Säsongsguiden Sid 1 (15) Äkta vara Sverige Januari Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi Fisk/skaldjur: Räkor Fr Frukt/bär: Blodapelsin Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Svartrot
Säsongsguiden Sid 2 (15) Äkta vara Sverige Februari Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi Fisk/skaldjur: Räkor Fr Frukt/bär: Blodapelsin Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Svartrot
Säsongsguiden Sid 3 (15) Äkta vara Sverige Mars Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi Fisk/skaldjur: Räkor Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Jordärtskocka
Säsongsguiden Sid 4 (15) Äkta vara Sverige April Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Gr Grönt: Maskros Gr Grönt: Nässlor Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Ramslök
Säsongsguiden Sid 5 (15) Äkta vara Sverige Maj Fi Fisk/skaldjur: Makrill Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Rabarber Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Maskros Gr Grönt: Nässlor Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Ramslök Gr Grönt: Rädisor Gr Grönt: Salladslök Gr Grönt: Sparris Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Tomat
Säsongsguiden Sid 6 (15) Äkta vara Sverige Juni Fi Fisk/skaldjur: Makrill Fr Frukt/bär: Aprikos Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Fläder Fr Frukt/bär: Jordgubbar Fr Frukt/bär: Körsbär Fr Frukt/bär: Melon Fr Frukt/bär: Nektarin Fr Frukt/bär: Rabarber Gr Grönt: Blomkål Gr Grönt: Broccoli Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Gurka Gr Grönt: Isbergssallad Gr Grönt: Kålrabbi Gr Grönt: Nässlor Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Romansallad Gr Grönt: Ruccola Gr Grönt: Rädisor Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Salladslök Gr Grönt: Sockerärter Gr Grönt: Sparris Gr Grönt: Spenat Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Tomat
Säsongsguiden Sid 7 (15) Äkta vara Sverige Juli Fr Frukt/bär: Aprikos Fr Frukt/bär: Blåbär Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Fläder Fr Frukt/bär: Hallon Fr Frukt/bär: Jordgubbar Fr Frukt/bär: Krusbär Fr Frukt/bär: Körsbär Fr Frukt/bär: Melon Fr Frukt/bär: Nektarin Fr Frukt/bär: Persika Fr Frukt/bär: Rabarber Fr Frukt/bär: Vinbär Fr Frukt/bär: Vindruvor Gr Grönt: Blekselleri Gr Grönt: Blomkål Gr Grönt: Broccoli Gr Grönt: Brytbönor Gr Grönt: Fänkål Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Gurka Gr Grönt: Isbergssallad Gr Grönt: Kronärtskocka Gr Grönt: Kålrabbi Gr Grönt: Majrova Gr Grönt: Mangold Gr Grönt: Paprika Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Romansallad Gr Grönt: Ruccola Gr Grönt: Rädisor Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Salladslök Gr Grönt: Skärbönor Gr Grönt: Sockerärter Gr Grönt: Spenat Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Squash
Säsongsguiden Sid 8 (15) Äkta vara Sverige Gr Grönt: Tomat Gr Grönt: Vaxbönor
Säsongsguiden Sid 9 (15) Äkta vara Sverige Augusti Fr Frukt/bär: Aprikos Fr Frukt/bär: Björnbär Fr Frukt/bär: Blåbär Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Hallon Fr Frukt/bär: Krusbär Fr Frukt/bär: Körsbär Fr Frukt/bär: Melon Fr Frukt/bär: Nektarin Fr Frukt/bär: Persika Fr Frukt/bär: Plommon Fr Frukt/bär: Päron Fr Frukt/bär: Rabarber Fr Frukt/bär: Vinbär Fr Frukt/bär: Vindruvor Gr Grönt: Blekselleri Gr Grönt: Blomkål Gr Grönt: Bondbönor Gr Grönt: Broccoli Gr Grönt: Brytbönor Gr Grönt: Fänkål Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Gurka Gr Grönt: Isbergssallad Gr Grönt: Kronärtskocka Gr Grönt: Kålrabbi Gr Grönt: Majrova Gr Grönt: Majs Gr Grönt: Mangold Gr Grönt: Paprika Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Pumpa Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Romansallad Gr Grönt: Ruccola Gr Grönt: Rädisor Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Salladskål
Säsongsguiden Sid 10 (15) Äkta vara Sverige Gr Grönt: Salladslök Gr Grönt: Skärbönor Gr Grönt: Sockerärter Gr Grönt: Spenat Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Squash Gr Grönt: Tomat Gr Grönt: Vaxbönor
Säsongsguiden Sid 11 (15) Äkta vara Sverige September Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Gös Fr Frukt/bär: Björnbär Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Melon Fr Frukt/bär: Nektarin Fr Frukt/bär: Persika Fr Frukt/bär: Plommon Fr Frukt/bär: Päron Fr Frukt/bär: Vindruvor Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Blekselleri Gr Grönt: Blomkål Gr Grönt: Bondbönor Gr Grönt: Broccoli Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Fänkål Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Gurka Gr Grönt: Isbergssallad Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Kronärtskocka Gr Grönt: Kålrabbi Gr Grönt: Majrova Gr Grönt: Majs Gr Grönt: Mangold Gr Grönt: Paprika Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Pumpa Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Romansallad Gr Grönt: Ruccola Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Savoykål Gr Grönt: Skärbönor
Säsongsguiden Sid 12 (15) Äkta vara Sverige Gr Grönt: Spenat Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Squash Gr Grönt: Svartrot Gr Grönt: Tomat Gr Grönt: Vaxbönor
Säsongsguiden Sid 13 (15) Äkta vara Sverige Oktober Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Fikon Fr Frukt/bär: Melon Fr Frukt/bär: Plommon Fr Frukt/bär: Päron Fr Frukt/bär: Vindruvor Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Blekselleri Gr Grönt: Blomkål Gr Grönt: Broccoli Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Gräslök Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Gurka Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Kronärtskocka Gr Grönt: Persilja Gr Grönt: Pumpa Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Savoykål Gr Grönt: Spetskål Gr Grönt: Squash Gr Grönt: Svartrot Gr Grönt: Tomat
Säsongsguiden Sid 14 (15) Äkta vara Sverige November Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Fr Frukt/bär: Päron Fr Frukt/bär: Vindruvor Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Pumpa Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Savoykål Gr Grönt: Svartrot
Säsongsguiden Sid 15 (15) Äkta vara Sverige December Fi Fisk/skaldjur: Abborre Fi Fisk/skaldjur: Blåmusslor Fi Fisk/skaldjur: Gädda Fi Fisk/skaldjur: Gös Fi Fisk/skaldjur: Lake Fi Fisk/skaldjur: Ostron Fi Fisk/skaldjur: Räkor Fr Frukt/bär: Clementin/Satsumas Fr Frukt/bär: Grapefrukt Fr Frukt/bär: Kiwi Fr Frukt/bär: Päron Fr Frukt/bär: Äpple Gr Grönt: Brysselkål Gr Grönt: Grönkål Gr Grönt: Jordärtskocka Gr Grönt: Pumpa Gr Grönt: Purjolök Gr Grönt: Rättika Gr Grönt: Rödkål Gr Grönt: Salladskål Gr Grönt: Savoykål Gr Grönt: Svartrot