- + EGET INITIATIV, EGEN BEDÖMNING. Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 1

Transkript

1 Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 1 EGET INITIATIV, EGEN BEDÖMNING Många faktorer ingår i den helhet som påverkar hur aktiva vi är och hur mycket egna initiativ vi tar. Det är också en av orsakerna till att uppmaningen att ta egna initiativ på arbetsplatsen, möten osv inte alltid fungerar på önskat sätt. Gå igenom samtliga nedanstående meningar och gör en bedömning på en skala från 0 (-) till 5 (+). * Markera siffran 0 vid alla de meningar/påståenden som verkligen behöver utvecklas. * Markera siffran 5 vid alla de meningar som du är nöjd med. De visar dig var din bästa kompetens ligger. - + * Jag godkänner och uppskattar mig själv * Jag godkänner och uppskattar mina medmänniskor (visar på vilket sätt jag förhåller mig till dem och vilken attityd jag intar). * Jag godkänner olikheter (personlighet, ålder, kön, kultur, kompetens/inkompetens...). * Mitt tålamod (gäller både sakfrågor och personliga relationer) * Jag är uppriktig och rakt på sak (t ex påpekar missförhållanden, ger negativ feedback). * Jag vågar vara öppen (t ex ta emot feedback, försvara en avvikande åsikt). * Jag är ödmjuk (fjäskar inte) * Jag vågar tänka annorlunda och ta risker * Jag vågar stå i rampljuset, vara medelpunkten i olika sammanhang. * Jag vågar ta tag i svåra situationer (t ex motsätta mig orättvis maktutövning). * Jag är beslutsam och målmedveten (trots att situationen känns skrämmande). * Mitt självförtroende Räkna ihop alla siffror i samtliga kolumner.

2 Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 2 EGET INITIATIV / RESULTAT George Betts: Det krävs arbete och energi för att man skall klara sig igenom livet i fullständig harmoni med sina medmänniskor. Man måste älska sig själv, ha ett positivt förhållningssätt till sina medmänniskor, man behöver tålamod och mod att vara öppen för det okända. Det krävs också ett aktivt ingripande i olika situationer, mod att ta risker och beslutsamhet att stå kvar på sin post även om man skulle vilja fly sin väg. Att kunna uttrycka sig och vara aktiv skapar positiva relationer. Att våga stå för en egen vilja och åsikt uppskattas av andra. När man kan uttrycka sig själv blir man förstådd. När man blir förstådd, blir man också godkänd och omtyckt. Passivitet skapar sällan positiva relationer. Rädslan att inte blir förstådd är självuppfyllande. Om man är rädd för att inte bli förstådd, blir man det inte heller, även om man försöker uttrycka sig tydligt. Och när människor inte förstår, har de svårt att godkänna och tycka om. POÄNG 0-15 Ditt poängtal är lågt, vilket innebär att din egen initiativ- och aktivitetsförmåga är svag. Motsvarar detta din egen Resultatet visar att du sällan ingriper i situationer som uppstår i din närhet och även om du skulle göra det, är du nervös och rädd. Du har svårt för att försvara dig/stå på dig även i helt vanliga situationer. Upplever du ofta att ditt självförtroende är för svagt? Anser man att du är känslig och tystlåten? Det kanske är lätt att utnyttja dig. Tänker du ofta att man inte tycker om dig eller att dina åsikter inte är värda någonting? Har du någon gång funderat på vad som kan ha gjort att sådana tankar (attityder) har uppstått? Alla människor har problem. Du är inte ensam. Många känsliga personer har befunnit sig i samma situation, men sedan har något inträffat som fått dem att reagera och försvara sig. Är det månne din tur nu? Se på listan på föregående sida och välj den mening som just nu verkar vara lättast att förändra till det bättre. Om du har markerat exempelvis siffran två: vad behöver du under de närmaste dagarna göra för att nästa vecka kunna markera en trea? Varenda murare vet att om en mur skall bli tillräckligt stadig måste varje tegelsten muras med stor omsorg. Han tänker inte på vilket stort arbete han har framför sig. Han koncentrerar sig på en tegelsten i taget. På detta sätt skall du också jobba. En dag i sänder. Efter något år kommer du kanhända att bli förvånad över hur ditt självförtroende, ditt sätt att ta egna initiativ och din aktivitet har vuxit.

3 Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 3 POÄNG Ditt poängtal är relativt lågt, vilket innebär att du enligt denna bedömning ibland tar egna initiativ och är aktiv, men i nästan lika många situationer låter tillfället gå dig förbi. Motsvarar detta din egen Resultatet visar att du kan ingripa i olika situationer som uppstår i din närhet, men förvånansvärt ofta låter bli. När du bedömer att en situation är viktig för dig, kan du uppenbarligen stå för din åsikt (försvara dig). Men om situationen inte är speciellt betydelsefull, väljer du ofta att vara passiv, något som efteråt kan förarga dig. Kan du ibland känna att ditt självförtroende skulle behöva förbättras? Allt som oftast anses du vara känslig och tystlåten, men ibland överraskar du din omgivning genom att vara aktiv och ingripa i olika situationer. Ibland är det lätt att utnyttja dig, men i vissa lägen kan du tuffa till dig och stå för din åsikt. Har du någon gång funderat på vad dina svängningar beror på? Vilka omständigheter har gett upphov till dem? Trots allt har du erfarenhet av hur dina egna initiativ och aktiva handlingar har fått saker och ting att rulla vidare. Bekräfta dessa erfarenheter mentalt. Med hjälp av dem kan ditt mod växa så att du i fortsättningen kan klara av olika situationer bättre än tidigare. Se på listan på föregående sida och välj den mening som ur din synpunkt skulle vara viktigast att förbättra just nu. Vad behöver du göra under de närmaste dagarna för att nästa vecka kunna markera en högre siffra? Besvara frågorna på den sista sidan. POÄNG Ditt poängtal är bra. I många situationer tar du egna initiativ och är aktiv. Motsvarar detta din egen Resultatet visar att du kan ingripa i olika situationer som uppstår i din närhet och även föreslå lösningar, men ibland låter du ändå bli. Beror det på ett medvetet val eller är det av känslomässiga skäl? Det händer nämligen att man ibland inför sig själv förskönar sina egna val; innerst inne är man rädd för att blanda sig i och då hittar man på olika förnuftsskäl som gör det klokt att inte agera. Du kan ofta försvara dig själv och din sak. Du vågar framföra dina åsikter och ta initiativ, även om de skulle avvika från andras tankar. Du har också goda erfarenheter av hur ett aktivt förhållningssätt och en påverkan på omgivningen har förbättrat resultatet både för dig själv och för andra. Ditt självförtroende är gott. Det är uppenbart att du sällan råkar i situationer där du känner dig tveksam i förhållande till dina medmänniskor. Du uppskattar olikheter och kan se flera sidor av saker och ting. Sannolikt är det dessa egenskaper som får din omgivning att förstå dina tankar så att du kan genomdriva din vilja.

4 Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 4 Resultatet visar också att du i många situationer kan välja rätt på axeln dominerande - medgörlig. Du kan ofta bedöma när det är bäst att vara beslutsam och när det är bättre att ge efter. Se på listan på första sidan och välj den mening som ur din synpunkt skulle vara viktigast att förbättra just nu. Vad bör du under den närmaste veckan göra - och i vilka situationer - för att nästa vecka kunna markera en högre siffra. Besvara frågorna på den sista sidan. POÄNG Ditt poängtal är högt, dvs du tar egna initiativ och är också aktiv. Motsvarar detta din egen Resultatet visar att du på ett målmedvetet och tufft sätt kan ingripa i situationer i din omgivning, göra förslag och försvara dina åsikter. Du blir sällan förvirrad, trots att du ibland kan hamna i knipa på grund av dina åsikter eller din vilja. Du kan skilja på sak och person. Du kan också sätta ett aktuellt problem i relation till helheten och vid behov ge efter, vara ödmjuk Du kan försvara dig själv och även dem som är svagare. Du är modig och har förmåga att ingripa i situationer där orättvis maktutövning förekommer. Du har många goda erfarenheter av hur ett aktivt handlingssätt och aktiv påverkan på omgivningen har lett till bättre resultat både för dig själv och för andra. Ditt självförtroende är gott, egentligen är det något du sällan tänker på. Du uppskattar olikheter och kan se flera sidor av saker och ting. Sannolikt är det dessa egenskaper som får din omgivning att förstå dina tankar så att du kan genomdriva din vilja. Resultatet visar också att du kan välja rätt på axeln dominerande - medgörlig. Du kan bedöma när det är bäst att vara beslutsam och när det är bättre att ödmjukt ge efter. Se på frågeformuläret på första sidan. Välj några meningar som du kan vidareutveckla. Vad kan du under de närmaste veckorna göra och i vilka situationer? Besvara frågorna på sista sidan. Eller vore det kanske bättre för dig att hjälpa någon i din omgivning som är lite svagare? Vad kan du göra för att hjälpa någon annan att hitta en liknande stig som du har trampat upp? Vad kan du göra för att hjälpa en arbetskamrat, en familjemedlem eller vän att övervinna sig själv och växa mentalt.

5 Karl-Magnus Spiik Ky Eget initiativ / sidan 5 EGET INITIATIV / BESLUT Målsättningen med denna bedömning är att öka din självkännedom (inte att bevisa något, eftersom alla livssituationer är specifika) och att hjälpa dig att vidareutveckla något delområde. Vidareutvecklingsområde (från första sidan) Vad tänker du göra (i vilken situation, med vem, när, hur ). Kan du göra upp en noggrannare plan och bestämma följande: 1. målsättning 2. plan 3. tidsplan 4. uppföljning 5. på vilket sätt du kommer att belöna dig själv när du har lyckats