Svensk Innebandys Utvecklingsmodell Bakgrund behovet av en spelarutvecklingsmodell Föreningsfostran och tävlingsfostran Idrotten vill men gör något annat?
- Vad skall vi göra Röd tråd - Hjälpa till med progressionen Flytta fokus från VAD som skall göras till HUR och NÄR det skall göras Människan Atleten Innebandyspelaren
Pusselbitarna som bygger innebandyspelaren Flera expertgrupper har oberoende av varandra jobbat fram ett antal pusselbitar som spelaren behöver på sin väg.
Ingångsvärden: Innebandy är en populär, stor sport (speciellt bland killar, vill få med fler tjejer) Spelare / Ledare / Föräldrar har etablerade uppfattningar om hur träningen skall gå till Träningarna har en given struktur (samling, uppvärm, huvudaktivitet, avslut, samtal) Många spelare slutar spela alldeles för tidigt hinner aldrig bli seniorer Spelare / Föräldrar har en etablerad uppfattning om träningarnas innehåll Tränarens roll är inte given/är given?. Ledare, Inspiratör, Instruktör, Undervisare, Coach, Lagledare Vem är du? Enligt statens Folkhälsoinstitut görs de största hälsofrämjande insatserna hos: 1-5 åringar av: Föräldrar / Förskola 13-åringar: Skola / Föreningsliv
Bakgrund ( ur LTAD) dagsläget Barn och Ungdomar tävlar för mycket och tränar för lite Vuxna individers träningsmallar används på barn och ungdomar Alla förberedelser görs för att nå kortsiktiga resultat vinna nästa match, istället för att se hela den långa utvecklingsprocessen och slutmålet Kronologisk ålder används i träningsplaneringen istället för utvecklingsålder Tränarna bryr sig inte om vilka förmågor som är extra träningsbara för tillfället/vid rätt tillfälle Grundläggande rörelsemönster i idrott/sport lärs inte ut ordentligt från grunden De bäst utbildade tränarna jobbar på elit/seniornivå de behövs välutbildade ungdomsledare för att skapa den bästa grunden Föräldrarna har för dålig kunskap om kroppens/barnens utveckling och tvingar fram felaktiga beteendemönster hos föreningar/tränare/barn. Sporterna specialiserar sig för snabbt i ett försök att locka och behålla deltagare
Bakgrund - resultatet av dagsläget Idrottare som inte kan nå sin fulla genetiska potential i slutändan Idrottare som får sämre rörelseförutsättningar Idrottare som är/blir för dåligt tränade Idrottaren får sämre innebandyteknik är nödvändigt Dåliga vanor utvecklas av för mycket tävlande och fokus på att vinna Outvecklade färdigheter pga underträning Barn som inte har roligt pga att de tränar som vuxna/följer vuxnas träningsprogram Idrottare som dras åt alla håll pga dålig tävlingsplanering de bästa skall spela överallt. Föreningslaget, annat föreningslag, distriktslag, skollag
Livslångt idrottande Utveckla idrottaren Utveckla spelaren Träna för Motionsidrott att vinna Breddidrott träna för att må bra Träna för att tävla 16-21 +/- år Träna för att träna 12-16 år Skapa fysisk och mental kapacitet Lära sig träna 9-12 år Grundläggande idrottsgenerella färdigheter Människan Atleten Innebandy- Rörelseglädje spelaren 6-9 år Grundläggande motoriska färdigheter
Generaldirektören för ungdomsstyrelsen: Trender & Framtid /Per Nilsson - Ideella organisationers ökade betydelse för ungdomars hälsa
Utmaningen: Övertyga omgivningen om att vi tänker rätt Detta är vägen till framgång! Att följa regeringsuppdraget: utveckla barns psykiska, fysiska och social förmåga genom Idrottens värdegrund: Glädje och Gemenskap Demokrati och Delaktighet Allas rätt att vara med Rent spel
Utvecklingsplanen
Rörelseglädje (6-9) Huvudmoment Människan Självkänsla/Självförtroende - positiv feedback Mitt livspussel Våra normer och värderingar i laget/gruppen Atleten Motorik Snabbhet Pusselbitar Människan: Jag får många chanser att lyckas men väldigt få att misslyckas. Hur behandlar man sina lagkamrater värdeord Bra kompis/lagkamrat, peppa, stötta, Lära sig jobba 2&2, 3&3 Anpassa antalet aktiviteter för barnen. Se glädjen i barnen skapa glädje hos barnen Att alla är lika innebär ofta att vi alla är olika diskutera Att duga, vara bra = Att försöka, göra sitt bästa = Att lyckas! Innebandyspelaren Bollbehandling/Finter Passning/Mottagning Speluppfattning Skott/Avslut
Lära sig träna (9-12) Huvudmoment Människan Självkänsla/Självförtroende - positiv feedback Pressande/Pressade situationer - stresshantering Vem är jag - hur kommenterar jag andra Kommunikation Atleten Konditionsträning Motorik Snabbhet Styrketräning Kroppens ABC Att undvika skador Pusselbitar Människan Hur beter man sig i ett lag? Hur ser jag andras goda prestationer? Vilken är min plats i laget på planen, på träning, i snacket? Vad måste jag göra för att få lyckas få vara nöjd med mig själv? Skapa individer med god självkänsla och bra självförtroende. Att visa vilja, attityd och inställning hur gör jag det? Gör mitt bästa Vad innebär det att ha/visa tålamod. Lära sig jobba med koncentration/en Ge varje spelare feedback, positiv feedback - förbättra självkänslan. Hantera medgång/motgång på individnivå Att hantera press framförallt föräldrapress Lära sig se andras goda prestationer och kunna/våga utrycka det Lära sig hantera och visa känslor på ett bra sätt (ex mot motståndare/domare) Innebandyspelaren Bollbehandling/Finter Passning/Mottagning Speluppfattning Skott/Avslut Närkamper/Brytningar Målvakten
Träna för att träna (12-16) Huvudmoment Människan Mitt livspussel Pressande/Pressade situationer - stresshantering Våra normer och värderingar Vem är jag att kunna kommentera andra Mina målsättningar min utvecklingsplan Kommunikation Atleten Konditionsträning Snabbhet Styrketräning Kroppens ABC Sambandsmodellen Att undvika skador Innebandyspelaren Bollbehandling/Finter Passning/Mottagning Speluppfattning Skott/Avslut Närkamper/Brytningar Målvakten Spelsystemet Spelidé Försvarsspel Pusselbitar Människan Stresshantering Coopingstrategier Mitt livspussel få ihop livet med träning, kompisar, familjen i och utanför idrotten Mina mentala kartor Karriärs- och livspussel Övergångar mellan utvecklingsstadier, hur gör jag för att klara nästa nivå Mobbing respekt för andra i och utanför gruppen Kommunikation i JAG-form Min självbild min pubertet och mitt identitetssökande Att kunna hantera framgång/motgång i grupp och individuellt Lära sig hur tankar och känslor påverkar mig och mitt spel
Min Vision: Innehållet i träningarna styrs av lång- och kortsiktiga mål att träna mot uppgifter/prestationer/utveckling Ledaren är instruktör/undervisare/inspiratör Ledaren har stort fokus på pedagogik och metodik detta betyder allt! Ledaren ger mängder av positiv feedback till spelarna Ledaren använder flera olika arbetsformer Ledaren ser möjligheterna med tider, hallar, föräldrar, föreningen, individerna Människan Atleten Innebandyspelaren
Uppbyggnad utvecklingsplaner: Huvuddel SIU Modellen Översikt Inledning/Ingångsvärden Syfte/Mål
Uppbyggnad utvecklingsplaner: Underdelar (Grön, Blå, Röd, Svart, Guld, Brun) Inledning Översikt/Ingångsvärden Nivåförklaring Syfte/Mål Genomgång nyckelfaktorer Huvudmoment/Pusselbitar Säsongsplanering/Träningsplanering Teoribakgrunder/Pedagogiska-/Metodiska tips Människan Atleten Innebandyspelaren