Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013



Relevanta dokument
Rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013 Idéer, resultat och aktiviteter.

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

Trepunkts rullbälten i en 68 cab.

Monteringsanvisning Garageport

Scoot Boot - frågor & svar

D A B A D B B D. Trepoängsproblem. Kängurutävlingen 2012 Benjamin

På och avmastning. 1. Ensam är inte stark

Skriva B gammalt nationellt prov

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

Orienteringsteori åk 7. Namn:

4-6 Trianglar Namn:..

Bygg en drivbänk. En drivbänk är egentligen ett litet miniväxthus där plantor kan odlas lite tidigare och mer skyddade än på friland.

Steg 1. Montage av Clips

Kängurun Matematikens hopp Benjamin 2006 A: B: C: D: E:

Samla all omsorg om trädgårdens plantor och växter på ett ställe. För den som inte är så pysslig med blommor kan bänken användas som utekök.

Bruksanvisning - Spisvakt Prefi 2.3

WALL BOULDERING - BERGSKLÄTTRING I DEN LOKALA PARKEN

Nämnarens adventskalendern 2007

Erfarenheter från ett pilotprojekt med barn i åldrarna 1 5 år och deras lärare

Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma

Monteringsanvisning Grinda Inredning

SaunaSweden monteringsanvisning för bastulav

Virkade tofflor. Storlek & By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1

Manual Gamla Akka-plattan

Lathund, procent med bråk, åk 8

Koncept Katalog 2009

ANVÄND NAVIGATIONEN I CAPITEX SÄLJSTÖD

Sammanfattning av kursdag 2, i Stra ngna s och Eskilstuna

KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET)

ÖSS jolles Seglarsaga

Hur man spelar 7-manna fotboll

Öde ön Jag befinner mig mitt ute på Indiska Oceanen. Det är min tredje vecka till sjöss och allt har varit lugnt och gått enligt planerna. Tills nu.

Allmänna instruktioner

1,2C 4,6C 1A. X-kuber. strävorna

SKOGLIGA TILLÄMPNINGAR

Montageanvisning för bentonitmembran HyDra Tex och HyDra Tex X2

Rallylydnad Nybörjarklass

BETONGDJUNGEL. Ett levande och kuperat landskap i betong som skänker spännande möten med inramade vyer.

Gruppindelning JUNIOR

Hälsoprojektet på Södermalm

Virkad och stickad kofta "Helga" - mormorsruta på diagonalen. Design: virka.se, Marie Grahn Josefsson

Luftfilterbyte ST 1300 En manual för luftfilterbyte av Jörgen Stjerndorff SKÅNE

Tältguide. Uvuddentält - modell Camouflage LAJVFÖRENINGEN PRYLKOMPANIET

Individuellt Mjukvaruutvecklingsprojekt

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning

Hävarmen. Peter Kock

Antal grodor i varje familj Antal hopp tills alla bytt plats Ökning

Tentamen i SG1102 Mekanik, mindre kurs

Monteringsfärdiga bryggor by Sorselestugan

Facit med lösningsförslag kommer att anslås på vår hemsida Du kan dessutom få dem via e-post, se nedan.

Matematiken har alltid funnits omkring

Boken om Teknik. Boken om Teknik är en grundbok i Teknik för åk 4 6.

Repetitivt arbete ska minska

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 11-mannafotoll

Två konstiga klockor

Kondition + spänstträning, 1-2 pass/vecka

ELEV- HANDLEDNING (Ansökan via webben)

BYGG SÅ HÄR 8. Isolera garaget, förrådet. Byggisolering Sverige Skövde Telefon

Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort?

Från min. klass INGER BJÖRNELOO

ODLING OCH SKAPANDE PÅ SKOLGÅRDEN

SLUSSTÄLT ST-1 LEVERANS ANVÄNDNINGSÄNDAMÅL KONSTRUKTION OCH TEKNISKA EGENSKAPER FIGUR 1. FIGUR 2.

Tomi Alahelisten Lärare Idrott & Hälsa - Internationella Skolan Atlas i Linköping. Orientering

Pesach Laksman är lärarutbildare i matematik och matematikdidaktik vid Malmö högskola.

FRÅN A TILL Ö LäraMera Ab / och Allemansdata Ab / FRÅN A TILL Ö

Syftet med en personlig handlingsplan

Axiell Arena. Samarbeta om bilder Regionbiblioteket i Kalmar län

Muskötens förskolas. Kvalitetsredovisning. För år 2009/2010. Ansvarig Förskolechef Magnus Strömbäck

Manual för BPSD registret. Version 6 /

P-02/03 säsongen 2016

Ett lager i Photoshop är den del som du arbetar aktivt på i programmet

Innerväggar med grålumppapp

Ha det kul med att förmedla och utveckla ett knepigt område!

Med detta och följande avsnitt blir det något svårare. Det finns också

Denna talesmannapolicy gäller tillsammans med AcadeMedias kommunikationspolicy. I kommuniaktionspolicyn finns följande formulering:

Välkommen till landslaget!

Tränarguide del 1. Mattelek.

Bilaga B Kartläggningsmaterial - Litteracitet Samtals- och dokumentationsunderlag avkodning, läsning, läsförståelse och skrivning

Fack. Phaser 4400 laserskrivare. Detta avsnitt handlar om:

Elevinflytande i planeringen av undervisningen. BFL-piloter Mats Burström

Kvalitetsrapport Så här går det

Kvinnor som driver företag pensionssparar mindre än män

Namn: Hanna Åkerlund, Springvikarie, Skellefteå 1

Introduktion 7-manna fotboll

Event 1 The Interval (R x) Beskrivning

Tåget går mot jul! Virka ditt sötaste luciatåg del 1 av 3

4-9 Rymdgeometri Namn:.

Förvaringslåda ost. Tekniska data Artikelnr: Z00016 Kolli: 4 Material: Plastik, WPS (träplast-komposit) Höjd: 14 cm (10,5 cm fri höjd) Bredd: 20 cm

Veckobrev vecka Kristallen 2

INSTITUTIONEN FÖR FYSIK OCH ASTRONOMI. Mekanik baskurs, Laboration 1. Bestäm tyngdaccelerationen på tre olika sätt

UPONOR INFRASTRUKTUR INSTALLATIONS- ANVISNING. Uponor sluten tank 10 m 3

SHK Fiber. Förtydligande av installationsanvisning hos abonnent.

3. Värmeutvidgning (s )

Mötesnoteringar från PTS arbetsgruppmöte om 90-serien

NOVA BARONESS / WIENNA NOVA GRAND BARONESS

Slingerbulten i Grankulla på Kasaberget kl

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

Monteringsanvisning för Kerabit Dual

Transkript:

Idéer till rörelsepark på Svandammsskolan augusti 2013 Stenplattori slänt bildar ordet MOVE. En rad plattor nedanför med längre avstånd mellan plattorna än i ordet så att eleverna måste hoppa för att klara det. Plattorna i raden under ordet ska ligga ännu glesare så att barne tvingas springa och hoppa fö ratt klara det. Plattorna i ordet ska målas i stark färg och plattorna i raderna i annan inte lika skrikig färg. Till höger ett nedgrävt rör i betong. Det mynnar ut på andra sidan vid rutschkanan.

Balansbanan ska länka samman stenplattorna i sluttningen med slutet på balansrepet. Balansbrädorna behöver inte vara mer än 30 cm höga. Kvadraterna gör att konstruktionen blir stadigare och det finns alltid alternativ väg att gå. Ändarnas rikting bestäms på plats så att de hämnar så nära plattorna resp ställningen där balansrepet slutar.

Balansbana i fågelperspektiv.

På befintlig ställning (den gamla linbanan) sätts skivor (typ Formplyfa). På dessa båda skivor sätts fästen för klättring. Den låga skivan på sidan är till för att förflytta sig i sidled, inte på höjden, som en alternativ väg till att klättra upp på den höga väggen. För att ta sig från repet till sidoväggen måste också fästen sättas på stolpen.

Mellan de båda ställningarna för den gamla linbanan sätts två stockar (ca 3 m) fast i marken i ca 1 m djupa hål. 20 cm av hålet fylls med sten eller grus. En fjärdedel av hålet kan gjutas och resten fylls med sten eller grus. Grova spikar slås in i stocken som armering där det gjuts. En överliggare i samma dimension fästs med hålband. Ett grovt rep fästs i överliggaren och en knut knyts längs ner. I båda stolparna fäst ett övre rep (att hålla i ) och ett nedre rep (att gå på). De andra ändarna fästs i de båda ställningarna (den gamla linbanan). I äppelträdet fästs flera rep i de grövsta grenarna. Två knutar på varje rep att hålla i. Repen ska sitta så tätt att man kan ta sig från ena repet till det andra utan att nudda mark. Men ändå så långt ifrån att man måste gunga lite för att nå.

För att binda samman äppelträdets hängande rep med nästa träd läggs eller fastsätts däck (liggande), träkubbar eller stenblock att hoppa på. Den ena vägen går på plan mark och den andra lite svårare med lutning uppe på vägbankens kant. Ett klätterstaket med två ribbor tar vid och fortsätter upp i sluttningen.

Alternativ till ovan. Stenblock på den plana ytan och stockar med uthuggna steg som går upp i slänten. Stckarna med steg sitter ihop med tvärgående stockar så att konstruktionen ligger still och att man kan gå på dem.

En eller två banor beroende på hur det får plats Brädans mått är ca 15 x 40 cm men man kan testa olika storlekar. Tvärribborna är ca 5 x 5 cm i tjocklek och längden densamma som bredden på brädan dvs 15 cm. Brädan fäst i tvärribborna med 4 spikar eller skruvar. Två tvärribbor sätts fast på ställningen och blir garage för hattbrädorna. Hattbrädorna tillverkas med fördel av eleverna själva på slöjden.

Klätterväg av formplyfa och klättergrepp. Den ska vara utsågad i överkant så att eleverna inte måste klättra över överliggaren.

Staketet som börjar vid trädet nedanför sluttningen sträcker sig upp till bergknallen. Om ytan med gräs ska hållas öppen kan staketet läggas längre upp mot vägbanken. Staketet kan byggas enligt bild i fågelperspektiv. Staketet ska bilda två rätvinkliga trianglar. Som alternativa klättervägar och för att få in två hypotenusor. Stöttor sätts fast i de fall det behövs. Stöttor blir också hinder som utmanar eleverna. Sätter man dubbla ribbor blir det stadigare och lättare att klättra på båda sidor. Det skulle också vara möjligt att på ena sidan sätta rör eller hängrännor att rulla bollar eller hälla vatten i.

För att binda ihop bergknallarna med asfalten intill idrottshallen bort mot hattbanan läggs lämpliga föremål i slänten ner. Det kan vara stockar, stenblock och däck.

Hängklängbänk Funktioner: Gå på mitten, gå på sidorna, sitta på mitten med fötter på sidorna, ta sig fram under genom att hålla i rundstavarna och ha fötterna på sidorna med ryggen mot marken, sitta på sidorna och använda mitten som bord. Ungefärliga mått. Höjd ca 100 cm. Längd ca 200 cm. Bredd 100 cm. Hängklängbänken kan ingå som en del av rörelsebanan.

Fler idéer 2 st betongejdrar till Lilla lekområdet Såga ner en poppel och lägg vid hoppgropen Lägga rör av typen pipeline från betongfundamentet där gamla rutschkanan satt fast och nerför backen. Lägga en stång av stål mellan två högstubbar av poppel (för armgång) Bark på Grönans stigar