Lommabuktens Seglarskola 2016



Relevanta dokument
OBS! seglarskola för Feva kan ha andra tider, se hemsidan och detta gäller även prova-på-kursen.

Seglarskolehandbok för RÖSS:are

LBS Seglarskola 2018

LESS Seglarskolainformation

ASMK s Seglarskolehandbok

TBK-ungdoms jolleguide. Viktig information till dig som är förälder, barn och ungdom

träningsguide T R Ä N INGS V ER K SA MHET EN K UNGL SV ENSK A SEGELSÄ LLSK A PET 201 4

Träningshandbok för RÖSS:are

En dag i seglarskolan av Thomas Belius

Välkommen till LJS! Medlemsbrev Mars ( 5)

ÖSS jolles Seglarsaga

Förra säsongen köpte klubben en 2-Krona som vi hoppas kommer användas flitigt på sommarens kurser. Nu har vi en riktigt fin flotta med jollar!

SEGLING OCH PADDLING: BÅTEN

Egen Optimist Har du egen båt tänk då på följande: Du kan lägga jollen i hamnen vid första kurstillfället Båten måste vara i sjödugligt skick med

STAND UP PADDLING & YOGA PÅ RÅGSKÄR I STOCKHOLMS YTTERSKÄRGÅRD MED RUNMARÖ SUP & YOGI PAL 20-21/8 & 27-28/8-2016

Både VM och SM till Mollösund i sommar!

Kursutvärdering Ämne: SO Lärare: Esa Seppälä/Cecilia Enoksson Läsåret Klass: SPR2

Arbetsbeskrivningar föräldraengagemang Järfälla Simsällskap (Simsektionen)

Vad roligt att ni har valt att bjuda varandra på den här timmen.

Välkommen till fritids

Kultur och fritid informerar. Uddevalla 2014

ÖSS. Vi ger vind åt seglardrömmar! Vision, värdegrund och arbetssätt

Manus: Tredje bildspelet handlar om kroppen och rörelse. Alla vet säkert att det är bra för våra kroppar att få röra på sig.

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Litsbadet!

Tävlingsinformation för KSS simmare

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Kårläger maj 2015

Huvudinstruktören sköter kontakten med anhöriga och med räddningstjänsten om en olycka inträffar.

Följande gäller för utflykterna:

VÄLKOMMEN TILL FÖRSKOLAN

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Östbergsbadet!

Domenikanska Republiken

Övning: Dilemmafrågor

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål från Lgr -11: Författare: Gertrud Malmberg

Ansökan om projektbidrag - båtkollo

Hogslaby. järnåldersbyn

konfirmand 2010/2011 Nu är det din tur

Besöksnöjdhetsenkät, avdelningen för Områdesutveckling vt 2016, SoF Innerstaden, vuxen

Varmt välkomna till SK Ägirs simskola på Storsjöbadet!

Varmt välkomna till SK Ägirs baby- och minisim på Sollidenbadet!

Resebrev 14 september - 15 oktober, Sicilien runt

ETF:s enkät 2011 översikt

Sotefjordens Segelsällskap(SFS), Lilla Gåsholmen, Hunnebostrand

Hej alla föräldrar, Måndag 4 januari

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal

Utvärdering Filmkollo målsman

Rapport från projektet: Att ha roligt i forsen

BS -nytt. Boat Show i Nynäshamn den juli. Lite ljusglimtar fanns dock, som t.ex midsommarhelgen på vår klubbholme, Norrgårdsön.

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Utvärdering 2015 deltagare Voice Camp

Lathund för IF...SO Tour 2015 Maxitennis

LÄGER- ABC ASSÖ 2011

VÄRDERINGSÖVNINGAR METOD 1

Sommarens resmål 2016

Kundutvärdering (Björn Hörvallius)

Mål för verksamheten på avdelning Myran

Till er som föräldrar

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Likabehandling och trygghet 2015

Enkät Plantskolan Hammarby IF FF vinter 2015/ Har din son deltagit som? 2. I vilken åldersgrupp har din son deltagit?

Ang brevet från Malung-Sälens Kommun ang skriftlig brandskyddsredogörelse. Ska ni renovera lägenheten? Brandvarnare och varmvattenberedare

Att söka sommarjobb På Bödagårdens. Camping!

Håbo kommun Brukarundersökning inom äldreboenden

Vykort från Cucao, Isla de Chiloé

Vad är syftet? Vad är syftet? Därför föreslår du/ni att: Därför föreslår du/ni att: Namn/grupp: Drakdräparna. Namn/grupp: Konvojen Babord

Brismarksgården. Information till den enskilde och anhöriga

LATHUND Att planera en mässa eller utställning

TILL DIG SOM ARBETSGIVARE. PRAO I PRAKTIKEN Tips och information för dig som tar emot prao-elever

FÖRETAGSAMHET LÖNAR SIG ALLTID

En tävling som alla vinner på

VÄLKOMMEN SOM NY ORIENTERARE I LIDKÖPINGS VSK

Rapport: Kanotslalombana - En näridrottsplats

Resultatrapport. Järfälla Kommun Äldreomsorg

1-krona, handbok, 2012 sida 1(14) HANDBOK FÖR 1-KRONA

Bostadsrättsföreningen Sofia Strand

80 and still going strong

Träbåtskulturen lever i Domsand!

Några små tips om att träna på utsatt fågel

Sommarläger 2013 UTVÄRDERING

Antal svarande i kommunen 32 Andel svarande i kommunen, procent 43 Kategorier ångest? Mycket dåligt Totalt Nej. Någorlunda. Mycket gott.

Skottland del 2. Västkusten

VAD ÄR KÄRLEK? I mitt arbete med par har jag märkt att många får konflikter. för att de uppfattar kärlek på olika sätt. Det är vanligt att tro att

Fysiska aktiviteter FYSISKA AKTIVITETER. Zumba och Linedance

Kungälvs Brukshundklubb

välkommen till S-studenters 27:e kongress!

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke

Barns och ungdomars åsikter om akuten, barnakuten och avdelning 11


Sammanställning av utvärdering nätverksträff 9 mars, mat och hälsa

SOMMAR I VIARP Jump Camp juli 300 kr + beroende på tränare Dressage Camp juli 300 kr + beroende på tränare

Har du funderat något på ditt möte...

10 svar. Sammanfattning. Hur intressant var Palle Storms föreläsning? Hur intressant var gruppdiskussionerna om nätverken?

Utvecklingssamtal Spelare

Mistluren. Fest i Väggöviken tillsammans med Stegeborgs båtklubb och Väggöseglingen Lördagen den 13 juni

Anandra utan gennakertrassel på Ornö Runt i maj 2012

Dagen gick mot sitt slut, och det gjorde mitt äventyr här också. Det är tråkigt att lämna den här platsen, det finns så mycket minnen härifrån och

Ge aldrig upp. Träning

Tema: 24-timmarsdygnet

Utvärdering 2015 målsman

Här kommer lite grejer som man skall tänka på vid köp av egen båt MÄTBREV;

Transkript:

! Lommabuktens Seglarskola 2016 Målet med LBS seglarskola är att alla ska tycka att segling är roligt och känna sig trygga och vilja fortsätta segla! På seglarskolan lära du dig grunderna i segling och det har du glädje av livet ut. Seglarskolan är indelad i nybörjare och fortsättare. Efter seglarskolan kan du fortsätta träna i LBS träningsgrupper och få djupare kunskaper om segling och kappsegling. Du får frisk luft och trevliga kamrater. Hjärtligt välkommen!

Trygghet! Grundregeln för nybörjare är att man skall känna trygghet! Fortsättarna kan successivt lära sig segla i friskare vindar i den takt barnen vill. Friskar vinden i för mycket för att segla på havet har vi i Lomma alltid möjligheten att stanna inne i hamnbassängen. Detta gör att vi kan segla trots att vinden och vågorna utanför hamnen inte tillåter detta. Vi seglar: Vi seglar så mycket som möjligt. Blåser det lite kan man sitta inne i båten. Blåser det lite mer kanske man får sitta på kanten. Blåser det alldeles för mycket, eller man tycker det är läskigt får man stanna inne på land eller följa med i följebåtarna. Vi är på land: Blåser för mycket för att segla t.o.m. inne i hamnen, har vi aktiviteter på land. Säkerhet Vi är mycket måna om trygghet och säkerhet, därför gäller följande regler: - Vi bogserar ut alla jollar ur hamnen. Gäller nybörjarna, fortsättarna får segla ut själva omde vill - Vi har många följebåtar, 2-3 stycken efter behov - Medhjälpare, dvs. lite äldre barn med stor segelerfarenhet, är med i jollarna efter behov - Flytväst är ett krav i båt och på brygga - Vi provar på hur det är att kapsejsa, och resa båten upp igen, under trygga förhållanden! - Prata med instruktörerna om hur du känner det, det är viktigt att man börjar seglar i den takt man själv vill. Det är helt ok att vara med i följebåten och titta på i början.!

Tider Seglarskola: Förmiddagspass 08.00 - Samling, ombytt och klar OBS Ring och meddela tränaren om ni får förhinder att vara med! - Segling och aktiviteter 11.30 - Samling, slut för dagen. Alla hjälps åt att vända båtarna och lägga dem i ordning och ta in allt i riggskjulet. Klockan 12.00 skall vi vara helt klara. Eftermiddagspass 13.00 - Samling, ombytt och klar OBS Ring och meddela tränaren om ni får förhinder att vara med! - Segling och aktiviteter 16.30 - Samling, slut för dagen. Alla hjälps åt att vända båtarna och lägga dem i ordning och ta in allt i riggskjulet. Klockan 17.00 skall vi vara helt klara. Fika Vi äter medhavd fika, antingen inne i hamnen eller på stranden. Ta med rejäl fika och vatten i en vattenflaska. Vatten är bättre än saft eller läsk då dessa båda är vätskedrivande och gör mer skada än nytta. Vet man att det kommer att bli fint väder med mycket sol och varma temperaturer, ta gärna med extra vatten eller se till att dryckesbehållaren enkelt går att fylla på. OBS! Inga glasflaskor!!

Utrustning Klädsel Tänk på att det alltid är kallare på sjön än på land och att det nästan alltid är blött i båten. Principen lager på lager är alltid bra. - Flytväst, OBS seglarväst, ej räddningsväst med krage. Flytvästen skall bäras ytterst. Flytvästen ska vara lagom liten. Hellre för liten än för stor. De kiloangivelser som man finner i flytvästen är endast en storleks angivelse, det har absolut inget med göra hur stor flytkraft västen har. Ligger man på gränsen mellan två olika storlekar, ta den mindre, detta är en säkerhetsfråga. Alla CEgodkända flytvästar som finns att köpa i vanliga butiker har runt 45 N flytkraft. - Varma kläder (vi är utomhus hela tiden oavsett väder) - Mössa kan vara skönt när det är kallt och blåsigt och är dessutom bra om man är rädd för - att få bommen i huvudet. - Regnkläder. OBS! Regnbyxor är bra även när det inte regnar eftersom man sitter i en blöt - båt hela tiden! - Badkläder, solglasögon och keps när vädret är soligt och varmt (OBS! solskyddsmedel). - Knyt fast kepsen i ett snöre i flytvästen så tappar men den inte i sjön. - Handduk och två kompletta omgångar torra kläder (om man skulle trilla i) Till seglarskolan behöver man inte torrdräkt. Men om man tänker fortsätta segla mycket och segla vår och höst när det är kallt i vattnet är torrdräkt viktigt. Med torrdräkt blir man inte blöt när man trillar i och för många tar det också bort rädslan för kapsejsning. Hyroptimist Om du hyr en LBS-jolle gäller följande: - Alla båtar har namn och är numrerade. Du får veta vilken båt som blir din vid kursstart - OBS! VIKTIGT Använd rätt roder och centerbord till rätt båt! - Du som hyr båten har ansvar för den under seglarskoletiden och måste vara aktsam om - båtens alla delar. - Båten skall ligga längst bort mot uppställningsplatsen för båtställningar. Rigg och enterbord/roder placeras i riggskjulet. Undantag, Feva-båtarnas centerbord/roder skall ligga kvar i båtarna med kapell på. Egen Optimist Har du egen båt tänk då på följande: - Du kan lägga jollen i hamnen vid första kurstillfället. - Båten måste vara i sjödugligt skick med tampar och tillbehör. LBS är inte ansvarig för ev - skador som kan uppstå under seglarskola/lägrer. - Märk båtens alla delar med namn och telefonnummer. Sätt en tejpremsa med barnens namn på båtens akterspegel och på mast, spristake, roder och centerbord. OBS VIKTIGT! - Riggskjulet är trångt och det är lätt att ta fel om sakerna inte är ordentligt märkta. - Placera båten på anvisad plats dvs.innanför de vita sträcken längs kajkanten. Rigg och - centerbord/roder placeras i riggskjulet. - Jolleplats under kurstiden ingår i priset. OBS VIKIGT! Efter sista kursdagen måste båtarna flyttas bort direkt, vill du ha båten liggande kvar kan du hyra en jolleplats via LBS kansli.

Viktigt att kontrollera på den egna Optimisten innan seglarskolan! - Att infästningarna till rodret både på rodret och akterspegeln sitter ordentligt fast. - Att flytelementen/flytkuddar är hela och ordentligt fastsatta. - Att krängbanden är hela och sitter fast. - Att rodret med dess rorkult och ev. förlängare är hela. - Att centerbordet går att få ner i centerbordstrumman. - Att förtampen är minst fem meter lång. Viktigt eftersom vi ofta bogserar barnen ut och in - i hamnen. - Att ni har med en mastsäkring( en gummi snodd som skall fästas runt masten under - främre toften, innan ni går ut och seglar). - Att öskar finns i båten och är fastsatt i en lina. - Att paddel finns i båten och är fastsatt i en lina. - Att ni lagat eventuella hål i seglet. - Att alla litsar (små snören som håller fast segel i mast och bom) sitter ordentligt på plats. - Att spristaken är hel och kontrollera fästanordningen på masten. - Att fästanordningarna till skotet i både bom och båt är funktionsdugliga och även att skotet är långt nog.!

Om att vara seglarförälder Föräldrarollen: - Klä barnen rätt! Viktigt med varma kläder, ombyten mm. Solskydd, solglasögon, knyt fast kepsen i flytvästen. Mössa är varmt och skönt och bra om man är rädd att få bommen i huvudet! Torrdräkt är viktigt om man fortsätter segla när det är kallt i vattnet men behövs inte till seglarskolan/lägret. - Var positiv! Tyck att barnen är duktiga! Var positiv och peppa! - Förstå barnens osäkerhet! Det är naturligt att man kan vara rädd och osäker och det är helt okej! Prata med ledarna. Varje barn bestämmer själv när han/hon vill segla! - Hjälp till lagom mycket! Hjälp till att ta hand om båt & utrustning i början, men ta inte över för mycket. Hjälp inte bara ditt eget barn, i LBS försöker vi lära barnen att gemensamt hjälpas åt med båtar och kärror så det är självklart att vi vuxna också hjälper till med kärror, att hålla båtarna vid bryggorna osv. - Ingen lär sig segla efter bara en enda vecka! Väder och vind påverkar mycket vad barnen hinner göra och lära sig. Därför har vi i Lomma delat upp kursen över två veckor. Då får man öva mer och har större chans att komma över osäkerhet och verkligen upptäcka tjusningen med segling. Vill man fortsätta är man sen hjärtligt välkommen till Lomma Sailing Team, som seglar hela hösten. INTE ta över - Inte vara med på samlingarna (i smågrupperna) eller tala om hur man ska göra, det är ledarnas roll! Instruktörsrollen: - Skapa trygghet i att segla en egen båt - Lära barnen att segla - Få barnen att vilja lära sig mer och fortsätta att segla - Det är utvecklande att arbete som instruktör! Barn som seglar mycket i LBS kan fortsätta som medhjälpare och längre fram gå utbildning i Svenska Seglarförbundet och bli instruktörer. Föräldraengagemang: - Ni kommer få en utvärderingslapp efter kursens slut, vi är tacksamma för alla - synpunkter! - Vi vill gärna att fler engagerar sig i klubben! Vi är glada över att intresset för segling har ökat, vi har en aktiv kappseglingsverksamhet, vi har bildat olika utskott så hör gärna av dig om du vill engagera dig! Visa hänsyn! Vi är på klubbens område och delar klubbhus, toalett mm med övriga medlemmar. Det är självklart att vi tar med oss skräpet hem och att vi visar hänsyn till övriga som är i hamnen. Vi ber alla köra extra försiktigt med bil för att visa hänsyn till dem som bor längs Höjeågatan.

Olika aktiviteter Du är välkommen att vara med på LBS olika aktiviteter. Gå in på hemsida för ytterligare information. TISDAGSSEGLING. Klubbens egen kappsegling på tisdagskvällar. En opretentiös tävlling där man seglar i olika kategorier beroende på segelerfarenhat, första året är man Grönoptimist. Vi vill gärna se så alla nybörjare på tisdagsseglingarna, vi har följebåtar ute som ger extra hjälp åt nybörjarna. Föräldrar är välkomna! Tider se hemsidan. Klubbmästerskap där vi förutom att köra alla klasser som vi har aktiva seglare i har gum- och gubbsegling i den berömda blodiga yxan Cup. Efteråt brukar vi ha gemensam middag i klubbhuset. ÖresundsCup Öresunds Cup är en serie av tävlingar som genomförs av klubbarna i Öresundskretsen. Tävlingarna riktar sig till optimistjolleseglare som gått/går seglarskola och vill prova på att kappsegla Under 2016 seglas Öresundscup på följande ställen och datum. 4/6 Lomma, LBSK 26/6 2/7 Falsterbokanalen Barsebäck, SSP 30/7 Borstahusens, BoSS 13/8 20/8 Malmö, MSS Skanör, SBK 31/8 Bjärred, BOJK Om man vill vara med kan man låna jolle av klubben men man får själv transportera den till tävlingen vilket man gör på biltaket eller så lånar man klubbens jollesläp. Anmälan till de olika tävlingarna görs på respektive klubbs hemsida Gå ofta in på vår hemsida! Vi har en fin hemsida med mycket information. Där lägger vi in nyheter, foton och information om seglarskolor och träningar. Här hittar du också telefonnummer till kontaktpersoner samt massor av rolig och nyttig information. För att hålla dig uppdaterad om väder, vind och vad som är på gång i Seglingssverige finns det ett antal matnyttiga länkar i länkbiblioteket på hemsidan Lomma Sailing Team www.lbs.nu Vi kommer att ha mycket roligt Många hälsningar Lomma buktens segelsällskap