Hur man spelar 7-manna fotboll

Transkript

1 Hur man spelar 7-manna fotboll Här kan ni läsa lite om hur man spelar 7 manna fotboll och hur man spelar Målvakt, back, mittfältare, eller forward Så här är ställer vi upp oss i grundpositionerna, målvakt, 2 backar, 3 mittfältare, 1 forward

2 Målvakt Använd Händerna så mycket som möjligt Inspark görs som en utspark eller från liggande boll Utspark, utkast eller inspark måste studsa innan mittlinjen Stå inte kvar på mållinjen Gå ut framför allt när vi är i anfall då kan du vara nästan som en extra back när man går ut så blir även målet mindre för motståndaren, var inte rädd för att kasta dig på bollen för att stoppa en spelare från att skjuta bollen i målet Prata mycket med dina med spelare, du ser väldigt bra vilka motspelare som är omarkerade vem som kan hjälpa varandra i försvaret. Sverige Andreas Isaksson Italien Gianluigi Buffon Spanien Iker Casillas

3 Back Back är den som spelar längst bak i laget och därifrån mycket av vårt spel skall börja ifrån Försvarsspelare är alla spelare i laget när motståndaren har bollen. Den streckade ytan ovanför visar den ytan som backen jobbar i huvudsak, men du får Prata mycket med dina lagkamrater, eftersom du ser väldigt bra framåt i planen vad som kan bli farligt för oss eller hur vi skall anfalla smart. Tänk på att hjälpa målvakten att starta spelet Du skall vara med när vi anfaller våga komma fram och skjut och göra mål, Du kommer oftast att kasta våra inkast. Sverige Olof Mellberg tuff mittback i försvarspel Sverige Mikael Lustig Martin Olsson för anfallspel Spanien Pique England John Terry

4 Mittfältare Den streckade ytan ovanför visar den ytan som mittfältet jobbar i huvudsak, men du får Som mittfältare på kanterna (höger och vänster mitt) skall man försöka hålla bredden på planen, det betyder att man som utgångsyta skall ligga långt ut mot sidolinjerna som mittfältare i mitten (mittmitt) skall man försöka hålla sig så mycket i mitten som möjligt och låta yttermittfältaren jobba så mycket som möjligt på kanterna Som mittfältare måste man jobba jättehårt både i anfall och försvar det betyder att man får springa väldigt mycket upp och ner på planen Som mittfältare så måste man göra sig passningsbar hela tiden, med det menar vi att inte springa och ställa sig (gömma) bakom motståndarna Det skall du göra för att din medspelare skall kunna passa dig lättare Som yttermittfältare kommer du dela på inkasten med backarna när vi är på motståndarens planhalva Sverige Kim Källström Sebastian Larsson hur man slår passningar Spanien Xavi, och Iniesta England Steven Gerrard

5 Forward Forward är dem som spelar längst fram i laget Anfallspelare är alla spelare i laget när vi har bollen och jobbar oss fram mot motståndarens mål Den streckade ytan ovanför visar den ytan som forwarden jobbar i huvudsak, men du får Försök att alltid vara passningsbar hela tiden, med det menar vi att inte springa och ställa sig (gömma) bakom motståndarna Det skall du göra för att din medspelare skall kunna passa dig lättare Du skall försöka att hålla dig i mitten av planen och låta yttermittfältarna ta hand om kanterna. Försök att snabbt komma till skott, om du kommer fri från motståndaren var lite kylig och skjut ganska nära målet kasta inte iväg skottet för snabbt (på för långt avstånd) När motståndaren är i anfall, spring inte ner ända till backposition för då kommer du inte att orka anfalla sen, håll dig nånstans mellan deras backar och deras mittfält så att dom inte vågar gå fram för långt med sina backar. Rör dig hela tiden och var passningsbar ifall vi vinner bollen, för då kan vi anfalla snabbt mot deras mål. Sverige Zlatan Ibrahimovic, Johan Elmander England Wayne Rooney Portugal Ronaldo Holland Wesley Sneijder