News55 Seniormässa Lunds Stadshall

SENIORMÄSSOR LUND 6 APRIL ÖPPETTIDER KL 10-16 FRI ENTRÉ Amelia Adamo: Sverige är ett bra land att åldras i News55 Seniormässa Lunds Stadshall SPF SENIORERNA SKPF PRO RESETIPS FÖRELÄSNINGAR UTSTÄLLARE OCH MYCKET ANNAT SOM RIKTAR SIG TILL SENIORER

Utges av Right Route AB i samarbete med SPF Seniorerna och PRO. Postadress: Slupskjulsvägen 30, 111 49 Stockholm Ansvarig utgivare: Fredrik Lundberg. Artur Ringart: Välkomna till News55 Seniormässa i Lund! Detta är en av totalt 28 seniormässor som nyhetssajten News55 arrangerar runt om i landet i år. Bakom seniormässan i Lund står också Sveriges tre största pensionärsorganisationer PRO, SPF Seniorerna och SKPF. Tillsammans organiserar förbunden drygt 850 000 medlemmar på riksnivå. Vi seniorer är många och vi blir allt fler. Många av de som föddes 1990 kommer att leva tills de är över 90 år, förutspår experterna. Därför är det självklart att det måste finnas mötesplatser och forum där frågor som berör seniorer stöts och blöts! Vår seniormässan är ett tillfälle att göra just detta. Vår seniormässan bjuder på både nytta och nöje. Här hittar ni en rad spännande utställare med förmånliga erbjudanden till er besökare. Till exempel kommer Smarteyes att vara på plats och erbjuda synundersökningar, liksom representanter för bilmärket Dacia - en bil som är konstruerad så det är lättare att ta sig i och ur bilen. Vårt scenprogram är laddat med spännande samtal och föredrag med bland annat tidningsgurun Amelia Adamo som reflekterar över olika aspekter av att åldras. News55 är en nyhetssajt på nätet som riktar sig till seniorer. Vi är religiöst och partipolitiskt obundna och framför allt står vi alltid på 55-plussarnas sida! Vill du veta mer? Besök gärna vår hemsida: www.news55.se. Återigen vill jag hälsa er varmt välkomna till vår mässa! Vi vill ha dig. Och din syrra. Din mamma. Din granne. Och kanske din kompis. För tillsammans kan vi göra världen bättre. Vill du vara med? Sms:a medlem till 72 900 eller gå in på www.naturskyddsföreningen.se. Ett medlemskap kostar 24 kr/mån. News55 är en nyhetssajt för livserfarna seniorer 55+, med över 150 000 unika besökare i veckan. Hos oss hittar du relevanta nyheter, underhållning, krönikor och debatt liksom guidning vidare i den digitala världen. Hösten 2016 förvärvades eventbolaget Seniorevent till verksamheten. Läs mer om oss på www.news55.se 2 NEWS55 SENIORMÄSSOR

SKPF Pensionärerna välkomnar dig som medlem! Svenska KommunalPensionärernas Förbund är en öppen och ideell organisation för alla pensionärer och är religiöst och partipolitiskt obunden. SKPF är Sveriges tredje största pensionärsorganisation och i Skåne har vi drygt 20 000 medlemmar. SKPF avdelning 24 i Lund omfattar medlemmar i Lund, Staffanstorp och Kävlinge och arbetar för att bevaka pensionärernas intressen som pensionen, skattefrågor, äldreomsorgen, hemtjänst, äldreboenden, träffpunkter och så vidare. SKPF avdelning 24 anordnar olika aktiviteter som exempelvis de medlemsmöten vi har i våra tre kommuner. På dessa möten informerar vi medlemmarna om vad som händer i samhället, ordnar underhållning och föreläsare samt bjuder på kaffe och tilltugg. Vi arrangerar även utflykter och resor som vi subventionerar och vi har flera studiecirklar som handlar om bland annat äldres säkerhet, matlagning, skånska slott, lövsågning och annat. Till medlemmar har vi också förmånliga medlemsförsäkringar genom Folksam. Vi är med i kommunala pensionärsrådet där vi inhämtar information om vad som händer i kommunerna och kan lämna synpunkter och påverka kommunernas aktiviteter och beslut. SKPF är också med i CPR (Centrala pensionärsrådet) som bland annat omfattar sjukvården i Skåne och Skånetrafiken. Där är vi också med och påverkar. Förutom detta medverkar SKPF också på Internationella äldredagen som kommunerna arrangerar, och under Kulturnatten i Lund. Vi är också engagerade i Världen i Lund tillsammans med bland annat Lunds kommun och ABF - en dag med fokus på seniorer och anhöriga från hela världen. SKPF avdelning 24 har sin expedition på Nöbbelövs Torg 24 i Lund. Vi har öppet tisdagar och torsdagar mellan klockan 10.00 och 12.00. Varmt välkomna dit eller kontakta vår expedition under samma tider på telefonnummer 046-39 77 49. Alla pensionärer är välkomna som medlemmar i SKPF Pensionärerna! NYA RUM FÖR ALLA HEJ! JUST NU BYGGER VI 28 NYA SENIORLÄGENHETER (65+).. HYRESRÄTTER BRUNNSGATAN CENTRALA LUND På www.lkf.se kan du läsa mer om kvarteret Arkivarien. Amela Ferhatovic svarar gärna på dina frågor, 046-35 85 00 eller amela.ferhatovic@lkf.se NEWS55 SENIORMÄSSOR 3

SPF Seniorerna Lund Öster Sedan årsskiftet har vår förening haft förmånen att gratis få utnyttja Träffpunktens lokaler på Linero Centrum i Lund en eftermiddag i veckan. Vi är tacksamma för kommunens generositet. Nu har vi möjlighet att anordna olika aktiviteter där såsom biljardspel, studiecirklar i släktforskning och andra ämnen, träffar där man lär sig hantera iphone och plattor, information från banker och så vidare. Föreningen samarbetar också med Linero Bibliotek som ligger granne med Träffpunktens lokaler. Vi erbjuder bibliotekets besökare att delta i vissa av föreläsningarna på våra månadsmöten. Urvalet av föreläsningar görs i samarbete med biblioteket och annonseras bland annat via bibliotekets programblad termin för termin. Våra månadsmöten kommer dock att som planerat vara förlagda till Maria Magdalena församlingshem fram till sommaren. Vår verksamhet kan också följas på hemsidan www.spf.se/lundoster. Välkommen som medlem i SPF Seniorerna! Du får nya vänner och social gemenskap, trevligt umgänge och spännande upplevelser. Du får ett stort utbud av studiecirklar och andra föreningsaktiviteter såsom resor och utflykter samt ett medlemskort som ger fina medlemsrabatter och förmånliga försäkringar. Du får också vår medlemstidning Senioren som ges ut nio gånger per år. Gå in på www.spfseniorerna.se/skanedistriktet och anmäl dig, skicka ett mejl till spf.skane@telia.com eller ring oss på telefonnummer 0413-291 14. Det finns sju lokalföreningar inom Lunds kommun: SPF Lundensis Ingemar Bryman, 0763-94 64 40 SPF Dalbybygden Stig Brozén, 0733-50 41 70 SPF Södra Sandby Britt Stenkil, 046-981 81 SPF Stångby Berne Jönsson, 0708-14 86 35 SPF Romele Alf Jivéke, 0733-36 34 84 SPF Lund Öster Inga-Britt Larsson, 0708-94 68 40 SPF Lund Centrum Bengt Uppström, 0730-32 35 37

PRO behövs om villkoren för pensionärerna ska bli bättre! PRO är landets största pensionärsorganisation med knappt 400 000 medlemmar. I Skåne finns drygt 43 000 av dessa medlemmar i ungefär 140 olika föreningar. PRO:s verksamhet står på två ben. Det ena benet handlar om den sociala verksamhet som bedrivs ute i alla föreningar. Denna verksamhet utformas av medlemmarna själva. Det andra benet handlar om intressepolitik. PRO är inte bundet till något politiskt parti, men däremot har PRO synpunkter på politiska frågor som berör levnadsvillkoren för Sveriges pensionärer. Vi ställer våra krav till politikerna och de politiska partierna utifrån värderingar om alla människors lika värde, jämlikhet, jämställdhet och ickediskriminering. Vi driver många frågor. Här följer några exempel: Pensionssystemet måste ses över och förändras. Pensionerna halkar efter lönerna och alltför många pensionärer lever under EU:s fattigdomsstreck. Pensionärsskatten ska tas bort. Det är orimligt att skatten på pension är högre än på lön. Bostadstillägget ska höjas rejält för att hänga med hyresutvecklingen. Möjligheten att använda kontanter ska finnas kvar. Vården och omsorgen om de äldre måste få ökade resurser för att kvaliteten ska höjas. Fler bostäder anpassade till äldres behov och till rimliga kostnader måste byggas. Fler äldre behövs i beslutande församlingar. PRO behövs om villkoren för pensionärerna ska bli bättre! Jan Andersson Ordförande PRO Skåne Bli medlem i PRO Du kan bli medlem genom att besöka vår hemsida www.pro.se/skane eller kontakta vårt Skånekansli på telefonnummer 0413-126 80. Välkommen som medlem i PRO! Gå med i PRO för trevligt umgänge och spännande upplevelser. Du får ett stort utbud av roliga och utvecklande föreningsaktiviteter och en mängd medlemsförmåner. Gå in på www.pro.se/skane och anmäl dig. Du kan också ringa och anmäla dig som medlem på 0413-126 80 eller fylla i nedanstående blankett och skicka den till: PRO Skåne Vasagatan 2 241 38 ESLÖV Blankett Namn: Personnr (10 siffror): Adress: Postadress: Tel/Mobil: E-post: Jag vill bli medlem i närmaste PRO-förening: Ja Nej Jag vill bli medlem i PRO-föreningen:

Scenprogram torsdag 6 april Lunds Stadshall 10.30 Invigning av mässan News55:s Artur Ringart, SPF Seniorerna, SKPF och PRO hälsar välkomna. 10.40 Vilka är vi i PRO? Jan Andersson från PRO berättar om organisationen. 11.00 Vardaga När minnet sviktar Liselotte Björk ger tips och råd för att underlätta samvaro med person som lever med demenssjukdom. 11.20 Vem sitter i förarsätet av ditt liv? Du kan påverka mer än du tror! Siv Bertilsson från Aktiv Kvinna föreläser om träningens betydelse som självmedicinering för ökat välmående ju äldre man blir. 11.40 SPF Seniorerna Peter Lindgren, distriktsordförande, presenterar SPF Seniorerna. 12.00 Fastighetsbyrån Tips och trix i bostadsdjungeln Alexandra Ernberg berättar om hur det går till att köpa en nyproducerad bostad. 12.20 Träning för hjärta och hjärna Nadia Haffajee-Krysell, legitimerad sjukgymnast från Gerdahallen, föreläser om träning för hjärta och hjärna samt vikten av vardagsmotion för en god livskvalitet. 12.40 Bostadsmarknaden i Lund idag och imorgon Markus Hedhill, fastighetsmäklare på Bjurfors, föreläser om bostadsmarknaden. 13.00 AMELIA ADAMO 14.00 Våga annorlunda Båb Bengtsson berättar om varför Veterankraft är ett annorlunda bemanningsföretag. Med reservation för ändringa Utställarlista Aktiv Kvinna, Lund Attendo Audika Bjurfors Dacia Fastighetsbyrån Lund Femtiofemplus Fonus Gerdahallen Härjedalskök Kristdemokraterna Lunds Demensförening Lund Vårdoch omsorgsförvaltning News55 PRO Region Skåne Habilitering och Hjälpmedel SKPF Smarteyes SPF Seniorerna Swedbank Synoptik UtbildningsForum Vardaga Veterankraft Ögonvision 6 NEWS55 SENIORMÄSSOR

Amelia Adamo: Sverige är ett bra land att åldras i Journalisten och före detta chefredaktören Amelia Adamo fyllde 70 i slutet av februari och har officiellt gått i pension. Men under året kommer hon att föreläsa om rekordgenerationen på några av News55:s seniormässor. Amelia Adamo har lång erfarenhet av mediabranschen och har vunnit Stora Journalistpriset två gånger om. Hon har genom åren bland annat arbetat på Svensk Damtidning och VeckoRevyn, och var med och tog fram Aftonbladets söndagsbilaga. Men mest känd är Amelia Adamo förmodligen för det magasin som blivit uppkallat efter henne, tidningen Amelia. Hon kommer till News55:s seniormässor i Lund, Kristianstad, Gävle och Nyköping för att föreläsa om det ämne hon själv tycker att hon kan allra bäst: Rekordgenerationen. Det är den mest hälsosamma och välbärgade generationen. Vi reser, skiljer oss, har ett aktivare kärleksliv och efterfrågar en massa tjänster, och kvinnorna är för mig de som spelar första fiolen. Tantpower är något jag gillar, säger Amelia Adamo. Återvänder till en annan vardag I vintras firade Amelia sin 70-årsdag i värmen med familjen och när hon kom hem igen var det en ny vardag som väntade: livet som pensionär. Även om Amelia kommer att fortsätta skriva för tidningen M är det inte längre hon som bär det yttersta ansvaret för tidningen som hon 2006 var med och skapade. Det känns fantastiskt skönt. Även om jag alltid älskat mitt jobb är det dags att göra annat. Jag ska spendera mer tid med barnbarnen, gå på bio, promenera i skogen, fika utan att titta på klockan, slippa vakna av det eviga larmet på morgonen och bara vara. Det är härligt att bli ompysslad Amelia berättar att hon har en personlig tränare som hon går till regelbundet. Jag tar hand om min kropp. Ibland går jag på massage, det är härligt att bli ompysslad, och så tränar jag en del. Jag är nämligen lagd åt bakverkshållet men tränar för att ha balans och vara stark. Jag är 70 nu och har fem barnbarn, jag vill ha en kropp som fungerar, säger hon. Är du en city- eller landetkvinna? Jag är en riktigt urban människa, jag kan knappt gå i skogen med guide. Jag är en stadsmänniska, men längtar efter att plocka svamp. Man kan säga att jag är en kulturtant som längtar till ett sundare skogsliv, säger Amelia Adamo. Är man som Amelia en offentlig person kan det vara svårt att tacka nej till diverse åtaganden. Jag måste definitivt träna på att säga nej. Är man synlig så får man också många förfrågningar, något som inte alltid är enkelt att hantera, säger hon. Sverige är mitt land men i Italien är jag född På frågan om vart hon skulle flytta om hon skulle lämna Sverige svarar hon: Till Italien, om jag skulle flytta, men det ska jag inte. Sverige är mitt land men i Italien är jag född. Hon fortsätter: Jag tycker att det är jättebra att bli äldre i Sverige. Enligt media är allt dåligt, men det finns mycket bra. Sverige är ett bra land att leva och att åldras i. Allt man får hjälp med är otroligt betydelsefullt, men å andra sidan betalar vi mycket i skatt också, avslutar Amelia Adamo. Linnéa Wallin NEWS55 SENIORMÄSSOR 7

Barbro Westerholm: Vi behöver fler årsrika i beslutsfattande positioner Barbro Westerholm är som 83 åring den äldsta, eller som hon skulle säga, den mest årsrika ledamoten i Sveriges riksdag. Vi behöver fler årsrika personer i beslutsfattande positioner. Först då kan vi komma framåt, säger hon. Jag har lusläst förslaget och det är precis samma sak som vanligt. Det finns inga konkreta åtgärder. Vi behöver vara mycket mer konkreta. Hur ska vi göra vården mer jämställd? säger Barbro Westerholm. Med väskan svängande vid höften rör hon sig i snabb takt genom de långa korridorerna i riksdagen. Först utanför dörren till sitt rum på Liberalernas kontor avslutar hon samtalet. Vi behöver fler livserfarna personer i beslutsfattande positioner Barbro Westerholm är många saker. Hon är läkare, forskare, politiskt aktiv i Liberalerna och en stark röst i debatten om kvinnors och hbtq-personers rättigheter. I egenskap av generaldirektör för Socialstyrelsen drev hon 1979 igenom att homosexualitet skulle upphöra att klassas som en psykisk sjukdom i Sverige. Mellan 1999 och 2005 var hon ordförande för Sveriges Pensionärsförbund. Det är tveksamt om Barbro Westerholm har några punkter kvar att bocka av på sitt livs att göra-lista. 83 år gammal är Barbro 8 NEWS55 SENIORMÄSSOR Westerholm också den äldsta, eller som hon skulle säga, den mest årsrika ledamoten i Sveriges Riksdag. Vi är mellan fem och sju ledamöter som är över 65 men jag är den enda som är över 80. Vi behöver fler årsrika personer i beslutsfattande positioner eftersom vi kan tjäna som en slags backspegel och berätta hur det var förut. Först då kan vi komma framåt, säger Barbro Westerholm. Åldersdiskriminering finns överallt, på alla scener, i hela världen Enligt Barbro Westerholm är bristen på äldre personer i beslutsfattande positioner ett stort problem eftersom det innebär att den äldre generationen inte i lika stor utsträckning kan påverka de beslut som tas. Och åldersdiskriminering mot årsrika personer menar Barbro Westerholm förekommer överallt i samhället. Varför tror du att vi antog lagen om åldersdiskriminering? Jo, för att pensionärsorganisationerna kunde visa på massor situationer där deras kronologiska ålder var grund för diskriminering. Det var mannen som inte fick teckna ett avtal för sitt mobilabonnemang för att han var för gammal och kvinnan som av samma anledning inte fick köpa glasögon på avbetalning. Åldersdiskriminering finns överallt, på alla scener, i hela världen. Det var efter att Barbro Westerholm som ordförande för Sveriges Pensionärsförbund i flera år hade drivit frågan om att inrätta en bredare lagstiftning mot diskriminering på grund av ålder som lagen mot åldersdiskriminering antogs 2013. En efterlängtad om ändock svag lag, menar Westerholm, eftersom alltför få ärenden faktiskt går till Diskrimineringsombudsmannen (DO). Detta är en av många saker som Barbro Westerholm jobbar för att förändra. Men intresset för äldre personers situation i samhället väcktes långt tidigare. Det var när flera av mina medarbetare på Socialstyrelsen gick i pension som jag förstod hur dåligt många mådde av det. Det var så många som ville fortsätta jobba och jag minns att någon sade till mig: Jag vill inte ha livslång semester. Det blev så tydligt att man inte såg dem som en resurs längre bara för att de hade uppnått en viss kronologisk ålder. Jag menar; alla vill ju känna att de behövs, säger Barbro Westerholm. Enligt henne baseras åldersdiskrimineringen mot årsrika personer i samhället bara på myter om vad det innebär att åldras. Som att man till exempel inte kan lära sig nya saker, inte är förändringsbenägen,

är långsam och ineffektiv eller brister i kreativitet. Även om människan förlorar en del i takt med att hon åldras vinner hon samtidigt mycket annat, menar Barbro Westerholm. Människan förlorar en del muskler när hon åldras, men det finns ju tillräckligt för att man ska kunna stå, gå och springa. Det gäller ju hjärnan också. Och vad betyder livserfarenhet i arbetslivet? Årsrika personer har till exempel bevisats vara bättre på att lösa problem och konflikter, men det är inte som att arbetsgivarna springer benen efter en. Så frågan vi måste ställa oss och forska kring är: Hur ska vi kompensera för det vi förlorar när vi blir äldre? Hur ska vi kompensera för det vi förlorar? Barbro Westerholm fortsätter. Istället för att bedöma en människa utifrån hennes kronologiska ålder ska man se personen man har framför sig. Av samhället krävs att man visar att årsrika personer är behövda i samhället. Men det krävs också att man själv både vågar ta sig an och skapa sig egna utmaningar. Om man känner livsleda gäller det att skapa innehåll och så länge man är nyfiken på vad som ska hända imorgon har man livsgnistan kvar, säger hon. Barbros mobil börjar surra där den ligger på en trave böcker på bordet. Hon lutar sig över displayen, rynkar pannan och trycker bort samtalet. Istället berättar hon om sin uppväxt och om de kvinnor som har varit med och format henne till den hon är idag. Jag uppfostrades till att inte låta mig plattas till. Farmor, mormor och mina lärare i flickskolan sade alla samma sak: Utbilda dig så att du får ett jobb och gör dig sedan ekonomiskt oberoende. Älska gärna en man, men se till att du aldrig blir beroende av honom. Och det där har nog påverkat mig mycket. Jag vill bestämma över mitt liv till sista andetaget, säger hon. Jag ser att vi är på rätt väg Barbro Westerholm kastar ett öga på klockan. Hon har ett möte på våning fem om en stund, sedan ett kort möte till och därefter ska hon iväg med tåget till Örnsköldsvik för att föreläsa om årsrika samkönade par. Barbro Westerholm är många saker, men framför allt är hon en kämpe. Det händer att folk frågar mig: Barbro, hur länge kommer du att hålla på?. Jag kommer att driva de här frågorna så länge jag kan för jag ser att vi är på rätt väg, säger Barbro Westerholm. Siri Hill Kom och träffa Sveriges största mäklare på Seniormässan. Vi svarar på dina frågor om bostadsmarknaden och bokar gärna en kostnadsfri värdering av din bostad med en fortsatt värdebevakning. Vi har lång erfarenhet och god kännedom om den lokala bostadsmarknaden och vad kunderna eftersöker. Med Fastighetsbyrån får du inte bara Sveriges största mäklare utan också alltid en specialist på just ditt område. FASTIGHETSBYRÅN I LUND / 046-12 49 90 / FASTIGHETSBYRÅN.SE VÄLKOMMEN TILL VÅR MONTER PÅ MÄSSAN. NEWS55 SENIORMÄSSOR 9

Telefonlinjen för alla ensamma äldre Mer än hälften av Sveriges äldre som befinner sig i äldreomsorgen lider av ensamhet. Därför har den ideella organisationen Mind startat Äldretelefonen dit den som är 60+ kan ringa och få stöd. Det är en onsdag som vilken som helst och i Minds lokaler vid Mariatorget i Stockholm är det i vanlig ordning hög puls. Idag arrangeras en utbildning för ett gäng nya volontärer. Margareta Söderström öppnar dörren till ett rum med tre kontorsplatser. På skrivborden ligger headsets och anteckningsblock. Margareta slår sig ner på platsen närmast fönstret och lägger benen i kors. Ja, det är här jag sitter mellan 10.00 och 12.30 en gång var fjortonde dag, säger hon och ler. Margareta Söderström är en av tjugo volontärer på Minds Äldretelefon och har jobbat i drygt ett år. Under varje pass tar hon emot mellan fem och sex samtal som kan vara allt från två sekunder till 45 minuter långa. Vissa ringer tillbaka flera gånger, för andra räcker det med ett samtal. Många av samtalen handlar om ensamhet Något som verkligen slog mig när jag först började jobba här var hur många äldre människor i Sverige som faktiskt mår dåligt, säger Margareta Söderström. De som ringer är personer från 60 år och uppåt och som behöver prata med någon. Samtalen kan handla om allt mellan himmel och jord. Antingen är det som händer nu i fokus vad personen har ätit till lunch eller om det är något problem med hemtjänsten. I andra fall handlar det om att personen känner sorg över den tid som flytt. Många gånger handlar samtalen om ensamhet. Jag lyssna och ställer frågor Många av de som ringer är väldigt ensamma. Jag har pratat med folk som precis har förlorat sin make eller maka, som är ledsna för att de inte har kontakt med sina barn eller som har svårt att ta sig ut och träffa folk. Jag lyssnar, ställer frågor och försöker få personen att känna att det lättar. Bara bekräftelsen på att det finns någon där, att man inte är ensam, brukar hjälpa. När man har ångest behöver man kanalisera det. Det är därför Äldretelefonen är så bra eftersom vi kan erbjuda ett medmänskligt samtal, säger Margareta Söderström. I Socialstyrelsens årliga undersökning Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? uppger 58 procent av de tillfrågade som befinner sig i äldreomsorgen att de besväras av ensamhet, varav 15 procent upplever att de ofta känner sig ensamma. 52 procent tycker sig känna oro och ångest. Teresa Palm Berglund är legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk ohälsa i alla åldrar. Hon är också ordförande för Mind Stockholm. Under sina år som yrkesverksam har hon träffat många äldre som är ensamma, något som kan gå hand i hand med att åldras, berättar hon. Att åldras är en livsprocess som sker både inuti och utanpå. En del av åldrandet handlar om förluster, vilket leder till att människor upplever en större ensamhet. Behovet av närhet, kontakt och meningsfulla relationer är efter sömn och föda det mest grundläggande för en människas välmående. Men för den som känner sig ensam bjuder samhället mycket lite. Framför allt saknas det tid. Det finns inte tid att lägga på den där kontakten med äldre, säger Teresa Palm Berglund. Det är ett samhällsproblem Enligt Socialstyrelsen lider drygt 20 procent av alla äldre av psykisk ohälsa. Om inte allt för lång tid kommer 25 procent av alla svenskar vara 65 år och äldre, vilket gör psykisk ohälsa till en av vår tids största folksjukdomar. Teresa Palm Berglund menar att ensamhet och social isolering kan vara faktorer som förvärrar eller ger upphov till psykisk ohälsa. Depression är tre gånger vanligare bland äldre än bland den övriga befolkningen, och äldre har också mycket mer problem med ångest. Inom självmordsstatistiken är den äldre målgruppen också överrepresenterad. Det är ett samhällsproblem. 10 NEWS55 SENIORMÄSSOR

Många av de som ringer är väldigt ensamma Hon förklarar att risken att drabbas av psykisk ohälsa ökar i takt med att vi blir äldre då våra naturliga skydd försvinner. De skydd Teresa talar om är sådant som ger våra liv mening; exempelvis arbete, intimitet och nära relationer som vänner och partners. Ju äldre vi blir, desto fler av de skydden försvinner och desto viktigare blir det att vi själva skapar vår egen mening, säger hon. Det handlar om att omorientera sig i tillvaron, omvärdera sin roll och hitta nya vägar att leva ett meningsfullt liv. Att känna sorg över det som varit är ingen lösning, se framåt istället. Hitta nya intressen, nya vänner, mobilisera och nätverka. Det är oerhört viktigt för att man inte ska hamna i ensamhet och isolation. På Minds kontor i Stockholm har klockan slagit tio och det är dags för Margareta Söderström att koppla upp sig och ta de första samtalen på Äldretelefonen. Ideella krafter allt viktigare Enligt Margareta Söderström är ideella krafter som Minds Äldretelefon oerhört viktiga i kampen mot psykisk ohälsa och för att bryta äldres isolation. Även om hon skulle önska att situationen såg annorlunda ut är hon också realist, för så länge vård- och omsorgssektorn inte räcker till kommer ideella krafter alltid att vara fortsatt viktiga. Jag skulle vilja att de som ringer till mig skulle få mer hjälp och få komma ut och träffa människor, men jag tror tyvärr att det är en utopi. Därför blir ideella krafter allt viktigare i de här sammanhangen, säger Margareta Söderström. Siri Hill Detta är äldretelefonen: Äldretelefonen är en telefonlinje för dig som är 60 år och uppåt och som känner att du behöver prata med någon. Telefonlinjen är öppen vardagar mellan 10.00 och 15.00 och bemannas av ett tjugotal volontärer. Ditt samtal är anonymt. Telefonnumret är 020-22 22 33. Mer information om Minds Äldretelefon hittar du på deras hemsida: https://mind.se/ aldretelefonen/ Hjälp människor på flykt! Foto: UNHCR/Andrew McConnell Just nu är 60 miljoner människor på flykt undan krig och förföljelse i världen. Din hjälp behövs. SMS:a FLYKT150 till 72980 och ge 150 kronor. Eller swisha valfritt belopp till 123 90 01 645. Tack! NEWS55 SENIORMÄSSOR 11

Inget tjafs Bara ett smartare val Nya Dacia Sandero Stepway från 115 900 kr eller med Allt i ett-paket från 1 552 kr/mån * Nya Dacia Sandero från 79 900 kr eller med Allt i ett-paket från 1 201 kr/mån * Välj vårt heltäckande Allt i ett-paket problemfritt bilägande till fast månadskostnad, inkl. finansiering, service och försäkring. FINANSIERING ALLT I ETT SERVICE FÖRSÄKRING Dacia Logan MCV Från 89 900 KR Dacia Duster Från 99900 KR Bilar nuförtiden är fulla av dyra överflödigheter. Men på Dacia har vi bestämt oss för att låta bli allt onödigt extra. Du får redan så mycket bil till ett oslagbart pris. Dacia har stora ambitioner att fylla dina behov, med rätt utrustningsnivå och praktiska funktioner, gott om plats för hela familjen och fantastisk ägarekonomi. Välkommen in på en provkörning! www.dacia.dk Dacia Sandero: Bensin från 79 900 kr, diesel från 107 900 kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,35 0,49 l/mil. CO 2-utsläpp: 90 110 g/km. Dacia Sandero Stepway: Bensin från 115 900 kr, diesel från 132 000 kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,38-0,51 l/mil. CO 2-utsläpp: 98-115 g/km. *Finansiering med Dacia Allt i Ett Billån: Sandero från 1206 kr/mån. Baserat på 30% kontant, 84 mån. Inga uppläggningsavgifter eller aviavgifter, Ränta 4,20% effektiv ränta 4,28%. Rörlig ränta baserat på STIBOR90. Körsträcka 15 000 km/år 36 mån. Dacia reserverar sig för eventuella tryckfel. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Försäkring via Renault Försäkring beräknat på man 40 år boende i Norrköping. Alla angivna priser är rekommenderade cirkapriser och lokala avvikelser kan förekomma. 12 NEWS55 SENIORMÄSSOR