www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland 29-30 oktober 2016

Välkommen till SISU-helgen! SISU-helgen är vår enskilt största satsning för att stärka våra ledare. Förutom kicken av att få träffa andra inspirerande och duktiga föreningsmänniskor att byta erfarenheter med, har vi en rad intressanta seminarier på programmet. Har du varit med tidigare vet du ju redan vilken energi den här helgen ger. Blir det första gången kan jag försäkra dig om att du har något att se fram emot med massor av idéer att ta med hem. 1. Träningsläger för styrelsen 2. Ung ledare 3. Plattformen - barn upp till 12 år 4. Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom 5. Idrottsskador och rehabilitering Vi hoppas att SISU-helgen tilltalar många av föreningens ledare och vår förhoppning är att föreningen tar denna möjlighet att utveckla sina ledare samtidigt som man ges möjlighet till trevlig samvaro och erfarenhetsutbyte med andra ledare från idrottsvärmland! Per Dalebjer SISU Idrottsutbildarna Föreläsning med Kicki Johansson Sveriges bästa basketspelare genom tiderna avslutar SISU-helgen med en föreläsning om ledarskapets olika utmaningar. Kicki har en bred erfarenhet inom de flesta områden inom idrotten. Hon har varit ungdomsledare men också förbundskapten, arbetat i olika styrelser och har en lång karriär som fritidschef bakom sig.

TRÄNINGSLÄGER FÖR STYRELSEN Styrelsen föreningens viktigaste lag! Det är inte bara tränarna som behöver utbildning. Ta chansen att samla hela styrelsen under två inspirerande dagar fyllda av ny kunskap och inspiration. Programinnehållet är utformat så att det ska passa styrelser som är med för första gången men även den styrelse som deltagit på SISU-helgen tidigare! Träningsläger för styrelsen innehåller bl.a. seminarier, föreläsningar och erfarenhetsutbyten med andra styrelser som leds av våra kunniga konsulenter och inspirerande gästföreläsare. Christian Persman, ordförande i Arvika Basket (f.d. elitspelare i basket) pratar om Framgångsrikt ledarskap och Christer Pallin, chefsjurist på Riksidrottsförbundet föreläser med temat Idrott och föreningsdemokrati hot och möjligheter samt Milou Werth, även hon från Riksidrottsförbundet som pratar idrottsutveckling Samla din styrelse och anmäl er! Glöm inte valberedningen... Peter Stevenson Utbildningskonsulent på SISU Idrottsutbildarna ansvarar för Träningsläger för styrelsen på SISU-helgen. Har du frågor, kontakta: peter.stevenson@sisuidrottsutbildarna.se Tfn. 010-476 47 16 UNG LEDARE För dig som är mellan 18-25 år och som är ledare i din förening eller ditt förbund. Med ledare menar vi både dig som är aktivitetsledare ute i grupper, och dig som till exempel sitter i styrelsen. Nu har du möjligheten att under en helg få chansen att utbildas, utvecklas, inspireras och byta erfarenheter tillsammans med andra unga ledare. Programmet är utformat för att passa både nya och mer erfarna ledare och deltagarna lyssnar på samma föreläsare som Träningsläger för styrelsen. Därefter jobbar vi vidare i egen lokal med frågeställningar kopplat till respektive föreläsning och där rollen som ung ledare blir utgångspunkt för det egna arbetet. Patrik Norlin Utbildningskonsulent på SISU Idrottsutbildarna ansvarar för Ung ledare på SISU-helgen. Har du frågor, kontakta: patrik.norlin@sisuidrottsutbildarna.se Tfn. 010-476 47 17

PLATTFORMEN - barn upp till 12 år Är du intresserad av att bli tränare och idrottsledare för barn? Är du redan engagerad men utan någon formell tränarutbildning? Idrottens barnledarutbildning på basnivå heter Plattformen barn upp till 12 år. Det är en ledarutbildning för dig som leder/vill leda barn upp till 12 år. Du kommer få grundläggande kunskaper som ger förutsättningar att utvecklas till en trygg, positiv och självständig idrottsledare. Här erbjuds möjlighet att knyta nya kontakter med andra ledare inom olika idrotter. Ta chansen att växa som idrottsledare! Utbildningen består av både teori och praktik så ta med ombyte. Föreläsare Viktor Weiberg Beteendevetare och erfaren Plattformenutbildare hos SISU Idrottsutbildarna Väst och Värmland.

ÅLDERSANPASSAD FYSISK TRÄNING FÖR BARN OCH UNGDOM Allsidighet som grund, lek som form, glädje och långsiktig utveckling som mål. När är det bäst att träna styrka, uthållighet, snabbhet, koordination och teknik med barn och ungdomar? Hur många gånger har du inte hört att barn inte ska styrketräna? Denna tvådagars utbildning ger dig som ledare möjligheter att förstå, förklara, visa och genomföra allsidig fysisk träning med hänsyn till individens biologiska ålder. Kunskaper som är nödvändiga för att kunna välja rätt träningsmetoder och former. Teori varvas med gruppövningar, diskussioner och praktiska pass. Ta därför med ombyte! Föreläsare Lars Andersson Idrottskonsulent på Värmlands Idrottsförbund. Vid sidan av arbetet har Lars många års erfarenhet av fysträning för olika idrotter. Maria Busk Madland Lärare i ämnet Idrott och hälsa. Universitetsadjunkt på Idrottsvetenskapen på Karlstads universitet.

IDROTTSSKADOR OCH REHABILITERING Denna utbildning tar upp hur man akut behandlar uppkomna idrottsskador vid tävling/ träning, genomgång av övningar och träningsupplägg för att förebygga uppkomst av vissa idrottsskador samt tips på bra rehabiliteringsövningar för att kunna komma tillbaka till sin idrott på snabbast och bästa sätt. Teori varvas med praktik. Innehåll Akut omhändertagande Tejpning Rehabilitering Förebygga skador Föreläsare Per Ingemarsson Sjukgymnast med mångårig erfarenhet av idrottsskador och rehabilitering.

Anmäl dig senast den 30 september 2016 Gärna via vår hemsida: www.sisuidrottsutbildarna.se/varmland eller via e-post: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se OBS! Ange förening, namn, personnummer och e-postadress samt vilken av de fem kurserna du vill anmäla dig till. Anmälan är bindande en månad före kursstart. Om ingen avbokning sker debiteras hela avgiften. DELTAGARAVGIFT Deltagaravgiften är 3 500 kr/person och inkluderar helpension med del i dubbelrum. Idrottslyftet subventionerar utbildningen med 2 000 kr/person. Föreningen ska inte ansöka om dessa medel, de administreras av SISU Idrottsutbildarna Värmland. Resterande del (1 500 kr) av deltagaravgiften kan delvis finansieras med folkbildningsresurser. Kontakta gärna din idrottskonsulent för mer information. I avgiften ingår eventuell kurslitteratur. Om ni önskar enkelrum tillkommer en kostnad på 300 kr/person. Detta ska anges i samband med anmälan. Enkelrumstillägget subventioneras inte. Deltagaravgiften kommer att faktureras efter avslutad helg. Åldersgräns för deltagare är 18 år BIDRAG Vissa kommuner ger bidrag till ledarutbildningar, därför uppmanas föreningen/deltagaren att ansöka om kommunalt bidrag till den del av deltagaravgiften som inte täcks av Idrottslyftet, hos fritids-/kulturkontoret. Tänk på att även en del SF lämnar bidrag till denna typ av utbildning. BEKRÄFTELSE Bekräftelse skickas till den e-postadress du anger vid anmälan. Program finns att hämta på vår hemsida. PLATS Hotel Selma Spa i Sunne INFORMATION För ytterligare information kontakta: gunilla.karlsson@sisuidrottsutbildarna.se tel 010-476 47 20 tider under helgen Lördag 07.30-08.45 Registrering 08.45-09.00 Välkommen; gemensam introduktion i Magnum 09.00-17.00 Utbildning (med avbrott för lunch och fika) 17.00-20.00 Egen tid 20.00 Gemensam middag Söndag 07.00-08.30 Frukost 08.30-15.15 Utbildning (med avbrott för lunch och fika) 15.15-16.00 Kicki Johansson, gemensam föreläsning i Magnum