NU KÖR VI! TILLSAMMANS.

NU KÖR VI! TILLSAMMANS.

TILL ALLA FOTBOLLSFARSOR, KARATEMAMMOR OCH CURLING- FÖRÄLDRAR. Visst är det viktigt att stötta sitt barns fritidsintresse. Men behöver man verkligen skjutsa barnen med bilen hit och dit i ur och skur? Nej, inte om du frågar oss. Vi vill slå ett slag för hållbara resor till och från träningen. Tillsammans med barnen kan ni välja jympaskorna, cykeln eller bussen. Det är hälsosamt, klimatsmart och plånboksvänligt och något som alla vinner på. Den här broschyren skickar vi till dig, vars barn ska delta i Klimatmatchen. Det är en tävling för ungdomslag och föreningar som går ut på att gå, cykla, samåka eller åka kollektivt till och från sina fritidsaktiviteter 11 april 11 maj. Kompisarna samlar resepoäng och tävlar om 5 000 kronor till laget. 1:a pris 5 000 kr 2:a pris 3 000 kr 3:e pris 2 000 kr På följande sidor tipsar vi om hur du kan uppmuntra ditt barn till ett hållbart resande både nu och framöver.

ARGUMENT 1: BÄTTRE OCH SÄKRARE SLIPP KÖA TILL TRÄNINGEN. Vid hämtning och lämning är det ofta mycket trafik runt träningsanläggningarna. Om fler går, cyklar, åker kollektivt eller samåker blir miljön faktiskt både säkrare och trevligare. Risken för olyckor i samband med hämtning och lämning minskar samtidigt som luften blir renare och trafikbullret minskar. LÄTTARE OCH ROLIGARE ATT CYKLA TILL TRÄNINGEN Låt ditt barn cykla tillsammans med kompisarna. Anordna en klubbgemensam cykeldag där alla får lära sig att ta hand om sin cykel. Prata med fastighetsägaren och se om det går att ordna fler eller bättre cykelställ vid träningsanläggningen.

ARGUMENT 2: TID OCH PENGAR SÅ MYCKET SPARAR ILONAS FAMILJ Ilona är 12 år och tränar fotboll och judo. Antal träningstillfällen är 3 per vecka. Avståndet till träningen är 2 respektive 3 km. Om Ilona går eller cyklar istället för att bli skjutsad sparar familjen 1 400 kr och 18 timmars bilkörning per år. Vi har räknat med att Ilona blir körd i en medelstor familjebil som kostar 23 kr/mil inklusive bränsle, värdeminskning, skatt och försäkring. SÅ MYCKET SPARAR SEBASTIAN OCH EMMAS FAMILJ Sebastian är 15 år och tränar simning. Antal träningstillfällen är 6 per vecka och avståndet till träningen är 3 km. Emma är 11 år och tränar dans och handboll. Antal träningstillfällen är 3 per vecka och avståndet till träningen är 1 respektive 2 km. Om Sebastian och Emma går eller cyklar istället för att bli skjutsade sparar familjen 4 450 kr och 55 timmars bilkörning per år. SKJUTSA MINDRE, SPARA MER. Korta resor med bil till och från fritidsaktiviteter är dyrare än vad de flesta tror. Genom att ställa bilen och låta ditt barn gå, cykla eller åka kollektiv kan din familj spara tusenlappar och värdefull tid. Här kan du se vad två olika familjer sparar på att inte skjutsa i bil. Vill du räkna ut vad just din familj kan spara på att skjutsa mindre? Ta hjälp av Konsumentverkets webbtjänst Bilsvar, www.bilsvar.se. Vi har räknat med att Sebastian och Emma blir körda i en medelstor familjebil som kostar 23 kr/mil inklusive bränsle, värdeminskning, skatt och försäkring.

ARGUMENT 3: HÄLSOSAMMA VARDAGSVANOR ARGUMENT 4: SJÄLVSTÄNDIGA BARN HÖJ PULSEN I VARDAGEN. Hälsosamma vardagsvanor är en av de saker som betyder mest för att våra barn och ungdomar ska må bra och vara friska. Om du uppmuntrar ditt barn att gå eller cykla till sina fritidsaktiviteter stärks ditt barns hälsa och det får goda vanor redan från tidig ålder. Så om du verkligen vill göra ditt barn en tjänst ställ bilen! VETT OCH ETIKETT I TRAFIKEN. Tolv år är den ålder då barn anses mogna att börja cykla utan sällskap av en vuxen, men det handlar inte bara om ålder utan också om erfarenhet och om omdöme. Barn och ungdomar lär sig att röra sig i trafiken genom att gå och cykla tillsammans med en vuxen, inte genom att bli skjutsade i bil. BARN SOM GÅR ELLER CYKLAR REGELBUNDET I SIN VARDAG: Får bättre motorik och rörelsemönster. Blir piggare och har lättare att koncentrera sig i skolan. Får bättre lungfunktion och psykisk hälsa. Har påbörjat uppvärmningen redan innan träningen. UNGA SOM GÅR ELLER CYKLAR SJÄLVA: Får bättre lokalkännedom. Blir självständigare. Får bättre självförtroende. Lär känna sin närmiljö. GÅ TILLSAMMANS! Att följas åt till träningen gör promenaden tryggare, roligare och stärker gemenskapen. När barnen är yngre kan föräldrarna turas om att följa sina egna och andras barn, förslagsvis enligt ett rullande schema som görs upp på förhand.

ARGUMENT 5: EN BÄTTRE VÄRLD VI HAR BARA ETT JORDKLOT. Och det måste vi vara rädda om. Med små förändringar kan du som förälder föregå med gott exempel och lämna över en lite bättre värld till nästa generation. Genom att minimera antalet bilresor till och från fritidsaktiviteter sparar du på både dina egna och jordens resurser. VAD SKULLE HÄNDA OM...... vi ersatte alla bilresor i Sverige som är kortare än 2 km med att cykla eller gå? Jo, då skulle vi spara cirka 130 miljoner liter bensin och utsläppen av koldioxid skulle minska med 295 000 ton. I energi innebär det en besparing på cirka 1,1 TWh, vilket är lika mycket el som används i 200 000 hushåll under ett år. SMARTA TIPS FÖR DE GÅNGER NÄR BILEN ÄR ENDA ALTERNATIVET Ibland måste du kanske välja bilen. Då finns det några enkla knep för att minska bränsleförbrukningen och därmed spara både pengar och miljö. Besök www.trafikverket.se och läs om sparsam körning. KLIMATSMARTA RESOR STÄRKER GEMENSKAPEN. Tips för alla som gärna vill göra en insats för miljön och samtidigt få bättre gemenskap: Samåk både till och från fritidsaktiviteter, men också till läger, bortamatcher eller tävlingar. Hyr buss så att alla kan åka tillsammans billigare och roligare. Förlägg aktiviteter, matcher och tävlingar vid samma tidpunkt och inte utspritt, så man slipper åka flera gånger. Ett fotbollslag som samåker till och från matchen istället för att var och en blir skjutsad i egen bil kan spara ca 1 800 kr tillsammans, på bara en enda match. I koldioxidutsläpp blir besparingen hela 131 kg. Vi har räknat med att matchen är 5 mil bort och att varje bil är en medelstor familjebil som kostar 23 kr/mil inklusive bränsle, värdeminskning, skatt och försäkring.

FÖR MER INFORMATION KONTAKTA: trafiksakerhetsradet@uppsala.se