Jan Brink: Hur blir man bäst? - Göteborg Horse Show 2008 - Häst - Agria Djurförsäkr...



Relevanta dokument
Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen

TALANG TILL TOPP TIPs från coachen TANkAr från dig 1

superviktig hos både dig och hästen

Stress hos hästar i träning

Foto: Peter Zachrisson/Zmedia. Henrik Ankarcrona. Mental träning & prestation

Falkenbergsortens Ryttarförening Mental träning för tävlingsryttare. Om du gör som du alltid gjort

Positiv Ridning Systemet Negativ eller positiv? Av Henrik Johansen

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?

HÄSTENS FORM. När vi talar om hästens form menar vi den del av utbildningen där hästen ska lära sig att arbeta på mest ändamålsenliga sätt.

Grundridning Hästhantering

Det är vårt ansvar som ryttare och hästägare att bli så kunniga vi någonsin kan LOUISE LINDSTRÖM, SIDAN 62

Riktlinjer för FEI:s kürprogram

Ridhästprofil, genömförd av FEIF certifierad tränare

Personspår. Enkla grunder av Mikael Wilmarsgård

Vi vill, vi kan, vi ska med hästen i centrum

Positiv Ridning Systemet Vad krävs för en lyckad undervisning Av Henrik Johansen

TRÄNING Arbete på långa tyglar del 3

Positiv Ridning Systemet Hästens form Av Henrik Johansen

KUNSKAPS. Dra nytta av. VÄLDOFTANDE» livet med häst

träna utan tyglar Förbättra din kommunikation -

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Arbete på långa tyglar

JULENS AKTIVITETER 2014

Direktiv för domare- FEI:s Kürprogram.

Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013.

Utvärdering Biologdesignern grupp 19

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDET

WRK Ungdomssektions. Sits- och balanskurs. Höstlovet 2013

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: -Över all förväntningar, fantastisk inblick i det ungerska köket

Varför gör de inte som jag säger?

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Träningsläge. copyright 2007, Maria Hagström, Skogsborgs Gård HB

P2 Dressyr. Hoppning. Hoppa hinder i följd. Balansövningar i lätt sits. Följsamhet i språnget. Vägen till hindret. P3 Dressyr

System för träning. Framgångsrika dressyrtränare har inarbetade system. Examensarbete B-tränarutbildningen Carina Andersson

STUDIEPLAN. Pedagogik för ridlärare STRÖMSHOLMSMETODEN

Låt kunderna göra jobbet!

Kapitel 10: Sidvärtsrörelser

Vad tror du att du håller på med egentligen? eller Vad händer med inlärda beteenden när du tävlar?

En introduktion till hästens rakriktning

Protokoll vid bedömning av EXTERIÖR individprövning av hingst

Måndag. Tisdag. Gör hästen klar för lektion Instruktör: Elin H

BILAGA 1 DRESSYR. Beskrivning Rörelser och Bedömning

Tips från forskaren Semester

Lär hästen sänka huvudet!

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan:

"De 7 vanligaste misstagen de flesta gör vid viktminskning och hur DU gör för att undvika dem!"

KAPTEN VANDA OCH VATTENMYSTERIET

Idrott och hälsa. Emma Holström Borås

Bättre Självförtroende NU!

Barn- och ungdomsenkät i Kronobergs län Årskurs 5

TRÄNING Naturlig dressyr

TÄNKVÄRT» skapa en öppen och lärande miljö med bästa förutsättningar

Det sista slaget. Arbetsmaterial LÄSARE. Författare: Tomas Dömstedt

Program 21/ Islandshästovalen Tingsryds travbana. Besök hästarnas paradis

Lever du ditt liv fullt ut eller väntar du på att livet ska börja?

Ny tävlingsform på prov: Hestamennska FT

En isländsk Mästare som lär av hästarna unghästträning på Hólarvis Text och Fotograf: Christina Rohdin-Alm.

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

Positiv Ridning Systemet Hjälperna Av Henrik Johansen

Säkerhetsturnén bygger på Smålands Ridsportförbunds och Krafft s satsning Equitation Safety Tour

3. Hur var maten som ingick i resans pris?: mycket bra Kommentar maten: -Jättegod mat och mycket trevligt att det ingick gott vin (på flaska).

assisco HälsoCamp 5-6 mars 2016 Följ med oss upp till Ånnaboda för en helg fylld med mental och fysisk träning.!

C Det 20 x 80 meter stora, ljusa ridhuset har två helt öppna sidor med utsikt över landskapet mot Rambouilletskogen.

BESTÄLLARSKOLAN #4: VEM SKA GÖRA MIN FILM?

Företagande mot sporten

RIDSPORTENS LEDSTJÄRNOR

Publicerat med tillstånd Märtas hästbok Text och bild Erika Eklund Wilson Bonnier Carlsen 2011

Gruppindelning JUNIOR

8 9 oktober. Två inspirerande dagar för din hälsa! Fri entré, Lidingö stadshus

Vi på ung scen/öst är glada att du och din elevgrupp bjudit in föreställningen En jobbdröm till ert klassrum.

Att longera är ett ypperligt


Voltigen vill En fantastisk sport

TEMADAGAR RIDSKOLAN INFORMERAR

Träningsläger med Katya Solovey Jönköping, maj 2013

Grattis! Om Du blir antagen till Vretagymnasiet, inriktning häst.

Samlat GRepp. Samlat GRepp på. Hållbart arbetsliv blev en GRymt bra dag! 4 april 2007 på Storan

Trav vid H längs spåret, trava diagonalt från M till K, skritt vid A.

Ann-Charlotte Pettersson, Grenspecifik kompletterande fystra ning fo r ryttare

Ha rätt sorts belöning. Åtta tips för bästa sätt hur du tränar din hund. Grunden till all träning:

Kombinationer och banor i agilityträningen

Om att bli mer lik Gud och sig själv.

Utbildningsplan Vimmerbyortens ryttarförening

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

INSIGHTLAB: KOMPETENSKORT EXECUTIVE SUMMARY Njut av resan och prestera på topp

Anders Ekstrand Leg. Psykolog

RIDNING OCH KÖRNING. Ämnets syfte. Kurser i ämnet

Vänersborg Samlevnadskurs

FÖRKORTA DIN VÄG PÅ BANAN

14 min. löpning i lugnt temp o, Tempot ska vara så du orkar föra ett samtal.

Ligger sadeln rätt? Så går en sadelutprovning till

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

Anmälan sker till kontoret eller via kundinloggningen på hemsidan. Kurserna kommer att faktureras, ingen kontant

Kvalitetsenkät vårterminen 2010

Yogaövningar. för mer. Energi

Är jag i rätt klass? B tränarkurs Strömsholm. Namn: Emma Emanuelsson. Handledare: Elisabeth Lundholm, Pether Markne

Att vara tennisförälder är inte alltid så lätt. Du ska engagera dig, men inte för mycket. Du ska stötta, men absolut inte sätta press.

hästfolk 6 hästfocus # De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.

HIDRA VI. Sto f e. Abad III u. Alhaja VI ue. Odre. Fux, bläs, vvb, 170 cm. Uppfödare: Valdevita

Transkript:

Sida 1 av 7 Jan Brink: Hur blir man bäst? På ovanstående tema höll Jan Brink sin uppskattade clinic i Scandinavium. Han ställde sig frågan vad som krävs för att nå toppen? Och om det räcker med talang och en bra häst. Personligen tror jag att det dessutom krävs en hel del slit och rätt mental inställning, sa han. Under den timslånga clinicen fick publiken se fem olika hästar i åldern tre till tretton år - alla i olika stadium av sin utbildning. Förutom att berätta om hästarna tog Jan också upp vad som mentalt krävs av en ryttare som vill bli lite mer än alla andra. Och jag kan garantera er att det som föregår här nere idag i manegen idag inte är ouppnåeligt, sa han. Treåriga Santiago Först ut på banan är Yvonne Österholm som jobbar som stallchef hos Jan på Tullstorp. Hon rider den treåriga hingsten Santiago som är en modern typ av häst med långa ben och trevliga rörelser. Vad som utmärker Yvonne som ryttare och person är att hon är envis som synden, avslöjar Jan och menar att det är anledningen till att hon kommit så pass långt i sin ridning. Hur ska man då tänka om man har en treåring hemma och kanske en idé om att man vill starta den på ett treårsprov? Det viktigaste tycker jag är att börja träningen i tid så att man har tid att ge hästen återhämtning, säger Jan. Vad det gäller själva utbildningen av hästen är det första steget att komma upp på ryggen och bygga upp ett förtroende. Sedan gäller det att kunna starta och stoppa hästen och när det fungerar gå över till nästa gångart och börja träna övergångar. Att kunna vända hästen åt både höger och vänster och att hitta balansen är också mycket väsentliga delar av grundutbildningen. Hästen ska klara att bära upp sitt huvud och hals själv. Sen tycker jag inte att det finns någon anledning att sitta och rida fram en massa tjusig trav utan fokusera på självbärigheten och att kunna rida olika ridvägar, säger Jan.

Sida 2 av 7 Han poängterar också hur viktigt det är att göra alla övningar liksidigt från början, det vill säga träna lika mycket höger som vänster galopp. Dessutom ska du bege dig ut i naturen mycket med din unga häst. Det är som balsam för själen, avslutar Jan treåriga Santiagos pass. Fyraåriga Rention Nästa ekipage som gör entré Scandinavium är Sara Henrietta Bergström-Källström på den fyraåriga hingsten Rentino. Jan berättar att Rentino har godkänt bruksprov och ingår i Tullstorps hingstprogram. Han har precis fått börja betäcka vilket gör att han känner sig extra sexig idag och det är därför han springer omkring och gnäggar högljutt, förklarar Jan. Sara Henrietta Bergström-Källström tränar regelbundet på Tullstorp och har haft stora framgångar som juniorryttare bland annat som Agria Juniorryttare 2007. För en ung ryttare kan det vara svårt att veta hur man ska ta framgångar och motgångar så därför tycker jag att ett bra tips för en person som vill nå längre är att skaffa sig en mentor som man kan luta sig mot, säger Jan.

Sida 3 av 7 När hästen fyllt fyra år tycker Jan annars det är dags att börja träna den att förändra sin steglängd. Ryttaren ska träna hästen att korta stegen utan att tänka på samling och känna att den har kontroll över steglängden. Det ska inte ha någonting med samling att göra mer än att det är ett embryo till samling, förklarar Jan. Han tycker också det är dags att så smått börja rida sidvärtsrörelser. Han påpekar dock att rörelserna inte måste vara perfekta hela tiden utan att det handlar om att känna att man kan påverka hästen. När hästen är fyra år händer det något mer dess bärighet och stabilitet och man kan börja rida den mer mellan hand och skänkel. Med unghästar är det också viktigt att jobba mycket med att variera tempot. Ha framåtbjudning från start då lär de sig tidigt att bjuda framåt, tipsar jan. Sexåriga Roosevelt Roosevelt är en sexårig hingst som för dagen rids av Jan Brinks elev Alison Brook från Hawaii. Han ingår i Tullstorps hingstprogram under 2008 och är en positiv häst med glöd, mycket mekanik och mjukhet i sin gång. Alison har ingen hästbakgrund alls utan har kommit så här långt tack vare en enorm

Sida 4 av 7 vilja och hårt arbete, berättar Jan. På en sexåring kan man höja ribban och kraven något, säger Jan. Träningen handlar mycket om att gå vidare i sidvärtsrörelserna och börja så smått med öppna och sluta. Han berättar att han lär hästarna rörelserna genom att hela tiden öka ställningen och till slut så kommer hästen in i skolorna. Kvaliten i rörelserna ökar också nu i och med att hästen blir starkare. Jag har ett par kontrollpunkter som jag använder mig mycket av. Den ena är spåret. Att kunna kontrollera det och rakrikta hästen. Och den andra är takten. Att kunna påverka den utan att steglängden ändras, berättar Jan. Åttaåriga Fleurie Dagens fjärde ekipage utgörs av Stefan Jansson på stoet Fleurie, åtta år. Stefan har inte heller någon hästbakgrund med sig hemifrån utan började på ridskola och skaffade sin första häst vid 20 år ålder. Att han idag driver en egen anläggning är bevis på att det går att lyckas om man ligger i och jobbar utav bara den, säger Jan.

Sida 5 av 7 Stefan och Fleurie får visa hur man börjar lära in galoppombyten. Jag börjar alltid träningen med att rida helt rakt på diagonalen för att få hästen i precis rätt balans. Det är också hästens mentalitet som får bestämma om man ska göra bytet från förvänd galopp eller inte, berättar Jan. Han håller därmed inte med de ridutbildningsböcker som hävdar att du alltid ska byta från förvänd galopp i början. Att gå i förvänd galopp tar en dag för en häst att lära sig men själva bytena är svårare så därför tycker jag att man ska börja det arbetet i tid. När hästen kan göra mjuka avslappnade byten anser Jan att det är okej att börja räkna stegen. Han rekommenderar att man alltid tränar små serier i början. Gör några byten varje dag och när du tycker att hästen är mogen ökar du på med ett byte, inte med sex på en gång! I början är det naturligt för hästen att misslyckas och då rekommenderar Jan att man går tillbaka till två byten så att hästen återfår sitt själförtroende. För att låta hästen slippa stressen med byten på diagonalen bör du också träna byten på rakt spår, tipsar han. När hästen är runt åtta år tycker Jan också det är dags att börja utveckla skolor som piruetter och piaff. En start till en piruett får du när du börjar tänka på korta och långa steg i galoppen. Många ryttare tänker för mycket på samling istället.

Sida 6 av 7 När du kan påverka längden på sprången tillräckligt bra går du vidare och ställer hästen lite mer. Gå in på en liten volt och där har du början. Gör det inte svårare än så. Då tränar du på att gå in i en piruett och när hästen behärskar det är den väldigt nära att klara en riktig piruett, säger Jan och får allt att låta så enkelt. Ungefär samma sak är det med piaffen som han börjar leka in vid fem-sex års ålder. Låt hästen trava med små korta steg som inte har någonting att göra med att pressa in den i en piaff. Så fort hästen piafferar av misstag släpper du ut den och berömmer. Trettonåriga Ajax Sist ut under clinicen är Nina Bengtsson på hästen Ajax II. Nina är den som tränat upp Ajax till den häst han är idag. Ajax är en pigg och glad häst med mycket nerv. Nina har fått jobba massor med honom och nu börjar framgångarna komma av en enda anledning att hon inte gett upp, säger Jan. En häst som Ajax ligger nu på högsta graden av sin utbildning och träningen handlar inte om att lära honom saker utan om att förfina kvalitén. Vad som är jätteviktigt när man kommit så här långt är att hästens förutsättningar och ryttarens ambition och målsättning stämmer överens. Annars slutar det bara med en frustrerad häst, säger Jan. Att förfina handlar en hel del om att variera steglängden och för ryttaren att känna att den kan kontrollera hästen mitt i en rörelse. Nina får rida en piaff och Jan förklarar hur hon smyger fram en passage ur piaffen. Här ser ni vilken glädje hon har av att tidigt i träningen lärt hästen ta korta respektive

Sida 7 av 7 långa steg. Nina tänker här inte övergång utan ändring av steglängd vilket gör det lättare, förklarar Jan. Han berättar också hur viktigt det är att hålla motivationen uppe på en häst på denna nivå. För att kunna göra det måste du vara noga med matchningen så att hästen får återhämta sig mellan tävlingarna. Vad det gäller ryttarens inställning poängterar han återigen hur mycket det innebär att ha rätt drive och att brinna för det man gör. Var också ödmjuk mot dina kollegor och framförallt hästen. Och glöm inte att allting är möjligt bara du har viljan och glöden, avslutar Jan sin clinic. Text: Susanna Martell Bild: Liza Hansson