Information inför rekreationsvistelse i Tandådalen 2014 8 juni 27 september
Tandådalen erbjuder Temaveckor för olika funktionsnedsättningar Rekreation/friskvård med gruppvis information Asfalterade promenadvägar för gemensamma promenader Bad och motionsgymnastik i tempererad pool, 33 Gruppgymnastik individuell sjukgymnastik Aktiviteter som ordnas av våra fritidsledare Fjällvandringar Musik underhållning allsång bokhörna Närbutik Boende under temaveckan För landstingets rekreationsverksamhet finns plats för 70-75 gäster. Vid hög beläggning finns ytterligare bäddar i närheten. Lägenheterna i huvudbyggnaden har ett eller två rum med sovalkov och dusch/wc. Varje lägenhet har även ett pentry med kylskåp, mikrovågsugn och möblerad uteplats eller balkong Det finns inte telefon i lägenheterna. Inga djur, förutom ledarhund, får komma med på temaveckan. Funktionsanpassning Anläggningen är inte byggd för funktionshindrade gäster men har ändå relativt bra tillgänglighet. Några lägenheter har särskild anpassning, men rummen är inte försedda med larm. Terrängen i närområdet är kuperad, men har asfalterade gångvägar. 2
Personal Till din service under rekreationsvistelsen finns en föreståndare, fysioterapeut och rehabassistent, fritidsledare och köks- och servicepersonal. Personalen finns till din hjälp måndag till fredag kl 06.30-22.30, under lördagar och söndagar kortare dagar. Mellan kl 22.30-06.30 finns ingen personal tillgänglig. Program och aktiviteter Dagens aktuella program och aktiviteter anges på anslagstavlan i matsalen. Information ges även muntligt vid måltiderna. Du är välkommen med egna förslag till aktiviteter, prata med fritidsledarna när du kommer till Tandådalen. Spelar du något instrument får du gärna ta med det till rekreationsveckan! Fysisk aktivitet i grupp anpassas till temaveckan. Må bra programmet är till för alla. Programmet innehåller morgonbad, promenader, olika gympapass och avslappningsträning. Programmet kan variera lite beroende på temavecka. 3
Rekreationsveckans Må bra program (Som anpassas för några olika gästgrupper.) Måndag t. o. m. Fredag 07.00-08.00 Morgonbad med badvakt 07.45 20 min morgongympa 09.00 Promenad (även för rullstolsburna 30-45 min) 10.00 Sittande gympa 10.30 Stående gympa 11.00-12.00 Bad (OBS! Ingen badvakt) 11.30 Tid för avslappning 13.45-15.00 Vattengympa till musik (30 min) 16.00 Tid för avslappning 16.30 Sittande mental avslappning (10 min) Lördag 07.00-08.00 Bad (OBS! Ingen badvakt) 09.30 Morgonpromenad 10.30 Förmiddagskaffe 4
Rekreationsvistelse i Sälens fjällvärd Sommaren 2014 Vem kan söka? Du som på grund egen eller anhörigs sjukdom eller funktionsnedsättning, har behov av rekreation, information och motion. Behovet av att komma till Tandådalen på en rekreationsvecka ska styrkas med ifylld rekommendation från din läkare, distriktssköterska, kurator, psykolog eller annan som kan bedöma ditt behov. Du som bor i annat län än Dalarna är också välkommen att söka. Den du vill dela rum med maka, make eller ledsagare ska fylla i en egen ansökningsblankett. Behöver du medicinsk vård eller behandling under rekreationsvistelsen ska du själv kontakta distriktssköterskan eller vårdcentralen i Sälen, Centrumhuset, tel 0280-49 84 00 (växel). När vårdcentralen är stängd ringer du sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177 som ger råd om vård dygnet runt. Du måste ha personlig assistent eller ledsagare med under vistelsen om du inte klarar dina dagliga aktiviteter själv: Tvätta och klä på dig själv, förflytta dig mellan säng och olika stolar eller behöver hjälp med dina toalettbestyr. 5
Sommarens temaveckor 8 juni - 27 september TANDÅDALEN Vecka 24 Rekreation Må Bra Dagar (4 dagar), anhörigvårdare och seniorer Vecka 25 Passion för livet studiecirkel (4 dagar) Vecka 26 Barn- och ungdomsdiabetes Vecka 27 Utvecklingsstörda barn, ungdomar och vuxna Vecka 28 Psoriasis + Stroke + Epilepsi + Rekreation Vecka 29 Synskadade + Dyslexsi, -FMLS Vecka 30 Utvecklingsstörda barn, ungdomar och vuxna + Rekreation Vecka 31 Stängt Vecka 32 Reumatiker + Mag-Tarm + Stomi + Rekreation Vecka 33 Afasi + Rekreation Vecka 34 Vuxendiabetes + Neuroförbundet + Rekreation Vecka 35 Hjärt- och lungsjuka + Rekreation Vecka 36 Parkinson + Rekreation Vecka 37 Hörselskadade + Tecken Som Stöd + Rekreation Vecka 38 Bröstcancer + RSMH + Rekreation Vecka 39 DHR + IFS Dalarna + Rekreation + Må Bra dagar anhöriga Bad under säsongen 2014 Poolariet kommer att vara öppet på eftermiddagar måndag - fredag. Poolen i huvudbyggnaden, badtider: 8.00-10.00 15.00-20.00 (Obs! Ingen badvakt) 6
Välkommen med din ansökan till Rekreationsveckor Landstinget Dalarna Box 712 791 29 FALUN Tänk på att: Sista ansökningsdag är 27 juni. Fyll i ansökan och rekommendationsblankett så noga du kan, se lathund. Maka, make eller ledsagare du vill dela rum med fyller i en egen ansökningsblankett. Information till gäster som önskar individuell behandling inom sjukgymnastik: Rekreationspersonalen har inte tillgång till Landstingets journalsystem. För att du som gäst ska få rätt sjukgymnastikbehandling under din rekreationsvistelse bör du ta med journalkopia som beskriver dina besvär och eventuell diagnos. På rekommendationsblanketten ska fullständig faktura-adress och namn anges för personliga assistenter eller ledsagare. Det underlättar vårt planeringsarbete. Behöver du skriv-, tecken eller TSS-tolk under din vistelse ska den bokas och beviljas av hemlandstinget. Behöver du hörslinga kryssa i det på anmälningsblanketten. Anteckna gärna om du varit i Tandådalen tidigare. 7
Måltider som serveras Frukost 08.00-09.00 Lunch 12.00-13.00 Kvällsmål 17.00-18.00 Matsedeln finns uppsatt på anslagstavlan Utöver måltiderna på de bestämda tiderna serveras för- och eftermiddagskaffe med kex eller skorpa. Specialkoster och allergier Du kan få specialkost av medicinska skäl. Den kost du behöver meddelar du oss samtidigt med din ansökan. Du som önskar eller behöver mer mat och mellanmål får själv handla eller ta med varor för tillagning i den lägenhet du bor. Använd ingen parfym, deodorant eller rakvatten med stark doft under din rekreationsvistelse i Tandådalen. Det är många gäster som är allergiska mot starka dofter. 8
Ankomst och avresa Landstinget hyr en buss för resorna till och från temaveckorna. Du kan stiga på och av bussen i Falun Borlänge Djurås Insjön Leksand Rättvik och Mora. Turlista får du med svaret på Din ansökan. Du får själv kontakta bussbolaget för att boka plats om du vill resa med bussen. Märk allt ditt bagage med adresslapp. Söndagar är ankomstdagar Bussen kommer till Tandådalen på söndagar cirka kl 16.00. Åker du med egen bil eller på annat sätt är du välkommen söndag efter kl 15.00. Incheckning Nyckelutlämning sker i anslutning till matsalen. Hemresa från rekreationsvistelse sker lördagar efter lunch cirka kl 13.00. OBS! Skistars reception kan inte lämna någon information om rekreationsveckorna eller vistelsen där. 9
Avgift per person och vecka 2014 Avgiften för en rekreationsvecka i Tandådalen enligt nedan. Vuxna (från fyllda 15 år) Medföljande och hjälpare Barn (3 till och med 14 år) Barn (0 till och med 2 år) Personer bosatta i Dalarna Personer bosatta utanför Dalarna 2 600 kr 4 100 kr 2 600 kr 4 100 kr 1 100 kr 1 700 kr 0 kr 0 kr Familjer med tre eller flera barn (0 till och med 14 år) får ha ett barn med utan kostnad. Avbokningsavgift tas ut vid sen avbokning: 4-2 veckor före sökt och beviljad vecka: 500 kr Inom 2 veckor från sökt och beviljad vecka: 800 kr Avbryter du vistelsen tidigare än du ansökt om, debiteras du för vistelsetiden som var överenskommen från början. Fakturan sänds efter vistelsens slut. 10
Kom ihåg: tvål och schampo hjälpmedel, mediciner, badkläder samt varma kläder och stövlar för promenader kom ihåg att ta med dina portabla hörselhjälpmedel för att kunna se på TV. extra handdukar och lakan om du önskar mer än ett stort badlakan och en mindre handduk samt en omgång lakan till sängen. extra mat om du tror att de fasta måltiderna inte är tillräckligt. mobiltelefon om du har, (telefon finns ej i lägenheterna). Din adress under vistelsen: Rekreationshotellet Tandådalens Fjällhotell 780 67 SÄLEN Telefontid: Föreståndare kl 09.00-11.00 söndag - torsdag 0280-888 91 Fysioterapeut kl 10.00-10.30 mån och fre 0280-888 65 11
Ansökningsblanketter och information finns att hämta här: Landstingets hemsida www.ltdalarna.se Distriktssköterska Vårdcentraler Kurator Handikapporganisationer Landstingshuset Välkommen med din ansökan (i 2 exemplar) senast 27 juni till: Rekreationsveckor Landstinget Dalarna Box 712 791 29 FALUN Förfrågningar Måndag - torsdag kl 10.30-11.30, kl 13.30-14.30 023-49 00 69, 49 00 70