5:-/st 5:- Kisa. /kg. Kvarg. Nybakade i butik. Handla andra varor för 100 kr så får du köpa svensk blandfärs för juli, 2019.
|
|
|
- Monica Hansson
- för 4 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Kisa juli, 2019 Handla andra varor för 100 kr så får du köpa svensk blandfärs för 49 Svensk blandfärs Garant, Sverige, färsk, fetthalt ax 20%, ca 1-2,2kg Max 2 köp/hushåll/vecka 29 Nybakade i butik 5:- Kryddkorvar Garant, flera sorter, 300g, jfr-pris 50,00 Bullar Bonjour, flera sorter, g, jfr-pris 50,00-55,56 5:- 5:- Aubergine, Zucchini Nederländerna, Sverige, klass 1, jfr-pris ca 12,50-13,89 Kvarg Lindahls, flera sorter, 150g, jfr-pris 33,33 Max 5 köp/hushåll/vecka 29 Priserna gäller v ed reservation för ev slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekoa.
2 Veckans EKO ig r r a s n e a Bak a! t r å t r a o s Recept hittar du på heköp.se 199: Svensk biff Vispgrädde 36% Jordgubbar Garant, gäller även laktosfri, 5dl, jfr-pris 37,90/lit Garant Eko, Sverige, ekologisk, i bit, ed kappa, ca 1kg Eldorado, frysta, 1kg Riven kokos Vetejöl Garant Eko, ekologisk, 200g, jfr-pris 75,00 Vetejöl special Garant, gäller ej ekologiskt, 2kg, jfr-pris 5,98 26 Garant, 2kg, jfr-pris 9,48 19 Jordnötssör ara t ko eko o iskt flera sorter 350g, jfr-pris 77,00 2 Bakchoklad ara t flera sorter jfr-pris 75,00 Kakao Garant, gäller ej ekologisk, 250g, jfr-pris 79,80
3 Bara ekobanan i våra butiker er Frukt & Grönt 21 Eko bananer Ekologiskt odlade, Doinikanska republiken, Ecuador, klass Eko färskpotatis Honungselon Svenska toater Spanien, klass 1, hel Sverige, klass 1 Sverige, 1kg Toatsalsa 5: 4 portioner ca 10 inuter 2 sk olivolja 1. Hetta upp oljan i en panna. 4 toater, skurna i grova bitar 2. Tillsätt toater och strö över socker, vitlök och vinäger. 1 sk råsocker 1 vitlöksklyfta, hackad 2 sk vitvinsvinäger Citron salt och svartpeppar Argentina, Sydafrika, klass 1, jfr-pris ca 31,25 3. Låt koka torrt ca 5 in. Saka av ed 1/2 tsk salt och 1 kr peppar. 4. Garnera ed hackat kryddgrönt. Servera kall. Röd spetspaprika Land se förp., klass 1, 200g, jfr-pris 75,00 3
4 Grillad karré 4 portioner ca 30 inuter 1. Pensla köttet ed olivolja, krydda ed salt och peppar. Grilla ca 4 5 inuter på var sida. 4 skivor karré ed ben 1 sk olivolja salt och svartpeppar TOMATSALLAD: 4 ark aluiniufolie 400 g toater i olika färger, delade 1 apelsin, saft och rivet skal 1 kruka tijan 1 dl urkärnade Kalaataoliver 1 vårlök, skivad 2 sk olivolja 2. Lägg ut fyra ark ed aluiniufolie (eller ett stort). Vik in kanterna så att det bildas en inhägnad. Fördela toater, skivad lök och oliver på. Riv apelsinskal och pressa saften över. Krydda ed salt och peppar och färsk tijan. 3. Vär på grillen 5 inuter och servera toatsalladen var, direkt ed karrén. salt och svartpeppar 69 Svensk fläskkarré Garant, Sverige, färsk, ed ben, skivad, ca 0,5-1,5kg 69 Svensk fläskytterfilé 59 4 Garant, Sverige, kylda, 445g, jfr-pris 112, :- Leröy, Thunnus albacares, Indiska oceanen, i tråg, 250g, jfr-pris 239,80 Ribs Kronfågel, Sverige, färsk, sriracha BBQ arinerad, ca 900g Tonfisk Svensk kycklinglårfilé Nybergs deli, Sverige, färsk, ca 1kg 49 99:- Srirachasås i e ed jfr-pris 57,36/lit Teriyakisås i e ed jfr-pris 66,67/lit
5 Nygrillade i butik 39 Grillade kycklinglår 2-pack Guldfågeln, Sverige, råvikt ca 340g, jfr-pris ca 55,15 34 Haburgare Färska inihaburgare Prie patrol, frysta, 8-pack, 720g, jfr-pris 55,49 Garant, Sverige, 8-pack, 360g, jfr-pris 97,08 I butikens eli anuella d 17 35:Kylda såser riks s ser flera sorter ä er ä e dressi l, jfr-pris 68,63-102,94/lit Ta ed till stranden! 19 /hg Rostbiff Potatissallad Lithells, portvinsarinerad, jfr-pris 179,50 dber s flera sorter jfr-pris 57,00 Aubergineacka 4 stycken ca 30 inuter 2 dl atolja för fritering 1. Vär oljan i en tjockbottnad kastrull till ca lättvispade ägg 2. Lägg vispat ägg, vetejöl, panko blandat ed sesafrön i tre olika skålar. 2 dl vetejöl 3 dl panko ströbröd ½ dl sesafrön 1 aubergine skuren i 1 c tjocka skivor salt och peppar 1 tsk rökt paprikapulver 4 Brioche haburgerbröd, Garant 1 dl Pesto Genovese, Garant 2 skivade ozzarella 3. Krydda auberginen ed salt, peppar och rökt paprikapulver. 4. Vänd auberginen i vetejöl, vispat ägg och sist i pankoblandningen och fritera skivorna i ca 3 inuter. 6. Vär briochebröden på grillen eller i stekpanna. Fyll ed pesto, aubergine, ozzarella och basilika. 1 kruka grovhackad basilika 25:- salt och peppar Mozzarella eta flera sorter fr ris k 5
6 10:- 29 Färskost Gouda r a flera sorter jfr-pris 66,67 Wernerssons, fetthalt 30%, 500g, jfr-pris 59, Tropical slush 4 glas 10 inuter 1 förp fryst ananas 225 g Islatte at flera sorter jfr-pris 80,64/lit 1 förp fryst ango 225 g Specialflingor ½ förp fryst passionsfrukt 200 g Garant, ed röda bär, 375g, jfr-pris 66,53 1 l apelsinjuice Mixa alla frukter tillsaans ed apelsinjuice. Häll i glas och servera direkt. Toppa ed soarbloa och exotisk frukt Originalrost, fiberrost Skogahol, 1kg Levain Garant, 500g, jfr-pris 49,90 3 FÖR 35:Barnat e er flera sorter fr g, jfr-pris 97,25-129, :- 5 FÖR 49:Barnat est flera sorter fr g, jfr-pris 39,20-78,40 Juice ara t flera sorter jfr-pris 9,14/lit it
7 35:- 25:- Chips Godispåsar Doritos a s flera sorter g, jfr-pris 100,00-140,00 Da e flera sorter ä er e e bea s g, jfr-pris 50,00-83,33 25:- 34 Loka 12-pack Pepsi, Mountain Dew, 6x33cl, jfr-pris 12,63/lit +pant Tvättedel Ariel, l, 675g, jfr-pris 1,19-1,25/tvätt Max 3 köp/hushåll/vecka 29 Flerpacksglass oka flera sorter jfr-pris 8,83/lit +pant 25:- +pant +pant Läsk 6-pack 59 GB glace, gäller Favoriter, 10-pack, jfr-pris 6,00 20:- 59:- Sköljedel e or flera sorter jfr-pris 0,49-0,51/tvätt Max 3 köp/hushåll/vecka Schapo, balsa ead s ou ders flera sorter l, jfr-pris 105,36-134,09/lit Servetter i a flera sorter jfr-pris 0,50 a k RABATTKUPONG KÖP 2 FÅ 50:- 35:- RABATT Blöjor Intivård Libresse, gäller bindor pack, trosskydd pack, gäller även V-care intitvätt 200l, intiservett 12-pack, trosskydd 22-pack, jfr-pris 0,35-1,75, 87,50/lit a ers flera sorter a k Nan: Max 1 erbjudande/kupong och hushåll. Gäller t o 21/ hos Heköp. Kan ej kobineras ed andra erbjudanden. Till butik: Inlöses av ClearOn, tidigare Kuponginlösen 7
8 So bonuskund får du bättre priser varje vecka Säg bara till i kassan så hjälper do dig på några sekunder. Ägg 10-pack Kryddkorvar Garant, frigående inohus, stl M/L, jfr-pris 1,50 ara t flera sorter jfr-pris 50,00 59:- 20:- Torskryggfilé Matjessill Falkenberg, fryst, 3x150g, jfr-pris 131,11 59 Mild hårdost Garant, 200/125g, jfr-pris 80,00 ara t flera sorter fett a t ca 700g tik u Nybakade i b 10:- Rostbröd 5:- Bullar Garant, 450g, jfr-pris 22,22 o our flera sorter jfr-pris 50,00-55,56 So bonuskund på Heköp får du: Upp till 2% bonus Bonuskundsträffar Attraktiva erbjudanden So aktiv bonuskund får du inspirerande tips på atlagning i vår kundtidning Helagat De flesta butiker är obud för: Presentkort Kontantkort: Många butiker är även obud för: Några butiker är även obud för:
/st. KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 500g, jfr-pris 50,00/kg Max 4 köp/hushåll/vecka 24
v24 I butikens manuella köttdisk 49 90 KARRÉ MED BEN Sverige 3 FÖR Veckans klipp! 5 25 20 MATJESSILL Eldorado, 2/125g, jfr-pris 40, KAFFE Classic, malet, gäller ej Kravmärkt, 5g, jfr-pris 50, Max 4 köp/hushåll/vecka
v22 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk GRILLSCHNITZEL Sverige /st /st /st HALLOUMI Garant, 200g, jfr-pris 75,00/kg
v22 I butikens manuella köttdisk 49 90 GRILLSCHNITZEL Sverige 20 00 Veckans klipp! 5 00 TORSKFILÉ Omega, fryst, 400g, jfr-pris 50,00 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 HALLOUMI Garant, 200g, jfr-pris
v14 2 FÖR /kg Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00/kg
v14 2 FÖR 5 00 49 00 Veckans klipp! KAFFE Löfbergs, 450-500g, jfr-pris 49,00-54,44 Max 2 köp/hushåll/vecka14 DRICKYOGHURT Eldorado, 250g, jfr-pris 20,00 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT
/st. ENPORTIONSRÄTTER Findus, fryst, g, jfr-pris 38,46/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 44
Behöver du catering till en fest eller ett företagsevenemang? Läs om vår nya cateringtjänst på sid 8 v44 I butikens manuella köttdisk 69 90 NÖTBOG Sverige 49 00 15 00 Veckans klipp! 5 00 KAFFE Classic,
Varmrökt lax med ljummen potatissallad. vecka 33
Varmrökt lax med ljummen potatissallad vecka 33 inspiration Varmrökt lax med ljummen potatissallad Potatissalladen får smak av saften och skalet från citron och pepparrot. Det syrliga möter det riviga
GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg, jfr-pris ca 32,84-40,04/kg
v33 I butikens manuella köttdisk 99 00 /kg LÖVBIFF Sverige Veckans klipp! 5 00 29 95 25 00 PASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne, 500g, jfr-pris 10,00/kg GRILLAD KYCKLING Kronfågel,
GLAD PÅSK! v12 2 FÖR 15 00. /kg NÖTFÄRS Import. Veckans klipp! 5 00. I butikens manuella köttdisk EKOLOGISKT
v12 GLAD PÅSK! I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS Import GRÄDDFIL Garant, ekologisk, 3dl, jfr-pris 25,/lit Veckans klipp! 5 FRUKOSTÄGG Garant, från frigående höns inomhus, 10-pack, jfr-pris 1,
30 oktober 2016 ABROTOS. Ekologisk mat- och vinkultur. ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT smaker från cuba 30 oktober 2016 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Daiquiri 1 drink 5 cl ljus rom 1 tsk
Fusilli med kyckling, kapris och dill. Vecka 3
Fusilli med kyckling, kapris och dill A Vecka 3 Fusilli med kyckling, kapris och dill Genom att koka kycklingen i buljong får den mycket smak. En skvätt av buljongen blir också en bra bas till den krämiga
BUNKRA UPP INFÖR HELGEN!
v3 BUNKRA UPP INFÖR HELGEN! Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk 69 90 /kg GRYTBITAR AV NÖT Sverige FORMPASTA Barilla, gäller Farfalle, Fusilli, Girandole, Gnocchi, Penne Rigate, Rigatoni,
TREVLIG LUCIA! 00 /st 3 FÖR 65. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS. Nygräddat i butik! BENFRI KARRÉ Sverige
TREVLIG LUCIA! 49 90 Nygräddat i butik! Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk BENFRI KARRÉ Sverige LUSSEBULLAR Dafgård, 60g, jfr-pris 83,33 I butikens manuella köttdisk 49 90 NÖTFÄRS Sverige 3
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING
Meny TIPS OCH RECEPT MED NYGRILLAD SVENSK KYCKLING Grillkyckling i pastasallad med grönkålspesto Kycklingklubba med äpple- och valnötssallad Kycklingvingar med cajundressing Grillkyckling Tips på tillbehör:
Veckans klipp! 5. GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri, 5dl, jfr-pris 20,00/lit Max 2 köp/ hushåll/ vecka 6
v6 I butikens manuella köttdisk 69 90 GRYTBITAR Sverige, av nötbog, 10 00 5 00 BABYPLOMMONTOMATER Land se förp., klass 1, i ask, 250g, jfr-pris 20,00 GRÄDDE Garant, gäller visp-, matgrädde, laktosfri,
Nygrillade i butik 5:- Grillade kycklingben. Kronfågel, Sverige, marinerade, råvikt ca 92g, jfr-pris ca 67,93/kg. Aubergine, Zucchini
Västerås Malmaberg 5-11 augusti, 2019 29 95 Färska hamburgare Garant, Sverige, naturella, BBQ, 452g, 4-pack, jfr-pris 66,26/kg Max 3 köp/hushåll/vecka 32 Nygrillade i butik 59:- 5:- Kräftor Pandalus, Turkiska,
Butiksbakat. 5:-/st. Bonjour, flera sorter, g, jfr-pris 50,00-55,56/kg 5:-
Hässelby Strand 1-7 juli, 2019 89:- Svensk kycklingbröstfilé Garant, Sverige, färsk, ca 850g Butiksbakat 39 95 5:- Gouda Eldorado, flera sorter, fetthalt 28%, ca 0,5-2,2kg Bullar Bonjour, flera sorter,
v38 /kg Veckans klipp! 5 I butikens manuella köttdisk OXSTEK Sverige, av fransyska /st /kg
v38 I butikens manuella köttdisk 79 90 OXSTEK Sverige, av fransyska Veckans klipp! 5 49 95 HÅRDOST Garant, gäller 28-35%, ca 7g BACON Garant, 140g, jfr-pris 35,71 Max 2 köp/ hushåll/ vecka 38 Priserna
Pasta mozzarella med bresaola. vecka 46
Pasta mozzarella med bresaola vecka 46 inspiration Pasta mozzarella med bresaola Bönor steks ihop med vitlök där sedan citronsaft, färsk basilika, soltorkade tomater och riven mozzarella blandas till en
/st. SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit
v33 I butikens manuella köttdisk 189 RYGGBIFF Sverige Veckans klipp! 5 15 2 FÖR 49 HOTS GRILLKORVAR Lithells, 4g, jfr-pris 12,50 SÅSER, DRESSING Eriks såser, kylda, 170-255ml, jfr-pris 58,82-88,24/lit
00 /st. /kg. Veckans klipp! 5. I butikens manuella köttdisk. GRYTBITAR AV NÖT Sverige. /st
v1 I butikens manuella köttdisk 69 90 GRYTBITAR AV NÖT Sverige 20 69 TORSKFILÉ Omega, fryst, 4g, jfr-pris 50, Max 5 köp/ hushåll/ vecka 1 Veckans klipp! 5 KYCKLINGBRÖSTFILÉ Garant, Sverige, färsk, ca 850g
Vecka :- /st
Vecka 15 20 SVENSK FLÄSKKARRÉ 39 /kg Scan. Sverige. Färsk. Benfri. I bit. Ca 1,1kg. Max 2 köp/hushåll VECKANS SUPERPRIS! 5 :- 34 10:- SVENSKA HAMBURGARE Garant. Sverige. Färska. Flera sorter. 4-pack. 452g.
v13 /kg I butikens manuella köttdisk GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige EKOLOGISKT EKOLOGISKT SMÖR Garant eko, normalsaltat, 500g, jfr-pris 50,00/kg
v13 I butikens manuella köttdisk 39 90 /kg GRYTBITAR AV FLÄSK Sverige 25 SMÖR Garant eko, normalsaltat, 5g, jfr-pris 50,/kg KYCKLINGFILÉ Garant, fryst, 1kg, jfr-pris 49,/kg 49 ENPORTIONSRÄTTER Dafgård,
/förp +pant PEPSI MAX 4-PACK. 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll
v47 Tävla & VINN ÅRETS GENERÖSASTE JULKLAPP! TÄVLINGSREGLER PÅ SISTA SIDAN 1:a advent på söndag! 29 90 /förp +pant PEPSI MAX 4-PACK 39 4x1,5l, jfr-pris 4,98/l+pant Max 3 köp/hushåll PULLED PORK Garant,
/st. ÄGG Garant, från frigående höns inomhus, stl. L, 10-pack, jfr-pris 1,50/st
v51 GOD JUL! I butikens manuella köttdisk 69 90 Veckans klipp! OXSTEK Sverige, av fransyska 5 20 FALUKORV Garant, 8g, jfr-pris 25, 15 ÄGG Garant, från frigående höns inomhus, stl. L, 10-pack, jfr-pris
15:-Förp 10:- Din personliga mataffär! Veckans blomma! Tulpanens dag I5/I, men vi firar hela veckan! 2 för. Benfri Högrev Ursprung Sverige
Din personliga mataffär! 89 95 Benfri Högrev Ursprung Sverige Veckans blomma! Tulpanens dag I5/I, men vi firar hela veckan! 39 95 Förp 10-p Svenska Tulpaner Köttbullar 350 g, Favorit Jfr. pris 28,57/kg
Spaghetti med avokado och mandel. vecka 33
Spaghetti med avokado och mandel vecka 33 inspiration Spaghetti med avokado och mandel Mandlarna i rätten rostas gyllenbruna i en panna med lite salt innan de blandas med den nykokta pastan, salladslök,
Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt. vecka 7
Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt vecka 7 inspiration Rostad aubergine med köttbullar och citronyoghurt En rätt inspirerad av det marockanska köket. Köttbullar med smak av spiskummin, pistagenötter
5k/st MIDSOMMAR. 10k/st GOD OCH GLAD, 69)= /kg. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 25, må 19/6 - sö 25/6
VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 25, må 19/6 - sö 25/6 GOD OCH GLAD, MIDSOMMAR. 69)= /kg MAX 2 ST/HUSHÅLL. FÄRSK SVENSK FLÄSKYTTERFILÉ Sverige/Nybergs Deli. I bit. Ca 1000 g. 5k/st 10k/st MAX 3 ST/MEDLEM.
Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk. vecka 12
Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk vecka 12 familj Paolos spaghetti med basilika och rimmat fläsk cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3133 kj/751 kcal. Protein 28,9 g. Fett 45,3
BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK!
v6 BESÖK VÅR FINA KÖTTDISK! I butikens manuella köttdisk 39 90 KARRÉ MED BEN Sverige Alla hjärtans dag 14 februari! Veckans klipp! 49 5 00 95 BACON LÖSVIKTSGODIS Garant, skivat, 140g, jfr-pris 35,71 Priserna
Recept. Ingredienser v.23. Hej! Bra att ha hemma v.23. Veckans meny: Köp gärna med fler matvaror!
Ingredienser v. Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkarré Ca 000 gram kycklingben Recept Potatis/ris/pasta mm kg fast potatis, Grönsaker gul lök vitlök 500 gram morötter 500 gram palsternackor
SALLAD Dole, Ruccola, Babyspenat, Maché, Piccante, 70g, jfr-pris 71,43/kg
v38 I butikens manuella köttdisk 59 90 SKINKSCHNITZEL Sverige 10 00 5 00 MOZZARELLA Zeta, gäller även laktosfri, eko, 100-125g, jfr-pris 80,00-100,00 Veckans klipp! 5 00 Nygrillat i butik! SALLAD Dole,
Sremska med avokadoröra. vecka 13
Sremska med avokadoröra och salsa vecka 13 familj Sremska med avokadoröra och salsa cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2632 kj/629 kcal. Protein 18,4 g. Fett 34,4 g. Kolhydrater 59,7 g. Ingredienser:
5 00 /kg. v36. /kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. BENFRI SKINKSTEK Sverige EKOLOGISKT. /st. /st
v36 I butikens manuella köttdisk 44 90 BENFRI SKINKSTEK Sverige 25 00 5 00 Veckans klipp! 5 00 EKOLOGISKA ÄGG Garant eko, från frigående höns, medium, 12-pack, jfr-pris 2,08/ st Max 2 köp/ hushåll/ vecka
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter. vecka 48
Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter vecka 48 inspiration Pasta med krämig spenat och rostade pinjenötter x x Underbart krämig pastasås gjord på smörstekt lök, bladspenat, spänstiga bönor, grädde,
69)= /kg. 15k /st. 49)= /kg VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3. Medlemspris KANON- PRIS. Medlemspris ÄGG 12-PACK
VECKANS ERBJUDANDEN 10/3 16/3 CK_v11_Grund_s1-8 ÄGG 12-PACK Sverige/Coop Från frigående höns. Storlek M/L. Jfr-pris 1:25/ägg. KANON- PRIS Medlemspris 15k /st DET VÅRAS FÖR KANONPRISER. KANON- PRIS LIMPA
Paprikapasta med korv. vecka 39
Paprikapasta med korv vecka 39 familj Paprikapasta med korv cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 3044 kj/ 728 kcal. Protein 22,1 g. Fett 43,4 g. Kolhydrater 60,3 g. Ingredienser: 4 portioner
Lax med ljummen potatissallad. vecka 17
Lax med ljummen potatissallad vecka 17 familj Lax med ljummen potatissallad cirka 40 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2081 kj/498 kcal. Protein 32,1 g. Fett 20,4 g. Kolhydrater 42,4 g. Ingredienser:
Ingredienser v 31. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 31. Köp gärna med fler matvaror! Ekologisk Matkasse. 3-dagar
Ekologisk Matkasse -dagar Ingredienser v 1 Recept Kött/fisk Ca 500 gram fryst laxfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 500 gram fryst kycklingfilé 1 2 Potatis/ris/pasta 2 kg färskpotatis Hej! Välkomna till en härlig
Biffcurry med lime och cashewnötter. vecka 15
Biffcurry med lime och cashewnötter vecka 15 inspiration Biffcurry med lime och cashewnötter En lätt måltid att tillaga, som för smaklökarna till Asien, där ingefära, currypasta och kokosmjölk bidrar till
v35 /kg Veckans klipp! 5 00 Bjud hem vännerna på en mustig gryta! I butikens manuella köttdisk NÖTBOG Sverige /st /st
v35 Bjud hem vännerna på en mustig gryta! I butikens manuella köttdisk 74 90 NÖTBOG Sverige 20 00 Veckans klipp! 5 00 FALUKORV Garant,800g, jfr-pris 25,00 NACHO CHIPS Santa Maria, 185g, jfr-pris 27,03
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 20 R e p t 1 Tomatsoppa med färsk tortelloni och spenat 4 portioner 5 dl vatten 400 g krossade tomater 1 grönsaksbuljongtärning 1 tsk torkad
Lammkorv med harissa. Vecka 8
Lammkorv med harissa A Vecka 8 Lammkorv med harissa Här gör du en egen harissa från grunden, den starka ljusröda såsen från Nordafrika, som är särskilt populär i Tunisien. Serveras till den kryddiga lammkorven
GOD JUL! v52. /kg KALVENTRECÔTE Holland. SKIVAD LAX Falkenberg, färsk, gäller Kallrökt, Gravad, Rimmad, Najad, 200g, jfr-pris 150,00/kg
v52 GOD JUL! I butikens manuella köttdisk 129 KALVENTRECÔTE Holland 30 15 SKIVAD LAX Falkenberg, färsk, gäller Kallrökt, Gravad, Rimmad, Najad, 2g, jfr-pris 150, ÄGG 15-PACK Garant, från frigående höns
00/st. AUBERGINE, ZUCCHINI Spanien, Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 13,89/kg
v13 I butikens manuella köttdisk 59 90 BENFRI KOTLETT Sverige Veckans klipp! 5 5 00 00 69 95 CRÈME BONJOUR 100g, jfr-pris 50,00 AUBERGINE, ZUCCHINI Spanien, Nederländerna, klass 1, jfr-pris ca 13,89 KYCKLINGFILÉ
55k SMAKFULLA. 49)= /kg. 15k/kg SOMMARPRISER. 20k/st 2 FÖR. VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 26, må 25/6 - sö 1/7
VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 26, må 25/6 - sö 1/7 TILLSAMMANS SKAPAR VI VÄRMLÄNDSK MATGLÄDJE SMAKFULLA SOMMARPRISER. PROVA VÅR NYHET: B dl кd på втmjöl, rågmjöl, rågsurдg och åll@ rågmjöl. S, ftig
Svensk Färsk Fläskfilé Ursprung Sverige. 25:-Styck. Falukorv 800 g i ring, Scan Jfr. pris 31,25/kg Max 2 st/hushåll. Eko.
Din personliga mataffär! 129:-Kilot Svensk Färsk Fläskfilé Ursprung Sverige SVANENMÄRKET 59 95 Kycklingbröstfilé 900 g fryst, Favorit Jfr. pris 66,61/kg Max p/hushåll 39 95 12-p Toalettpapper Vit Lambi
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret
5 nyttiga och enkla recept i höstmörkret Ugnsbakad lax med råris och pestosås 4 portioner, ca 30 min, 684 kcal Laxfilé 600 g Råris 4 portioner Rödlök 1 st Babyspenat 80 g Citron ½ st Grönsaksbuljongtärning
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 26 MÅNDAG Panerade
3 DAGAR VECKA 4 VECKANS MENY. Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans
DAGAR VECKA 4 Hej! Välkomna till en ny härlig matvecka tillsammans med oss. Denna vecka har vi två riktigt snabblagade rätter på menyn. Wokad lövbiff med en busenkel och god sötstark sås och tonfiskpasta
MEDLEM Sverige/Coop. MEDLEM MEDLEM Skogaholm. MEDLEM MEDLEM MEDLEM Spanien/Italien. Zoégas. Findus.
VECKANS ERBJUDANDEN gäller vecka 33, må 14/8 - sö 20/8 SPRIS 500 G 29)= AX 3 ST/ FÄRSK SVENSK NÖTFÄRS Sverige/Coop. I rullpack, för miljöns skull. Fetthalt 10-12%. 500 g. Jfr-pris 59:80/kg. SPRIS 15k SVECKOR
3 dagar. Ingredienser v 7. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 7. Köp gärna med fler matvaror!
dagar Ingredienser v 7 Recept Kött/fisk Ca 600 gram laxfilé Ca 600 gram fläskkotlett Ca 700 gram tvådelad kycklingfilé Potatis/ris/pasta kg potatis Hej! Stekta lax med het majs- och zucchinisallad får
v11 3 FÖR 69 00 /kg Veckans klipp! 5 00 I butikens manuella köttdisk NÖTFÄRS Import /st SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17/kg
v11 Veckans klipp! 5 00 SILL Garant, 220/106-110g, jfr-pris 45,45-47,17 69 00 KAFFE Gevalia, malet, 450-500g, jfr-pris 46,00-51,11 Max 1 köp/hushåll/vecka 11 I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS
Pappardelle med rostbiff och basilika. vecka 51
Pappardelle med rostbiff och basilika vecka 51 inspiration Pappardelle med rostbiff och basilika För att få den något höstiga känslan och smaken i denna rätt steks köttet tillsammans med svamp och purjolök.
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 17 MÅNDAG Hemgjorda
Paprikapasta med hyvlad halloumi. vecka 14
Paprikapasta med hyvlad halloumi vecka 14 inspiration Paprikapasta med hyvlad halloumi Grillad paprika bidrar till de fina aromerna i rätten. Genom att mixas med lök, vitlök, solrosfrön och basilikablad
Kilot. Blandfärs Ursprung Sverige. Förp. Laxfilé 4x100 g fryst, Budget Jfr. pris 124,88/kg. Max 2 förp/hushåll
Din personliga mataffär! 49 95 Blandfärs Ursprung Sverige 4 för 99:- Grillkol Grillbriketter 2,5 kg Favorit, Jfr. pris 9,90/kg Max 1 köp/hushåll 49 95 Laxfilé 4x100 g fryst, Budget Jfr. pris 124,88/kg
Fleximenyn v Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Fleximenyn v. 40 42 Recept och planering för fyra av veckans middagar. 40 Recept 1 Tofu tikka 4 portioner *3 dl jasris 250 g naturell tofu neutral olja, till stekning *1 gul lök, hackad *2 vitlöksklyftor,
Inbjudan till Indienkväll
Gourmet 2005-10-01 kl 18:00 Inbjudan till Indienkväll Meny Raita med mini-papadam Bhajias med grönsaker och Tamarind-chutney Mangalore Red Chicken Curry Sylhet med Basmati-ris och Papadums Mango Malai
Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar.
Vegomenyn Recept och planering för fyra av veckans middagar. 30 R e p t 1 Mozzarellapasta med aubergine 4 portioner 500 g aubergine 3 msk olivolja 0.5 tsk svartpeppar, nymalen *4 vitlöksklyftor, tunt skivade
NJUT AV SENSOMMAREN!
NJUT AV SENSOMMAREN! 3 FÖR 99 5 FÖR 99 KYCKLINGINNERFILÉ Garant, fryst, 7g, jfr-pris 47,14/kg I butikens manuella köttdisk 49 90 / kg FLÄSKKOTLETT Sverige, i Skivor TVÄTTMEDEL Ariel, 675g, 1,08 lit, jfr-pris
LÄNGE LEVE GRILLSÄSONGEN
LÄNGE LEVE GRILLSÄSONGEN 49 49 /kg /kg HÅRDOST FLÄSKKARRÉ Garant, fetthalt 19-35%, ca 7g, Garant, Sverige, färsk, grillkryddad, skivor, ca 0,45-1,5kg Max 2köp/hushåll/vecka 26 I butikens manuella köttdisk
Grekiskt. Jukka Karhunen & Co
Grekiskt Jukka Karhunen & Co Steinerskolan, 8.11.2017 INNEHÅLLSFÖRTECKNING Grekisk torsk allt-i-ett... 3 Fylld gratinerad aubergine... 4 Ugnsbakad fetaost med oregano, citron och tomat... 5 Tomatsoppa
Lax med tomatsallad och saffransris. vecka 39
Lax med tomatsallad och saffransris vecka 39 inspiration Lax med tomatsallad och saffransris Lax gör att vardagsmiddagen känns lyxig. Här får den sällskap av saffransris och tomatsallad. De paprikakryddade
Gyros med fetaost och tomat. vecka 2
Gyros med fetaost och tomat vecka 2 inspiration Gyros med fetaost och tomat I Turkiet heter det kebab, i Grekland gyros. Denna gång har vi bytt ut brödet mot ris. Stek köttet tillsammans med purjolök och
Spaghetti med majs och torrsaltat bacon. vecka 3
Spaghetti med majs och torrsaltat bacon vecka 3 inspiration Spaghetti med majs och torrsaltat bacon I detta recept är det den torrsaltade baconen som gör det extra piffigt. Tillsammans med bland annat
Tikka masala meatballs. vecka 5
Tikka masala meatballs vecka 5 familj Tikka masala meatballs cirka 20 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2381 kj/568 kcal. Protein 35,6 g. Fett 16,7 g. Kolhydrater 65,6 g. Ingredienser: 4 portioner
7 enkla pastasallader
1 7 enkla pastasallader Pastasallad som går snabbt att göra och är lätt att ta med sig. Här hittar du sju goda varianter. 7 Recept Foto: Ingvar Eriksson Marias pasta med pesto och halloumi 300 g pasta
3 dagar. Ingredienser v 16. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 16. Köp gärna med fler matvaror!
dagar v 6 Recept Potatis/ris/pasta pkt pasta Hej! Vi inleder denna aprilvecka med en riktigt snabb pastarätt med milda goda edamamebönor, även kallat sojabönor. Edamamebönan härstammar från Östasien och
JULSKINKA Garant, Sverige, kokt, ca 3kg. I butikens manuella köttdisk
39 25 JULSKINKA Garant, Sverige, kokt, ca 3kg SILL Abba, 240/120-240g, jfr-pris 52,08-104,17 I butikens manuella köttdisk 129 I butikens manuella köttdisk 39 90 RYGGBIFF I BIT Sverige NÖTFÄRS Import Priserna
smaker från grekland 17 februari 2019 ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening
Matglädje MED ABROTOS RECEPT 17 februari 2019 Sander g johansson matmästare ABROTOS Ekologisk mat- och vinkultur ABROTOS Kooperativ ekonomisk förening Oliver med ouzo 3 dl kalamataoliver 1 röd chilifrukt,
Kräftpasta med citron och pumpafrön. vecka 49
Kräftpasta med citron och pumpafrön vecka 49 inspiration Kräftpasta med citron och pumpafrön Smaken som gör det lilla extra i denna rätt kommer från citronen. Genom att riva skalet och pressa en skvätt
familj Majsstuvade makaroner med stekt ostkorv Falafel med vitlökssås och rostad potatis Kryddstekt minutbiff med grönärtguacamole
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet nu med vännerna Lollo & Bernie Se veckans roliga tips och pyssel! Vecka 47 a Majsstuvade makaroner med stekt ostkorv b Falafel med vitlökssås
Pasta med fetaost och bacon. vecka 20
Pasta med fetaost och bacon vecka 20 familj Pasta med fetaost och bacon cirka 30 min a Näringsinnehåll/portion: Energi: 2565 kj/614 kcal. Protein 22,6 g. Fett 29,9 g. Kolhydrater 61,0 g. Ingredienser:
2 FÖR 49. I butikens manuella köttdisk. / kg. FLÄSKSCHNITZEL Sverige, av picnic bog
v16 2 FÖR 49 00 49 95 KAFFE Classic, malen, gäller ej Eco, Reko, Solid, 500g, jfr-pris 49,00 Max 1 köp/hushåll/vecka 16 HUSHÅLLSOST Arla, ca 1,1kg I butikens manuella köttdisk 39 / kg 10 00 FLÄSKSCHNITZEL
Veckans klipp! 5. /st. FÄRSK BANDPASTA Garant, gäller även Lasagne, g, jfr-pris 20,00-25,00/kg
v11 I butikens manuella köttdisk 69 90 GRYTBITAR Sverige, Av nötbog 59 00 Veckans klipp! 5 00 29 95 Nygrillad i butik! GRILLAD KYCKLING Kronfågel, Sverige, hel, råvikt ca 0,935-1,14kg Max 2 köp/hushåll/vecka
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN
ÄKTA MATGLÄDJE FAMILJE- KASSEN Välkommen till en ny vecka med äkta matglädje. Denna vecka kommer vi att laga en blandning av klassiska och nya maträtter. Smaklig måltid! VECKANS MENY VECKA 50 MÅNDAG Fiskgratäng
Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili. vecka 10
Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili vecka 10 inspiration Hoisinglacerad tofu med broccoli och chili Med smak av Asien tar denna tilltalande tofu plats på tallriken. Hett möter sött då hoisinsås
Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat. vecka 21
Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat vecka 21 inspiration Pappardelle med zucchini och soltorkad tomat En rätt i äkta italiensk anda. Sparrisen kokas upp tillsammans med grädden och zucchinipasta,
Spätta med rödlöksgremolata. vecka 24
Spätta med rödlöksgremolata vecka 24 inspiration Spätta med rödlöksgremolata Ett utsökt fiskrecept där rödlöksgremolata serveras som tillbehör. Den fräscha gremolatan får smak av persilja, citron och lök
Broccolipestopasta. vecka 22
Broccolipestopasta vecka 22 inspiration Broccolipestopasta En färgsprakande grön broccolipesto med pasta står för smakerna i denna måltid. Peston tillreds då broccoli mixas med parmesan, mandel och olivolja.
Priserna gäller på Willys Hemma från måndag 14/1 t o m söndag 20/1 2019
5 00 SPARA 5:90 4 SPARA 42:60! LAXFILÉ OMEGA 4 X 125g Djupfryst Jämförpris 99:80 kr/kg PASTA BARILLA 500g Korta former Flera olika sorter Jämförpris 10:00 kr/kg 2 SPARA 10:00! EKOLOGISKA ÄGG 12P GARANT
Halloumisallad, 2-4 portioner
vego l l i t t e vin HALLOUMI SALLAD! Halloumisallad, 2-4 portioner 200 g halloumi 1/2 citron 1 paket romansallad 1/2 rödlök 1 st pitabröd 2 tomater 1 knippe färsk bladpersilja 1/2 zucchini 1 gul paprika
Vecka 18. Ångad fisk med ratatouille och gult ris. Kikärtsbiffar. Rostat grönt med pocherade ägg. Biff med frisk bulgursallad
Vecka 18 Ångad fisk med ratatouille och gult ris Kikärtsbiffar Rostat grönt med pocherade ägg Biff med frisk bulgursallad Hälsokassen är för dig som vill äta lite bättre, lite enklare. Vi har skapat en
Nygrillat i butiken FOTBOLLEN HETA RECEPT TILL SOFFAN FRAMFÖR. Picknick i parken. BBQ goes. Dela med en kompis SAMBA PÅ STRANDEN. a k yck li n g be o
Nygrillat i butiken D ip p a k yck li n g be ni po bl an o m oj o! BBQ goes HETA RECEPT TILL SOFFAN FRAMFÖR FOTBOLLEN Picknick i parken SAMBA PÅ STRANDEN Dela med en kompis Chimichurri 4 personer 5 min
Vecka 43. Simmande Jakob. Wok med biff och sweet chili. Zucchinilasagne med skinka och ost. Grönsaksbolognese
Vecka 43 Simmande Jakob Wok med biff och sweet chili Zucchinilasagne med skinka och ost Grönsaksbolognese Ekologiska kassen är för dig som känner precis som jag, att det är viktigt med smak, gärna i en
/kg. Veckans klipp! I butikens manuella köttdisk. NÖTFÄRS Import, 10% EKOLOGISKT. /kg. HUSHÅLLSOST Arla, 17-26% fetthalt, ca 1,1-2,2kg. /st.
v3 I butikens manuella köttdisk 39 90 NÖTFÄRS Import, 10% 49 95 HUSHÅLLSOST Arla, 17-26% fetthalt, ca 1,1-2,2kg Veckans klipp! 5 00 TVÄTTMEDEL, SKÖLJMEDEL Ariel, Lenor, gäller tvättmedel 675g, 1,08lit,
Ingredienser v.28. Recept. Veckans meny: Bra att ha hemma v.28. Köp gärna med fler matvaror! Hej!
v.28 Recept Kött/fisk Ca 600 gram kycklingfilé Ca 500 gram nötfärs Ca 550 gram falukorv Ca 500 gram laxfilé Ca 800 gram fläskkotlett 1 2 3 5 Potatis/ris/pasta mm 2 kg fast potatis 1 pkt pasta 1 pkt ris
Tsatsiki (4 portioner) 1 gurka 1 tsk salt 2 dl turkisk yoghurt 2 vitlöksklyftor 2 krm svartpeppar. Grekisk sallad (4 portioner)
Moussaka (4 portioner) 2 st auberginer 2 gula lökar 2 vitlöksklyftor 400 gr köttfärs eller kycklingfärs 4 msk smör 1 burk krossade tomater 1 dl vispgrädde Svartpeppar Örtsalt SÅS 2 tsk kanel 2 dl grädde
Ingredienser v 28. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 28. Köp gärna med fler matvaror! Inspirationskasse. 2 personer
Inspirationskasse 2 personer v 28 Recept Kött/fisk Ca 250 gram fryst nötfärs Ca 300 gram kycklingfilé Ca 250 gram fryst laxfilé 1 2 4 Potatis/ris/pasta 500 gram potatis 1 pkt pasta 4 2 Hej! Välkommen till
Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast
a3dagar 4 Personer Vego Gröna och sköna maträtter lagade från grunden Vecka 51 a Jordärtskockssoppa med mozzarellatoast b Tomat- och auberginepasta med rosmarin c Kikärtsgryta med dragon ica.se/matkasse
Benfri Skinkstek Ursprung Sverige. 15:-Förp. Frukostägg 12-p 798 g, från frigående höns inomhus, Favorit Jfr. pris 1,25/st, Max 2 förp/hushåll
Din personliga mataffär! Torkade Plommon 24 95 / 250 g, Favorit, Jfr. pris 99,80/kg 49 95 Benfri Skinkstek Ursprung Sverige Kilot 29 95 29 95 Bordskyckling 1,1 kg olika sorter, frysta Favorit, Jfr. pris
VECKA 1, 2019 KRONPRINSEN. /kg
VECKA 1, 2019 KRONPRINSEN Grillade ribs 30:- Texas Longhorn, kylda, 400g, jfr-pris 75,00/kg Max 2 köp/hushåll/vecka 1 Priserna gäller ons 2/1- sön 6/1 59:- 39 95 /kg Prisbomb! Torskrygg Findus, fryst,
LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT!
v7 LAGA MIDDAGEN SNABBT & ENKELT! I butikens manuella disk 10 KYCKLINGKLUBBA Sverige Nygrillat! Veckans klipp! 5 KVARG Lindahls, 150g, jfr-pris 33,33 59 KOKOSOLJA Renée Voltaire, Virgin, kallpressad kokosolja,
Foto: Barilla. 2 Häll olivoljan i en medelvarm stekpanna. Lägg lite lax åt sidan som du sparar till garnering.
1 Vardagslyxa med lax Lax är lättlagat och ändå lite festligt. Prova våra enkla recept! 5 Recept Farfalle med lax och rosésallad Ingredienser 4 portioner 400 g pastafjärilar 400 g kallrökt lax, i bit 1
VECKA 1, 2019 LINKÖPING, RYD. /kg
VECKA, 209 LINKÖPING, RYD :30 Grillade ribs Texas Longhorn, kylda, 400g, jfr-pris 75,00 Max 2 köp/hushåll/vecka 59:- Priserna gäller ons 2/sön 6/ 39 Torskrygg Skinkstek Findus, fryst, 450g, jfr-pris 3,
familj Enkelt, gott och snabbt på bordet
a3dagar 6 Personer familj Enkelt, gott och snabbt på bordet Vecka 33 a Linguine med rökt kyckling och tomatsås Fläskkarré med champinjonsås b c Baconlindad kalkon med dragonsås ica.se/matkasse familj
BJUD VÄNNERNA PÅ FEST!
BJUD VÄNNERNA PÅ FEST! Veckans klipp! 5 49 KAFFE Gevalia, gäller ej hela bönor, 450-5g, jfr-pris 49,-54,44 Max 1 köp/ hushåll/ vecka 46 FÄRSK BANDPASTA Garant, gäller även Lasagne, 2-250g, jfr-pris 20,-25,
Peters magiska rödspätta. Vecka 45
Peters magiska rödspätta A Vecka 45 Peters magiska rödspätta Anki från Uppsala, som bidragit med detta recept, säger sig inte vara helt förtjust i fisk, men älskar att äta rödspätta som hennes Peter lagar!
10: Förp 10: 10: Kilot. 10 kronors Marknad... till... EXTRAPRIS. 2 för. Fira Fars Dag söndag 11/11. Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst
Välkommen till... 10 kronors Marknad... Fira Fars Dag söndag 11/11 10: Styck Lasagne Bolognese Aldente 300 g fryst EXTRAPRIS 10: Kilot Clementiner Satsumas Spanien 2 för 10: Max 1 köp/hushåll Bacon skivat
Ingredienser v 51. Recept. Hej! Veckans meny: Bra att ha hemma v 51. Köp gärna med fler matvaror! Vegetarisk
Vegetarisk Ingredienser v 5 Recept Potatis/ris/pasta förp spaghetti Hej! Välkomna till en ny vecka med flera inspirerande rätter på menyn. Först ut hittar du en snabblagad bolognese på korv tillsammans