Saker som stör Din inre doktor Din inre läkningsförmåga

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Saker som stör Din inre doktor Din inre läkningsförmåga"

Transkript

1 Saker som stör Din inre doktor Din inre läkningsförmåga Nedanstående information är förmodligen chockerande för dig och går emot allting du har invaggats att tro men du bör vara medveten om att politiska påtryckningar, marknadsföring och makt från stora företag (jordbruksföretag, läkemedelsföretag etc.) lurar dig hela tiden. 1. Näringsbrister 2. Toxiner, gifter 3. Elektromagnetisk strålning 4. Negativa tankar 1. Näringsbrister Det är i dagens situation nästan helt omöjligt att få i sig optimalt med näringsämnen utan kosttillskott vilket nedanstående text kommer att påvisa. Lösning: ät tillräckligt med näringsämnen i form av vitaminer, mineraler, enzymer etc. Helst ekologiskt/organiskt odlat och så biotillgängligt som möjligt. Inta kosttillskott i form av fermenterad Quorum Nutrition samt fermentiserad mat såsom morötter, surkål och gurka m.m. 2.Toxiner Eliminera gifter som du har byggt upp i din kropp. Du är laddad med gifter. Den enda frågan är hur mycket? Du måste helt enkelt göra dig av med dessa gifter om du vill bli av med din sjukdom samt förebygga en framtida ohälsa. När du är toxisk blir din kropp sur. Surhet leder till sjukdom. I dagens värld är det praktiskt taget omöjligt att helt undvika toxiner men vi kan dramatiskt reducera dessa. Lösning: Quorum Nutrition

2 2:1 Vitaminer, läkemedel och kemikalier som skapats av människan. Detta inkluderar nutraceuticals (kosttillskott för att uppnå medicinska effekter, läkemedel, vitaminer, mineraler och hormoner i milligramdoser, anti-aging baserade hormonersättningsbehandlinga rmed progesteron, DHEA, pregnenolon, tillväxthormon eller melatonin. Även progesteron via exempelvis wild yam eller syntetiskt progestin kan hos kvinnor inducera läckande blodkärl, aktivera inflammation, öka risken för hjärt-kärlsjukdom och uppmuntra cancer att metastasera och sprida sig snabbt (RHEUM DIS CLIN RHEUM NORTH AM, 2005, 31, ARCH NEUROL, 2005, 62, J CLIN HARMACOL, 2005; 45, J CLIN ENDOCRINOL METAB, 2005, 90:1181-8, FERTIL STERIL, 2005, 84). Undvik alla livsmedel som odlats med bekämpningsmedel och ogräsmedel. 2:2 Kranvatten. När det gäller vattenintag så ligger de flesta människor på minus samt att vattnet de dricker är toxiskt. Det mesta av det kommunala kranvattnet är vatten kommer från sjöar och reservoarer, det måste filtreras och renas från skadliga mikroorganismer. Tyvärr är det så att det finns flera hundra tusen slags kemikalier i omgivningen, allt ifrån gödningsmedel, insektsmedel, bekämpningsmedel, svampdödande medel till annat kemiskt och industriellt avfall. Därför blir många föroreningar inte identifierade i dricksvattnet. Vattenreningsprocessen i sig lämnar rester av kemikalier i vattnet. Det kan reagera tillsammans med organiska, nedbrutna växtkomponenter och bilda andra oönskade ämnen. Förhöjda gifter kan även komma från vattenledningarna som leder fram till kranen. Ohälsosamma mängder av koppar, bly och asbest kan utsöndras från rören och på en del ställen är radonhalten i vattnet så hög att man påverkas till och med vid disk och bad. Emellanåt så händer det att vattenreningsprocessen inte fungerar som den ska, och en mängd ovälkomna mikroorganismer, såsom E-coli bland annat, inte förstörs. En frisk människa kan lätt klara av att hantera en infektion från de flesta vattenburna mikroorganismer. Men om däremot ett litet barn eller en person med ett nedsatt immunförsvar dricker sådant vatten, kan resultatet bli ett sjukdomstillstånd som till och med kan bli livshotande. Kranvatten bör du således undvika av toxicitetsskäl. Lösning: Vi på säljer en bra vattenrenare som både renar och energetiserar vattnet(quantawater). För mer information se 2:3 Matsmältningsenzymer eller saltsyratillskott stör det kritiska ekosystem som behövs för den normala bakteriefloran. Sidoeffekter av att inte aktivera dina egna matsmältningsenzymer genom att inte stärka din inre doktor (mikrobiella floran)är läckande tarmsyndrom, magsår, opportunistiska svampinfektioner, inflammationer och långdragna mag-tarminflammationer. Lösning: Quorum Nutrition

3 2:4 Örter och matkoncentrat som oregano, te, neem olja, vitlöksextraherade allicin, propolis, superkoncentrerad kanadensisk gulrot och kolloidalt silver dämpar den lokala infektionen men i förlängningen slaktas dina kommensala celler (mikrobiella floran) som är 70-80% av ditt immunförsvar. Lösning: Motståndskraft mot patogener (sjukdomsalstrare) kräver Quorum Nutrition. 2:5 Syntetiska kemikalier i kroppsvårdsprodukter, rengöringsmedel eller parfymer används för att täcka upp lukter och som konserveringsmedel i förpackade livsmedel. Lösning: använd "gröna" produkter när det går. 2:6. Mejeriprodukter, kött och ägg Forskare rapporterar att mejeriprodukter ökar cancerrisken (The Lancet 1998: 351; Journal Of The National Cancer Institute 1999:91; Cancer Gene Therapy 2000:3; International Journal of Cancer 2000:87, Journal of The American Dietetic Association 1999:99). Och, de uppgav en 250% ökad risk för cancer för kött och % större risk för cancer för Fjäderfän jämfört med vegetarisk kost (American Journal of Epidemiology 1998:148; American Journal Of Gastroenterology 1999:94). Oroa dig inte för att få en kalciumbrist genom att undvika mejeriprodukter. Mejeriindustrin vill att du ska tro att endast på kalcium i mejeriprodukter har hög biotillgänglighet, men forskning i American Journal of Clinical Nutrition 1994:59 har visat att detta är en lögn då kalciumupptagsnivåerna är 63.8% för brysselkål, 57,8% för senapsblad, 52,6% för broccoli, 50% för kål och endast 32% för mejeriprodukter. Lösning: ersätt komjölk med rismjölk, havremjölk, mandelmjölk m.m. Du kan göra din egen cashewmjölk, bovetemjölk, sesammjölk eller kokosmjölk. Undvik sojamjölk som är extremt syrabildande och har kopplats till ett flertal sjukdomar. Fermenterad soja som miso, natto, tempeh, tofu och tamari är däremot hälsosamt. 2:7. Koffein, alkohol, socker, bearbetade sädesslag ( välj fullkorn) och alla naturliga sötningsmedel. Var försiktig, eftersom många av dessa saker är beroendeframkallande. Prova att eliminera dem i tre dagar. Se hur du mår. Om du får huvudvärk, känner dig trött, deprimerad eller orolig är du beroende av dem och stressar din inre doktor. Om din kropp kräver stimulans för att fungera, är du beroende. Dessa är kraftfulla initiativtagare och inducerare av inflammation.

4 2:8 Mögel eller mykotoxiner (gifter som bildas av mögelsvampar) Idag kan det vara så att mögel och mykotoxiner är det största problemet mot folkhälsan. Även om mycket uppmärksamhet på senare tid har visat farorna med smygande infektioner är det förvånande att det dramatiskt ökande hotet mot folkhälsan i form av mykotoxiner,( sekundära metaboliter som produceras av många arter av svampar i stor utsträckning) fortfarande förbises. Mykotoxiner är naturligt förekommande kemikalier som produceras av de mögelsvampar som växer på foder, mat eller spannmål. Dessa mycket giftiga svampmetaboliter är kraftigt toxiska och disharmoniska för immunförsvaret. Tyvärr förekommer de alltmer i livsmedel, särskilt i jordnötter, nötter, bönor, äpplen och spannmål. År 1985 uppskattade livsmedels- och jordbruksorganisationen i USA att 25 procent av världens livsmedelsgrödor är förorenade med mykotoxiner, och antalet är sannolikt cirka 90% idag. Enligt WHO kan mykotoxikos orsaka Alzheimers sjukdom, multipel skleros, åderförkalkning och cancer. Dessutom har många studier har dokumenterat att mykotoxikos är en orsakande faktor i multipelt kemiskt känslighetssyndrom liksom vid luftvägs- och neurologiska sjukdomar. Iris R. Bell, M.D., University of Arizona Health Sciences Center, visade onormal hjärnvågsaktivitet bland patienter som exponerats för mykotoxiner. Bell och hennes forskarkolleger dokumenterade att mykotoxiner har en direkt roll i att framkalla och/eller vidmakthålla nervsystemsrelaterade sjukdomar. Kopplingen mellan miljö och hälsa, enligt A. Sun Constantini, M.D., University of California, School of Medicine, San Francisco, orsakas inte kraftiga sjukdomar av konsumtionen av vissa livsmedel, utan av mögelsvampar och mykotoxiner i vår mat. Undvik mögelrik mat och städa upp mögel i din källare. Lösning: Quorum Nutrition rensar ut mögel ur kroppen.

5 2:9 Raw Foods - rå mat är bra om den äts färsk direkt från trädgården när den är mogen. Men nu är det ett sorgligt faktum att den mesta raw food maten som säljs har massiva näringsförluster (ibland så mycket som 90%) och är laddad med mögel eller är bestrålad. Juicer som granatäpple, acai, goji bär och andra antioxidanter är laddade med mögel.de flesta av dessa juicer är dessutom pastöriserade vilket leder till ett minskat näringsinnehåll. Slutsatsen är att så länge du inte odlar din egen mat eller konsumerar rätt typ av kosttillskott kommer du att ha näringsbrister och vara förgiftad av mögel. Denna information är förmodligen chockerande för dig och går emot allting du har invaggats att tro men du bör vara medveten om att politiska påtryckningar, marknadsföring och makt från stora företag (jordbruksföretag, läkemedelsföretag etc.) lurar dig hela tiden. Dessa företag och deras egensinninga okunskap om vetenskap i harmoni med naturen har invaggat oss konsumenter i en avsaknad av sanningsenlig och meningsfull information. Allmänheten hålls okunniga om säkra alternativ, förvillade och i tron att de är maktlösa. Stora företag kontrollerar maten vi äter och har ett intresse i att kontrollera vad vi vet eller vad vi tror oss veta om maten vi äter. De försöker desperat bibehålla myten om att fabriksproducerad mat är bra för oss. Allt handlar om pengar! Vi blir förvånade när vi ser nötter som är över ett år gamla eller sädesslag som skördades för sex månader sedan. Vad hände med betydelsen i ordet färsk. Om vi inte lägger manken till, och om vi dessutom redan nu inte mår bra kommer vi otvetydigt skada vår inre ekologi vilket leder till ökade inflammationer och en för tidig död. Vi har skapat en global ekonomi som genererar stora mängder varor av giftigt avfall och nu även hälsorisker från låga strålningsnivåer. Vi skapar miljögifter snabbare än vi förnyar jordens ekologi, och vi litar på människans mediciner för att fixa våra förorenade, skadade och undernärda organ. I en artikel ifrån november 2010 i tidsskriften Discover avslöjas medicinens mörka sidor och Big Pharmas lurendrejeri. Författarna deklarerar: " The holes in medical knowledge can have life-threatening implications according to the Agency for Healthcare Research and Quality: more than 770,000 Americans are injured or die each year from drug complications, including unexpected side effects,some of which could have been avoided if somebody conducted proper research. Meaningless or inaccurate tests can lead to medicate interventions that are unnecessary or harmful. And, risky surgical techniques can be performed for years before studies are launched to test whether the surgery is actually effective.

6 3. Elektromagnetisk strålning Den medicinska vetenskapen accepterar inte att kroppen omgärdas av/innesluts i ett elektromagnetiskt fält. Den medicinska vetenskapen har dock genom historien hävdat det inte fanns några vetenskapliga bevis att jorden är rund, att jorden rör sig kring solen, att cigaretter är beroendeframkallande eller att näringsintaget har någon som helst hälsopåverkan. Allt som finns på denna jord är uppbyggt av atomer. Alla atomer vibrerar med olika frekvenser. Alla atomer är uppbyggda av elektroner, protoner och neutroner. Vetenskapen erkänner att energi är det som håller elektroner i banor runt cellkärnan. Vetenskapen erkänner att denna energi inte kan ses med det mänskliga ögat eller någon accepterat vetenskaplig utrustning. Vetenskapen erkänner också att den inte helt förstår och endast teoretiserar om dessa subatomiska partiklar. Ändå ser vi denna energis effekter runt omkring oss hela tiden. Vetenskapen kan inte förklara hur magneter fungerar. Du kan däremot se magnetfältets effekter. Vetenskapen kan inte förklara hur satellit kan stråla elektromagnetisk energi genom solitt stål, upptas av en radiotransmittor och omvandla detta till musik. Är det möjligen möjligt att denna onaturliga energi kan ha en negativ påverkan på våran kropp? Satelliter, radar stationer, basstationer, mobiltelefoner, högspänningsledningar, elkablar, datorer, tv-apparater, radioapparater, fluorescerande ljus, mikrovågsugnar, andra personer som utstrålar negativa elektromagnetiska fält är exempel på strålningsfaktorer som påverkar oss. Det finns ett flertal utrustningar som kan mäta en människas elektromagnetiska fält men som ännu inte är accepterade av det vetenskapliga etablissemanget. En annan sak relaterad till detta är påverkan från positiva joner som har en ohälsosam effekt på kroppen. Luft som finns i stadsmiljö, i bilar, vid datormonitorer och i våra hem har ett överskott på positiva joner. Det bildas mycket positiva joner i vår närmiljö vid uppvärmning eller nedkylning av luft med AC (air condition) och vid dataskärmar och andra monitorer. Syntetiska material i gardiner, kläder och dylikt drar också till sig negativa joner och lämnar kvar en luft som är mindre lämplig att befinna sig i. Negativa joner som finns vid havet, vattenfall, i skogen m.m. är gynnsamt för människan. Lösning: reducera och/eller neutralisera dessa fält som attackerar vår kropp. Skydda din hjärna och nervsystem från stress som orsakas av skadliga elektroföroreningar av mobiltelefoner m.m. genom att bära Quanta E Protector, den ultimata EMF beskyddaren.

7 4. Negativa tankar Dina tankar har kraftfull påverkan på din kropp. Din kropp är en elektromagnetisk sändare och mottagare. Medicinska vetenskapen erkänner inte att tankar ensamt kan bota eller orsaka en sjukdom. Intressant att notera är dock att vetenskapen inte motsäger sig placeboeffekten. En person kan bli botad genom endast placebo. Tankarna botar alltså sjukdomen. Ett flertal framstående läkare har funnit att flertalet av cancerpatienter har varit med om en händelse i deras förflutna som orsakat dem stor sorg. Individer som drabbas av hjärtinfarkter har visat sig ha undertryckt ilska. Våra ord har även påverkan på vår hälsa. De flesta människor använder ord som ökar deras stress och gör deras kropp sur. Ord kan förändra hur vi tänker och känner. Forskare har bekräftat att genom att uttala ord och att tänka vissa tankar så kan vi förändra vårt dna i en positiv hälsosam riktning. Det gäller alltså att leva ett liv som man mår bra av för att även i framtiden ha en stor chans att må bra. Undvik alltså negativ information från tv, tidskrifter och filmer etc. Vi har alla instängda negativa minnen som har lagrats i vår kropp och som ger sig tillkänna i olika situationer där resonans uppstår. För att bearbeta, harmonisera, ladda ur dessa negativa erfarenheter kan exempelvis nedanstående metoder tillämpas: - Meditation minuter varje dag. - Callahan tapping technique, fobier, depressioner etc. - Ljud- och ljusstimulatorer t.ex utrustningen Proteus. - Positiva affirmationer och bilder för att omprogrammera ditt undermedvetna. Johan Jansson Leg. naprapat Näringsterapeut Dipl. friskvårdspedagog Dipl. Inom akupunktur Rådgivning inom friskvård, helhetsmedicin och komplementär medicin En stor del av texten är taget från skrifter skrivna av Dr Paul Yanick, Quantafoods Association.

STÄRK DIN INRE DOKTOR DIN INRE SJÄLVLÄKANDE FÖRMÅGA MED QUORUM NUTRITION

STÄRK DIN INRE DOKTOR DIN INRE SJÄLVLÄKANDE FÖRMÅGA MED QUORUM NUTRITION STÄRK DIN INRE DOKTOR DIN INRE SJÄLVLÄKANDE FÖRMÅGA MED QUORUM NUTRITION VISSTE DU ATT 97,5% AV KOSTTILLSKOTT SOM FÖR NÄRVARANDE SÄLJS ÄR GIFTIGA, MÖGLIGA, VÄRMESKADADE OCH INEFFEKTIVA ATT ÅTERSTÄLLA DIN

Läs mer

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri!

Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Vad Varje Cancerpatient Behöver Veta. Genom Guds nåd lever jag och är cancerfri! Hej, det här är Chris från Chris Beat Cancer. I dag har jag ett väldigt speciellt videoklipp till er. Jag blir ofta kontaktad

Läs mer

Hormoner. Hormoner. Kreatin

Hormoner. Hormoner. Kreatin Hormoner Hormoner Här beskrivs de s k superhormonerna, mycket kortfattat, eftersom det pågår en ganska intensiv forskning om dem framför allt i USA. Den som vill veta mer om hormoner kan söka vidare på

Läs mer

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar

Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar Störningar i ureacykeln och organiska acidurier För barn och ungdomar www.e-imd.org Vad är störningar i ureacykeln/organisk aciduri? Maten vi äter bryts ned av kroppen med hjälp av tusentals kemiska reaktioner

Läs mer

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se

Ny unik produkt. halsosjalen@allt2.se Ny unik produkt halsosjalen@allt2.se Uttalas sho-sai Innehåll halsosjalen@allt2.se = Kakao + Acai + Blåbär Varför är XOCAI världens nyttigaste choklad? Kakao har högsta antioxodantvärdet av alla livsmedel

Läs mer

Människans Resurser HÄLSOKONCEPT. för moderna människor

Människans Resurser HÄLSOKONCEPT. för moderna människor Människans Resurser HÄLSOKONCEPT för moderna människor Människans uppfattning om hälsoåtgärder De flesta människor har en alltför snäv syn på vad hälsa och olika hälsoåtgärder innebär. De är övertygade

Läs mer

VITAMINER MINERALER. Dagens program. Vitaminer 2010-06-08

VITAMINER MINERALER. Dagens program. Vitaminer 2010-06-08 VITAMINER MINERALER IGU Idrottsliga Gymnasieutbildningar, för Gymnasiet, Uppland Uppsala Dagens program Vitaminer & mineralers funktion Behöver idrottare tillskott? Antioxidanter Fria radikaler kostråd

Läs mer

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20

SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Att ÄTA RÄTT betyder att maten ger dig näring och energi så att du kan vara koncentrerad på lektionerna och orkar ROCKA FETT på rasterna och på fritiden. SAMMANFATTNING AV REPTILHJÄRNA.NU 2010-08-20 Kroppen,

Läs mer

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag

EQ EVERYDAY det du behöver varje dag It s in our nature För oss i Eqology är naturen en essentiell drivkraft i och runt omkring oss en kraft som inspirerar oss till att uppnå stora saker. Vi kaller det Naturally Driven. Baserat på denna filosofi

Läs mer

Näringsmedicinsk konsultation www.naringsmedicin.se

Näringsmedicinsk konsultation www.naringsmedicin.se Näringsmedicinsk konsultation Tack för att du kontaktar mig! Jag är tacksam om du läser igenom denna information innan du bokar en tid med mig och innan du fyller i Hälsofrågorna. Vad innebär en näringsmedicinsk

Läs mer

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa

Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Spånga IS Fotboll Kost och Hälsa Ansvarsområden för att utvecklas och bli en bättre fotbollsspelare Faktorer som du kan påverka: Träning Kost Sömn Vila Skola Faktorer som du inte kan påverka: Väder Planer

Läs mer

Mängden utslag kan avgöra risken. Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar.

Mängden utslag kan avgöra risken. Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. HJÄRTAT Mängden utslag kan avgöra risken Den som har psoriasis har en ökad risk för hjärtkärlsjukdomar. Det är känt att hälsosamma levnadsvanor minskar risken. Men mycket tyder på att även valet av behandling

Läs mer

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar.

Människans hälsa. Människans hälsa. 1 Diskutera i gruppen och skriv ner några tankar. Människans hälsa beror på mycket. Vi gör många val som påverkar hur vi mår. Hur lever vi Hur äter vi Vad äter vi Hur mycket sover vi Hur mycket tränar vi Många saker att tänka på för att kunna må bra.

Läs mer

Hälsa. Vad innebär hälsar för dig?

Hälsa. Vad innebär hälsar för dig? Hälsa Vad innebär hälsar för dig? Hälsa Hälsa är ett begrepp som kan definieras på olika sätt. Enligt världshälsoorganisationen (WHO) är hälsa ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt

Läs mer

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler

Apotekets råd om. Vitaminer och mineraler Apotekets råd om Vitaminer och mineraler Din kropp behöver många olika ämnen för att må bra. Den behöver vatten, proteiner, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer. Tillsammans ger de dig energi och

Läs mer

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind

NÄRINGSLÄRA. www.almirall.com. Solutions with you in mind NÄRINGSLÄRA www.almirall.com Solutions with you in mind ALLMÄNNA RÅD Det har inte vetenskapligt visats att en särskild diet hjälper vid MS, inte heller att några dieter är effektiva på lång sikt. Nuvarande

Läs mer

Mat och Cancer Bra mat efter cancerbehandling Ylva Orrevall, leg. dietist, med dr Centrum för cancerrehabilitering Stockholms läns landsting

Mat och Cancer Bra mat efter cancerbehandling Ylva Orrevall, leg. dietist, med dr Centrum för cancerrehabilitering Stockholms läns landsting Mat och Cancer Bra mat efter cancerbehandling, leg. dietist, med dr Centrum för cancerrehabilitering Stockholms läns landsting Dietister inom cancervård Fokus på patienter som är undernärda eller riskerar

Läs mer

3. Livsstil. Vad dricker du? Vad äter du? Namn: Datum: / /

3. Livsstil. Vad dricker du? Vad äter du? Namn: Datum: / / Frågeformulär Konfidentiellt 3. Livsstil Namn: Datum: / / Adress: Telefon: Vänligen besvara följande frågor, addera gärna mer information vid behov för att kunna ge en så korrekt helhets bild av din livsstil

Läs mer

Kost och träning Sömn och vila Hälsa

Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Sömn och vila Hälsa Kost och träning Vi är skapta för att röra på oss, annars bryts musklerna ner. Starkt skelett minskar risken för benbrott och stukade leder. Mat är vår bensin för att

Läs mer

PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET

PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET VÄLKOMMEN! PRODUKT INFORMATION OCH AFFÄRSMÖJLIGHET Det finns ett samband mellan de ökade sjukdomstalen och den minskade näringskvalitén i vår mat. Vad gör du för att gardera dig? Hjälper du din familj

Läs mer

FÖRORENINGAR I VATTENDRAG

FÖRORENINGAR I VATTENDRAG FÖRORENINGAR I VATTENDRAG 1 Föroreningar i vattendrag Mål och krav FN, EU och Sverige Miljökvalitet Viskan Föroreningar Källor Spridning Åtgärder 2 Ramdirektivet för vatten Vi ska uppnå en långsiktigt

Läs mer

Vad påverkar vår hälsa?

Vad påverkar vår hälsa? Goda vanor - maten Vad påverkar vår hälsa? + Arv Gener från föräldrar Förutsättningar att leva efter Livsstil Mat och motion Det vi själva kan påverka Goda matvanor Vem du är och hur mycket du rör dig

Läs mer

MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING

MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING Den här broschyren är en översättning av World Cancer Research Funds sammanfattning av forskning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar

Läs mer

Jonisering. Hur fungerar jonisering? Vad är en jon?

Jonisering. Hur fungerar jonisering? Vad är en jon? JONISERING Jonisering Vad är en jon? Alla atomkärnor innehåller ett bestämt antal protoner och varje proton är positivt laddad. Runt kärnan snurrar ett lika stort antal elektroner som är negativt laddade.

Läs mer

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION

IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION IFK NORRKÖPING UNGDOM KOST OCH PRESTATION ANSVARSOMRÅDEN FÖR ATT UTVECKLAS OCH BLI EN BÄTTRE FOTBOLLSSPELARE Faktorer som du kan påverka -Träning -Kost -Sömn -Vila - Skola Faktorer som du inte kan påverka

Läs mer

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror!

Livsviktiga och livsfarliga fettsyror! TREE Livsstilsdesign Tree Livsstilsdesign 23 oktober 2014 Livsviktiga och livsfarliga fettsyror En guide till att välja bra fetter och omega3 tillskott Omega3 och omega6 är olika fleromättade fettsyror

Läs mer

MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING

MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING Den här broschyren är en översättning av World Cancer Research Funds sammanfattning av forskning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar

Läs mer

Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin. Den goda sömnen

Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin. Den goda sömnen Karin Bengtsson Leg läkare, specialist allmänmedicin Den goda sömnen Varför behöver vi sova? Hjärnans återhämtning Laddar batterierna Fyller på energidepåer i cellerna Spolar rent - Eliminerar avfall.

Läs mer

Urdjur mm. Läs sidorna: 14-17 (cell) 24 (livets utveckling) 37 (urdjur) 28-32 (bakterier) 196-197 (virus, vaccin etc) Anteckningar och stenciler

Urdjur mm. Läs sidorna: 14-17 (cell) 24 (livets utveckling) 37 (urdjur) 28-32 (bakterier) 196-197 (virus, vaccin etc) Anteckningar och stenciler Urdjur mm. Läs sidorna: 14-17 (cell) 24 (livets utveckling) 37 (urdjur) 28-32 (bakterier) 196-197 (virus, vaccin etc) Anteckningar och stenciler 1. När vi pratar om biologi, vad pratar vi om då? Ge förslag

Läs mer

Malatonin (Hormon) Melatonin

Malatonin (Hormon) Melatonin Malatonin (Hormon) Melatonin Melatonin är ett hormon som bildas i epifysen (tallkottkörteln), en liten körtel som ligger i mitten av hjärnan. Denna körtel har i långa tider omgivits av mystik, många betraktar

Läs mer

Huntingtons sjukdom - en hjärnsjukdom

Huntingtons sjukdom - en hjärnsjukdom Huntingtons sjukdom forsknings nyheter. I klartext Skriven av forskare För de globala HS medlemmarna. Benmärgstransplantation vid Huntingtons sjukdom Benmärgstransplantation skyddar HS-möss från vissa

Läs mer

Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C

Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C Vattenlösliga vitaminer (tillföras genom kosten dagligen) B och C B-vitamin (i B gruppen ingår flera vitaminer): B1, tiamin Muskelbyggaren FINNS I: Bröd, mjöl, gryn, spagetti, fläskkött, fisk, bönor, sparris

Läs mer

Mat för att hålla sig frisk på äldre dar

Mat för att hålla sig frisk på äldre dar Mat för att hålla sig frisk på äldre dar vad säger forskningen och vilka rekommendationer finns? Anja Saletti, leg dietist, PhD anja.saletti@pubcare.uu.se Innehåll Rekommendationer skillnader frisk, skör,

Läs mer

Kost & Livsstil. Du är vad du äter

Kost & Livsstil. Du är vad du äter Frågeformulär Kost & Livsstil Besvara varje fråga med det svar som bäst passar in på dig. Det är viktigt att du besvarar frågorna så noggrant och ärligt som möjligt. Det finns inga korrekta eller felaktiga

Läs mer

Vatten och luft. Åk

Vatten och luft. Åk Vatten och luft Åk 4 2016 Olika sorters vatten Saltvatten Det finns mest saltvatten på vår jord. Saltvatten finns i våra stora hav. Sötvatten Sötvatten finns i sjöar, åar, bäckar och myrar. Vi dricker

Läs mer

Livsmedelsförsörjning på planetens villkor -Kan ekologiskt och närproducerat minska sårbarheten?

Livsmedelsförsörjning på planetens villkor -Kan ekologiskt och närproducerat minska sårbarheten? Title Body text 1 Livsmedelsförsörjning på planetens villkor -Kan ekologiskt och närproducerat minska sårbarheten? Mats Alfredson Anna Jiremark Eskilstuna 14 mars 2013 2 3 Att agera för en framtid på en

Läs mer

Välkommen till Johanna Falk Certifierad näringsterapeut, Beteendevetare

Välkommen till Johanna Falk Certifierad näringsterapeut, Beteendevetare Välkommen till Johanna Falk Certifierad näringsterapeut, Beteendevetare Längtar du efter att må riktigt bra? Tänk dig att du mår riktigt, riktigt bra. Vad skulle du göra med ditt liv om du var fri att

Läs mer

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering.

Nej, i förhållande till den beräknade besparing som Bioptron ger, innebär den en avsevärd vård och kostnadseffektivisering. Hur hjälper behandling med Bioptron immunsystemet? Ljusbehandling har visat sig minska smärta på flera olika sätt. Activerar celler som gör bakterierna till sitt byte. Aktiverar celler som bryter ner mikrober.

Läs mer

I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer.

I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer. TEORI Kemi I vår natur finns det mängder av ämnen. Det finns några ämnen som vi kallar grundämnen. Grundämnen är uppbyggda av likadana atomer. Länge trodde man att atomer var de minsta byggstenarna. Idag

Läs mer

MabThera (rituximab) patientinformation

MabThera (rituximab) patientinformation MabThera (rituximab) patientinformation Du som lever med reumatoid artrit, RA, har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din

Läs mer

En ny behandlingsform inom RA

En ny behandlingsform inom RA En ny behandlingsform inom RA Du som lever med reumatoid artrit har antagligen redan genomgått en hel del olika behandlingsformer. Nu har din läkare ordinerat MabThera (rituximab) för din RA. Din läkare

Läs mer

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1

Weightmanagement. 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Weightmanagement 2009 V2.0 WMM kurz Jan2009 NUR FÜR INTERNE SCHULUNGEN! Seite 1 Övervikt har många orsaker! Mat + Dryck Psyke Rörelse Försurning Övervikt Generna Stress Omgivning Hormoner 2009 V2.0 WMM

Läs mer

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning:

Allmän näringslära 6/29/2014. Olika energikällor gör olika jobb. Vad som påverkar vilken energikälla som används under tävling och träning: 2014-06-16 Sabina Bäck 1 Näringslära = den totala processen av intag, matsmältning, upptag, ämnesomsättning av maten samt det påföljande upptaget av näringsämnena i vävnaden. Näringsämnen delas in i: Makronäringsämnen

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD.

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. 2 VI TROR PÅ EN RENARE VÄRLD. Med Pure Effect gör du rent på riktigt, på naturens egna villkor. Vi låter nämligen det första livet på jorden - mikroorganismer - göra jobbet.

Läs mer

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer

Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Jimmy Pettersson Vad och vad ska man inte äta? Makronäringsämnen: Protein, Kolhydrater och Fett. Mikronäringsämnen: Vitaminer och Mineraler Vatten och Fibrer Viktkorrigerings problem Idrottare och Nutritions

Läs mer

P A T I E N T D A G B O K M P N

P A T I E N T D A G B O K M P N PATIENTDAGBOK MPN KÄNN IGEN DINA SYMTOM MPN-dagboken har tagits fram av Novartis i samarbete med Blodcancerförbundet. Syftet med dagboken är att visa vikten av att beskriva sina symtom tydligt och därigenom

Läs mer

MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken?

MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken? MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken? Den här broschyren är en översättning av World Cancer Research Funds sammanfattning av forskning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar

Läs mer

Hur mycket jord behöver vi?

Hur mycket jord behöver vi? Hur mycket jord behöver vi? Ett arbetsmaterial för gymnasiets naturkunskap från Sveriges lantbruksuniversitet 1 Ett experiment i överlevnad Du har just anlänt. Här i stugan på den lilla svenska skärgårdsön

Läs mer

MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN?

MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN? MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN? Den här broschyren är en översättning av World Cancer Research Funds sammanfattning av forskning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar

Läs mer

ENKEL Kemi 2. Atomer och molekyler. Art nr 515. Atomer. Grundämnen. Atomens historia

ENKEL Kemi 2. Atomer och molekyler. Art nr 515. Atomer. Grundämnen. Atomens historia ENKEL Kemi 2 Atomer och molekyler atomkärna elektron Atomer Allting runt omkring oss är uppbyggt av atomer. En atom är otroligt liten. Den går inte att se för blotta ögat. Ett sandkorn rymmer ungefär hundra

Läs mer

MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken?

MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken? MAT OCH CANCER vad ökar och minskar risken? Den här broschyren utgår från World Cancer Research Funds (WCRF) sammanfattning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar risken för cancer.

Läs mer

DNA- analyser kan användas för att

DNA- analyser kan användas för att Genteknik DNA- analyser kan användas för att -identifiera och koppla misstänkta till brottsplats -fria oskyldigt utpekade och oskyldigt fällda -personidentifiering vid masskatastrofer, krig, massgravar

Läs mer

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström

Nutrition & hälsa. Research Institutes of Sweden Elinor Hallström Nutrition & hälsa Research Institutes of Sweden Elinor Hallström 1 Vad är hälsa? 3 Kosten viktigaste parametern för vår hälsa Vi behöver näringsämnen av två anledningar Energi Byggstenar Energi Vad behöver

Läs mer

Squares. xoç a i HEALTHY CHOCOLATE

Squares. xoç a i HEALTHY CHOCOLATE Squares xoç a i HEALTHY CHOCOLATE Längre liv, bättre liv Under de senaste årtiondena har forskare undersökt en skenbart längre livslängd hos många människor bosatta i regionerna som omger Caucusbergen,

Läs mer

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil.

Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Lev hjärtvänligt! Du kan påverka din hjärthälsa genom en bra kost och livsstil. Det onda och det goda kolesterolet Hälsan är en förutsättning för att vi ska kunna leva ett gott liv, det vet vi alla innerst

Läs mer

Människans Resurser i ett nötskal. Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa.

Människans Resurser i ett nötskal. Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa. Människans Resurser i ett nötskal Företagets hälsokoncept för dagens moderna människa. Bli frisk och framgångsrik Energi är grunden för livet! Oavsett vad du vill åstadkomma i livet så krävs det energi,

Läs mer

Baljväxter. Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg

Baljväxter. Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg Baljväxter Divya Jagasia kostvetare och ordförande av Baljväxtakademin 2 september Ekocentrum Göteborg Divya Jagasia Från Indien och uppväxt i USA Baljväxter stor del av kosten i Indien Vegetarian i 18

Läs mer

Myter och fakta om laks.

Myter och fakta om laks. Myter och fakta om laks. Bra att veta för dig som säljer laks. Om svenskarnas favoritfisk. Norsk odlad lax är säker och nyttig mat enligt forskarna. Det är också favoritfisken på svenskarnas tallrikar.

Läs mer

Mineralet för kraft och energi

Mineralet för kraft och energi Vetenskap Magnesium Magnesium hjälper oss att få mer energi, mer ork och bättre förmåga att motstå flera sjukdomar. Susanna Larsson, forskare på Karolinska Institutet i Solna, berättar att 24 000 personer

Läs mer

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön

Kompis med kroppen. 5. Bra för mig bra för miljön Kompis med kroppen 5. Bra för mig bra för miljön 5 om dan gör kroppen glad Intervjua kompisen, skolsköterskan, föräldern, syskon, tränare eller någon annan du känner om varför de tycker att man ska äta

Läs mer

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD.

VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. VÄLKOMMEN TILL EN RENARE VÄRLD. 2 VI TROR PÅ EN RENARE VÄRLD. Med Pure Effect gör du rent på riktigt, på naturens egna villkor. Vi låter nämligen naturens egna mikroorganismer - i form av goda bakterier

Läs mer

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt!

ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! ERBJUDANDE! I Augusti månad har du möjlighet att köpa dessa produkter till 20 % rabatt! Art. 103/104 All Purpose Cream normal/torr hud Verkar mjukgörande, binder fuktigheten ihuden och stärker vävnaden.

Läs mer

Det finns också en utställning och ett omfattande. på www.folkhalsoguiden.se/mat.

Det finns också en utställning och ett omfattande. på www.folkhalsoguiden.se/mat. Hur hälsosam var egentligen maten du åt till lunch? Och hur påverkade den miljön? Många känner osäkerhet inför konsekvenserna av vad vi äter. Ät - modellen är ett verktyg som hjälper oss att äta hälsosamt

Läs mer

tumregler för ett längre liv Vetenskapligt baserade råd för din hälsa

tumregler för ett längre liv Vetenskapligt baserade råd för din hälsa 5 tumregler för ett längre liv Vetenskapligt baserade råd för din hälsa 1. Använd sunt förnuft Få saker är så genuint farliga som att röka. I år dör över 12000 människor i Sverige på grund av det. Det

Läs mer

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv

helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Supermat helena nyblom Legitimerad läkare, medicine doktor Supermat vägen till ett friskare liv Innehåll Inledning 6 Att välja rätt mat 8 Antioxidanter och fria radikaler 10 Regnbågsmat 14 Fettfobi 20

Läs mer

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel

Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Lättläst om Läkemedelsverket och läkemedel Här finns inga svåra ord eller långa meningar. Här kan du läsa om läkemedel och om Läkemedelsverket. Denna information finns också på www.lakemedelsverket.se/lattlast

Läs mer

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro

Apotekets råd om. Nedstämdhet och oro Apotekets råd om Nedstämdhet och oro Vi drabbas alla någon gång av nedstämdhet och oro. Nedstämdhet är en normal reaktion på tillfälliga på - frestningar, övergångsfaser i livet och svåra livssituationer.

Läs mer

Ett intelligent val av vattenbehandlingssystem

Ett intelligent val av vattenbehandlingssystem Ett intelligent val av vattenbehandlingssystem RENT VATTEN ÄR SUNT VATTEN FÖR GOD HÄLSA Hur mycket behöver du? 41 54 kg 55 68 kg 68,5 86 kg (250 ml) glas Vatten är en värdefull källa till spårmineraler

Läs mer

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon

Efalex. Hälsa för hjärna och ögon Efalex Hälsa för hjärna och ögon Hälsa för hjärna och ögon med omega-3 Essentiella fettsyror är livsnödvändiga för vår hälsa. Vi kan inte tillverka de själva, utan de måste tillföras via vår kost. Fettsyror

Läs mer

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet

KOST. Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet KOST Fredrik Claeson, Leg. Sjukgymnast Winternet ENERGI Kroppen är en maskin som behöver energi. Denna energi får du av beståndsdelarna som blir kvar när du bryter ner Kolhydrater, Fett och Protein! Ålder,

Läs mer

Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa

Vad är stress? Olika saker stressar. Höga krav kan stressa Stress Att uppleva stress är en del av livet - alla blir stressade någon gång. Det händer i situationer som kräver något extra och kroppen brukar då få extra kraft och energi. Men om stressen pågår länge

Läs mer

Mål resurshushållning i kursplanen

Mål resurshushållning i kursplanen RESURSHUSHÅLLNING Mål resurshushållning i kursplanen Ha kunskaper om resurshushållning för att kunna välja och använda metoder, redskap och teknisk utrustning för matlagning Kunna planera, tillaga, arrangera

Läs mer

Vad är allt uppbyggt av?

Vad är allt uppbyggt av? ÅR 4-6 Kemi KAPITEL 1 Vad är allt uppbyggt av? Kläderna du har på dig, vattnet du dricker och pennan du skriver med, huset du bor i är uppbyggd av små byggstenar. Vi kallar dem atomer. Atomer finns i allting

Läs mer

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV

Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Hälsa HÄLSA INDIVIDPERSPEKTIV Fysisk hälsa Den fysiska hälsan är hur våra kroppar mår Den fysiska hälsan är till exempel sjukdom Fysisk hälsa kan även vara kosten vi får i oss. Kosten har en stor inverkan

Läs mer

MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN?

MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN? MAT OCH CANCER VAD ÖKAR OCH MINSKAR RISKEN? Den här broschyren utgår från World Cancer Research Funds (WCRF) sammanfattning på mat, vikt, fysisk aktivitet och vad som ökar eller minskar risken för cancer.

Läs mer

Hormonstörande ämnen - barnen i fara? Annika Hanberg, professor i toxikologi

Hormonstörande ämnen - barnen i fara? Annika Hanberg, professor i toxikologi Hormonstörande ämnen - barnen i fara? Annika Hanberg, professor i toxikologi annika.hanberg@ki.se Institutet för Miljömedicin Karolinska Institutet Vad jag arbetar med Professor på Institutet för miljömedicin,

Läs mer

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag.

Matvanor är den levnadsvana som hälso- och sjukvården lägger minst resurser på idag. Mat är inte bara energi, mat bidrar också till ökat immunförsvar och gör att vi kan återhämta oss bättre och läka. Maten är vår bästa medicin tillsammans med fysisk aktivitet. Det är ett återkommande problem

Läs mer

WHO = World Health Organization

WHO = World Health Organization Mat och hälsa åk 8 WHO = World Health Organization Enligt WHO innebär hälsa att ha det bra både fysiskt, psykiskt och socialt. Dåliga matvanor och mycket stillasittande bidrar till att vi blir sjuka på

Läs mer

SOL LJUS HEALING. Solar Light Empowernment. Anna-Lena Vikström

SOL LJUS HEALING. Solar Light Empowernment. Anna-Lena Vikström SOL LJUS HEALING Solar Light Empowernment Free manual En komplett distanskurs med övningar varje vecka (Årets sommargåva från Anna-Lena Vikström 2015) En healing som får dig att uppleva solens och naturens

Läs mer

Hur står det till med matfisken i Norrbotten?

Hur står det till med matfisken i Norrbotten? Hur står det till med matfisken i Norrbotten? Giftigt eller nyttigt? Vad är ett miljögift? Vilka ämnen? Hur påverkas fisken? Hur påverkas vi människor? Kostråd Vad är ett miljögift? - Tas upp av organismer

Läs mer

Biologiprov den 18 dec

Biologiprov den 18 dec Biologiprov den 18 dec Cellerna Kroppen är uppbyggd av en mängd små delar som kallas celler. Varje cell är en egen levande enhet som kan föröka sig, ta emot olika typer av information. Även om cellerna

Läs mer

SÖMN Fakta och praktiska tips

SÖMN Fakta och praktiska tips / SÖMN Fakta och praktiska tips Varför sover vi egentligen? Reparation av kroppen Immunförsvaret aktiveras Uppbyggande hormon insöndras Återhämtning för hjärnan Hjärnan laddar upp energi Minnet uppgraderas

Läs mer

Sjuk av inomhusmiljö? Myter och fakta

Sjuk av inomhusmiljö? Myter och fakta Sjuk av inomhusmiljö? Myter och fakta KOMIN Kompetenscentrum för Inomhusmiljö och Hälsa som samlar ett nätverk av praktisk och forskningsmässig kompetens under ett tak med uppgift att bistå näringslivet

Läs mer

Multivitaminer och bröstcancerrisk

Multivitaminer och bröstcancerrisk Multivitaminer och bröstcancerrisk Peter Wilhelmsson, Näringsmedicinare, IFM kliniken, Falun Det har varit en del mediauppståndelse kring den svenska studie som presenterades i tidskriften "American Journal

Läs mer

Så började det Liv, cellens byggstenar. Biologi 1 kap 2

Så började det Liv, cellens byggstenar. Biologi 1 kap 2 Så började det Liv, cellens byggstenar Biologi 1 kap 2 Liv kännetecknas av följande: Ordning- allt liv består av en eller flera celler Ämnesomsättning Reaktion på stimuli (retningar) Tillväxt och utveckling

Läs mer

Nordiskt pressmöte inför Världsdiabetesdagen

Nordiskt pressmöte inför Världsdiabetesdagen Faktablad om diabetes Diabetes eller diabetes mellitus, är egentligen inte en utan flera olika sjukdomar med det gemensamma kännetecknet att blodsockret är för högt. Diabetes är en allvarlig, livslång

Läs mer

Diabetesutbildning del 2 Maten

Diabetesutbildning del 2 Maten Diabetesutbildning del 2 Maten Måste man följa en diet? Fettbalanserad, fiberrik mat till alla ett enhetligt matbudskap till den som: är frisk har diabetes har höga blodfetter har högt blodtryck är överviktig

Läs mer

Kostråd vid inflammatorisk reumatisk sjukdom

Kostråd vid inflammatorisk reumatisk sjukdom Kostråd vid inflammatorisk reumatisk sjukdom - vad säger egentligen dagens kunskap Björn Sundström, PhD, Leg Sjukgymnast Fil kand kostvetenskap Umeå Universitet Historia: Hippokrates Hippokrates (460-370f.kr)

Läs mer

Mål och betygskriterier för no-ämnena (bi, fy, ke)

Mål och betygskriterier för no-ämnena (bi, fy, ke) 1 (5) 2009-01-15 Mål och betygskriterier för no-ämnena (bi, fy, ke) Godkänd Redovisa elementära praktiska och teoretiska kunskaper inom ämnenas olika Väl godkänd Redovisa goda praktiska och teoretiska

Läs mer

Vad kommer vi att äta i framtiden?

Vad kommer vi att äta i framtiden? 16 dec 2015 Vad kommer vi att äta i framtiden? Skribent: Benjamin Larsson Tomorrow s Meatball är en visuell undersökning av framtidens mat? en utforskning av några av de många sätt som vi kan komma att

Läs mer

Trådlös teknik skadar alla, men barnen mest!

Trådlös teknik skadar alla, men barnen mest! Kalle Hellberg, Medborgarförslag 2016 Bilaga 1 (5 sid.) Trådlös teknik skadar alla, men barnen mest! Elektromagnetisk strålning från Wi-fi, datorer, trådlösa telefoner, surfplattor, mobilmaster, mobiltelefoner

Läs mer

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn

KOST och KROPP. Vilka ämnen ger oss våran energi? Namn KOST och KROPP Namn För att en bil skall kunna köra behöver den energi. Denna energi får bilen från bensinen. Skulle bensinen ta slut så stannar bilen till dess att man tankar igen. Likadant är det med

Läs mer

Christl Kampa-Ohlsson

Christl Kampa-Ohlsson Christl Kampa-Ohlsson Mat som förbättrar världen om sambandet mellan mat miljö - hälsa !!????!! Hushållens utsläpp av växthusgaser 27 % Mat 25 % Rekreation och fritid 16 % Transporter 16 % Bostad 6 % Kläder

Läs mer

Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum?

Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum? Har Livsmedelsverkets kostråd passerat bäst före datum? Vad gör Livsmedelverket? Hur tas kostråden fram? Webbutbildning för bra matvanor Inger Stevén Rådgivare och Dietist 100 90 80 70 % Vilket förtroende

Läs mer

2 Tankens makt. Centralt innehåll. Innebörden av ett salutogent förhållningssätt. 1. Inledning 2. Vem är jag?

2 Tankens makt. Centralt innehåll. Innebörden av ett salutogent förhållningssätt. 1. Inledning 2. Vem är jag? 2 Tankens makt Centralt innehåll Innebörden av ett salutogent förhållningssätt. Inledning Vem är jag? Självuppfattning Johari fönster Kontroll lokus Self eficacy Självkänsla och självförtroende Det salutogena

Läs mer

"Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" www.maxadinfettforbranning.se

Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre www.maxadinfettforbranning.se 1 "Hur du blir av med ditt SOCKERSUG på 12 veckor eller mindre" Copyright www.maxadinfettforbranning.se LEGAL DISCLAIMER Den information som presenteras i denna rapport är på intet sätt avsedd som medicinsk

Läs mer

Kemiska ämnen som vi behöver

Kemiska ämnen som vi behöver Kemiska ämnen som vi behöver Vatten Mineraler (t ex koksalt) Vitaminer Proteiner- kött, fisk, ägg, mjölk, baljväxter Kolhydrater- ris, pasta, potatis, bröd, socker Fetter- smör, olivolja osv Tallriksmodellen

Läs mer

Lurad var dag. Noveller och dikter om det oväntat uppenbara. Erik Thiel

Lurad var dag. Noveller och dikter om det oväntat uppenbara. Erik Thiel Lurad var dag Noveller och dikter om det oväntat uppenbara Erik Thiel En förändring krävs Ta en titt omkring er, det är allt ni behöver göra för att se att vi måste ändra vårt sätt att leva, att vi måste

Läs mer

BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING MAT OCH CANCER

BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING MAT OCH CANCER BRA MAT EFTER CANCERBEHANDLING MAT OCH CANCER 2:A UPPLAGAN Den här broschyren bygger på den tredje expertrapporten från World Cancer Research Fund (WCRF) utgiven i maj 2018. WCRF har identifierat olika

Läs mer

Hur kan du förklara f vad som menas med NANOTEKNIK?

Hur kan du förklara f vad som menas med NANOTEKNIK? Hur kan du förklara f vad som menas med NANOTEKNIK? Visst minns du att allting består av atomer? En sten, en penna, ett videospel, en tv, en hund och även du består av atomer. Atomer bildar molekyler eller

Läs mer