Källan. Fira föreningens 35 år på. Tårtkalas. lördag 8 november kl Kronobergsgatan 39

Transkript

1 Källan Information från Reumatikerföreningen Stockholm Nr 4 oktober-december 2014 Fira föreningens 35 år på Tårtkalas lördag 8 november kl Kronobergsgatan 39 Gratis och endast för medlemmar Vänligen anmäl dig i förväg till kansliet tel senast torsdag 6 november. OBS! Begränsat antal platser.

2 2 Aktuellt Från ordförandens penna... Hej kära medlemmar! Hoppas ni alla haft en härlig sommar, den var ju väldigt varm, åtminstone på slutet. Det är nu en underbar höst eller sensommar och vi har en massa saker som händer framför oss. Stockholmsföreningen fyller 35 år och det ska vi fira med en del olika aktiviteter, t e x börjar vi med Ålandsresan och senare kommer ett tårtkalas plus en del annat. Reumatikerförbundet fyller nästa år 70 och det kommer att firas i överallt i landet hela nästa år. Jag var nyligen på förbundets ordförandekonferens och fick höra lite av planeringen inför jubileet men det återkommer vi om. Jag vill också passa på och tacka alla ledare i föreningen som kom på höstens ledarmöte som vi hade den 4:e september som var mycket lyckat. Då fick Gunilla Göran Reumatikerförbundets förtjänstnål efter många års utmärkt ideellt arbete. Jag hoppas att vi ses under hösten samt fram till jul på någon av våra aktiviteter. VÄL MÖTT och MÅ SÅ GOTT! önskar Karin Lemberg, ordförande Medlemsvärvningskampanj går in i slutspurten! Under 2014 får du för varje ny medlem du värvar till föreningen en Sverigelott (med chans att skrapa fram miljoner!) OCH deltar i vårt eget lotteri med fina priser. Dragning en gång/termin men Sverigelotten får du så fort det nya medlemskapet är betalt. Anmäl den nya medlemmen till kansliet tel eller info.stockholm@reumatiker.net Ny medlem 250 kr. Aven stöd-/familjemedlem räknas (100 kr, ska vara en anhörig boende på samma adress som du) eller dubbelansluten medlem (98 kr, personen är medlem i en annan förening inom Reumatikerförbundet). Vinnare redovisas i Källan nr 1/2015 Lycka till! Julbord på Internationella Restaurangskolan måndag 1 december kl Avgift: 375 kr/person inkl. alkoholfri glögg, betalas på plats av var och en. OBS! Endast medlemmar. Anhöriga och vänner får gärna bli stödmedlem i föreningen för att kunna delta! Lokal: Alströmergatan 39 Anmälan till föreningens kansli tel Vi har bokat 9 platser, först till kvarn! Karin Lemberg (till vänster) och Gunilla Göran ler ikapp! Foto: Carol Sevegran Internationella Reumatikerdagen uppmärksammas med forskningsföreläsningar! söndag 12 oktober kl Lokal: Nanna Svartz-auditoriet, Karolinska universitetssjukhuset, Solna (via huvudingången) Mer information i ReumatikerKontakten, på föreningens och distriktets hemsidor eller från kansliet tel

3 Aktuellt 3 Medlemmar och anhöriga hälsas välkommen till höstens föreläsning Myter och sanningar om folksjukdomen artros torsdag 9 oktober kl Jon Lampa, docent, överläkare på Reumatologiska kliniken, Karolinska Universitetssjukhuset och Carina Torstensson, sjukgymnast och docent Lokal: Zeta-salen, ABF-huset, Sveavägen 41 Inträde: Gratis för medlemmar i Reumatikerföreningen Stockholm, medlemmar i andra reumatikerföreningar 60 kr, icke-medlemmar 100 kr Paus under kvällen, ingen servering. Ta gärna med egen frukt. Obligatorisk föranmälan till Reumatikerföreningens kansli, tel eller info.stockholm@reumatiker.net Reumatikerdistriktet erbjuder medlemmar två intressanta föreläsningar under hösten: Längtan och möjligheter om självkänsla, självtillit och självförtroende Föreläsare Richard Rejsö, socionom och diakon Dag och tid: måndag 13 oktober kl Plats: Katasalen, ABF-huset, Sveavägen 41 Richard Rejsö har under lång tid arbetat med människor och organisationer i förändring och kris. Seminariet handlar om hur vi kan driva vår egen utveckling och styra vår framtid till det vi önskar och längtar efter. Kroniska smärtproblem i leder och muskler en samhällsutmaning både ekonomiskt och praktiskt Föreläsare Ralph Nisell, överläkare reumatologkliniken, KS Solna Dag och tid: torsdag 27 november kl Plats: Sandlersalen, ABF-huset, Sveavägen 41 Ralph Nisell är reumatolog och jobbar sedan många år på Karolinska Universitetssjukhuset. Han är numera överläkare på reumatologkliniken och dessutom ordförande i Svensk Reumatologisk Förening. Anmälningar till Reumatikerdistriktets kansli telefon: eller e-post: info@reumatiker.net Inträde: Gratis för medlemmar i Reumatikerförbundet, icke-medlemmar 100 kronor.

4 4 Motion och Träning (i samarbete med Fyssforum) Håll dig på benen! En workshop om fallprevention och hur du tar dig upp från golvet (eller hjälper någon annan!) Föreläsning och samtal kring fallprevention, där vi bland annat går igenom fallriskfaktorer och vad man själv kan göra för att slippa ramla Övningsdel med uppresningsträning och andra praktiska övningar och träningsförslag Tai Chi för Artrit - fortsättningkurs En skonsam och säker Tai Chi-form, särskilt utformad för alla typer av ledbesvär, som artros, reumatoid artrit (RA) eller fibromyalgi. Träningen kan utföras i stående, i sittande på vanlig stol eller i rullstol. Formen går utmärkt att träna som en lättillgänglig Tai Chi kortform även om man inte har besvär! Förkunskaper: nybörjarkursen hos Fyssforum eller motsvarande Dag och tid: måndagar kl. 15, start 1/12, 8 ggr Kursen gör uppehåll v 52-2 och fortsätter 12/1 Avgift: 1200kr (pensionär 950kr), medlem i reumatikerföreningen får 50 kr rabatt Lokal: FYSSforum, Ringvägen 101 Ledare är leg sjukgymnast och TCA-instruktör Anmälan: till Fyssforum tel eller e-post: info@fyssforum.se Mer information: OBS!! Nästa nybörjarkurs startar i början av februari, mer info i Källan som kommer i januari. Dag och tid: torsdag 27 november kl Plats: FYSSforum, Ringvägen 101 A Pris: 295 kr inkl. dokumentation Anmälan till FYSSforum tel eller info@fyssforum.se På god fot En WORKSHOP om få ut det bästa av sina fötter och bättre balans på köpet! Fötterna och hur vi använder dem är grunden för hela kroppens hållning och stabilitet de är ju vår enda kontakt med underlaget i stående och gående! I workshopen får du testa gymnastik för rörliga och starka fötter samt träna på olika övningar för balansen, som du även kan utföra hemma. Vi pratar också om fötternas uppbyggnad, vad olika skor har för betydelse och hur du kan avhjälpa olika besvär med anpassade hjälpmedel. Dag och tid: torsdag 6 november kl Avgift: 350 kr (Reumatikerföreningens medlemmar får 50 kr rabatt) Lokal: Fyssforum, Ringvägen 101A Kursledare: Leg. sjukgymnast med vidareutbildning inom Basal Kroppskännedom samt en representant för Gå- & Löpkliniken Anmälan: tel , info@fyssforum.se Anmälan är bindande, men platsen kan överlåtas till annan.

5 Liljeholmsbadet upplev det lilla pontonbadhuset vid Hornstulls strand på Södermalm Föreningen har abonnerat bassängen på söndagar och som medlem har du möjlighet att bada och träna i egen takt. Dag: söndagar under perioden 7/9-7/12 (ej 2/11) Tid: kl OBS! Dörren låses kl , vilket är senaste tid för insläpp. Badtid fram till cirka kl Lokalen lämnas senast kl !! Avgifter för höstterminen 2014 Terminskort (13 gånger) = 240 kr (18 kr/gång) Klippkort 10 gånger (gäller 2 terminer) = 300 kr Enstaka gånger = 40 kr/gång Hur gör du om du vill bada? Ring kansliet tel och anmäl dig. Vi hjälper dig vidare med hur du köper ett giltigt kort som passar dina behov. Motion och Träning 5 Handträning med paraffinbad Har du värkande händer? Ett varmt paraffinbad värmer upp ömmande leder och gör den efterföljande handträningen lättare. Tre grupper: måndagar kl. 10, måndagar kl. 14 samt tisdagar kl. 16. Enstaka lediga platser finns i eftermiddagsgrupperna. Om intresset finns och någon/några kan ställa upp som ledare (vi utbildar er!) kan vi starta ytterligare grupper. Hör av dig till kansliet tel för mer information eller för att boka din plats. Dag: måndagar och tisdagar (25/8-9/12) Terminsavgift: 160 kr (16 gånger) Fika till självkostnadspris (10 kr), Kungsholmen Ledare: Maikki, Eva, Inger, Gunilla, Mercedes och Anita Lär dig mer om Kinesologitejpning Kinesologitejp har använts länge inom idrotten för att dämpa stela muskler och ömmande ligament. Då Kinesologitejpning är ett bra komplement som smärtlindring passar den många typer av diagnoser inklusive reumatism. Kom och ta del av hur du på ett enkelt sätt använder denna tejp och alla fördelar som det innebär. Dag och tid: tisdag 11 november kl Fika från kl Föredrag och prova-på kl Kom i tid! Avgift: medlemmar 30 kr, medlem i annan reumatikerförening 60 kr, icke-medlem 100 kr Fika serveras kl till självkostnadspris = 25 kr Anmälan: senast torsdag 6 november till kansliet tel OBS! Denna kväll blev fullsatt i våras. Endast 25 platser, först till kvarn!

6 6 Diagnosträffar Diagnosträffar för Reumatoid artrit/ ledgångsreumatism, AS/Bechterew & Psoriasisartrit...Om provtagningar och provsvar vid inflammatorisk reumatisk ledsjukdom torsdag 16 oktober kl Den här kvällen får vi besök av Susanne Pettersson, med. dr. och leg. sjuksköterska från Reumatologkliniken på Karolinska sjukhuset. Hon kommer att föreläsa, berätta och förklara allt som är bra för oss att känna till kring aktuella prover.... Om benskörhet (osteoporos) onsdag 19 november kl Vad är benskörhet? Hur märker du om du drabbats? En överrepresentation finns bland dem som har inflammatoriska reumatiska sjukdomar som RA, AS, SLE och PMR (polymyalgi) kan det förebyggas? Vill du veta mer om benskörhet/osteoporos? En representant från Stockholms länsförening inom ROP (Riksföreningen Osteoporotiker) kommer till oss, berättar och svarar på våra frågor. Avgift: Gratis. Medlem i annan reumatikerförening betalar 30 kr, icke-medlemmar 100 kr Kaffe/te och smörgås serveras till självkostnadspris 25 kr från kl 17.30, föredragen börjar kl 18 Föranmälan till kansliet tel eller e-post info.stockholm@reumatiker.net senast två dagar före respektive träff. Vänligen avboka din plats vid förhinder. Varmt välkommen önskar diagnosombuden Sofia, Anita och Inger Diagnosträffar för Reumatiska Systemsjukdomar (RSS)...Om diagnoserna Myositer och Sklerodermi onsdag 8 oktober kl Ny träff om att leva med en sällsynt diagnos. Personer med diagnoserna myosit och systemisk skleros (sklerodermi) träffas igen. Alla med dessa diagnoser och deras närmaste anhöriga är hjärtligt välkomna....om Livsstil onsdag 12 november kl Vi ser på en video där livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius vid Karolinska universitetets sjukhus berättar om hur enkla förändringar i vårt vardagsliv kan påverka människors hälsa och välmående. Därefter diskuterar vi hur det angår oss med autoimmun, inflammatorisk reumatisk sjukdom. Lokal för båda träffar: Kronobergsgatan 39 Avgift: Gratis för medlem i Reumatikerförbundet, icke-medlemmar betalar 100 kr. Kaffe/té med bröd, pålägg och grönsaker serveras till självkostnadspris = 25 kr. Föranmäl dig senast dagen före respektive träff till föreningens kansli tel eller e-post info.stockholm@reumatiker.net Vänligen avanmäl dig i god tid så att någon annan kan få din plats. Välkomna önskar diagnosombuden för RSS Anita och Susanne Många människor reagerar negativt eller är känsliga för dofter. Vänligen avstå från att använda dofter (parfymer, rakvatten, deodoranter) i anslutning till föreningensmöten. Dessutom ber vi dig att inte röka i anslutning till möten. Tack för visad hänsyn!

7 Diagnosträff Om handartros torsdag 20 november kl Har du artros i dina händer? Kunskap om sjukdomen gör dig bättre rustad att leva med den. På detta möte tar vi del av Reumatikerförbundets nya material Aktiv med Handartros. Du får också chans att testa paraffinbad med efterföljande handgymnastik. Fika serveras kl till självkostnadspris=25 kr Program kl Kom i tid! Föranmälan till kansliet tel senast tisdag 18 november. Vänligen avanmäl dig vid förhinder! Välkommen önskar diagnosombuden för artros Gunnel och Inga Valberedningarna har vaknat! Är du intresserad av ett förbehållslöst samtal om vad de gör i distriktsstyrelsen? Ring då våra valberedare där, Karin Ekhammar, , karinekhammar@hotmail.com eller Gunilla Anegren, tel , gunilla.anegren@hotmail.com. Är du intresserad av vår egen styrelse i Stockholmsföreningen är du lika välkommen att ta kontakt med sammankallande i föreningens valberedning Kicki Vuorenmaa, , kicki.vuorenmaa@tele2.se. Du är hjärtligt välkommen att ta kontakt med någon ovan eller allihop! Internationella Reumatikerdagen uppmärksammas med forskningsföreläsningar! söndag 12 oktober kl Lokal: Nanna Svartz-auditoriet, Karolinska universitetssjukhuset, Solna (via huvudingången) Mer information i ReumatikerKontakten, på föreningens och distriktets hemsidor eller från kansliet tel Diagnosträffar och Studiecirklar 7 Data-/fotokurser Adobe Photoshop 6 fredagar kl (24/10-28/11) Hantera och förbättra bilderna du tar med din mobiltelefon eller digitalkamera. Mängder av tips och tricks, lättare retusch, trickfoto och collage. Förkunskaper: god datorvana, gärna egna digitala bilder (mobiltelefon eller kamera) Avgift: 780 kr/medlem, 930 kr/övriga (kursmaterial ingår) Rädda dina gamla foton 6 onsdagar kl (22/10-26/11) Dina bilder åldras inte i en dator. Lär dig skanna in egna negativ, dia eller pappersbilder, reparera tänkbara fel och spara dem på olika sätt. Du får en ABC i digital bildbehandling, skanning samt tips för inköp. Förkunskaper: god datorvana Avgift: 780 kr/medlem, 930 kr/övriga Avgifter: Medlemspriser avser medlemmar i Reumatikerföreningen Stockholm Lokal: ABF-huset, Sveavägen 41 OBS! Anmäl dig senast 10 oktober till kansliet, tel Vid för få anmälningar är vi tvungna att ställa in! Medlemmar välkomnas till Julkaffe Fredag 12 december 2014 kl Kronobergsgatan 39 Ta en liten stund och titta in till oss i våra lokaler på Kungsholmen. Vi bjuder på fika i julens tecken och njuter av trevligt sällskap. Vänligen föranmäl dig till föreningens kansli tel senast onsdag 10 december.

8 8 Aktiviteter och Träffar Nyfiken på bridge? En temaafton för dig som vill få mer information om spelet som alla verkar spela. Vad det går ut på, varför det är så populärt nu får du svar! Kl Allmän information om spelet. Lite om hur det går till att spela bridge, tips om böcker, kurser och annat. Kl Spelar du redan bridge? Vi spelar i cirka två timmar. Du behöver ha förkunskaper minst motsvarande grundkurs. Ni som inte spelar och vill se hur det går till är välkommen att sitta med. Dag och tid: onsdag 22 oktober kl Avgift: gratis för medlemmar Fika serveras till självkostnadspris = 25 kr Anmälan senast 20 oktober till kansliet tel Mer information får du från Karin Ekhammar tel eller karinekhammar@hotmail.com Lunchklubben är tillbaka! Njut av en tre-rätters lunch under ett par timmar, träffa andra trevliga medlemmar och knyt nya bekantskaper. Dag och tid: måndag 20 oktober kl. 11:30 eller fredag 14 november kl Avgift: 3-rätterslunch (exkl. dryck) till självkostnadspris = 100 kr, betalas på plats av var och en. OBS! Endast för medlemmar. Anhöriga och vänner får gärna bli stödmedlem för att kunna delta! Lokal: Alströmergatan 39 Anmälan till föreningens kansli tel Vi har bokat 9 platser till varje tillfälle, först till kvarn! Stockholms Internationella Restaurangskola är en liten pärla på Alströmergatan. Matlagning och servering sköts av skolans elever under handledning. Lunch- och middagsservering olika dagar och veckor (beroende på de olika årskursernas scheman). Hantvärkscafé fortsätter på ny tid Medan handen arbetar vidgas blicken Sticka, skapa, brodera eller lappa kläder. Gör du, kan du, vill du förenas kring dina intressen med andra? Vi lär av varandra, hjälps åt och tipsar varandra om olika roliga projekt. Snygga armband av ölburksringar eller flätade väskor av kaffepåsar... Ja, här finns det ingen brist på idéer! Så damma av dina UFOs- UnFinished Objekts (Oavslutade Projekt); du är välkommen till oss! Dag och tid: Jämna onsdagar kl under perioden 3 september-10 december (v ) Lokal Kronobergsgatan 39 Avgift: Gratis. Ta med eget projekt och verktyg Fika: ta med eget, kaffe/té kan köpas för 10 kr Anmälan: du kommer när du känner för det, dock får du gärna ringa till kansliet tel och tala om att du tänker komma. Väl mött! hälsar Carol Sevegran och gänget Testa decoupage! Välkommen till oss då vi testar att göra decoupage, en rolig dekorationsteknik som går ut på att klä föremål med utklippta pappersbitar, ofta från servetter. Denna dag visar Hantvärksgruppen från Reumatikerföreningen Haninge-Tyresö hur vi dekorerar snygga blockljus och terrakottakrukor. Dag och tid: onsdag 15 oktober kl Avgift: kr/person, beroende på antalet projekt och antalet deltagare Ta med: liten sax, egna VITA blockljus (finns för 10 kr på ÖoB) och/eller OGLASERADE terrakottakrukor med eller utan fat. En enkel fika serveras till självkostnadspris 10 kr Anmälan: till kansliet tel senast tisdag 14 oktober

9 Aktiviteter och Träffar 9 Hur vill jag bo när jag blir äldre? en tematräff om boendealternativ Carl Smitterberg, kommunikationsansvarig på Äldreförvaltningen informerar om olika former av boenden t ex seniorboende, trygghetsboende samt behovsprövade omsorgsboenden. Han kommer också att berätta om åldersgräns, kötid, kostnader med mera och svarar på frågor. Dag och tid: tisdag 28 oktober kl Avgift: gratis för medlemmar, medlem annan reumatikerförening 30 kr, övriga 100 kr i mån av plats. Kaffe/smörgås serveras till självkostnadspris. Anmälan till kansliet på tel Begränsat antal plaster. Vänligen avanmäl dig vid förhinder! Temakväll om Fötter Vad kan vi göra för våra fötter och ben? En massa bra saker förstås! Kom och ta del av tips, råd och rön om vad just du kan göra för att förbättra dina fötter och bens rörlighet, minska smärta och få info om olika hjälpmedel. Medverkande: Carola Petrini Schriwer, medicinsk fotterapeut Dag och tid: tisdag 7 oktober kl Avgift: Gratis, medlem i annan reumatikerförening 30 kr, icke-medlem 100 kr Fika från kl till självkostnadspris = 25 kr, föredraget börjar kl. 18. Anmälan till kansliet tel Kom ihåg att avboka dig vid förhinder så någon annan kan få din plats! Ernest Hemingway Alla vet väl vem Ernest Hemingway var. Inte? Han var en föregångare inom amerikansk litteratur och fick Nobelpriset. Vill ni veta mer om honom kom gärna på detta föredrag då Ove Svensson, som tidigare berättat om Årstafrun, kåserar initierat om Hemingways liv och böcker. Ove är riktig expert, han var nämligen finalist i TV-klassikern kronorsfrågan (Kvitt eller Dubbelt) med just Hemingway som specialområde! Dag och tid: måndag 10 november kl Avgift (inkl. fika): 40 kr/medlem, 100 kr ickemedlem Fika serveras från kl. 15, föredraget börjar kl Anmälan: till kansliet tel senast torsdag 6/11. Begränsat antal platser, först till kvarn! Många människor reagerar negativt eller är känsliga för dofter. Vänligen avstå från att använda dofter (parfymer, rakvatten, deodoranter) i anslutning till föreningensmöten. Dessutom ber vi dig att inte röka i anslutning till möten. Tack för visad hänsyn!

10 10 Aktiviteter och Träffar Stadsdelsträffar - Träffarna är öppna för alla, oavsett var i staden du bor. Du är välkommen att vara med när du har lust och orkar. Nya som gamla medlemmar hälsas välkommna! Västerortsträffen Vi håller till i Vällingby C på adress Vällingby Backe Ta trapporna till vänster om biografen Fontänen. Lokalen högst upp till vänster. Vi träffas måndagar i ojämna veckor kl oktober - Vi lär oss att sticka en stormaskig halsduk med fingrarna. 20 oktober - Gympa till musik. 3 november - Program under planering, ring kontaktpersonerna för information. 17 november - Diverse julpyssel, bl a får vi prova på att måla motiv på galgar. Galgar köper du på plats. 1 december - Julknytis - terminen avslutas med en gemensam julmiddag. För mer information ring våra kontaktpersoner: Ingegärd Hedin Lönn eller Gunilla Bredwad-Wiechel Innerstadsträffen Välkommen till oss för trevliga stunder under hösten! Läs mer om träffarna på angivna sidor i Källan. tisdag 7 oktober kl Temakväll Fötter (sidan 9) torsdag 23 oktober kl Hjälpmedelsafton med Enklare Liv (sidan 11) tisdag 2 december kl Viskväll med trubadur (denna sida) Avgift: Gratis för medlemmar, medlem annan reumatikerföreningen 30 kr, övriga 100 kr Anmälan: senast dagen före respektive träff till kansliet tel Fika serveras till självkostnadspris = 25 kr Välkommen önskar kontaktpersonerna för innerstadsträffen Barbro, Gunnel och Ulla Temakväll... om Inkontinens Visste du att var tredje kvinna i Sverige får någon gång besvär av urinläckage? Inkontinens kan vi alla drabbas av men är ingenting som vi pratar om. Denna kväll får vi åter besök av Kerstin Järneberg från Neuroförbundet (fd NHR, Neuroligisk Handikappades Riksförbund) som kommer att prata om vart vi kan vända oss och den hjälp vi kan få. Du har också möjlighet att ställa frågor. Dag och tid: onsdag 22 oktober kl Fika från kl 17.30, programmet börjar kl 18, kom i tid! Avgift: Gratis, medlem i annan reumatikerförening 30 kr, övriga 100 kr. Fika serveras till självkostnadspris 25 kr Anmäl dig senast tisdag 21/10 till kansliet, tel Vänligen avanmäl dig vid förhinder! Hjärtligt välkommen till föreningens Viskväll med trubadur tisdag 2 december kl Avgift: gratis för medlemmar, icke-medlemmar betalar 100 kr Fika i julens tecken serveras till självkostnadspris, 25 kr Anmäl dig senast måndag 1 december till kansliet tel

11 Aktiviteter och Träffar 11 Vi lär oss titta på konst - Edvard Munch x 2 Edvard Munch har räknats som en av de allra största konstnärerna i Norden - kanske den störste. Vi träffas två gånger i denna mini-kurs. Den första på Kronobergsgatan 39 och pratar om den store norske konstnären och hans konst. Den andra gången träffas vi i det vackra Thielska galleriet på Djurgården, som har den största samlingen av Edvard Munchs verk utanför Norge. Dessutom har galleriet en stor samling svensk konst som Anders Zorn, Gustaf Fjaestad, Carl Larsson, Bruno Liljefors m.fl. Blir vi sedan hungriga eller törstiga så kan vi gå till caféet i galleriet. Träff 1: tisdag 14 oktober kl Avgift: gratis för medlemmar, övriga betalar 100 kr Fika serveras till självkostnadspris 25 kr Träff 2: tisdag 21 oktober kl Lokal: Thielska galleriet, Sjötullsbacken 8, Blockhusudden, Djurgården Buss 69 från T-Centralen eller Norrmalmstorg Avgift: Entré till galleriet är 100 kr för vuxna och 80 kr för pensionärer. OBS! Om du har Kulturarvskortet får du 50 % rabatt! Ledare för båda träffar är Ingrid Holbye Anmälan till kursen (träff och studiebesök) till kansliet tel senast fredag 10 oktober. OBS! Begränsat antal platser Informationsträffar för medlemmar vad har föreningen att erbjuda dig? Ny eller gammal i föreningen, alla är välkomna till föreningens informationsmöten under våren. Du får möta medlemmar ur styrelsen som berättar om vår förening, Reumatikerförbundet och våra olika verksamheter. Du som vill får även testa paraffinbadet med efterföljande handgymnastik! Valkommen på höstens sista träff: onsdag 26 november kl Vänligen föranmäl dig senast dagen före respektive träff till kansliet tel Temaafton - Hjälpmedel Företaget Enklare Liv säljer över 800 produkter som gör vardagen lite enklare för alla. De har butiker i Farsta och Skärholmen och en nyöppnad butik i Täby Centrum. Företaget kommer till oss och visar ett 40-tal olika bra-att-ha produkter. Du får titta, klämma, testa och ställa massor av frågor. Dag och tid: torsdag 23 oktober kl Fika serveras till självkostnadspris = 25 kr Avgift: Gratis för medlemmar medlem i annan reumatikerföreningen 30 kr, övriga 100 kr Anmälan dig senast tisdag 21 oktober till kansliet tel (och glöm inte att avanmäla dig vid förhinder!) Innerstadsträffen hälsar er välkomna!

12 12 Kalendarium Ett axplock av föreningens utbud under hösten. Mer utförlig information om respektive aktivitet finns i tidningen. Anmäl er i förväg till alla aktiviteter! Lokal K39 = Kronobergsgatan 39 Oktober tor 2 kl Diagnosträff Fibromyalgi, K39 mån 6 kl. 18 Sticka halsduk med dina fingrar - Västerortsträff, Vällingby C tis 7 kl Temakväll om Fötter, K 39 ons 8 kl Diagnosträff Myosit/Sklerodermi, K39 tor 9 kl. 18 Föreläsning Myter & sanningar om Artros ABF, Sveavägen 41 sön 12 kl Forskardagen på KS (Internationella Reumatikerdagen) mån 13 kl. 18 Föreläsning Längtan o Möjligheter, ABF, Sveavägen 41 tis 14 kl. 14 Föredrag Titta på konst, K 39 ons 15 kl Hantvärk lär ut decoupage på blockljus eller kruka, K39 tor 16 kl Diagnosträff RA om Labprover, K 39 mån 20 kl Lunchklubben, Alströmergatan 39 mån 20 kl. 18 Gympa med Västerortsträffen, Vällingby tis 21 kl. 14 Studiebesök Thielska Titta på konst ons 22 kl Temakväll om Inkontinens, K 39 Oktober (forts.) tor 23 kl. 14 Temaafton om Hjälpmedel, K 39 tis 28 kl. 14 Temaafton om Boendealternativ, K 39 November lör 8 kl. 14 Tårtkalas för 35åringen, K 39 mån 10 kl. 15 Föredrag om Hemingway, K 39 tis 11 kl Kurs i Kinesologisk Tejpning, K 39 ons 12 kl Diagnosträff RSS om Mindfulness, K 39 fre 14 kl Lunchklubben, Alströmergatan 39 ons 19 kl Diagnosträff RA/AS om Osteoporos/ Benskörhet, K 39 tor 20 kl Diagnosträff Handartros, K 39 ons 26 kl. 14 Informationsträff för medlemmar, K39 tor 27 kl. 16 Föreläsning om Smärta, ABF December mån 1 kl. 17 Julbord, Alströmergatan 39 tis 2 kl Viskväll med trubadur, K 39 fre 12 kl. 14 Julkaffe, K 39 Medlemstidning för Reumatikerföreningen Stockholm. Utkommer med 4 nummer per år. Redaktion förbehåller sig rätten att redigera allt insänt material och fråntar sig ansvar för eventuella annonsprodukter eller tjänster. Tidningen är tryckt på AMO-TRYCK AB. Upplagan trycks i 2800 ex. Ansvarig utgivare: Carol Sevegran Redaktionsgrupp: Lars Jonsson & Karin Ekhammar Hemsida: Carol Sevegran Adress och telefon Reumatikerföreningen Stockholm Kronobergsgstan 39, Stockholm tel , fax Plusgiro Kansliets öppettider: mån-tors 9-16 ring före besök! Personal: Carol Sevegran, Marie Samuelsson E-postadresser och hemsidor carol@reumatiker.net info.stockholm@reumatiker.net marie@reumatiker.net Styrelse och Funktionärer Ordförande: Karin Lemberg Vice ordförande: Lars Jonsson Kassör: Karin Ekhammar Diagnosombudsansvarig: Sofia Tonell Ledamöter: Gunilla Anegren, Ingegärd Hedin Lönn, Birgitta Johansson, Mercedes Magnusson, Stina Morian Revisorer: Eva Hägerstrand, Eugenia Klockare, Susanne Wredberg (ersättare) Valberedning Kicki Vuorenmaa, Sigrid Borgström och Mona Hedin. Telefonnummer till valberedningen förmedlas via kansliet Annonspriser Helsida 1500:- Halvsida 800:- ¼ sida 500:- 1/8 sida 300:- Nästa Källan kommer ut 9 januari tillsammans med Reumatikervärlden nr Manusstopp 10 december!