Källan. Reumatikerföreningen Stockholm 2:2019

Transkript

1 Källan Reumatikerföreningen Stockholm 2:2019 Föreläsning om: - Sjögrens syndrom - Fysisk aktivitet - Fötter Prova på: - Styrketräning med band - Tai Chi Ersta Museum Bergianska trädgården

2 Ordförande har ordet Caroline Liljegren Jag vill börja med att tacka så mycket för förtroendet att få leda föreningen under det kommande året! Årsmötet valde in tre nya ledamöter i styrelsen, vilket känns glädjande. Jag och nya styrelsen ser fram emot ett spännande år. Det kommer att bli ett innehållsrikt år, minst sagt. Här är en liten uppdatering om vad som är på gång just nu: Under våren har vår nya hemsida äntligen lanserats. Den nås via: Den är inte helt klar från start, utan hemsidan kommer att förbättras med tiden. Föreningen har startat upp verksamhet för medlemmar mitt i livet, ca år. Reumatikerföreningen Stockholm Kronobergsgatan 39, Stockholm info@reumasthlm.se kansliets telefontider: mån-ons 9-11, tors Personal Marie Samuelsson marie.samuelsson@reumasthlm.se Destina Sönmez destina.sonmez@reumasthlm.se Hemsida: sthlmsforening.reumatikerforbundet.org Styrelse: Ordf: Caroline Liljegren (ansvarig utgivare) caroline.liljegren@reumasthlm.se Vice ordf: Christina Dahlström Kassör: Mona Hedin Vi har gjort en satsning just på denna målgrupp då den inte är så idag i vår ordinarie verksamhet, samt att vi saknar många medlemmar i den åldern. Vi har haft tre föreläsningar under våren får de lite yngre medlemmarna, om arbetsrättigheter, föreläsning med sexolog och personlig tränare. Vår lokal på Kronobergsgatan 39 är uppsagd, senast september kommer vi att flytta ut. Så därför är det idag lite osäkert när höstterminen kommer att starta och i vilken omfattning. I skrivande stund när snöflingorna bitvis far i luften är det inte klart vart flyttlasset går. Detta år fyller Reumatikerföreningen Stockholm 40 år! Det ska vi såklart fira. Firandet kommer att äga rum lördag den 28 september. Inbjudan kommer att finnas med i Källan som kommer ut tillsammans med tidningen Reumatikervärlden i början av september. Ledamöter: Lilian Öhrström Tashkin Ali Marianne Grop Ansa Ramula Sara Badreh Barbro Wong Respektive nås på namn.efternamn@reumasthlm.se

3 Årsmöte sammanfattning Den 16 februari ägde Reumatikerföreningen Stockholms årsmöte rum. verkans material med mål/stånd- med föreningar i länet tar fram på- Glädjande deltog 56 röstberättigade punkter som vi kräver av vården medlemmar. för oss med reumatiska sjukdomar Mötesordförande var Lotta Håkansson, förbundsordförande i Reuma- De som avgick från styrelsen, revi- inom länet. tikerförbundet. Den avgående styrelsen fick ansvarsfrihet och förslag En ny styrelse valdes bestående sior samt valbereding avtackades. gällandes budget, aktivitetsplan, av 9 ledamöter. En ny revisor och riktlinjer om arvoden-reseersättning-traktamenten antogs. valberedning valdes. På årsmötet behandlades 7 motioner varav 4 ansåg årsmötet besvarade. 3 motioner valde årsmötet att ställa sig bakom och skicka vidare till Stockholm distriktets representantskap. Motionerna handlar om att ge läsbehörighet till medlemsansvariga för att se medlemmar i länet, förbundet ska ta fram en utbildning för spetspatienter som vill förbättra vården för oss med reumatiska sjukdomar, att Stockholms distriktet tillsammans OBS! Detta gäller för ALLA aktiviteter och träffar om det inte står annat. Alla träffar börjar om det inte står annat. Smörgås & kaffe/té serveras, självkostnadspris 25 kr (kontant eller swish). Avgift: fritt för medlemmar om inget annat står. Medlem i annan reumatikerförening 30 kr, icke-medlem 100 kr. Begränsat antal platser på en del träffar. Föranmäl dig till ALLT senast dagen före till kansliet tel eller e-post: info@reumasthlm.se Nytillkomna aktiviteter och uppdaterad information finns på föreningens Facebook- och hemsida. Vänligen avanmäl dig vid förhinder. Tack för visad hänsyn Vi ber dig vänligen att avstå helt från dofter (parfym, hårspray, deadoranter, hudlotion, citrusfrukter m.m) samt rökning i anslutning till våra aktiviteter. s.2

4 Föreläsning om Sjögrens syndrom Gunnel Nordmark, överläkare, docent, reumatologen Akademiska sjukhuset, föreläser om Sjögrens, hur diagnosen ställs, kriterier, behandlingar & hur det påverkar olika organ. Föreläsningen innehåller även aktuell forskning, ärftliga faktorer, immunsystemets påverkan, nya undersökningsmetoder & avslutas med frågestund. Tid: söndag 14 april Lokal: Palmesalen, ABF Stockholm, Sveavägen 41 Avgift: fritt för medlemmar (medlem i annan reumatikerförening 50 kr, icke medlem 100kr) senast 11/4 Tematräff Fysisk aktivitet Nina Brodin, leg fysioterapeut, docent, lektor vid Karolinska Institutet och Danderyds sjukhus, tillsammans med Emma Swärdh, leg fysioterapeut, med dr, adjunkt vid Karolinska Institutet, besöker oss och föreläser om vad och på vilken nivå fysisk aktivitet kan ge effekt vid de reumatiska sjukdomarna. Tid: måndag 13 maj s.3 Tematräff Fötter Besök av Carola Petrini Schriwer som är medicinsk fotterapeut. Hon kommer att berätta om fötter, hur sjukdom kan påverka, ge tips på hur man kan förbättra rörligheten i fötter & ben samt visa fotinlägg. Tid: måndag 20 maj Träffa andra med samma diagnos Diskussionsträffar där du får samtala och byta erfarenheter med andra som har samma diagnos. Få råd, stöd och svar på dina frågor. Myosit onsdag 15 maj Sjögrens syndrom onsdag 10 april Systemisk skleros tisdag 7 maj

5 Prova på gummibandsträning Reumatikerförbundet har tidigare skicktat ut gummiband till alla medlemmar. Vi testar att under en timme göra ett antal olika stående och sittande styrketräningsövningar med dessa. Har du inget eget band har föreningen ett antal i lager. Tid: måndag 15 april Visning av Jobi-skor Representant från Jobi-skor besöker oss och visar vårens-och sommarens fotriktiga skor. Jobi har bekväma och snygga skor för både arbete och fritid. Inget köptvång. Tid: onsdag 24 april Reumatikerträff Umgås med andra medlemmar i trivsamma, anrika Grillska huset vid Stortorget i Gamla Stan. Stora ytor inga trappor humana priser på mysigt ställe. Mat, prat,fika eller något att dricka vad man önskar. Grillska har ekologisk inriktning och stänger kl 20. Tid: torsdag 18 april Drop in Lokal: Grillska huset, Stortorget 3, Gamla stan Avgift: personen betalar själv för mat/dryck Informationsträff - vad kan vi erbjuda? Ny eller gammal i föreningen, alla är välkomna till föreningens informationsmöten. Få information om vårt förbund och våra olika verksamheter. Du får också testa paraffinbad med efterföljande handgymnastik. Tid: onsdag 22 maj s.4

6 Saltspa med Ljusterapi Favorit i repris! Ännu en gång besöker föreningen Saltspa i Gamla stan. Denna gång blir det 40 min Yin-yoga anpassat för reumatiker och 40 min Saltrum med ljusterapi. Det bjuds på frukt och te. Besöket pågår i ca 2h och kostar 250kr per person. För att vara garanterad en plats måste du först fått en bekräftelse, därefter betalas kostnaden in till föreningen via swish eller bankgiro. Begränsat antal platser, först till kvarn! Tid: torsdag 16 maj (samling Gamla stans tunnelbana) Plats: Kornhamnstorg 49 Avgift: 250kr per person snast 1/5 Guidad tur Ersta Museum Ersta museum rymmer historien om hur kvinnliga pionjärer startade sjukhus och utbildning i 1850-talets Stockholm och om hur sjukvården, utbildningen och diakonin utvecklats sedan dess. Utställningen innehåller även historiska bilder och föremål. Delvis tillgängliga lokaler. Vid fint väder finns möjlighet till fika utomhus. Begränsat antal platser. Tid: torsdag 9 maj Plats: Erstagatan 1M Avgift: gratis inträde, fika betalar var och en. senast 7/5 s.5 Bergianska trädgården Vi möter sommaren i Bergianska trädgården, norra Djurgården. Rundvandring bland blommor och blad. Vi avslutar med en gemensam fika i Gamla Orangeriet. Samling vid Plantagen. Inställt vid regn. Tid: tisdag 11 juni Plats: samling vid Plantagen,Veit Wittrocks väg 2 Avgift: eventuella utlägg betalas av var och en. snast 9/6

7 Prova på Tai Chi En vanlig beskrivning av Tai Chi är meditation i rörelse. Tai Chi sägs motverka stress och förbättra koordination, koncentration, hållning och balans. Tid: torsdag 23 maj Beckombergabadet hösttermin Egen träning i varm bassäng. Fåtal platser pga liten bassäng. Onsdagar med start 4/9 Sista insläpp Terminsavgift: 500kr - 14 ggr Klippkort: 420kr - 10 ggr Plats: Beckomberga Sim & Idrottshall, Bromma Västerortsträffen Körsång hösttermin Måndagar Lokal: Pumpans samlingslokal, Södermalm. Terminsavgift: 500kr Anmälan: körledare Siv Hellgren tel Välkommen på måndagar i jämna veckor kl. 18:00 på Trappan Annexet, Albert Aronsons Torg 5 i Vällingby C. Har du frågor ring våra kontaktpersoner: Ingegärd Hedin Lönn eller Birgitta Johansson /4 Påskknytis - Vi dukar upp en påskmeny som vi avnjuter tillsammans. 29/4 Ikväll besöker Lisbet Bessner oss igen och vi fortsätter att göra smycken med pärlor. Väldigt uppskattat av oss alla. 13/5 En rundvandring i Vällingby och tittar på alla statyer som finns i vårt Centrum. Vi träffas utanför lokalen kl Efter vandringen avslutar vi med fika i lokalen. 27/5 Vi avslutar vårterminen med en dagsutflykt s.6

8 Kalender våren 2019 Har du frågor eller funderingar, tveka aldrig att kontakta kansliet. Förkortningen K39 står för Kronobergsgatan 39, vår lokal på Kungsholmen. För mer info - mejla kansliet info@reumasthlm.se April 1 måndag Västerortsträffen; Volontär i Thailand, Vällingby C 2 tisdag Diskussionsträff Artros, K39 Aktiviteter som är varje vecka Måndagar Handträning med paraffin & 14.00, K39 Körsång , Södermalm Tisdagar Handträning med paraffin 16.00, K 39 Onsdagar Beckombergabadet, egen träning Läslustan, högläsningscirkel , K onsdag Diskussionsträff Sjögrens syndrom, K39 14 söndag Föreläsning om Sjögrens syndrom, ABF Stockholm 15 måndag Västerortsträffen; Påskknytis, Vällingby C 15 måndag Prova på gummibandsträning, K39 18 torsdag Reumatikerträff, Stadsmissionen Grillska huset 24 onsdag Jobiskor, K39 29 måndag Västerortsträffen; Skapa smycken, Vällingby C Maj 7 tisdag Diskussionsträff Sklerodermi, K39 9 torsdag Guidad tur Ersta Museum, Erstagatan 1M 13 måndag Västerortsträffen; Statyvandring, Vällingby C 13 måndag Tematräff Fysisk aktivitet, K39 15 onsdag Diskussionsträff Myosit, K39 16 torsdag Salt Spa, Gamla Stan 20 måndag Tematräff Fötter, K39 22 onsdag Informationsträff, K39 23 torsdag Prova på Tai Chi, K39 27 måndag Västerortsträffen; Terminsavslut - Utflykt, Vällingby C Juni 11 tisdag Rundvandring, Bergianska trädgården Viktigt att ni anmäler allergier vid anmälningarna då kansliet tar fram specialkost för den som anmält det. Tack!