Praktisk lektion (Öppet vatten)



Relevanta dokument
Malmö Sportdykarklubb 1

Malmö Sportdykarklubb 1

Patrik Falk. Telefon: Svenska Sportdykarförbundet

Malmö Sportdykarklubb 1

ÖPPET VATTEN P1 ATT AGERA SOM ASSISTERANDE DYKLEDARE

ÖVERSIKT KURSPLAN DYKUTBILDNINGSIDA 1 (6)

DYKKUNSKAP 2. Studieplan för CMAS/SSDF tvåstjärniga sportdykarutbildning

SPECIALKURS TORRDRÄKTSDYKNING. Kursmål : Innehåll på teorin

DYKKUNSKAP 1. Studiehäfte för CMAS/SSDF enstjärniga sportdykarutbildning

Välkommen till Malmö Sportdykarklubb CMAS 1* kurs vår SSDF/CMAS enstjärnig grundkurs. Kursintroduktion

Svenska sportdykarförbundets lista över olyckor med dödlig utgång i samband med sportdykning.

ORDFÖRANDES HÄLSNING

Säkerhet vid fritidsdykning i samband med dyktjänster, år 2013

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning

Övningar och tester. Dessa kan genomföras av medföljande skolpersonal med de elever som av simlärarna bedömts simkunniga.

Utbildning av säkerhetsdykare för tävling i fridykning Fastställd av styrelsen och FK

Vägledning. Vägledning för säkerheten vid dyktjänster

Användarinstruktioner

Svenska Simförbundets simmärken

Svenska Simförbundets simmärken

Att lära barnen trygghet och säkerhet i och kring vatten. Ta simmärkena Baddaren grön, Baddaren blå och Sköldpaddan

PROTO KONSUMENTVERKET KONSUMENTOMBUDSMANN9N. i. b Ck 1 *-0

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2009

Stiftelsen Fotevikens Maritima Centrum. Förberedelsearbete inför dyk på vrak

SÄKERHETSPLAN FÖR SKELLEFTEBOTTENS DK

Kommunal säkerhetsutbildning i Nyköpings kommun. internkurs.indd

Mål med kursen Baddaren N1

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2008

Sportdykarklubben Grodmännen

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2005

NEMO SPORT SVENSKA 227

SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPETS TOLKNING AV SIMNING OCH LIVRÄDDNING I LGR11

Simning i läroplanen I SKOLSIMMET TIPS OCH ÖVNINGAR I

Bilaga 1. Information som tjänsteleverantören är skyldig att inhämta och lämna till kunden i samband med erbjudande av dyktjänster inom fritidsdykning

VÅGA VARA KREATIV! 1

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under , Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren

Simmärken i Varbergs Sim

Andas bättre må bättre!

Säkerhet i Svensk Segling

Dykdator i färg. Bruksanvisning

Att starta ett stannat hjärta.

Normer & krav sida 1 NORMER & KRAV 2014

Utbildningsprogram. Översikt.

Grundkurs Open Water Diver och Scuba Diver

Bestäm dig, kommer du att vara en tänkare eller görare

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning

INFORMATIONSBLAD SPORTDYKNING KOMPRESSORN FRIDYKNING SÄKERHETSOMBUD

Simma under vattnet (ca ½ meter under ytan) halva sträckan fortsätt simma i ytan sista halvan.

SUUNTO GEKKO INSTRUKTIONSBOK

Målplanering för relationer Exempel 3:1

I början är det viktigt att eleven bottnar där övningarna ska göras. Detta för att eleven ska känna sig trygg.

- Indikator för loggbokssida. uppstigningshastighet. Visning av aktuell tid. batterikapacitet. Tid för ytintervall Tid före flygning.

Vecka 4, 2014 Typ Kurs Lokal Beskrivning Personal Studentgrupp. Programmeringsteknik (DD1310V141) Programmering för interaktiva medier (DD1314H131)

MINIMIKRAV PÅ DYKUTRUSTNING 200:1

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Att hantera oro. Alla oroar sig! Översikt. Vad är oro? Vad är ett orosbeteende? Att lägga märke till sin oro Praktiska tekniker Exempel

Användarmanual för. Phonera Mobil Växel. - För iphone -

Tanketräning. Instruktioner

varmt vatten där solljuset tränger ner, spännande formationer, och annorlunda växtliv och ett lika fascinerande djurliv 14 - i solen!

De 6 vanligaste felen när du lär dig att snorkla

Enkätresultat. Kursenkät, Flervariabelanalys. Datum: :47:04. Aktiverade deltagare (MMGF20, V10, Flervariabelanalys) Grupp:

SJUKVÅRD. DET ÄR BÄTTRE ATT GÖRA NÅGOT ÄN INGET Alla kan du komma i en situation där den kan bli fråga om att rädda liv.

Totalt kurs i lv 1: aktiviteter du har under , Timmar: 1h = 1 Halvtimme = 0,5 Kvart: 0,25

RIKTLINER OCH KVALITETSKRITERIER FÖR SSF:S BARNVERKSAMHET ENLIGT SIMLINJEN

Utbildningsstandard Version

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 38

Adelanet för vårdnadshavare Grundskola

Lathund Webbanmälan. till vidareutbildningar

SJUKSKÖTERSKEPROGRAMMET

Kombinationer och banor i agilityträningen

personlig hälsa per appelqvist

MSDEKO Praxis Standard Procedurer för teknisk dykning Malmö Sportdykarklubb

Berätta om din vecka DAGSTIDNING GRAFIK UPPGIFT SKICKA IN

BARN, BAD OCH VAtten.

Hills Golf & Sports Club Säsong Golfkurser för dig som är senior. Kursupplägg

Säkerhet vid bad med barngrupp

Ledarutveckling för ökad samsyn

DYKKUNSKAP 3. Studieplan för CMAS/SSDF trestjärniga sportdykarutbildning

Almedalsopinion. Maj 2013

Simmärken i simskolan

Din manual SUUNTO VYPER2

Center för alternativ behandling & utbildning. Yoga & Qigong påverka ditt dagliva välbefinnande...

SUUNTO VYPER BRUKSANVISNING

Innehåll. Dykningens historia sida 3-9. Ordnings och Säkerhetsregler sida Fridykarutrustningen sida 15-22

Användarmanual för. Phonera Mobil Växel. - För administratörer -

BADA SÄKERT. Sjöräddningssällskapet undsätter. i Göteborg som simmat för långt ut och fått kramp.

Lokalpedagogisk planering för simning Eskilstunas grundskolor

Vuxencrawl - fortsättning Höstterminen Vecka 39

Fridykning i hav med boj och linsystem

Vi vill veta vad tycker du om skolan

I Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara.

PRAKTISK INFO. Yoga kan lära dig bli mer medveten om nuet, ge dig mer glädje samt inre lugn och frid.

SUUNTO ZOOP INSTRUKTIONSBOK

GOLFINSPIRATION Inledning. Släpp kontrollen

Din manual SUUNTO COBRA 2

Avsnittets målsättning. a. att bedöma om en person är medvetslös. b. hur man utför hjärt-lungräddning på en tonåring eller vuxen person

Hemtjänsten Svarsfrekvens 77 av 130 utdelade = 60 %

Meine Reise nach. Namn

Transkript:

Välkommen till T5* Tabeller och livräddning Svenska Sportdykarförbundet 2005 1 Schema status Dato Ugedag Tid Teori lektion (MSDK lokale) Praktisk lektion (Aq-va-kul) Praktisk lektion (Öppet vatten) 08-02-2012 onsdag 1900 T1* Kurs introduktion 12-02-2012 søndag 1600 T2* Dykutrustning P1* Fri dykning 15-02-2012 onsdag 1800 Lægeundersøgelse 19-02-2012 søndag 1600 T3* Tryck og flytkraft P2* Apperatövning 1 26-02-2012 søndag 1600 T4* Dyktabeller och loggboken P3* Apperatövning 2 04-03-2012 søndag 1600 T5* Dyktabeller och livrädning P4* Apperatövning 3 11-03-2012 søndag 1600 T6* Säker dykning Catch-up 18-03-2012 søndag 1600 T7* Hjärt-Lung Räddning P5* Fri uppstigning 25-03-2012 søndag 1630 T8* Teoriprov Catch-up 01-04-2012 søndag 1730 P6* Apparatövning 4 08-04-2012 søndag 1730 P7* Livräddning 1 15-04-2012 søndag 1730 P8* Fridykning 2 22-04-2012 søndag 1730 Catch-up 29-04-2012 søndag 1730 Catch-up 04-05-2012 fredag 1730 P9* Livräddning 2 05-05-2012 lørdag 0900 P12* Ytbärgning P10* Anpassning öppet vatten P11* Problemlösning öppet vatten 06-05-2012 søndag 0830 P13* Dyk med nedstigningslina P14* Livräddning i öppet vatten 13-05-2012 søndag 0900 P15* Dyk i öppet vatten Svenska Sportdykarförbundet 2005 2 Mål med T5* Behärska tabelläsning vid upprepade dyk Beskriva hur livräddning genomförs Svenska Sportdykarförbundet 2005 3

Tabellterminologi Total dyktid Dykdjup Dyktid Uppstigningstid Total dyktid Direktuppstigning Ytintervall Upprepad dykning Gruppbeteckning Förbrukad dyktid Tillgänglig dyktid Uppstigningstid Dyktid Dykdjup Svenska Sportdykarförbundet 2005 4 Dyktabeller - Repetition Totala dyktid Dyk 1 Dykdjup 12 m Vad blir den maximala dyktiden? Dykdjup Vilken gruppbeteckning får ni? Dyktid Uppstigningstid Säkerhetsstopp Svenska Sportdykarförbundet 2005 5 Tabel övning 1 1215 5 23m 15 Svenska Sportdykarförbundet 2005 6

Tabel övning 2 0825 6 19m 21 Svenska Sportdykarförbundet 2005 7 Upprepade dykningar Ytintervall Dyk nr 1 Dyk nr 2 Etappstopp / säkerhetsstopp Svenska Sportdykarförbundet 2005 8 Tabellens uppbyggnad Nordiska Standardtabellen används sedan 1994. Tabellerna består av tre delar 1. Dyktid för olika djup samt gruppbeteckning. 2. Gruppbeteckning efter ytintervall. 3. Anpassningstabell för dykning på hög höjd. Svenska Sportdykarförbundet 2005 9

Dyktabeller Planering av upprepat dyk - Ytintervall 2h 31min G D J 18m 40min Vad blir den förbrukade dyktiden för ett dyk till 14m? 14m 55min Dyktid 30min Förbrukad dyktid 85min Svenska Sportdykarförbundet 2005 10 Dyktabeller När är det ett upprepat dyk? Minimala ytintervall Maximala ytintervall 10min 12timmar Svenska Sportdykarförbundet 2005 11 Tabel övning 3 1022 1420 7 6 25m 10 16m 17 Svenska Sportdykarförbundet 2005 12

Du dyker till 17m djup i max dyktid, är på ytan i 4h41min och dyker sedan till 11m i max dyktid. Vilken gruppbeteckning får du efter andra dyket? Svenska Sportdykarförbundet 2005 13 Du dyker till 18m djup i 20min, är på ytan i 1h46min och dyker sedan till 14m. Vad blir din tillgängliga dyktid? Svenska Sportdykarförbundet 2005 14 Du vill göra 2 dyk. 1) 18m/40min 2) 15m/45min Hur långt ytintervall behöver du minst? Svenska Sportdykarförbundet 2005 15

Du vill göra 2 dyk. 1) 18m 2) 15m/45min. Du gör ett ytintervall på 90min. Hur länge kan du dyka första dyket? Svenska Sportdykarförbundet 2005 16 Du är på semester i Alperna och vill dyka i en bergsjö på 1300m. 1) 18m/20min 2) 15m/20m. Vad blir din gruppbeteckning om du gör ett ytintervall på 2 timmar mellan dyken? Svenska Sportdykarförbundet 2005 17 Du åker upp från havet till en bergsjö på 900m. 18m/30min 2) 15m/30m. Hur långt ytintervall behöver du minst? Svenska Sportdykarförbundet 2005 18

Livräddning Närma sig nödställd. Bärga från botten. Fria luftvägar. Släpp inte taget! Säkra flytkraften i ytan. Påkalla uppmärksamhet. Konstgjord andning. Bogsering Ta iland Svenska Sportdykarförbundet 2005 19 Livräddning Närmar sig nödställt Simma snabbt fram mot den nödställde Om personen är vid medvetande - I ytan - Under ytan Om personen är medvetslös Egen säkerhet är viktigast Svenska Sportdykarförbundet 2005 20 Livräddning Bärga fran botten Lyft måste genomföras korrekt Fria luftvägar Kontrollera den nötställdes flytkraft under lyftet med dess väst Släpp aldrig taget om västen under uppstigningen Dumpa aldrig viktbältet under uppstigningen (om du inte tappar lyftkraft) Svenska Sportdykarförbundet 2005 21

Livräddning Säkra flytkraft Efter lyftet vid ytan Säkra den nödställdes flytkraft! - Väst - Viktbälte Säkra egen flytkraft Konstgjord andning Påkalla uppmärksamhet Behåll din egen utrustning komplett på tills du bottnar eller hjälp är framme Svenska Sportdykarförbundet 2005 22 Livräddning Konstgjord andning i vatten Behövs konstgjord andning? I sådant fall påbörja den så snart som möjlig Behåll masken på och tag doseringsventilen ur den nödställdes mun Fria luftvägar Vänd/vrid den nödställde dykaren mot dig och gör inblåsning Försök att göra 6-10 inblåsningar per minut Fortsätt tills personen andas själv eller tills land nås och andra kan ta vid Svenska Sportdykarförbundet 2005 23 Livräddning Bogsering Se till att påbörja bogsering snabbt Fortsätt med inblåsningar, håll fast i västen och simma på sidan bredvid offret Håll i den nödställde... även om den återfår medvetadet Tillgång till båt underlättar ju Svenska Sportdykarförbundet 2005 24

Livräddning Ta i land Tag upp dykaren ur vattnet så snabbt som möjligt Tag av dig dina fenor så snart du bottnar Ta först av dykapparaten och låt den ligga i vattnet. Den kan alltid bärgas senare Dumpa viktbältet om detta inte är gjort tidigare Upptagandet kan göras på flera olika sätt, lokala förhållanden får avgöra Svenska Sportdykarförbundet 2005 25 Summering Upprepade Dyk Mål Ni behärska tabelläsning vid upprepade dyk Gör ni? Efter varje dyk finns en viss mängd kväve kvar i kroppen Detta kväve påverkar möjligheten att göra ytterligare dyk Därför måste tabellen för upprepad dykning användas Svenska Sportdykarförbundet 2005 26 Summering - Livräddning Mål Ni kan nu beskriva hur livräddning genomförs Fria luftvägar Släpp inte taget Dumpa ej ditt viktbälte Tänk på din egen säkerhet vid livräddning Chansen för att en livräddning ska lyckas ökar om den påbörjas så snabbt som möjligt och utförs på ett korrekt sätt > Därför är det viktigt att veta hur man gör! Svenska Sportdykarförbundet 2005 27

T5* Summering Behärska tabelläsning vid upprepade dyk Beskriva hur livräddning genomförs Nästa gång Søndag den 11 marts kl 16.00 i MSDK lokaler T6 Säker dykning Catch-up/P5 Fri uppstigning Svenska Sportdykarförbundet 2005 28