Talang Coaching Från nybörjare till elit 2007-12-04 Vad är talang? Talang När ser/upptäcker man talang? Vad blir det av en talang? Hur mycket spelar miljön och arv in? Talang Talang är en medfödd kapacitet, som ger en individ möjlighet att visa exceptionellt hög prestationsnivå inom ett område, som kräver speciella färdigheter och intensiv träning (Simonton,D.K, 1999) Vad är talang? Fysisk Teknisk Taktisk Talang
Talang Vad blir det av våra så kallade talanger? A B x ( + - C) = T + - Talang Vad kan vi som coacher göra? Skapa en motiverande miljö? Konkurrens, lärande, individen i centrum.. Talang Vad kan vi som coacher göra? Skapa en motiverande miljö? Idrottsplatsen Idrotten Idrottsledarna Omgivning(Familj, Skola, Kamrater) Ledarskapet - arbetssättet Vardagen - miljön Bostad Arbete Familj Flick/pojkvän Fritid Ekonomi Vänner Skola Idrotten Annat Sömn
Ledarskap/Davis Cup Bygga upp ett motiverande/kreativt klimat där ledorden är: Arbete Lärande Glädje Samarbete Motstånd Coaching Historik Begreppet - definition Coaching områden idag CAH - coaching Filosofi Nyckeln Feedback Coachens roll COACHING (Whitmore) COACHING (Kirkegaard)) Coaching är att låsa upp en människas potential så att den får ut maximalt av sig själv. Det innebär att hjälpa människor till att lära sig istället för att undervisa dem. Om det verkligen ska lyckas att leda en viss människa mot ett bestämt mål måste man först och främst finna henne där hon är och börja där. Detta är hemligheten i allt hjälparbete. Den som inte kan det lurar sig själv när hon tror att hon kan hjälpa andra.
Coachens kvaliteter skall enligt Whitmore (1996 sid. 42) vara: Tålmodig Objektiv Stöttande En god lyssnare Snabbtänkt Medveten Ha god självkännedom Uppmärksam Ha ett gott minne Coaching Positiv Människosyn Empati Engagemang Förmåga att upptäcka talang Nyfikenhet Kunskap Kommunikationsförmåga Organisationsförmåga MIN FILOSOFI Att ge spelarna så mycket kunskap att de blir mogna att själva fatta kloka beslut! Skapa identitet Positiv Coaching Bygg självförtroende - beröm, beröm Det är lättare att göra en lång basketspelare bättre än att göra en bra basketspelare längre
Nyckeln!!!! Nyckeln!!!! ml f b v r s fa mm f b v r s fa Feedback Måste man ha reda på vad som är fel för att göra rätt? det är av felen man lär! - AAD (after action debriefing?) Coachens roll Skapa förutsättningar för utövarna att utveckla sig själva i sitt arbete!
Kreativitet? Det finns ingen skapande verksamhet utan olydnad? Träningskultur Allmänt Insats 10 000 timmar Utvecklingstrappan Pyramiden TRÄNINGSMÄNGD VTC 12 år 450 timmars idrott/år 13 år 500 timmars idrott/år 14 år 550 timmars idrott/år 15 år 620 timmars idrott/år 16 år 700 timmars idrott/år 17 år 780 timmars idrott/år 18 år 860 timmars idrott/år 19 år 950 timmars idrott/år 20 år 1050 timmars idrott/år 21 år 1160 timmars idrott/år 22 år 1000-1200 timmars idrott/år 1200 1000 800 600 400 200 0 Träningsmängd i idrottstimmar/år 12 år 13 år 14 år 15 år 16 år 17 år 18 år 19 år 20 år 21 år 22 år Kravanalys Världstopp Prestationsstadiet Förprestationsstadiet Uppbyggnadstadiet Grundstadiet Lekstadiet
Träningsmängd Innehåll under olika perioder Grenens utvecklingstrappa ex. från längdskidor Lekstadiet Prestationsstadiet Förprestationsstadiet Grundstadiet Uppbyggnadsstadiet Lek- Stadiet -10 år Rekrytering Utveckla kondition & styrka Rörelse Grund- Utveckla/systematik & koordinationstadiet 11-14 år Åka mycket Uppbyggnadsskidor & teknik Stadiet 15-18 år Etablera/behålla Betydande träningsprogression Prestations- Stadiet 24 år- Förprestations- Stadiet 19-23 år Förädla Tävla Optimera Koordination/motorik//teknik Koordination/motorik/teknik Rörlighet/flexibilitet Snabbhet/anaerob alactacid Aerob Styrka Anaerob/lactacid LEKSTADIET -10 år GRUNDSTADIET ca 11-14 år UPPBYGGNADS -STADIET ca 15-18 år
Summering träningsutveckling för i vår gren? Pyramiden Positiv Coaching Skapa förståelse för varandra och du får ett fungerande team. Laganda = Respekt, Omtanke, Fair Play Ledarskap Omtanke Trovärdighet Långsiktighet Kommunikation
Ledarskap Vad innebär det att arbeta med utveckling av ungdomar mot elit? 24 timmar - jobba i team Satsa själv Tillgänglighet Kompetensutveckling Prioritera sin tid Relation prestation Motiverande klimat Ledarskap 1. Hur skapar vi en motiverande miljö i morgondagens klubb? (5 minuter!) Ledarskap 2. Förbättra dina golfspelare? Vad innebär detta för Dig och klubben i morgondagens klubb? (5 minuter!) Ledarskap 3. Tävla! Hur gör vi tävlandet stimulerande i morgondagens golf? (5 minuter!)
Ledarskap 4. Vara tillsammans med kompisar! Hur gör vi? Vad innebär och hur skapar vi teamarbete i morgondagens golfklubb? (5 minuter!) Ledarskap 5. 10 000 timmar! Hur gör vi för att få dem att hålla på i klubben i framtiden? (5 minuter!)