Från 1600 meter till 16 mil. för en arabgaloppör är galoppbanan bara uppvärmning!



Relevanta dokument
Den första moderna distansritten i Sverige hölls 1977.

Text: Adriana Graucob, Inger Lindegren, Kjell Westerback

TRÄNINGSPROGRAM - 13 JUNI

Författare Jan Erik Svensson. Tränares samt jockey/kusk uppfattning om sättet att värma upp trav kontra galopphäst.

Världens snabbaste, tuffaste och största hästsport. Galopp!

Roslagens Rid och Körklubb välkomnar till. Rimboritten. med LAG-SM 2012

spelstrategier 76 GALOPP MAGASINET

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDETS UTBILDNINGSSKALA

Mall för TR-ändringar inför TR VI Gren Distans Datum Mom Rubrik (ska finnas) Tidigare text Ny text Motivering/Komm entar BS.

Rönninge-ritten 7/6-08.

Ryttarmeddelande Kristinehamnsritten med unghäst finalen 2015

Träningsschema för Blodomloppet den 28 maj km Komponerat av Eva Brolin, Personlig tränare Korpen Luleå

Kondition åk 9. Vad har puls och kondition med varandra att göra?

Lugn löpning över en viss tid/sträcka, farten ska hållas på en sådan nivå att man kan prata.

Att träna arabiska fullblod jämfört med engelska fullblod.

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Protokoll Distanskommittén

Hej! Då var det dags för 2019 års första medlemsblad. Det som står näst på tur för klubben är så klart årsmötet.

SVENSKA RIDSPORTFÖRBUNDET

Allmänt om träningslära Text - Bernt Johansson

Sundsmåla gård ligger några mil söder om Linköping. Här bor familjen Rinné, en riktig hästfamilj, där mamma Gunnel ridit i hela sitt liv, pappa Claes

Träningsprogram för sluttid 2.15h på Lidingöloppet 30K.

Är jag i rätt klass? B tränarkurs Strömsholm. Namn: Emma Emanuelsson. Handledare: Elisabeth Lundholm, Pether Markne

Träningsprogram för sluttid 2.30h på Lidingöloppet 30K.

En kort löpträningsguide

MAJ Mallorca. den 22 maj Mallis nästa. den 17 maj 2013

Ulla och Pelle och Den stora utmaningen

Verksamhetsberättelse för Mälardalens Distansryttarförening MDRF

Ett stort tack till dig och ditt företag som har stöttat och gett mig möjlighet att utvecklas och prestera under säsongen 2012.

Månadens profil Månadens profil i juni är Marie Cederbom från Gränna, utbildad galopptränare och uppfödare av arabiska fullblod.

Tidigare text Ny text Motivering Konsekvens Kommentar kansliet Åldersgräns. Tas bort Gäller aven Normala

Fördjupningsarbete Steg 3. Kissing Spines

Presentationerna skrevs av ryttarna under hösten 2012 och har kompletterats med kommentar till mål 2013 av ryttarna själva under hösten 2013.

1. Tränaren Camilla ser allvarlig ut när hon berättar om en sak. Vad berättar hon om?

Dressyrtävlingar för ryttare med funktionshinder

Distansryttaren som idrottare

ATT TRÄNA TVÅÅRINGAR. Fördjupningsarbete Amatörtränarkursen steg 3 Januari -05. Mari Falker Norin Ulrika Nordgren Ann-Carin Svedberg

Vägen till milen med Metro Mode

Vad händer i kroppen när man tränar?

Riddagbok för Lucky

Sommarträning 2014 AIK Innebandy P99

Distanskommittén. Gunilla Carlson Ordförande Ryttare Arrangör Coach. Adriana Graucob Ledamot Information /Web

Hunden i Söderköping. Nyhetsbrev vintern 2012

Dina allra ba sta tio kilometer!

Cykelmysteriet. Martin Widmark Helena Willis

En grå och mulen novemberdag åkte Karin och jag till Siri Swärd för en intervju.

Hur kan vi rida hästen friskare och förebygga belastnings skador?

tema avelsstoet Kulltorps stuteri har en tanke bakom varje nytt föl 52 hästfocus #

Metoder att träna kondition på!

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

INTERVALLTRÄNING SOM TRÄNINGSMETOD

Trav vid H längs spåret, trava diagonalt från M till K, skritt vid A.

FÖR ALLA MEDLEMMAR I GAMLEBY BK KLUBBMÄSTERSKAP-2017

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Inga hinder bara möjligheter. Gruppaktiviteter på Habiliteringen, Riksgymnasiet i Göteborg

Spela. Galopp! DEL 5 SYSTEMSPEL PÅ V5, KOMB, TRIPPEL, DAGENS DUBBEL

ÅRETS LOPP Budapest halvmarathon 9 september 2012

FEBRUARI Kvar i Östersund. den 23 februari VM stafett. den 15 februari 2013

KALLE ANKA CUP Matchskola

Stress hos hästar i träning

Incheckning: Fredag kl , i Café Påfågeln. Lördag kl , i Café Påfågeln

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

BÖRJA TÄVLA FÖR RYTTARE OCH KUSKAR MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING

ARABISKT FULLBLOD URSPRUNG OCH HISTORIK. Emmy Carlsson Sanna Andersson RSG12

Springa 10 på 10. Träningsprogram och stöd

Jóhann F ś Ridresor. Jóhann Fri geirsson inbjuder dig att vara med om en exklusiv Islandshästupplevelse.

BRONSDIVISIONEN, FÖRSÖK 1 I MEETING 2 (FINAL SOLVALLA 2 April 2016) JÄGERSRO 2640, V Avd 1) 1 Panoramic. En fantastisk fin häst som har gjort 2


Glimtar från EM i distans

Publicerat med tillstånd Spinkis och Katta Text Lasse Anrell Bild Mati Lepp Bonnier Carlsen 2009

Gripens RF dressyr meeting för ponny 29/6-1/7

Utbildningsplan Vimmerbyortens ryttarförening

Rehab Extra. Försäkring för hästar 1 november Öppna och läs!

Maria Österlund. Kroppen. Mattecirkeln Längd 2

hästfolk 6 hästfocus # De helande hästarna Samspel Anna och hennes halvblod Benetton samspelar i terapisessionerna.

vill ge dig ett tips! Ta chansen att kombinera 2013 års tävlingar med minisemester i

Grundläggande styrkeprogram att köra 3 gånger i veckan:

TÄVLINGSREGLEMENTE FÖR UNGHÄSTCHAMPIONAT OCH FJORD-SM FÖR JUNIORER

Träningssupport inför hinderlopp

Min tävlingssäsong 2013

att andas lite fel under en längre period kan framkalla likartade symptom som vid hyperventilering,

Positiv Ridning Systemet Hur fort kan vi gå fram? Av Henrik Johansen

Voltigen vill En fantastisk sport

Protokoll vid bedömning av EXTERIÖR individprövning av hingst

Oskars Svärds Vasaloppsguide

Spring, Amina! Arbetsblad

Dina allra ba sta fem kilometer!

Är man dressyrryttare så ska det väl framgå eller hur?

Vasaloppet öppet spår 23 februari Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år

Positiv Ridning Systemet Arbetar min häst korrekt? Av Henrik Johansen

Turbo tävlar LÄSFÖRSTÅELSE. Kapitel 1. Sidan 1 ULF SINDT. Elevmaterial. Namn: Frågor på raden (Du hittar svaret på raden, direkt i texten.

Träningsprogram. Löpning van motionär 21 km på 12 veckor

Träningsplan. Tränare Hannes Assarsson den 22 oktober 2015

Handbok för A, B & C tränare! Samt anvisningar för tränarutbildning

Vägen till milen med Metro Mode

modiga Första-hjälpen hästar UPPLYSANDE» för säkrare hantering

LIDINGÖLOPPET 10 KILOMETER CLAIRE 25, 8 VECKOR, 2 LÖPPASS/VECKA

Hon går till sitt jobb. Hon går till sitt jobb hon hatar sitt jobb hon känner sig ensam och svag Vad kan väl jag göra då

Generell hjälpreda framtagen av Svenska Lusitanosällskapet

Klubbträning våren 2010

Transkript:

Pikaboo i sin första karriär som galopphäst. Från 1600 meter till 16 mil för en arabgaloppör är galoppbanan bara uppvärmning! text monika eicker foto pauline högdahl, monika eicker, stefan olsson 58 galoppmagasinet

galoppmagasinet 59

från 1600m till 16 mil Då och då läser vi om galopphästar som fått en andra karriär inom ridsporten. Men när det gäller arabgaloppörer är den andra karriären nästan mer regel än undantag. Mång av elithästarna som tävlar över 16 mil har ett förflutet på galoppbanorna. Många ser arabgaloppen som en lillebror till den engelska fullblodssporten. Hästarna är mindre och springer inte lika fort. Ett snabbt överslag visar att snitthastigheten för ett arabiskt fullblod i ett vanligt 1600 meters lopp i Sverige ligger på mellan 51-54 km/tim, medan en Grupp 1-löpning med de bästa fullblodsaraberna snittar 1600 meter på 55-56 km/tim. Motsvarande för de engelska fullbloden på distansen är 58-62 km/tim. Man kan säga att det skiljer cirka 8-10 % i storlek och fart. Men nästa gång du är på galoppbanan och det avhålls ett lopp för fullblodsaraber stanna upp och titta lite extra på upploppet. Föreställ dig sedan att dessa hästar istället för ETT varv på 1600 meter just har avverkat HUNDRA sådana varv När de så kommer in på upploppet för hundrade gången, efter att ha snittat de 99 föregående varven på 25 km/tim, gör de det med en finishridning de sista 2000 meterna på dryga 50 km/tim i rafflande upploppsstrid. Allt detta tar 6 timmar och 21 min och ett nytt världsrekord är satt. Detta med en minimivikt på 75 kg på ryggen och inte på en välharvad galoppbana utan i terräng med ibland stora höjdskillnader, besvärliga underlag och med biltrafik att beakta! Ja, läs det igen och känn håren resa sig på kroppen. Är det överhuvudtaget möjligt, undrar du. Ja, det är det och det arabiska fullblodet, hästrasen du just nu har framför dig på banan, är den enda som gör det. Dessutom med efterföljande veterinärinspektion som bland annat säkerställer att pulsen inte överstiger 64 slag per minut 30 minuter efter loppet att musklerna inte är utmattade, att ingen hälta förekommer och att vätskebalans och matsmältning är i ordning. Uthållighet. Däri ligger den stora skillnaden mellan engelska och arabiska fullblod. De engelska fullbloden är större och går fortare på en kort sträcka, men de arabiska fullbloden slutar inte springa! De är avlade i öknen sedan urminnes tider för att klara att springa långa sträckor i extrem hetta med minimal tillgång till vatten. De är grundare av den engelska fullblodsrasen genom hingstarna Godolphin Arabian, Darley Arabian och Byerley Turk. Extremt tåliga, starka och intelligenta. Darwins The survival of the fittest i ett nötskal. Just dessa egenskaper gör att en arabgaloppör oftast inte går i pension vid fem års ålder. Tvärtom då vidareutbildas många till distanshästar! Maria rider 160 km med tidigare arabgaloppörer Den just nu mest framgångsrika distansryttaren i Sverige är Maria Hagman- Eriksson. Hon har i år klättrat till världsrankingens absoluta toppskikt. Blott 24-åriga Maria har satsat fullt ut och det har gett utdelning. I år har hon vunnit SM och Nordisk-Baltiska Mästerskapen, kommit 4:a i unghäst-vm i Frankrike, satt nytt svenskt rekord på 160 km samt 60 galoppmagasinet

Prylens Pepton vann en av sina 10 galoppstarter innan han blev distanshäst hos Maria Hagman-Eriksson från 1600m till 16 mil Föreställ dig sedan att dessa hästar istället för ETT varv på 1600 meter just har avverkat HUNDRA varv á 1600 meter galoppmagasinet 61

fakta Distansritt är en ridsport och en av de officiella grenarna inom svensk och internationell ridsport. Distansridning handlar om att visa hästens och ryttarens uthållighet över flera mil. Ekipaget rider längs en snitslad bana i terrängen och alla typer av naturliga hinder såsom bäckar och broar kan förekomma däremot byggs inga hinder. Målet med distansritt är att komma i mål snabbast på en godkänd häst. Ekipage måste godkännas i veterinärbesiktningar längs banan men även efter målgång. Distansritt är en av grenarna i ryttar-vm men inte i olympiska spelen. Pikaboo några år senare, vitare och med många mil i kroppen gjort riktigt bra tider på för-em i Florac, även det i Frankrike, på en av världens absolut mest krävande banor. Maria innehar det svenska rekordet på 160 km och tillsammans med sin arabhäst Nadir är de rankade 1:a i världen som ekipage. I ryttarligan ligger Maria just nu 3:a på FEIs världsrankinglista. I distansritt tävlar man på sträckor från 50 km upp till 160 km. 16 mil. Det är Stockholm Norrköping i en tävling Att ta upp en häst till elitnivå på 160 km är en svår konst och långt ifrån alla hästar har kapacitet att nå hela vägen. Liksom i andra ridsportgrenar når merparten av hästarna endast lätt eller medelsvår klass. I distansen 50 respektive 119 km. För att ta fram en svårklasshäst krävs enormt mycket arbete samt ett gott öga för grundmaterialet i hästen. Maria har sammantaget tagit fram ett 10-tal hästar upp till svår klass! De flesta i Sverige men även ett par i USA där hon tränat och tävlat framgångsrikt under åren. Den första ex-galoppören Maria utbildade till elitdistanshäst var Pikaboo som galopptränades av Kim Stern under två år. Under fem år tävlade han sedan tillsammans med Maria i distansritt på internationell nivå och de vann bland annat SM-guld 2005. 9-åriga arabvalacken Wigor är en annan av Marias svårklasshästar som varit i galoppträning hos Kim Stern. Tidigare i år startade de i för-em 160 km på den mycket tuffa banan i Florac. Nu vässar hon honom hela vägen till EM på samma bana 2011. Han har en stark och kompakt kropp som passar bra på den typen av bana, säger Maria. Florac är en alpbana och den högsta punkt man rider till ligger 1650 meter över havet. Det krävs att hästen har starka påskjutande muskler för att orka trycka sig uppför de branta stigningarna. Maria tränar gärna hästar som tidigare haft en karriär på galoppbanan. Det viktigaste om man vill träna en tidigare galoppör är dels att det inte finns någon skadehistorik på hästen och dels att den inte är för het i skallen, säger Maria. Det sistnämnda var lite av ett problem precis i början med bland annat Wigor och träningen inriktades på att få hästen lugnare och mer avslappnad. Maria berättar att hon tränade enkla saker som att bara lasta och köra och träna en runda på en annan plats lite lugnt. Hästarna behövde lära sig att inte tävlingsladda varje gång de åker transport. Maria tränar också mycket lyhördhet och ridbarhet med bland annat cavalettiträning och hoppning. Att lära hästarna dricka även i en tävlingssituation står också på läroplanen, något som många aktiva galopphästar har svårt för till många tränares förtvivlan Distans rids på sträckor mellan 50 och 160 km. En 160 km tävling är uppdelad på minst 5 delsträckor med mellan 30-60 minuters uppehåll mellan varje sträcka. I dessa pauser veterinärbesiktigas hästen för att fastställa att hästen är godkänd att fortsätta ut på nästa sträcka, fit to continue säger man. Om hästen inte blir godkänd får man inte fortsätta ut på nästa delsträcka. I pauserna, men även längs med banan, måste hästarna dricka och man har följebilar till alla ekipage. Ofta kyler man också hästarna längs banan, då med vattenhinkar eller flaskor som följebilarna tillhandahåller. Distanstävlingar på elitnivå rids nästan uteslutande i galopp om underlaget tillåter. Alla raser är tillåtna i sporten och tävlar mot varandra, även om araberna dominerar stort. Det finns Prova på ritter på korta sträckor 15-30 km för den som vill prova och se hur sporten går till. Distansritt är internationellt sett den näst största ridsportgrenen i världen, näst efter hoppning. I Sverige är sporten dock okänd för många. Att vi har ett svenskt ekipage som världsetta i rankingen är en sensation som gått många i ridsport-sverige förbi! Om du är nyfiken på distansritt går du in på www.ridsport.se och väljer gren distansritt. Där hittar du bra info om hur det går till, tävlingsplatser, distriktsgrenledare osv. Vill du hellre ringa slår du en signal till vår trevliga ordförande i Distans kommittéen Gunilla Carlson på: 070-660 17 51. Gunilla är en av distansrittens eldsjälar i Sverige och svarar gärna på alla dina frågor! 62 galoppmagasinet

Man har mycket gratis när man distanstränar en galoppör berättar Maria. De är tränade från unga år och den viktiga träningen av lung- och hjärtkapaciteten finns. Sedan får man väga det mot att träningen i unga år kan påverka hållbarheten i längden. Maria är noga med att iaktta sina hästar. Araber växer och utvecklas under många år och är inte färdigutvecklade förrän vid cirka 6-7 års ålder. Det är skälet till att arabgaloppörer i Skandinavien inte får starta förrän de är tre år jämfört med de engelska fullbloden som startar redan som tvååringar. När Maria ser att hästarna går in i en ny tillväxtfas får de vila tills de är i balans igen. Då minskar man risken för träningsrelaterade skador. Med tanke på vilka enorma framgångar hon haft med sina hästar förstår man att hon känner dem mycket väl. Oftast äldre hästar I distansritt får man inte lov att starta hästarna alls förrän de är fem år gamla och då endast i Clear Round tävlingar. Som 6-åringar får de göra sina första tävlingsstarter och de måste sedan ta sig igenom ett flerårigt kvalificeringssystem innan de får starta i en svårklasstävling. Oftast är hästarna runt 9 år när de fullgjort sin kvalificering och är klara för mästerskap. Det innebär att många ser galoppträningen av tre- och fyraåringar som en bra förberedelse för kommande uppgifter som distanshästar. Maria har själv också en amatörtränarlicens för galopp och startade hästen Nadde som fyra- och femåring innan distansträningen tog vid på allvar. Det var roligt, även om det inte gick så bra, skrattar Maria. När Nadde gick över till distansträning förra året gick det desto bättre och han har i år som 6-åring utvecklats fint och också gjort sin första internationella start i medelsvår klass. Nadde är uppfödd av en välkänd grand old lady i arabgaloppsammanhang Ingrid Kindh från Gamleby som fött upp mängder av araber både för galopp och distans. Bland annat legenden Lill Sham som nu har flera avkommor som gått från galopp till distans. Under vintern går distansritten i Europa i vintervila. Vill man fortsätta tävla får man söka sig till andra kontinenter. Men hos Maria Hagman- Eriksson i Järlåsa utanför Uppsala stannar träningen aldrig av. En unghäst på 2 år väntas hem snart samtidigt som elithästarna måste tränas, tränas och åter tränas för att vara klara för nya uppgifter i april när säsongen går igång igen. Maria funderar på om hon kanske skulle starta någon av de unga distanshästarna i galoppens vintersäsong på Täby. Temposkillnaden i en upploppsstrid i distans är inte så väldigt stor mot ett galopp-löp, berättar Maria. Maria är inte rädd för skador vid en eventuell galoppstart. Skadorna får hästarna ändå oftast i hagen Det krävs ett spciellt psyke för att ta en upploppsstrid med 16 mil i kroppen. En distanshäst måste kunna slappna av i pauserna. Hedonizt gjorde 12 starter på galoppbanan innan han omskolades till distanshäst. Efter avslutad ritt är det dags att visa hästen vid hand för veterinärbedömning för Best Condition priset. Hästen ska vara fräsch och utan veterinära anmärkningar. Här travar Hedonizt upp för priset som han efter hård strid vinner på Köpenhamnsritten 2010, riden av landslagsryttaren, tillika landslagsledaren i distansritt Anneli Schultz. galoppmagasinet 63