LEDARMATERIAL GÖR FRED NU VÄX I TRO OCH ANSVAR! RIKSKOLLEKT SVENSKA KYRKANS UNGA ELFTE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET 31 AUGUSTI 2014
LEDARMATERIAL ELFTE SÖNDAGEN EFTER TREFALDIGHET 31 AUGUSTI 2014. Johannesevangeliet 14:27 Jesus sade: Frid lämnar jag kvar åt er, min frid ger jag er. Jag ger er inte det som världen ger. Känn ingen oro och tappa inte modet. Tema: Väx i tro och ansvar! Vad är Svenska Kyrkans Unga? Svenska Kyrkans Unga är en rörelse av och med barn och unga i Svenska kyrkan. Något som vi alltid arbetar för är att ge möjligheter för fler barn och ungdomar att växa och ta ansvar i kyrkan, att få hitta sin egen tro och vara med och säga vad de tänker och tycker. Där är alla vuxna ledare och anställda i kyrkan också viktiga, som förebilder, stöd och möjliggörare! Vad är fred? Temat för kollekterna i år är Gör fred nu!, symboliserat av en Twitter-tagg. På Twitter, Facebook och på andra ställen kan man uttrycka vad man tänker och tycker. Utmaningen blir sedan kanske att säga och göra samma saker i vardagen och att stå upp och våga vara den man är. Fred är ju något som alla tycker låter bra men vad är fred, egentligen? Är fred bara när det inte är krig? Eller är fred också när det råder frid och harmoni mellan människor, i familjen, i skolan, i samhället och i världen? I så fall krävs det mycket mer för att vi ska uppnå verklig fred, t.ex. rättvisa, jämlikhet, demokrati och en värld utan miljöförstöring och naturkatastrofer. Hur ska vi nå dit? Och hur ska vi hitta vår inre fred och frid så att vi orkar sträva efter det goda? Vad är fred på insidan och hur kan vi växa där? Artikel 27 i FN:s konvention om barnets rättigheter säger att alla barn ska garanteras en levnadsstandard som möjliggör deras fysiska, psykiska, andliga, moraliska och sociala utveckling. Här i Sverige har vi kanske litet extra lätt att glömma bort det där med andlig utveckling, för vad är det? I vår tid finns det många böcker som handlar om hur man ska må bättre: mindfulness, höjt självförtroende, positivt tänkande. Anledningen är att många känner sig stressade i vardagen och får ont i magen, huvudvärk eller svårt att sova, eller tänker dåliga tankar om sig själv och känner sig värdelösa. Varför blir det så, och vad kan man göra åt det? Vad är en tillräckligt bra levnadsstandard som gör att människor får växa och utvecklas på det sätt som Gud vill? I kristen tro lär vi oss att Gud har skapat oss unika och olika, och att var och en av oss är älskad för den jag är och har en uppgift i livet. Gud vill att vi ska uppleva frid och leva i fred med varandra. Problemet är att så mycket runt omkring oss verkar ifrågasätta att vi duger som vi är. Du är okej och kan bli omtyckt bara om du har bättre betyg, om du är bättre på sport, om du har fler vänner, ett bättre jobb, om du är snyggare eller smalare eller har snyggare kläder. Hur duktig man än försöker vara så är det ingen som kan leva upp till alla förväntningar på en gång! Vi behöver hitta tillbaka till att våga tro att det är sant att Gud älskar just mig som jag är, och stötta andra att också våga tro det. Kyrkan är en plats där vi får vara oss själva och vågar se på oss själva sådana som vi faktiskt är! Syndabekännelsen i gudstjänsten handlar inte om att jag ska be om förlåtelse för att jag har misslyckats på provet eller inte har något jobb eller inte har hittat någon pojk/flickvän än. Det är inte fel på mig för att jag inte gör och klarar allt. Det enda jag behöver be Gud om förlåtelse för är när jag gjort fel mot mig själv eller andra, t.ex. genom att nedvärdera eller såra någon. Om jag tar emot Guds förlåtelse och kärlek och vill ge den vidare kan jag ha fred och frid med mig själv, Gud och andra. 2
Diskussionsövningar Fyrahörnsövning.(Varje hörn i rummet representerar ett påstående man just nu instämmer i.) När känner du dig mest nöjd med livet? När jag är i skolan När jag är hemma När jag är med kompisar När känner du dig minst nöjd med livet? När jag är i skolan När jag är hemma När jag är med kompisar Vad är frid mest för dig? Att vara lugn Att vara glad Att ha det bra med andra När känner du mest frid? När jag är för mig själv När jag är med andra När jag gör saker jag tycker om att göra Var känner du mest frid? Hemma I naturen I kyrkan Prata om: Om du känner dig stressad, deppig eller litet utanför, vad gör du helst då? Hur känns det att vara ensam en längre stund: mest jobbigt eller mest skönt? (Linjeövning.) Har du provat att vara utan kontakt med telefon, dator, kompisar och andra mer än en dag i sträck? Hur är det, mest jobbigt eller mest skönt? (Linjeövning) I kristen tro är bön ett sätt att hitta fokus eller frid inuti sig själv och lyssna efter/fundera över vad Gud vill mig. Brukar du be? Hur är det, mest jobbigt eller mest skönt? (Linjeövning) Lekar Att skratta och att slappna av är bra för att hitta frid och glädje. Här är några lekar och övningar för det! Tidningsleken En klassisk lek som ger upphov till mycket skratt. Du behöver: en hoprullad tidning, stolar. Sitt i ring på stolar. En person står i mitten med en hoprullad tidning. Någon som sitter får i uppgift att säga namnet på en som sitter i ringen. För personen i mitten gäller det att snabbt (och inte för hårt) klappa till den som nämnts på benet med tidningen. För den som nämnts gäller det att snabbt skicka vidare med ett annat namn. (Man måste säga nya namn hela tiden, får inte skicka fram och tillbaka mellan samma två personer.) När den som står i mitten träffar någon, innan den hinner komma på ett 3
annat namn, får hen överta personens stol. Men först måste hen säga ett nytt namn, så fort hen satt sig kan personen i mitten slå till med tidningen! Variant: Istället för namn, använd deltagarnas favoritfärger eller favoritmaträtter. Triangeln Alla står i en ring. Be alla att under tystnad och utan att avslöja vilka, välja ut två personer i gruppen, vilka som helst. Kontrollera att alla har valt två personer. Leken startar på ledarens signal. Uppgiften är att man ska försöka placera sig själv i rummet så att man bildar en liksidig triangel med de andra två man valt. Detta resulterar i ett roligt kaos. Gör leken några gånger. Om gruppen tar det riktigt lugnt kan den till slut hitta ett jämviktsläge där alla står still i sina trianglar. Fråga varje person vilka två han eller hon valt, så att alla får bevisat att man hittat jämviktsläget tillsammans. Andas och slappna av Ni behöver: fri golvyta, ev. madrasser eller filtar för ett mindre hårt underlag. Lägg er ner i sicksack, med huvudet på nästa persons mage, så att ni bildar en lång kedja där alla har någons huvud på sin mage och vilar sitt eget huvud på någon annans mage. Om ni vill, gör först en avslappningsövning där en person långsamt uppmanar alla att blunda och i tur och ordning spänna och slappna av: tårna, benen, stjärten, magen, bröstkorgen, händerna, armarna, axlarna, nacken, ansiktet. Om det hjälper koncentrationen kan ni ha stilla musik på i bakgrunden. När ni är klara: lyssna till er egen andning, och känn andningen hos den person ni vilar huvudet mot. Försök att låta andningen gå allt långsammare och håll på i tio minuter eller tills ni känner att er egen andning går i takt med andningen hos den ni vilar huvudet mot. Målet är att alla ska andas i takt med varandra i lugn och långsam takt. Ligg kvar en liten stund, och uppmana sedan alla att långsamt börja röra litet på händer och fötter och i sin egen takt komma tillbaka och sätta sig upp igen. Aktivera er! Säkert gör ni redan många bra saker tillsammans i församlingens barn- och ungdomsarbete. Här är några förslag på saker man kan göra om man inte redan testat dem. Prata tro! Det låter självklart, men många barn - och vuxna - får inte så många chanser att prata om sin egen och andras tro, inte ens i församlingsarbetet. Fundera över hur och när ni pratar om er tro med varandra, och hur ni kan göra det på ett bra sätt. Ibland är det lättare att prata fritt när man samtidigt gör något praktiskt med händerna, ritar eller pysslar. Eller man kan berätta eller läsa bibelberättelser tillsammans och prata utifrån dem. Eller använda en bok eller film som många tycker verkar spännande, läsa/titta på bitar ur den och prata tro med anknytning till den. Min tro och andras tro? Tillsammans för Sverige är ett projekt som utgår från Fryshuset i Stockholm, men också finns i Malmö och Göteborg, som vill motverka främlingsfientlighet och skapa möten mellan olika religioner och kulturer som finns i Sverige. Unga representanter från bl.a. kristendom, judendom och islam åker gärna ut och berättar på skolor och genomför workshops om fördomar och förutfattade meningar som vi kan ha om varandra och varandras religioner. Ibland lär man sig mer om sig själv när man lär sig mer om andra. Kanske är det något för er att inspireras av? http://tillsammansforsverige.fryshuset.se/ Hjälp med skolan? Skolan är stressig för många, av olika skäl. En del församlingar och föreningar erbjuder läxläsningshjälp till barn som behöver stöd är det något som finns där ni bor? Är det något ni skulle kunna göra tillsammans med andra 4
Fridfulla aktiviteter. Lugn och stillhet är en bristvara för många. Istället för att åka till ett spa för att koppla av kan man med enkla medel göra lugna saker tillsammans, som att t.ex. lära sig ge varandra enkel massage, ligga i kyrkbänkarna och fundera/be till stilla musik eller ha andakter med ljuständning, musik och möjlighet till personlig förbön. En retreat kan vara när man drar sig undan flera dagar i tystnad för att tänka och be tillsammans på en gård, men en del församlingar gör också endagsretreater. Då inbjuder man till en dag i tystnad i församlingen där man deltar i stilla bön och gudstjänst, läser, promenerar, äter mat, deltar i meditation eller avslappning och får en chans att träna på bön och att lyssna inåt. Bra och gratis fritidsaktiviteter för alla? Socialtjänsten ska från och med i år kunna erbjuda ekonomiskt stöd för barns fritidsaktiviteter. En del barn har inte råd ens med små avgifter och blir därför isolerade från aktiviteter och kompisar på fritiden. Förra ärkebiskopen, Anders Wejryd, tyckte att kyrkans barn- och ungdomsaktiviteter ska vara bra och gratis, för alla. Hur gör ni? En del församlingar och föreningar anordnar subventionerade läger för familjer som inte har råd att åka någonstans på skolloven. Hur är det hos er? Finns det möjlighet att ordna övernattningar eller dagläger för barn/familjer där ni bor? Bibel och andakt Läs avsnittet Gör er inga bekymmer i Matteusevangeliet kapitel 6, vers 25 34. Prata om: Vad bekymrar dig? Är det olika saker som bekymrar barn, ungdomar och vuxna, tror du? Vad är det för skillnad mellan det som du oroar dig för nu jämfört med när du var mindre? Vad tror du att t.ex. lärare och föräldrar oroar sig över? Vad är bra och dåligt med att bekymra sig för saker? Vad gör du om du är orolig för något? Vad tror du att andra gör? Vad händer i kroppen när man är orolig för något? Vad är motsatsen till att göra sig bekymmer, tänker du? Att vara lugn/glad/likgiltig? Jesus säger att Gud inte vill att vi ska bekymra oss i onödan utan lita på att Gud bryr sig om oss och vill oss väl. Men Gud vill också att vi ska bry oss om det som är viktigt, Guds rike. Om Guds rike är när/där det blir som Gud vill, vad kan det betyda att vi ska söka Guds rike tänker du? Vad gör dig glad? Vad händer i kroppen när man är glad för någonting? Om ni vill: ta papper och kritor/färger och måla halva pappret som det känns att ha bekymmer och det andra pappret som det känns att vara glad. (Det kan vara bara färger och behöver inte föreställa något.) Alternativt: gör en lista på ena sidan pappret på saker som du tror att många oroar sig för, men som kanske inte är så viktigt att bry sig om, och gör en lista på andra sidan pappret på saker som du tycker verkligen är värda att bry sig mycket om. Kanske så mycket att man oroar sig! Titta på era papper tillsammans och använd dem i andakten om ni vill. Andakt: Om ni vill, lägg fram de papper ni har jobbat med längst fram/i mitten som ett tecken för det ni bär med er in i andakten. 5
Sjung: T.ex. Du såg mig innan jag fanns till (Per Harling), 48 i Ung Psalm, I ditt ansiktes ljus (Martin Lönnebo) 41 i Ung Psalm. Läs Margareta Melins bön: Jag är fin, för du har skapat mej. Jag är dyrbar för du älskar mej. Skön är jag i dina ögon, en ädelsten i din hand. Därför kan det kvitta om någon säger att jag är värdelös och dum. In i mitt hjärta viskar du sanningen: att jag är värd mer än guld. Jag är din ögonsten, din hemliga skatt. Du är glad att jag finns till. Jag vill tacka dej så länge jag lever, och aldrig glömma vem jag är. Dela: Alla bär vi inom oss både oroliga och glada tankar och känslor. Ibland är det oron, ibland glädjen som tar över. Gud vill att vi ska veta att han alltid bryr sig om oss, och att han ger oss livet varje dag för att vi ska kunna vara glada över det. Men Gud vet också när livet är svårt, när vi saknar sånt som vi verkligen behöver och är lessna eller ensamma. Då vill inte Gud att vi ska låtsas vara glada. Då vill Gud trösta oss och hjälpa oss hitta en väg framåt, genom oron eller sorgen. Men ibland oroar vi oss för saker som vi inte behöver oroa oss för att vi duger, att vi är värda att älska, att vi är tillräckligt bra eller så oroar vi oss för att vi inte är som alla andra, att vi inte är normala. Det är då vi behöver lyssna när Jesus säger gör er inga bekymmer. För vissa saker blir bara värre av att vi oroar oss för dem. Om vi istället vågar lyssna på orden i Bibeln som säger att du och jag är Guds ögonstenar, hemliga skatter, det som Gud helst av allt vill se, då kanske vi kan få ork över att ta hand om annat som är jobbigt i livet. Och sträcka ut handen och säga till någon annan Du är fin för Gud har skapat dig, du är dyrbar för Gud älskar dig.. Be: Gud, tack för att du har skapat oss så olika och så sköna i dina ögon. Låt oss aldrig glömma bort hur värdefulla vi var och en är för dig. Hjälp oss när vi oroar oss för stora och små saker. Hjälp oss att skilja på det som är värt vår oro och vår tid och det som inte är det. Ge oss fantasi och tröst när vi behöver det så att vi orkar göra det som är viktigt och lämna det som trycker ner oss i onödan. Förlåt oss när vi gör fel mot andra. Hjälp oss att våga be om förlåtelse och att visa varandra hur mycket vi tycker om och behöver varandra. Tack för allt som gör oss glada och för att din kärlek alltid finns där för oss. Amen Sjung: T.ex. Du omsluter mig (H-L Raask) SvPs 768, eller Du vänder ditt ansikte till mig (Christina Lövestam) SvPs 763. Gudstjänst. Ta kontakt med präst och musiker i god tid och fråga om ni kan vara med och planera en gudstjänst tillsammans på söndagen eller, om ni firar vardagsgudstjänst, en annan dag i veckan. Ha en träff tillsammans där ni pratar om gudstjänstens innehåll, temat för dagen och vilka texter och sånger som är viktiga för er. Ni kan t.ex. skriva böner, baka nattvardsbröd, öva sånger eller göra drama. Om det finns praktiska uppgifter i gudstjänsten kan ni vara med och hjälpa till med kyrkvärdar och vaktmästare. Se till att ni har gott om tid att förbereda er och att alla som ska vara med vet vad som ska hända. På www.troligt.org hittar ni andra förslag på andakter, böner, gudstjänstordningar mm som ni kan inspireras av. Materialtips Prata tro: 96 sidor om kristen tro, Verbum förlag. Följ med genom Lukasevangeliet, Kristin Elf och Pia Toftenius, Verbum förlag Följ med genom Apostlagärningarna, Beatrice Lönnås och Jonas Persson, Verbum förlag Bibelberättelser för barn i Norden, Verbum förlag 6
Verbums bilderböcker för barn: Sanna och farmor firar jul, Sanna och farmor är på begravning, Sanna och farmor firar påsk. Exempel på barnböcker: Jon har ett svart hål i sitt röda hjärta, Grethe Rottböll och Emma Virke Döden och alla hans vänner, Kristoffer Leandoer, Flickan från långt borta, Annika Thor och Maria Jönsson För ledare: Att förstå barns tankar, kommunikationens betydelse. Elisabet Doverborg och Ingrid Pramling Samuelsson. Samtal med barn och ungdomar. Erfarenheter från arbetet på BRIS. Petter Iwarsson Möt mig som jag är, Therese Eriksson Barnfattigdom, om bemötande och metoder ur ett barnperspektiv, Elisabet Näsman Låt berättelsen leva! Om barnet och bibeln. Sören Dalevi Ett myller av liv om barn i bibelns texter. Mikael Larsson, Hanna Stenström Leka för livet, Lars H Gustafsson www.troligt.se Hemsida för Svenska Kyrkans Ungas medlemstidning Troligt där du kan ladda ned och läsa nya och äldre nummer, få tips på ledarmaterial, bibelstudier, böner, recensioner mm. 7