Hur man spelar 7-manna fotboll



Relevanta dokument
Introduktion 7-manna fotboll

Allmänna instruktioner

Introduktion för 7-manna fotboll

Dösjöbro P/F Nästa steg i fotbollsutvecklingen 1(7)

Formation (3-1:4:1-1)

Vad vill jag bli, och vad vill jag ha gjort?

2 mot 1. Syfte Väggspel. Organisation 3 spelare.

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Expressbollen

Barn- och ungdomsfotboll i Hälsingland Så spelar vi 11-mannafotoll

Introduktion 7-manna fotboll

Program Handledning Förutsättningar: Träningar Teori

Vi pratar fotbollsspråk med varandra. En ordbok i fotbollstermer

Träningspass 1 Tid: 1,5 h Passning/ Mottagning

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

Långt ifrån Zlatan LÄSFÖRSTÅELSE. Kapitel 1. Sidan 1 JOHANNA NILSSON. Elevmaterial

MIK Fotboll 5-mannaspel 2011

Performance förutspår. Detta talar för Tre Kronor. Detta talar emot Tre Kronor

SPELSYSTEM INOMHUS 5 Á-SIDE 1-2-1

SPELSYSTEM 11-manna 4-2:3-1

TEMATRÄNINGAR 10 ÅR. Utbildningsplan - fotboll. Bollidrott i Sverige. Jonas Nilsson Thomas Westerberg

[ÖVNINGSBANK] Sollentuna FK. Engelsk stafett

När jag har arbetat klart med det här området ska jag:

SPELSYSTEM 11-manna 4-3-3

SPELSYSTEM EIF P02, 11 vs 11

Långt ifrån Zlatan VAD HANDLAR BOKEN OM? LGR 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS FÖRMÅGOR SOM TRÄNAS LGRS 11 CENTRALT INNEHÅLL SOM TRÄNAS

SBBF SBBF Region (2012/2013) :00-01:30

P-02/03 säsongen 2016

Lilla regelhandboken för Innebandy

Innerback. Innerback. Rörelseschema:

FÖRSVARSSPEL. Högt försvarsspel Spelare samarbetar för att vinna boll på motståndarlaget planhalva.

Bli hållbar som student. Marie Thérèse Överström Kurator

Utveckla arbetsmiljö och verksamhet genom samverkan

Matematiken har alltid funnits omkring

Grundförutsättningar i anfallsspel: Anfallstermer

KNÄKONTROLL FOTBOLL (ÖVNINGARNA HÄMTADE FRÅN SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDET)

Kvalitetsrapport Så här går det

Lathund, procent med bråk, åk 8

Sjukgymnasten tipsar om rörelser att göra hemma

Sammanfatta era aktiviteter och effekten av dem i rutorna under punkt 1 på arbetsbladet.

BÅGSKYTTEFÖRBUNDET MEMBER OF SVERIGES RIKSIDROTTSFÖRBUND AND FÉDERATION INTERNATIONALE DE TIR A L ARC

5-mannafotboll. Ett studiematerial om regler för 5-mannafotboll för 8-9 åringar i Värmland.

Spelregler för fotboll, Korpen

Futsal (generella regler i korthet) 2014/2015

Nedfrysning av spermier. Information om hur det går till att lämna och frysa ned spermier.

Föreningsdomarutbildning

= anfallande spelare, spelare i anfallande lag eller i ett av lagen. = tredje lag t ex vid spel med 3 smålag eller joker. = spelarens väg med boll

Fotbollsskolan. passning.indd

Koncept Katalog 2009

KORTFATTADE REGLER MED VETT OCH ETIKETT I MATCHSPEL FÖR MOGEN UNGDOM

Utvecklingsplan detalj

UPPVÄRMNING. Ta med styrketräningen på semestern:

Träningsprogram - sommaren 2010

Sannolikhet och Odds

Kampanj kommer från det franska ordet campagne och innebär att man under en tidsbegränsad period bedriver en viss verksamhet.

Vi skall skriva uppsats

En dag såg jag ett brev sticka ut från den magiska dörren. Det var skrivet så här:

KUPOL en studie om skolmiljöns betydelse för ungdomars hälsa ENKÄT TILL ELEVER I ÅRSKURS 9

Start. Mål. Rallylydnad Nybörjarklass. Mom nr Skylt Beskrivning

Examensarbete är det en kurs? Inst. för Samhällsbyggnad 2009

spelarutbildning LIF-Ungdom Policy - träningsinriktning Ställ Er frågorna inför träningsplaneringen

Den som äger bollen äger spelet

Verksamhetsplan HT -09 och VT -10

4 nödsamtal. SOS-operatören trycker nu på en knapp för att få fram telefonnummer och adress till telefonen pojken ringer från.

ANVÄND NAVIGATIONEN I CAPITEX SÄLJSTÖD

Min fråga är, när ni driftar HF-don bränner ni in rören i 100 timmar på 100% innan ni eller kunden börjar dimmra?

Virkade tofflor. Storlek & By: Pratamedrut. pratamedrut.se/blog/virkade tofflor 1

Fotbollskolan barn födda 2002 Våren 2009

5-mannafotboll utomhus

SPELSYSTEM för 13-åringar

ÖSS jolles Seglarsaga

SPELSYSTEM 9-manna SKILLNADER MOT (7-MANNA) FÖR ÅRINGAR

Fotbollsskolan. skott.indd


Lathund till Annonsportalen

13 år Tematräning vecka Specialträning

Energi & Miljötema Inrikting So - Kravmärkt

Sibbebo Förskola Jag vill, jag kan, jag vågar

INNEHÅLLSFÖRTECKNING

IDROTTSKUNSKAP Handboll

Kapitel 3. Publicerat med tillstånd Tufft spel Text Magnus Ljunggren Bild Mats Vänehem Bonnier Carlsen 2013

Barn- och ungdomsfotboll i Västergötland Så spelar vi 7-mannafotboll

Nalle Puh`s verksamhetsplan VT 2010 HT 2011

Minibasketboll är ett spel baserat på basketboll för pojkar och flickor som är 12 år eller yngre.

FRÅN A TILL Ö LäraMera Ab / och Allemansdata Ab / FRÅN A TILL Ö

En grafisk guide till vår identitet

Rallylydnad Nybörjarklass

LPP laboration. Förmågor: Centralt innehåll: Kunskapskrav:

REGEL 1 - SPELPLANEN. Tejpa spelplanen vid behov!

Allemansrätten på lätt svenska ERIK LINDVALL/FOLIO

Inledning. I alla övningar utgår vi ifrån Arbetsmodellen: VAD ska tränas VARFÖR ska det tränas HUR ska det tränas ÖVA organisation och anvisningar

Hur man förbereder sin Ponny/Cob till utställning.

Glädje- trygghet- gemenskap. Ekerö IK Fotboll F03. Föräldramöte

4-3 Vinklar Namn: Inledning. Vad är en vinkel?

INSTUDERINGSFRÅGOR TILL PROVET

Dina inloggningsuppgifter är samma som du använder för att logga in på skolans datorer.

Det hemsökta huset. Skriven av: Anton, Erona, Svea, Maja, Natalie och Tea på Vallåsskolan

Senaste Nytt. Läs sida 2. I detta nummer. Lite information. Har det någon gång hänt att någon har stulit något? Ja... (Susanne Wahlgren svarar)

Förskolan Vårskogen, Svaleboskogen 7. Plan mot diskriminering och kränkande behandling

Anna Kinberg Batra Inledningsanförande 15 oktober 2015

Träning 1 Våren Pojkar -05

Transkript:

Hur man spelar 7-manna fotboll Här kan ni läsa lite om hur man spelar 7 manna fotboll och hur man spelar Målvakt, back, mittfältare, eller forward Så här är ställer vi upp oss i grundpositionerna, målvakt, 2 backar, 3 mittfältare, 1 forward

Målvakt Använd Händerna så mycket som möjligt Inspark görs som en utspark eller från liggande boll Utspark, utkast eller inspark måste studsa innan mittlinjen Stå inte kvar på mållinjen Gå ut framför allt när vi är i anfall då kan du vara nästan som en extra back när man går ut så blir även målet mindre för motståndaren, var inte rädd för att kasta dig på bollen för att stoppa en spelare från att skjuta bollen i målet Prata mycket med dina med spelare, du ser väldigt bra vilka motspelare som är omarkerade vem som kan hjälpa varandra i försvaret. Sverige Andreas Isaksson Italien Gianluigi Buffon Spanien Iker Casillas

Back Back är den som spelar längst bak i laget och därifrån mycket av vårt spel skall börja ifrån Försvarsspelare är alla spelare i laget när motståndaren har bollen. Den streckade ytan ovanför visar den ytan som backen jobbar i huvudsak, men du får Prata mycket med dina lagkamrater, eftersom du ser väldigt bra framåt i planen vad som kan bli farligt för oss eller hur vi skall anfalla smart. Tänk på att hjälpa målvakten att starta spelet Du skall vara med när vi anfaller våga komma fram och skjut och göra mål, Du kommer oftast att kasta våra inkast. Sverige Olof Mellberg tuff mittback i försvarspel Sverige Mikael Lustig Martin Olsson för anfallspel Spanien Pique England John Terry

Mittfältare Den streckade ytan ovanför visar den ytan som mittfältet jobbar i huvudsak, men du får Som mittfältare på kanterna (höger och vänster mitt) skall man försöka hålla bredden på planen, det betyder att man som utgångsyta skall ligga långt ut mot sidolinjerna som mittfältare i mitten (mittmitt) skall man försöka hålla sig så mycket i mitten som möjligt och låta yttermittfältaren jobba så mycket som möjligt på kanterna Som mittfältare måste man jobba jättehårt både i anfall och försvar det betyder att man får springa väldigt mycket upp och ner på planen Som mittfältare så måste man göra sig passningsbar hela tiden, med det menar vi att inte springa och ställa sig (gömma) bakom motståndarna Det skall du göra för att din medspelare skall kunna passa dig lättare Som yttermittfältare kommer du dela på inkasten med backarna när vi är på motståndarens planhalva Sverige Kim Källström Sebastian Larsson hur man slår passningar Spanien Xavi, och Iniesta England Steven Gerrard

Forward Forward är dem som spelar längst fram i laget Anfallspelare är alla spelare i laget när vi har bollen och jobbar oss fram mot motståndarens mål Den streckade ytan ovanför visar den ytan som forwarden jobbar i huvudsak, men du får Försök att alltid vara passningsbar hela tiden, med det menar vi att inte springa och ställa sig (gömma) bakom motståndarna Det skall du göra för att din medspelare skall kunna passa dig lättare Du skall försöka att hålla dig i mitten av planen och låta yttermittfältarna ta hand om kanterna. Försök att snabbt komma till skott, om du kommer fri från motståndaren var lite kylig och skjut ganska nära målet kasta inte iväg skottet för snabbt (på för långt avstånd) När motståndaren är i anfall, spring inte ner ända till backposition för då kommer du inte att orka anfalla sen, håll dig nånstans mellan deras backar och deras mittfält så att dom inte vågar gå fram för långt med sina backar. Rör dig hela tiden och var passningsbar ifall vi vinner bollen, för då kan vi anfalla snabbt mot deras mål. Sverige Zlatan Ibrahimovic, Johan Elmander England Wayne Rooney Portugal Ronaldo Holland Wesley Sneijder