen med dina elever
EN BÄTTRE VÄRLD Fira FN-dagen med dina elever 24 oktober Ett material för grundskolan från Svenska FN-förbundet. Fira FN-dagen med Svenska FN-förbundet och projektet Skolmat blir kunskap. Inför FN-dagen
Läs merÄr du anhörig till någon med funktionshinder?
Är du anhörig till någon med funktionshinder? Kris- och samtalsmottagningen STOCKHOLMS LÄNS LANDSTING Kris- och samtalsmottagningen kan hjälpa dig När man är med om något riktigt svårt kan det hända att
Läs merLgr 11 Centralt innehåll och förmågor som tränas:
SIDAN 1 Författare: Christina Wahldén Vad handlar boken om? Boken handlar om Jojo, som är tillsammans med Ivar. Ivar gillar att ta bilder av Jojo, när hon är lättklädd eller naken. Han lovar Jojo, att
Läs merPRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.
PRAKTISK INFO Plats bokas i Tidsbokare på hemsidan Kösystem finns, avboka plats senast en timma innan klass vid förhinder. Kom i tid, om du ej meddelat att du är sen släpps din plats till ev. drop-in-elev
Läs merJag var livrädd för att jag skulle anses oförmögen att ta hand om mitt barn!
Jag var livrädd för att jag skulle anses oförmögen att ta hand om mitt barn! Julia Mindell har trots sin unga ålder varit med om mycket och har en livshistoria som berör. När hon var 2 år förlorade hon
Läs merAtt ta avsked - handledning
Att ta avsked - handledning Videofilmen "Att ta avsked" innehåller olika scener från äldreomsorg som berör frågor om livets slut och om att ta avsked när en boende dör. Fallbeskrivningarna bygger på berättelser
Läs merEn sann berättelse om utbrändhet
En sann berättelse om utbrändhet Marie är 31 år, har man och en hund. Bor i Stockholm och arbetar som webbredaktör på Företagarnas Riksorganisation (FR). Där ansvarar hon för hemsidor, intranät och internkommunikationen
Läs merDu är klok som en bok, Lina!
Du är klok som en bok, Lina! Den här boken handlar om hur det är när man har svårt att vara uppmärksam och har svårt att koncentrera sig. Man kan ha svårt med uppmärksamheten och koncentrationen, men på
Läs merNär barnet behöver rörelseträning. Informationsmaterial från sjukgymnasterna vid Barn- och ungdomshabiliteringen i Västerbotten
När barnet behöver rörelseträning Informationsmaterial från sjukgymnasterna vid Barn- och ungdomshabiliteringen i Västerbotten Så här arbetar vi I den här broschyren vill vi informera er föräldrar om den
Läs merProv: Möte i korridor, Medicin Svar elev A.
Prov: Möte i korridor, Medicin Svar elev A. Uppgift 1. Vad gör du och hur bemöter du kvinnan? Svar. Jag går framtill henne och säger att jag är undersköterska och säger mitt namn, och frågar vad det är,
Läs merHÄLSOBROBLADET. Special. Innehåll. Nr 1 årg 1. Fyra gånger per år är det gruppstart. Vill man bara träna i gymmet kan man börja när som helst.
TRÄNING SAMVARO INSPIRATION HÄLSOBROBLADET Special Nr 1 årg 1 Hälsobro Hälsobro är ett lite gym med stor känsla, du hittar oss i centrala Örebro alldeles bredvid Oskarsparken. Hit är alla välkomna att
Läs merTherese: Jobbiga mardrömmar och tårar kommer ofta December 31, 2011
Therese: Jobbiga mardrömmar och tårar kommer ofta December 31, 2011 Jag har helt tappat förtroendet och är så trött på hur de har behandlat mig i detta. Det säger Therese Johansson när hon hör vad SJ kommit
Läs merHem för vård eller boende (HVB) Vet du vilka rättigheter du har?
Hem för vård eller boende (HVB) Vet du vilka rättigheter du har? Dina rättigheter för dig som bor på ett hem för vård eller boende (HVB) Alla barn har lika värde. Du och alla andra barn har rätt att växa
Läs merDemokrati & delaktighet
Demokrati & delaktighet Inledning OBS! Hela föreläsningen ska hålla på i 45 minuter. Samla gruppen och sitt gärna i en ring så att alla hör och ser dig som föreläsare. Första gången du träffar gruppen:
Läs merUppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014
Uppföljning av somaliska ensamkommande flickor i Sverige Konferens Ny i Sverige 14 november 2014 Magdalena Bjerneld, Vårdlärare, Excellent lärare, MSc, PhD Nima Ismail, Distriktsläkare, Msc Institutionen
Läs merProv svensk grammatik
Prov svensk grammatik Markera det alternativ som du anser vara rätt i meningarna nedan. Det är bara ett av alternativen som är rätt i varje mening. 1. När farfar hade ätit åt har ätit, sov han middag.
Läs merSantos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.
1. Solen var precis på väg upp och där ute på den lilla grusplanen intill byn kunde man redan se Santos springa omkring med den bruna slitna läderbollen som han gjorde varje dag. Oavsett om det var vardag
Läs merVarför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis..
Varför behöver DU träna? Diskutera med din bänkkompis.. Varför kan det vara bra att planera sin träning? Diskutera med bänkkompisen Den bästa träningen är den som blir av Så välj en aktivitet/aktiviteter
Läs merHej alla föräldrar och barn!
Hej alla föräldrar och barn! Nu är det dax att börja i förskoleklass, vi förstår att ni har många frågor och funderingar. Därför har vi pedagoger i förskoleklasserna skrivit en liten förberedande saga
Läs merTill dig som är ung med funktionshinder
Till dig som är ung med funktionshinder Nya vänner Träna Samtala Träffas i grupp U.N.G. Ung Nätverk Grupp På U.N.G. kan du träffa nya vänner. U.N.G. är till för dig i åldern 13 25 år med lindrig till måttlig
Läs merKalles mamma får en psykos
Kalles mamma får en psykos Text och illustrationer: Elisabet Alphonce Kalle bor i en lägenhet på Marmorgatan med sin mamma och pappa. Kalle går i 6-års gruppen på skolan. Kalles pappa är taxichaufför.
Läs merÄtstörningar. Att vilja bli nöjd
Ätstörningar Ätstörningar innebär att ens förhållande till mat och ätande har blivit ett problem. Man tänker mycket på vad och när man ska äta, eller på vad man inte ska äta. Om man får ätstörningar brukar
Läs merSamtal med Hussein en lärare berättar:
Samtal med Hussein en lärare berättar: Under en håltimme ser jag Hussein sitta och läsa Stjärnlösa nätter. Jag hälsar som vanligt och frågar om han tycker att boken är bra. Han ler och svarar ja. Jag frågar
Läs merG-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv!
G-kraft - Din väg till ett mer balanserat liv! Vad erbjuder Gunilla och G-kraft Akupressur? Jag gör behandlingar utifrån traditionell kinesisk medicin. Akupressur Öronakupunktur Koppning/koppningsmassage
Läs merAnnika Hentila med dottern Ellie ägarombud Coop Konsum Brickebacken. Ägarombud. medlemmarnas röst
Annika Hentila med dottern Ellie ägarombud Coop Konsum Brickebacken Ägarombud medlemmarnas röst Den första kooperativa butiken öppnade i Gävle redan 1898 Det hela började redan i slutet av 1800-talet.
Läs merÄr du anhörig till någon med funktionshinder?
Är du anhörig till någon med funktionshinder? Kris- och samtalsmottagningen STOCKHOLMS LÄNS LANDSTING Kris- och samtalsmottagningen kan hjälpa dig När man är med om något riktigt svårt kan det hända att
Läs merFörvandlingen. Jag vågade inte släppa in honom utan frågade vad han ville. Jag trodde att du behövde mig, sa gubben och log snett.
Förvandlingen Det var sent på kvällen och jag var ensam hemma. Jag måste upp på vinden och leta efter något kul och läskigt att ha på mig på festen hos Henke. Det skulle bli maskerad. Jag vet att jag inte
Läs merFöreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft
Föreningsträdet Individen i centrum Handledning Aktiva 11 år Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft Att arbeta med Föreningsträdet Syfte: Tanken med föreningsträdet är att med hjälp
Läs mermeddelanden från bangladesh 2012
meddelanden från bangladesh 2012 Vi tycker om fabriken. Det är bra ljus och luft där. Vi skulle vilja att det ser ut så hemma. Fast lönen är för liten. Och vi jobbar för långa dagar! Vi vill bli befordrade
Läs merPojke + vän = pojkvän
Pojke + vän = pojkvän Min supercoola kusin Ella är två år äldre än jag. Det är svårt att tro att det bara är ett par år mellan oss. Hon är så himla mycket smartare och vuxnare än jag. Man skulle kunna
Läs merBarnets rättigheter. Lågstadie: UPPGIFT 1. Lär känna rättigheterna. Till läraren:
Barnets rättigheter Till läraren: FN:s Konvention om barnets rättigheter antogs av FN:s generalförsamling år 1989 och har ratificerats av 193 länder. Grunderna för konventionen ligger i en önskan om att
Läs merSammanställning av enkätundersökning
Sammanställning av enkätundersökning Feriearbete sommaren 2016 Arbetsmarknadsenheten Nordanstigs kommun Efter feriearbetet sommaren 2016 gjorde vi en enkätundersökning bland ungdomarna. Vi ville ta reda
Läs merEU Barn Online II (31/03/2010) 9-10 ÅRINGAR
KOPIERA ID- NUMMER FRÅN KONTAKTBLADET LANDSKOD STICKPROVSN UMMER ADRESSNUMMER INTERVJUARENS NAMN OCH NUMMER ADRESS: POSTNUMMER TELEFONNUMMER EU Barn Online II (31/03/2010) 9-10 ÅRINGAR HUR MAN FYLLER I
Läs merKapitel 1 - Hörde ni ljudet? sa Felicia. - Nej det är ju bara massa bubbel och pys som hörs här, sa Jonathan. Felicia och Jonathan var bästisar och
MONSTRET AV: Freja Kapitel 1 - Hörde ni ljudet? sa Felicia. - Nej det är ju bara massa bubbel och pys som hörs här, sa Jonathan. Felicia och Jonathan var bästisar och gick på skolan Röda hornet. Felicia
Läs merIntervjusvar Bilaga 2
49 Intervjusvar Bilaga 2 Fråga nummer 1: Vad säger ordet motivation dig? Motiverade elever Omotiverade elever (gäller även de följande frågorna) (gäller även de följande frågorna) Att man ska vilja saker,
Läs merStå på dig goda vanor för att inte ramla
Stå på dig goda vanor för att inte ramla Tips och råd om hur du kan förebygga fallolyckor Motion den bästa medicinen Vi människor är gjorda för rörelse. Undersökningar har visat att muskelstyrkan och balansen,
Läs mer