Aikido ordlista. koordination,harmoni, kärlek, förening



Relevanta dokument
Aikido dojo etikett. Etikettsregler för hänsyn och säkerhet i träningslokalen. Morihei Ueshiba AIKIDO

Introduktionshäfte. Välkommen!

Ordlista. Kendokompendium från IKSU kendo

GRADERINGSANSÖKAN 1:A KYU

MED LEMSBR EV juni Sommar Aikido!

Svenska Ju-jutsuförbundet

GOSHIN. Michael Johansson, 4dan Renshi Jujutsu 1 Goshin - Självförsvar

Graderingsbok Graderingssystem, årskurs 1-6

GRADERING KFUK-KFUM UPPSALA AIKIDO

Studiehjälp för dangraderingar

STOCKHOLM AIKIKAI TELLUSBORGSV 10, HÄGERSTEN, PLUSGIRO: SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND RF- nr: SB&K- nr: 72

Graderingsregler. fortsätter med vuxengraderna när han/hon nått 7 kyu, oavsett ålder.

VÄGLEDNING OM DANGRADERING

35 28-aug 29-aug 30-aug 31-aug 01-sep 02-sep 03-sep Tai no tenkan ho, Kokyu nage (tenkan), Shihonage ura

3 15-jan 16-jan 17-jan 18-jan 19-jan 20-jan 21-jan Tai no tenkan ho, Kokyu nage (tenkan), Shihonage ura. Vuxna (PS/AS) Vuxna (MH/H-EL) Vuxna (H-EL)

En introduk+on +ll arten Bujinkan

Rekommenderat antal uke vid graderingarna Under beredning.

GRADERINGSHÄFTE Kyu grader

Systemkompendie. Kalix Jujutsuklubb. Systemkompendie Senast reviderad: Kalix Jujutsuklubb Sida 1 av 16

3 16-jan 17-jan 18-jan 19-jan 20-jan 21-jan 22-jan Tai no tenkan ho, Kokyu nage (tenkan), Shihonage ura

Grupp Barn I Barn II Ungdom

iaido Stefan Stenudd

Regler för gradering inom KFUM Uppsala Kendo

Instruktörsschema våren 2018.

Sweden Ju-jutsu Ryu Teknikkompendium

Ashi guruma. Kata guruma. Nidan ko soto gari. Nidan ko soto gake

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

Sweden Ju-jutsu Ryu. Teknikkompendium

SYLLABUS AKKO SWEDEN

Ju Jutsu i Arlöv Kompendium

10:e KYU - Orange bälte

5 KYU GULT BÄLTE KODOKAN JUDO

Ordlista. Kaisho Kampsport

Graderingskrav Järfälla Aikidoklubb kyu 1 4 dan. Reviderad

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

Graderingsbestämmelser

KNATTESYSTEM Växjö Ju-jutsuklubb

TIPSPROMENAD BARNFRAÅ GA 1. Vad heter vår karateklubb? 1 Svenska Karateklubben Stockholms Karateklubb 2 Shotokan Karateklubb

GRUNDER MATS ALEXANDERSSON

Götha Kendoklubb. Kendo Kata

Version GRADERINGSBESTÄMMELSER Varbergs Judoklubb Gällande från 1 januari 2017

Kyu - Graderingskrav

Välkommen till Bosando Karate Klubb!

STAFFANSTORPS JUDOKLUBBS GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Grad och färgbetäckning för barn

KIHON KENDO KATA. Skrivet av: Magnus Rygh, Frode Nærland och Ken Rune Helland, Norges Kendôforbund

Sanbon Gumite. "Attacker" A attackerar tre gånger och "Defender" D blockerar tre gånger och utför kontringsattacker.

Kristianstad Judoklubb Graderingsbestämmelser för Kyu-grader Gäller från och med 1 januari 2012

Rött/Vitt bälte 8:e Kyu

GRUNDER MATS ALEXANDERSSON

Namn: Graderingsbok Graderingssystem, vuxna

Teorifrågor för gradering till grönt bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Guldstadens Kyokushin Karate - Kompendium. Guldstadens Kyokshin Karate. Kompendium

Välkommen till Bromma Goju-ryu Karateakademi

Delar av kapitlet TRÄNINGEN

GRUNDER MATS ALEXANDERSSON

GRADERINGSNORMER WTKO - SVERIGE

Graderingsprogram 9 Kyu - 1 Kyu. Följer JKA Swedens graderingsbestämmelser

GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Kalix Jujutsu Klubb 2008 Japansk ordlista

UPPVÄRMNINGSPROGRAM 1 - Del 1

KENDO - Japansk Fäktning

11 övningar som gör dig mindre stel. Här får du ett program som mjukar upp dina höfter. Och som ger dig större rörelsefrihet.

-C- Choku Tsuki = Rakt slag Choku = Rak Chudan = Mittsektionen av kroppen, från bålen upp till nedre delen av skuldrorna Chui = Regelbrott

Avancerade Barn 7-11år (U9, U11)

Pausa dig. Ett rörelsepausprogram från Friskvården KI

ANDNINGSÖVNINGAR. OBS! Vid menstruation eller om du är gravid ingen eldandning, inga rotlås.

SVENSKA WTKA FÖRBUNDET GRADERINGSKRAV FÖR KICK-BOXING

MÅLVAKTSTRÄNING BK HÖLLVIKEN P02

KRISTIANSTAD JUDOKLUBB

6 kyu. Copyright Jan Bratt & Pia Moberg

Nationella självförsvarsövningar

Teorifrågor för gradering till blått bälte Utarbetad av Svenska Kanzen Ryu Karate-Do

Skriv ut graderingsunderlaget. Fyll i och ta med till graderingen, eller när du vill gradera dig!

Durewall-jiujitsu. 4:e Jiujitsuboken. att med minsta möjliga kraft nå största möjliga effekt utan att förorsaka smärta eller skada

8:e kyu. M Kizamizuki M Yoriashi kizamizuki M Gyakuzuki M Yoriashi gyakuzuki M Maegeri M Mawashigeri

Delar av VAD ÄR AIKODO?

Stretchprogram varje övning ca 30sekunder Stretcha nacke

Exercise Organizer. Träningsprogram till: Exempel på Bassängövningar. Övning Illustration Utförande & tips

IAIDO. LBKs nybörjarhäfte, senast uppdaterat januari IAIDO NO RINEN

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE HANDBOLL

Reviderad 29 mars Fastställd av förbundsstyrelsen för Svenska Aikidoförbundet 9 maj Medlem i Internationella Aikidofederationen

Träningsbok. Sommar Tillhör:

Vad är karate? Kyokushinkai

Meditativ Balans. Gör alla övningar extremt långsamt. Helén Kåselöv.

aikido aikido handbok 3

UPPVÄRMNINGSSTRETCH I DET HÄR KAPITLET FINNS DET 14 UPPVÄRMNINGSÖVNINGAR: Stående sidoböj (se sidan 22) Armsväng (se sidan 23)

GRADERINGSBESTÄMMELSER KYU - GRADER GRADERINGSBESTÄMMELSER FÖR KYU - GRADER

Hej alla Fujianer, här kommer Fujinytt! NR 4

Innan nicken. Nickteknik

Passet är framtaget av Lotta Rahm och granskat av sjukgymnast Roy Sandström.

Ordlista. Färger. Räkneord. Veckodagar. Mörkblå. 100 ett hundra

KNÄKONTROLL FÖREBYGG SKADOR - PRESTERA BÄTTRE FOTBOLL

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Bollträning. Vill du få bättre kroppskontroll och hållning? Rulla in en balansboll i din träning och bli mer stabil.

Stretcha nacke. Stretcha armar. Stretcha kroppen för Innebandy

Här följer fyra övningar som värmer upp axlarna, skuldrorna och ryggen.

Träningssplan: vecka 7-12

Träning Yoga. Övningar i yoga som räddar ryggen. Det här passet mjukar upp ryggen. Varsågod - 9 övningar i yoga.

Varför ska man stretcha? Råd vid genomförandet av stretchingen:

Transkript:

Ai Ai hanmi katate dori Ai-hanmi Aiki Aiki Taiso Aikido Aikidoka Aka Antei Arigata Ku Ita Dake Tasu Arigato gozaimasu Ashi Atemi Awaze, avase Ayme ashi bokken Bokuto Bu Budo Bushi Bushido Chakuza Chudan Daitoryu Dame Dan Dattor koordination,harmoni, kärlek, förening Grepp om en handled med en hand lika sidor symmetrisk position, t ex samma fot fram, Diagonal fotställning, ställning med samma fot och hand fram för båda, grundposition höger mot höger eller omvänt andlig harmoni, Aikidons grundprincip. aikidons grundövningar vägen till harmoni med den universella kraften person som tränar Aikido, aikidotränande röd färg stabil mycket högtidligt tack tack så mycket fot, ben kort slag, slag i distraktionssyfte tillsammans, i samma andning, rörelse i harmoni alternerande gång, som steg i ikkyo träningssvärd av trä, träsvärd, detsamma som bokuto detsamma som bokken, träningssvärd av trä, träsvärd kamp, strid uttryck för använd inte hillebarden krigarens väg, samlingsnamn på japanska kampkonster, kampens väg krigare krigarens väg sitt ned i seisa maghöjd, mitten (se även jodan och gedan) en aikijutsuskola fel svartbältesgrad, grad i budo (se även kyu) ta loss svärdet från bältet 1

Do Do gi Dojo Domo arigato Domo arigato gozaimashita Dori Dosha Doshu Dozo En Enshinryoku Eri Eri-tori Fudoshin Fukushidoin Futari dori Gaeshi Gedan Geri Gi Gokyo Gozaimashita Gyaki-hanmi Gyaku hanmi katate dori Gyaku-hanmi väg, tillvägagångssätt, konst rätta till dräkten träningslokal stor hälsning Avslutningshälsning, tack så mycket grepp, även tori, grepp, fattning rörelse budoarts överhuvud, vägens herre, titel på världsaikidons ledare, Kishomaru Ueshiba-Sensei var så god cirkel centrifugalkraft krage tar i kragen, grepp i kragen orubbligt sinne 2-3 dan lägre titel på aikidolärare två attackera en svep benhöjd, låg, (se även jodan och chudan) spark träningsdräkt, dräkt försvar mot yokomen-uchi eller knivattack tar handleden inifrån avlutas med handledsvridning. Utsträckt arm tack så mycket Spegelvänd fotställning, grundposition vänster mot höger eller omvänt. omvänd ställning (se ai hanmi) Grepp om en handled med hand omvända sidor osymmetriskt, t.ex. den ena har höger, den andra vänster fot fram 2

Gyaku-Tsuki Hai Hajime Hakama Hanmi Hanmi-handachi waza Hara Harakiri Hasso kamae Hidari Hiji Hiji-tori Hineri Hiza Ho Hombu dojo Iaido Iie Iki Ikinuku Ikiru Ikkyo In-ni-you-ni Irimi Irimi nage Irimi-nage Jhohanshin Jiyu-waza Jo knytnävsslag med olika hand och fot fram, handslag med motsatt sidas fot ja börja vida byxor som används i flera budoarter bl a i aikido och iaido utgångsställning, ställning/position teknik där den som attackera står och den försvarar sig sitter mage skära mage, se även seppuku gard i axelhöjd vänster sida (se även migi höger) armbåge tar i armbågen vrida knä metod, riktning, sida Aikidons högkvarter i Tokyo konsten att dra ett svärd, konsten att dra svärdet, budoart nej viljekraft att överleva att leva, aktivt effektiv fasthållen arm, låsning av armbågen, Första tekniken att pressa någon fysiskt och psykiskt äntra, gå in, möta, in mot kroppen, gå in Ingångskast. gå bakom partnern, bryt balans, armveck mot hakan kroppen, ovan midjan fri teknik trästav, trästav ca 120 cm 3

Jo dori Jo waza Jodan Judo Juji-garami Ju-Jitsu Jun Tsuki Junan ho Junan Taiso Juntsuki, oitsuki Jutsu Kaeshi waza Kahanshin Kaiten-nage Kakari keiko Kamae Kamae Kami Kan Kansetsu Karatedo Kata Kata-dori Katame waza Katana Katate ryote dori Katate-dori Kata-tori uke har jo tori har jo hög (se även chudan och gedan), huvudhöjd dem mjuka vägen, budoart kasta partnern med korsade armar den mjuka tekniken, budoart knytnävsslag med samma hand och fot fram grundläggande uppmjukningsövning uppmjukningsövningar inom Budo slag med samma ben fram teknik kontringstekniker kroppen, under midjan dyka under partners arm, kasta genom kontrol av hans sträckta arm, Cirkelkast attack på led grundposition kroppsställning gud intuition Led, kroppsled den tomma handens väg, budoart förutbestämt rörelseschema, rörelseschema i budo Enhandsgrepp i dräkten vid axeln, Grepp om dräkten vid skuldran med en hand Fasthållningstekniker (se även Nage Waza) japanskt långsvärd Grepp om en handled med båda händerna Grepp om handleden, ikkyo, tar runt handleden med en hand tar i armen nära axeln med en hand 4

Keiko Keiko gi Ken Kendo Kensei Kensen Ki Ki nagare Kiai Kihaku Kihon Kihon waza Kiri Kizashi Kohai Kokoro Kokyo Kokyo nage Kokyu Kokyu-ho Kokyu-nage Koma Konbanwa Konnichiwa Koshi Koshi-nage Kote träning träningsdräkt svärd svärdets väg, budoart svärdshelgon svärdsspets andningskraft, livskraft, energi, ande,anda, den universella kraften flödande träning att rikta kraften, oftast med ljudstöt, förening av flera ki, rop i budo, kraft, kraftrop vigorös, kampanda juniorelev, med mindre erfarenhet, grund av någonting, ex grundteknik grundteknikträning skära ett tecken på att någon/någonting börjar röra på sig juniorelev, med mindre erfarenhet anda, vilja andning, handkant Andningskast andning, en persons rytm, utandning Andnings- och kastteknik, andningsträning olika kasttekniker mot attack i rörelse gyroskop, snabb rörelse under en skenbar stilla yta god kväll god dag höft höftkast handled 5

Kote-gaeshi Kubi Kuro Kyu Kyudo Maai, mawae, ma Mae Mae geri Mae ukemi Mamoru Mawashi Mawashi geri Me Men Metsuki Migi Mochi Mokuso MORO Morote-dori Mudansha Muna Muna-dori Mushin Nagare Nage handledskast, Liten handvridning, Utåtvriden handled hals svart grad inom budo, grader före dan (svart) bågens väg, budoart. avståndet mellan nage och uke, mellan partnerna tori och uke, balanserat avstånd mellan uke och tori framför, framför, framåt (se ushiro) Rak spark framifrån. (mot mitten av kroppen) fall framåt försvar mot fiende attack/press gå runt, runt Rundspark /Sidspark med ovansidan av foten öga huvud, ansikte ögonslag, attack med ögonen höger (se hidari) grepp, samma som dori meditation samma som ryo, båda Tvåhandsgrepp om partnerns underarm, tar runt handleden med två händer tränande person utan dangrad (se yudansha) rockslag, rockslaget, dräktens framsida i bösthöjd Grepp om rockslagen på bröstet med en hand, tar i rockuppslaget tom i tanken flödande rörelse kast, den som försvarar sig, den som kastar (samma som tori), den som utför tekniken 6

Nage waza Nikkyo Nikyo Noto Obi Ohayougozaimasu Oi Tsuki Omote Omote-waza One Gai Shi Masu Onegai shimasu Osae Osensei Oyasuminasai Oyo Waza Rei Ritsurei Rokyo Ryo Ryokata-tori Ryote-dori Ryu Sankakutai Sankyo Sannindori kasttekniker (se även Katame Waza) vridning av handleden rak nertagning, Andra tekniken Inåtvriden handled, vridning av handleden rak nertagning, Andra tekniken hölstra svärdet bälte god morgon samma som jun tsuki framför partnern, positiv form, inåt Tekniken utförs framåt eller i riktning framför partnern att be om något, sägs vid träningsstart Inledningshälsning, har ett flertal betydelser: används vid hälsning för att uttrycka respekt, löfte om att ge sitt yttersta, att hjälpa varandra mm. Be om något, snälla lär mig låsgrepp, fasthållning stor lärare, Morihei Ueshiba, hederstitel, stor lärare god natt tillämpade tekniker. hälsning, hälsning, bugning. stående bugning, stående hälsning teknik mot attack med rak armlåsning av armbågen båda, t.ex "ryo kata-tori" griper bägge axlarna tar i båda armar nära axeln Grepp om partnerns båda handleder, Grepp om båda handlederna med båda händerna, tar runt båda handleder skola triangelform, fötternas ställning i hanmi. Vriden handled, vridning av handleden och kroppsförflyttning före nertagning tre angripare 7

Saya Sayonara Seika no itten Seika no itten Seika tanden Seiretsu Seiza Semeru Sempai Sensei Seppuku Shiai Shidoin Shihan Shiho-nage Shikko Shime Shinzen Shiro Shizukani Shomen Shomen rei Shomen-uchi Sode Sode-tori Sotokaiten svärdsbalja hejdå den enda punkten, kroppens centrum kroppens centrum centrumpunkten, samma som seika no itten uppställning traditionell knäsittande ställning., Formell sittande ställning, knäsittande, normala positionen sittandes. På knä med hälarna under rumpan att attacker seniorelev, erfaren elev lärare rituellt självmord tävling mellantitel aikidolärare 4-5 dan högtitel aikidolärare från 6 dan Kast i fyra riktningar, Kast i fyra riktningar, kast möjligt åt fyra håll förflyttning på knäna, knägång, sittande gång strypning gudarnas plats i dojon vit tyst, i tystnad ansiktets framsida, dojons centralpunkt, främre väggen i dojon buga mot centrum, hälsning för dojon shiho-nage, Hugg med handkanten, handkantslag framifrån mot huvudet, Rakt handkantshugg mot mitten av huvudet rock/jackärm, rockärm tar i underarmen yttre rotation (se även uchi kaiten) 8

Suburi Sumikiri Suwari-waza Tachi Tachi dori Tachi-waza Tai Tai Jitsu Tai jutsu Tai no Tenkan Tai sabaki Tai-no-henko Taisabaki Tameshigiri Tanden Tanto Tanto dori Tatami Te Tegatana Tekubi Tenchi-nage Tenkan Tenshi-nage Toma Tori Torifune Tsuba Tsugi ashi Grundövningar för Jo och Bokken. Grundhuggsträning, grundteknik med svärd och stav sinnets och kroppens skärpa teknik där båda sitter, sittande, teknik utförd i sittande ställning stående, även det japanska tvåandssvärdet uke har svärd teknik där båda står kropp tekniker utan vapen tekniker utan vapen vändning av kroppen kroppsförflyttning, förflyttning av kroppen Grundteknik för kroppsförflyttning kroppsförflyttning, förflyttning av kroppen testhugg på föremål kroppens centrum kniv uke har kniv matta, ytmått ca. 2 kvadratmeter hand handsvärd, handkanten, handtkanten i svärdsrörelse handhals, handled eller underarm Himmel- och jordkast vändning, negativ form himmel och jord kast stort avstånd. den som försvarar sig och utför tekniken (kallas även nage) roddövning parerplåt rak gång, bakre fot efter främre. 9

Tsuka Tsuki Aikido ordlista svärdshandtag rakt slag med knuten näve, slag med knuten näve. Uttalas "ski", slag, stöt, rakt slag (stöt) mot magen, (Centrumlinjen) Uchi kaiten inre rotation (se soto kaiten) Ude arm Ueshiba Kisshomaru aikidons ledare, doshu, son till osensei Ueshiba Morihei osensei aikidons grundare, 1883 1969 Uke den som tar emot tekniken ( i regel den som attackerar), den som anfaller/blockering, den som faller Ukemi Undo Ura Ura-waza Ushiro Ushiro ryote dori USHIRO UKEMI Ushiro waza Waza Yame Yang Yin Yoko Yoko ukemi Yokomen Yokomen-uchi Yonkyo Yudansha Yukkuri Zanshin fall/defensiv position, fallteknik övning bakom (vid sidan av) partnern, negativ form Tekniken utförs bakåt eller i riktning bakom partnern bakifrån t.ex ushiro eri-tori griper kragen bakifrån, bakom Samma som ryote dori, fast då bakifrån fall bakåt. attack bakifrån teknik, träningssätt stopp/sluta vita sidan, manlig mörka sidan, kvinnlig sida fall åt sidan sidan av huvudet, tinningen handkantslag mot tinningen, mot sidan av huvudet teknik mot underarmen nertagning som svärdshugg, Fasthållen handled dangraderad, en person som har dangrad långsamt kontroll, uppmärksamhet, känsla 10

Zarei Zazen Zen Ichi ett 1 ni två 2 san tre 3 shi (ibland yon) fyra 4 go fem 5 roku sex 6 shichi(ibland nana) sju 7 hachi åtta 8 ku nio 9 ju tio 10 sittande bugning. sittande meditation en form av buddhism 11