Hela denna tidning är en annonsbilaga

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Hela denna tidning är en annonsbilaga"

Transkript

1 Hela denna tidning är en annonsbilaga Dag-för-dag-kalendarium Karta Recept Reportage en kulinarisk resa genom Österlen maj Ta för dig! Säg Österlen och de flesta tänker blånande hav, vita stränder och blommande rapsfält. Samt mat, naturligtvis. Och tillsätt Matrundan så vet tusentals besökare att det är smakernas och dofternas stora dagar i sydöstra Skåne. För åttonde året i rad hittar du allt som hör maten till under fyra fullmatade dagar. Välkommen och varsågod! Foto: Fredrik Ekblad

2 Ord från jord till bord! En dag, av många, kommer en buss till Buhres Fisk i Kivik. Bussen är fullsatt med representanter från Malmös många kulturer och är ute på tur för att bland annat besöka spettkakabageriet hos Buhres. Och som alltid är Cecilia Buhre väl förberedd för att ta emot besökarna. Här inne bland alla spettkakorna är hon på mammas gata och det är sällan hon blir någon svaret skyldig. Fattas bara! Men plötsligt händer det. Cecilia Buhre blir överraskad. För det här har hon aldrig hört förut: Åhhh, en annorlunda kebab. Hur gör ni den?. Frågan ställer det hela på sin spets. Vass, utan att den som frågar menar någonting helt annat än att vara trevlig, intresserad och sannolikt ärligt nyfiken. För hur mycket är inte självklart av allt som är lokalt och genialt? Av kultur, seder och bruk. Och mest och bäst av alltihop: Mat! Just det där som Matrundan handlar om från jorden till bordet via ordet. För här pratar vi mat och det har Skåne gjort sedan stenarna blev hårda och långt innan någon vänt blad i den första kokboken. Och sydöstra Skåne fortsätter att hålla sleven i säker hand och röra om i grytorna i hus och hem. Här odlas och växer hej vilt på åkrar, ängar och skogar. Uppfödare låter grisar, kossor, höns och tuppar få det bästa och ha det gott och väl. Odlare, producenter och gårdsbutiker ser till att maten också blir en fest för ögat året om. Men vad händer på vägen mellan jorden och bordet? Hur går det till att få det som simmar i havet, det som bökar i jorden och som brölar i skogen att bli en varmrätt? Toppad med skönt grönt i en sås som tänder stjärnor i sällskap av klassiska kända saker i ny tappning. Svaren finns i Matrundan Här kommer de alla att dela med sig av sin kunskap till nytta och glädje för både vuxna och barn. För hur bra kan det inte vara att veta och förstå att mat är lika globalt som lokalt och att det finns kunskap, godbitar och överraskningar för alla överallt. Var vi än i världen befinner oss. Och just nu är det på Österlen och det är dags att gå från ord till bord. Tack för ordet. Välkomna! Kristina Fröling Foton: Fredrik Ekblad gilla oss på Facebook Smaka på Österlen hos oss Hotel & Resturang Svea bjuder på mattraditioner från 1800-talet, mat och dryck av högsta kvalitet med råvaror från våra lokala uppfödare och odlare. Restaurangen med sin enastående havsutsikt, avnjuter och bjuds man på de läckraste skånska delikatesserna, allt efter säsong. Välkomna önskar Patrik och Maria. Ö S T E R L E N 2

3 Matrundan växer och frodas över gränserna Åttonde upplagan av Matrundan god tradition vid Kristi himmelsfärd D Det var en gång så brukar sagornas mästare börja sin berättelse. Så startar också den historia som i högsta grad kom att bli verklighet. För det som några signifikanta aktörer och profiler för åtta år sedan pratade om såg de också till att förverkliga. Och därmed var Matrundan placerad på Österlen och den kom hit, och är här, för att stanna. Liksom mycket av odlingarna, uppfödningen och produktionen i sydöstra Skåne växer Matrundan organiskt. Till nytta för näring och liv, för besökare och bofasta. För odlare, producenter och restauranger samt kockar och krögare. Men det stannar inte där besökare och gäster som kommer för att äta vill också sova, handla och aktivera sig med konst, kultur och aktiviteter för kropp och själ. Därför knoppar Matrundan av sig över gränserna från de dukade borden på gästgiverier, restauranger och kaféer till tillfällen att testa smaker i gårdsbutikerna och bagerierna. Samt att se, höra och lära i produktioner, odlingar och trädgårdar. Matrundan har också tagit sig över de geografiska gränserna och även i år är Matrundan inbjuden att vara med vid den stora, internationella julmarknaden i Neustadt an der Weinstrasse. Ett välkommet återseende och uppskattat inslag i den välbesökta och välkända tyska julmarknaden. Under fyra intensiva dagar under första advent förra året smakade tusentals besökare på Schwediches Advents Coctail, varm Äppelbrygd från Kiviks Musteri med pepparkaka från Kiviks Café & Bageri samt gravad lax från Allé på Österlen. Julmarknaden är en stor attraktion i hela Tyskland och städerna tävlar om att skapa den bästa och mest välbesökta evenemanget. I Neustadt, nära den franska gränsen, har man valt att profilera sig genom en internationell julmarknad med deltagare från bland andra Spanien, Holland, England, Frankrike, Italien och numera också Sverige. När man sökte en samarbetspartner valde man att bjuda in Matrundan på Österlen. De företag från Matrundan som var representerade med sina produkter var Kiviks Musteri, Kiviks Bageri & Café, Ottsjökockens Lönnkorg, Österlenkryddor, Petersborgs Gård, Gunnarshögs Gård, Österlenchoklad, Köpingsbergs Vingård, Allé och Drakamöllans Gårdshotell. Intresset för de skånska produkterna var stort bland besökarna och hos många väcktes lusten att besöka Österlen till sommaren och till höstens äppelmarknad. Planer finns nu på att under julmarknaden duka upp ett äkta, svenskt julbord på marknaden i Neustadt an der Weinstrasse med produkter från Matrundans medlemmar. Innan dess kommer också Matrundan att synas och höras vid events i Kristianstad, Lunds Saluhall och Caroli City i Malmö sista helgen i april. Och framförallt under Matrundan på Österlen torsdag den 14 söndag 17 maj För åttonde året i rad under Kristi himmelsfärd. Allt enligt god tradition. För mer info, följ Facebook och Matrundan /5-17/ Klostret i Ystad Det finns en kraft som funnits sedan evighet och den kraften är grön. 14 maj kl Entré 40 kronor. Eva Olsson berättar om Klostrets örtagård och nunnan Hildegard av Bingen. Himmelskt vackert och Dräktsilver maj. Entré 40 kronor. Besök våra vackra klosterträdgårdar, vår välfyllda museibutik och många intressanta utställningar, t.ex vävnader från Österlen och Dräktsilver. Chokladprovning med Jan Hedh 16 maj kl Entré 290 kronor. Jan Hedh berättar om choklad och visar hur man gör en sockerskulptur. Anmälan senast 15 maj till Vernissage Exponerat i bakfickan med vår museifotograf Luckas Gölén. 17 maj. Passa på att fika i vårt ekologiska café med fairtrade och närproducerat Välkomna! Välkomna att uppleva Magiska Drakamöllan Välkomna att uppleva Magiska Drakamöllan Massor av möjligheter att njuta utan att bo: Egen kock för en kväll hemma i köket Opera i backarna och i matsalen Söndagsmiddag sista söndagen varje månad Kalas för stora och små Massor av möjligheter att njuta utan att bo: Egen kock för en kväll hemma i köket Välkomna Välkomna att att uppleva Opera i uppleva Magiska backarna och Magiska Drakamöllan i matsalen Söndagsmiddag sista söndagen Drakamöllan varje månad Massor av möjligheter Kalas att för njuta stora utan och små att bo: Massor av möjligheter att njuta utan att bo: Bröllop Gåsamiddag Julbord Egen kock för en kväll hemma i köket Bröllop GåsamiddagEgen Julbord kock för en kväll hemma i köket Välkomna att uppleva Opera i backarna Magiska och i matsalen Drakamöllan Söndagsmiddag Opera i backarna sista söndagen och i matsalen varje månad Söndagsmiddag Kalas för sista stora söndagen och små varje månad Kalas för stora och små Bröllop Gåsamiddag Julbord DR A K A MÖL L A N G Å R DSHOT ELL OPER AG Å R DEN PÅ ÖSTER LEN Telefon Bröllop Gåsamiddag Julbord Massor av möjligheter att njuta utan att bo: DR A K A MÖL L A N Egen G Å Rkock DSHOT för en ELL kväll hemma i köket OPER AG Å R DEN PÅ Opera DR DR ÖSTER A K A A K Ai MÖL MÖL backarna LEN L A N G Å R L A N G Åoch DSHOT R DSHOT i matsalen ELL OPER AG Å R DEN PÅ ÖSTER LEN ELL OPER AG Å R DEN PÅ ÖSTER LEN Telefon Söndagsmiddag 16 Telefon sista söndagen varje månad Telefon

4 Recept & Nyheter Nervkakor Ystad Klostret Recept enligt Hildegard av Bingen för att motverka stress och bekymmer. 400 g dinkelmjöl (ca 7 dl) 250 g smör 150 g socker eller honung 200 g sötmandel 2 st ägg 0,5 tsk salt Vatten vid behov g kryddblandning (35 g kanel, 35 g muskot, 7 g nejlika = 77 g) Blanda alla ingredienser till en smidig deg. Dela degen och gör två rullar, lägg in i kylskåpet en stund. Skär tunna skivor och lägg på plåt. Grädda i 200 grader mitt i ugnen. Sötmandel och kryddblandningen stärker nerverna och lättar upp ett nedstämt hjärta. Kakorna påverkar din sinnesstämning och ökar prestationsförmågan. Ät dagligen 3 5 stycken. Tillaga sedan under lock i ca 3,5 timme. Långbakat sidfläsk Kronovalls Vinslott Ingredienser: 2 3 kg rimmat sidfläsk i bit med svålen kvar 2 morötter 2 palsternackor 0,5 rotselleri 0,5 kålrot 2 gula lökar 2 3 lagerblad lite goda örter som timjan, rosmarin och salvia några vitpepparkorn en god veteöl eller cider Sätt ugnen på 145 grader. Hjärtevin Ystad Klostret Koka en knippe färsk persilja (ca 10 kvistar) i rött eller vitt vin (ca 1 liter). Tillsätt 2 msk vinäger. Koka med locket på glänt i 5 minuter. Tillsätt därefter g honung och låt småkoka i ytterligare någon minut. Sila och häll upp på varma, rena flaskor, förvara svalt. Drick ett likörglas vid behov. Skär loss svålen med så lite fett som möjligt och dela ner svålen i lite mindre bitar. Lägg sedan svålen i en ugnsfast form. Ta sidfläsket och lägg det i en form eller gryta. Hacka grovt ner alla rotfrukter och lökar och lägg dem tillsammans med fläsket. Blanda ner resten av ingredienserna och fyll upp med vatten tills det täcker upp till fettkanten. Tillaga sedan under lock i ca 3,5 timme. på Österlen Simrishamns Torsk med råmarinerad Österlen sparris och Örtsmör Allé på Österlen Ingredienser: 4 bitar Torsk a 150 gr 1 l Vatten 0,5 dl Salt 12 st Grön Sparris 1 msk Citronsaft 2 msk Rapsolja Salt och vitpeppar Färsk körvel 150 gr Smör 1 st Citron saft och skal 1 dl blandade färska Örter Salt och vitpeppar Blanda rimnings lag, lägg i torsken och låt ligga ca 40 minuter. Lägg på en plåt/ugnsfast form, baka i ugn på 120 grader till torsken når en kärntemperatur på 48 grader. Hyvla sparrisen tunt med potatisskalare, marinera med citronsaft och olja. Smaka av med salt och peppar. Strax innan servering - vänd ner de plockade örterna. Blanda smör med hackade örter, citronskal och saft. Smaka av med salt och peppar. Servering: Lägg smöret på den varma bakade torsken och servera med sparrisen och kokt potatis. SPA I HOTELL I KONFERENS Vi gör din vistelse till en oförglömlig upplevelse mitt på vackra Österlen Örumsvägen 141, Löderup +46(0) Din Lokala Frukt & Grönt Leverantör Vår målsättning är att alltid ha en hög omsättningshastighet på våra produkter, därför får varorna aldrig ligga på lager längre än tre dagar. Det hänger ihop med vår regel om snabba leveranser, senast nästa dag! 4

5 prover och Lax med friska smaker Österlenkryddor Ingredienser för 4 portioner: 4 bitar laxfilé 3 dl créme fraiche 1 dl vispgrädde 1 tsk lavendelblommor 1 tsk krossade korianderfrön 1 citron 2 tsk grönmynta salt och peppar alternativt 1 msk fiskkrydda Sätt ugnen på 175 grader. Lägg laxfiléerna i en ugnsfast form. Blanda créme fraiche, grädde, det rivna skalet av hela citronen och saften av halva samt kryddorna. Häll blandningen över fisken och ugnsbaka rätten i 175 grader i ca 20 minuter. Servera med kokt, pressad potatis och en fräsch grönsallad. Blomkålsmousse Ottsjökockens Lönnkrog Ingredienser för 4 portioner: 6 dl riven blomkål 6 dl gräddfil eller filmjölk 0,5 dl finhackad purjolök 0,5 tsk Ottsjökockens örtsalt 2 msk gelatin eller Agar Agar Blanda samman alla ingredienserna utom gelatinet. Smält gelatinet enligt anvisningen på förpackningen. Rör ner det upplästa gelatinet i blomkålsblandningen och häll smeten i en vattensköljd form (ca 0,5 liter). Ställ formen kallt tills moussen har stelnat, ca 1 timme. Häll blandningen över fisken och ugnsbaka rätten i 175 grader i ca 20 minuter. Doppa formen ett ögonblick i varmt vatten och stjälp upp moussen på ett serveringsfat. Garnera med alfa-groddar. Maränger 12 medelstora Chokladfabriken Recept enligt Hildegard av Bingen för att motverka stress och bekymmer. Ingredienser: 300 g strösocker 150 g äggvita 100 g mörk choklad Blanda, vispa inte, äggvita och strösocker i en kastrull. Värm försiktigt kastrullen tills blandningen blir lite varmare än fingervärme. Blanda hela tiden under uppvärmningen. Ta av från spisen. Vispa ihop blandningen i en annan bunke tills den blir helt fast och bunken kall. Smält chokladen och vänd försiktigt in i vispblandningen tills det blir vackra marmoreringar. Använd en sked eller handen och portionera ut på ett bakplåtspapper. Ställ in i ugnen. Baka i ca 30 minuter. Snurra någon gång plåten så att alla marängerna blir jämnt gräddade. Marängen är klar när de försiktigt går att lyfta från pappret. Stäng då av ugnen och låt marängen svalna i eftervärmen. Marinerade fläskkotletter Bollerups Lantbruksgymnasiet Ingredienser: 4 fläskkotletter från Bondens Bästa 2 msk stark senap, t ex dijon 1 dl olivolja tomatsalt från Österlenkryddor rotselleri potatis palsternacka morötter rosmarin salt och peppar Sätt ugnen på 175 grader. Skala och skär rotselleri, potatis, palsternacka och morötter i lagom stora bitar. Salta, peppra och krydda med rosmarin. Baka den i ugnen på braspannan i 175 grader i ca 20 minuter. Blanda senapen, olivoljan och tomatsaltet till en marinad. Låt fläskkotletterna dra i ca 1 timme. Grilla fläskkotletterna i 4 minuter på varje sida. Goda bollar till Stockeboda IPA Stockeboda Gård Ingredienser: 300 g varmrökt kyckling 300 g prästost 200 g naturell färskost 2 dl vetemjöl 2 ägg panko (ströbröd) olja Dela först kycklingen och prästosten i mindre bitar. Kör sedan båda ingredienserna i en matberedare tills de blir fint fördelade. Rör i färskosten till en smet som går att forma små bollar av. Rulla dem sedan först i mjöl, sedan i uppvispat ägg för att till slut rulla dem i pankopaneringen. Fritera dem gyllenbruna i fritösen. Hos oss händer det mycket roligt under maj månad! Varmt välkomna! Cherztin och Anders Persåkre 14/5, kl Teprovning 15/5, kl Likörprovning 16/5, kl Snapsprovning 16/5, kl Kakprovning med Yvonne Belfrage Concoct (Smakprover på årets nya smaker) Vi har växthuset fullt med färska örter! MATRUNDAN maj Afternoon tea serveras i slottet från klockan :-/pp (ord. 250:-) Slottshistorik med bubbel och en tur i vinkällaren två gånger dagligen klockan samt :-/pp (ord. 195:-) växter! todling. Öppet i butiken: må-fr 10-18, lö 10-15, sön 1/ Karlsfältsvägen 363 Köpingebro Tel: Epost: Fågeltofta Skåne Tranås Tel

6 Matrundan dag för dag Öppet MEDLEMMARNA SOM FINNS MED PÅ KARTAN HAR alla dagar UNDER MATRUNDAN 6 Torsdagen den 14 maj 2015 Gröna Butiken Besök av Christina Högardh-Ihr som presenterar Dofter som behagar har vi guidad rundvandring i frukt och växthus. Så odlar vi idag. Drakamöllan Smaka på Drakamöllans Kök. Stor lunchbuffé med vårens alla primörer. Många gröna rätter både varma och kalla, varmrätt och en liten dessert till kaffet Korvar och charkvaror från Österlen. Boka: : - Helenas Hörna (fd Lanthandlaren i Vitaby) Gör din egen sillamacka. Var lite kreativ med ett blandat utbud av sillinläggningar med tillbehör samt olika sorters bröd från Österlen. Vitaby marknad pågår samma dag på torget och byn är full av liv. Karlsfälts Gård Vi visar gårdens grisar, lamm, moderna maskiner, spannmåls- samt torkanläggningar. Hotell Svea Smaka på Sveas traditionella Årstider och lär er av kockarna hur det tillagas. 95:-. Lunch och middag serverar vi som vanligt med smak av Österlen. Passa på att köpa Sveas hemmagjorda Sill utan tillsatser. Petersborgs Gård Gunnel Pettersson berättar om sitt arbete med bovete, smakprover. Korvgrillning. Köpingsbergs Vingård Våryra i vingården! Öppet vineri, barprovning av våra mousserande viner och besök vingården (ta gärna med picknickkorgen). Vingården fyller 10 år och det firar vi med massor av nyheter och erbjudanden i butiken. Ravlunda Bränneri Lunch: Middag från Ogräsfestival! Ramslök, nässlor och kirskål i soppor, pesto och sallader. Gunnarshögs Gård visning i produktionen - för barn med aktiviteter som Hoppa i rapsen som ett bollhav, fast med rapsfrön, ponnyridning m m Visning i rapsfälten en rapsblomsvandring i höstrapsen Visning i produktionen. Pressa din egen rapsolja i vårt minipresseri för både stora och små efter avslutad visning. Österlenkryddor 14:00 Teprovning. Vi ger oss ut i fält för att bekanta oss med de örter som är goda att och lämpliga att göra te av, hur man bäst torkar och bevarar dem för att behålla den goda aromen. 210:-/ pers. Förbokas. Stockeboda Gård Stockebos menyplanka eller fika med maffig efterrättsbuffé och Bryggeritur, ölprovning, 5-kamp för alla barn och Ärorik matkamp! Kocktävla på viltgrillar, råvaror från Matrundan Gästabud! 3-rätters vårmeny á la Stockebo. Förboka Örums Nygård samt från Menyn består utav råvaror från gårdar som medverkar i Matrundan på Österlen. Ett smakkombination av Österlens pärlor som serveras och avnjuts mitt i det öppna landskapet på Österlen. Buhres Fisk Öppen rök, välkommen in i vår rök se & lär och smaka. Kiviks Spettkakeria, välkommen in och prova på, bak hela dagen. Kiviks Hotell Frukost, lunch, eftermiddagskaffe samt middag med smaker från Österlen och säsong. från Eftermiddagskuren. (Spa, behandling och 3 rätters meny). Bokas. från Torsdags Spa. Bokas. Kronovall Afternoon tea serveras i slottet. 195:- /person samt Slottshistorik med bubbel och en tur till vinkällaren. 95:-/pers (ord 195:- ) Klostret Ystad Eva Olsson berättar i Klostrets örtagård om nunnan Hildegards tankar och visioner. Vi kokar hennes Hjärtevin som vi smakar tillsammans med Nervkakor. Entré 40 kr. Allé på Österlen 13.00, och En smak och doft vandring med expriment! Äter du med ögonen eller med munnen? Lär känna dina sinnen på ett lekfullt sätt, lika roligt för vuxna som för barn. Tid : min. Boka gärna via mail 50 kr år: 20 kr Vi dukar fram ett potpurri av rätter tillagade på - Primören Sparris!! Kiviks Musteri Grillbuffé på vår mysiga innergård. Blommor & Bin-tema i våra trädgårdar med bl.a biodlare som bjuder på honung och pratar biodling Drop-in ciderprovning i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och calvados. Österlenchoklad Fri föreläsning Från böna till chokladkaka hur choklad blir till. Handla eller fika i fabriken smakprover, specialsortiment och fabrikspriser såklart. Christinehofs ekopark (ca 1,5 timme) Skogens mat och myter. Brännässla, kirskål, våtarv och maskros är alla exempel på växter som många med mycket besvär försöker att få bort från sina omsorgsfullt skötta täppor. Skogens mat och myter är en skogsvandring om hur vi kan använda oss av allt det goda som växer vilt omkring oss. Under vår vandring gör vi också en historisk resa. Lättare lunch ingår. 245 kr/pers. Christinehofs slott har öppet med visningsvåning, butik och café under dessa dagar Guidad visning i slottet. Kiviks Bageri Österlensk frukost. Smakprover varje dag samt egenkavlade wienerbröd och kaffe hela dagarna. Ingelsta Kalkon Grillbuffé i restaurangen. Smakprover i butiken. Vid solsken är kalkonerna i sin hage. Tipsrunda för barn samt lekplats. fredagen den 15 maj 2015 Hotell Svea Smaka på Sveas traditionella Årstider och lär er av kockarna hur det tilllagas. 95:-. Lunch och middag serverar vi som vanligt med smak av Österlen. Passa på att köpa Sveas hemmagjorda Sill utan tillsatser. Köpingsbergs Vingård Våryra i vingården! Öppet vineri, barprovning av våra mousserande viner och besök vingården (ta gärna med picknickkorgen). Vingården fyller 10 år och det firar vi med massor av nyheter och erbjudanden i butiken. Ravlunda Bränneri Lunch och middag från Ogräsfestival! Ramslök, nässlor och kirskål i soppor, pesto och sallader. Gunnarshögs Gård visning i produktionen - för barn med aktiviteter som Hoppa i rapsen som ett bollhav, fast med rapsfrön, ponnyridning m m Visning i rapsfälten en rapsblomsvandring i höstrapsen Visning i produktionen. Pressa din egen rapsolja i vårt minipresseri för både stora och små. Efter avslutad visning. Petersborgs Gård Senapens födelse, Hans Svensson. Korvgrillning och senapsbuffé. (Klosterkyrka) Himmelskt vackert, vävnader från Österlen vävcafé i refektoriet. Ekologiskt café med specialframtagna kagor inför Matrundan. 70 kr för kakmeny (5 sorters kakor) inkl. kaffe eller the. Vill man se utställningarna betalar man 30 kr till. Österlenkryddor 17:00 Likörprovning. Vi provsmakar tre olika sorters likörer, egenhändigt kryddade efter egna recept och av det trädgården har att erbjuda just då. 285:-/person. Förbokas. Stockeboda Gård Stockebos menyplanka eller fika med maffig efterrättsbuffé och Bryggeritur, ölprovn, 5-kamp för alla barn och Ärorik matkamp! Kocktävla på viltgrillar, råvaror från Matrundan Gästabud! 3-rätters vårmeny á la Stockebo. Förboka Örums Nygård samt från Menyn består utav råvaror från gårdar som medverkar i Matrundan på Österlen. Ett smakkombination av Österlens pärlor som serveras och avnjuts mitt i det öppna landskapet på Österlen. Buhres Fisk Öppen rök, välkommen in i vår rök se & lär och smaka. Kiviks Spettkakeria, välkommen in och prova på, bak hela dagen. Kiviks Hotell Frukost, lunch, eftermiddagskaffe samt middag med smaker från Österlen och säsong. från Lunch och Spa. bokas från Fredags Spa. bokas Kronovall Afternoon tea serveras i slottet 195:-/ pers samt Slottshistorik med bubbel och en tur till vinkällaren. 95:-/pers (ord 195 kr) Klostret Ystad Våra utställningar Dräktsilver allmogens juveler och Himmelskt vackert vävnader från Österlen. Entré 40 kr. från Frukostkuren (frukost, Spa och behandling) Lunch från Lunch och Spa Eftermiddagskaffe från Middag. Obs endast Bluesmeny!!! Allé på Österlen 13.00, och En smak och doft vandring med expriment!äter du med ögonen eller med munnen? Lär känna dina sinnen på ett lekfullt sätt, lika roligt för vuxna som för barn. Tid : min. Boka gärna via mail 50 kr år: 20 kr Vi dukar fram ett potpurri av rätter tillagade på - Primören Sparris!! En måltid komponerad utifrån traktens för denna årstid utsökta råvaror och trädgårdens örter. Kiviks Musteri Grillbuffé på vår mysiga innergård. Blommor & Bin-tema i våra trädgårdar med bl.a biodlare som bjuder på honung och pratar biodling Drop-in ciderprovning i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och calvados ciderprovning med skånska tapas. För info och bokning: Österlenchoklad Chokladprovning ledd av våra chokladexperter. Prova choklad från hela världen och få en inblick i chokladens värld. 100 sek/pers. Handla eller fika i fabriken smakprover, specialsortiment och fabrikspriser såklart. Christinehofs ekopark (ca 1,5 timme) Skogens mat och myter. Brännässla, kirskål, våtarv och maskros är alla exempel på växter som många med mycket besvär försöker att få bort från sina omsorgsfullt skötta täppor. Skogens mat och myter är en skogsvandring om hur vi kan använda oss av allt det goda som växer vilt omkring oss. Under vår vandring gör vi också en historisk resa. Lättare lunch ingår. 245 kr/pers. Christinehofs slott har öppet med visningsvåning, butik och café under dessa dagar Guidad visning i slottet. Kiviks Bageri Österlensk frukost. Smakprover varje dag samt egen kavlade wienerbröd och kaffe hela dagarna. Drakamöllan Smaka på Drakamöllans Kök. Stor lunchbuffé med vårens alla primörer. Många gröna rätter både varma och kalla, en varmrätt och en liten dessert till kaffet. Boka i tid, telefon : Stjärnorna styr hur vi odlar. Möt en spännande odlare ifrån Marcellos farm med sin egen idé om hur vi skapar de bästa förutsättningarna för att odla. Vi samlas i köksträdgård för prat, demonstration och smakprov, avrundas med kaffe och kakbuffé. Förbokas. Telefon kr. Karlsfälts Gård Vi visar gårdens grisar, lamm, moderna maskiner, spannmåls- samt torkanläggningar. Helenas Hörna (fd Lanthandlaren i Vitaby) Vi smakar på härliga korvar och charkvaror från Österlen. Ingelsta Kalkon och Styckningsdemo och smakprover i butiken. Vid solsken är kalkonerna i sin hage. Tipsrunda för barn samt lekplats. lördagen den 16 maj 2015 Drakamöllan Smaka på Drakamöllans Kök.Vår stora lunchbuffé med vårens alla primörer. Många gröna rätter både varma och kalla, en varmrätt och en liten dessert till kaffet. Boka i tid: kr. Köpingsbergs Vingård Våryra i vingården! Öppet vineri, barprovning av våra mousserande viner och besök vingården (ta gärna med picknickkorgen). Vingården fyller 10 år och det firar vi med massor av nyheter och erbjudanden i butiken. Karlsfälts Gård Vi visar gårdens grisar, lamm, moderna maskiner, spannmåls- samt torkanläggningar. Hotel Svea Smaka på Sveas traditionella Årstider och lär er av kockarna hur det tillagas. 95 kr. Lunch och middag serverar vi som vanligt med smak av Österlen. Passa på att köpa Sveas hemmagjorda Sill utan tillsatser. Gunnarshögs Gård visning i produktionen - för barn med aktiviteter som Hoppa i rapsen som ett bollhav, fast med rapsfrön, ponnyridning m m Visning i rapsfälten en vandring i höstrapsen Visning i produktionen. Pressa din egen rapsolja i vårt minipresseri för både stora och små efter avslutad visning. Helenas Hörna (fd Lanthandlaren i Vitaby) Kl Idag provsmaker från en av våra nyaste leverantörer. Skinkeriet berättar om sin produkter. Vill man göra en god macka av detta finns även det härliga Tolånga smöret på plats. Petersborgs Gård Senapens födelse, Hans Svensson. Korvgrillning och senapsbuffé. Österlenkryddor Kryddfältsvandring en riktig klassiker. 124 kr/person inkl fika. Under 15 år 60:-/pers. 14:00. Snapsprovning.Vi provsmakar olika sorters örtsnapsar kryddade av oss efter egna recept och av det som trädgård har att erbjuda just då. Pris 320:-/ pers. Förbokas. 15:30 Provning av marmelad kakor med Yvonne Belfrage ConCoct. Yvonne skapar fantastiska små marmelader med spännande smaker, vi bakar kakor med hennes egna otroliga smaker Yvonne delar med sig av hennes egna smaksättnings äventyr. 100 kr. Måste förbokas. Stockeboda Gård Stockebos menyplanka eller fika med maffig efterrättsbuffé och Bryggeritur, ölprovn, 5-kamp för alla barn och Ärorik matkamp! Kocktävla på viltgrillar, råvaror från Matrundan Gästabud! 3-rätters vårmeny á la Stockebo. Förboka Örums Nygård samt från Menyn består utav råvaror från gårdar som medverkar i Matrundan på Österlen. En smakkombination av Österlens pärlor som serveras och avnjuts mitt i det öppna landskapet på Österlen. Buhres Fisk Kiviks Spettkakeria, välkommen in och prova på, bak hela dagen. Kiviks Hotell Frukost, lunch, eftermiddagskaffe samt middag med smaker från Österlen och säsong. från Frukostkuren (frukost, Spa och behandling) bokas. från Lunch och Spa. Bokas. från Eftermiddagskuren (Spa, behandling och 3 rätters meny). Bokas. Kronovall Afternoontea serveras i slottet 195:-/ pers samt Slottshistorik med bubbel och en tur till vinkällaren. 95 kr/pers (ord 195 kr/pers). Klostret Ystad 14.00:Chokladprovning med Jan Hedh som berättar om choklad och blåser en sockerskulptur. 290 kr. Föranmälan senast den 15 maj till Allé på Österlen 13.00, och En smak- och doft vandring med expriment!äter du med ögonen eller med munnen? Lär känna dina sinnen på ett lekfullt sätt, lika roligt för vuxna som för barn. Tid: min. Boka gärna via mail 50 kr år 20 kr Vi dukar fram ett potpurri av rätter tillagade på - Primören Sparris!! En måltid komponerad utifrån traktens för denna årstid utsökta råvaror och trädgårdens örter. Kiviks Musteri samt Äppelblomssafari. För info och bokning: eller Grillbuffé på vår mysiga innergård. Blommor & Bin-tema i våra trädgårdar med bl.a biodlare som bjuder på honung och pratar biodling Drop-in ciderprovning i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och calvados Trädgårdsvisning Österlenchoklad Rundvandring i fabriken. Vi visar hur choklad blir till från grunden. 80 sek/pers. Handla eller fika i fabriken smakprover, specialsortiment och fabrikspriser såklart. Christinehofs ekopark (ca 1,5 timme). Skogens mat och myter. Brännässla, kirskål, våtarv och maskros är alla exempel på växter som många med mycket besvär försöker att få bort från sina omsorgsfullt skötta täppor. En skogsvandring om hur vi kan använda oss av allt det goda som växer vilt omkring oss. Under vår vandring gör vi en historisk resa. Lättare lunch ingår. 245 kr/pers. Christinehofs slott har öppet med visningsvåning, butik och café under dessa dagar Guidad visning i slottet. Kiviks Bageri Österlensk frukost. Smakprover varje dag samt egen kavlad wienerbröd och kaffe hela dagarna. Ingelsta Kalkon Smakprover i butiken. Gissa vikten på picknick korgen och vinn presentkort. Vid solsken är kalkonerna i sin hage. Tipsrunda för barn samt lekplats. söndagen den 17 MAJ 2015 Gröna Butiken har vi guidad rundvandring i frukt och växthus Så odlar vi idag. Petersborgs Gård Kl Senapens födelse Hans Svensson Korvgrillning och senapsbuffé. Drakamöllan Smaka på Drakamöllans Kök. Stor lunchbuffé med vårens alla primörer. Många gröna rätter både varma och kalla, en varmrätt och en liten dessert till kaffet. Boka i tid, telefon kr. Karlsfälts Gård Vi visar gårdens grisar, lamm, moderna maskiner, spannmåls- samt torkanläggningar. Hotell Svea Smaka på Sveas traditionella Årstider och lär er av kockarna hur det tilllagas. 95 kr. Lunch och middag serverar vi som vanligt med smak av Österlen. Passa på att köpa Sveas hemmagjorda Sill utan tillsatser. Gunnarshögs Gård visning i produktionen - för barn med aktiviteter som Hoppa i rapsen som ett bollhav, fast med rapsfrön, ponnyridning m m Visning i rapsfälten Visning i produktionen. Pressa din egen rapsolja i vårt minipresseri för både stora och små efter avslutad visning. Österlenkryddor Kryddfältsvandring en riktig klassiker. 124 kr/pers inkl fika. Under 15 år 60:-/person. Stockeboda Gård Stockebos menyplanka eller fika med maffig efterrättsbuffé och Bryggeritur, ölprovn, 5-kamp för alla barn och Ärorik matkamp! Kocktävla på viltgrillar, råvaror från Matrundan Gästabud! 3-rätters vårmeny á la Stockebo. Förboka Köpingsbergs Vingård Våryra i vingården! Öppet vineri, barprovning av våra mousserande viner och besök vingården (ta gärna med picknickkorgen). Vingården fyller 10 år och det firar vi med massor av nyheter och erbjudanden i butiken. Örums Nygård Menyn består utav råvaror från gårdar som medverkar i Matrundan på Österlen. Ett smakkombination av Österlens pärlor som serveras och avnjuts mitt i det öppna landskapet på Österlen. Buhres Fisk Kiviks Spettkakeria, välkommen in och prova på, bak hela dagen. Kiviks Hotell Frukost, lunch och eftermiddagskaffe med smaker från Österlen. från Frukostkuren (frukost, Spa och behandling). Bokas. Kronovall Afternoontea i slottet 195 kr/pp samt Slottshistorik med bubbel och en tur till vinkällaren. 95 kr/pers. Klostret Ystad Vernissage Exponerat Vår museifotograf Lucas Gölén ställer ut sina bilder i Bakfickan. Entré 40 kr. Allé på Österlen 13.00, och En smak och doftvandring med expriment! Äter du med ögonen eller med munnen? Lika roligt för vuxna som för barn. Tid: min. Boka gärna via mail 50 kr år: 20 kr Vi dukar fram ett potpurri av rätter tillagade på - Primören Sparris!! Kiviks Musteri samt Äppelblomssafari. För info och bokning: eller Grillbuffé på vår innergård. Blommor & Bin-tema i våra trädgårdar med biodlare som bjuder på honung Drop-in ciderprovning i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och calvados Trädgårdsvisning. Christinehofs ekopark (ca 1,5 timme). Skogens mat och myter. Brännässla, kirskål, våtarv och maskros växter som många försöker att få bort från sina täppor. En vandring om hur vi kan använda oss av allt det goda som växer vilt omkring oss. Under vår vandring gör vi också en historisk resa. Lättare lunch ingår. 245 kr/ pers. Christinehofs slott har öppet med visningsvåning, butik och café under dessa dagar Guidad visning i slottet. Kiviks Bageri Österlensk frukost Smakprover varje dag samt egen kavlade wienerbröd och kaffe hela dagarna. Helenas Hörna (fd Lanthandlaren i Vitaby) Vi smakar på härliga korvar och charkvaror från Österlen. Ingelsta Kalkon Smakprover i butiken. Gissa vikten på picknick korgen och vinn presentkort. Vid solsken är kalkonerna i sin hage. Tipsrunda för barn samt lekplats.

7 p Sebbarp Högås Västerstad Dala Månaröd rps eke 104 mestorps fure Orås Brunslöv Magnaröd Tjärby Skartofta Tullesbo Öveds Kloster Ilstorp Karup Sövde sommarby Blentarp Omma Sjöbo sommarby Sövde Västerstad Åsa Oderup 13 Ulatofta Rönås Spjälla Tollstorp Hjärås Bjärsjölagård Elestorp Sjöbo Araskoga 13 Alestad Klamby Grimstofta Tågra Killeröd Kölleröd Gummarp Starrarp Hörr Anklam Hårderup Brösarp Bjälkhult Fränninge Vollsjö Vollsjö 11 Näsby Eggelstad Långaröd Ekeröd Viggarum Farhult Vallarum Pregestad Vanstad Stavskog Kåseholm Heinge Skärhus Hemmeneköp Lövestad Äsperöd Hörjel Illstorp Sillaröd Ry Baggahus Rebbetuaröd Lönshult Kristinehov Djurröd 25 Bäretofta Everöd Lillehem Hörröd Grönhult Torasteröd Agusa Bertilstorp Lönhult Fiskabäck Frörum Ludaröd Bontofta Månslunda Bondrum Spjutstorp Gaddaröd N. Lökaröd N. Björstorp Månstorp Grevlunda Bosarp Frihult Appeltorp Styröd Tobisborg Ramsåsa Tryde Sälshög Hedeberga Komstad Snogeholm Virrestad Karlaby Gladsax Assmåsa Ållskog Stenby Stiby Gröstorp 10 Ellestad 19 Tomelilla 11 Gårdslösa 14 Tågarp Smedstorp Gärsnäs Simrishamn Beden Knickarp Baldringe Lunnarp Tjustorp Järrestad Bjärsjö Simrislund Eneborg Bellinga Benestad Örup Ullstorp Simris Skoghult Kverrestad 68 Östra Ö.Tommarp Östra Viarp ydsgårds Ingelstad Herrestad Vranarp ods Toarp Ö. Nöbbelöv 9 Högestad Gårstad Gnalöv Brantevik Årsjö Trunnerup Övraby Bolshög Sövestad Hammenhög Gislöv Nedraby Vallby Borrie Gärarp 8 Krageholm Bollerup Glimminge Stora 5 Svenstorp Hannas Glivarp Gislövshammar Varmlösa Herrestad Karlsfält Tosterup 19 Hunnestad 9 Bromma 4 St. Köpinge Blästorp Ö. Hoby Marsvinsholm 6 Henriksfält Bussjö Herrestad Tullstorp Skillinge Katslösa 3 bro Fredriksberg Vallösa Hedeskoga Köpingebro Eriksfält Balkåkra Norrekås Sjörup Ruuthsbo Glemmingebro Borrby Snårestad Bredasten 7 Örnahusen Hörup Hedvigsdal Charlottenlund Ingelstorp Kyls strandbad X Äta Tingshög 1 Löderup Mossby Ystad Kabusa Svarte Nybrostrand Valleberga Löderup Hagestad Borrby strandbad 9 Sandby X Butik Fågeltofta Attusa Vitebro Kronovall Rönnebröd 26 Ekeröd Sankt Brännorna Olof Tunby Måsalycke Skånsbäck Tåghusa Listarum Olseröd Maglehem Skepparp Torup Hjälmaröd Vitaby Bästekille Raskarum Ljunglyckorna Älmhult Gyllebo Juleboda Vitemölla Tångdala Knäbäckshusen Rörums strand Tunbyholm Andrarum Heingeberg Eljaröd Skåne-Tranås 2 19 Onslunda Brösarp Brunsvik Ravlunda Havängs sommarby Degeberga sommarby Kivik Svinaberga 21 Stenshuvud S. Mellby Rörum 13 Vik Nyhem Ö.Vemmerlöv 9 Baskemölla bekås Hammar Kåseberga Matrundans medverkande medlemmar Valleberga Peppinge Löderups Strandbad Ekesåkra Backåkra Mälarhusens strandbad Sandhammaren X X X Upplevelser Hotell/ restaurang Bo 1 Klostret i Ystad 2 Österlen Choklad 3 Örums Nygård 4 Stora Herrestads Gästis 5 Karlsfälts Gård 6 Österlenkryddor 7 Köpingsbergs Vingård 8 Gunnarshög 9 Ottsjökockens Lönnkrog 10 Hotell Svea 11 Petersborgs Gård 12 Stockeboda Gård 13 Gröna Butiken 14 Ingelsta Kalkon 15 Helenas Hörna (f d Lanthandlaren i Vitaby) 16 Kiviks Musteri 17 Kiviks Café & Bageri 18 Kiviks Hotell Konferens och Spa 19 Bollerups Naturbruksgymnasium 20 Ravlunda Bränneri 21 Allé på Österlen 22 Buhres Fisk 23 Kivikås Frukt 24 Drakamöllans Gårdshotell 25 Christinehofs Ekopark 26 Kronovalls Vinslott EJ ÖPPET UNDER MATRUNDAN: Skepparps Vingård, Äppelriket. Vi gör Sveriges godaste senap Välkommen till våra butiker som är fyllda med Skånskt mathantverk. Lund Smedstorp Ystad Lunds saluhall Peterborgs gård Stora Östergatan Tänk om det nya Champagne ligger på Österlen! Vi tror och hoppas det! När ni besöker oss får du känslan av hur en svensk vinodling fungerar. Vi ger dig en trevlig stund precis som i Frankrike, Italien eller Sydafrika. Våryra i Vingården under matrundan 11-16! Öppet vineri, barprovning av mousserande viner (gratis äppelmust till barn) och specialerbjudanden i vår butik. Passa på att besöka vingården, ta gärna med er egen picknick korg. Mer info: eller på vår facebooksida 7

8 Möt mästarna bakom maten Matrundans medlemmar låter inte dagarna gå till spillo. Inför Kristi himmelsfärd samlas matprofilerna i nord, syd och mitt i mellan för att prata, planera och presentera sina bidrag inför årets stora smakupplevelse på Österlen Matrundan Vi tillverkar choklad från grunden av importerade bönor. Vi rostar i egen fabrik och våra prisbelönade praliner finns i butiken. Fabrikörerna Fredrik och Ulrika Bergencrantz, Österlenchoklad, Skåne Tranås. Vi har något för hela familjen. Nya menyer, en spännande historia, eget ölbryggeri med provning och lekar för barnen. Anna Hennix och Anne Olofsdotter, Stockeboda Gård. Djuren hos oss har det bästa tänkbara livet. Grisarna, fåren och hästarna föds upp på vårt eget odlade foder och det är på Bollerup vi utbildar framtidens bönder. Håkan Svensson, Bollerup Helhetssynen på råvaror, tillagning och presentation är vår ledstjärna. Vi lagar vår mat av lokala och närproducerade råvaror. Jonathan Nordström, Kronovalls Vinslott. Senap är en klassisk smaksättare i Skånsk matlagning. Vi odlar, skördar och producerar det som blivit en välkänd och prisbelönad senap som säljs i vår gårdsbutik. Hans och Monica Svensson, Petersborgs Gård. Våra gäster ska bada i vårt SPA och äta gott. Vi erbjuder fine dining och fika i trädgården. Utsikt över Hanöbukten ingår. Annelie Swan, Kiviks Hotell och Spa. Nässlor, ramslök och kirskål är lokala råvaror som får blomstra i vår meny. Egen snaps har vi också, smaksatt med bland annat malört. Anette Bienen, Ravlunda Bränneri. Skåneländska Gastronomiska Akademiens diplom, The Silver Herring Award, Kungsfenan, Tillväxtpriset, Svenska Gastronomiska Akademiens diplom. 8

9 Vi har öppet alla fyra dagarna för lunch. Marcellos Farm från Kristianstad kommer att gästa oss och berätta om hur de odlar efter stjärnorna. Ingalill Thorsell, Drakamöllans Gårdshotell. En bit in i grönskan mellan väg 9 och Haväng ser man Skepparps Vingård. I det nyrenoverade huset finns plats för bröllop och fest. Självklart odlar vi vin här. På musteriet erbjuder vi nästan allt som har med äpplen att göra. Grillbuffé på gården. Bengt Fuffe Åkesson, Skepparps Vingård och Kiviks Musteri. Våra svenska äpplen lagras över vintern. Hos många av Matrundans aktörer kommer man ha äpplen från oss i sina menyer och produkter. Sandra Hansson, Äppelriket. Fiskröken är en upplevelse för både barn och vuxna. Spettkakorna är också en attraktion och i butiken finns både mycket att handla och kunskap att få. Cecilia Buhre, Buhres Fisk. Ekologiskt och närodlat av både kött och vegetariskt från spännande leverantörer. Provsmakningen med sillamacka. Helena Ingvarsson, Helenas Hörna, Vitaby. Hos oss är skogens skafferi öppet för besök och upptäckter. Här finns spännande natur att uppleva. Eva Ditlevsson, Christinehofs ekopark. Sparris på längden och tvären blir det hos oss. Smaker som bjuder in till en sinnlig vandring mellan interaktiva matstationer. Eva Thuresson, Allé på Österlen. Våra destinationer Stockholm, 6 dagar i veckan... i samarbete med Sparrow Aviation, boka på Berlin, 4 dagar i veckan... i samarbete med Sparrow Aviation, boka på Turkiet, 25 avgångar under i samarbete med Turkietresor, boka på Kroatien, 4 avgångar under i samarbete med Scandjet, boka på Sicilien, 4 avgångar under i samarbete med Scandjet, boka på 9

10 På Klostret i Ystad berättar vi om mat som tillagades på 1100-talet. Här finns också örtagården, rosariet, kålgården, samt pionträdgården invid klosterdammen. Eva Olsson, Klostret Ystad. Hos mig är den inlagda laxen med sås det som brukar locka mest. Själv passar jag på att presentera råvarorna och maten och göra lite underhållning av det hela. Lars-Göran Larsson, Ottsjökockens Lönnkrog. Tio år som vinbonde firar jag i år. Här på vingården ordnar vi vinprovningar och jag visar hur det går till att sabrera. Exklusiv vinäger finns att köpa i butiken. Carl-Otto Ottergren, Köpingsbergs Vingård. Lammen står i fokus på vår gård tillsammans med gris och nät. Vi visar våra lantbruksmaskiner och under Matrundans sista dag har vi afternoon-tea klockan 15. Erik O.R. Bengtsson, Karlsfälts Gård. Som nybliven medlem är vi glada att presentera en meny med vin och råvaror från Köpingsbergs Vingård och Gunnarshögs Gård. Vi erbjuder hotell, restaurang och spa där det tills nyligen varit lantbruk. Maria Larsson, Örums Nygård. HANDSTYCKAT FRÅN ÖSTERLEN Välkommen till Vår Gårdsbutik & restaurang Vi finns Vid VäG 11 mellan tomelilla och simrshamn TEL bollerup.se Naturbruksprogrammet Lantbruk Lantbruk med NA-kurser Häst med SA kurser Häst med NA kurser Den unga hästens utveckling riksrek. INFO-dag 9 maj och 17 okt, välkommen! 10

11 Drop in till sista droppen På Köpingsbergs Vingård är vinbonden själv på plats under Matrundan. Gården, odlingen och butiken är en attraktion i sig liksom det är att höra Car- Otto Ottergren själv berätta om livet på gården och vinets tillkomst från vinstock till glas. Vinprovningen här på gården bubblar av glädje, spontanitet och är fylld med intressant kunskap och spännande demonstration av sabrering. Under Matrundan är Köpingebergs Vingård öppet för besök utan förbokning. Välkommen också att ha unik picnic i vindodlingen! Magiskt kök in English please! I början av juni släpps ännu en kokbok från Drakamöllan och den här gången på engelska. I The Magical Cuisine of Drakamöllan är de mest älskade recepten från de tidigare böckerna samlade. Några nyheter bjuds det också och det med fokus på genuin skånsk mat. Fotografen Lars Sandberg har tagit bilderna och Ronnie Nilsson svarar för design och grafisk profil. Texterna, som är översatta av Anita Shenoi, har en ny, poetisk dimension. En perfekt present till utländska vänner och den kommer att finnas att köpa hos Drakamöllans Gårdshotell och Matrundans medlemmar. Enjoy! Prova öl med mera på Stockeboda Gård Här har bott människor sedan urminnes tider och mycket har hänt sedan den danska tiden under Gyllebo slott. Under vintern 2014 fick restaurangen ett rejält lyft i både Gästabudssalen och i menyerna, sammansatt av producenter på Österlen. Under Matrundans fyra dagar: Klockan 11-16: Stockebos menyplanka eller fika med maffig dessertbuffé. Klockan 13 och 15, Klockan 12 och 14: Ärorik maktkamp med kocktävling på viltgrillar med råvaror. Klockan 17 21: Gästabud med tre rätters vårmeny à la Stockebo. Förboka på telefon 0414/ Smaka på hos Helenas Hörna Lanthandeln i Vitaby har blivit Helenas Hörna, allt från ko till böna. Den första vegetariska köttbutiken. Då menas riktigt bra kött och ett bra utbud för våra vegetariska kunder. Mer produkter från trakten, säsongsgrönsaker och mer ekologiskt från när och fjärran samt mycket ost och charkuterier. Hög service för den som önskar specialstyckning och som tidigare mycket vilt under säsongen. Gå i kloster i Ystad! Hildegard av Bingen hade mycket att säga om dåtidens kost och livsföring. Om hennes kunskaper berättar Eva Olsson, örtpedagog och örtterapeut. Must ett måste i Kivik På Kiviks Musteri erbjuds ciderprovning, äppelblomssafaris, trädgårdsvisningar och mycket mer. Under Matrundan är det grillbuffé på gården. Erfarna guider delar med sig av sin kunskap. Mer information om bokning och drop in finns på och på Facebook. Välkomna, Matrundans medlemsprimörer! I år hälsar vi fyra nya medlemmar varmt välkomna till Matrundan. Och de är: Hotell Svea, Simrishamn, där de nya ägarna Patrik och Maria Zackrisson satsar stort på lokala råvaror. Utsikten över hamnen en extra krydda. Ingelsta Kalkon, Tomelilla, som är känt över hela landet. Butik och restaurangen är ett besöksmål i sig. Bollerup, lantbruksskolan i Tomelilla, med förstklassig djurhållning och som utbildar framtidens lantbrukare och matproducenter. Örums Nygård, där ägarparet Larsson har förvandlat ett lantbruk till hotell, restaurang och spa mitt i den vackra landskapet. Chokladprovning med Jan Hedh, Olof Viktors. Han visar hur det går till att göra en sockerskulptur. Föranmälan och entré. Se kalendariet. Ett jaktslott med gårdsbryggeri på Österlen Säsongens maffiga meny i gästabudssalen från 1600-talet Genuina bröllop, högtidsfester och kalas Rustika viltfester med helgrillad hjort, gris & lamm Kurser & möten i moderna konferenslokaler, Hotellstugby Samarbetskamper, lagspel och badtunnor Naturskönt, annorlunda och njutbart! Välkommen på säsongens grill & pubkvällar Bryggerikvällar med ölprovning! se Boka på Skylt vid vägen mellan Rörum-Ö.Vemmerlöv DEN MAJ FROSSAR VI I RAPS Visningar i produktionen dagligen kl. 11 (för barn) och 14 Rapsblomsvandring dagligen kl. 13 Pressa din egen rapsolja i minipresseriet Barnaktivitet: Hoppa i rapsen! och ponnyridning Provsmakning av årets rapsmeny samt servering i kaféet UNDER RAPSFROSSAN HAR VI ÖPPET KL För vägbeskrivning och öppettider andra dagar se För småskalighet och en levande Skånsk landsbygd Allt om Grönsakstrender & Ekologi Hittar du hos oss på 040/

12 upplevelser för alla sinnen musteributiken restaurang kärnhuset stinas café plantskolan äpplets hus med trädgårdar Hela denna tidning är en annonsbilaga Torsdag 14 maj Grillbuffé på vår mysiga innergård, kl Biodlare i vår trädgård som bjuder på honung och pratar biodling, kl Drop-in ciderprovning mellan kl i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och Calvados. Fredag 15 maj Grillbuffé på vår mysiga innergård, kl Ciderprovning med skånska tapas, kl Måste förbokas. Biodlare i vår trädgård som bjuder på honung och pratar biodling, kl Drop-in ciderprovning mellan kl i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och Calvados. Lördag 16 maj Grillbuffé på vår mysiga innergård, kl Äppelblomssafari: kl samt kl Måste förbokas. Biodlare i vår trädgård som bjuder på honung och pratar biodling, kl Trädgårdsvisning kl 13, ingen föranmälan. Drop-in ciderprovning mellan kl i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och Calvados. Söndag 17 maj Grillbuffé på vår mysiga innergård, kl Äppelblomssafari: kl samt kl Måste förbokas. Biodlare i vår trädgård som bjuder på honung och pratar biodling, kl Trädgårdsvisning kl 13, ingen föranmälan. Drop-in ciderprovning mellan kl i ciderkällaren med guide och möjlighet att prova olika sorters ciders och Calvados. Välkommen till oss! familjen åkesson, fjärde generationen TOSCA GIACOMO PUCCINI DRAMATIK PÅ LIV OCH DÖD I DRAKAMÖLLANS OPERABACKE Midsommardagen 20 juni kl 18 Annandag midsommar 21 juni kl 14 Signe Asmussen, Niels Jørgen Riis, Guido Paevatalu, Frederik Paevatalu Rolin, Anders Jakobsson, Petter Moen. Konstnärlig ledare Guido Paevatalu. Kapellmästare Carol Conrad. Föreställningen äger rum utomhus. Publiken sitter i backarna och man är välkommen att ta med egen stol och picknickkorg. Biljetter, beställning av operalåda och mer info på I samarbete med guid pera DRAKEN KJETIL URPREMIÄR PÅ NORDISK OPERA FÖR BARN I DRAKAMÖLLANS BACKAR Lördagen 15 augusti Dramatik och stora röster för hela familjen. Bokning & info: Vårt kalendarium: DRAKAMÖLLAN GÅRDSHOTELL OPERAGÅRDEN PÅ ÖSTERLEN Telefon Vi är med i P ractical C onsulting IT Data Installation Försäljning Service Mobilt Support Programmering Utbildning Nätverk System +46 (0) och stödjer Matrundan Våra kort hittar du på Matrundan hos: Allé på Österlen, Drakamöllans Gårdshotell, Kiviks Musteri, Petersborgs Gårdsbutik, Stockeboda Gård, Österlenkryddor. KIVIK En annonsbilaga från Ystads Allehanda Tryck: Bold/Sydsvenskan Tryck AB

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker

MENY. Tomatdrink. Röd coleslaw Tzatziki. Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås. Ugnsrostade grönsaker MENY Tomatdrink Röd coleslaw Tzatziki Lammstek m. örter på ratatouillebädd med ugnsbakad potatis och vitlökssmör Enbärssås Ugnsrostade grönsaker Äppelkaka Cheesecake m. karamelliserade körsbärstomater

Läs mer

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.34. Hej! Bra att ha hemma v.34. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v.4 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram kassler Potatis/ris/pasta mm kg färskpotatis förp couscous Grönsaker kruka basilika kruka persilja sötpotatisar 450 gram morötter 500 gram

Läs mer

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter

Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter Norrländsk veckomeny - Måndag Norrländska pannbiffar med brynt pepparrotssmör och ugnsbakade rotfrukter 4 port (tillagningstid ca 50-60 min) Ugnsbakade rotfrukter 2 morötter 4 potatisar 1 palsternacka

Läs mer

Välkommen till Trähusets mathörna.

Välkommen till Trähusets mathörna. Välkommen till Trähusets mathörna. Ni undrar säkert varför vi öppnar en mathörna på ett företag som tillverkar småhus! Förklaring följer. Trähuset har nio anställda i varierande åldrar från 26-63 år. Av

Läs mer

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm

umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm RÖDING REGNBÅGE umlax swedish lapland form www.typiskt.se maritha mörtzell foto jakob fridholm Varsågod! Umlax vill tillsammans med kocken Markus Löfgren ge dig en god och enkel anledning att tillaga och

Läs mer

Smaka på Österlen. resa ÖSTERLEN. Text & foto: Cecilia Billgren. MILJÖSNÄLLA. Klimatcertifierade och goda tomater hos Ingelstorps Trädgård.

Smaka på Österlen. resa ÖSTERLEN. Text & foto: Cecilia Billgren. MILJÖSNÄLLA. Klimatcertifierade och goda tomater hos Ingelstorps Trädgård. Smaka på Österlen Det är lätt att förstå varför Österlen kallas för Sveriges Provence. Skånes östkust bjuder på gott om vackra vyer och gastronomiska upplevelser i världsklass. Text & foto: Cecilia Billgren

Läs mer

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!

Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej! v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris

Läs mer

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund

Matlag ETT. 24 februari 2011 hos Monica Berglund Matlag ETT 24 februari 2011 hos Monica Berglund Jordgubbsbruchetta Toppad Laxcarpaccio med Sparris & Hollandaise Flamerad Oxfile med Calvadossås & Svamp och Ostsallad Chokladmousse med Chilikokta Aprikoser

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 32. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 32. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v Recept Potatis/ris/pasta kg potatis, Grönsaker rödlök gul lök vitlök paprika blomkål chilipeppar citron kruka dill knippe rädisor ask babyspenat kg morötter,,,, Hej! Välkomna till

Läs mer

Kulinariska utflykter SKÅNSKA DRYCKER

Kulinariska utflykter SKÅNSKA DRYCKER Kulinariska utflykter SKÅNSKA DRYCKER Smaka på skånska drycker I Skåne hittar du producenter av vin, öl, must, nektar, vodka, gin, whisky, cider och många andra drycker. Vare sig du är ute efter en dryck

Läs mer

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor

Läs mer

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se

Du hittar fler goda recept på vår hemsida www.saltakvarn.se Gott med BÖNOR BÖNOR & LINSER Bönor och linser är lätta att använda och passar bra i både kalla och varma rätter. Snabbt kan du göra en härlig bönsallad, en het salsa eller piffa upp grytan lite extra

Läs mer

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till

12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till 12 smaskiga enkla recept på Findus Grönsaker Perfekta till Grönsaker perfekta till fisk är en härlig blandning gjord på grillad aubergine, svarta bönor, sugar snap peas och tomater. FISK I FOLIE 1 portion

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 10. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 10. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar v 0 Recept Kött/fisk 500 gram hönsfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta kg potatis,3 Grönsaker 3 gula lökar vitlök 50 gram ingefära chilipeppar 3 apelsiner granatäpple kg morötter kruka koriander,3,3,3

Läs mer

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013

Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 Hjort Hencca Vilén & Sten Petrell Lönkan, 13.2.2013 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Hjortgryta med hasselnötter... 3 Hjortrulader med lingongräddsås... 4 Fyllda färsbiffar med dragonpepparsås... 6 Viltjärpar med

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 17. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 17. Köp gärna med fler matvaror! 3 dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 650 gram kycklingfilé Ca 800 gram torskrygg 3 Hej! Den här veckan hittar du en spännande rätt med raw currysås och grönsakspasta på menyn.

Läs mer

Sremska med avokadoröra. vecka 13

Sremska med avokadoröra. vecka 13 Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:

Läs mer

Våra finaste delikatesser

Våra finaste delikatesser Våra finaste delikatesser Sortimentslista hos Martin Olsson Cashar April 2015 Våra finaste delikatesser heter nu MARTIN OLSSON KAFFE Kaffe kommer från ett träd som beskärs till en buske. Det är de två

Läs mer

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan.

Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 1 Fem smala soppor Soppa är läcker smalmat som värmer gott i vinterkylan. 5 Recept Foto: Lars Paulsson Nudelsoppa med kycklingwok Wok 1 st kycklingfilé 0,5 st purjolök, liten strimlad 1 st paprika, strimlad

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 34. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 34. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Potatis/ris/pasta 900 gram potatis pkt pasta Grönsaker gul lök vitlök chilipeppar äpplen avokado 400 gram grönkål 500 gram morötter purjolök salladshuvud 50 gram cocktailtomater broccolihuvuden,,,,

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 43. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 43. Köp gärna med fler matvaror! dagar v 4 Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 00 gram räkor Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta mm pkt glasnudlar Hej! Välkomna till en ny vecka fylld av spännande smaker från världens

Läs mer

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos!

8 recept för alla matglada magar. Fritt från gluten, mjölk & laktos! 8 recept för alla matglada magar Fritt från gluten, mjölk & laktos! Är du känslig mot laktos, mjölk eller gluten? Inga problem. Du kan laga nästan vad du vill det gäller bara att hitta rätt produkter.

Läs mer

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24

Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24 Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök

Läs mer

Apotekets smakprodukter i tio nya recept. Daniel Berlins recept på en God jul!

Apotekets smakprodukter i tio nya recept. Daniel Berlins recept på en God jul! Apotekets smakprodukter i tio nya recept Daniel Berlins recept på en God jul! Decembermörkret vilar tungt över Österlen och den lilla byn Skåne Tranås där Daniel Berlins krog ligger. Men i köket lyser

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får

Läs mer

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola

Alpmüsli. Dinkel med fruktsallad. Fruktsallad med granola 3 smarta frukostskålar Står macka och gröt dig upp i halsen? Testa de här fräscha frukostskålarna. Alpmüsli 1 dl vardagsmüsli, se s. xx. 2 dl lättmjölk 1 dl turkisk yoghurt färsk eller torkad frukt i bitar

Läs mer

Kallt och gott på buffén. (5 recept).

Kallt och gott på buffén. (5 recept). 1 Kallt och gott på buffén. (5 recept). Sill, sikröra och lax i alla former går bra att förbereda till festen. Matjes i glas Ingredienser 8 personer 2 burk hela matjesfiléer, (200 g) 8 st potatisar, kokta

Läs mer

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer.

Koka upp citronsaft, salt och socker, reducera till hälften. Rör ner citronskal och olja, mixa slät med stavmixer. Viktor Westerlind, Årets Kock 2009 Tävlingsuppgift 2: Naturlighet möter teknik, 4 portioner Havsvattenrimmad mjölkbakad sejrygg med citronette, knaperstekt slag och krispigt skinn. Mörkokt fänkålshjärta

Läs mer

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter

Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter MEJERI&MAT INSPIRATION FRÅN OSS SOM ÄLSKAR VEGO NR. 3 Inspiration från SKÅNEMEJERIER STORHUSHÅLL Vegetariskt varje dag! 8 smarta vegorätter Vego varje dag? Idag är det självklart att ha ett vegetariskt

Läs mer

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård

Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård Meny och receptbok - Vilda på Karups Nygård MENY Söndag 3 augusti. Lunch: Mackor, tonfisk, skinkröra, makrill, ägg. Middag: Pyttipanna med stekt ägg och rödbetor. Måndag 4 augusti. Lunch: Korv Stroganoff

Läs mer

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port

Hjortfärsbiffar. Rödvinssås. 4 port Med hjort på menyn Hjortfärsbiffar 4 port 600g hjortfärs 100g smör 2 msk matolja 1 msk dijonsenap 2 äggulor 3 kokta potatisar utan skal 1 gul lök 1 dl grädde 2 cl cognac Skala och finhacka löken. Fräs

Läs mer

Häst med kål & lök Filip Fastén

Häst med kål & lök Filip Fastén Häst med kål & lök Filip Fastén Hällstekt hästbiff med kålbrässerad hästbog. Serveras med lättrökt, krispig, kålfylld burritanalök, smör och kumminbakat spetskålshjärta, olja parfymerad med libbsticka,

Läs mer

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret

5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret 5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning

Läs mer

ENKLA SMÅRÄTTER MED. varg SOM BAS

ENKLA SMÅRÄTTER MED. varg SOM BAS ENKLA SMÅRÄTTER MED varg SOM BAS PROTEINRIKT OCH GOTT FÖR ÄLDRE Kvarg har blivit mycket populärt under de senaste åren. Med sitt höga innehåll av protein är det en bra produkt för alla med en aktiv livsstil.

Läs mer

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept

CHILI CON CARNE. 7 goda matlåderecept 1 7 goda matlåderecept Här är Sara Begners matlådor för under 20 kr per portion. CHILI CON CARNE ca 400 g nötfärs 2 msk smör eller margarin 2 gula lökar, skalade, finhackade 2 vitlöksklyftor, skalade,

Läs mer

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar!

Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Vi skänker vinsten till SOS-barnbyar! Om oss Vi är tre tjejer som går tredje året på Handels- och administrationsprogrammet på Kungsängsgymnasiet här i Sala. Det här är vårt projektarbete. Vi har valt

Läs mer

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1

Vecka 47,4 port. Monikas 3-dagarskasse! Recept. Ingredienser. Bra att ha hemma! 1 2,3 1 1 1,3 2 2 1 Vecka 47,4 port Monikas -dagarskasse! Varmt välkomna till en riktigt god, lättlagad och spännande vecka! Här finns vardagsfavoriter som kyckling, färsbiffar och fisk fast på lite annorlunda vis. De baconlindade

Läs mer

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer)

Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Pumpasoppa med kavringkrutonger och dragonkräm (ca 12 personer) Olivolja 3 gula lökar 3 stjälkar blekselleri 3 vitlöksklyftor Ca 2 msk riven färsk ingefära Ca 3 dl vitt vin Ca 6 dl kyckling eller grönsaksbuljong,

Läs mer

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre.

Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Gott på äldre dar Får vi presentera vår nya hemsida Det här är en receptsamling för dig som lagar mat till våra äldre. Här har vi samlat recept på goda mellanmål och desserter där näringsinnehållet är

Läs mer

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER

Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER Gourmetmiddagen den 27 januari 2007 Meny GRLLLADE PILGRIMSMUSSLOR MED LUFTTORKAD SKINKA OCH BASILIKAOLJA ROSMARINSTEKT HALLOUMISALLAD MED APROKOSER GORGONZOLAINBAKAD OXFILÉ MED PORTVINSÅS POTATISBAKELSE

Läs mer

MAT. Bjud från HAVET

MAT. Bjud från HAVET Bjud från HAVET Pigga upp februarimörkret med härliga och goda bjudningar! Skäm bort gästerna med bubbel i glasen och lyxiga snittar. Duka med finaste linne, gröna kvistar och mängder av tända ljus. AV:

Läs mer

Äkta smakupplevelser!

Äkta smakupplevelser! Äkta smakupplevelser! Receptbroschyr för kyliga vinterdagar Receptet kommer från Ann-Louise som bloggar för Kung Markatta. Ann-Louise som bloggar för Ann-Louises Kokoslinssoppa med grön curry, 4 portioner

Läs mer

Emmas Grand Finale Meny

Emmas Grand Finale Meny Emmas Grand Finale Meny En meny som tar gästerna genom smaker från zucchini, getost, citron, olivolja, havsabborre, rosmarin, lagerblad, fänkål, vitt vin, potatis, morötter, jordgubbar, apelsin, rött vin

Läs mer

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke

Sommarrecept till Viltboden. Foto: Hannah Kompanik. Recept: Elin Carleke Sommarrecept till Viltboden Foto: Hannah Kompanik Recept: Elin Carleke Hej och Välkomna till Trolle Ljungby Viltbod. Vi har öppet varje tisdag och torsdag kl. 17-18 i sommarlokalen inne på gården. Nedan

Läs mer

Härliga helger och festligare vardag!

Härliga helger och festligare vardag! Middagstips Härliga helger och festligare vardag! Det ska vara lätt att laga god mat oavsett vilken dag i veckan det är. Prova vår nyhet Pulled Chicken Taco Style en blivande klassiker till fredagsmyset.

Läs mer

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42

Lammkorv med linser och rostad potatis. vecka 42 Lammkorv med linser och rostad potatis vecka 42 familj Lammkorv med linser och rostad potatis cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2527 kj/ 606 kcal. Protein 25,6 g. Fett 28,1 g. Kolhydrater

Läs mer

6 sätt att laga småländska isterband

6 sätt att laga småländska isterband 6 sätt att laga småländska isterband Historik 1939 startade Verner Grönqvist den lanthandel som genom sina isterband skulle komma att bli en lokal popularitet. Att isterbanden blev så uppskattade berodde

Läs mer

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter.

Egyptierna använder sig ofta av ingredienser som lamm, kyckling, duva, bönor och örter. Här kan du testa att göra maträtter som är vanliga i Egypten. Kanske vill du använda menyn på ett kalas med egyptiskt tema eller bara prova på hur deras favoriter smakade. Fråga en vuxen om hjälp och börja

Läs mer

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept

RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010. 10 läckra kycklingrecept RECEPTBILAGA FOODNEWS 1 2010 10 läckra kycklingrecept Grillade kycklingfileér med pestosallad Vänd filéerna i en blandning av citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Stek filéerna tills de

Läs mer

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter

FRANSKA FAVORITER. franska. favoriter franska favoriter Inget smakar som nyskördade primörer, lite kryddgrönt och alldeles färska lantägg. Carina Brydling lagar fräscha försommarrätter med en fransk twist. Av Carina Brydling Foto Helen Pé

Läs mer

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé

Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Grillat röksaltat innanlår med libbstickasky, potatis och mesostbrulé, ragu på skärbönor, rökt sidfläsk och kantareller samt kalops och rödbetsgelé Foto: Arne Adler 8 portioner 1 kg nötinnanlår 2 vitlöksklyftor,

Läs mer

Slutet gott, allting gott!

Slutet gott, allting gott! Slutet gott, allting gott! Vi har väl alla varit med om månader när bankomaten hånskrattar sitt Uttag medges ej och vi letar förtvivlat efter bortglömda mynt i burkar och fickor därhemma. Det är då vi

Läs mer

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22

Kycklingfilé med äppleoch curryröra. vecka 22 Kycklingfilé med äppleoch curryröra vecka 22 familj Kycklingfilé med äppleoch curryröra cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2087 kj/501 kcal. Protein 44,3 g. Fett 13,4 g. Kolhydrater 45,9 g.

Läs mer

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se

Elsas klimatsmarta skafferi - UNT.se Publicerad: 2011-12-01 09:34, senaste uppdaterad: 2011-12-08 15:12 Läs upp Elsa Fries Foto: Emma Eriksson + Visa bildtexten Elsas klimatsmarta skafferi Hon är helt övertygad om att det spelar stor roll

Läs mer

Meny fran havet: Tonfiskcarpaccio med gron salsa

Meny fran havet: Tonfiskcarpaccio med gron salsa Meny fran havet: Tonfiskcarpaccio med gron salsa o 4 10-15 MINUTER PERSONER FÖRBEREDELSER LÄTT MIXER INGREDIENSER: TILL DEN GRÖNA SALSA: 2 små knippor basilika 1 stor knippa koriander, inklusive stjälkarna

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror!

5 dagar. Ingredienser v 41. Recept. Hej! Veckans meny: * Bra att ha hemma v 41. Köp gärna med fler matvaror! 5 dagar v 1 Recept Kött/fisk Ca 600 gram torskfilé Ca 500 gram nötfärs 1 falukorv 700 gram tunnskivad kycklingfilé 1 2 5 Potatis/ris/pasta 900 gram potatis 1 Hej! Vi inleder denna oktobervecka med vår

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v 9. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 9. Köp gärna med fler matvaror! dagar Ingredienser v 9 Recept Potatis/ris/pasta förp pasta förp quinoa Hej! Broccoligratäng med fejkon får inleda denna vintervecka. Fejkon är ett vegetariskt alternativ till bacon och passar prefekt i

Läs mer

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot

Tisdag! Kycklingwok med chili, ingefära, soltorkade tomater och cashewnötter (2 portioner) 250g kycklingfilé 1 morot En veckas förslagsmeny! För dig som vill gå ner i vikt; Ta bort: bröd, pasta och gryn. För dig som vill behålla vikten; Lägg till: bröd, pasta och gryn. MIDDAG Måndag! Köttbullar med gräddsås och quinoasallad

Läs mer

Tio recept från Ekomatsedeln

Tio recept från Ekomatsedeln Tio recept från Ekomatsedeln Innehållsförteckning Potatissoppa med röda linser och dessert...3 Kikärtor med spenat och fetaost...4 Pannkakor med keso och kikärtsallad...5 Röd fisk med pasta...6 Skinkgryta

Läs mer

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK

KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK KYCKLING MED SLOTTSSTEKSMAK 1 portion 100 g kycklingfilé i långa strimlor 1 tsk majsolja 1 liten lök, finhackad 1/2 finhackad röd paprika 1-2 ansjovisfiléer, 30 g 1/2 dl kycklingbuljong salt och peppar

Läs mer

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne

Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne Löjrom på Knäcke Vin: Louis Roederer Champagne SVÅRIGHETSGRAD: Lättlagat TILLAGNINGSTID: Under 15 min PORTIONER: 10 st knäckebröd 1 tsk crème fraiche per bit en klick löjrom per bit (beräkna ca 100 g för

Läs mer

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel.

Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Klas Lindberg Modern restaurangrätt 14 portioner Hällstekt, glaserat och mörkokt Fårölamm med jordärtskocka och tryffel. Allt kött, mejeri och grönsaker är i största möjliga mån ekologiska eller kravmärkta

Läs mer

Nyttig mat på 20 minuter

Nyttig mat på 20 minuter Nyttig mat på 20 minuter I en tid där vi har allt mer att göra och vi stressar mellan jobb och aktiviteter blir lusten att göra mat ofta mindre och matvanorna sämre. Genom planering och bra recept kan

Läs mer

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22

Krämig pasta med halloumi och tomat. vecka 22 Krämig pasta med halloumi och tomat vecka 22 familj Krämig pasta med halloumi och tomat cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3091 kj/740 kcal. Protein 29,5 g. Fett 43,6 g. Kolhydrater 55,0 g.

Läs mer

En Lättare Vecka v.19

En Lättare Vecka v.19 v.19 MÅNDAG Ost & tomatgratinerad falukorv med stuvade makaroner TISDAG Fiskbiff med mos och kall sås ONSDAG Ritas köttfärssås TORSDAG Laxsoppa med en touch of thai FREDAG Vegetarisk wok LÖRDAG Klassiska

Läs mer

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken

Mmm...va gott! Den vegetariska recepthandboken Den vegetariska recepthandboken Här får du ett brett urval av smarriga rätter som inte inkluderar kött eller fisk Morotssallad med päronvinäger och mynta 4 st morot 3 msk päronvinäger 1 tsk mynta 1 msk

Läs mer

Variation på lammsadel

Variation på lammsadel Variation på lammsadel Örtmarinerad lammytterfilé, lättrökt lamminnerfilé och variant på kålpudding med endive, potatis- och sparrisrulle, persiljerotspuré, samt sparrissallad med brynt smörvinägrett,

Läs mer

Svensk unggris. inspiration & recept

Svensk unggris. inspiration & recept Svensk unggris inspiration & recept Mört och saftigt premiumkött Svensk unggris föds upp i liten skala runtom i Sverige. Det är en ung gris som väljs ut för sina goda egenskaper. Det speciella med den

Läs mer

Krämig örtkycklingsallad

Krämig örtkycklingsallad SALLADS- RECEPT Innehåll Krämig örtkycklingsallad... 3 Varm GER-sallad, 100 portioner... 4 Hjordknölssallad 100 portioner... 5 Matig pasta med kyckling, från Barbro och Kerstin på Helenaskolan... 6 Pastasallad

Läs mer

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken

Mer tid för fredag. Nygrillat i butiken Mer tid för fredag Nygrillat i butiken Smarta och festliga recept med lite fusk... Äntligen fredag igen! Skäm bort dig själv och dina vänner med härligt nygrillad kyckling och läckra tillbehör. Med lite

Läs mer

Daal-soppa på gula ärtor

Daal-soppa på gula ärtor Daal-soppa på gula ärtor 4 6 portioner 300 g gula delade ärtor 9 vitlöksklyftor, skalade 1 stor gul lök, skalad och grovt 1 bit färsk ingefära, stor som en tumme, skalad och grovt 1 tsk garam masala 1

Läs mer

Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/

Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/ Marias Kräftsoppa Receptet kommer från: Maria Carlén, Carléns Fisk & Vätterkräftor, http://www.vatterkraftor.se/ Så här års tycker jag att Kräftorna är godast att använda till soppa, paj eller en god toast.

Läs mer

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein

Quiche Lorraine. Näringsinformation Per portion: 810 kcal 30 g protein Recept Quiche Lorraine Ingredienser 3 portioner 2 ägg 100 g riven ost 200 g färdig mördeg, färdig degmix 100 g hackad bacon 1 matsked olja Per portion: 810 kcal 30 g protein Värm ugnen till 170 grader.

Läs mer

Tio tips för färskpotatisen

Tio tips för färskpotatisen 1 Tio tips för färskpotatisen Färskpotatis är inte bara god som nykokt i klassisk potatissallad. Vad sägs om att rosta den eller baka in den i focaccia? Potatisfocaccia Ingredienser 20 personer 25 g jäst

Läs mer

Pärlan vid Asundens strand

Pärlan vid Asundens strand Pärlan vid Asundens strand KO N F E R E N S L Å T D I G I N S P I R E R A S AV G O D M AT O C H VA C K R A V Y E R Där Östergötland är som skönast, vid sjön Åsunden, ligger Rimforsa Strand den perfekta

Läs mer

LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén

LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén LAX-kväll med Martin Englund och Hencca Vilén Grankulla, 25.2 2009 Innehållsförteckning Innehållsförteckning... 2 Kvällens program... 2 Glasmästarlax... 3 Laxrillette... 4 Lax-surimi färs... 5 Cidersås...

Läs mer

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger

Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Badankornés hållbara kokbok för hajk och läger Tjenahoppsan! Vi är Badankorné. Ett utmanarlag i Mälarscouterna som ville bidra till en bättre miljö på något sätt. Så vi bestämde oss för att skriva en hajkkokbok

Läs mer

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46

Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46 Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en

Läs mer

Våra godaste desserter

Våra godaste desserter Våra godaste desserter Låt dig inspireras Slutet gott, allting gott Vi är många som tycker att något sött hör till efter en god middag. Här har vi samlat några av våra allra godaste desserter, från exotisk

Läs mer

Pasta arrabbiata. vecka 5

Pasta arrabbiata. vecka 5 Pasta arrabbiata vecka 5 inspiration Pasta arrabbiata Arrabbiatan i denna rätt är en riktig smakhöjare. Tillsammans med lök och persilja förhöjs aromerna ytterligare. Mozzarellan och de krispiga pumpafröna

Läs mer

Recept och måltidsförslag

Recept och måltidsförslag NLL Datum Gäller t.o.m. Ansvarig Reviderad 2015 01 27 2016 01 27 Anna Skogfält Dietistenheten Sunderby sjukhus Anna Skogfält EmmaMaria Wiklund Recept och måltidsförslag efter gastric bypass operation 1

Läs mer

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA

LUGNETS FÖRSKOLA LUGNETS FÖRSKOLA , LUGNETS MELLANMÅL LUGNETS MELLANMÅL Våren 2012 startade vi arbetet med att få Grön Flagg certifiering, som är utmärkelsen för skolor och förskolor som vill arbeta med hållbar utveckling. Vi siktar på

Läs mer

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse!

Smaka! Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Smaka! I din hand håller du presentkortet Smaka på Norrköping. Här får du välja bland spännande menyer tillagade av prisbelönta kockar i en inspirerande miljö du väljer själv er smakupplevelse! Med presentkortet,

Läs mer

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år

7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Centrala Barnhälsovården Södra Bohuslän & Göteborg mars 2011 7 middagsförslag familjer med barn i åldern 1-6 år Recepten är beräknade för familjen med 2 barn i åldrarna 1-6 år (familjens mat från cirka

Läs mer

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn!

Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Eko-mellis från kungen av ekologiskt! Perfekt till alla sugna barn! Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.

Läs mer

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor!

Vecka 41,4 port. Monikas 3 dagarskasse! Ingredienser. Recept. Bra att ha hemma! 1 1 1 2 2,3 1 1 3. Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Vecka 4,4 port Monikas dagarskasse! Välkomna till en av mina riktiga favoritveckor! Här finns både välkända och klassiska goda smaker samt mindre kända smaker i nytänkande rätt. Min personliga favorit

Läs mer

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad

Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad Kebabspett med couscous, vitlökssås och kåsallad 4 port coscous 600 g blandfärs 0,5 röd lök 0,25 vitlök 1 tsk salt 0,5 tsk sambal oelek 0,5 tsk mald spiskummin 2msk mjölk Sås: 3 dl gräddfil 2 msk chilisås

Läs mer

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror!

3 dagar. Ingredienser v.4. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v.4. Köp gärna med fler matvaror! dagar v.4 Recept Kött/fisk 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram kycklingklubbor Potatis/ris/pasta pkt quinoa, Hej! Vi har en riktigt färgglad vecka framför oss med massa goda och härliga grönsaker

Läs mer

Resa Skåne runt. 10-13 augusti 2015. Vid Sverige är fästat en liten jordlapp som kallas Skåne, för att visa detta Sverige hur övriga Europa ser ut.

Resa Skåne runt. 10-13 augusti 2015. Vid Sverige är fästat en liten jordlapp som kallas Skåne, för att visa detta Sverige hur övriga Europa ser ut. Resa Skåne runt 10-13 augusti 2015 Vid Sverige är fästat en liten jordlapp som kallas Skåne, för att visa detta Sverige hur övriga Europa ser ut. Så sa en man som hette Stjernswärd i mitten av 1800-talet

Läs mer

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v.42. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.42. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v.4 Recept Kött/fisk 600 gram laxfilé 600 gram kycklingfilé 400 gram älgfärs 1 pkt bacon 1 3 Potatis/ris/pasta kg potatis 1,3,4 Grönsaker 1 rödlök gula lökar 1 vitlök 1 purjolök 40 gram morötter 1 rotselleri

Läs mer

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!

Ingredienser v. 2. Recept. Hej! Bra att ha hemma v.2. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror! v. Recept Kött/fisk Ca 500 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Potatis/ris/pasta mm pkt pasta pkt hirs, Grönsaker rödlök gul lök vitlök citron sötpotatisar kruka basilika kruka dill salladshuvud gurka tomat

Läs mer

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis!

Matinspiration & Recept från Coop. Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Matinspiration & Recept från Coop Lätta recept! laga dina middagsfavoriter på nytt och varierat vis! Innehåll 4 lasagne Klassisk bolognese Kallrökt lax, grillad paprika, zucchini och feta. Kantareller,

Läs mer

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt

Vegetariska receptfrån Kurt Weid. var smart! servera vegetariskt Vegetariska receptfrån Kurt Weid Vegetarisk tisdagssoppa med röda linser och citrussmak Rotsaker blandade tärnade Svamp - Shiitake svamp Buljong - grönsaksbuljong på tärning Crème fraiche lätt Matlagningsgrädde

Läs mer

Miljövänliga menyer på Vann

Miljövänliga menyer på Vann Miljövänliga menyer på Vann Vann Spa Hotell och Konferens ligger i ett naturvårdsområde som är kulturmärkt. Inget av naturen får förstöras, därför är anläggningen byggd runt en stor bergsknalle. Byggnadens

Läs mer

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin

Nyponsoppa med vaniljparfait & mandelnougatin 1 Förrätt, fyra snittar: * Ostboll * Laxtartar med citron & vanilj * Ankleversnittar med äppelkompott * Rödlökscheesecake med löjrom Varmrätt: Helstekt fläskfilé med balsamicosås, potatiskaka, skogssvamp

Läs mer

Rune Larssons energikaka

Rune Larssons energikaka Här nedan följer recept på ett antal olika varianter på energikakor. Rune Larssons energikaka Mät upp 7 8 mått havregryn i en bunke! Ett mått kan vara i stort sett vad som helst. Jag själv brukar använda

Läs mer

Varumärkesundersökning

Varumärkesundersökning Varumärkesundersökning Vem är våra gäster och vad tycker dom och andra om oss? Brand Audit Ystad & Österlen Juni 2010 Urvalen Sverige: 1000 IP, 18 74 år Stockholm/Mälardalen 250 IP Göteborgsregionen 250

Läs mer

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept

5 dagar. Ingredienser v 28. Recept dagar v 28 Kött/fisk 00 gram nötfärs Ca 600 gram laxfilé Ca 700 gram fläskkarré 700 gram kycklinginnerfilé Recept 1 2 3 4 Potatis/ris/pasta 1 kg potatis 1 pkt pasta 2,3 4 Hej! Vi har en härlig sommarvecka

Läs mer

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ).

Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). 1 Barnens bästa festkyckling ( 6 recept ). Barnsligt goda och lättlagade rätter som passar hela familjen. Foto: Ulrika Pousette Kycklingburgare med chilimajonnäs Ingredienser 4 personer 6 st skivor bacon

Läs mer

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos...

Välkommen till... Vecka 35. oss på Facebook. Basvaror. Meny. Innehåll. Viktig information. Om du inte tål laktos... Välkommen till... Vecka 35 5-DAGARSKASSEN Pål Björdin är diplomerad kostrådgivare och arbetar som butikskock. Hejsan! Nu har skolorna börjat och snart drar alla aktiviteter igång och det är vardag igen.

Läs mer