Studieprogram Våren 2012



Relevanta dokument
A.Uppgifter om stödmottagare. B.Uppgifter om kontaktpersonen. C.Sammanfattning av projektet. C.1.Projektet genomfördes under perioden

FRIIs Kvalitetskod Antagen av FRIIs årsmöte

Skate Film Golf Skytte MTB cykling Konst RC skärmflyg Circus Mimulus Dans Discgolf Fiske Boxning

A.Uppgifter om stödmottagare. B.Uppgifter om kontaktpersonen. C.Sammanfattning av projektet. C.1.Projektet genomfördes under perioden

SchySSt kaffe Direktimport från colombia

Delkurs 1: FRIENDS Engelska år 8 Höstterminen 15 vecka 34-41

Ängsbacken Välkommen hem till en modern bullerby

r r r r Innehållsförteckning Mål att sträva mot - Ur kursplanerna i matematik Namn: Datum: Klass:

Nationell satsning för ökad patientsäkerhet

Fördjupningsrapport om simuleringar av bombkurvan med Bolins och Eriksson matematisk modell

Vågräta och lodräta cirkelbanor

Min cykel. 5 Cykelhjälm Det är viktigt att använda cykelhjälm när man cyklar. Men hur ska cykelhjälmen sitta på huvudet för att ge bäst skydd?

En debatt på

Sammanfattande redovisning av rådslag/konferens om Folkbildningens framsyn

Protokoll Styrelsemöte, 13:e april 2011 kl:17.15

Kap.7 uppgifter ur äldre upplaga

MS-A0409 Grundkurs i diskret matematik Sammanfattning, del I

Tentamen i Energilagringsteknik 7,5 hp

MIS årsmöte 14:e april

Vi kan printlösningar

Tänk även på lönen när du väljer utbildning

Antogs KS

NU-SJUKVÅRDEN. EN ÖVERGRIPANDE RISKBEDÖMNING ANVÄNDBAR UR SÅVÄL REVISIONS- SOM LEDNINGSPERSPEKTIV Granskning ur ett ledningsperspektiv

Tillsammans med Film i Västerbottens togs konceptet fram kring festivalen.

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

Alla hjärtans dag 14/2

självmålet analysera LÄRARHANDLEDNING

E-handel Ur ett geografiskt konsumentperspektiv

HÄLSOVECKAN HÄLSOVECKAN

HÄLSOTEKET. Örgryte-Härlanda. Sommaren 2014

SVENSKA Inplaceringstest B

INFORMATIONSBLAD 22 september 2 oktober 2010

Ta ett nytt grepp om verksamheten

Scenario 1: Vi får bidrag och ca 10 kommuner. Scenario 2: Vi får bidrag och ca 20 kommune r

Sebastian det är jag det! eller Hut Hut den Ovala bollen

bestickset /FÖRP barossa 51 delar ord. pris 1595:- SPARA 1000:- möbelgrupp ekenäs STYCK

Granskningsrapport. Projektredovisning vid Sahlgrenska Universitetssjukhuset fördjupad granskning

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Kunskapskatalogen. Allt arbetsmiljöarbete. En sund arbetsmiljö. hos chefen! Coca-Cola arbetsmiljöutbildar sina chefer. Sid 4

HAR KOMMIT -FOR ATJ: STANNA

Ditt nya drömboende finns här. I Nykvarn. 72 toppmoderna hyresrätter 1-4 rum och kök i kv. Karaffen.

find your space find your space Plantronics Bluetooth -headset Upplev friheten Vår/sommar 07

Geometrisk optik reflektion och brytning

Aktiviteter för barn, ungdom och vuxna i Nybro kommun

Säg STOPP! Ett samarbete mellan Kulturskolan, föreningen DuD och barn och ungdomsprojektet i Katrineholms kommun

Berättarstunden. Termin 4: Bibeltelefonen. - levande berättelser från Bibeln. Söndagsskolmaterial

Skogsnöten Namn. Skola. 80 p. Kommun. 19 p

Sommar- aktiviteter. 15 juni - 15 augusti

T E C K E N P O S T E N N Y H E T S B L A D

Aktivitetskatalog. Equmenia Linghemskyrkan. ...all information om va ra verksamheter. ...terminsprogram. ...kontaktuppgifter

BIBLIOTEKET CAFÉET. TRÄFFPUNKTEN Drop in/telefontid: VI FINNS I RYDEBÄCKS CENTRUM - Frösögatan 3, RYDEBÄCK

För dig som är nyfiken på allt från minsta atom till hela universum 15

Skaparkraft ger resultat Kulturens Hus Luleå, 3 februari 2011

Offentlig eller privat sjukvård?

REFERAT FRÅN INFORMATIONSMÖTET OM HVB-HEMMET UDDESTEN PÅ GALTARÖ

Livsstilsboken. En liten bok om det viktigaste som finns. du.

10 dagar fyllda med en mångfald av kultur... Kalasinvigning fredag 9 oktober 20.3 på Ölme Diversehan och Kafé. Mats Bäcker/DGG

Dans fuego. Träningsupplevelse. Träningsupplägg. Aktuellt

Föreningen Sveriges Stadsträdgårdsmästare

Program Anhörigcenter

Särskild utbildning för vuxna

Sanning eller konsekvens LÄS EN FILM. En lärarhandledning. Rekommenderad från åk. 3-6

Att leda förändring. Vad orsakar en förändring? Exempel:

Seniorträffar i Partille. Program våren 2016

Hälsoteket i Angered

FörsamlingsNytt hösten 2010

FUB bladet, augusti 2015

7 steg från lagom till världsklass - 7 tips som berikar Ditt liv

Temperaturmätning med resistansgivare

SVENSKA Inplaceringstest A

Förskolan Trollsländan

1 Rörelse och krafter

Vila vid denna källa (epistel nr 82)

I detta avsnitt ska vi titta på den enklaste formen av ekvationer de linjära.

Vecka 41 är Kulturvecka!

The Oak Leaf. Medlemsblad för. Löv nummer 5, december 2012

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

Tvillingcirklar. Christer Bergsten Linköpings universitet. Figur 1. Två fall av en öppen arbelos. given med diametern BC.

Program Hösten 2014 S I D.1

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr 11. Samla eleverna och diskutera följande kring boken: Grupparbete/Helklass

Fritidsprogram våren 2016

FUB-NYTT HÖST LINKÖPING 2013

Tips för din fritid. För dig som har en funktionsnedsättning

Energirapport & Energideklaration November 2009

KULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN

LE2 INVESTERINGSKALKYLERING

Vad händer i Färgelanda? November. Fritidsgården + Musikskolan = SANT!

dalafrisören Dalarna nr Planket Hösten 2012 God Jul & Gott Nytt År!!! Håll dig uppdaterad på Dalafrisörena forumet & gruppen på Facebook!

Välkommen till Seniorträffar

Adagio. œ œ œ œ œ œ œ. œ œ œ œ. & bb 4 4 œ. & bb. œ œ œ œ œ œ œ œ Œ. & bb œ œ œ œ œ œ œ œ. & bb œ œ œ œ œ b D. q = 72. och nar. var 1ens.

Studieprogram. Våren Anmäl dig enkelt till våra cirklar! SNABBT VIA INTERNET: KLASSISKT VIA TELEFON:

mina intressen:... mina favoriträtter:... JAG ÄR EN SOM... (SÄTT ETT KRYSS FÖR JA ELLER NEJ)

Kul för dej å mej Kulturfestival 2015 Tema Rörelse

Kom med och forma framtiden för pensionärer. Medlemsmöten-Cirklar-Friskvård-Utflykter med buss o bil. Motionsdanser-Temakvällar

LITTERÄR FÖRLAGA FÖRST VAR DET MÖRKT... BOLLONGEXPEDITIONEN. JIMS VINTER

PIKs program våren 2011

Sagor och berättelser

Nr 2 mars Konstrunda på Hotel Tylösand. Nu har vi äntligen möjlighet att få gå en konstrunda på Hotel Tylösand med vår guide Malin Henningsson.

Om författaren Namn Matilda Ålder 10 Intressen Vara med kompisar Tidigare utgivna böcker Den magiska dörren Tack till Josef.

Årgång 15 nr

Transkript:

Studiepoam Våen 2012 ABF Nodösta Sto Stockholm Dandeyd, Sollentuna, Solna, Täby, Vallentuna, Vaxholm och Östeåke

Ledaen! Utbildnin som vapen ABF ä inne på sitt hundade veksamhetså. Folkbildninens abete tillsammans med föeninslivet och abetaöelsens oanisatione fö ett demokatiskt samhälle ä ett av fundamenten i det svenska samhället. Unikt i sin omfattnin, betydelse och ålde. ABF Nodösta Sto Stockholm abeta i den idétadition och anda som skapades av folkbildninsöelsen och folkhöskolona. Men vi ö det uppadeat till 2010-talet. Situationen och omvälden ä nyammal. Inom EU leve 84 miljone människo i fattidom, i Sveie ca 1,1 miljone. Antalet öka. En mycket sto del av den svenska abetsföa befolkninen ä utanfö abetsmaknaden. Den fylls på hela tiden. Una människo som inte klaa skolan och inte ha tilläcklit stöd att ta si vidae, bli en ekyteinsbas fö att hamna i uppen pemanent abetslösa. Att vaa ett stöd fö dessa människo se ABF Nodösta Sto Stockholm som en av våa viktiaste uppifte. ABF Nodösta Sto Stockholm stäva efte att enom een kaft elle tillsammans med samabetspatnes ebjuda människo möjliheten att å fån bildninscikeln till univesitetsutbildnin. Vå vision ä att vi ska vaa med människo hela väen och e stöd. Vi, liksom hela ABF, se som stoa utmanina att motveka klassamhället och veka fö det livslåna läandet. Men det äcke inte med stöd. Vi uppmunta också människo att oanisea si kin sina intessen. Det handla om den enkla modellen att oanisea, läa, atikulea och aea. ABF Nodösta Sto Stockholm ha en omfattande folkbildnins- och utbildninsveksamhet. Den innefatta cikel- och kultuveksamhet, föeninsutbildnin, ledautbildnin, folkhöskoleutbildnin, ymnasieutbildnin, ykeshöskoleutbildnin och abetsmakandsstöd. Vi ha ca 100 samabetspatnes i fom av oanisatione, föeta och små föenina. Det hundade ået ska fias odentlit. Fö vå del bli det både i Folkbildninshusen i Hävik liksom på Bunnsviks Folkhöskola dä ABF bildades 1912. Välkomna till ett spännande å! Tommy Hindikes Kontakt med ABF Nodösta Sto Stockholm Expedition: ABF-Folkbildninshusen, Häviksväen 2, Sollentuna Öppet: mån-tos 9-16, lunchstänt 12-13, fe 9-12 Expedition: Skytteholmsväen 2, 1 t, Solna Öppet: mån-ons 13-17 Innehåll Ledae...1 Bunnsviks Od...2 DMG Musikutbildnin, Hömanpiset...3 ABF samabetspatnes...4 Nyhete...5 Skönlitteäa möten...6 Studiecikla och kultu...7 Kultu och fakta...12 ABF Nodösta Sto Stockholm : ABFs folkbildninsveksamhet Bunnviks Folkhöskola Väddö Folkhöskola Södetöns Folkhöskola Säbyholm Utbildnina Veab AB Hy lokale av ABF Hy fest- och utbildninslokale av ABF. Fö me infomation in 08-96 00 20 (utbildnin), 070-734 82 62 (Fest). Stata en studiecikel Lä di nåot nytt enom en studiecikel tillsammans med kompisa. Bli studiecikelledae, å utbildnin på Väddö Folkhöskola den 24-25 mas 2012. Telefon: 08-96 00 20 Fax 08-96 96 81 Hemsida: www.noss.abf.se Epost: info.nodosta.sto.stockholm@abf.se Postadess: Box 51, 191 21 Sollentuna Studietidnin STUDS N 1-2012. Utes av ABF Nodösta Sto Stockholm - Ansvai utivae: Tommy Hindikes. Upplaa 139 000 - delas ut i hushållen i Solna, Sollentuna, Täby, Dandeyd, Vallentuna, Vaxholm och Östeåke. Poduktion: ABF, Tyck Ektab, Eskilstuna pappe: Munken El Plus 70. Omslasfoto: Andes Pettesson

Bunnsviks Od - en utbildnin fö skivsuna Uppödhet, ilska och lädje. Måna känslo fästs på pappeet och fövandlas till en bok elle en atikel. På Bunnsviks Folkhöskola i Ludvika vässa 25 deltaae sina penno på skivalinjen Bunnsvik Od, en linje som inte finns nåon annanstans i Sveie. Bunnsvik Od ä en unik skivalinje som kombinea skönlitteät skivande, jounalistik och åsiktsjounalistik. Deltaana lä si alltifån hu en oman mejslas fam till hu slafädia nyhetsatikla och vassa debattinlä skivs. De som å utbildninen läse antinen på hel-, halv-, elle kvats- fat. De sistnämnda bo inte på skolan utan läse på distans. Måna av dem ha också anda jobb vid sidan av. Läana, de binnande själana fö utbildninen, ä Sofie Wiklund, jounalist och även ekto på skolan och föfattaen Öjan Svedbe som ett ut flea böcke. Fö att vaa fösta ået med utbildninen så funea det väldi t ba, säe Sofie Wiklund. Deltaana ha utvecklats mycket sedan utbildninen statade i auusti, säe Öjan Svedbe. Guppdiskussione och enomåna vavas med föfattabesök och mycket självständit abete. Det älle att ha självdisciplin, säe Joel Fos som ha ått fån att vaa distansae till att bli extenatae, som betyde att man läse på heltid men inte bo på skolan, och fotsätte: Det va klasskompisana som do hit mi. Det va no ömsesidit, flika Victo Mökebe in. Eet ansva Deltaana ä nöjda med uppläet. Man behöve inte tvunet sitta i klassummet. På måndaen kan man få en uppift som ska vaa kla till fedaen elle om två vecko. Då ä det ju inte så smat att sätta si att spela spel i stället fö att skiva, säe Victo Mökebe. Måna av deltaana komme till Bunnsviks folkhöskola fö att de dömme om att e ut en bok elle bli jounalist. Anda komme fö att de vill läa si att skiva debattatikla och insändae fö att få en möjlihet att påveka samhället. Peta Foelholm komme diekt fån ymnasiet och tycke att folkhöskolan ä en helt annolunda skolfom. På ymnasiet fick vi uppift fö uppift av läaen och vi satt fö det mesta i klassummet, men det ä bätte på folkhöskolan. Hä få vi läa oss att ta eet ansva. Slava man så ä det man själv som bli dabbad, inen annan, det fick vi klat fö oss edan fån böjan, säe hon. Pojektabete Unde ået ha deltaana också ett pojektabete. Lisa Calsson skive en bansaa, nåa skive på ett omanpojekt, medan anda komme att ha paktik på en tidnin. Stämninen ä od på Bunnsvik Od. Vi fösöke öa sake emensamt som exempel att laa mat på helena fö då ä matsalen ständ. Vi ö upp en mat- och inköpslista, skamla ihop pena åke sedan tillsammans och handla i Ludvika, säe Victo Mökebe som bo på skolans intenat. I veckona äte de i skolans matsal. Bunnsviks folkhöskola som lie vid sjön Väsman och sju kilomete fån Ludvika ä svå att lömma nä man en ån vait dä. Både politike, facklia ledae, jounaliste och föfattae ha unde åen vait eleve hä. Så man kan väl säa att oden sitte i väana. Lisa Inelsson Sofie Wiklund Foto: Peta Foelholm 3

DMG - En musikutbildnin dä du lä the the eal thin Unde hösten 2011 statade te musike en utbildnin kin musikpoduktion och manaement tillsammans med Bunnsviks Folkhöskola. Inne i musikhuset hos ABF i Hävik ive två killa av ett tumsolo och ett itaiff. Inne i den stoa, ljudisoleade eplokalen stå Anna vid ett mixebod och sty ljussättninen på scenen läne bot dä killana spela. Nya väa Den hä utbildninen ha taat mi till att hitta nya väa och en ny kaiä, säe Anna som å på folkhöskoleutbildninen. Ja ha till och med fått jobb som ljusteknike. Utbildninen statade i auusti 2011 och påå till juni 2012. Den spänne öve omådet musike-teknike med inspelninsteknik, live-ljud, ljud- och ljusteknik, musike och manaement. Läana ä ba och det ä ba paktik, säe Jonatan. Vi få öa sake på iktit. Efana läae Det ä ymt ba, säe Nina. Anda ået fö Lennat Höman Piset Lennat med sina hunda Bill och Boy Lennat Hömanpiset delas ut fö anda åneni januai. Vi fåa Lennat lite om bakunden. Vad ä civilkuae och inteitet fö di? Inteitet betyde ju uspunlien okänkbahet elle självständihet. Oftast handla det om omåden som man vill skydda fån famfö allt myndihetenas insyn. Numea ha odet elle beeppet blivit uvattnat. Inteitet och espekt ä od som ständit hös i debatte och kommentae. Utbildninen e mi inspiation, ny kunskap och vilja att fotsätta inom musiken. Läana hete Andeas Andesson, Ian Bunnbe och Patik Ulveklint. De ä alla musike och jobba med musikoch poduktionsteknik. Det ä ett ömsesidit läande fö oss alla, säe Ian som ha lån efaenhet som musike och abete med backline. Utbildninen bye på att man vava teoi med paktik enom een musikpoduktion och att assistea nä etableade musikuppe ia inspelnin elle podep. DMG School of Music Plua 1ll fam1dens a1st8 teknike elle manae På DMG School of Music e vi di vektyen som behövs och e di möjlihet a@ använda dem på di@ ena sä@ och utveckla di@ intesse 1ll en möjli kaiä. Nästa kus böja hösten 2012. Sök edan ida på www.dmsweden.se/utbildnin Sista ansökninsdatum: 30 apil 2012 Saknas aument används de hä oden flitit, vafö ja sällan använde odet inteitet. Gö ja det tänke ja fämst på självständihet. Stå upp fö övetyelse Civilkuae innebä fö mi att nåon våa stå fö elle handla efte sin övetyelse och sina åsikte utan att fukta fö konsekvensena. Ja mena inte att det ha så mycket likhet med sanninssäae utan handla me om att stå upp och påtala oättviso elle uppenbaa felaktihete. Du få aldi, som exempel, fukta fö din fösöjnin elle din politiska kaiä, även om ja ha föståelse fö att de flesta ä beoende av ledninen elle mot - svaande. Fösta pistaaen Den fösta mottaaen va som bekant ja själv. I statutena stå det unde syfte att pistaana komme att sökas bland dem som abetat i Lennat Hömans anda inom kultufämjande veksamhet och folkbildnin med tonvikt på inteitet, civilkuae och den aka dialoen. Piset komme att betalas ut sista veckan i januai. Vad ö du nu? - Om Gud voe en skola, skulle Gud bo hä, säe Aon. Text o foto: Andes Pettesson Läae och nåa av 20 eleve på DMGs Läse just nu in min oman Ielkottsmödaen fö Din lokaltidnins adioveksamhet. Ha änat en del tid åt släktfosknin. Skive på ett politiskt idépoam, fö mitt höa nöjes skull och en ny oman som kanske kan indelas i so, famtid och sex fö pensionäe. Text o foto: Andes Pettesson Stiftae av piset ä ABF Nodösta Sto Stockhom, Dinlokaltidnin, Sollentuna Kommun. Lennat Höman Piset 2011 Åets mottaae av Lennat Höman Piset bli Hedesodföanden i Swedbank Göan Collet. Han få det fö - sitt civilkuae, - sitt aka spåk och - sina folkbildande föeläsnina i ekonomi. Piset delas ut tisdaen den 24 januai 2012, kl 19:00, i kommunhuset, plan 13 Sessionssalen, Sollentuna centum.

ABF Nodösta Sto Stockholms samabetspatnes Amoosoköen Ulf Weste, 08-96 29 05 Chiste Mildh, 08-623 22 72 www.amooso.se Attention Roslaen Fö me infomation kontakta Kestin Alm ke.alm@telia.com. Jonna Svensson. jonnaase@hotmail.com Beaåden Fö me infomation se: www.fitidsadana.se Solna stadsbibliotek Biblioteksånen 12, 171 29 Solna Tfn 08-734 22 00 stadsbiblioteket@solna.se Din lokaltidnin i Sollentuna Lasse Håkansson, 08-550 037 32, hakansson@dinlokaltidnin.se www.dinlokaltidnin.se Daspelsklubben Bälana Pe Isaksson, 070-633 93 83 www.daspelstoet.se Edsvik Konsthall Fö me infomation se hemsidona: Tfn 08-92 05 00, www.edsvik.com, www.edsvikkonstskola.com Föeninen Folkbildnin fö Fihet Eduado Madaiaa Göan Sallnäs, 08-540 607 21 os@uno.se Gillesdansana i Rotebo Biitta, 08-766 18 66, 070-768 26 34 Ulla, 08-89 54 48 www.illesdansana.se Godmansföeninen Sollentuna Upplands Väsby Situna Iéne Jädeland, odf, 08-35 21 88, ienejadeland@hotmail.com Ged Gladh, sek, 08-96 37 20 ladh@bevet.st Hantvekshuset Vallentuna Chistina Awe 070-9509030 chistina@awe.se Jazzens Vänne Jazzklubben i Gamla Haalund, Villa Odin, Spetsatan 4, fotsätte med konsete unde våen. Håll utkik i lokaltidninen Mitt i Solna fö me infomation. A: ABF Solna & RSMH Konstuppen i Gindtop Inid, 08-758 37 64 Kvinnojouen i Sollentuna Tfn 08-35 60 69 Kvinnojouen i Täby/ Dandeyd/Vaxholm Tfn 08-768 32 10, Fax 08-758 39 66 E-post: kvinnojouen.tabydandeyd@ blixtmail.se Kvinnojouen i Åkesbea Tfn 08-540 600 16 Kvinnojouen i Vallentuna Tfn 08-511 790 33 Lena Nilsson Skapakaft (keamik, vedic at) Fö me infomation se: www.lenasskapakaft.se Music Kidz Fö me infomation se: www.musickidz.se Musketöena i Sollentuna www.musketoenasollentuna.se Quiltstationen Fö me infomation se: www.quiltstationen.se Roslasmålana Fö me infomation se: www.oslasmalana.se Skönlitteäa föfattasällskapet Fö me infomation se: www.skonlitteaa.se Sollentunaköen Babo Stenoos, 070-745 52 37, www.sollentunakoen.se Vill du bli Hälsopedao? www.vaddo.fhsk.se Sollentuna Squae Dances Fö me infomation se: www.sollentunasq.se Teate SAT www.teatesat.se Tuna Gille Lennat Eiksson, odf, 08-510 118 27 www.tunaille.se Täby-Dandeyd Biodlaföenin Las Japne, las@japne.se Kjell Öbe, 08-768 25 56 www.biodlana.se Täby Huvudbibliotek Biblioteksånen 13, 183 22 Täby Tfn 08-555 597 15 Åkesbea Finska Föenin Akesbean.suomiseua@tele2.se Biitta Leijonhufvud, 08-540 605 46 Lennat Lövead, 070-578 45 53 Östeåkes Musikkå Biitta Leijonhufvud, 08-540 605 46 Lennat Lövead, 070-578 45 53 Östeåkes Slöjd och Vävföenin Eva, 08-540 655 63, eva.wame@swipnet.se Östeåkes Konstföenin Besöksadess: Länsmansåden, Kantaellväen 12, Åkesbea. Toill Findeisen, e-post: toill.findeisen@pojektstateena.se Dju och natu? Sök till Säbyholm Utbildnina www.sabyholm.se Läsa känämnen? www.allmankus.se ABFs Folkbildninshus i Hävik 5

Ny pesonal- och ekonomichef Håkan Helet ha anställts som ny pesonal- och ekonomichef på ABF Nodösta Sto Stockholm och ABF Utvecklin AB. Håkan ha jobbat i olika folköelse med maknadsföin, opinionsbildnin, administation, ekonomi och pesonalfåo. Unde sju å va Håkan kommunalåd i Upplands-Bo kommun. Gatis intoduktion till Beema feda den 30 mas kl 18.30-20.30 Kom och täffa Pai Schneide som ha en Föeläsnin! månåi efaenhet av att paktisea och undevisa i Beema. Unde 90-talet intoduceade han Beema i Sveie och han lede ett Beema cente i Tyskland. Beema kallas fö konsten att vaa nävaande. Unde kvällen komme du att få veta mea om vad Beema ä och själv kunna pova på att e och ta emot en Beema. Det ä en behali och avkopplande fom av koppsbehandlin som alla kan läa si. Beemas nio pincipe fö hamoni används fö att öka ens medvetna nävao och Själv-Beema ä enkla öelse som va och en kan öa fö att öka sitt välbefinnande. Hjätlit välkommen! Lokal: Rootliht Yoacente, Jänväsatan 2 i Solna. Infomation och anmälan till Anna, telefon 073-953 98 80 elle på e-mail m e c h i @ live.se Infomation på enelska: 6 www.beema.com Rayen Homazabal och Adam Güsoy, två av ledana i Media4us2 Ut u medieskuan Föotena i Sveie och Euopa lie i medieskua. Public Sevice ä aneläna om att vaa med och skapa nätvek av kontakte i omådena fö att föbätta media täcknin och nå nya uppe. Människo i föotena ha läne vait missnöjda med hu livet i föotena skildas i media. Genom ett EU-pojekt, Media4us2, es möjlihet att öa föbättina på omådet. Pojektet, som enomfös i åtta lände i Euopa, ska leda till att nya kontakte, nya nätvek skapas mellan människo i föotena och Public Sevice föetaen samt att mateial fö publicein öka fån dessa omåden. Täff fö studieoanisatöe och cikelledae ABF bjöd in till föeläsnin, mat och nöje fö sina studiecikelledae och studieoanisatöe i medlems och samabetsoanisatione stax föe jul. Två Böno och en Spis sped kunskap om olivolja både teoetiskt och paktiskt via avsmaknin. Deltaana uppskattade aanemanet och eftelyste en täff ien till våen. ABF Nodösta Sto Stockholm komme däfö att odna en kväll i maj med föeläsnin, diskussion och mat. En säskild inbjudan sänds ut unde våen. Våtäff Tisdaen den 17 maj 2012 kl: 18:00 I Sveie stata en utbildnin fö ett tjuotal una människo fån föoten i januai 2012. I utbildninen få man de nödvändia undena fö att på enklast möjlia sätt skiva, fotoafea, filma, spela in ljud fö olika medie. Man kan också delta i tävlina nationellt/intenationellt. Unde hösten 2012 komme en hel del av det som poduceats av deltaana att publiceas i en tidninsbilaa i samtlia deltaande lände på samma da. Den svenska delen leds av Glocal Community Voice, dä ABF Nodösta Sto Stockholm inå. www.localcommunityvoice.eu ABF 100 å ABF bildades på Bunnsviks Folkhöskola 1912 unde lednin av Rickad Sandle. Det ha i å ått 100 å sedan staten. Ett sekel dä miljontals una som amla deltait i en folköelse och i folkbildnin. ABF- föbundet komme att aanea 100-åsfiande på flea platse i landet men famfö allt i Stockholm unde vecka 24. Unde midsommaveckan komme ABF Nodösta Sto Stockholm inom 100 ås fiandet att anodna ett fletal seminaie unde paollen Folkbildninens famtida innehåll i en lobalisead väld på Bunnsviks Folkhöskola. ABF Nodösta Sto Stockholm komme även i anslutnin till höstens kusuppstat att bjuda in till en happenin i Folkbilninshusen i Hävik dä vi hoppas att alla nya som amla cikelledae- och deltaae, samabetspatne, medlemsoanisatione samt nyfikna anslute till festlihetena.

Skönlitteäa Föfattasällskapet Stockholm Nod Veckoda: Onsda. Tid: 19.00 20.00. Lokal: Föfattaummet, 3:e våninen, Paddy s Pub vid Sollentuna station. Boka biljette utan kostnad till möteskvällana hos Paddy s fån feda 14.00 veckan föe föeläsnin elle in 08 35 25 50. Boka höst två biljette. Hämtas senast 18.00 mötesdaen. Medlem ha fötu vid platsbist. Obsevea! Vi ä på estauan. Minsta beställnin: kaffe. Medlemsavift i Sällskapets vänföenin: 200 k, betalas till bankio 5643-5571. PROGRAM VÅREN 2012 11/1 Jespe Neve, teknoloie dokto och konstnä: Modent ikonmålei 18/1 Kjell E Genbe, Sveies mesta föfattae och medlem i Sällskapet: Seiemödae 25/1 Hans Laebe, föfattae: Pe Meulin spion, ponoaf och maxist 1/2 Cecilia Bodstöm, jounalist och uppväxt i Sollentuna: Vad ä adion ba på? P1-chefen fundea 8/2 Lennat Samuelson, pofesso i histoia, Sovjetkännae: Hu ö histoikena i Ryssland upp med landets 1900-tal? 15/2 Pä Beman, f d lekto vid Rudbecksskolan, docent i litteatuvetenskap, övesättae till svenska av det litteäa stoveket Dömma om öda emak, Sollentunabo, nyinvald medlem i Sällskapet, kåsea öve ämnet: Hu man lä man 1700-talskinese att tala svenska? 22/2 Las Sund, föfattae: Om fåelskådandet och anda litteäa pojekt 29/2 Biitta Holm, pofesso i litteatuvetenskap och medlem i Sällskapet: Det eotiska eniet om Rut Hillap 7/3 Las Lannfelt, pofesso i eiatik: Fån mutation till läkemedelskandidat. Alzheimebehandlin utvecklad fån svensk oiinalupptäckt 14/3 Svante Thosell, advokat: Avskaffa tvånsavet! Vafö lalotten bö fösvinna i lastiftninen 21/3 Ulf Dulin, läkae, föfattae och medlem i Sällskapet: Svenska Decka-akademin och väldens bästa kiminalomane. Åtföljt av åsmöte i Föfattasällskapet och dess vänföenin. 28/3 Stipendieutdelnin, med tal och buffé 4/4 Lilian Edvall, föfattae till ban- och undomsböcke, nyinvald medlem i Sällskapet: Att få tystnaden att tala 11/4 Da Sebastian Ahlande, f d ambassadö och enealkonsul, populävetenskapli föfattae. Tala öve ämnet: Handbok fö Glada Gubba. 109 oda åd fö att nå livets höjdpunkt 18/4 Tyve Calsson, äae av flitia Calsson Bokföla: Bokföläaen som upptäckte Leif G W Pesson 25/4 Bjön Kumm, pisbelönt: Så Che död Sveies intenationellaste jounalist 2/5 Thomas Lindblad, pofesso i patikelfysik, Sollentunabo och nyinvald medlem i Sällskapet: Atificiell intelliens och neuonnät. Vilken ä skillnaden mellan datoe och bioloiska system? 9/5 Mikael Holmstöm, SvD-jounalist, Sollentunabo och nyinvald medlem i Sällskapet: Den dolda alliansen. Dessutom: Sällskapets antoloi Favoite. Föfattae om föfattae pesenteas. Med musik (antalien Eik Satie på mässinblås) 7

SPRÅK Enelska Temin 1 nyböjae. En cikel fö di som ä nyböjae elle som läste enelska fö läne sedan. SOLLENTUNA: tisda 19:45 An: 18596 SOLNA: månda 18:00 An: 18597 Enelska temin 2 fotsättnin. Enelska temin 2 ä fö di som ha läst temin 1 nyböjae (euopaådets nivåskala), TÄBY: tosda 19:15 An: 18598 Enelska konvesation temin 1 Enelska konvesation temin 1 ä fö di som ha läst Enelska tidiae elle temin 1 (nyb), temin 2 (A1), samt temin 3 (A2) ( euopaådets nivåskala ) TÄBY: tosda 17:30 An: 18599 VALLENTUNA: onsda 19:45 An: 18600 Euopaådets Nivåskala med föklaina Temin 1 (nyböjae) Temin 2 (A1) Ja kan föstå och använda mycket enkla od och fase. Ja kan pesentea mi själv och ställa enkla fåo. Ja kan kommunicea hjälplit på ett mycket enkelt sätt om samtalspatnen tala lånsamt och tydlit. Temin 3 (A2) Ja kan föstå fase och vanlia od som ö pesonlia föhållanden. Ja kan kommunicea i enkla sammanhan. Ja kan på ett enkelt sätt beskiva mi själv, min familj och mitt abete. Temin 1 konvesation (B1) Ja kan föstå huvuddaen i tydlit 8 SOLNA: månda 19:45 An: 18601 Enelska konvesation temin 2 Enelska konvesation ä fö di som behäska enelskan ba elle ha läst Enelska temin 1,2,3(nyböjae, A1, A2) och konvesation 1 (B1)enl euopaådets nivåskala. SOLLENTUNA: tisda 18:00 An: 18602 Enelska konvesation temin 3 Fö di som ha behov av att uttycka di i tal och text i tex abetet. Du ska kunna uttycka di nästan helt obehindat utan att leta efte od. Vi öva på att få me flyt i spåket. Passa di som ha läst Enelska temin 1,2,3(nyböjae, A1, A2) och konvesation 1 och 2, ( B 1 och B 2 enlit Euopaådets nivåskala. SOLLENTUNA: tosda 18:00 An: 18603 ÖSTERÅKER: tisda 18:00 An: 18604 VALLENTUNA: månda:19:00 An: 18606 onsda 18:00 An: 18608 Fanska Fanska temin 1 nyböjae Lä di det vacka fanska spåket. En cikel fö di som ä nyböjae elle som läst fanska fö läne sedan. DANDERYD: tisda 18:00 An: 18609 VALLENTUNA: tosda 18:00 standadspåk. Ja kan oföbeedd e mi in i samtal om kända vadas ämnen. Ja kan länka ihop fase på ett enkelt sätt fö att beskiva efaenhete och skeenden. Ja kan e skäl och föklaina till mina åsikte. Temin 2 konvesation (B2) Ja kan följa huvuddaen i komplexa texte. Ja kan kommunicea flytande så att ett samtal med en infödd löpe i stot sett utan poblem. Ja kan uttala mi klat och detaljeat om måna olika ämnen. Ja kan diskutea olika lösnina fö- och nackdela i en poblemsituation. Temin 3 konvesation (C1) Ja kan läsa kävande texte och ä även medveten om undeföstått innehåll. Ja kan uttycka mi nästan helt obehindad utan att leta efte od. Ja kan använda An: 18611 SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 18612 Fanska temin 1 nyböjae SOLNA: onsda 18:00 An: 18614 Gekiska Gekiska nyekiska temin 1 nyböjae Vi lä oss och öva det paktiska Gekiska nyekiska vadasspåket. Vi fokusea på odföådet och på att tala och lä oss använda spåket otvunet och vaieat unde olika situatione. SOLNA: onsda 18:00 An: 18616, SOLLENTUNA: onsda 19:45 An: 18619 SOLNA: månda 18:00 An: 18620 Studea på ABFs skolo: www.bunnsvik.se www.vaddo.fhsk.se www.sodeton.fhsk.se www.sabyholm.se spåket effektivt fö olika ändamål. Ja kan uttala mi klat och välstuktueat om komplexa sakföhållanden och e utföli beskivnin. Temin 4 konvesation (C2) Avancead Ja kan utan poblem föstå så ott som allt ja hö elle läse och efeea fakta och aument. Ja kan uttycka mi i så ott som alla situatione spontant och helt flytande. Ja kan föstå och använda stilvaiatione och anda finesse (tex ioni).

Spanska Spanska temin 1 nyböjae Utmana di själv och pova nåot nytt! Lä di det spanska spåket. Fö di som ä nyböjae elle som läst spanska fö läne sedan. VALLENTUNA: tisda 18:30 An: 18621 ÖSTERÅKER: tosda 18:30 An: 18622 Spanska fö esan Spanska ä en av väldens stösta spåk. Med undena i spanska kan du öa di föstådd på esan till Spanien elle Latinameika. Cikeln passa både fö nyböjae och den som läst spanska i skolan och vill fiska upp minnet. SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 18623 Spanska Temin 3 Fö di som kan föstå fase och vanlia od som ö pesonlia föhållanden. Ja kan kommunicea i enklae sammanhan. Passa di som ha läst temin 1,2 (euopaådets nivåskala). SOLLENTUNA: Onsda 18:00 An: 18624 SOLNA: månda 18:00 An: 18625 Spanska konvesation 1 Spanska fö di som vill födjupa di i det spanska talspåket enom samtal och diskussione. Passa di som ha läst spanska 1,2,3 ( enlit Euopaådets Nivåskala). SOLLENTUNA: onsda 19:45 An: 18626 Två föeläsnina och filmvisnin Attention Roslaen i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm bjude in till visnin av den nyjoda filmen Vi ha Touette tillsammans med eissöen Eic Donell som också komme att beätta om Touette och svaa på fåo. Efte pausen föeläse Kestin Alm om Aspees syndom. Mån den 30 januai kl.18:00 21:00 Gatis fö medlemma i Attention, fö övia 100 k. pe peson. Plats: ABF Folkbildninshusen,Hus B Matsalen,Häviksväen 2 B i Sollentuna. 18:30 ARRNR 26824 Kinesiska Kinesiska Mandain temin 1 nyböjae Lä di undena i Mandain, det officiella spåket i Kina,samtidit som du lä di me om det stoa landet som aldi upphö att fascinea., SOLLENTUNA: onsda 19:45 An: 18628 Kinesiska Mandain temin 2 Hä läse vi vidae i det Kinesiska, Mandain spåket. Passa di som ha läst temin 1 (Euopaådets Nivåskala)., SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 18630 Italienska Italienska Temin 1, nyböjae Utmana di själv och pova nåot nytt! Lä di det vacka italienska spåket. Fö di som ä nyböjae elle som ha läst italienska fö läne sedan. SOLNA: onsda 19:45 An: 18631 SOLLENTUNA: månda 19:45 An: 18634 TÄBY: tosda 18:00 An: 18638 Italienska Temin 2 Lä di det vacka italienska spåket. Passa ba fö di som läst temin 1, ( enlit Euopaådets nivåskala). Mateialkostnad tillkomme. SOLLENTUNA: månda 18:00 An: 18635 Italienska fö esan Täna upp din Italienska så att du ö di föstådd på esan. Cikeln passa både fö nyböjae och den som läst Italienska tidiae och vill fiska upp minnet. Mateialkostnad tillkomme. SOLLENTUNA: månda 19:30 An: 18640 Italienska konvesation temin 1 Italienska fö di som vill födjupa di i det italienska spåket enom samtal och diskussione. Passa fö di som ha läst temin 1,2,3 (nyböjae, A1, A2 enlit Euopaådets Nivåskala). Mateialkostnad tillkomme. SOLNA: onsda 18:00 An: 1864 SOLLENTUNA: månda 17:45 An: 18642 TÄBY: Tosda 19:45 An: 18738 Svenska Svenska Konvesation temin 1 Passa di som ä i behov att få komma iån med konvesation på Svenska. Ja kan föstå huvuddaen i tydlit standadspåk. Ja kan oföbeedd e mi in i samtal om kända vadalia ämnen. Ja kan länka ihop fase på ett enkelt sätt fö att beskiva efaenhete och skeenden. Ja kan e skäl och föklain till mina åsikte. Mateial tillkomme. SOLNA: tosda 18:30 An: 18643 Svenska Konvesation temin 1 SOLLENTUNA: tisda 18:30 An: 18645 Sollentuna PRO bjude in till Öppet hus Vi bjude på kaffe och kaffeböd. Plats: ABF Folkbildninshusen, Hus B,Häviksväen 2, Sollentuna Onsda 1 febuai 2012 kl.14.30 16.30 ABF Nodösta Sto Stockholm visa aktuellt mateial till studiecikla. Välkomna!! ARRNR 26832 Daspelsdömma? Bälana bjude in till pöva på täff! Daspelsklubben Bälana. Kontaktpeson Conny Östelund 076 7707888 elle Pe Isaksson 070 6339383 Hemsida www.daspelstoet.se Tide: sönda 29, tisda 31 januai 13:00 esp 19:00 An 26845, 26846 Va: ABF Folkbildninshusen Hus C, Häviksväen 2 C, SOLLENTUNA A: ABF Nodösta Sto Stockholm och Bälana 9

IT OCH SOCIALA MEDIER Böja med Facebook. Måna ha höt odet Facebook, men vad ä det eentlien, och vad kan man använda det till? I den hä cikeln få du läa di hu du läe upp en pofil, hantea inställnina, skive inlä, skicka meddelanden,chatta, läe upp bilde och stata uppe. 3 tim/1, 270 k SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 30346 Statdatum 1/2 Facebook till max Facebook kan användas till så mycket me än att hålla kontakt med vänne. Lä di alla Facebooks möjlihete fixa en sida fö din föenin, stata en upp, infomea om en föeläsnin, ta del av de bästa knepen. Maximea nyttan och nöjet med Facebook. Kusen vände si till di som använt Facebook ett ta. 3 tim/1, 270 k, SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 30347 Statdatum 8/2 Dina bilde fån kamea/mobil till daton Gö sla i saken och ta hand om dina bilde. Vi å ienom öveföin fån din kamea till daton. Hu ska bilde fövaas fö famtida buk, vad ska vi tänka på nä vi hantea och skicka bilde. Avsluta med ett tevlit bildspel med dina favoitbilde som du kan e bot som en åva. Vi jobba i Windows 7 och som fökunskap bö du ha en od undkunskap i Windows miljö. 6 tim/2, 540 k SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 30348 Statdatum 15/2 Data Intenet Windows 7 Ste 1 Ebjude en intoduktion till vad daton kan användas till, exempelvis att skiva bev, skicka e post, handla via Intenet m.m. Du lä di de undläande funktionena i Windows samt säkehetsinställnina i Windows Säkehetscente. Vi jobba med odbehandlin, Intenet Expoloe fö att sufa på Intenet och Outlook Expess fö E post. Mateialavift tillkomme, faktueas sepaat efte stat. 15 tim/5, 1 350 k SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 18610 Statdatum 7/3 Data Intenet Windows 7 Ste 2 Ebjude en födjupnin i de poam som beskivs i undkusen. Vände si till di som deltait i undkus tidiae elle ä självläd. Tyndpunkten läs på opeativsystemet och Intenet. Tidiae efaenhet av opeativsystemet kävs. Mateialavift tillkomme, faktueas sepaat efte stat. 15 tim/5, 1 350 k, SOLLENTUNA: onsda 18:00 An: 18613 Statdatum 11/4 APP utvecklin fö Andoid. Ste 1 Hu utvecklas en applikation till en smatphone? Ida hände mycket på den maknaden om det ä ett spel elle ett poam fö att beställa en biljett. Vi å ienom vektyen fö utvecklinen och bye vå fösta app. Deltaana ska ha od kunskap om opeativsystem och text vektyen fö kodnin. Utvecklin ske i windowsmiljö. 15 tim/5, 1 350 k, SOLLENTUNA: tosda 18:00 An: 18617 Statdatum 26/4 APP utvecklin fö Andoid. Ste 2 Fö de som ått ste 1 i APP utvecklin å vi djupae i tekniken fö att föbätta och utveckla andoid fö famtiden. Deltaana ska ha od kunskap om opeativsystem och text vekty fö kodnin. Utvecklinen ske i windowsmiljö. 15 tim/5, 1 350 k SOLLENTUNA: tosda 18:00 An: 18618 Statdatum 2/2 APP utvecklin fö Andoid. Ste 3 Till di som ått ste 1 och 2 och vill födjupa di i tekniken med me avancead teknik bl.a. animation, GPS lokalisein. 15 tim/5, 1 350 k SOLLENTUNA: tosda 18:00 An: 18675 Statdatum 15/3 Data/Intenet/ Windows 7 Ste 5 Denna cikel vände si till di som ått tidiae, nyböjae och fotsättnin, och vill fäscha upp det som lömts bot och även ta till di nåa nyhete. Detta ä inen nyböja cikel men ej helle en avancead. Repetition och lite nytt. I Täby används Windows XP men undena i Windows hantein ä likvädia med Vista och Windows 7. 15 tim/5, 1 350 k, TÄBY: Tisda 15:30 An: 18676 Statdatum 7/2 Wienecafé med samhällelit innehåll Undomana och demokatin Vädinna : Heta Fische Fitt intäde. Kaffe och sachetåta seveas till självkostnadspis. Sönda den 5 febuai, kl.14:00 15:45 Plats : Kylbesummet, Solna Stadsbibliotek, Kylbesummet. RSMH i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm och Musikcente. ARRNR 26848 Wienecafé med kultuellt innehåll: Våen i musiken Vädinna : Heta Fische Fitt intäde.kaffe och tåta till självkostnadspis. Sönda den 18 mas kl.14:00 15:45 Plats : Solna Stadsbibliotek, Solna centum RSMH i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm och Musikcente. ARRNR 26823 10

SKAPANDE Akvaell Alla nivåe. Inen fökunskap behövs. Vi måla stilleben, landskap, potätt och fitt målei m.m. 30 tim/10, 1 750 k, SOLNA: tisda 18:00 An: 18629 Oljemålnin fotsättnin Med individanpassat pespektiv få deltaana ett individanpassat stöd i att föveklia ett elle flea pesonlia måleipojekt. Denna cikel passa både nyböjae och me efana. OBS! På den hä cikeln ha vi två ledae som dela på fem tillfällen va. 30 tim/10, 1 800 k, SOLNA: onsda 18:00 An: 18633 TÄBY: tisda 18:00 An: 18699 Glas och poslinsmålnin Månda Alla nivåe. Inen fökunskap kävs. Du lä di unde och teknike. Du lä di bänninsteknike. 30 tim/10, 1 700 k SOLNA: månda 18:15 An: 18695 Keamik och dejnin Onsdaa Locka fam dina keativa sido och låt händena skapa 30 tim/10, 1 700 k SOLNA: onsda 18:30 An: 18700 Keamik och dejnin Sönda Locka fam dina keativa sido och låt händena skapa. Det ä baa fantasin som sätte änse. 40 tim/10, 2 200 k SOLLENTUNA: sönda 15:45 An: 18702 HÄLSA OCH LIVS- STIL Skulptu och Keamik Locka fam dina keativa sido och låt händena skapa. Hä få du möjlihet att släppa loss din konstnälia fömåa. 40 tim/10, 2 200 k, SOLLENTUNA: sönda 12:15 An: 18704 SOLLENTUNA: månda 18:00 An: 18707 Keamik Ban & Vuxen Gö nåot olit och keativt tillsammans. Låt händena skapa!. 15 tim/5, 1 250 k SOLLENTUNA: sönda 09:30 An: 18709 Poslinslea Pova på 13 maj Poslinslea Pova på. Gö smycken elle en halvtanspaent ljuslykta elle en pesent till nåon du tycke om. Möjlihetena ä måna du välje själv! Ett pova på tillfälle Mateial plus bännin inå. 30 min paus, medta ev een lunch. Glasein och bännin vid ett senae tillfälle. 5 tim/1, 700 k, SOLLENTUNA: sönda 10:00 An: 30360 Statdatum 13/5 Poslinslea Intensivhel 19-20 maj Mateialkostnad tillkomme. 45 min paus, med ta ev een lunch. Glasein och bännin vid ett senae tillfälle. 14 tim/2, 1 200 k SOLLENTUNA: löda 10:00 An: 30361 Statdatum 19/5 Vävnin Vävnin. 32 tim/8, 1 760 k ÖSTERÅKER: tosda 13:00 An: 18712 HÄLSA OCH LIVSSTIL Taichi Qion Måndaa Luna mjuka öelse som ös i takt med andninen. Ett ba sätt att få koppsli och mental avkopplin och samtidit stäka sin livskaft. Övnina bye på 18 och 28 Fomen. OBS! Ej pensionäs abatt. 12 tim/12, 900 k (60 min/ån) SOLNA: månda 18:00 An: 18636 Taichi Qion Tosdaa Luna mjuka öelse som ös i takt med andninen. Ett ba sätt att få koppsli och mental avkopplin och samtidit stäka sin livskaft. Övnina bye på 18 och 28 Fomen. OBS! Ej pensionäs abatt. 10 tim/10, 800 k, SOLNA: tosda 14:00 An: 18637 ABFs föeläsninsseie Hu må våa ban? Hu kan vi som föälda och pedaoe samabeta fö att stäka banens självkänsla? Vad kan vuxna tillsammans öa fö att banen ska bli tya och utvecklas optimalt? Gunilla Niss ä banpsykolo, föfattae och debattö. Hon föeläse vid två tillfällen om de villko som daens ban leve unde. Föälda, pesonal och politike inbjuds att ta del av fosknin om bans behov och diskutea hu ban må. Tisda den 14 febuai kl. 19:00 21:00. Plats : ABF Folkbildninshusen, Hus A, Häviksväen 2A, Sollentuna Av : 50 k. ARRNR 26856 Tosda den 16 febuai kl. 19.00-21.00. Plats : Skytteholmsväen 2, 1 t. um 3, Solna Av : 50 k. ARRNR 26857 Att leva med MS och att komma ien efte en stoke Två föeläsae beätta om hu det ä Att leva med MS och Att komma ien efte en Stoke Hu ö vi fö att leva så ba och fullt ut som möjlit. TID onsda 13 febuai 18:00 ARRNR 26859 Va ABF Folkbildninshusen, Häviksväen 2B Hus B, SOLLENTUNA Att leda si själv i hälsosamma föändina Vad innebä att leva och äta sunt? Vad kan det beo på att människo leve osunt? Vi komme att böja med att titta på den mentala inställninen fö hu vi människo hantea föändina. Viljan till föändin finns men hu ska man få till en beständi föändin? TID onsda 7 mas 18:00 ARRNR 26861 Va: ABF Folkbildninshusen, Häviksväen 2B Hus B, Sollentuna Avift 50 k/tillfälle. Föanmälan en vecka innan kävs info.nodosta.sto.stockholm@abf.se 08-96 00 20 www.sodeton.fhsk.se 11

Mindfulness fö di med neuoloisk dianos. Ett 8 veckos poam med paktiska meditations och yoaövnina som öka medvetenheten om koppen, andninen, känslo och tanka. Mindfulness ä en metod som kan bida till att föbätta din fysiska och psykiska hälsa. Poammet läe säskilt fokus på det konitiva pespektiv dä du få möjliheten att möta neativa tanka och känslo. Avsikten ä att du få läa di vekty och ta del av övnina i medveten nävao som sedan kan appliceas och användas i vadaen fö ökat välbefinnande och livskvalité. Fö me info samt anmälan kontakta Anes Hoimo,mindfulnessinstuktö. Sista anmälninsda 16/1-2012. anes@oliviaehabilitein.se 08 52250938 24 tim/8, 1 100 k, Olivia Rehabilitein, Dandeyd 15:30 An: 18639 Statdatum 24/1 Pova på Medicinsk Yoa. Den hä lödaen komme du att få lyssna på ett föeda om medicinsk yoa och vi komme även att enomföa ett yoa pass tillsammans. Yoainstuktöe: Anette hansson och Helén Kåselöv. 4 tim/1, 360 k, ABF Folkbildninshusen Hus C, SOLLENTUNA löda 09:00 An: 30363 Statdatum 24/3 Hatha yoa flow Yoa ä ett sätt att komma i balans såväl fysiskt som mentalt. Du utå helt fån dina ena fysiska föutsättnina, det finns ina kav på ölihet, smidihet elle kondition. Enkla mjuka och dynamiska öelse som stäke koppen i kombination 12 med andninsteknik samt lunande avslappnin ä vad Yoa handla om. Passa även di med y och nackpoblem. Yoaledaen Pia Bohlin ha lån efaenhet, böjade i indien fö 25 å sedan. Planead stat vecka 5., Sidensvansväen 63, Sollentuna onsda 17:30 An: 18731 Statdatum 1/2 Klassisk yoa Planead stat vecka 5. 10 tim/10, 1 100 k, Sidensvansväen 63, Sollentuna onsda 19:15 An: 18732 Statdatum 1/2 MUSIK Daspel Vi spela på knapp och pianospel, både på ehö och efte note. Vava ensemblespel med melodiinlänin. Fö me infomation om da och tid. Tisda 20 tim/10, 1 100 k SOLLENTUNA: 17:00 An: 18715 Akustisk ita- nyböjae ( fån 13 å ) 20 tim/10, 1 100 k SOLLENTUNA: Tosda 19:45 An: 18760 Akustisk ita- fotsättnin vuxna 20 tim/10, 1 100 k SOLLENTUNA: Tosda 18:00 An: 18758 El-ita nyböjae ABFs föeläsninsseie Den inspieande medelhavskosten Två böno och en spis, Susanne Kalbe och Madeleine Dahlen, bjude in till en inspieande föeläsnin om den undebaa medelhavskosten. Tillsammans å vi ienom åvaona och dess hälsobinande effekte, smaka på olivoljo, e ecept och smakpov på det bästa fån denna kultu. En ny väld komme att öppna si efte denna föeläsnin. Tisda den 20 mas kl.18:00 19:30 Plats : ABF Folkbildninshusen, Hus B, Matsalen, Häviksväen 2 B, Sollentuna. Intäde : 50 k An 26860 Föanmälan kävs en vecka innan! Lä di undena, kompa blues och ocklåta samt spela skalo fö solospel. Medta een el-ita. Vi ha föstäkae. 12 tim/12, 1000 k SOLLENTUNA: Månda 17:00 An: 18759 El-ita medium Fö di som kan undena. Medta een el-ita. Vi ha föstäkae. 12 tim/12, 1000 k SOLLENTUNA: Månda 18:00 An 18761 Tummo-enskild undevisnin Ina fökunskape behövs. 1 lektion ä 30 minute. Lämna önskemål om tid. Föst till kvan älle. 30 min/12, 1 900 k SOLLENTUNA: Tisda 17:00-20:00 An 90032 DANS Zumba Vi dansa till måna olika sotes latinameikansk musik. Du lä di undena till ett fletal Latinameikanska dansstila och sväne loss till den heta musiken. Vi dansa till bland annat; Salsa, meenue, eaeton, combia, dancehall, samba, flamenco och oientalisk ytme. 15 tim/15, 1 400 k SOLLENTUNA: Onsda 19:00 An:30369 Sönda 13:00 An:30370 SOLNA Tosda 18:00 An 30371 DRAMA Teate fö vuxna Nyböjae Pova på nåot nytt och släpp loss din fantasi och din keativitet. Vi böja fån unden och jobba med uppdynamik, teateleka och impovisation. Du få även pova att jobba med kotae textstycken. 30 tim/10, 1 650 k,solna, tosda 18:30 An: 18627

ÖVRIGA ÄMNEN Föeninskunskap Hu ä det att sitta med i en föeninsstyelse? Vilken oll ha de olika funktionena i styelsen? Hu planea och enomfö man ett styelsemöte elle medlemsmöte? Hu sköts föeninens ekonomi? Vi å också ienom vilka olika type av föenina som finns. 15 tim/5, 825 k, 18:00 An: 18644 Släktfosknin nyböjae Ä du nyfiken på din släkthistoia? Denna cikel lä di undena i att foska via kykböckena. Viss datavana kävs. ( Mateial plus 10 veckos SVAR abonneman inå. 15 tim/5, 1 210 k, ABF-Folkbildninshusen Hus C, SOLLENTUNA: Månda 18:00 An: 18737 Släktfosknin Fö di som edan ha kommit iån, och vill epetea, samt foska med stöd av cikelledaen. Huvuddelen av tiden ä vi på Riksakivet i Anine som e di möjlihete att söka i de flesta viktia databasena. Fösta täffen ske i ABF lokalen i Täby 22 tim/5, 1 210 k, Riksakivets Depå Anine, TÄBY onsda 10:00 An: 18646 Bli en ba talae En cikel som i teoi och paktik lä di att hålla politiska facklia, elle festtal som fänsla åhöana. Vi täna på teknik, koppsspåk, östanvändnin m.m. Da och tid meddelas vid anmälan. 10 tim/5, 550 k, SOLNA:18:00 An: 18647 Det antika Italien Vi läse och födjupa oss i den italienska antiken. En akeoloisk tu i det antika Italien fö att upptäcka de mest beömda akeoloiska platsena, monumenten och de viktiaste museena att besöka. 15 tim/5, 825 k SOLLENTUNA: tisda 18:00 An: 18670 Rosa Paks Café Sömmeskan Rosa Paks satte si på ett säte i en buss endast fö vita i Alabama den 1 decembe 1955. Hon aesteades och bötfälldes. Hon blev sedan en symbol fö den ameikanska medboaättssöelsens kamp fö lika ättihete fö alla. Rosa Paks ha också blivit en symbol fö inteationsabetet inom den svenska folköelsen. Bed fotboll i skuan av Nationel Aenan Kut Olsbe. Sveies Fösta Poffs inlede följt av samtal med publiken. TID tosda 22 mas 18:00 ARRNR 26800 Va: Solna Stadsbibliotek, SOLNA Euopafåona TID tosda 12 apil 18:00 ARRNR 26801 Va: Solna Stadsbibliotek, SOLNA ARR ABF Nodösta Sto Stockholm och Solna Stadsbibliotek Se sepaat annonsein Gekiska och Romesk mytoloi Vi läse om den ekiska och omeska mytolois histoia enom antika texte, akeoloi, konsthistoia och akitektu. 15 tim/5, 825 k SOLLENTUNA: tisda 19:45 An: 18671 Det kan föända ditt liv! www.veab.nu Konstutbildnin? www.bunnsvik.se Solna Stadsbibliotek - föeläsnina Filosofiskt Café med inlednin utifån Noam Chomsky Samtalsledae: John Bonemak På ett Filosofiskt Café behövs ina fökunskape, men ett öppet sinne och en viss nyfikenhet hjälpe till fö att skapa en od diskussion. Kaffe och kaka seveas. Tid och plats: Tosda 9 febuai kl.18:00 19:30, entéplanet, biblioteket Solna C. ARRNR 26797 Filosofiskt Café med inlednin utifån Noam Chomsky Tid och plats: Tosda 1 mas kl. 18:00 19:30, entéplanet, biblioteket Solna C. ARRNR 26799 Filosofiskt Café med inlednin utifån Paul Feyeabend (1924 1994) Tid och plats: Tosda 12 apil kl.18:00 19:30, entéplanet, biblioteket Solna C. ARRNR 26802 A: Solna Stadsbibliotek i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm. Film som veklihetens speel elle som veklihetsflykt? Hu se du på film? I denna kus få du nya edskap och täna ditt kitiska öa - efteåt bli det ännu oliae att uppleva film! En annolunda studiecikel med filmskibenten Mikaela Kindblom. 18 tim/6. Avift 300 k Onsd 18:00, Filmstaden, Solna. Stat 15 feb An: 18743 Ny cikel! Yoa fö undoma med neuopsykiatiska funktionsnedsättnina. Fö me info: www.noss.abf.se 13

Solna Stadsbibliotek - föeläsnina Henik Been om sin bok Undebaa daa famfö oss Föfattabesök MajGull Axelsson Kultuföfisknina, Mikael Niemi Olof Palmes föddes nio å efte fösta väldskiet och do te å innan Belinmuens fall. Hans liv tillhö det kota, stomia nittonhundatalet. Undebaa daa famfö oss ä en flödande ik beättelse om en fascineande peson och politike, människona omkin honom, den nation han ledde och den intenationella scen han into med kaft. Henik Been ä histoike och jounalist. Han ha vait kultuchef på Daens Nyhete och medveka numea på tidninens ledasida. Vid sidan om jounalistiken ha han foskat och undevisat i histoia, bland annat vid Bekeleyunivesitetet i Kalifonien och Södetöns höskola. A: Solna stadsbibliotek i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm. Tid och plats: Tosda 8 mas kl 18:00, Kylbesummet, biblioteket i Solna C ARRNR 26798 Föfattabesök Caina Buman Möt föfattaen Caina Buman. Hösten 2011 utkom Djävulspakten, hennes bioafi öve skådespelaen Gösta Ekman d.ä. (1890 1938). Tid : Tosda den 26 apil kl.18:00 Plats : Solna Stadsbibliotek entéplanet, Solna centum A: Solna stadsbibliotek i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm ARRNR 26804 14 Modespassion ä en beättelse om det västa som kan hända i en människas liv, nämlien att föloa ett ban. Det ä en beättelse om föäldaskap, och säskilt modeskap, om att fötäna och väa se, om att bäa eneationes skuld och skam, men också om vå läntan efte att höa till. Tid: Tosda den 3 maj kl 18.00 Plats : Solna Stadsbibliotek, Entéplanet, Solna centum A: Solna stadsbibliotek i samabete med ABF Nodösta Sto Stockholm ARRNR 26805 Täby Bibliotek - föeläsnina Litteatukväll, Tanstöme afton Tanstöme afton 25.1 kl 18 Den 25.1 kl 18 aanea vi en Tanstöme afton med ecitatöen Leif Olson som läse dikte av nobelpistaaen i litteatu 2011 Tomas Tanstöme, tillsammans med kompositöen/musiken Bjön J:son Lindh som e den musikaliska inamnin Tanstömes dikte fötjäna. Gatis. Beänsat antal platse. Föanmälan till biblioteket. Lyikhönan TID onsda 25 januai 18:00 ARRNR 26880 VAR: Biblioteket Täby, Hösalen 4 t. TÄBY. A: ABF Nodösta Sto Stockholm och Täby Huvudbibliotek. Lä di skiva fö opinionsbildnin och skönlitteät. www.bunnsvik.se Möt föfattaen Mikael Niemi 16.2 kl 12 13 Mikael Niemi ä den olie mannen bakom omanen Polulämusik fån Vittula, boken som vann Auustpis och filmatiseades. Niemis föfattaskap bestå av novelle, pjäse, undomsomane och kiminalbeättelsen Mannen som do som en lax. Skjut apelsinen ä Niemis senaste vek. Hans specialité ä humoistiska sköno. Biljettpis 100 k inkl lunchmacka. Hösalen. TID tosda 16 febuai 12:00 An 26881 Va: Biblioteket Täby, Hösalen, 4 t A: ABF Nodösta Sto Stockholm och Täby Bibliotek Kultuföfisknina, Susanna Alakoski Möt föfattaen Susanna Alakoski 13.3 kl 12-13 Susanna Alakoski ä föfattae, aktuell med omanen Håpas du tifs ba i fenelset men kanske mest känd fö sin oman Svinalänona som blivit både teate och film. 2011 utkom hon med Daens Hai, en kapitelbok fö ban. Biljettpis 100 k inkl lunchmacka. Hösalen. TID tisda 13 mas 12:00 ARRNR 26882 VAR Biblioteket Täby, Hösalen 4 t. Täby A: ABF Nodösta Sto Stockholm Kultuföfisknina, Saa Lindh Saa Lindh 19.4 12.00 13.00 Kälek, passion och amla sudea.det bjuds på en stämninsfull timme med mycket kälek, passionead diskbänkomantik och amla sudea. Saa Lindh blanda såne som föeviats av Malene Dietich, Zaah Leande, Geta Kelle och Edith Piaf. Biljettpis 100 k inkl lunchmacka. Hösalen. TID tisda 4 decembe 12:00 ARRNR 26883 VAR Biblioteket Täby, Hösalen 4 t. Täby. A: ABF Nodösta Sto Stockholm

Anmälan till cikel Anmälan ä bindande och kan öas via telefon, fax, e-post elle hemsida. Om avanmälan ej skett senast en vecka föe cikelstat debitea vi 75:- som avanmälninsavift. Om du avbyte ditt deltaande nä cikeln/kusen ha statat ä du skyldi att betala full avift om avbottet inte beo på een sjukdom, flytt elle annan anlednin odkänd av ABF. Avda öes fö den tid du deltait i cikeln. Vi kan tvinas ställa in en cikel föe cikelstat. Du ha då ätt att åtefå hela den avift du betalt. Vid åtetaande av anmälan följe vi öveenskommelse mellan Konsumentveket och Folkbildninsföbundet. Ha du fåo kontakta oss. Avifte Deltaaaviften eläs innan cikeln böja, på ett med kallelsen bifoat inbetalninskot. OBS! Studielitteatu och föbukninsmateial inå ej i deltaaaviften. Delbetalnin Deltaae i ABFs studiecikla ha möjlihet att delbetala unde 3 månade. Öveenskommelse ska ske vid anmälan. Två föeläsnina Att leva med tonåina Att leva med tonåina. Ä du osäke i din oll som föälde till en tonåin? Vilka vädeina vill du ska stya i familjen? Hu kan du leda ditt ban in i vuxenvälden? Att bli tonåin innebä en öveån mot en vidad självständihet och ett eet ansvastaande fö de handlina och livsval som ä typiska i vuxenlivet. Att bli tonåsföälde medfö på motsvaande sätt föändina fån att vaa den som vet bäst och ha kontoll, till att bli en spainpatne med en coachande oll och mod att våa släppa taet. Välkommen till en inspiationskväll med föeläsnin om tonåsliv och föäldaskap. Föeläsae ä Gabiella Mülle, le psykolo och Siv Lönnstöm specialpedao och seminaieledae inom amen fö Jespe Juul, Family Lab.TID 19:00, den 5 mas ARRNR 26892 VAR: ABF Folkbildninshusen, Häviksväen 2, Sollentuna. Cikelstat Ciklana stata unde hela ået, huvudsaklien unde vecka 7-9 på våteminen och mellan v 37-39 på höstteminen nä tilläcklit måna deltaae anmält si. OBS! Invänta alltid kallelse! Rabatt Pensionäe och abetslösa Alla sjuk-, fötids- & folkpensionäe samt abetslösa få deltaaaviften educead med 10%. Om du ä beättiad till abatt måste detta meddelas vid anmälninstillfället. Rabatt kan ej das i eftehand. Påminnelse Fö vaje utsänd påminnelse debitea vi 50:-. Studielitteatu Studielitteatuen tillhandahålles av ABF. Studielitteatu och föbukninsmateial inå ej i deltaaaviften. Alla cikla måste abeta efte odkänd abetsplan. Inty Du få på beäan inty fö enomånen cikel om du vait nävaande minst 70 pocent av tiden. Fösäkin Deltaana i ABFs cikla ä unde påående cikel och på vä till och fån cikeln olycksfallsfösäkade i Folksam. Föäldaledaskap Välkommen till en kväll om ledaskap inom familjen och om hu man få familjelivet att funea optimalt med stäkta oda elatione som skapa emenskap och tyhet. Du ä den bästa föälde ditt ban kan få! Föeläsae ä Jila Eftekhai, le psykolo och Siv Lönnstöm specialpedao och seminaieledae inom amen fö Jespe Juul Family Lab. TID tisda 14 febuai 19:00 ARRNR 26893 Va: ABF Folkbildninshusen, Häviksväen 2B, Sollentuna. Föanmälan kävs, en vecka innan. Avift 50 k/peson Nya studiecikla! Vad hände med klimatet; Oljan och Ekonomin Välden ida stå infö sina kanske stösta utmanina nåonsin. Måna ödesfåo pocka på en lösnin. En så ott som eni foskakå anse att uppvämninen å mot minst + 3 4 ade inom en sna famtid. Det ä koldioxidutsläppen och våt sätt att leva i västelandet, som ä den stösta osaken. En tempeatuöknin av denna dinitet komme att få föödande konsekvense fö stoa dela av mänskliheten. Samtidit som detta hände böja väldens oljeeseve att sina. Detta påveka alla människo. Vad kan vi som enskilda pesone öa fö att bida till en hållba utvecklin? Kom och studea och diskutea dessa ödesfåo i vå studiecikel. 12 tim/6, 660 k, ABF Folkbildninshusen Hus C, SOLLENTUNA tosda 18:00 An: 18784 Gå en studiecikel! www.noss.abf.se Föäldaskap och elation inom familjen Att vaa föälde i daens samhälle kan måna åne vaa tufft. Det finns måna kav att leva upp till och som föälde ä det inte alltid lätt att veta vad som ä bäst. Tycke du att du ha svåt att kommunicea med dina ban? Ha du svåt att sätta änse fö dem? I en seminaieseie om te täffa komme psykolo Jila Eftekhai att ta upp dessa fåo och anda fundeina kin daens föäldaskap och elatione inom familjen. Jila ha sitt uspun i Ian och hålle seminaiet på pesiska fö Ianie, Afhane och anda pesisktalande. Planead stat vecka 10. 6 tim/3, 750 k, Tosd 19:00. Va: Sollentuna An: 18787 Konsten att säa nej med ott samvete Att leva i en näa elation innebä ständia ställninstaanden och kompomisse, inte minst fö di som ä föälde elle ha ban i din diekta omivnin. Men vad ä ätt och fel, ska ja säa ja elle nej och vad bli bäst? Konsten att säa nej handla om att ta hänsyn till si själv också av hänsyn till anda. Att säa nej på ett ba sätt å ut på att läa si att definiea si själv utan att känka elle såa anda. Och ett älit nej ä ett käleksfullt sva eftesom det ö oss tydlia i föhållande till både banen, vå patne och oss själva. Täffana baseas på den danske familjeteapeuten Jespe Juuls tanka och idée. Planead stat vecka 10. 6 tim/3, 750 k, Sollentuna 19:00 An: 18788 15

Vi vill flytta till Sollentuna! Stockholmildnis n Hundmästautb Vill du ed abeta m..? d å v päls autbildnin s Hundmäst : inom I Stockholm YH-poän e vi 400 und Tjänsteh Jakt is Hundda Pälsvåd Stockholms n Hästskötautbildni beta Vill du a ta..? s ä med h Utbildnina et Säbyholm spoamm ha Natubuk na nina med inikt åd. Dju och Täd S Hundm tockholms n ästautbildni Vill du ed abeta m a..? d n u jakth autbildnin s Hundmäst : inom I Stockholm YH-poän e vi 400 und Tjänsteh Jakt is Hundda Pälsvåd S Hundm Säbyholm Utbildnina ha me än 100 ås efaenhet av ykesiniktade utbildnina fö både una och vuxna. I våa studie vavas teoi med kvalificead paktik, både i Sveie och i anda lände. Infö höstteminen 2012 vill vi flytta veksamheten till nya lokale och anlänina i Sollentuna. tockholms n ästautbildni tockholms dautbildnin S Djuvå beta Vill du a..? d med ju Utbildnina et Säbyholm poamm ha Natubuks na ina med iniktn åd. Dju och Täd Stockholms Spotfiskeutbildnin Säbyholm Utbildnina ebjude: Natubukspoammet i ymnasieskolan Vill du ed abeta m is..? a d d n hu autbildnin s Hundmäst : inom I Stockholm YH-poän e vi 400 und Tjänsteh Jakt is Hundda Pälsvåd S Hundm tockholms n ästautbildni 1. Tädådsiniktnin som e di utbildnin fö abete med tädåd, pakskötsel, makanlänin, odlin och fösäljnin. 2. Djuiniktnin som e di utbildnin fö abete som hästskötae, med viltvåd och jakt, spotfiske, i zooaffä, djupak elle med hund i olika fome. beta Vill du a tfiske..? o sp med Utbildnina et Säbyholm poamm ha Natubuks na ina med iniktn åd. Dju och Täd Stockholms Hundutbildnin Gymnasial ykesutbildnin fö vuxna Vill du ed abeta m nda..? u h tjänste autbildnin s Hundmäst : inom I Stockholm YH-poän e vi 400 und Tjänsteh Jakt is Hundda Pälsvåd S Tädåds tockholms utbildnin ebjude 40 veckos undutbildnina fö abete med tädåd och hund (1000 poän). Ykeshöskolan ebjude utbildnina fö abete med hund, t ex tjänstehund, pälsvåd, hunddais och jakthunda. Inom dessa utbildnina samabeta vi bl a med fösvaet, Jäaföbundet och Hunddaisföeninen. beta Vill du a a..? d n med hu Utbildnina et Säbyholm poamm ha Natubuks na ina med iniktn åd. Dju och Täd Stockholmsildnin Hund- & viltvådutb Stockholms Tädådsmästautbildnin (KY) Vill du ed abeta m kine? as sm d tädå Utbildnina et Säbyholm spoamm ha Natubuk na nina med inikt åd. Dju och Täd Välkommen till vå hemsida och läs me om oss. www.sabyholm.se S tockholms dnin ädådsutbil T i samvekan med tädådsbanschen e di en kvalificead 80 veckos ykesutbildnin inom Ykeshöskolan (80 poän). d beta me Vill du a..? d å tv il v hund & Utbildnina et Säbyholm spoamm ha Natubuk na nina med inikt åd. Dju och Täd tockholms S ådsutbildnin Täd måna oda dela av dla Vill du o växte? a lj ä s h c o Utbildnina et Säbyholm spoamm ha Natubuk na nina med inikt åd. Dju och Täd esina, Vill du d & sköta a lä an e? jö il m ute Utbildnina et Säbyholm spoamm ha Natubuk na nina med inikt åd. Dju och Täd