SNO:s grön vit torsdagsträning 3 och 10 oktober 2013 i Tveta

Relevanta dokument
Lekar, spel och övningar

Orientera med Gammelstads IF

Orientera med Gammelstads IF

Lärarhandledning. Försättsblad. 1 Kartans tecken och färger

En snabbkurs i orientering

Ungdomsledarträffar våren Västergötlands OF. Rydboholm 31/3, Tibro 7/4, Främmestad 9/4

En snabbkurs i orientering

Orientering - Teori. Björn Johansson

Vad är en karta..? Skala 1: cm = 20 m i verkligheten 1: cm = 75 m i verkligheten

Kryddgårdsskolan Malmö Matematik Eva Hörnblad

Vårupptakt med föräldrainformation

Orienteringsteori. Allt för att du skall lyckas bra i orientering!!

Weronica Helleberg Idrottslärare Finnbacksskolan. Orientering år 7

Övningar. Labyrinten inomhus såväl som utomhus. Presentation. Förberedelse. Utförande. Varianter. Material. Kunskap. Författare: Lisa Kalered

HD12 erfarna HD13-16 Juniorer +Seniorer. Kartskala: 1:15000 för juniorer, seniorer och HD15 övriga 1:10000

Rånäs OK. Rånäs OK är känd i hela Sverige för sin stora och framgångsrika ungdomsverksamhet. Nu välkomnar vi fler nybörjare till säsongen 2008.

Hej och välkommen att ta del av våra övningar på Tåssjö lägerskola!

UngO teket. ungoteket.se. Beskrivning av terräng och färgnivå

Banläggning. Råd och stöd BUN, Tetra Pak Public 1

Orienteringsövningar. Oskar Andrén Värmlands Orienteringsförbund

INTRODUKTION 3 INOMHUS LEKAR 4. Kartritar leken 4. Kartteckenmemory 4. Kopieringsstafett 5. Pusselstafett 5. Ja & Nej stafett 6 UTOMHUSLEKAR 7

Orientering för nybörjare

Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:

Brattåsorientering våren 2016

Orienteringsteori. Matfors Måndagen den 18 april 2016

Barn- & Ungdomsverksamhet. Skogslek 5-6 år Grupper för barn födda 2011, 2010, 2009, 2008, år

Fröken Spöke går vilse

Boris flyttar in ULF SINDT

Orienteringsteknik. Steg 1: Att förstå kartans symboler. Steg 2: Att förstå kompassen. Steg 3: Att förstå kartan. Steg 4: Koncentration.

MED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg

Turbo tävlar VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS ELEVERNA TRÄNAR FÖLJANDE FÖRMÅGOR LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

O, helga natt Gläns över sjö och strand. White christmas. We wish you a Merry Christmas. Goder afton Hosianna Nu ha vi ljus här i vårt hus

Katten Bus. B Mus C Bus A B C A B C. A i en vas B på ett bord C på ett fat. Vad heter katten? Lus. Vad vill Bus? sova leka äta. Vad ser du på bordet?

Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här.

Syfte På ett handfast sätt få förståelse för arternas betydelse för ekosystemets/naturens överlevnad.

Aktiviteter förskolan

Bo år slutar Fsk.Södra

Prästen med grönt hår

Elevmaterial BIT IHOP NU! SIDAN 1. Frågor på raden (Du hittar svaret på raden, direkt i texten.) Kapitel 1 och 2 1. Hur många skott ska Robin skjuta?

POMPERIPOSSAS SÅNGHÄFTE HÄR KOMMER LITE AV VÅRA SÅNGER SOM VI SJUNGER PÅ SAMLINGEN OCH PÅ TEATERVERKSTADEN.

Träningspaket Sälenfjällen 2014

JORDENS RESURSER Geografiska hösten 2015

Varför orientering? Se inriktning för bedömning på sista sidan. (Se separat blad) Vad säger kursplanen?

SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta

Superbra med varierad orientering

Frågor mellan raderna (Du måste tänka efter när du har läst texten. Genom ledtrådar i texten hittar du svaret.)

Kartläggningsmaterial för nyanlända elever. Uppgifter Idrott och hälsa

Förberedelser: Sätt upp konerna i stigande ordningsföljd (första inlärningen) eller i blandad ordningsföljd (för de elever som kommit längre).

Innehåll. Idrotten vill Grupper och ledare Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Vikiga datum Medlemskap Tävling

Vad handlar boken om?

Differensen Springlek med subtraktion för lågstadiet

Orientering, naturkunskap och äventyr på en gång

Samtliga veckans ord v VECKANS ORD v 35 (+ omprov v 37)

Upplägg. Presentation av. Orienteringskartan hur den ser ut och hur den fungerar Kompassen och dess nytta. Oss Centrum OK Orientering Kursupplägget

MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

Fröken Spöke går vilse

TRÄDET BRINNER, MÅSTE BYTA HOHO

Grön Flagg Tema Närmiljö

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Turbo tävlar LÄSFÖRSTÅELSE. Kapitel 1. Sidan 1 ULF SINDT. Elevmaterial. Namn: Frågor på raden (Du hittar svaret på raden, direkt i texten.

Allt om årstiderna - Vintern

Kartor med den nya kartnormen tas i bruk från och med början av 2018 ISOM2017. Sammandrag av de märkvärdigaste förändringarna och förnyelserna

Kontaktuppgifter före tävling. Kontaktuppgifter under tävling.

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Sommarträning 2017 C-pojk & B-pojk

Tränings-PM Rikslägret 2019

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under hösten Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

HOPP FÖR DIG DAGSPROGRAMMET FRÅN TRAMPOLIN

SKOGSLEKAR I TYRESTA

Ungefär lika stora tal

Norrbottens orienteringsförbunds ungdomsläger 2013 LULEÅ JUNI. I samverkan med Älvsby Folkhögskola

ORIENTERINGSDAG SKOLÅR 6. Torsdag 24 oktober 2013 Klass 13C/13D

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2018

Manual till Puls geografi Sverige år 4, Interaktiv skrivtavla

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

Stanna tiden. Vi kan inte stanna tiden Bara sitta ned och åka med Vi kommer med musiken, åt er

Terrängbeskrivning för inbjudan och tävlings-pm

Grytåsa rullande kullar och betade backar

Kraaam. Publicerat med tillstånd Kartkatastrofen Text Ingelin Angeborn Rabén & Sjögren Kartkatastrofen.indd

FM-ultralång, Salo

Stenarnas mångfald. 1. Djurkort. 2. Sortering. 3. Karta. 4. Stensamlingar

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2017

Innehåll. Bra datum att komma ihåg under våren Idrotten vill Färgtrappan Utrustning Träning Föräldramedverkan Medlemskap Tävling

Stugan vid sjön ORDLISTA LÄSFÖRSTÅELSE ANNA HANSSON ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN

ORIENTERINGS-CLUEDO !!!

Ett liv i. Faktiskt. 1 Läs meningarna och dra streck till rätt slut. sova när den flyger. dricka när den flyger.

Nyköpings orienteringsungdom

Tallens utvärdering Våren 2013

Döda bergen Lärarmaterial

läromedel JVM-mani mani läromedel

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

NATURligtvis. Kalle Kaos

Våra äventyr i Höga Landet

Sagan om Nallen Nelly

Välkommen till Vänersborgs SK!

Berättelsen om Molly Victoria von Bubbelgum

Må Ti On To Fr Lö Sö A+S B+C+S A+S B+C+S Helvila C+S Helvila

Orienteringsteori åk 7. Namn:

En samling fårskallar

Verksamhetsbrev dec -14

Transkript:

SNO:s grön vit torsdagsträning 3 och 10 oktober 2013 i Tveta

3 oktober var det en linje orientering där man skulle hitta saker längs med rätt väg, alla fick med sig en karta och en bingobricka samt en kompass att passa kartan med.

Väl tillbaka prickades alla av och visade vilka saker de hade hittat längs med linjen.

Många av sakerna fanns faktiskt i skogen, till och med en tårta fanns om man hittade rätt person ute i skogen

Vågar man prova denna?

De här sakerna fanns ute i skogen eller på ledare som var ute i skogen.

10 oktober var det en övning som heter Tärningsspring. Till den behövs en karta med alla punkter inringade och en mall att fylla i samt tärningar.

Som vanligt samlas vi först vid klubbstugan där alla som är närvarande skrivs upp.

För dem som är tidiga finns det även en stund över för spring och lek innan vi samlas.

Efter en samling är det skarpt läge och alla delas in i små grupper och får efter att ha slagit en tärning ge sig ut för att leta efter rätt uppdrag med hjälp av kartan och punkterna som finns på den.

Vilken av de 16 kontrollpunkterna kan ha vår siffra och vårt uppdrag?

Det regnar men det hindrar inte jakten på rätt kontroll!

När man kommer tillbaka visar man vad man har haft för uppdrag och fyller i det på sin lapp när man har hittat på ett namn på sin grupp.

Sedan får man slå en ny tärning och addera det man får med det man redan hade och så ger man sig iväg på ett nytt uppdrag.

Uppdrag: Visa situps!

Karttecknet för brant/stup!

Tiden är ute och vi summerar dagens övning som mörk, rolig, våt och med lite tur hann med fler många uppdrag.

Uppgifter på korten: 1. Rita karttecknet för hus. 2. Rita en kompassros och märk ut väderstrecken rätt. 3. Gör 5 situps och skrik Olfar. 4. Gör karttecknet för kraftledning med hjälp av era kroppar, visa vid tärningarna. 5. Rita karttecknet för stig. 6. Sjung Ekorren satt i granen högt tillsammans när ni springer tillbaka till tärningarna. 7. Ställ er på ett led i storleksordning och jogga tillbaka i den ordningen till tärningarna. 8. Gör karttecknet för brant med hjälp av era kroppar, visa vid tärningarna. 9. Vilket träd har längst barr tall, gran eller en? Skriv svaret på papperet. 10. Skriv ner tre svenska djur som äter andra djur i Sverige. 11. Rita karttecknet för sjö. 12. Rita karttecknet för stor höjd.

13. Gör karttecknet för stenmur med era kroppar, visa vid tärningarna. 14. Gör 5 st. upphopp och skrik Olfar. 15. Rita karttecknet för sankmark/kärr/myr. 16. Jogga baklänges tillbaka till tärningarna och sjung om Olfar. 17. Vilket träd har barr som sitter två och två? Skriv svaret på papperet. 18. Rita karttecknet för sten. 19. Gör karttecknet för punkt-höjd med hjälp av era kroppar, visa vid tärningarna. 20. Rita karttecknet för grävd liten grop. 21. Hoppa på ett ben tillbaka till tärningarna och skrik kuckeliku! 22. Hitta något i skogen som kan symboliser karttecknet för en punkthöjd. 23. Rita karttecknet för bäck. 24. Låtsas att ni springer i en blöt myr när ni springer tillbaka till tärningarna.

25. Sjung en sång om Hoppe hare när ni springer tillbaka till tärningarna. 26. Vilket barrträd sitter barren en och en på? 27. Låtsas att ni pulsar i djup snö när ni springer tillbaka till tärningarna. 28. Hur ritar man start på kartan? 29. Hur ritar man mål på kartan? 30. Vilket barrträd sitter barren tre och tre på? 31. Rita karttecknet för järnväg. 32. Gör kartecknet för staket med era kroppar, visa vid tärningarna. 33. Rita karttecknet för brunn. 34. Får man springa orientering i skogen i kortbyxor, om det är mycket varmt ute? 35. Får man springa sprintorientering i stan i kortbyxor, om det är varmt ute? 36. Sjung Små grodorna när ni springer tillbaka till tärningarna.

Nästa träning, 17 oktober, är det natt OL för alla grön vita i SNO. Samling med pannlampa i Tveta kl. 18.00. Det finns två banor att välja på en vit och en grön. Vi ses ute i skogen

Ett bildspel av Anna Ek Södertälje Nykvarn Orientering Oktober 2013