Det är underbart att uppträda för dem i min ålder. News55 Seniormässa Yllan, Kristianstad FRI ENTRÉ. Siw Malmkvist: Amelia Adamo

Transkript

1 SENIORMÄSSOR KRISTIANSTAD APRIL ÖPPETTIDER KL FRI ENTRÉ News55 Seniormässa Yllan, Kristianstad Siw Malmkvist: Amelia Adamo Det är underbart att uppträda för dem i min ålder SPF SENIORERNA PRO RESETIPS FÖRELÄSNINGAR UTSTÄLLARE OCH MYCKET ANNAT SOM RIKTAR SIG TILL SENIORER

2 Utges av Right Route AB i samarbete med SPF Seniorerna och PRO. Postadress: Slupskjulsvägen 30, Stockholm Ansvarig utgivare: Fredrik Lundberg. Artur Ringart: Varmt välkomna till News55:s seniormässa i Kristanstad! Det är återigen dags för mig att hälsa er välkomna till ännu en seniormässa i News55:s regi och den här gången ska vi visa Kristianstad vad vi går för! I vanlig ordning arrangeras mässan i samarbete med pensionärsförbunden SPF Seniorerna och PRO, och vi är mer än laddade för två fullspäckade mässdagar som förenar både nytta och nöje. Mässan här i Kristianstad är en av 28 Seniormässor som News55 anordnar runt om i landet i år, men trots det är ingen mässa den andra lik. News55 är en nyhetssida på nätet som riktar sig till den årsrika delen av befolkning, en målgrupp som växer i takt med att vi idag lever både längre och friskare än någonsin tidigare. Vi står alltid på 55plussarnas sida och vår ambition är att ta upp frågor som berör oss seniorer. Det kommer ni att märka i vårt scenprogram där vi bjuder på intressanta samtal och föredrag. Men vi bjuder också på underhållning i form av modevisning, sång och uppträdanden. Bland annat uppträder en av de klarast lysande stjärnorna på schlagerhimlen - artisten och skådespelaren Siw Malmkvist, som levererar lika delar hits och anekdoter från sitt långa liv i strålkastarljuset och i livet. Vi får också besök av tidningsgurun Amelia Adamo som bland annat delar med sig av sina tankar kring att åldras och i vanlig ordning kommer hon säkerligen att dra fulla hus! Missa inte heller att besöka våra duktiga utställare och ta del av förmånliga erbjudanden. Många av dessa har varit med oss på andra mässor så de vet mycket väl vad de gör! Återigen, mycket välkomna att uppleva vår mässa som förenar nytta med nöje! Vi älskar långa att-göralistor. Särskilt din. News55 är en nyhetssajt för livserfarna seniorer 55+, med över unika besökare i veckan. Hos oss hittar du relevanta nyheter, underhållning, krönikor och debatt liksom guidning vidare i den digitala världen. Hösten 2016 förvärvades eventbolaget Seniorevent till verksamheten. Läs mer om oss på Boka idag Luta dig tillbaka och njut av våren istället och ge listan till oss. Vi hjälper dig gärna, med det mesta. Vad kan vi göra för dig? F Bygga ny altan & måla om fasaden F Klippa gräs, rensa ogräs & beskära träd F Veckostäda & storstäda med fönsterputs F... & mycket mycket mer! EN KONTAKT ALL KOMPETENS 2 NEWS55 SENIORMÄSSOR

3 PRO och SPF Seniorerna: Kontanthanteringen är en demokratifråga Debatten om det kontantlösa samhället är en het potatis politiskt och för Sveriges invånare. Särskilt viktig är den för äldre, nyanlända och de med olika funktionsvariationer, menar SPF Seniorerna och PRO. Frågan om kontanthanteringen berör många av landets äldre och blir allt mer aktuell i ett digitaliserat samhälle. Det finns en gigantisk klyfta mellan hur folk tycker och tänker om detta och vad politikerna beslutar, säger Björn Eriksson, initiativtagare till Kontantupproret. Det ska finnas alternativ 2004 beslutade Riksbanken att successivt avreglera användandet av kontanter då man idag förutsätter att människor kan och vill betala med betalkort och andra digitala betalmedel. Detta är dock inte naturligt för alla, menar Björn Eriksson. En av fördelarna med kontanter är att du skaffar dig ett skydd mot överheten. Kontanter kan man gräva ner, gömma i micron eller spara i madrassen. Det är en trygghet. Jag vill betona att jag älskar att använda kort, och jag gör det ofta. Den här kampen handlar om att det ska finnas alternativ för de som inte kan eller vill använda kort. Pensionärsorganisationerna PRO och SPF Seniorerna ser också en fara i ett kontantlöst samhälle då kraven på tekniska färdigheter kan stänga ute människor. Kontanthanteringen är en generationsfråga, menar Christina Tallberg, ordförande för PRO. Vi måste ställa upp och stötta I vår organisation har vi tre generationer pensionärer. De yngsta, 50-talisterna, har ofta de tekniska kunskaper som krävs, men mellanskiktet och de allra äldsta har inte alltid det som krävs för att kunna klara den här utvecklingen. Samhället måste ställa upp och stötta, annars får vi ett tvådelat samhälle. Äldre, nyanlända och personer med funktionsvariationer är några av de grupper som kan ha svårt att klara sig i ett kontantlöst samhälle, anser Christina Tallberg. För att öka kunskapen föreslår hon en utbildningsreform. Vi behöver göra en folkbildningsinsats för att alla ska klara av den här utvecklingen. Det är inte bara äldre som drabbas utan vi måste erbjuda detta till en bredare grupp. Det är en demokratifråga, särskilt när det kommer till nyheter. De största nyhetskanalerna uppmanar alltid till att gå in på deras hemsida om man vill veta mer. Det innebär att de som vet hur man gör får ta del av fördjupad information medan de som inte kan bara får den snuttifierade versionen. Detta är ett demokratiproblem, säger Christina Tallberg. Nej, kontanterna ska vara kvar En ny parlamentarisk kommitté med uppdraget att se över kontanternas framtid har tillsatts och i maj 2019 ska kommittén redovisa sina förslag. Med den takt som avvecklingen av kontanter sker kommer knappt några kontanter finnas kvar så länge, menar Christina Rogestam, förbundsordförande för SPF Seniorerna. Man döljer sig bakom utredningar genom att man lägger redovisningen så pass sent som Det är mycket som måste till innan det kan hända något i riksdagen. Remisser ska skickas och folk ska tycka till kan det tidigast hända något och då tvivlar jag på att det finns några kontanter kvar. Det här är orimligt. Vi är drygt två miljoner över 65 i Sverige. Vi blir allt fler och lever längre. Vissa av oss har planerat att leva väldigt länge, men sen kommer till slut den där glömskan och då är det hopplöst att komma ihåg alla pinkoder. Nej, kontanterna ska vara kvar, avslutar Christina Rogestam. Siri Hill Christina Tallberg, ordförande för PRO Christina Rogestam, förbundsordförande för Sveriges Pensionärsförbund, SPF Seniorerna NEWS55 SENIORMÄSSOR 3

4 Det finns flera skäl att vara medlem i SPF Seniorerna! De lokala föreningarna ser inte likadana ut, var och en har sin speciella verksamhetsinriktning beroende på medlemsantal, geografiskt läge och medlemmarnas intressen. En gemensam sak för alla är den sociala gemenskapen. Den genomsyrar all verksamhet. Många av föreningarna erbjuder sina medlemmar intressanta föreläsningar om vitt skilda ämnen. Allt från reseberättelser, författarbesök och temadagar till juridiska frågor, IT-säkerhet, läkemedel, bra mat för äldre, ålderism och brott mot äldre. Fester av olika slag är också populärt, både med och utan dans. Vinprovningar, ålagillen och julbord är vanligt liksom mat från olika länder och då gärna kombinerat med musik. Att resa i sällskap med människor man känner kan vara en trygghet när man lämnat ungdomsåren bakom sig. Ett brett urval av dagsresor och längre resor med flyg eller buss är kanske inte möjligt att anordna för en mindre förening. Ett samarbete mellan föreningarna innebär därför ett större utbud och fler valmöjligheter. Så kallade studiebesök på något företag eller annan inrättning som normalt inte tar emot besökare brukar vara populärt. Fysisk aktivitet är inte bara nyttigt utan dessutom roligt, särskilt i sällskap med andra seniorer. Vintertid är det mest aktiviteter inomhus som bowling och gymnastik men även stavgång och promenader. Under den varma årstiden är urvalet större då de flesta föreningar erbjuder boule och cykelturer och även grillfester när vädret tillåter. Den sociala samvaron är betydelsefull och utöver det ovan nämnda finns det körsång, bridge och canasta att ta del av. SPF Seniorerna har centrala samarbetsavtal med rikstäckande företag som ger medlemsrabatter hos till exempel e-on, Viking Line, KlarSynt, hallon och försäkringsbolagen if och Skandia. Dessutom finns det ofta avtal mellan SPF Seniorerna och lokala företag som ger våra medlemmarna olika förmåner. Sist men inte minst är SPF Seniorerna en påverkansfaktor och opinionsbildare när det gäller frågor som rör äldre människor. Det kan vara genom pensionärsråd i kommuner och i region/landsting, men också genom direktkontakt med politiker. Pensionerna är en mycket aktuell fråga som drivs både på riksplanet och lokalt. Vill du veta mer? Besök vår hemsida

5 PRO behövs om villkoren för pensionärerna ska bli bättre! PRO är landets största pensionärsorganisation med knappt medlemmar. I Skåne finns drygt av dessa medlemmar i ungefär 140 olika föreningar. PRO:s verksamhet står på två ben. Det ena benet handlar om den sociala verksamhet som bedrivs ute i alla föreningar. Denna verksamhet utformas av medlemmarna själva. Det andra benet handlar om intressepolitik. PRO är inte bundet till något politiskt parti, men däremot har PRO synpunkter på politiska frågor som berör levnadsvillkoren för Sveriges pensionärer. Vi ställer våra krav till politikerna och de politiska partierna utifrån värderingar om alla människors lika värde, jämlikhet, jämställdhet och ickediskriminering. Vi driver många frågor, här följer några exempel: Pensionssystemet måste ses över och förändras. Pensionerna halkar efter lönerna och alltför många pensionärer lever under EU:s fattigdomsstreck. Pensionärsskatten ska tas bort. Det är orimligt att skatten på pension är högre än på lön. Bostadstillägget ska höjas rejält för att hänga med hyresutvecklingen. Möjligheten att använda kontanter ska finnas kvar. Vården och omsorgen om de äldre måste få ökade resurser för att kvaliteten ska höjas. Fler bostäder anpassade till äldres behov och till rimliga kostnader måste byggas. Fler äldre behövs i beslutande församlingar. PRO behövs om villkoren för pensionärerna ska bli bättre! Jan Andersson Ordförande PRO Skåne Bli medlem i PRO Du kan bli medlem genom att besöka vår hemsida eller kontakta vårt Skånekansli på telefonnummer Välkommen som medlem i PRO! Gå med i PRO för trevligt umgänge och spännande upplevelser. Du får ett stort utbud av roliga och utvecklande föreningsaktiviteter och en mängd medlemsförmåner. Gå in på och anmäl dig. Du kan också ringa och anmäla dig som medlem på eller fylla i nedanstående blankett och skicka den till: PRO Skåne Vasagatan ESLÖV Blankett Namn: Personnr (10 siffror): Adress: Postadress: Tel/Mobil: E-post: Jag vill bli medlem i närmaste PRO-förening: Ja Nej Jag vill bli medlem i PRO-föreningen:

6 Scenprogram april Yllan, Kristianstad Tisdag 11/ Invigning av mässan News55:s grundare Artur Ringart inviger mässan tillsammans med PRO och SPF Seniorerna SPF Seniorerna SPF Seniorernas distriktsordförande Peter Lindgren berättar om SPF Seniorerna Modevisning Röda Korset Jeanette Oredsson, second hand-samordnare, presenterar Röda Korset och därefter hålls en modevisning TagAlong Andreas från TagAlong berättar om en av deras resor till Sydamerika med fokus på Bolivia och Peru Sömnapné en lömsk folksjukdom Anders Nyberg, ordförande i Apnéföreningen Syd, föreläser om sömnapné. Onsdag 12/ Artur Ringart från News55 hälsar välkomna Region Skåne Gilbert Tribo från Region Skåne informerar Modevisning Röda Korset Jeanette Oredsson, second hand-samordnare, presenterar Röda Korset. Detta följs av en modevisning Vilka är vi i PRO? Stig Ålund från PRO berättar om organisationen Audika Henrik Lindgren från Audika föreläser om hörsel AMELIA ADAMO Med reservation för ändringar SIW MALMKVIST Attendo Audika AudioNova Bo1 Syd AB Bromölla Buss Brottsofferjouren Nordöstra Skåne C4 Energi Dacia Femtiofemplus 6 NEWS55 SENIORMÄSSOR Utställarlista Fonus HusmanHagberg Härjedalskök Kagans Buss Kristdemokraterna Kristianstads kommun Kronans Droghandel Apotek Länsförsäkringar Fastighetsförmedling Patientnämnden PRO Röda Korset Smarteyes Specsavers SPF Seniorerna SV Skåneland TagAlong VeteranPoolen

7 Siw Malmkvist: Det är underbart att uppträda för dem i min ålder Hon spelade Pippi Långstrump på Folkan vid 45 års ålder, är enligt henne själv en riktig snackmoster och det värsta hon kan tänka sig är att framstå som en gaggig gammal gumma som vägrar att gå av scenen. Allt kan ju för fanken inte vara i all evighet, säger schlagersångerskan Siw Malmkvist till News55. På nyårsafton förra året fick Siw Malmkvist ett födelsedagskort där det stod: Grattis Siw på 80-årsdagen! Jag tänkte bara: Va!? 80? Åtta noll?! Det var chockartat för jag går sällan runt och tänker på att jag blir äldre, skrattar Siw Malmkvist. Den 11 april klockan uppträder Siw Malmkvist, en av Sveriges mest folkkära skådespelare och sångerskor, på News55:s seniormässa i Kristianstad. Och med en lång karriär på scen och tillika i livet finns det en uppsjö anekdoter och hits från förr att ta av, berättar hon. Jag är en riktig snackmoster Jag kommer att sjunga låtar som publiken vill höra. Och så kommer jag att snacka mycket. Jag tycker själv att det är roligare att höra någon berätta än när de sjunger. Men så är jag ju också en riktig snackmoster, säger Siw Malmkvist. Siw Malmkvist växte upp i ett barnrikehus i Landskrona och som dotter till en fosfatarbetare var hennes karriärval inte en självklarhet. Men redan som tonåring sjöng hon med orkestrar i Skåne ställde hon upp i en sångtävling som både ledde till Stockholm och till att hon spelade in Tweedle Dee, sin första grammofonskiva. Genombrottet kom fyra år senare då hon blev värdinna i Lennart Hylands TV-underhållning Stora famnen. Samma år vann Siw Malmkvist även Melodifestivalen med låten Augustin, hennes första hit som såldes i över exemplar. Sedan dess har hon varit en klart lysande stjärna på den svenska schlagerhimlen. Siw Malmkvists liv kantas av milstolpar. Faktum är att det finns så många att hon knappt kommer ihåg hälften av dem. Men något som lämnade ett särskilt starkt avtryck var när hon vid 45 års ålder spelade Pippi Långstrump i en uppsättning på Folkoperan Har inte varit rädd för att tacka ja Astrid Lindgren ville ju absolut ha mig och det var en enorm ära. Hur skulle det se ut om en kvinna på 45 spelade Pippi, tänkte jag, men Astrid tyckte tvärtom. Pippi på scen kan inte vara en liten flicka. Hon ska kunna hoppa, klättra och bära Tommy och Annika, sade hon. Siw Malmkvist fortsätter: Faktum är att Astrid ville ha med mig långt innan. Vi träffades på Kretas flygplats några år tidigare och då sade hon att hon ville att jag skulle spela Karlsson på taket, men då tänkte jag för mig själv: Nej, det vill jag inte för han är så elak. Från filmroller, krogshower och musikalnummer till Melodifestivalen, revyer och TV-program - Siw Malmkvist har inte varit rädd för att tacka ja till sådant hon först såg som omöjligt. Nu är hon aktuell med en turné med Ann-Louise Hanson och Barbro Lill-Babs Svensson. Vi kommer att bjuda på gammal skåpmat, men å andra sidan är det ju det vår publik vill höra. Det är också det som är så underbart med att uppträda för dem som är i vår ålder. De känner igen saker från sin ungdom som också var vår ungdom. Och inte sitter de och sover heller, säger Siw Malmkvist. Även om Siw Malmkvist är oförskämt pigg för sin ålder och minst av alla är den som sitter och sover, tycker hon att det här med att åldras inte är något vidare. Jag vet inte hur en 80-åring förväntas vara. Ska man kunna gå rakryggad och vara pigg och rask eller går man och haltar efter att ha brutit lårbenshalsen? Det finns ingen mall. Det är olika hur människans öde faller, men man får vara tacksam så länge man har hälsan och att huvudet och kroppen är intakt. Jag tycker inte att det är någon skillnad mellan när jag var 50 och nu. Det är bara det yttre som förändras, inuti är man densamma. Allt varar ju inte i all evighet Jag glömmer ibland att jag nu i många fall är äldre än min publik, men jag kommer att fortsätta uppträda så länge de vill höra mig. Jag hoppas att det inte slutar med att någon annan säger åt mig att jag får lägga av. Man vill ju inte vara en patetisk gumma som står på scenen och håller på för länge. Allt varar ju inte i all evighet. Det dröjer nog inte så länge tills jag säger tack och adjö, inte för att jag inte orkar men jag vill bestämma själv när jag ska sluta. Eller så sjunger jag tills jag stupar på scen. Det kunde vara en stilig sorti! Fick jag välja skulle jag dö knall och fall, säger Siw Malmkvist och skrattar. Siri Hill NEWS55 SENIORMÄSSOR 7

8 Amelia Adamo: Sverige är ett bra land att åldras i Journalisten och före detta chefredaktören Amelia Adamo fyllde 70 i slutet av februari och har officiellt gått i pension. Men under året kommer hon att föreläsa om rekordgenerationen på några av News55:s seniormässor. Amelia Adamo har lång erfarenhet av mediabranschen och har vunnit Stora Journalistpriset två gånger om. Hon har genom åren bland annat arbetat på Svensk Damtidning och VeckoRevyn, och var med och tog fram Aftonbladets söndagsbilaga. Men mest känd är Amelia Adamo förmodligen för det magasin som blivit uppkallat efter henne, tidningen Amelia. Hon kommer till News55:s seniormässor i Kristianstad, Gävle och Nyköping för att föreläsa om det ämne hon själv tycker att hon kan allra bäst: Rekordgenerationen. Det är den mest hälsosamma och välbärgade generationen. Vi reser, skiljer oss, har ett aktivare kärleksliv och efterfrågar en massa tjänster, och kvinnorna är för mig de som spelar första fiolen. Tantpower är något jag gillar, säger Amelia Adamo. Återvänder till en annan vardag I vintras firade Amelia sin 70-årsdag i värmen med familjen och när hon kom hem igen var det en ny vardag som väntade: livet som pensionär. Även om Amelia kommer att fortsätta skriva för tidningen M 8 NEWS55 SENIORMÄSSOR är det inte längre hon som bär det yttersta ansvaret för tidningen som hon 2006 var med och skapade. Det känns fantastiskt skönt. Även om jag alltid älskat mitt jobb är det dags att göra annat. Jag ska spendera mer tid med barnbarnen, gå på bio, promenera i skogen, fika utan att titta på klockan, slippa vakna av det eviga larmet på morgonen och bara vara. Det är härligt att bli ompysslad Amelia berättar att hon har en personlig tränare som hon går till regelbundet. Jag tar hand om min kropp. Ibland går jag på massage, det är härligt att bli ompysslad, och så tränar jag en del. Jag är nämligen lagd åt bakverkshållet men tränar för att ha balans och vara stark. Jag är 70 nu och har fem barnbarn, jag vill ha en kropp som fungerar, säger hon. Är du en city- eller landetkvinna? Jag är en riktigt urban människa, jag kan knappt gå i skogen med guide. Jag är en stadsmänniska, men längtar efter att plocka svamp. Man kan säga att jag är en kulturtant som längtar till ett sundare skogsliv, säger Amelia Adamo. Är man som Amelia en offentlig person kan det vara svårt att tacka nej till diverse åtaganden. Jag måste definitivt träna på att säga nej. Är man synlig så får man också många förfrågningar, något som inte alltid är enkelt att hantera, säger hon. Sverige är mitt land men i Italien är jag född På frågan om vart hon skulle flytta om hon skulle lämna Sverige svarar hon: Till Italien, om jag skulle flytta, men det ska jag inte. Sverige är mitt land men i Italien är jag född. Hon fortsätter: Jag tycker att det är jättebra att bli äldre i Sverige. Enligt media är allt dåligt, men det finns mycket bra. Sverige är ett bra land att leva och att åldras i. Allt man får hjälp med är otroligt betydelsefullt, men å andra sidan betalar vi mycket i skatt också, avslutar Amelia Adamo. Linnéa Wallin

9 Vi vill ha dig. Och din syrra. Din mamma. Din granne. Och kanske din kompis. För tillsammans kan vi göra världen bättre. Vill du vara med? Sms:a medlem till eller gå in på Ett medlemskap kostar 24 kr/mån. Vill du höra bättre? I vår monter kan du snabbtesta din hörsel, få svar på alla dina frågor om hörsel, hörapparater och hörselhjälpmedel. Vi har mässerbjudande på batterier och säljer 5 paket för endast 150 kr. Snabbtesta din hörsel hos AudioNova Välkommen! I AudioNova har vi samlat tre starka hörselföretag i ett - Hörseltjänst, Din Hörsel och Audium. Vi arbetar på uppdrag av Region Skåne. Kanalgatan 20 Vattugatan Kristianstad Hässleholm Res med oss! Tel: Räntefri avbetalning med KRYSSNING KRYSSNING GOTLAND 2 dagars kryssning med dans till Mats Bergmans & Donnez 15 maj Pris: 595:- Bussresa, dubbelhytt, smörgåsbord inkl dryck, frukostbuffé. 2 dagars kryssning med dans till Sandins & Mats Bladhs 22 maj Pris: 595:- Bussresa, dubbelhytt, smörgåsbord inkl dryck, frukostbuffé. Följ med oss till Gotland 21 24/5 Pris: 4.695:- Bussresa, stol på båten & härliga utflykter. GNR KROATIEN LEDIN Guns N Roses på Friends Arena 29 Juni 2017 Pris: 2.700:- Ståplatsbiljett, Bussplats, Boende Mornington Hotell Solna inkl. frukost Adriatiska havet och Kroatien, närmare bestämt till Rovinj. 17/6-17 Pris: 7.495:- Bussplats, Kvällsbuffe med fri dricka, Dubbelrum med frukostbuffé alla dagar mm! Tomas Ledins krogshow Skarpt Läge på Cirkus oktober Pris: 3.295:- Bussresa, Biljett till lördagens show på Cirkus, Boende Clarion Hotel Amaranten NEWS55 SENIORMÄSSOR 9

10 Telefonlinjen för alla ensamma äldre Mer än hälften av Sveriges äldre som befinner sig i äldreomsorgen lider av ensamhet. Därför har den ideella organisationen Mind startat Äldretelefonen dit den som är 60+ kan ringa och få stöd. Det är en onsdag som vilken som helst och i Minds lokaler vid Mariatorget i Stockholm är det i vanlig ordning hög puls. Idag arrangeras en utbildning för ett gäng nya volontärer. Margareta Söderström öppnar dörren till ett rum med tre kontorsplatser. På skrivborden ligger headsets och anteckningsblock. Margareta slår sig ner på platsen närmast fönstret och lägger benen i kors. Ja, det är här jag sitter mellan och en gång var fjortonde dag, säger hon och ler. Margareta Söderström är en av tjugo volontärer på Minds Äldretelefon och har jobbat i drygt ett år. Under varje pass tar hon emot mellan fem och sex samtal som kan vara allt från två sekunder till 45 minuter långa. Vissa ringer tillbaka flera gånger, för andra räcker det med ett samtal. Många av samtalen handlar om ensamhet Något som verkligen slog mig när jag först började jobba här var hur många äldre människor i Sverige som faktiskt mår dåligt, säger Margareta Söderström. De som ringer är personer från 60 år och uppåt och som behöver prata med någon. Samtalen kan handla om allt mellan himmel och jord. Antingen är det som händer nu i fokus vad personen har ätit till lunch eller om det är något problem med hemtjänsten. I andra fall handlar det om att personen känner sorg över den tid som flytt. Många gånger handlar samtalen om ensamhet. Jag lyssna och ställer frågor Många av de som ringer är väldigt ensamma. Jag har pratat med folk som precis har förlorat sin make eller maka, som är ledsna för att de inte har kontakt med sina barn eller som har svårt att ta sig ut och träffa folk. Jag lyssnar, ställer frågor och försöker få personen att känna att det lättar. Bara bekräftelsen på att det finns någon där, att man inte är ensam, brukar hjälpa. När man har ångest behöver man kanalisera det. Det är därför Äldretelefonen är så bra eftersom vi kan erbjuda ett medmänskligt samtal, säger Margareta Söderström. I Socialstyrelsens årliga undersökning Vad tycker de äldre om äldreomsorgen? uppger 58 procent av de tillfrågade som befinner sig i äldreomsorgen att de besväras av ensamhet, varav 15 procent upplever att de ofta känner sig ensamma. 52 procent tycker sig känna oro och ångest. Teresa Palm Berglund är legitimerad psykoterapeut och har lång erfarenhet av att arbeta med psykisk ohälsa i alla åldrar. Hon är också ordförande för Mind Stockholm. Under sina år som yrkesverksam har hon träffat många äldre som är ensamma, något som kan gå hand i hand med att åldras, berättar hon. Att åldras är en livsprocess som sker både inuti och utanpå. En del av åldrandet handlar om förluster, vilket leder till att människor upplever en större ensamhet. Behovet av närhet, kontakt och meningsfulla relationer är efter sömn och föda det mest grundläggande för en människas välmående. Men för den som känner sig ensam bjuder samhället mycket lite. Framför allt saknas det tid. Det finns inte tid att lägga på den där kontakten med äldre, säger Teresa Palm Berglund. Det är ett samhällsproblem Enligt Socialstyrelsen lider drygt 20 procent av alla äldre av psykisk ohälsa. Om inte allt för lång tid kommer 25 procent av alla svenskar vara 65 år och äldre, vilket gör psykisk ohälsa till en av vår tids största folksjukdomar. Teresa Palm Berglund menar att ensamhet och social isolering kan vara faktorer som förvärrar eller ger upphov till psykisk ohälsa. Depression är tre gånger vanligare bland äldre än bland den övriga befolkningen, och äldre har också mycket mer problem med ångest. Inom självmordsstatistiken är den äldre målgruppen också överrepresenterad. Det är ett samhällsproblem. 10 NEWS55 SENIORMÄSSOR

11 Många av de som ringer är väldigt ensamma Hon förklarar att risken att drabbas av psykisk ohälsa ökar i takt med att vi blir äldre då våra naturliga skydd försvinner. De skydd Teresa talar om är sådant som ger våra liv mening; exempelvis arbete, intimitet och nära relationer som vänner och partners. Ju äldre vi blir, desto fler av de skydden försvinner och desto viktigare blir det att vi själva skapar vår egen mening, säger hon. Det handlar om att omorientera sig i tillvaron, omvärdera sin roll och hitta nya vägar att leva ett meningsfullt liv. Att känna sorg över det som varit är ingen lösning, se framåt istället. Hitta nya intressen, nya vänner, mobilisera och nätverka. Det är oerhört viktigt för att man inte ska hamna i ensamhet och isolation. På Minds kontor i Stockholm har klockan slagit tio och det är dags för Margareta Söderström att koppla upp sig och ta de första samtalen på Äldretelefonen. Ideella krafter allt viktigare Enligt Margareta Söderström är ideella krafter som Minds Äldretelefon oerhört viktiga i kampen mot psykisk ohälsa och för att bryta äldres isolation. Även om hon skulle önska att situationen såg annorlunda ut är hon också realist, för så länge vård- och omsorgssektorn inte räcker till kommer ideella krafter alltid att vara fortsatt viktiga. Jag skulle vilja att de som ringer till mig skulle få mer hjälp och få komma ut och träffa människor, men jag tror tyvärr att det är en utopi. Därför blir ideella krafter allt viktigare i de här sammanhangen, säger Margareta Söderström. Siri Hill Detta är äldretelefonen: Äldretelefonen är en telefonlinje för dig som är 60 år och uppåt och som känner att du behöver prata med någon. Telefonlinjen är öppen vardagar mellan och och bemannas av ett tjugotal volontärer. Ditt samtal är anonymt. Telefonnumret är Mer information om Minds Äldretelefon hittar du på deras hemsida: aldretelefonen/ Hjälp människor på flykt! Foto: UNHCR/Andrew McConnell Just nu är 60 miljoner människor på flykt undan krig och förföljelse i världen. Din hjälp behövs. SMS:a FLYKT150 till och ge 150 kronor. Eller swisha valfritt belopp till Tack! NEWS55 SENIORMÄSSOR 11

12 Inget tjafs Bara ett smartare val Nya Dacia Sandero Stepway från kr eller med Allt i ett-paket från kr/mån * Nya Dacia Sandero från kr eller med Allt i ett-paket från kr/mån * Välj vårt heltäckande Allt i ett-paket problemfritt bilägande till fast månadskostnad, inkl. finansiering, service och försäkring. FINANSIERING ALLT I ETT SERVICE FÖRSÄKRING Dacia Logan MCV Från KR Dacia Duster Från KR Bilar nuförtiden är fulla av dyra överflödigheter. Men på Dacia har vi bestämt oss för att låta bli allt onödigt extra. Du får redan så mycket bil till ett oslagbart pris. Dacia har stora ambitioner att fylla dina behov, med rätt utrustningsnivå och praktiska funktioner, gott om plats för hela familjen och fantastisk ägarekonomi. Välkommen in på en provkörning! Dacia Sandero: Bensin från kr, diesel från kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,35 0,49 l/mil. CO 2-utsläpp: g/km. Dacia Sandero Stepway: Bensin från kr, diesel från kr (0.9L TCe Bensin, 1.5L Diesel). Bränsleförbrukning vid blandad körning: 0,38-0,51 l/mil. CO 2-utsläpp: g/km. *Finansiering med Dacia Allt i Ett Billån: Sandero från 1206 kr/mån. Baserat på 30% kontant, 84 mån. Inga uppläggningsavgifter eller aviavgifter, Ränta 4,20% effektiv ränta 4,28%. Rörlig ränta baserat på STIBOR90. Körsträcka km/år 36 mån. Dacia reserverar sig för eventuella tryckfel. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. Försäkring via Renault Försäkring beräknat på man 40 år boende i Norrköping. Alla angivna priser är rekommenderade cirkapriser och lokala avvikelser kan förekomma. 12 NEWS55 SENIORMÄSSOR