25-manna i strålande solsken En buss full med äventyrslystna orienterare tog sikte mot årets 25-manna. Vist var vi lite trötta till en början vad



Relevanta dokument
MINI ROTSNUBBLAREN 2003/

med mig lite grejer som jag kunde använda till att bygga en hydda med. Jag hittade löv några stockar och träd.

10MILA Äktaboden, SKÅNE

Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget

Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.

Oktober Sumpsk n

Utdrag ur Misstänkt ljus. Kapitel 1: Ljuset från ett ufo

Tycker du om den här sagan? Surfa in på

Vänersborgs Skidklubb arrangerar vårruset varje år. En stor löparfest för tjejer. Vi beslutade att bjuda in ett lag med sex stycken att deltaga Ålder

Från valp till jakthund valpar födda 24/6-11

Santos visste att det bara var en dröm men han fortsatte ändå att leka med bollen varje dag för det fanns inget han älskade mer.

Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!

Gympalätts egen tidning Hösten 2009

Kapitel 1 Resan. - Oj nu börjar det bli mörkt sa jag till Sergio.

Molly brukade vara en så glad och sprallig tjej, men idag förändrades allt. Molly stirrade på lappen någon hade lagt i hennes skåp.

Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster

GRANATLOPPET 6/

40-årskris helt klart!

klubbsutvärdering Natt & Dag O-Ringen 2009 Lediga tjänster

Anita Gudmundsson valde att valla själv på tåget och här är Ulrika Bothin är redo för start.

JANUARI Hemma igen. den 29 januari Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!

Betyg E (med tvekan) : (= Eleven beskriver mest med egna ord hur man upplevt träningen)

Shakedown inför rallycross EM och SM.

AYYN. Några dagar tidigare

GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna..

19688 Rödluvan/Hans och Greta/Tre små grisar

Uppsala OL-allians karframställning 1(8) Enkät om kvaliteten på kartframställning i Uppland i allmänhet och Uppsala i synnerhet.

Anna Siverbo 5B Ht-15

Kapitel 1. Lina. Innehållsförteckning: Kapitel 1: sid 1 Kapitel 2: sid 2 Kapitel 3: sid 3 Kapitel 4: sid 5 Kapitel 5: sid 7 Kapitel 6: sid 10

Från bokvagn såg jag att det var ganska mörkt ute sen sprang jag till

MED ÖPPNA ÖGON. Text och musik och arrangemang: Gerd och Alf Strandberg

dom hem och hämtade en stor badbalja och stoppade mig i den. - vad ska vi kalla den? undrade ett barn. - Då sa ett anat barn kanske Padis. - Ja!

1. Att lyssna 1. Titta på den som talar. 2. Tänk på vad som sagts. 3. Vänta på min tur att prata. 4. Säg det jag vill säga. 1.

Den magiska dörren. Kapitel 1 Hej. Jag vaknar av att mamma skriker: - Benny dags att gå upp!

Äggande gott! Text & recept Tina Nordström Foto Magnus Palmér Ass Receptutvecklare Benny Cederberg

- Hörde du ljudet? sa Eveline. - Vilket ljud? sa William. - Hör du inte att det låter från golvet? sa Eveline. - Jaja fortsätt och baka, sa William.

INNEHÅLLSFÖRTECKNING KAPITEL 1 JACK FRANZÈN

Arbeta med media i klubben

BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010

Ut med domarn! Kenta. Ut med domarn! ur Två par mockasiner av Lars Collmar (Argument Förlag) 33

Ellinor Rasmusson Steg 3 Svensk Galopp. Startboxträning. Ellinor Rasmusson

Positiv Ridning Systemet Om att sätta mål Av Henrik Johansen

Den magiska dörren. Elsa hallén

Av: Martina Gustafsson


Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids. Songkids Vi är Songkids Songkids Vi är Songkids

Hej! Va kul att just du öppnar den här boken som handlar om mig, MAGGI LUNTAN! Jag vill gärna berätta om några spännande upplevelser. Häng med!

BARNHEMMET. En liten berättelse om en tid då man sålde barn som arbetskraft ROLLER FÖRESTÅNDARINNAN SYSTER SARA. Barnen STINA GRETA IDA LOTTA

Döda bergen Lärarmaterial

Att skriva Hur utformar man en Social berättelse? Lathund för hur en Social berättelse kan skrivas

Att tänka på inför friidrottstävling

Kalle Anka längd Cup Upplands äventyr i Sveg


Text & Musik Hans Isacsson. Emma Mobbare En tuff tjej som mår dåligt. Elak.

PM Riksläger 2016 Allmän information Kontrol markering: Kontrol Definition: Kartritare: Banläggare: Observera!

Kapitel 1. Jag gillar inte honom sa jag, inte jag heller svarade Emil. När vi hade rast gick vi till dörren

Min andra vandring genom Sarek, del 1

Vildmarkskocken 2007

Först till häcken... en berättelse om vad som hände innan prinsen kysste prinsessan ROLLER HÄCK-IRÈN MAMMA OLE DOLE DOFF

JUNI Midsommar. den 25 juni 2012

Blandade resultat ÄLVNÄS TVÄTT

Verksamhetsberättelse Smarta Bodens Schackskola året 2014.

Norgeresa

Matupplevelser metod och idéer

Simon K 5B Ht-15 DRAKEN. Av Simon Kraffke

Recept i vårens tecken Tema picknick. Laga mjölkfritt Enkel sallad gjord på kokt ägg, grönsaker & skinka. Något sött efter: Melon och physalis

Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör

ina är 9 år och går på Svettpärlan. Hennes bästa vän r Maja. Maja är också 9år och går också på vettpärlan. Hörde du ljudet? Vad menar du?

Nummer 1-13,15 Lördag 14 maj

5 vanliga misstag som chefer gör

Diskutera i ert lag. Innehåll. Vårt lag 3 Laganda 4 Fair Play 5 Självkänsla 6 Kost och sömn 7 Målsättning 8 Attityd 9 Doping 10

Min försvunna lillebror

MITT LIV SOM DIABETIKER

Spöket i Sala Silvergruva

Erik vände affischen och där stod det:

Thomas i Elvsted Kap 3.

info bladet Nr 9. OKTOBER 2013 DM-tävlingar Fjällmaraton Golden-Weekend Skogskul Veteranmatch

Övning 1: Vad är självkänsla?

Ljuden Kap 1. -Vad var det där, sa Moa?

Vid köp av fem eller fler kartor ges 10 SEK rabatt per karta. Övningarna sitter ute:

Vad håller vi på med?

Vägskälsdag 2 februari 2014

Från Per and Abbi Åkvist E-nyhetsbrev-Vinter-10 januari,

JAG LÅG BREDVID DIG EN NATT OCH SÅG DIG ANDAS

mellan Södermanland, Värmland, Örebro län och Östergötland

Kapitel 1 - Hej Hej, jag heter Lisa och är 9 år. Jag har en vän som heter Julia. Vi går på samma skola, den heter Bokskolan. Det finns någon som jag

Den magiska dörren Av: Minna

Om författaren. Namn Philip Ålder 10 år Intressen Flygande saker Böcker jag inspireras av Skogens systrar av Petrus Dahlin

NU ÄR DE HÄR!!! Din tidning i nöden... Nr du kommer aldrig undan (vi vet var ni bor)!

MIDSOMMAR. med matjes. Text & recept Tina Nordström Foto Magnus Palmér Receptutvecklare Benny Cederberg

Att leva med ME/CFS. STEG-FÖR-STEG-FÖRBÄTTRING av Diane Timbers

Slippa-bada-vecka. Publicerat med tillstånd Ellen, Sorken och hemligheten Text Maria Frensborg Bild Tomas Nilsson Bonnier Carlsen 2012

Potatis- och purjolökssoppa med tunnbrödsrulle. vecka 47

Inledning. Övning 1: Frågestund

Så hittar du kantarellerna

Det var en kylig vårmorgon år Tre barn från den

Det finns ett monster i våran källare han tog fram sina vassa klor och...

Kapitel 1 - Hörde du ljudet? sa Laura. - Vad för ljud? Alla pratar ju sa Minna. - Ljudet från golvet, sa Laura. Arga Agneta blängde på Laura och

Emmy 5C Ht-15. Författare: Emmy jansson. Målade bilderna: Emmy Jansson

Transkript:

OK Motalas klubbtidning nr 1/05 En veteran tittade förbi. Sidan 3 När snön kommer är det Sidan 5 Jacob Lundin sprintar iväg på sträcka 23 i årets 25-manna. Min sträcka Sidan 4 Foto: Ola Carlsson 25-manna i strålande solsken En buss full med äventyrslystna orienterare tog sikte mot årets 25-manna. Vist var vi lite trötta till en början vad annars vara efter en tidig väckning innan ottan. Men allteftersom molnen skingrade sig och spänningen steg på TC så var det fler och fler som tog av sig vinterjackorna och satte på sig solglasögonen. Sidan 6

2 Välkommen nya Rotsnubblare Det är med glädje och entusiasm som jag sätter tänderna i Rotsnubblaren. Senast den här tidningen gavs ut var 2000, och då var det Kajsa Kousku som höll i pennan. Efter det har Jerry Martinsson givit ut några nummer av Minirotsnubblaren. Men den senaste tiden har även den synts allt sällan. Jag har nu ett tag gått och funderat på att ta tag i saken själv. När jag väl satte mig ner och började skriva och samla ihop lämpliga bilder så märkte jag hur inspirerande och roligt det var. Jag hoppas att det syns hur roligt det är i det här numret. Mitt mål med tidningen är att ge en positiv bild av verksamheten i klubben och att vara länken mellan alla utspridda medlämmar och föreningen. Tidningen ska först och främst spegla den sportsliga biten. Vi får inte glömma bort vad vi älskar allra mest jo att orientera. Men jag kan inte göra allt själv i framtiden och hoppas att ni hjälper till med olika uppslag, texter och bilder. I bladet har styrelsen fått en egen sida som de kan kludda på till varje nummer. En annan återkommande rubrik är Min Sträcka, där det är tänkt att någon får gå på djupet med en intressant sträcka som man sprungit eller lagt själv. Vi får se hur frekvent tidningen kommer ut. Det kommer att bero på hur mycket tid jag har. Men ett nummer är i alla fall ett. Om mina mål inte är uppfyllda i detta nummer så har jag och vi allihop ett mål att sträva mot.

3 Från JM Det har gått en tid sedan senaste numret av Rotsnubblaren. Vad har då hänt som jag som tycker är värt att fundera över. På plussidan måste jag framhålla vår förmåga att arrangera tävlingar. Vi har i år lyckats med både U-H kampen och Älgfritt på ett mycket bra sätt. Det upplevs även så av de tävlande eftersom dom kommer till våra arrangemang trots att vi inte har den allra bästa terrängen att erbjuda. Vi har haft en fungerande träningsverksamhet även om klubbens medlemmar inte alltid har förmått att utnyttja de tillfällen som erbjudits. I resultatlistorna så har vi väl inte härjat så det stör men några av klubbens medlemmar har ju gjort vad dom kan för att hålla fanan högt. Vi måste bli bättre på att tävla, det gäller alla. Vi har, trots upprepade försök och olika aktiviteter, inte lyckats att rekrytera fler ungdomar till vår verksamhet. Det här är vår största utmaning framöver. Inget är viktigare om vi skall kunna leva vidare i framtiden. Vi vill väl inte att det skall bli en pensionärsklubb??? Vem vill bli inskriven i klubbens historia som den som lyckades att vända den negativa spiralen? Jag uppmanar alla att komma med idéer. Allt måste provas. Jerry Martinsson Fint besök i Råssnäs En grundare kom på besök när klubben gjorde PR ute på Råssnäs i samband med Korpens motionssatsning Kom i Gång. Foto:Sune Carlsson Sune tog ett fint initiativ för att Holger framför OKM s monter ute på Råssnäs. få ut våran idrott från de djupa några traskade fram till skärmen för att skogarna och marknadsföra klubben. I kolla in bilderna. En av dem som tittade samband med, det numera årliga förbi var Holger Holmberg, en av OK motionsjippot, Kom i Gång ute på Råssnäs Motalas grundare. Han var med och som arrangeras av Korpen, så ställde grundade klubben när det begav sig. Nu för klubben upp en monter. Den täcktes med tiden så bowlar han mest och motionerar gamla svartvita bilder på klubbmedlemmar, ute på Råssnäs. affischer på landslagslöpare och kartor från klubben. Några få vågade sig på den korta Text: Ola Carlsson ol-banan som var lagd ute på udden och

4 Efter att ha gjort en hygglig inledning på årets SM i långdistans utan några bommar kom jag fram till den här sträckan, 9-10. Årets långdistans mätte 12 km, gick utanför Smedjebacken i Dalarna, och inleddes med en kort slinga som avslutades med varvning och kartbyte på TC. Jag startade i mitten av fältet där de bästa startade mot slutet. Jag började bra, tog första och andra direkt, strulade lite till tredje och öste på i full fart mot varvningen. Där hörde jag speakern ropa ut att jag låg tvåa. Direkt tänkte jag: håll i nu och gå rätt. Den avslutande långa slingan började bra och jag tog 8:an och 9:an perfekt, men Sen kom jag till den här. Jag kollade nära sträcket efter hållpunkter och såg en Nytt från Min sträcka möjlighet till att springa rakt på. Tog kompass mot höjden med kärret framför på mitten av sträckan. Följde höjden runt åt höger, passerade stigen och fick punkthöjden höger om mig. Där fick jag syn på en höjd framför mig och började klättra. Men jag drev ut åt höger utan att märka det och letade efter kontrollen i den lilla sänkan direkt höger om ringen men hittade inget. Jag drog vidare söderut och fick se den lilla gropen bredvid stenen. FAAAN. Jag vände tillbaka uppför och hittade den lilla skärmen så förargligt hånskrattande. Jag hade 3.34 på sträckan och tappade 1.39 på den bäste. Efteråt kan man konstatera att vänstervägvalet, upp på höjden, förbi stenarna och ut på åsryggen skulle vara det bästa. Säkert och snabbt. Text: Ola Carlsson Vad är våra arbetsuppgifter 2007? Nu står det klart att OKM ska ingå i byggoch rivgruppen under O-Ringen 2007. Det innebär att det blir ett fysiskt krävande arbete veckorna innan och efter tävlingsdagarna. Det är ju ganska mycket som ska byggas upp. Två gigantiska TC n, en enorm camping och en c-ort med försäljningstält och ceremoniscen som ska resas och rivas. Dessutom så ansvarar vi för ett träningspaket med banor i relevant träng. Text: Ola Carlsson

5 När snön kommer är det planeringsdag Medan snön yrde utanför klubbstugan satt vi inne och la upp programmet för nästa år. Och soppan, den var med i år också. Precis som förra året så kom den första riktiga snön som man kan kalla för snö, på planeringsdagen. Medan vi tog oss upp till stugan så la sig snön tunt på marken. I år var vi åtta stycken som var med och planerade. Lite synd är det eftersom det är på planeringsdagen man kommer fram till mer konkreta saker. Dessutom, om vi är flera så kan vi planera bättre och mer detaljerat. Den här gången fastställde vi OKMs tävlingsprogram där alla viktiga tävlingar finns med. Men det som tog mest tid var när vi började spåna omkring en rekryteringssatsning i form av ett skol- eller klassmästersk ap. Dessutom konstaterade vi att vi nästa år ska satsa mer på samarbetet med Korpen under Kom i gång. Jerry Martinsson framförde också en önskan om att klubbens alla medlämmar ska planera in O-Ringen nästa år för att kunna lära inför 2007, då vi är med och arrangerar. Som tidigare år så serverades soppa under planeringsdagen. I år var det en kraftig rotsakssoppa som mättade våra magar. Text och foto: Ola Carlsson En klassisk Planeringsdagsmåltid Fotnot: Receptet till soppan som åts vid planeringsdagen finns här nedan. ½ liten kålrot 4 potatisar 4 morötter 2 palsternackor 1 gul lök 7 dl vatten + 2 buljongtärningar 1 tsk gurkmeja 1/2 1 dl grädde salt, peppar hackad persilja Gör så här 1. Skala rotsakerna och löken och skär dem i bitar. Koka dem mjuka i vatten med buljongtärningar och gurkmeja, ca 15 min. 2. Finfördela rotsakerna och löken med lite av buljongen i matberedare. Blanda med resten av buljongen och grädden. Låt soppan koka upp på nytt. Salta och peppra och strö över persilja. Servera med bröd.

6 25-manna en solskenstävling Medan resten av stan fortfarande låg och sov ringde väckarklockan för några tappra orienterare. Stapplande med skumma ögon tog vi oss till polishuset där bussen väntade. Det var 25- mannabussen som väntade. Bussen började rulla och plöjde sedan fram genom den gråa oktobermorgonen. Parkeringsvakter med fladdrande armar och en grå himmel mötte oss på en industriparkering utanför Täby. Efter att ha kånkat ut packningen och sig själv, rätade vi in oss i gåsmarschen mot tävlingscentrumet. En promenad som gav välbehövlig uppvakning för kropp och knopp. När vi kom fram började orienteringsmomenten direkt: Var ska vindskyddet stå? Våran tilldelade plats visade sig ligga ganska bra beläget nära duschen och lika långt till målet som till en publiksträcka. Men gemensamma krafter sattes vindskyddet snabbt upp (dock utan mig som var för seg ut ur bussen). Nu var det inte långt kvar till första start och våran självklara startman, Johan Pettersson, att ge sig iväg. Men än fanns det tid att kolla in läget på TC t. Många och långa fållor, publikkontroller, försäljningstält och en massa orienterare allt som 25- manna tillhör fanns där. solstrålarna för dagen. Johan sprang bra i början och låg hyfsat bra med vid publikkontrollen på TC t, trotts att en viss maifare (Jönsson) hade skrämt honom i skogen. När vi inte låg med i absoluta toppen vid växling till andra sträckan slapp Magnus Forsberg, som nu stod på tur, att springa livet ur De fyra tjejerna på tredje sträckan i aktion. Madeleine var glad att få se solen. Pang sa det och startfältet var plötsligt i rörelse. Som en stor hord gnuer skenade den stora massan iväg. Tydligen lystrade också molnen till startskottet och började röra på sig lite gran och släppte ner de första värmande sig alltför mycket. Tyvärr sprang han livet ur ena knäet (obs bara ordvits) när det slog i en sten. Vi tappade från 96 till 148. Ut på 3:e sträckan sprang de något ringrostiga tjejerna Frida, Jenny, Sofia och Karin ut. De växlade sedan till Sara Lundin, Madeleine Andersson, Sara Johansson och Mariane

samma förra året), Jacob Lundin, med lätta fötter sprinta iväg uppför backen till startpunkt en. Tre killar som solar/sover ikapp. Wisting som tog sig an den korta 4:e. När det var dags för sträcka fem så hade vi tappat till 222:a plats. Men sedan gjorde laget en stark insats och började plocka. Uffe, Tobbe, Patrik Svensson och jag (Ola) tog in 20 placeringar på 5:e. På 6:e tog Sune, Arne, Uno och Jerry Martinsson in ytterligare tolv. På 7:e gick Patrik Martinsson, Christer, Erik Möller och Björn ut och plockade där fyra. Efter ett väl genomfört lopp kunde han räcka kartan vidare till löparen Hanna Ribers. Ett lopp bakom någon som kunde visa vägen var taktiken. Då bör man nog inte tackla ner den man hänger vid publikkontrollen, något som Hanna inte drog sig för. Tyvärr hann inte Hanna in till växling innan den stängdes, för att bereda När alla gubbar på 7:e sträckan hade växlat in kunde våran rutinerade 23:e löpare (han sprang 7 Nu var det bara att packa ihop och in i bussen. Väl där kunde vi se tillbaka på den gångna sommarvarma höstdagen med stolthet. Ännu ett 25-manna lyckades klubben övervinna. Och i år gjorde vi det bättre än det förra. I år blev vi 183:a, 41 placeringar bättre än förra året. Klubben är på uppgång. Allteftersom resan fortskred hem sjönk fler och fler i sömn efter en strapatsrik dag. Genom den stjärnklara oktoberkvällen plöjde bussen tillbaka till Motala. Efter en krävande dag fanns det tid för vila under färden hem Tomas svischar förbi. Jacob sprang 23:e för andra året. patts för omstarten. När skottet gick av för omstarten hade vi där med våran sista löpare, Tomas Johansson. Han förde in laget på en 160:e plats. Text och foto: Ola Carlsson

8 Poäng 1 Anni Gunnarstorp 276 2 Ann-Cathrine Sundqvist 217 3 Mari-Ann Wissting 152 4 Mona Petersen 84 5 Ann-Mari Nylin 65 6 Chatarina Andersson 15 Poäng 1 Uno Berg 247 2 Christer Johansson 216 3 Jerry Martinsson 160 4 Björn Wissting 147 5 Arne Andersson 131 6 Ulf Eklund 90 7 Sune Carlsson 80 8 Torbjörn Andersson 79 9 Leif Andersson 76 10 Claus Petersen 63 11 Sture Johansson 39 12 Lars Alm 8 13 Torbjörn Eklund 5 Kmtid Snitt 1 Chatarina Andersson 20.790 2 Ann-Cathrine Sundqvist 17.815 3 Uno Berg 17.500 4 Mona Petersen 16.047 5 Leif Andersson 15.987 6 Sofia Johansson 15.945 7 Lars Johansson 15.432 8 Jenny Lilja 15.274 9 Anni Gunnarstorp 15.062 10 Frida Möller 14.365 11 Sture Johansson 14.352 12 Arne Andersson 14.136 13 Jerry Martinsson 13.270 14 Torbjörn Andersson 12.739 15 Christer Johansson 12.710 16 Ola Carlsson 8.252 Poäng 1 Jacob Lundin 87 Poäng 1 Madeleine Andersson 65 2 Sara Lundin 7 Poäng 1 Ola Carlsson 30 2 Sara Johansson 13 3 Jacob Lundin 2

Lite kallt, lite regn, mycket Novembersprint Lite pressad, lite glad, lite trött och lite av allt. 9

10