Yuan Gong lärare. Studieplan 2016

Transkript

1 Yuan Gong lärare Studieplan 2016

2 Vad innebär det att vara Yuan Gong lärare? Som Yuan Gonglärare får Du tillgång till ett unikt system för holistisk träning som vid aktivt utövande ger möjlighet att utveckla dina dolda förmågor, dvs. förmågor långt utöver det som är vanligt. Yuan Gong ger den möjligheten genom att skapa en fördjupad förståelse för livet och hur vi kan förändra oss själva och hjälpa andra att förändras för att leva ett bättre liv, med större lugn, glädje, harmoni och tillväxt. Yuan Gong har sitt ursprung i traditionell kinesisk visdomskultur kombinerat med nutida filosofi och vetenskap. Många Qigongmetoder upplevs som svåra att lära sig och att det tar lång tid innan de kan tränas korrekt. Yuan Gong är baserad på universums naturliga rörelser såsom rotation, spiralrörelser vilket gör att metoderna är lätta att lära och behagliga att träna. De ger snabbt resultat, glöm bort no pain, no gain. I Yuan Gong har Qi, medvetande och helhetssyn viktiga roller. Qi Qi har alltid varit en del av den traditionella kinesiska kulturen och betraktas som den mest grundläggande byggstenen för i allt i universum. Qi deltar i den ständigt pågående omvandlingsprocessen i universum och kan beskrivas som en integrerad form av materia, energi och information som har många former och kvaliteter. Qi finns överallt och i allting. Einstein presenterade i början av 1900-talet en teori för omvandlingen mellan materia och icke materia i en formel: Energin = Massan multiplicerat med ljushastigeten i kvadrat vilket indikerar att kineserna mycket tidigt hade goda kunskaper om universums beskaffenhet. Qi är också nyckeln till en god hälsa och ett hälsosamt liv. För att vi ska vara friska till kropp och själ behöver vi rikligt med Qi, som flödar fritt och smidigt. Allt som utarmar eller stör denna Qi, såsom stress känslomässiga utbrott påverkar vår hälsa negativt. Medvetandet Medvetandet spelar en viktig roll som kontrollerar och styr vår Qi i varje ögonblick av våra liv. Om vårt sinne är fokuserat utanför kroppen, som när vi tittar på tv eller shoppar följer vår Qi medvetandets aktiviteter och vår Qi-nivå förbrukas. Den Qi som går förlorad minskar avsevärt om kontakten med vårt inre upprätthålls. Helheten Universum och allt dess innehåll är en holistisk enhet baserad på Qi. Allt i universum är förenat och omvandlas ständigt i sin livsprocess från materia till icke materia och vice versa. De naturliga rörelserna i universum karakteriseras av rotation och spiralrörelser.

3 Om Yuan Gong Yuan Gong är ett Qigongsystem för den moderna människan, lätt att lära sig, behagligt att träna. Det är lätt att passa in i vår tids rastlösa och snabba livsstil och ger snabba resultat, dvs energi i vardagslivet, ett lugnt medvetande och att vi mår bra. Yuan Tze, som utvecklat systemet säger: Dagens existerande Qigongformer är ofta komplicerade och tar lång tid att lära. Ett Qigongsystem bör beakta den moderna människans livsstil, kultur och vara anpassningsbart till förändringar och utvecklas över tiden. För att nå ut är det nödvändigt att ha ett system som är effektivt och samtidigt lätt att lära för nybörjare. Träningen skall vara glädjefylld. Yuan Gong är mycket effektivt för att förbättra kroppens fysiska funktioner samt ge ökad vitalitet och energi. Ger känsla av djup inre frid, harmoni. Ökad koncentration och närvaro i nuet. Sjukdomar försvinner eller symtomen minskar. Yuan Gong består för närvarande av sex metoder, mer detaljer se bilaga. Axelsons lärarutbildning Vår utbildning innehåller de två första Yuan Gong metoderna Tian Yuan och Di Yuan. Utbildningen baseras på lärarhandledd undervisning under tre helger samt självstudier mellan helgerna. Under ett antal torsdagskvällar i september och oktober arrangeras träning på internet med användning av ZOOM verktyget och då kan deltagarna ställa frågor och få lärarhandledning. Dokumentation: Kompendium på svenska som med fler än 100 sidor i detalj beskriver metoderna DVD-skivor eller hårddisk med videos skapad 2013 vid Yuan Tzes lärarutbildning för Tian Yuan och Di Yuan. Läs och studieanvisningar Övriga förmåner: Som utbildad lärare ingår även ett medlemskap i Ren Xue community vilket innebär att den examinerade läraren Får tillgång till centralt lagrad dokumentation och undervisningsmaterial Deltar med bild och beskrivning i en central internetsida som presenterar alla examinerade Yuan Gong lärare inklusive referens till egen internetsida Får sina Yuan Gongkurser inlagda i en central internetsida med referens till egen internetsida (för detaljerad kursbeskrivning och betalning). Målgrupp: Det här är för Dig som vill lära Dig ett modernt och effektivt Qigongsystem på djupet. Du kommer att kunna arbeta vidare som lärare och får hjälp med marknadsföring

4 (utan kostnad). Att bli Yuan Gonglärare innebär även att Du utvecklas fysiskt såväl som mentalt så denna utbildning kan vara starten till någonting nytt och bättre. Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs men det är naturligtvis bra att ha provat Qigong och ha aktivt intresse för att vidareutveckla sig själv. Omfattning: Lärarhandledd undervisning tre helger, Undervisning via ZOOM (online internet) om så behövs då en eller flera elever vill ha svar på frågor. för svar på enkla frågor. Upplägg: Undervisningen sker i grupp av teori, metoder, tekniker samt träning i grupp av metoderna. Mellan de tre helgerna studerar deltagarna på egen hand dokumentationen samt tränar metoderna som lärts ut för att nå djupare förståelse. Deltagarna kan delta under Läsanvisningar och anvisningar för studie av video (t.ex. för att repetera metodrörelser) erhålls i anslutning till varje helg. Praktisk undervisningsträning är en viktig del i utbildningen. Lärare: Arne Nordgren. Erfarenhet av daglig Qigong-träning sedan 1995 (Zhineng Qigong), lärare sedan Har deltagit i Yuan Tzes träning sedan 2007 och examinerad på samtliga nivåer inom Zhineng Qigong och Yuan Gong direkt av Yuan Tze. Sedan 2013 engagerad som lärare i Yuan Gong och Ren Xue på heltid i föreningen Qigong Upplands-Bro. Marita Gegerfelt Nordgren. Började träna Qigong 2007 och är examinerad på samtliga nivåer inom Yuan Gong av Yuan Tze. Examination: Examination sker den sista helgen på Axelsons med skriftligt prov samt att varje blivande lärare skall visa upp god förmåga att lära ut metoderna. Melissa Liu som är ansvarig för Yuan Tzes organisation önskar även att få ha ett samtal med de blivande lärarna via Skype. För att få delta i examination krävs deltagande under alla kursdagar. Diplom: Efter godkänd utbildning erhålls ett diplom undertecknat av Yuan Tze. Ren Xue community: Examinerad lärare upptas i Ren Xue community och läggs upp i dess hemsida med bild och en kort berättelse. Där finns även möjlighet att lägga in information om kurser med länk till egen hemsida.

5 Utbildningen sker under tre tillfällen september a. 24 september Grundkurs i Yuan Gong. Lärarutbildningen sker tillsammans med deltagarna i grundkursen. Där ingår i. Ren Xue, Yuan Gong, Yuan Ming Medicine; övergripande information för att förstå helheten ii. Övergripande kunskaper om Qi, medvetandet och Qi-fält. iii. Övergripande kunskaper om de tre Dantians och Sanjiao. iv. Yuan Gong metoderna Tian Yuan och Di Yuan. Utlärning av rörelserna och träning av dessa. v. Massage av huvud och ansikte. b. 25 september Lärarutbildningen fortsätter. Där ingår i. Dao s värld, utvecklingen av universum. ii. Fördjupade kunskaper om Qi kvalitéer. iii. Fördjupade kunskaper om Qi-fält. iv. Människans Qi. v. Teoretiska grunder för Yuan Gong systemet. Systemets olika metoder presenteras för att ge deltagarna en helhet. vi. Nyttan av Tian Yuan & Di Yuan vii. Att träna på ett bra sätt, medvetandets roll i träningen viii. Träning av metoden Tian Yuan, fördjupning av rörelserna och hur de skall utföras, medvetandeaktiviteter. c. Självstudieanvisningar till nästa träningstillfälle utdelas. Kursdeltagarna har fått ett antal DVD-skivor alternativt en hårddisk. Denna innehåller inspelningar från den kurs som Yuan Tze höll år Deltagarna får som uppgift att titta på valda skivor i undervisningen samt att studera de delar i undervisningsdokumentationen som vi gått igenom vid tillfälle 1. Dessutom ingår det att träna metoderna Tian Yuan och Di Yuan med fokusering på Tian Yuan oktober 2016 a. 15 oktober i. Träning av Tian Yuan och Di Yuan ii. Detaljerad genomgång av Di Yuan för att fördjupa kunskaperna iii. Egenskaper för Qi, Qi-fält. iv. Bygga Qi-fält v. Medvetandets roll i träningen vi. Fördjupning och träning av Di Yuan b. 16 oktober I. Träning av Tian Yuan och Di Yuan II. Hur lära ut Tian Yuan och Di Yuan på ett bra sätt?

6 III. Övning att bygga Qi-fält och göra Qi-terapi/Qi-healing. IV. Tre tilläggsövningar som gör oss mera känsliga för Qi. V. Något om traditionell kinesisk medicin. c. Självstudieanvisningar. Deltagarna får som uppgift att titta på valda skivor i undervisningen samt att studera de delar i undervisningsdokumentationen som vi gått igenom vid tillfälle 2. d. Förberedelser inför tillfälle 3 och de prov som skall genomföras december 2016 a. 3 4 december i. Träna Tian Yuan och Di Yuan ii. Anatomi, översikt av kroppens olika delar, speciellt nervsystemet iii. Reaktioner och hur man klarar av dem på ett bra sätt. iv. Gruppövning bygga Qi-fält och göra Qi-terapi. v. Hur undervisar man på ett bra sätt? vi. Gruppövning att undervisa en Tian Yuan kurs. Deltagarna får olika delar av Tian Yuan och lär ut. vii. Feedback på gruppövning att undervisa Tian Yuan. viii. Gruppövning att undervisa en Di Yuan kurs. Deltagarna får olika delar av Di Yuan och lär ut. ix. Feedback på gruppövning med undervisning i Di Yuan. x. Skriftligt prov svenska eller engelska. xi. Varje student får lära ut en del av Tian Yuan eller Di Yuan. xii. Varje student får som uppgift att berätta om något som ingår i kursen. T.ex. Bygga Qi-fält, de sex verserna. xiii. Varje student får prova att lära ut en del av Tian Yuan eller Di Yuan. b. Skype med Melissa Liu.