PM 1
Välkomna till Uppsala och Svenska mästerskapen i gymnastik 2009 Svenska Gymnastikförbundet tillsammans med GF Uppsalaflickorna hälsar alla varmt välkomna till SM-tävlingarna! Arrangör GF Uppsalaflickorna Idrottsgatan 2 753 33 UPPSALA Tävlingsplats: Fyrishov, Idrottsgatan 2 1. Information Gå in på www.gymnastiksm.se för senaste informationen om tävlingarna. Vid frågor angående respektive disciplin kontakta följande personer: AG Lotta Frimansson 070-7515003 ag@gymnastiksm.se Trupp Maria Hagström 073-6690829 trupp@gymnastiksm.se RG Elisabeth Cupr 076-0900771 rg@gymnastiksm.se Trampolin Ulf Magnusson 076-1011303 trampolin@gymnastiksm.se Hopprep Lotta Karlsson 073-9299300 hopprep@gymnastiksm.se AeG Eva Collini 070-3129089 aeg@gymnastiksm.se Övergripande frågor Johan Haglöw 070-4381335 johan@gymnastiksm.se Manne Lehto 070-5628049 manne@gymnastikksm.se Mat & logi GF Uppsalaflickorna 018-210325 kansli@gymnastiksm.se Gymnastikförbundet Christina Almskoug christina.almskoug@gymnastik.se 2. Dokument / hemsida Alla aktuella SM-dokument finns att ladda ner på www.gymnastiksm.se 3. Ackreditering Ackreditering sker vid GF Uppsalaflickornas kansli som finns i A-hallen i Fyrishov. Ackreditering sker enligt respektive disciplins regler. 4. Informationsdisk Informationsdisken är belägen i A-hallen vid GF Uppsalaflickornas kansli. Där finns alltid den senaste informationen att tillgå. Här hämtas även deltagarkort, kläder m.m. 5. Deltagarkort Deltagarkortet är personligt och skall uppvisas vid begäran. Deltagarkortet ger behörighet till tävlingsområdet, träningshallar och restaurangområdet. Deltagarkorten är personliga och är märkta med namn och förening (se rubrik beställning). www.gymnastiksm.se Sid 2 av 7
6. Mat och logi All mat och logi beställs via GF Uppsalaflickorna, även hotell. Stugalternativet går först och främst till deltagare som anländer på torsdagen. Skollogin är inte tillgängliga förrän kl. 17.00 på fredagen. Alla måltider serveras på Fyrishov, dock ej frukost för de som bor på hotell. Tider för måltider kommer att samköras med tävlingstiderna så att det alltid ska kunna gå att äta. 7. Fyrishov På Fyrishov finns det tillgång till badhus med äventyrsbad samt relaxavdelning. I receptionen finns det även en bankomat. Solarium finns att tillgå. 8. SM-kläder Officiella SM-kläder kommer att finnas till försäljning. Dessa beställs i förhand. Se mer info på hemsidan. 9. Tävlingshallar Tävlingarna kommer att hållas i A-, B- och D-hallarna. Winners Final 1 och Winners Final 2 körs i A-hallen. 10. Träningshallar Förutom A- och B- hallen så kommer det även att finnas möjlighet till träning i C-hallen på Fyrishov. C-hallen är en fullstor gymnastikhall med skumgummigrop. Deltagarkort samt ansvarig tränare krävs för träning i hallen. Hallen får endast användas av tävlande gymnaster. Observera att alla hallar är olåsta och samt att enbart sporadisk bevakning kommer att ske. Förvaring av väskor m.m. sker på egen risk. Låsbara skåp finns vid C-hallen, tag med eget hänglås. 11. Beställningsformulär All beställning kommer att ske via hemsidan. Ändringar och tillägg kan ske t.o.m sista beställnings datum. Observera att alla deltagare måste anges på beställningen, då dessa trycks på deltagarkorten. Priser på mat och logi finns i bilaga 1. 12. Redskapsinformation AG - J&F Trupp - LEG/Rantzows RG - FIG-godkänt Trampolin - Eurotramp Grand Master Exclusive (4x6 mm) DMT - Eurotramp (landning från LEG/Rantzows) AeG - Tävlingsgolv från Dansstudion 13. Anmälda tävlande Se hemsidan. 14. Körschema Se hemsidan. Observera att schemat kan justeras. Se hemsidan för löpande information. 15. Kommunikationer Lättaste sättet att ta sig till Fyrishov från centrum är via buss med linje 1. För transport från Arlanda gäller Flygbussen alt. tåg som stannar på Centralstationen. Därifrån är det 5 min. gångväg till centrum. För taxi ring Taxi Uppsala på 018-10 00 00 Se busstidtabeller för info om tider (finns på www.ul.se). www.gymnastiksm.se Sid 3 av 7
16. Tävlingsbestämmelser och Tekniskt reglemente Tävlingsbestämmelserna för respektive disciplin och tekniskt reglemente finns på Gymnastikförbundets hemsida www.gymnastik.se. Det är ledarens ansvar att kontrollera att man har de senaste versionerna av reglementen och bestämmelser. 17. Speciella regler för kvalificering till Winners Final Resultaten i kvalificeringstävlingen korar fjärdeplatsen och därefter. Ettan, tvåan och trean går vidare till Winners Final och startar där om från noll (omvänd startordning). Vid delade platser gäller särskiljningsregler enligt respektive disciplins reglemente. 18. Anmälningsavgifter Alla anmälningsavgifter faktureras av Gymnastikförbundet. 19. Musik All musik ska vara inspelad på CD-skivor. Både CD samt etui skall vara märkt med föreningens namn. En CD-skiva/gren. 20. Sjukvård Sjukvårdspersonal kommer att finnas i alla hallar under träning och tävling. Föranmäl eventuella sjukdomar när ni beställer mat och logi. 21. Domare Alla domare tillsätts av Gymnastikförbundet. 22. Dopningskontroll Slumpmässiga dopningskontroller kan ske utan förvarning. Prover skall ges vid begäran från behörig kontrollant. Mer information om antidoping finns på Gymnastikförbundets hemsida www.gymnastik.se. 23. Beställningar / faktura Beställningar sker på hemsidan för SM (www.gymnastiksm.se), användarnamn och lösenord skickas till den som är ansvarig för beställningarna via e-post samt till förening. Beställningar kan ske t.o.m. 30/4 2009. Beställningar som kommer in efter den 30/4 2009 kommer inte att accepteras utan man får ordna med logi och mat själva. Det är inte heller möjligt att göra tilläggsbokningar eller ombokningar efter sista beställningsdatumet. Betalning sker mot faktura och ska vara gjord senast den 24/5 2009. 24. Bankett / After SM En After SM tillställning kommer att hållas i Fyrishov på lördagskvällen kl 20.00. Där kommer det finnas möjlighet att mingla, bada eller bara sitta ner och ta det lugnt i restaurangen, Vi kommer att ha badet för oss själva efter 20.00 och fram till 24.00. Restaurangen har öl och vin rättigheter och gällande lagstiftning och Gymnastikförbundets alkoholpolicy gäller. Lättare förtäring kommer att erbjudas (plockmat m.m.). OBS det är ingen middag, middag beställs och äta innan After SM 25. Tävlingslicens Alla deltagare måste ha tävlingslicens. Ledaren/föreningen försäkrar att alla deltagare har tävlingslicens. 26. PM2 PM2 skickas ut den 7:e maj. www.gymnastiksm.se Sid 4 av 7
27. Lottning Lottning kommer att ske på Gymnastikförbundets kansli onsdagen den 29:e april. 28. Deltagaravgift Deltagaravgiften, som gäller både ledare och gymnaster, är 150 kr där biljettpriset för WF1 och WF2 är inkluderat (plats på deltagarläktaren, kontroll kommer att ske). 30. Biljetter Biljettpriser för tävlingarna: Endagsbiljett fredag och lördag 40 kr Endagsbiljett söndag (WF1 och 2) 125 kr Biljett alla dagar 160 kr WF 1 75 kr WF 2 75 kr Biljetterna beställs via SM-hemsidan (www.gymnastiksm.se). Det går inte att beställa biljetter direkt från GF Uppsalaflickorna. 31. Winners Finals WF1 körs den 31:e maj kl. 10:30. Finalen beräknas vara klar till 12:30. De tävlande disciplinerna är trampolin/dmt, hopprep, kvinnlig AG och manlig AG. WF2 körs den 31:e maj kl.15:00. Finalen beräknas vara klar till 17:30. De tävlande discipliner är trupp, RG och AeG. Härmed önskar vi alla välkomna till gemensamma SM och Uppsala! Med vänliga hälsningar Johan Haglöw och Manne Lehto SM 2009 Organisationen www.gymnastiksm.se www.gymnastiksm.se Sid 5 av 7
Bilaga 1 Prislista (all beställning sker via hemsidan) Logi (alla alternativ är inkl. frukost) Hotell - Enkelrum 650 kr/person - Dubbelrum 375 kr/person - Trippelrum 317 kr/person Stuga 230 kr/person (4-5 person/stuga, priset kan justeras upp om ni blir färre i en stuga) Skola 120 kr/person Mat Matpaket After SM 68 kr/portion 73 kr/portion 45 kr/person (endast söndag) 125 kr/person Kläder Damstorlekar finns i XS XL, Herrstorlekar finns i S-XXL T-shirt 100kr 100% bomull, Herr Linne 100kr 100% bomull (ej elastisk), Brottarrygg Dam-Top 100kr 100% bomull (ej elastisk) Dam-Linne 100kr 95% bomull, 5% erlastan Hood 250kr 80% bomull, 20% polyester Sweet jacket (dam) 250kr 75% bomull, 25% polyester, Dragkedja o ståkrage Sweet jacket (Herr) 250kkr 70% bomull, 30% polyester, Dragkedja o ståkrage Samtliga ovanstående är marinblåa med SM-tryck i vit-ljusgrå på ryggen. Joggingbyxa (dam) 225kr 75% bomull, 25% polyester. Raka benslut och snodd i midjan Joggingbyxa (herr) 225kr 80% bomull, 20% polyester. Med ben mudd (Kan vara något ljusare än tröjorna) Samtliga ovanstående är marinblåa med SM-tryck i vit-ljusgrå på benet. www.gymnastiksm.se Sid 6 av 7
MENY Torsdag 28 Maj Lasagne. Pasta alt. Ris med räkor i saffranssås. ( saffranssåsen görs på mjölkfritt grädde ) Quornpytt. ( vegetariskt ) Fredag 29 Maj Köttbullar med gräddsås och lingon. Sprödbakad fisk med kall örtsås. Falafel med mynta yoghurt Tillbehör: Kokt potatis och ris. Tex-mex buffé. Lördag 30 Maj Thailändsk kycklinggryta med kokosmjölk och rödcurry. Köttfärssås. Kryddig gryta på quorn grytbitar och grönsaker. Tillbehör : Pasta och jasminris. Rostbiff med potatisgratäng och rödvinssky. Kryddiga kyckling drumsticks med bbq-sås, blue cheese dressing och ris. Vegetariskt jambalaya med två sorters bönor. Söndag 31 Maj Grekisk färsbiffar med tomatsås, tzatziki och klyftpotatis. Currygratinerad lax med jasminris. Vegetariska vårrullar med sötsursås. www.gymnastiksm.se Sid 7 av 7