Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning För dig som går i gymnasiesärskolan, Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad.
Studieförbundet Vuxenskolan Kurserna i studieprogrammet är för dig som går i gymnasiesärskolan, går på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Här kan du se ett urval av vår verksamhet. Kurserna äger rum på kvällar och helger i lokaler centralt i Stockholm. Du har möjlighet att prova på en ny kurs två gånger utan kostnad och att delbetala avgiften upp till tre gånger. Kurser på dagtid Samtalscirkel för kvinnor Vi väljer tillsammans tema. Vi läser högt, skriver och ritar. Mån kl 8.30-11.30 Skapande studiecirkel Vi ritar, målar, skriver och uttrycker oss med bilder eller pictogram. Du behöver inte kunna läsa eller skriva. Tors kl 8.30-11.30 För anmälan och mer information om kurser på dagtid: eva.hasselblad@sv.se eller 08-679 03 34 Observera att anmälan krävs till alla kurser, även till prova-påtillfällen. Läs mer om vår verksamhet på www.sv.se/stockholm 3
Data Data Du får bland annat lära dig att skriva, maila och använda internet. Ledare: Eva Josefsson 12 ggr 1 350 kr Mån kl 17.30-19.00 Tors kl 17.30-19.00 Samtal och träffa andra Samtalscirkel för unga kvinnor Vi pratar om relationer och ämnen som är viktiga och aktuella för oss. Ledare: Kristina Nordqvist Tis kl 18.00-20.15 Kärlek, känslor och relationer Vi pratar om känslor, kärlek, relationer och andra livsfrågor. Vi läser lättlästa böcker ser på film och pratar. Ledare: Leena Juhano Ons kl 18.00-20.15 Bara för dig som är Singel! Vi träffas och lagar god mat. Vi lyssnar på farvoritmusik. Vi har en trevlig fredagkväll tillsammans och tillfälle att träffa nya vänner och utbyta intressen. Ledare: Agneta Strömbladh 8 ggr 925 kr Fre kl 18.00-20.00 Dans och cirkus Showdans Vi provar olika danssstilar från streetdance till musikal. Ledare: Sara Sandberg Ons kl 17.00-19.30 Magdans-Orientalisk dans Vi provar olika orientaliska rytmer och rörelser på ett lekfullt sätt. Ledare: Vafa och Nasim Nadi Lör kl 12.00-15.00 Cirkus Gränslös Vi arbetar med balansövningar, akrobatik, trapets och jonglering. Vi skapar våra egna cirkusnummer och väljer vår egna musik. Ledare: Jannike Taube och Danny Eriksson 12 ggr 1 400 kr Fre kl 13.00-17.00 två grupper Dans, fantasi och rörelse Vi finner glädjen till rytmerna av all världens musik. Vi improviserar till levande musik. Ledare: Jan Saak Tors kl 17.00-19.00 4
Teater, sång och musik Drama och teater Vi skapar enkla teaterövningar. Vi väljer en pjäs och övar in våra roller. Vi gör en föreställning tillsammans. Vi spelar upp den för publik. Ledare: Kristina Nordqvist Ons kl 17.00-19.15 Sångkören The Birds Vi sjunger egna och nya låtar. Det är svenska visor, schlagers och musik från hela världen. Vi har jul och vårkonserter. Ledare: Björn Stålhammar och Mayasa El-Mahmed Mån kl 18.00-20.15 Sambatrummor och maskspel Vi spelar trummor och skapar teaterövningar. Ledare: Juan Romero Tors kl 17.00-19.00 Spela Rock Vi sjunger och spelar pop- och rocklåtar. Vi skapar egna låtar tillsammans. Ledare: Björn Stålhammar och Mayasa El-Mahmed Tis kl 18.00-20.15 eller tors kl 18.00-20.15 Musik tillsammans Vi sjunger och spelar tillsammans till gitarr. Gamla schlagers och olika visor från hela världen. Ledare: Kent Begler Lör kl 10.00-12.00 Skapande Skapande konst Vi arbetar med måleri, teckning och skulpturer i olika material.. Ledare: Gunilla Mauritz Tis kl 15.30-17.45 Ledare: Maria Jonsson Tis kl 18.00-20.15 Ledare: Lena Lindgren Tors kl 18.00-20.15 Mat och hälsa Min matcirkel För dig som är intresserad av mat och som vill utveckla din matlagning. Vi lagar mat efter recept i kokboken Min kokbok med fotobaserade recept och lättläst text. Ledare: Agneta Strömbladh 8 ggr 925 kr Tors kl 17.00-20.00 Äta, röra sig och må bra Vi lagar god och nyttig mat. Vi pratar om att må bra. Vi gör olika aktiviteter tillsammans där vi rör på oss. Ledare: Mats Nilsson Tis kl 17.00-20.00 5
Afternoon tea Vi bakar scones och provar olika tesorter. Vi dukar upp ett fint Afternoon tea bord med te, scones och olika marmelader. Du får veta hur Afternoon tea kom till. Ledare: Agneta Strömbladh 2 ggr - 1 gång 250 kr Tors kl 17.00-20.00 Höstmat Välkommen att inspireras av hösten! Vi träffas tre torsdagar under oktober och november. Vi lagar lätt höstmat som grytor, soppor och gratänger. Vi använder oss av enkla och lättlagade recept. Ledare: Agneta Strömbladh 3 ggr 700 kr Tors kl 17.00-20.00 Julbak och enklare julmat Vi träffas tre torsdagar innan jul. Vi bakar och lagar enkel julmat. Vi dukar fint och äter tillsammans. Vi gör en enkel juldekoration. Ledare: Agneta Strömbladh 3 ggr 700 kr Tors kl 17.00-20.00 Hälsokörkortet Hälsa är mer än att äta nyttigt och att röra på sig regelbundet. Hälsa handlar också om konsten att skapa, det livslånga lärandet och förmågan att kunna ta en paus när det behövs. I Hälsokörkortet är målet att öka hälsomedvetandet och förbättra levnadsvanor på ett lustfyllt sätt utan krav och tillrättavisanden. Hälsokörkortet sker på dag/kväll och tid efter överenskommelse med ledaren. Yoga för personer anpassat för ungdomar och vuxna personer med omfattande funktionsnedsättningar Denna kurs passar dig med begränsad rörlighet. Vi arbetar med mjuka rörelser utifrån vad som är möjligt för var och en, samt med andning och avspänning. Ledare: Sofie Carlsson 12 ggr 1250 kr Lör kl 13.00-15.00 6
Lär känna hästen För dig som tycker om hästar och för dig som vill fortsätta i kursen lär känna hästen. Vi lär oss hur man gör i stallet och med hästar. Vi lär oss om hästar och om vad hästar äter. Vi lär oss om det som behövs till hästen, som grimma, sadel och träns. Yoga Vi provar enkla yogarörelser och lär oss att yogaandas. Ledare: Sofie Carlsson 12 ggr 1 250kr Lör kl 10.30-12.30 Djur, natur och Stockholm Upptäck Stockholms museer Stockholm har många museer med många spännande utställningar och föremål. Vi träffas på olika tillgängliga museer ochupptäcker allt intressant det finns att lära sig. Ledare: Leena Juhano 10 ggr 1 150 kr Sön kl 11.30-14.30 Om vi vill får vi borsta och rykta och leda en häst. Om vi vill får vi rida med hjälp av en ledare. Hästarna är av rasen Basjkir och är snälla och glada. Ledaren heter Anna Melin och är utbildad ridterapeut. Stallet heter Mälarö Basjkir och ligger i Kumla By på Färingsö Lördagar Vi startar i september Cirkel 1 Klockan 12-14.30 Cirkel 2 Klockan 14-16.30 Kulturvandring Vill du lära dig mer om Stockholm? Vi går ut på stan och letar upp spännande platser, byggnader och miljöer. Du ska tycka om att promenera. Ledare: Christina Eriksson 10 ggr 1 150 kr Lör kl 12.00-16.00 7
Konserten hemma 50 + Konserten hemma Vi ordnar en konsert hemma hos dig. Vi kommer till gruppbostaden, skapar en skön atmosfär och ställer till med en liten musikfest. Det här är ett tillfälle för dig som inte vill eller kan ta dig ut i nöjeslivet eller som bara vill ha en mysig kväll hemma med musik. Nu kan du få konserten rätt in i vardagsrummet! Ted Gärdestad och Benny Andersson, Cornelis och Sven Ingvars, Simon & Garfunkel, Astrid Lindgren och Beatles är några exempel på de som vill trängas i programmet. Är de flesta över 50 år på din gruppbostad? Älskar ni allsång? Behöver ni en konsert med mer betoning på att uppleva musik med alla sinnen? Repertoaren är anpassningsbar och kan varieras efter behov. Kontakta oss - så berättar vi mer. Bokas efter överenskommelse. Vill du lära dig mer om olika musikstilar och lyssna på olika slags musik och artister? Är du över 50 år och tycker om att sjunga då kanske denna kurs är något för dig! Vi väljer cd-skivor ur vår skivsamling. Vi lyssnar på låtar vi valt från cd-skivorna. Det kan vara blues, rock eller folkmusik. Jazz, populärmusik, klassiskt eller visor. Vi sjunger tillsammans ur sånghäften till gitarr. Det brukar bli en massa härliga gamla schlagers och visor från förr som Siw Malmkvist, Dan Andersson, Ferlin, Elvis, Cornelis och Evert Taube. Om du kan läsa eller inte spelar ingen roll men du behöver ha tålamod och kunna lyssna på andra och vara nyfiken på olika sorters musik. Måndagar klockan 16.00-18.00 Träffpunkt 50+ Kom och träffa andra i din ålder. Vi träffas och planerar vad vi ska göra. Till exempel promenader, läsning, musikupplevelse eller museibesök. Vi dricker kaffe och umgås med varandra. Ledare: Agneta Strömbladh 14 ggr 850 kr Fre kl 14.00-16.00 Vi startar fredagen den 6 september Plats Tanto Seniorlokus, rum Maria, Rosenlundsgatan 44 Du får prova två gånger utan kostnad och du kan delbetala din avgift upp till tre gånger. 8
Upplevelsemusik Kulturprogram Upplevelsemusik Musikaliska sinnesupplevelser anpassat för personer med omfattande funktionsnedsättningar. Följ med på en musikalisk resa med hjälp av spännande ljud, vacker och fartig stämsång och en rad instrument. Tillsammans upplever vi soluppgången där alla våra mest kända fåglar kommer på besök. Vi rör oss i djupa skogar bland nattens stjärnor och kommer till havet där sjögräset vaggar i vågorna. Du får själv delta med olika rytminstrument, vackra ting och alla dina sinnen. Under året bjuder vi in till olika kulturprogram Cirkusföreställning med Cirkus Gränslös Dansföreställning med våra dansgrupper Musikkonsert med våra musikgrupper Teaterföreställning med våra teatergrupper Konstutställning med våra bild och formgrupper För vårens kulturprogram www.sv.se/stockholm Utbudet för personer med funktionsnedsättning finns under rubriken Funktionsnedsättning. Varannan söndag under hösten två grupper Grupp 1 klockan 13.30 Grupp 2 klockan 15.00 Varannan onsdag klockan 18.00-19.30 OBS! Begränsat antal platser! SV Stockholm, Händelseriket Lagunen, FUB Stockholm och Fritidsutvecklarna i Stockholm stad samarbetar för att erbjuda en anpassad helgverksamhet för målgruppen. 9
För anmälan och mer information: 08-679 03 33 lill.carlsson@sv.se sv.se/stockholm TAKK/Teckenkommunikation TAKK/Teckenkommunikation TAKK används tillsammans med hörande personer som har nedsatt kommunikationsförmåga och innebär att man tecknar samtidigt som man talar. Vilka ord i en mening som tecknas kan variera beroende på situation, sammanhang och vad som skall förmedlas. Grundkursen ges i fyra steg där steg 1 är för nybörjare. Efter grundkursen finns repetition, fortsättning och konversation. Kurserna vänder sig till anhöriga/närstående och personal till personer med funktionsnedsättning. Kurslokalen ligger centralt på Södermalm. 6-8 ggr (24 studietimmar) 1 700 kr (intensivkurs 2 050 kr) Rabatt i steg 2-4 ges till föräldrar och syskon med 10%, till mor/farföräldrar med 5 %. Steg 1 Ons kl 18.30-21.00 Start: 16/10 Tors kl 13.30-16.30 Start: 7/11 Fre kl 9.00-12.00 Start: 11/10 Sön kl 9.30-15.30 22/9, 6/10, 20/10 Steg 2 Mån kl 9.00-12.00 Start: 30/9 Mån kl 13.30-16.30 Start: 19/8 Mån kl 18.30-21.00 Start: 14/10 Sön kl 9.30-15.30 6/10, 27/10, 17/11 8ggr 6ggr 6ggr 3ggr (int) 6ggr 6ggr 8ggr 3ggr (int) Steg 3 Mån kl 18.30-21.00 Start: 19/8 Ons kl 13.30-16.30 Start: 4/9 Sön kl 9.30-15.30 29/9, 20/10, 10/11 Steg 4 Tis kl 18.30-21.00 Start: 15/10 8ggr 6ggr 3ggr (int) 8ggr Repetition, fortsättning och konversation Tors kl 18.00-20.30 Start: 26/9 (udda v) 6 ggr 1 350 kr Vi anordnar även kurs på plats på förskolan, gruppbostaden och den dagliga verksamheten. Kontakta oss för prisuppgift och information. 10
Anmälan Du anmäler dig till kurserna genom att skicka in din anmälan senast den 30 augusti till: Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm Enheten för personer med funktionsnedsättning Anna Cedervall Box 5225 102 45 Stockholm Telefon 679 03 32 e-post anna.cedervall@sv.se Kallelse och inbetalningskort kommer att skickas till dig. Jag anmäler mig till kursen:... Namn... Personnummer... Adress... Gruppbostad... Postnummer... Postadress... Telefon... Telefon till gruppbostad... Telefon till kontaktperson... E-post... 11
SV Stockholm, enheten för personer med funktionsnedsättningar SV Stockholm arbetar för att ge personer med funktionsnedsättningar möjlighet till sociala kontakter, ökade kunskaper, delaktighet i samhället och större makt över sitt eget liv. Vi erbjuder därför studiecirklar och kulturprogram för personer med funktionsnedsättningar, deras närstående/anhöriga och personal. Vi samarbetar med dessa organisationer Schizofreniförbundet, Föreningen Balans (bipolära sjukdomar), OCD-föreningen Ananke (tvångssyndrom), ÅSS (Ångestsällskapet), Svenska Downföreningen nätverk Stockholm, FUB (Föreningen för barn, unga och vuxna med utvecklingsstörning), Afasiföreningen i Stockholms län, Centrum För Lättläst, Demensförbundet och Regionbibliotek Stockholm. Eriksbergsgatan 8 B, Box 5225, 102 45 Stockholm Tfn 08-679 03 00, Fax 08-668 28 20 stockholm@sv.se www.sv.se/stockholm