Contest. Täby SM5AJV - SE5E Ingemar Fogelberg

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Contest. Täby SM5AJV - SE5E Ingemar Fogelberg"

Transkript

1 Contest Täby 2019 SM5AJV - SE5E Ingemar Fogelberg sm5ajv@qrq.se

2 Dagens meny Varför kör jag contest? Vem får vara med i en Multi-Multi satsning? Mot vem tävlar jag? Förberedelser Contest Remote Kategorier Run vs S&P? Vaken i 24 eller 48 timmar? Vattenfall Log checking Mäta förbättringar Träna!? Logprogram

3 Vem är SM5AJV? Född 1960 i Göteborg Började med BC DXing i 12-årsåldern Tog C-cert körde min första contest 3 dagar senare (A-cert 1977) 4-årigt tekniskt gymnasium Värnplikt på FRA som telegrafist Civ ing Systemutvecklare av radiosystem Gift med Mari och har två utflugna barn Call som jag aktiverat: SM0AJV, SM4AJV, SE5E, 8S5A, OJ0SM, OH0/SM5AJV, JW/SE5E, SK3W, SJ0TA, SK0HB, SK4BX, SL0CB, Y87U Redaktör för Contestspalten i QTC i 10 år Teamleader för Scandinavian Activity Contest Deltog i WRTC 2018 tillsammans med SM3SGP

4 VARFÖR?

5 commons.wikimedia.org/wiki/file:orlen_warsaw_marathon_2014_al._ken.jpg

6 Mot vem tävlar jag? Ingen Mig själv Min kompis Min värsta konkurrent Alla i Sverige Alla i Europa Alla i Världen Är det viktigt att tävla mot någon?

7 KATEGORIER

8 Single Operator All Band Single Band Assisted Overlays Operatörstekniker/Strategi SO2R SO2V 2BSIQ

9 DXLOG - SO2V VFO-A VFO-B

10 CT1BOH - 2BSIQ

11 Multi Operator M/S - Multi Op Single Tx M2 - Multi Op Two Tx MM - Multi Op Multi Tx Operatörstekniker/Strategi Alltid ASSISTED Regler för bandbyten Multiplier Station Inband

12 TK0C - M/2 CQWW CW 2018

13 Inband Källa:

14 SK3W - CQWW 160

15 VEM FÅR VARA MED I MULTI-MULTI?

16 RUN vs Search & Pounce

17 RUN Parkera på en frekvens och ropa CQ Se till att bli spottad YES! Var stark och tydlig Se till att ligga kvar tillräckligt länge Rikta antennerna åt rätt håll NO! Self-spotting Be motstationer/kompisar spotta dig Spotta de stationer som du kör Är Raten tillräckligt hög? Search & Pounce? SO2R/SO2V

18 Search & Pounce

19 Search & Pounce Snurra på VFO:n och hitta nya QSO Prioritera Multipliers Använd band-mappen i loggprogrammet Assisted Använd DX-cluster! Non-Assisted Lägg in stationer som du hittar men inte kör Utnyttja möjligheten att snabbhoppa i bandmappen Sortera bandmappen Multipliers Poäng Riktningar - Så slipper du ha Yagin åt fel håll Är Raten tillräckligt hög? En fylld bandmap kan ge en rate på QSO/timma Köra RUN igen?

20 Search & Pounce med vattenfall N1MM

21 S&P - Hoppa i bandmappen N1MM Ctrl+Down Arrow - Get next spot higher in frequency. Ctrl+Up Arrow - Get next spot lower in frequency. Ctrl+Alt+Down Arrow - Get next spot higher in frequency that is a multiplier. Ctrl+Alt+Up Arrow - Get next spot lower in frequency that is a multiplier. Shift+Alt+Up Arrow - Get next spot lower in frequency that is self-spotted. Shift+Alt+Down Arrow - Get next spot higher in frequency that is self-spotted. WinTest Ctrl-Up arrow: Grab the first upper spot in the active Band Map Ctrl-Shift-Up arrow: Grab the first upper spot in the active bandmap, even if it is a 0-pointer Ctrl-Down arrow: Grab the first lower spot in the active bandmap Ctrl-Shift-Down arrow: Grab the first lower spot in the active bandmap, even if it is a 0-point station Ctrl-Space: Grab the spot on or near the current frequency

22 TRÄNA!?

23 Träna Kör Radio - Var aktiv på banden! Kör Tester! Delta i SHCC - SSA HF Contest Cup! Bli bättre på att plocka call Bli bättre på att känna igen call Bli bättre på att ha koll på konditioner och speciella öppningar MorseRunner Koll på kondsen Koll på banden, störningar etc. Integrerad i DxLog Kör test tillsammans med andra

24 SHCC - SSA HF Contest Cup call SM0YHN SM0JCA SM0CUH SA3BYC SM0EOS SM3OMO SM0UEI SM5XSH SA0BVA SA0DIJ namn SB0T SM0N SE0C SE3X SF5O SE5S SM8B SM0O Thorbjörn Erik Ola Johan Kent Hans Anders Martin Hans-Olof Christian HF-cup

25 Före - Träna pile-up MorseRunner av VE3NEA SSB Pile-up på webben Kolla in Soundcloud! gb/la-contest-club-2013-ss b-pile

26 FÖRBEREDELSER

27 Förberedelser Läs reglerna Förstå QSO-poäng Förstå multipliers Konditioner VOACAP RBN-data Koll på expeditioner / prefix som är aktiva Kroppen & Knoppen Vila ut hela veckan före Vrid dygnsrytmen om du skall köra 48:a timmar Kaffeterapi Motionera! Planera måltider Planera ev. pauser Kolla loggar Gå igenom vinnarnas loggar När och var kör de vad? Kolla hårdvara Radio Slutsteg Antenner Fotpedal Störningar? Låter jag bra?

28 Förberedelser Ergonomi Stolen Höjd på skrivbord Ljus Temperatur Märk ALLT! Når du alla reglage? Oförutsedda händelser? Var finns reservsäkringar Reservrigg Hur hantera Oväntat besök? Logprogrammet Senaste versionen? Uppdatera cty.dat Uppdatera master.dta Uppdatera region-filer Meddelanden Voice Keyer Nyckling Torrkör

29 Analysera loggar Tips: SH5 Contest Log Analyzer awk, Python, Excel

30 RBN-data: ARRL DX Contest 2016

31 24 eller 48 timmar Hur håller jag mig vaken?

32

33 Kroppen och hjärnan Ladda med god sömn hela veckan före testen Ät rätt före testen Undvik kaffe hela veckan Låt bli mat som du vet ställer till det i magen Ta semester före och efter testen Om testen startar vid midnatt, förskjut sömnen gradvis, så att du är utvilad när testen börjar Berätta för dina bekanta att du kommer vara upptagen, så att du inte blir störd. Under testen Var bekvämt klädd Se till att hålla nere temperaturen och ljudnivån i shacket Ät lagom - What get s in - must get out Undvik godis, läsk och annat som stressar blodsockernivån. Drick lagom. Drick kaffe så sent som möjligt, för största effekt Ställ dig upp då och då - stretcha! Håll nere ljudvolymen Försök behålla lugnet Spara på rösten, använd Voice Keyer och skrik dig inte hes Börjar du bli hängig? Gå ut en kort stund. Tvätta ansikten med kallt vatten

34 Det skall vara tyst när du sänder Volymkontroll Lästips: Can I Hear You Now? Adjusting the Receive Audio Chain av Eric K3NA

35 LOGPROGRAM

36 Logprogram WinTest N1MM Gratis Aktiva utvecklare Stöder många tester + Egendefinierade tester Stöd för SO2R & SO2V Integrerat vattenfall DxLog Gratis numera 9A5K (SK) - K1XM & Co har tagit över Stöder många tester + Egendefinierade tester Bra stöd för SO2R (SO2V) Engångskostnad 50 Seg utveckling Stöder en begränsad mängd tester + Klarar inte egendefinierade tester Dåligt stöd för SO2R

37 CONTEST REMOTE

38 SE5E - Remote RADIO SIDE CONTROL SIDE PC Teamviewer RemoteRig RRC PC Teamviewer MicroHam MK2R+ RemoteRig RRC Elecraft K3 Band Decoder Elecraft K3 SDR-RX Elecraft K3/0 6-pack 4G-modem Bandpass Filter Triplexer 10/15/20 Yagi 10/15/20 Yagi 40 Dipol 80 inv-l 160

39 VATTENFALL

40 HDSDR + DxLog + AutoHotKey

41 Mäta förbättringar

42 Mäta förbättringar Jämför resultat över tid Har RATEN ökat? Bättre på att plocka multisar? Använd småtester SSA MT CWT LCR - Log Checking Report Vilka fel har jag gjort? Analysprogrammet SH5

43 LOGCHECKING

44 SAC Log Checking

45 Kör hårt!

46 KÖR SAC 2019! CW: September SSB: Oktober

Trettiosju kom-ihåg-tips inför SSB-SAC 2013 nu till helgen

Trettiosju kom-ihåg-tips inför SSB-SAC 2013 nu till helgen Ingemar SM5AJV, redaktör för contestspalten i QTC, SAC CC Team Leader Upprop inför Scandinavian Activity Contest Trettiosju kom-ihåg-tips inför SSB-SAC 2013 nu till helgen Publicerat 2013-10-10 Kommande

Läs mer

Contest & DX & SK0MT april Thomas Carlsson SM0CXU/SM2U, etc.

Contest & DX & SK0MT april Thomas Carlsson SM0CXU/SM2U, etc. Contest & DX & SK0MT 27-28 april 2019 Thomas Carlsson SM0CXU/SM2U, etc. VARNING! The process of running pile-ups is certainly addictive. Beweare anyone who exposes himself to this adrenaline-rush. -- you

Läs mer

Registreringsfönstret flytta mellan multipler raderar flyttar mellan fälten ändra skalan på bandmappen N?MM ändra transceiverns frekvens

Registreringsfönstret flytta mellan multipler raderar flyttar mellan fälten ändra skalan på bandmappen N?MM ändra transceiverns frekvens 2009-10-01 1 Registreringsfönstret Med Wipe raderar du alla fält. Du flyttar mellan fälten med tab eller med mellanslag. Mellanslag flyttar markören till nästa tomma fält. Tab flyttar till nästa fält.

Läs mer

Hur göra i LOGGER. Ursprungligen skriven av Tommy/SM7NZB. Redigerad och uppdaterad av Ulf/SM0LCB.

Hur göra i LOGGER. Ursprungligen skriven av Tommy/SM7NZB. Redigerad och uppdaterad av Ulf/SM0LCB. Sida 1 av 5 Hur göra i LOGGER Ursprungligen skriven av Tommy/SM7NZB. Redigerad och uppdaterad av Ulf/SM0LCB. Fortsätta med samma test, dubbelklicka på logger igen. Välj "LAST.. contest" + ENTER Fortsätt

Läs mer

Digitala trafiksätt på HF

Digitala trafiksätt på HF Digitala trafiksätt på HF En presentation av PSK31 och JT65/9 av Anders Rhodin, SM7VRZ SSA SM7-möte, Karlshamn 15/11 2014 Innehåll Digitala trafiksätt, modulationer och bandbredd Presentation av BPSK Presentation

Läs mer

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB December 2007. Web-QRZ nummer 12

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB December 2007. Web-QRZ nummer 12 QRZ Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB December 2007. Web-QRZ nummer 12 KLUBBINFORMATION Norrköpings Radioklubb, Nelinsgatan 24 KV. 603 55 Norrköping Besöksadress: Nelinsgatan 24, kv. Plusgirokonto

Läs mer

Mer om WSPR - kolla konditioner och antenner

Mer om WSPR - kolla konditioner och antenner Mer om WSPR - kolla konditioner och antenner I denna artikel följer SA7CND / Poul upp digitalredaktörens Anders WSPR-artikel i förra numret med några tips om användning av WSPR (Weak Signal Propagation

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

Frimodigare på telegrafi

Frimodigare på telegrafi Frimodigare på telegrafi Tar det emot att köra CW på HF? Känner du, liksom jag, att lite mer träning behövs nog innan jag sätter igång på banden? Hur fort behöver man kunna köra? Låt oss titta mer på träning

Läs mer

Installation/start av LOGGER

Installation/start av LOGGER Sida 1 av 7 Installation/start av LOGGER Ursprungligen skriven av Tommy/SM7NZB. Redigerad och uppdaterad av Ulf/SM0LCB. Gå till http://welcome.to/logger. Klicka på logxxx.exe (xxx anger versionsnummret

Läs mer

Hur man kan köra digital HF med WebSDR och FLDIGI

Hur man kan köra digital HF med WebSDR och FLDIGI TIPS om digitala moder med t.ex FLDIGI Hur man kan köra digital HF med WebSDR och FLDIGI Ibland har man nytta av en HF-mottagare på annan plats för att köra trafik hemifrån. I mitt fall var vi flera i

Läs mer

Fjärrstyrning av mikrovågsstation SM7LCB

Fjärrstyrning av mikrovågsstation SM7LCB Fjärrstyrning av mikrovågsstation SM7LCB Egenutvecklad fjärrstyrning av radiostation! Vad behövs för fjärrstyrning! Fjärrstyrning av radiostation: - Styrning av radio. - Överföring av ljud. - Styrning

Läs mer

Studieteknik. Använd hjälpmedel För att kunna lära dig på ett effektivt och roligare sätt måste du använda alla hjälpmedel som finns tillgängliga:

Studieteknik. Använd hjälpmedel För att kunna lära dig på ett effektivt och roligare sätt måste du använda alla hjälpmedel som finns tillgängliga: Studieteknik Sätt upp mål och ha något roligt som morot Sätt upp några få, större mål för terminen. Det kan till exempel vara att höja betyget i något eller några ämnen. För att målen inte ska verka avlägsna

Läs mer

Tips från forskaren Hösten

Tips från forskaren Hösten Tips från forskaren Hösten Stressforskningsinstitutet Hösten Här listas forskarnas tips kring hur man bäst hanterar höstens mörker. Expertens tips inför mörka hösten Forskare Göran Kecklund berättar hur

Läs mer

SK7HW QSL-hantering. Vad är ett QSL-kort?

SK7HW QSL-hantering. Vad är ett QSL-kort? Vad är ett QSL-kort? QSL är telegrafistens förkortning för Jag kvitterar Ett QSL-kort är en skriftlig bekräftelse på en radiokontakt men kan också vara ett tack för en korrekt lyssnarrapport Varför utväxlar

Läs mer

För att justera TX finns det ett tool med namnet MMDVMCal. t.ex. /home/pi/applications/mmdvmcal/mmdvmcal /dev/ttyacm0

För att justera TX finns det ett tool med namnet MMDVMCal. t.ex. /home/pi/applications/mmdvmcal/mmdvmcal /dev/ttyacm0 Justering av repeater med MMDVM-Modem På det senaste har det varit många frågor kring hur man justerar en repeater med ett MMDVM- Modem. Da det inte finns mycket dokumentation kring hur man justerar ett

Läs mer

Rev 2. Manual för handterminal

Rev 2. Manual för handterminal Rev 2. Manual för handterminal Förord Tack för visat förtroende för våran produkt. Handterminalen ansluts till ledig USB port. Anslut aldrig via hub eller annan delad anslutning pga terminalen behöver

Läs mer

2.45GHz CF Card Reader User Manual. Version /09/15

2.45GHz CF Card Reader User Manual. Version /09/15 2.45GHz CF Card Reader User Manual Version 2.0 2008/09/15 Install SYRD245-CF Card Reader to PDA: 1. Explorer SYRD245-CF folder of SYRIS Xtive CD-ROM 2. Check your PDA OS (Mobile5 or PPC2003) NETCF V2 currently

Läs mer

EN UTFÄRD I HJÄRNANS VÄRLD

EN UTFÄRD I HJÄRNANS VÄRLD EN UTFÄRD I HJÄRNANS VÄRLD Undersökning av hjärnans elektriska impulser eller EEG på barn -Ett introduktionshäfte för barn och föräldrar- Innehållsförteckning EEG eller undersökning av hjärnans elektriska

Läs mer

Sömndagbok. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

Sömndagbok. Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag Vecka: Sömndagbok Jag gick och la mig klockan: Jag somnade efter ungefär. antal min Vaknade du under natten? Hur många gånger och hur länge var du vaken? Jag vaknade klockan: Måndag Tisdag Onsdag Torsdag

Läs mer

SJ Prio och First Hotels Utbildnings- och informationsmaterial

SJ Prio och First Hotels Utbildnings- och informationsmaterial SJ Prio och First Hotels Utbildnings- och informationsmaterial Vs 2, 31.03.14 Vad är SJ Prio Vad är SJ Prio? SJ Prio är SJ:s lojalitetsprogram för alla som tar eller vill ta tåget. Med SJ Prio får våra

Läs mer

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. SFI-KURS B OCH C. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska. Alkohol i Sverige Förut drack svenskarna mycket alkohol.

Läs mer

SÖMN Fakta och praktiska tips

SÖMN Fakta och praktiska tips / SÖMN Fakta och praktiska tips Varför sover vi egentligen? Reparation av kroppen Immunförsvaret aktiveras Uppbyggande hormon insöndras Återhämtning för hjärnan Hjärnan laddar upp energi Minnet uppgraderas

Läs mer

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se

Sömnhjälpen. www.somnhjalpen.se Sömnhjälpen www.somnhjalpen.se Sömnsvårigheter kan ge allvarliga problem i vardagslivet och för hälsan. Genom att vara uppmärksam på våra vanor och vår livsstil, samt faktorer i miljön kan vi förebygga

Läs mer

Swema 05. Bruksanvisning vers 1.01 MB20130530

Swema 05. Bruksanvisning vers 1.01 MB20130530 Swema 05 Bruksanvisning vers 1.01 MB20130530 SWEMA AB Pepparv. 27 SE-123 56 FARSTA Tel: +46 8 94 00 90 Fax: +46 8 93 44 93 E-mail: swema@swema.se Hemsida: www.swema.se Innehållsförteckning: 1. Introduktion...

Läs mer

Innehållsförteckning i Test o Uppdateringssatsen

Innehållsförteckning i Test o Uppdateringssatsen Innehållsförteckning i Test o Uppdateringssatsen Dosa för testprogram Dosa för uppdatering efter test Laddsladd för uppladdningsbara batteri Sladd från dosa till maskin Sladd för utskrift från maskin till

Läs mer

RASPBERRY PI ENCYCLOPEDIA OF HAM RADIO EME PÅ 76 GHZ

RASPBERRY PI ENCYCLOPEDIA OF HAM RADIO EME PÅ 76 GHZ RASPBERRY PI UNGDOMSLÄGRET SKØYT PÅ SI9AM ENCYCLOPEDIA OF HAM RADIO SESKARÖ FIELDDAY 2013 QTC AMATÖRRADIO NUMMER 9 SEPTEMBER 2013 EME PÅ 76 GHZ Föreningen Sveriges Sändareamatörer QTC Amatörradio Årgång

Läs mer

God natt och sov riktigt, riktigt gott.

God natt och sov riktigt, riktigt gott. God natt och sov riktigt, riktigt gott. Tips för dig som har problem med sömnen. 1 2 Vi har alla varit med om det någon gång. Det är alldeles omöjligt att somna. Man ligger och vrider och vänder på sig

Läs mer

1. Sätt upp mål och ha något roligt som morot delmål

1. Sätt upp mål och ha något roligt som morot delmål Studieteknik Studieteknik innebär hur man studerar och ska underlätta studierna. Målet är att lära sig så mycket som möjligt under den planerade tiden. Man blir effektiv, får kontroll och slipper stress!

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE

Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE Pedagogens manus till BILDSPEL 3 Åk 8 KROPPEN OCH RÖRELSE 1. 2. Manus: Det finns många olika typer av kroppslig träning. Idag går många unga på gym för ren muskelstyrketräning. Andra kanske tränar någon

Läs mer

D E F E: USB-strömuttag F: Fjärrkontroll G: Antenn SE Installation. C: Antennuttag D: USB-uttag. Sätt i CD-skivan

D E F E: USB-strömuttag F: Fjärrkontroll G: Antenn SE Installation. C: Antennuttag D: USB-uttag. Sätt i CD-skivan Produktinformation C A G B A: IR-mottagare B: Strömlampa C: Antennuttag D: USB-uttag D E F E: USB-strömuttag F: Fjärrkontroll G: Antenn Installation Placera antennen på önskad plats, helst nära ett fönster

Läs mer

T1-modulen Lektionerna 19-21. Radioamatörkurs OH6AG - 2011

T1-modulen Lektionerna 19-21. Radioamatörkurs OH6AG - 2011 T1-modulen Lektionerna 19-21 Radioamatörkurs - 2011 Bearbetning och översättning: Thomas Anderssén, OH6NT, Tomas Tallkvist, OH6NVQ Original: Heikki Lahtivirta, OH2LH 1 Blockdiagram En apparats uppbyggnad

Läs mer

Det är vår igen alla knoppar brister ut

Det är vår igen alla knoppar brister ut VÄLKOMMEN VÅREN Himlen är så jätteblå solen den lyser där på Av med strumpor och med skor vi springer ut där blommorna bor! Sen dansar vi i solens sken med våra bara ben.. Välkommen våren, välkommen igen

Läs mer

Fallpreventivt arbete inom VLL. Cecilia Edström, Hälsoutvecklare, Västerbottens läns landsting

Fallpreventivt arbete inom VLL. Cecilia Edström, Hälsoutvecklare, Västerbottens läns landsting Fallpreventivt arbete inom VLL Cecilia Edström, Hälsoutvecklare, Västerbottens läns landsting Historik Bäst i Sverige på att falla! 2014 var det 1680 personer i Västerbotten, 65 år eller äldre, som föll

Läs mer

Tips från forskaren Sömn

Tips från forskaren Sömn Tips från forskaren Sömn Stressforskningsinstitutet Sömn Här listas forskarnas tips kring sömn, vilka yttre faktorer som påverkar den och hur man bäst undviker problem. Sociala medier och sömn Varför måste

Läs mer

HF frekvenser. TX RX Kategori Trafiksätt

HF frekvenser. TX RX Kategori Trafiksätt Militära & halvmilitära användare HF frekvenser TX RX Kategori Trafiksätt Marinens Baudot Kanaler 38 Marinen Baudot CW 1874 Marinen Baudot (1876 PSK) USB 1889 Marinen Baudot USB 2022 Marinen Baudot USB

Läs mer

SM3LDP. Inte bara vågutbredning

SM3LDP. Inte bara vågutbredning 1 SM3LDP 2 Inte bara vågutbredning 3 Realtidsuppföljning av konditioner projekt SM3LDP Markku 2015-10-31 4 Startskott för projektet 1. Ville köra QRP contest med maximal utfall utan att anstränga mig ihjäl

Läs mer

EU gemensamma regler för drönare. Rémi Vesvre

EU gemensamma regler för drönare. Rémi Vesvre EU gemensamma regler för drönare Rémi Vesvre Gemensamma regler för UAS i EU EU s.k. Grundförordningen 2018/1139 började gälla sept- 2018 och säger att alla UAS regleras numera av EASA, oavsett vikt, utom

Läs mer

Manual matchstatistik. FIBA Livestats version 7. Dokumentet bör finnas vid statistikdatorn innan matchen.

Manual matchstatistik. FIBA Livestats version 7. Dokumentet bör finnas vid statistikdatorn innan matchen. Manual matchstatistik FIBA Livestats version 7 Dokumentet bör finnas vid statistikdatorn innan matchen. Lösenord/support Inloggning datorn Användarnamn: Lösenord: Vid fel med datorn, prata med: Namn: Telefon:

Läs mer

Alternativet är iwindows registret som ni hittar under regedit och Windows XP 32 bit.

Alternativet är iwindows registret som ni hittar under regedit och Windows XP 32 bit. TNT ExpressShipper installation. Om ni redan har en ExpressShipper installation på företaget behöver ni först ta reda på vilken version som är installerad och sökvägen till databasen. Versionen ser ni

Läs mer

Vi testar ett antikt digitalt protokoll på HF - och kör contest med FLDIGI!

Vi testar ett antikt digitalt protokoll på HF - och kör contest med FLDIGI! Vi testar ett antikt digitalt protokoll på HF - och kör contest med FLDIGI! I denna månads digitalspalt tar vi det med lite humor - vi ska prova ett urgammalt digitalt protokoll med anor från 1920-talet

Läs mer

Facit Spra kva gen B tester

Facit Spra kva gen B tester Facit Spra kva gen B tester En stressig dag B 1 Pappan (mannen) låser dörren. 2 Han handlar mat efter jobbet. 3 Barnen gråter i affären. 4 Han diskar och tvättar efter maten. 5 Han somnar i soffan. C 1

Läs mer

Köra radio på distans!

Köra radio på distans! Köra radio på distans! Egenutvecklad fjärrstyrning av radiostation! Historia om SM7LCB fjärrstryning! - Första undersökningen av möjligheterna i början av 1990-talet. - Med ICOM IC-706 startade utvecklingen

Läs mer

DPR-34+ Svensk Bruksanvisning. Läs igenom denna bruksanvisning innan användning av produkten och spara bruksanvisningen för framtida användning.

DPR-34+ Svensk Bruksanvisning. Läs igenom denna bruksanvisning innan användning av produkten och spara bruksanvisningen för framtida användning. DPR-34+ Svensk Bruksanvisning Läs igenom denna bruksanvisning innan användning av produkten och spara bruksanvisningen för framtida användning. VIKTIGA SÄKERHETSANVISNINGAR Låt inte denna enhet att utsättas

Läs mer

SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN

SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN SÖMN, VILA OCH ÅTERHÄMTNING I SKOLAN Till dig som arbetar i skolan med barn i årskurs F-5! Här kommer tips och idéer för en hälsovecka om sömn, vila och återhämtning. Vi hoppas att Ni under denna vecka

Läs mer

Bild-kalender 2008. Kalix radioklubb http://www.sk2hg.se

Bild-kalender 2008. Kalix radioklubb http://www.sk2hg.se Bild-kalender 2008 Kalix radioklubb http://www.sk2hg.se SM2Z på väg upp till antennen / R2 Gällivare / 2006 Januari 2008 1 2 3 4 5 6 Straight Key Day NAC28 Trettondagen 1 7 8 9 10 11 13 SSA Månadstest

Läs mer

Support Manual HoistLocatel Electronic Locks

Support Manual HoistLocatel Electronic Locks Support Manual HoistLocatel Electronic Locks 1. S70, Create a Terminating Card for Cards Terminating Card 2. Select the card you want to block, look among Card No. Then click on the single arrow pointing

Läs mer

Svenskbruksanvisning

Svenskbruksanvisning 2009 02 02 Svenskbruksanvisning Viktigt! Inuti produkten finns elektricitet. Därför är det viktigt att aldrig öppna upp produkten då kroppsskada kan uppstå! CD: Har enheten CD spelare finns även laserstrålar

Läs mer

Ökenracet. Introduktion. Nivå. STEG 1: Skapa scenen och lägg till sprites. Checklista. STEG 2: Få lejonet och papegojan att röra på sig.

Ökenracet. Introduktion. Nivå. STEG 1: Skapa scenen och lägg till sprites. Checklista. STEG 2: Få lejonet och papegojan att röra på sig. Nivå 2 Ökenracet All Code Clubs must be registered. Registered clubs appear on the map at codeclubworld.org - if your club is not on the map then visit jumpto.cc/ccwreg to register your club. Introduktion

Läs mer

DD-WRT för trådlös router

DD-WRT för trådlös router DD-WRT för trådlös router Har följer en liten beskrivning på hur man kan använda en LINKSYS trådlös router tillsammans med tredje parts programvaran DD-WRT för att överbrygga mycket stora avstånd. Jag

Läs mer

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön

Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Lektion nr 5 Bra för mig bra för miljön Copyright ICA AB 2011. 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, personalen i matsalen, vaktmästaren, en annan lärare, syskon, föräldrar, idrottstränare

Läs mer

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB. Mars Web-QRZ nummer 3

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB. Mars Web-QRZ nummer 3 web-qrz Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB Mars 2009. Web-QRZ nummer 3 KLUBBINFORMATION Norrköpings Radioklubb, Nelinsgatan 24 KV. 603 55 Norrköping Besöksadress: Nelinsgatan 24, kv. Klubbsignaler

Läs mer

WooCommerce at scale

WooCommerce at scale WooCommerce at scale Hur många produkter tål WordPress? Daniel Auener daniel@northosts.se WP - Full Cloud Hosting WP + Woo Migration + Drift 6Mkr / år Teknisk partner 10 000 ordrar / år 5k => 660k Woo

Läs mer

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget 1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han

Läs mer

Testa dina vanor Hälsotest

Testa dina vanor Hälsotest Testa dina vanor Hälsotest För barn och ungdomar Mat, Fysisk aktivitet och Sömn Testa dina vanor - Hälsotest Barn och ungdomar Här finner du tre olika hälsotester där du kan testa hälsosamma vanor - mat,

Läs mer

Bruksanvisning DAB One

Bruksanvisning DAB One Bruksanvisning DAB One Var snäll läs igenom denna bruksanvisning, innan ni börjar använda er DAB One. Grattis till ditt val av DAB/FM mottagare. Vi hoppas att du kommer att ha många trevliga stunder framför

Läs mer

28-dagars Medveten andningsträning

28-dagars Medveten andningsträning 28-dagars Medveten andningsträning Andas bättre - må bättre Medveten andningsträning steg 1 AndningsINDEX 18 FRÅGOR Nedanstående frågor handlar om dina andningsvanor och hur fria eller blockerade dina

Läs mer

Skapa cupsida i CuMap. Steg-för-steg manual

Skapa cupsida i CuMap. Steg-för-steg manual Skapa cupsida i CuMap Steg-för-steg manual Starta Cumap och Egen Cup-fliken, dubbelklicka på Webcumap: Lägg upp ny cup på webben Fyll i uppgifter om Cupens namn, första speldatumet, användarnamn/lösenords

Läs mer

Faktorer som påverkar din sömn

Faktorer som påverkar din sömn Faktorer som påverkar din sömn Nedan presenteras sådant som kan vara bra att känna till för att ha möjlighet att påverka sin sömn. Efter varje del ber vi dig att reflektera över hur det ser ut för dig

Läs mer

Jag har en kompis med diabetes typ 1. Det här ska jag tänka på:

Jag har en kompis med diabetes typ 1. Det här ska jag tänka på: Jag har en kompis med diabetes typ 1 Det här ska jag tänka på: Dom här personerna har också diabetes MM Robin Bryntesson Molly Sandén Seger i JVM, U23 VM, SM och världscupen. Och Dom Här Pär Zetterberg,

Läs mer

PlantWatch. Temperatur och datalogger. Kortfattad installationsanvisning

PlantWatch. Temperatur och datalogger. Kortfattad installationsanvisning PlantWatch Temperatur och datalogger Kortfattad installationsanvisning Huvudkontor Filialer Stockholm Göteborg Jönköping Malmö Stockholm N Stockholm S Sundsvall Västerås Tel 08-598 908 00 Tel 031-49 99

Läs mer

Uppdateringsguide v4 SR-3

Uppdateringsguide v4 SR-3 Innehåll Innehåll... 2 Uppdatera till v4.0.3 (SR-3)... 3 Allmän information... 3 Instruktioner... 3 Uppföljning... 5 Kontakta oss... 5 Copyright ProgramDuon AB 2 (5) Uppdatera till v4.0.3 (SR-3) Allmän

Läs mer

Lektion 6. Radioamatörens hederskod

Lektion 6. Radioamatörens hederskod Lektion 6 Claes SM0MPV 2016-12-22 Radioamatörens hederskod Radioamatören är HÄNSYNSFULL... Han agerar aldrig medvetet på ett sätt som minskar nöjet för andra. LOJAL... Han erbjuder lojalitet, uppmuntran

Läs mer

Tips & Tricks i Topocad

Tips & Tricks i Topocad Tips & Tricks i Topocad Rebecka Beiersdorf & Fredrik Sundberg Missa inte Info-sidan! Här finns info om vilken version du kör och om det finns en ny att installera. Här syns våra kontaktuppgifter och ditt

Läs mer

Stress och Sömn. Kortvarig stress kan därför verka positivt vid vissa tillfällen.

Stress och Sömn. Kortvarig stress kan därför verka positivt vid vissa tillfällen. Stress och Sömn Stress När man talar om stress menar man ibland en känsla av att man har för mycket att göra och för lite tid att göra det på. Man får inte tiden att räcka till för allt som ska göras i

Läs mer

Ladda ned appen Plickers till din surfplatta eller mobiltelefon och logga in med samma konto som du skapade ovan. Appen är gratis.

Ladda ned appen Plickers till din surfplatta eller mobiltelefon och logga in med samma konto som du skapade ovan. Appen är gratis. Manual Plickers Plickers är ett responsverktyg och ett baskonto är gratis att använda. Eleverna behöver inte några egna enheter för att kunna lämna sina svar, bara varsitt personligt kort med en skanningsbar

Läs mer

Dagens innehåll Frågor från förra tillfället? VÄLKOMMEN TILL Föräldragrupp sömn 2. Habiliteringen

Dagens innehåll Frågor från förra tillfället? VÄLKOMMEN TILL Föräldragrupp sömn 2. Habiliteringen Habiliteringen VÄLKOMMEN TILL Föräldragrupp sömn 2 Frågor från förra tillfället? Dagens innehåll 1. Sömnhygien- vad är det? 2. Stöd för god sömnhygien 3. Genomgång av sömnträningsprogram 4. Hemuppgift

Läs mer

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken.

För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Vialundskolan: Nystart med Drömmen om det goda i Kumla av Malin Sundin För ett par veckor sedan gick jag grundkursen i Drömmen om det godametodiken. Jag började direkt när jag kom tillbaka till skolan

Läs mer

Mer om SK5BN/B se sid 5 samt http://www.ham.se/vhf/beacon.htm

Mer om SK5BN/B se sid 5 samt http://www.ham.se/vhf/beacon.htm web-qrz Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB Januari 2009. Web-QRZ nummer 1 KLUBBINFORMATION Norrköpings Radioklubb, Nelinsgatan 24 KV. 603 55 Norrköping Besöksadress: Nelinsgatan 24, kv. Klubbsignaler

Läs mer

Sommarträningsprogram Juniortruppen

Sommarträningsprogram Juniortruppen Sommarträningsprogram Juniortruppen Vi kommer ta ett par veckors uppehåll från fotbollsträningen i sommar men det är fortfarande viktigt att hålla igång kroppen, jag har därför satt ihop ett träningsprogram

Läs mer

BYGG-VAKT. v i d s t r ö m a v b r o t t. Manual Bygg-Vakt

BYGG-VAKT. v i d s t r ö m a v b r o t t. Manual Bygg-Vakt BYGG-VAKT L a r m a r v i d s t r ö m a v b r o t t Manual Bygg-Vakt 1. Produktinformation....... 2. Funktion......... 3. Användningsområden......... 4. Tekniska specifikationer......... 5. Komma igång

Läs mer

Zodiac Me2You Privat Mobil Radio. Användarhandbok

Zodiac Me2You Privat Mobil Radio. Användarhandbok Zodiac Me2You Privat Mobil Radio Användarhandbok Introduktion Privat mobil radio(pmr) låter dig prata med så många människor du vill, så ofta du vill, utan licens eller samtalsavgifter. Den är väldigt

Läs mer

Programmeringsmanual IC-706Mk2G

Programmeringsmanual IC-706Mk2G 000821 / SRSAB / SÅ Programmeringsmanual IC-706Mk2G Detta þr en snabb ýversþttning av kapitel 5 i originalmanualen till Icom IC-706Mk2G. Kapitlet om minnen och scanning. Sist kommer en ordlista med fýrklaringar

Läs mer

PÅ RESA I VÄRLDEN - FJ/OH2YL Resfebern sätter in. Förberedelser mitt i brådskan

PÅ RESA I VÄRLDEN - FJ/OH2YL Resfebern sätter in. Förberedelser mitt i brådskan PÅ RESA I VÄRLDEN - FJ/OH2YL Resfebern sätter in Jag började planera min resa till den bildsköna ön Saint Barthelémy för ca. 1,5 år sedan. Egentligen var det när jag kom hem från Malta år 2008 som tanken

Läs mer

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska.

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Hälsa och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE Hälsa och alkohol Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterialet på lätt svenska. Hälsa och alkohol Alkohol i Sverige Förr i tiden drack

Läs mer

Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke

Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke Lokal rutin B.1.3. Bil 1 2015-02-23 Primärvårds- och rehabcentrum Hjälpmedelscentralen Namn:... Personnr:... Checklista i 4 delar inför förskrivning av tyngdtäcke 1. Råd kring God sömn Ta ställning till

Läs mer

InstalationGuide. English. MODEL:150NHighGain/30NMiniUSBAdapter

InstalationGuide. English. MODEL:150NHighGain/30NMiniUSBAdapter miraclebox miraclewifi InstalationGuide English MODEL:150NHighGain/30NMiniUSBAdapter ENGLISH MIRACLE WIFI 150N & 300N USERMANUAL MIRACLEBOX.SE 1 ENGLISH Table of Contents Package Contents... 3 System Requirements

Läs mer

Problem med ljudet i Adobe Connect

Problem med ljudet i Adobe Connect Problem med ljudet i Adobe Connect Förberedelser Jag hör inte de andra deltagarna De andra deltagarna hör inte mig De andra deltagarna säger att min röst hackar Jag hör inte en av de andra deltagarna Ljudet

Läs mer

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa

Dina levnadsvanor. Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Dina levnadsvanor Du kan göra mycket för att påverka din hälsa Hur du mår och hur du upplever din hälsa påverkas av många faktorer. Framför allt är dina levnadsvanor viktiga, det gäller bland annat mat,

Läs mer

40% RÖRELSE.ENERGI. Vårkänslor. 70-årsjubileum. på utvalda produkter som inspirerar till rörelse och glädje

40% RÖRELSE.ENERGI. Vårkänslor. 70-årsjubileum. på utvalda produkter som inspirerar till rörelse och glädje RÖRELSE.ENERGI Vikten av att vara utomhus, att röra sig och att utveckla koordination och smidighet bara ökar hos såväl barn som vuxna. Just nu är frågan mer aktuell än någonsin. Eftersom leklust, klätterbehov

Läs mer

Problem med ljudet i Adobe Connect

Problem med ljudet i Adobe Connect Problem med ljudet i Adobe Connect Förberedelser Jag hör inte de andra deltagarna De andra deltagarna hör inte mig De andra deltagarna säger att min röst hackar Jag hör inte en av de andra deltagarna Ljudet

Läs mer

Enkla tips för att ditt barn ska må bra.

Enkla tips för att ditt barn ska må bra. Enkla tips för att ditt barn ska må bra. 1177.se/Vastmanland Fr u k t & bär Gr ön s ak Po t a t Köt t, fisk &ä gg er &o r st i s & ro t fruk te, fl Mj ölk Brö d in g,g or ry n, pa sta & ri s M at fe tt

Läs mer

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB Juli-augusti 2006. Web-QRZ nummer 7-8

Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB Juli-augusti 2006. Web-QRZ nummer 7-8 QRZ Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB Juli-augusti 2006. Web-QRZ nummer 7-8 KLUBBINFORMATION Norrköpings Radioklubb, Nelinsgatan 24 KV. 603 55 Norrköping Besöksadress: Nelinsgatan 24, kv. Postgirokonto

Läs mer

Om proppar, innovision & ljus framtid

Om proppar, innovision & ljus framtid Om proppar, innovision & ljus framtid En inspirationsföreläsning av visionären och Tänkologen PA Ståhlberg www.stahlberg.com 7 & 10 maj 2019 Cykelintro Tänkologen cyklar in och låter en i publiken testa

Läs mer

Från sömnlös till utsövd

Från sömnlös till utsövd SAMUEL LINDHOLM & FREDRIK HILLVESSON Från sömnlös till utsövd Ett sexveckorsprogram mot sömnproblem för bättre sömn, mer energi och högre livskvalitet BILAGOR Innehåll Bilaga A: Målsättning 3 Bilaga B:

Läs mer

Hälsa/Skola/Träning & Match. DJ-verksamheten säsongen 2017/2018

Hälsa/Skola/Träning & Match. DJ-verksamheten säsongen 2017/2018 Hälsa/Skola/Träning & Match DJ-verksamheten säsongen 2017/2018 Planering För att kunna göra bra ifrån er och må bra behöver ni planera! Sätt er hälsa främst och var därför noggranna med att planera så

Läs mer

Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin. Den goda sömnen

Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin. Den goda sömnen Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin Den goda sömnen Varför behöver vi sova? Hjärnans återhämtning Laddar batterierna Fyller på energidepåer i cellerna Spolar rent - Eliminerar avfall.

Läs mer

Melatonin, vårt främsta sömnhormon

Melatonin, vårt främsta sömnhormon SÖMN Varför sover vi? Sömn behövs för att kroppen och hjärnan ska få vila. Bearbeta intryck, återhämtning, Hjärnan stänger av alla vanliga tankeprocesser Det hjärnan slitit ut under dagen måste återställas.

Läs mer

Smakprov från boken PAUSA utgiven på

Smakprov från boken PAUSA utgiven på Innehåll Vänta inte på väckarklockan 5 Ge katten i livspusslet 7 Vi gör som vi brukar 11 Pausa och få mer energi 14 Stress 18 Andning 28 Hjärnan och mindfulness 39 Yoga 53 Att acceptera, släppa taget och

Läs mer

Våren 2011 hos TSA. 17 januari: "Universum i tid och rum"

Våren 2011 hos TSA. 17 januari: Universum i tid och rum Våren 2011 hos TSA Ett sammandrag från hemsidan av SM5IQ Affe 17 januari: "Universum i tid och rum" Astronomie doktorn Lars Kullberg tog ett stort och frågvist auditorium med sig på en mer än timslång

Läs mer

LATHUND Att överföra information till Projektportal Investera

LATHUND Att överföra information till Projektportal Investera LATHUND Att överföra information till Projektportal Investera Version.0 av 8 Denna lathund är tänkt för leverantörer till Trafikverket, som behöver en snabbintroduktion i hur man lämnar eller överför information

Läs mer

Studentguide Adobe Connect Pro

Studentguide Adobe Connect Pro Studentguide Adobe Connect Pro 2009-11-10 Inloggning För att vara med i ett möte behöver du inte installera någon programvara utan allt som behövs på din dator är Adobe Flash Player. Det programmet finns

Läs mer

Innehåll. Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB April 2005. Web-QRZ nummer 4

Innehåll. Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB April 2005. Web-QRZ nummer 4 QRZ Medlemsblad för NORRKÖPINGS RADIOKLUBB April 2005. Web-QRZ nummer 4 KLUBBINFORMATION Norrköpings Radioklubb, Nelinsgatan 24 KV. 603 55 Norrköping Besöksadress: Nelinsgatan 24. Kv. Klubbsignal SK5BN.

Läs mer

QTC 2008 Nr 1 QTC 2008 Nr 2

QTC 2008 Nr 1 QTC 2008 Nr 2 QTC 2008 Nr 1 Ett år passerat ett nytt år framför oss...3 W9DXCC-meeting i Chicago 6 Radion brinner - den stora röktesten i Darmstadt 7 SteppIR-antennen - en upplevelse hos CT/SB0CD i Portugal 8 Den osynliga

Läs mer

VAD KAN JAG GÖRA I IPTV BOXEN

VAD KAN JAG GÖRA I IPTV BOXEN G UIDE TILL STREA M BOX. VAD KAN JAG GÖRA I IPTV BOXEN 1. Hur ser jag ut TV, filmer, lyssna på radiokanaler med hjälp av YouTube 2. Gör en favoritlista 3. Ändra ljudspråket när du tittar på video och

Läs mer

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da! Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän

Läs mer

Focus on English 9. Teacher s Guide with Projects

Focus on English 9. Teacher s Guide with Projects Focus on English 9 Teacher s Guide with Projects Focus on English är ett nyskrivet läromedel för åk 7 9. Goda engelskkunskaper är ett av elevernas viktigaste redskap för det livslånga lärandet. I boken

Läs mer

Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 6 KROPPEN VI BOR I

Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 6 KROPPEN VI BOR I Pedagogens manus till BILDSPEL 1 Åk 6 KROPPEN VI BOR I 1. 2. Manus: Det första bildspelet i serien på fyra handlar om kroppen, hur den växer och vad kroppen och hjärnan behöver för att du ska må bra. Manus:

Läs mer

Instruktioner för Service / Instructions for Service

Instruktioner för Service / Instructions for Service Allmän Serviceinformation Service är endast tillåtet där det är angivet i Roadbooken. Service på andra ställen medför uteslutning. På etapp 1 är det endast tillåtet att ta med släp till Norberg, serviceplatsen

Läs mer

SSA-Bulletinen V36 utgiven 5 september 2018 Redaktion SM1WXC Christer Dagens op är.

SSA-Bulletinen V36 utgiven 5 september 2018 Redaktion SM1WXC Christer Dagens op är. Denna vecka pågår världsmästerskapen i Radiopejling i Sokcho i Korea. Tävlingarna går i fyra grenar, Foxoring, Sprint, Klassisk 80m och Klassiskt 2m. Hemsida med resultat och kartor: www.ardf2018.com Det

Läs mer