GRUPPER och informationstillfällen VÅREN 2014 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(20)
2(20)
Grupper för person som har en funktionsnedsättning Grupper och informationstillfällen som riktar sig till anhöriga och/eller företrädare Informationstillfällen som riktar sig till personal Vi gör en bedömning om du får en plats i gruppen. Grupperna startar om tillräckligt många är anmälda. Vissa grupper kommer vi att ha återkommande. Efter sista anmälningsdagen meddelar vi om du får plats eller inte. 3(20)
BASSÄNGTRÄNING Du ska ha med dig assistent som ska bada tillsammans med dig. START: vecka 2, 8 /1 DAG: Onsdagar jämna veckor sista badet 11 juni TID: kl. 14.00 17.00 PLATS: Vattenhuset, Industrivägen 24 Tyresö ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. Om du vill bada ojämna veckor kl. 16-17, kontakta din sjukgymnast! KURSLEDARE: Elisabeth Bergendahl Kristina Flynner 4(20)
MATLAGNINGSGRUPP För dig som har ett rörelsehinder och personlig assistent. Tillsammans hittar vi möjligheter för Dig att laga mat samt samarbetsformer för Dig och din assistent. Vid varje möte lagar vi en gemensam måltid som vi avslutar med att äta tillsammans. DAG: Onsdagar 5/2, 19/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4, 7/5, 21/5 TID: kl. 15.00 17.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 123 356 60. KURSLEDARE: Berit Nyberg 5(20)
CIRKELTRÄNING Vill du träna kondition, styrka och balans? Då finns möjlighet att göra detta på Habiliteringscenter Nacka. Du tränar individuellt vid olika stationer. Du måste kunna byta om själv eller ha en assistent med dig. Hör med din sjukgymnast vilken tid du ska komma. START: vecka 2, 9/1 DAG: Varje torsdag sista cirkelträning 12/6 Ingen träning 1 maj, 17/4 (Skärtorsdag), 29 maj (Kristi himmelsfärds dag) TID: kl. 13.30 16.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. LEDARE: Elisabeth Bergendahl Malin Eliasson Kristina Flynner Eva Sthen 6(20)
HÄLSA, MAT OCH MOTION Vill du ha hjälp att få koll på motion och bra mat? Vi hjälps åt att ta reda på vad som är bra mat. Vi tittar på enkla, bra sätt att motionera. Vi pratar om vad som får oss att må bra. Varje gång går vi på en promenad, sedan gör vi ett nyttigt mellanmål som vi äter tillsammans. START: vecka 7 DAG: Måndagar 10/2, 24/2, 10/3, 24/3, 7/4, 28/4, 12/5, 26/5 TID: kl. 13.00 15.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08 123 356 60 PERSONAL SOM DELTAR: Berit Nyberg Gunilla Svensson 7(20)
LIGGANDE DANS Liggande dans är en rörelseaktivitet till musik i grupp för personer med flerfunktionsnedsättning. Deltagarna ska få uppleva rörelseglädje och utveckla samspel och kommunikation. Dansen sker utifrån deltagarens egna förutsättningar. Vid intresse hjälper vi gärna till att starta upp liggande dans grupper på daglig verksamhet eller på gruppbostäder. Kontakta sjukgymnast för mer information. Malin Eliasson, leg sjukgymnast 08-123 356 73 Elisbeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 8(20)
AVSLAPPNING För dig med lindrig utvecklingsstörning eller Aspergers syndrom Vi talar om hur man kan bli mer avslappnad i sin vardag och ger en del tips. Därefter samtalar vi om detta i gruppen. Vi testar en del övningar som kan vara till hjälp vid stress, oro och ångest. Vi gör alltid en avslappningsövning och till sist fikar vi tillsammans. START: Måndag 20/1 DAG: Måndagar jämna veckor, 20/1, 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 12/5 TID: kl. 16.00 17.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka SISTA ANMÄLNINGSDAG: 13/1 ANMÄL DIG: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Maja Nykvist Lena Fager 9(20)
LIVETS OLIKA RELATIONER FÖR DIG SOM ÄR 35 ÅR OCH ÄLDRE För dig med Aspergers syndrom eller lindrig utvecklingsstörning Beskrivning: En grupp för dig som vill prata om relationer och hur man kan tänka kring olika relationer. Vi kommer bland annat att prata om: - Vad kan vara bra att tänka på när man umgås och träffar människor? START: 20/2 DAG: Torsdagar 20/2, 6/3, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5 TID: 15.00 16.30 OBS! Gruppen är i Haninge PLATS: Handenterminalen 4, plan 8, Haninge. (Barnhabiliteringens lokaler) ANMÄL DIG: hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Maja Nykvist Anna Sellgren 10(20)
FILMKVÄLLAR Kom på Filmkvällar i vår och träffa nya vänner! Vi ser en film tillsammans. Sen pratar vi lite om filmen, och om annat om vi vill. Vi träffas 5 måndagar under våren + en avslutningsgång Vi ser olika sorters filmer. Du behöver kunna läsa textremsor. DAG: 27/1, 10/2, 24/2, 10/3, 24/3 TID: kl. 16.30 c:a 19.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL INTRESSE TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSONER: Eva Sthen Norea Olli 11(20)
FÖRÄLDRAGRUPP familj barn kaffe te För dig som är förälder och själv har en utvecklingsstörning. Du får träffa andra föräldrar med en funktionsnedsättning. Du får möjlighet att dela erfarenheter med andra. Vi träffas och pratar och fikar tillsammans. Vi bestämmer tillsammans vad som är viktigt att prata om. Gruppen startar när vi fått 4-5 intresseanmälningar. DAG: PLATS: Måndag en gång per månad Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSON: Norea Olli 12(20)
FÖRELÄSNINGAR OM ASPERGERS SYNDROM - AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND Vill du veta mer om din eller någon anhörigs Aspergerdiagnos? (eller annan diagnos inom autismspektrum utan utvecklingsstörning) Vi erbjuder under våren 2014 en föreläsningsserie på fyra tillfällen. Varje tillfälle har ett eget tema: 1 5/2 Vad är Aspergers syndrom? 2 19/2 Bemötande 3 5/3 Struktur i vardagen 4 19/3 Samhällets stöd och habiliteringens insatser TID: 16.00 18.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka, Nacka närsjukhus, plan 6 Föranmälan krävs senast kl. 15.00 dagen före varje föreläsning till tel 08-123 356 60 eller hcnacka@sll.se Har du frågor? Hör av dig till någon av dessa kontaktpersoner: Gunilla Svensson, tel. 08-123 356 76, gunilla.svensson@sll.se Maja Nykvist, tel. 08-123 356 91, maja.nykvist@sll.se Norea Olli, tel 08-123 356 79, norea.olli@sll.se 13(20)
Kuratorerna på Habilitering center Nacka & Haninge erbjuder en temakväll för dig som är förälder till en ungdom mellan 13 25 år som har en funktionsnedsättning. Hur kan vi tala om sexualitet med våra ungdomar? Föreläsningen bygger på föreläsarens långa erfarenhet av att leda grupper på UNG* samtalsgrupper, som riktar sig till ungdomar med funktionsnedsättning. Ämnen som kommer att tas upp, diskuteras och beröras: Kropp och hälsa, Sexualitet, Värderingar, utsatthet, hur vi samtalar kring sexualitet. Vi har bjudit in socionom Britten Linneaus som arbetar på UNG och har lång erfarenhet inom temat. Hon delar med sig av sin kunskap och erfarenhet och du får också chans att ställa dina egna frågor. Temakvällen erbjuds vid två olika tillfällen, i Nacka och i Haninge. Tid: 4 mars, kl. 18.30 21.00 Plats: Habiliteringscenter Nacka, ungdom och vuxna, Lasarettsvägen 4, på Nacka Närsjukhus. (ingång Huvudentrén, hiss B, plan 2) Buss: Hpl Ektorps C. Avgiftsbelagd P-plats finns på baksidan av sjukhuset. Tid: 11 mars, kl. 18:30-21:00 Plats: Habiliteringscenter Haninge (lånar barnhabiliteringens lokaler) Handenterminalen 4, plan 8, Haninge. Anmälan: Senast den 24 februari 2014 Tel 08-123 356 60 eller per e-post: hcnacka@sll.se Ange namn, adress och telefonnummer samt ditt barns namn och personnummer. Kaffe/te och smörgås serveras till självkostnadspris. Varmt välkomna! // kuratorerna Nora Olli, Marianne Johansson, Ann-Helen Hederos & Anna Sellgren 14(20)
Kuratorerna på HC Haninge och Nacka erbjuder en temakväll för dig som är förälder till en ungdom mellan 13 25 år som har en funktionsnedsättning. Försäkringskassan & Överförmyndarnämnden! Försäkringskassan kommer att informera om: aktivitetsersättning, handikappersättning och andra bidrag som kan vara aktuella att ansöka om i samband med fritid och aktiviteter. Överförmyndarnämnden berättar om god man och förvaltarskap. Vi har bjudit in handläggare från försäkringskassan och överförmyndarnämnden. Handläggarna delar med sig av sin information och du får också chans att ställa dina egna frågor. Tid: 18 februari 2014 kl. 18.30-19.45 Försäkringskassan Fika med utrymme för frågor kl. 20.00-21,00 Överförmyndarnämnden Plats: Habiliteringscenter Haninge (lånar barnhabiliteringens lokaler) Handenterminalen 4, plan 8, Haninge. Anmälan: Senast den 7 februari 2014 Tel 08-123 356 60 eller per e-post: hcnacka@sll.se Ange namn, adress och telefonnummer samt ditt barns namn och personnummer. Kaffe/te och smörgås serveras till självkostnadspris. Vi som bjuder in till denna temakväll är Habiliteringscenter Nacka Ung/ vux och Habiliteringscenter Haninge för barn. Varmt välkomna! // kuratorerna Ann-Helen Hedenros & Anna Sellgren 15(20)
Kuratorerna på HC Nacka & Haninge erbjuder en temakväll för dig som är förälder till en ungdom mellan 13 25 år som har en funktionsnedsättning. LSS-lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade -genomgång av insatserna: gruppbostad/bostad med särskild service, daglig verksamhet samt boendestöd enligt SoL-socialtjänstlagen. Studier och Arbete efter gymnasiet -var vänder ungdomarna sig om de vill studera efter gymnasiet? -hur går en inskrivning till hos arbestförmedlingen? Föreläsningarna syftar dels till att gå igenom vissa insatser enligt LSS & SoL som kan bli aktuella efter gymnasiet. Studievägledare från C3L/vuxenutbildningen informerar om särvux och andra studiemöjligheter. Arbetsförmedlingen informerar om inskrivning och vägen till praktik och anställning samt vilken ersättning som är aktuell vid deltagande av arbetsmarknadspolitiskt program. Vi har bjudit in LSS-handläggare och studievägledare på vuxenutbildningen samt handläggare från arbetsförmedlingen. Information kring insatser enligt LSS och boendestöd enligt SoL kommer att ges samt information om studier och arbete efter gymnasiet. Ni får också chans att ställa egna frågor. Tid: 25 mars 2014 kl. 18.30-19.30 LSS lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade Fika med utrymme för frågor kl. 19.45-21.00 Vuxenutbildning & Arbetsförmedlingen Plats: Habiliteringscenter Haninge (barnhabiliteringens lokaler), Handenterminalen 4, plan 8, Haninge. Anmälan: Senast den 7 mars 2014 Tel 08-123 356 60 eller per e-post: hcnacka@sll.se Ange namn, adress och telefonnummer samt ditt barns namn och personnummer. Kaffe/te och smörgås serveras till självkostnadspris. Vi som bjuder in till denna temakväll är Habiliteringscenter Nacka, ungdomar och vuxna och Habiliteringscenter Haninge för barn. Varmt välkomna // kuratorerna Ann-Helen Hedenros & Anna Sellgren 16(20)
I NFORMATION OM HANDDATORER T.EX HANDI OCH COMAI Till dig som är förälder/ anhörig till någon som har en Handdator, eller är personal och har kontakt med personer som har en Handdator. Vill du veta mer? Vi går igenom olika möjligheter och inställningar. Meddela gärna vid anmälan om du har specifika frågor så tar vi upp dem vid detta tillfälle. DAG: Onsdag 26/3 TID: kl. 17.00 19.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka eller DAG: Onsdag 9/4 TID: kl. 17.00-19.00 PLATS: Habiliteringscenter Haninge ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller ring 08-123 356 60 KURSLEDARE: Berit Nyberg Mia Arvholm 17(20)
STARTA EN FRISKVÅRDGRUPP Vänder sig till personal på daglig verksamhet eller gruppbostad. Vill ni starta en rörelsegrupp/friskvårdsgrupp på er dagliga verksamhet eller gruppbostad? Då hjälper vi gärna till med att utforma ett program som passar de boende eller arbetstagare som finns hos er. Hör av er om ni vill veta mer till: Malin Eliasson, leg sjukgymnast 08-123 356 73 Elisbeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 18(20)
Länkar till fritid www.fritidsnatet.se Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län. Fritidsnätet är ett samarbete mellan ett flertal kommuner och Habilitering & Hälsa i Stockholms län. www.sthif.org www.ifah.se www.stockholm.se/familjomsorg/funktionsnedsattning/fritidsaktiviteterfor-personer-med-funktionsnedsattning/ www.tyreso.se/foreningsportalen/foreningsliv-i-tyreso/ www.nynashamn.se/se--gora/fritid.html www.haninge.se/sv/fritid-och-idrott/aktivitetfunktionshindrade/ Korpen Haninge, e-post: info.korpenhaninge@se www.nacka.se/web/fritid_natur/fritidfunktionshindrade/sidor/default.aspx www.nackahi.se www.varmdo.se 19(20)
VÄGBESKRIVNING till Habiliteringscenter Nacka Plats: Nacka närsjukhus, plan 6 Gå in i huvudentrén Gå rakt fram mot apoteket Ta hiss B till våning 6 20(20)