HÄR OCH NU! Tina Persson Hälsoinspiratören

Relevanta dokument
40-årskris helt klart!

Terapiformer. Tina Persson Hälsoinspiratören

Tina Persson Hälsoinspiratören

Var och bli den förändringen du vill se i omvärlden.

Sune slutar första klass

SAPU Stockholms Akademi för Psykoterapiutbildning

Kärleken till Dig. Känner du igen dig i något av nedanstående påstående?

Tunadalskyrkan TEMA Att vara lärjunge del 2. Bön Luk 11:9-10

Utvärdering deltagare

Har du lärt dig förstå så har du en enorm kunskap i dig själv som gör dig starkare inte svagare.

Läsnyckel. Spelar roll? Författare: Camilla Jönsson. Innan du läser. Medan du läser

Finn din inre styrka och bli ditt bästa jag Hur gör man?

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

DRÖMMAR OCH MINNESLUCKOR EN SAGA

Åldrandets glädje. Sophia Ivarsson. om äldres åldrande ur ett positivt betraktande. tillägnad alla jag möter med denna bok

1 timme utan mig. Monolog. Utspelas under en panikångestattack.

kapitel 1 Publicerat med tillstånd Dilsa och den falska förälskelsen Text Petrus Dahlin Bild Sofia Falkenem Rabén & Sjögren 2013

En 34 veckors onlinereträtt i det dagliga livet. Vägledning vecka 8

Predikan 5 okt 2008 Värnamo Allianskyrka

Utvärdering deltagare

Avundsjuka och Besvikelse. Besvikelse Jag kanske blandar ihop besvikelse med sorg ibland, men jag tror att båda har en närhet av varandra i våra liv.

Skapa ditt Liv. Soul and Heart Journey School. Du kan skapa ditt liv bara du gör det på rätt sätt. Tillåt dig att skapa ditt liv!

SFI-KURS C OCH D. ALKOHOL I SVERIGE. Ung och alkohol. Detta är ett utdrag från Så påverkas vi av alkohol, ett utbildningsmaterial på lätt svenska.

Att alla är så snälla och att man får vara med mycket i föreställningarna.

pedagogerna möta dig i olika situationer/uppgifter så att olika lärstilar får utrymme.

Avhandling. Vad har programmet gett mig och hur har jag uppfattat dess innehåll?

Då och nu: en jämförelse mellan hur jag upplevde undervisningen i en svensk skola i Sverige kontra en svensk skola på Costa del Sol

Rissa von Hult. Tina Persson Hälsoinspiratören

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Arbetslös men inte värdelös

Detta är vad som händer om du byter bort din drömmar, passioner och ditt liv.

Kliva från Outvecklad till mogen

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp

10 TIPS - ditt eget recept För balans och framgång!

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

SOPHIE ZETTERMARK OM JAG ÄR GALEN, VAD ÄR DÅ DU?

kan kämpa ett helt liv i ständig uppförsbacke utan att uppnå de resultat som de önskar. Man försöker ofta förklara den här skillnaden med att vissa

Mina kompisar. Bättre vänner igen. Vänskap, är viktigare än pengar. Man ska säga, snälla saker Och fråga, om någon vill va med!

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Vad tycker du om kursen som helhet? 1 - Mycket dålig 0 0% 2 1 2% 3 0 0% % 5 - Mycket bra 25 57%

Skriv ner din upplevelse under visualiseringen: bilder, känslor eller ord som kommer från din inrementor.

1 SEDD OCH ÄLSKAD 2 VÄNSKAP OCH KÄRLEK. Du möter min blick i vimlet

Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå. Bussarna kommer gå (allting rullar på). Dagen då mitt hjärta slutar slå.

Utvärdering deltagare

Sammanställning av enkätundersökning

De viktigaste. Till Inre balans och välmående

Ätstörningar. Att vilja bli nöjd

Max, var är du? LÄSFÖRSTÅELSE MARIA FRENSBORG ARBETSMATERIAL FÖR LÄSAREN

Barn och vuxna stora och små, upp och stå på tå Även då, även då vi ej kan himlen nå.

NYCKELN TILL DRÖMMARNA. Översättning: Göran Gademan. Ah, du är här! Jag har sprungit och sprungit,

Adam i skolan. Alla barn är lika mycket värda. Ingen får behandlas sämre. FN:s barnkonvention artikel 2 Illustrationer: Rebecca Karlén

MBT 2012 JAG ÄR I GUDS HJÄRTA

Ta kommando över dina tankar

Hemliga Clowndocka Yara Alsayed

Bästa vänner Det är bra att ha en bästa vän tycker jag. Vår vänskap kommer att hålla för alltid. Jag är glad för att vi är bästa vänner.

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

Anna och Sven hade bestämt sig för att söka hjälp för sina relationsproblem. Den akuta anledningen var att Sven hade upptäckt att Anna hade kontakt

Heartful Endless Love - HEL. Heléne F Sandström. Heléne F Sandström Krealiv

Ta vara på tiden, du är snabbt "för gammal" för att inte behöva ta ansvar.

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp

Hur upplevde eleverna sin Prao?

Kays måndagstips Nr 24 Den 26 nov. 2012

Jag hoppas du vill resa med mig och Björn på vägen fram genom Fragment och att du får uppleva, känna in och få tröst och inspiration om du behöver!

Femtonde efter trefaldighet, endast ett är nödvändigt, Matteus kapitel 11:28-30

Första operationen september 2010

barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november

Se mig Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål och förmågor från Lgr 11. Eleverna tränar på följande förmågor. Författare: Bente Bratlund

Den magiska dörren. Författare Deni saeed

Jag är så nyfiken på den konstiga dörren. Jag frågar alla i min klass om de vet något om den konstiga dörren, men ingen vet något.

Min forskning handlar om:

Matt 6:31-34, 15:e sönd.eft.tref. 1:a årg

Om livet, Jesus och gemenskap

Barn kräver väldigt mycket, men de behöver inte lika mycket som de kräver! Det är ok att säga nej. Jesper Juul

Sandra Lindholm 5 NYCKLAR TILL GRÄNSLÖST VÄLBEFINNANDE. Skapa mera glädje och mindre stress

Projekt Rapport. RaidPlanner. Jeanette Karlsson UD10

En plats för TRO. Vad tror du på? Fundera gärna en stund.

Första dagboken: ATT HANTERA EN TSUNAMI. Onsdag 19 januari

Det finns flera böcker om Lea. Du kan läsa dem i vilken ordning som helst! De böcker som kommit ut hittills heter Lea, Lea på läger och Lea, vilse!

FÖRÄNDRING. 18 Copyright Tina Lee Center

Pojke + vän = pojkvän

Kyss aldrig en groda ROLLER MAMMA JULIA FAMILJEN PÅ SLOTTET PAPPA MAMMA FINA FAMILJEN I STUGAN PAPPA MAMMA MARIA GILLION GRODJÄGARNA

JULNATTEN 2015, S:TA EUGENIA. Inne i härbärget

TRO. Paula Rehn-Sirén. Här nedan finns de tre första scenerna ur pjäsen TRO. Kontakta författaren ifall du vill läsa pjäsen i sin helhet.

Till dig som har ett syskon med adhd eller add

Vår tanke med den här lärarhandledningen är att ge er förslag på arbetsformer och diskussionsuppgifter att använda i arbetet med boken. Mycket nöje!

Lindra din smärta, smaka livets sötma, hitta hem genom labyrinten, glöm varför, kom bara ihåg att minnas styrkan inom dig, och lev.

Fem tips för att HANTERA en oförstående omgivning!

SKOLANS VÄRDEGRUND OCH UPPDRAG

IP: Oj (skratt) svåra frågor du ställer (skratt).. Oj, nu måste jag tänka efter vad det är allt

Verktygslåda för mental träning

Nu bor du på en annan plats.

hästfolk 6 hästfocus # De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.

Kapitel 2 Övernattning

Made by Noemi Senast uppdaterad

BERÄTTARFESTIVALEN SKELLEFTEÅ APRIL. Skellefteå skriver. 3 Det vardagliga vansinnet. En berättelse från Skellefteå

Tro på dig själv Lärarmaterial

MYCKET BRA (14/48) BRA (30/48) GANSKA BRA (3/48) INTE BRA (1/48)

Josefin Brüde Sundin, fil dr pedagogiskt arbete Vetenskapligt stöd #jagmed Strateg Region Östergötland

UPPLEVELSEN ÄR DIN. Om att se dans tillsammans med barn och unga

Transkript:

HÄR OCH NU! Tiden går fort, även om den under tiden kan gå väldigt långsamt. Det är mycket jag vill här i livet, men livet tar sån tid på sig. Fast jag vet att det är nog jag som behöver tiden för att våga ta steg i rätt riktning. Jag stänger dörren till alla mina frågor som jag haft och önskat få svar på. Jag bestämmer mig för att så här är det bäst och jag målar en bild att där uppe finns mina föräldrar och trots allt så gjorde dom så gott dom kunde även om dom valde en svår väg för sina liv. Jag tackar dom för möjligheten till livet och jag vet att jag skulle inte vara den jag är idag om jag inte hade haft dom som mina föräldrar. Min väg har inte varit som så mångas andra, men jag är också tacksam att den inte varit rejält nere i diket som vissa hamnar i. Så min väg är min egen och en väg jag tänker fortsätta vandra fylld med kärlek till livet. Jag inser att mitt liv kan bli en spännande resa om jag tar ett steg i taget. För meningen med livet är min resa och jag tänker numera fylla den med kärlek och tacksamhet mitt i min vardag. Så jag tar nästa steg välkommen ut privattina! Tänk vilken tid det ska ta att få ur tummen. Jag älskar ju att dansa jag vet ju det, men ändå så är jag så feg att göra något åt det. När jag var yngre så vågade jag inte gå på skoldanserna, sen var vi aldrig ute och dansade i den gemenskap jag fanns, sen blev det att nu är det för sent jag vet ju inte hur jag gör så jag blir gympaledare istället. Så tog den tiden slut och jag fortsatte snurra runt på golvet här hemma, men å vad jag längtade ut i dansvimlet, men en alldeles för hög tröskel att ta sig över för jag visste ju inte hur man skulle göra! Men så kom dagen jag hade fått nog och nu fanns istället mod nog att våga! Jag hade fått höra att du måste ha en karl med dig, men om jag ingen då har?! Till slut blev jag så irriterad att jag tog modet till mig, kurserna var ute och nu ja nu jo nu ja nu, nu, nu så där ja nu var jag anmäld till nybörjarkurs i bugg. Vet du vad jag har gjort sa jag till min kompis och jag är idag så tacksam för hon hängde på. Tänk vad steget var stort, men med ett knapptryck var det äntligen gjort nu återstod bara frågan kom man med utan karl?!

Jajemensan, det gjorde vi och nu har det snart gått två år och gissa om det är mycket dans i mitt liv. Det är en bacil som jag är rejält biten av och den gör inte ont för fem öre utan den får mig bara att må så mycket bättre. Tänk att man får ha så här roligt brukar jag säga ibland och alla underbara människor det är inte klokt. Jag är ett kylskåp Bugg är ju bara en av danserna, så det gick ju inte att smita på toan varje gång det fanns risk för fox. För en lugn fox var inget jag kunde, det är bara att följa med sa alla andra. Vadå följa med? Jag kände mig som ett kylskåp som någon skulle försöka flytta på. Jag förstod inte dansens språk. Jag hade lärt mig lyssna till buggen, men hur lyssnade jag till foxen? Jag var totalt hjälplös! Så det var dags för nästa kurs och efter det har jag tagit ett steg i taget. Visst jag är inte proffs på långa vägar, men jag har så oerhört roligt och jag är så oerhört lycklig. Att sen ha en av sina bästa vänner med i danslivet gör att det blir så mycket roligare. Delad glädje är helt klart dubbel och att jag får dela den med otroligt många som helt enkelt älskar att dansa vilken glädje, vilken känsla, vilket lyckobrus! Jag är helt rätt! För mig att utvecklas inom dansen, är att utvecklas som människa, som kvinna, som danspartner och äntligen har privattina kommit ut ur garderoben. Ja, jag utvecklas på så många olika sätt och sen att få förmånen att träffa så många olika underbara människor som också älskar att dansa. Jag är så tacksam att jag valde att börja gå en kurs för att vara ute i dansvimlet är inte bara att ge sig ut om man vill ha riktigt roligt. Det är även här kontakter och nätverkande som ger dig möjligheter till danser, så även här gäller det att våga och utmana sig själv. Det går inte att stå med armarna i kors i ett hörn bakom alla andra och tro att du ska bli uppbjuden. Nä, det gäller att ligga i och ju mer jag vågar desto mer utvecklas jag på alla håll och kanter och det gäller att både dansa med de som är bättre och de som är nya. Att hela tiden våga och va en del i min egna utveckling, men även i den andres. Tänk här är jag mitt i allt detta! Idag vågar jag tro på mig själv fast jag ibland snubblar till mitt i dansvimlet och då ge ett leende till min danspartner istället för att be om ursäkt. Jag vet att jag hela tiden lär mig och jag utvecklas för varje tillfälle och det jag verkligen älskar och uppskattar är när min danspartner känner av min nivå, men ändå vågar att utmana mig under dansen. Så tänk dig vilket lyckorus det är när jag förstår min danspartners tecken och lyckas göra en snurr eller några steg som jag aldrig gjort förut. Då är jag i sjunde himlen och hela mitt ansikte lyser upp en fullständig känsla av lyckoruuuuuuuuuuuuuus. Tänk alla människor jag har fått förmånen att få träffa. En otroligt underbar känsla och vad gör du annars eller vem är du egentligen kommer så småningom, men det är inte det viktigaste utan det är dansen som är huvudsyftet i vårt sammanhang och det är så kul.

Det otroligt roliga är att här är jag bara Tina, privattina och henne har jag saknat länge. Jag visste att hon fanns och att hon gärna ville dansa, men nu är hon här och hon är helt klart en danstina. Så får jag lov! Dags att byta jobb! Jag hade länge funderat och länge längtat efter en förändring i mitt yrkesliv. Det går inte längre och nu fick det vara nog. Jag älskar att vara egen företagare och det hade fungerat så bra med mitt jobb, men ibland så fastnar man och jag insåg att nu var det på allvar jag måste hitta en ny väg. Jag vet att man ibland måste lämna det man älskar, för att få en ny möjlighet vid ett senare tillfälle. Visst jag hade fått möjligheten att vara med arrangör av friskvårdsmässan i Kalix och visst jag hade en del föreläsningar, men det räcker inte det gjorde ont i mitt hjärta. Jag vet vad jag vill och jag vet att det behövs, men tiden är inte mogen så jag lägger upp en plan. Jag har ett mål, nu tar vi nästa steg. Så händer det och helt klart på ett komiskt sätt. Jag kan bara säga att det blev serverat på ett guldfat och jag är så oerhört tacksam för jag trivs så bra och jag får jobba på min hemort så oerhört tacksam. Jag är också oerhört tacksam för mina chefer i Boden som löste situationer snabbt så jag kunde sluta inom kort. Så jag tackade för mig och tiden i Boden var slut för min del. Det har gått snart ett år sen jag började på KPMG och jag trivs oerhört bra. Jag är tacksam för mina kollegor som är ett otroligt roligt gäng, så tråkiga revisorer och redovisingskonsulter nä dom finns helt klart inte på vårt kontor. Då får du leta på ett annat kontor, för hos oss är det fullt ös och stämningen är varm och rolig. 40 timmar i veckan Heltid säger många och jag erkänner själv, men med min tjänst så är vissa perioder och vissa veckor mer att göra och andra stunder är det lugnare tider och med det har jag på nytt hittat en möjlighet till mitt företagande. Jag har insett att jag faktiskt kan ta lite uppdrag om jag får planera det bra. Tänka sig hur det löser sig för jag valde att släppa på gasen, men nu kan jag lägga in en växel igen och erbjuda mina tjänster då och då. Vad är meningen med livet? Med mig tar min gren slut! Vad är då meningen? Hur långt har jag kommit? Är jag där jag vill va? Vad jag har för planer nu? Orkar jag eller hur är det med min mentala inställning? Många är frågorna som jag ställer mig själv!

Det jag vet är att jag en dag insåg att valet var mitt att leva eller dö! Jag valde att leva! Så hur vill jag då leva? Fortsätta vara en stor självmobbare eller vill jag försöka leva där möjligheterna faktiskt kunde hitta mig? Jag orkade inte längre så jag tog mitt mod och valde en väg mot möjligheterna. Jag lät mig gå sönder och jag lät mig börja om på nytt till den människa jag är idag. Allt jag kan säga är tack med ett stolt hjärta! Jag har insett och hittat ro, för jag har insett att var sak har sin tid och min tid kommer när den ska. Jag försöker och för det mesta går det bra, men vissa dagar orkar jag inte hela vägen fram. Det jag vet är att jag aldrig kommer att ge upp, men att jag måste lyssna till både kropp, knopp och själ men att också puscha mig fram. Ett litet steg i taget och ibland tar det med mig i ett jättekliv. Jag är här och nu precis där jag ska vara och jag är lycklig mitt i allt, lycklig i det jag har och ser möjligheterna i det jag har mitt framför min näsa. Det är som jag brukar säga det blir aldrig som jag tänkt mig utan bara så mycket bättre! Är det sant? Jo, egentligen. Ibland måste man släppa det man verkligen älskar och låta det få en frihet och när tiden är mogen så hoppas jag den hittar tillbaka till mig. Det gör ont rejält ont, men jag vet att är det meningen så kommer den tillbaka. Det är många som krampaktigt håller fast och då förlorar. Så jag utmanar mig själv att släppa taget och hoppas att den med kärlek återvänder en dag. Visst saknar jag mycket i mitt liv, men varför låta det ta kraften ur mitt liv. Förut kände jag enorm besvikelse över att mitt liv inte erbjöd mig möjligheter som var naturliga för andra. Jag var oerhört besviken på mig själv att jag inte lyckades, men idag har jag istället valt att acceptera att meningen med mitt liv inte är densamma som andras. Våga utmana mig själv och våga ta beslut Vilken resa jag har fått vara med om fram till nu och jag ser istället fram emot med nyfiken på resterande. Då jag vet att möjligheterna som kommer min väg är mina och att det är för mig viktigt att behålla rätt inställning på min mentala frekvens för att inte missa dem. Jag tror min mening med mitt liv är att vara den jag är ämnad att vara. Jag vet att med mig slutar min släktgren, men ändå jag vet att jag har en mening med mitt liv.

Så här är jag mitt i mitt liv som jag delar med min numera tonårskatt Rissa. Hon hänger i och jag är tacksam för varje dag att hon orkar och vill. Här är vi en värmländska och en småländska i Norrbotten vi är där vi ska vara mitt i våra liv och vi gör det vi är bäst på vi älskar att inspirera. Det är när jag vågar som möjligheterna öppnar sig Jag måste våga släppa taget, men ändå va min chaufför Så en dag i taget, men ändå med ett mål. Så ska jag fortsätta utvecklas som människa tills den dagen jag är klar Min resa tar slut när livet tycker att jag har gjort mitt, därför försöker jag varje dag vara den människa jag tycker om att vara För det är just idag det händer Det är just nu livet lever Varför vänta tills i morgon med att leva när jag kan leva nu Vem vet vad morgondagen har att erbjuda för livet är mitt, möjligheterna är mina och så ansvaret. Jag är Tina Persson jag var en självmobbare som en dag väcktes upp och som idag älskar livets små galna möjligheter. Ingen inte ens jag själv ska få sätta krokbent på det liv jag fått att leva. Jag fick ett liv en gåva något så oehört stort! En dag insåg jag det är 17 år sedan och nu är det dags igen! Jag har känt det en längre tid nu är det dags! Det är dags att stänga en dörr och kliva igenom nästa med allt som väntar mig där. Det är med blandade känslor, men jag måste för jag är färdig med ytterligare ett kapitel i mitt liv och det känns i hela kroppen precis som en orm när den ska byta sitt skinn. Det är mina tankar som snurrat runt under många år, det är minnen från min livsresa och mina möten med människor som jag gärna delar med mig av. Det är mitt sätt att avsluta för att gå vidare. Det var så jag började och nu har jag nått bokens slut det är dags för mig att stänga flera dörrar som stått och slått under flera år. Det är dags att släppa taget i en process som för mig har varit viktig, men också rejält svår.

Det har tagit mig två år att ta mig igenom den här terapiformen, men nu är jag framme nu är jag i mål. Det känns otroligt skönt, men ändå konstigt vad kommer att hända nu? Det jag vet är att det här är mitt liv mina möjligheter men också mitt ansvar. Det här var mina tankar och min berättelse fram tills nu. Det här var för mig en viktig uppgift, och om det kan hjälpa någon annan så gör det mig bara glad. Tack för nu vi hörs nog igen för nu ska jag ut på nya äventyr! Tina Persson