aktiv * positiv * sund * kunnig Våren 12
BARN JKG:s barngrupper strävar efter att utveckla grov- och finmotorik, balans, rörlighet, rytm- och taktsinne m.m. Även förmågan att fungera ihop i grupp och bjuda på sig själv är viktiga element. Alla grupper följer Svolis gympaskolakoncept och passar för både pojkar och flickor om inget särskilt är specifierat. Må 17.30 JUN Dansskola 6-8 år Jessica & Lovisa Må 18.15 JUN Dansskola 9-11 år Jessica & Lovisa Må 17.30 ÖS Dansakademin 8-10 år forts. Sandra K Må 18.30 ÖS Dansakademin 6-8 år forts. Anna Ti 17.30 BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti 18.15 BS Familjegymnastik 2-4 år Siv Ti 17.30 ÖS Gympaskola 4-5 år Emma (Mia) Ti 18.15 ÖS Gympaskola 6-7 år Emma (Mia) Ti 18.00 RÅD Trupp Anemona * Kristiina Ti 18.00 DS Zumbatomic fr 10 år Martina To 17.30 ÖS Gympaskola 8-10 år Amanda To 17.15 DS DansAerobic 10-12 år Emma B To 18.00-19.15 RÅD Trupp Gnistra & Glimma * Mia & Kristiina To 18.15 ÖS Akrobatik för pojkar fr 5 år Mickan (Malin) To 18.15 DS Streetdance för pojkar Chi fr. 8 år Sö 16.00 ÖS Trupp Glimma & Mia Dansakademin 10 år * Sö 17.00 ÖS Family Power (barn fr. 5 år) Mia (Massprogrammet ingår) Sö 18.00 ÖS Trupp Anemona * Jonna & Jemiine * Gruppen begränsas av ett max antal. Kontakta ledaren.
UNGDOM JKG:s dansgrupper ses ofta uppträda under olika evenemang i Jakobstad. Våra kunniga dans- och motionsledare bjuder på kreativa koreografier och svettig gympa i olika former. Grupper finns för både nybörjare och längre hunna alla ryms med! Må 18.15 DS Zumba Petra Må 19.15 ÖS Annas Dans fr. 15 år Anna Må 19.00 RÅD Pilates nyb. Lena Må 20.15 ÖS Pilates forts. Lena Ti 16.30- OXH Trupp Namárie fr 16 år* Pia R 18.30 Ti 18.00 DS Zumbatomic Martina Ti 19.00 ÖS Step Tastic Annika Ti 19.00 DS ManPower Pia-Maria Ti 20.00 ÖS Power Latino (Delar ur Latino Danz Mix masspr.) Pia-Maria / Annika On 16.15- RÅD Trupp Namárie fr. 16 år* Pia R 17.45 On 18.45 DS Boxercise Carina / Hanna On 18.45 ÖS Zumba Sussie On 19.50 ÖS Show & Jazz fr. 15 år Sussie To 19.00 DS HipHop 11-13 år Nicoline To 20.00 DS HipHop 14-16 år Nicoline Lö 10.00 ÖS Massprogram Havet Pia B Sö 19.00 ÖS Streetdance för pojkar och flickor fr. 12 år Jen * Gruppen begränsas av ett max antal. Kontakta ledaren.
VUXEN Motionera, så orkar du mera. JKG:s motionsgympa finns i olika svårighetsgrad och tempo. Grupperna leds av välutbildade ledare och fysioterapeuter, som sakkunnigt anpassar rörelserna efter gruppens nivå. Alla grupper riktar sig till både män och kvinnor och ManPower enbart till män. Må 10.00 DS Mage-rumpa-lår Sandra H Må 18.00 RÅD Måndagsmotion Pia B Må 19.15 ÖS Annas Dans** Anna Må 18.15 DS Zumba Petra Må 19.15 DS Zumba Gold Petra Må 19.00 RÅD Pilates nyb. Lena Må 20.15 ÖS Pilates forts. Lena Ti 19.00 ÖS Step Tastic ** Annika Ti 19.00 DS ManPower Pia-Maria Ti 20.00 DS Pilates för herrar v. 2-8 Lena Ti 20.00 ÖS Power Latino (Delar ur Latino Danz Mix masspr.) Pia-Maria / Annika On 18.45 DS Boxercise Carina / Hanna On 18.00 ÖS Fysiogympa Eija On 18.45 ÖS Zumba ** Sussie On 19.50 ÖS Show & Jazz Sussie To 19.00 ÖS Mixed Body Trim** Pia-Maria To 20.00 ÖS AeroDance Pia N Fre 10.00 ÖS Zumba Sandra H Lö 10.00 ÖS Massprogram Havet Pia B Sö 17.00 ÖS Family Power (barn fr. 5 år) (massprogrammet ingår) Mia ** Barnpassning ordnas i rummet bredvid ÖS. 1 euro/gång/familj.
INFO PRÖVA PÅ GRATIS i alla grupper innan du skriver in dig. TERMINSAVGIFTEN är 25 euro för under 15 åringar. Terminsavgiften för över 15-åringar är 35 euro för 1-2 pass och 45 euro för flera pass i veckan. Terminen inleds 8.1.2012. Räkning fås av ledaren. FÖRHANDSANMÄLAN behövs inte, men en del grupper märkta med * har ett begränsat max antal. KONTAKTUPPGIFTER till styrelse och ledare hittar du på hemsidan www.jkg.fi. FÖRKORTNINGAR FÖR SALAR Idrottsgården: Övre salen (ÖS), Danssalen (DS), Bollsalen (BS). Skolor: Rådmans (RÅD), Oxhamns (OXH), Jungmans (JUN) Gymnastikfesten i Jakobstad 8-10 juni 2012 Målet för förbundsfesten är: 2012 gymnaster i Jakobstad år 2012. Kom med och gör denna storsatsning till en oförglömlig fest för alla! Träningstider för massprogram på hemsidan! PRIIMA CERTIFIKAT All vuxengymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis Priima kvalitetssystem. SIGILLFÖRENING All barn- och ungdomsgymnastik är certifierad och godkänd enligt Svolis och Ung i Finlands sigillsystem. Foto & layout InWhite Design Print Forsbergs 2012 www.jkg.fi