gipsavgjutning av magen



Relevanta dokument
Din gravida mage som minne! Gör en kroppsavgjutning i silikon

Reparation, skidplates och lastöglor på Royalex


Kursmaterial. ProfylaxGruppen i Sverige AB AnnasProfylax Webbkurs Sidan 1 av 16

Hur du anlägger och sköter din gräsmatta från Hemmanet

Att be med barn Maria Furusand & Ann Lundgren

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Mål ur Lgr 11. Samla eleverna och diskutera följande kring boken: Författare: Hans Peterson

Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström

Danielle hängde av sig kläderna och satte på lite musik, gick in i badrummet och började fylla upp vatten i

Jag blev frisk av kärlek. Cecilia Johansson

Kavel Något att kavla på, t.ex. en bakplåt Kartong och tejp eller plastburk/bytta till gjutram Gips Ram eller snöre/ståltråd till upphängning

EatMoveLive. Ett holistiskt hälsoföretag med fokus på företagets mentala och fysiska hälsa. Boll som kombinerad skrivbordsstol och träningsredskap

Lärarmaterial. Vad handlar boken om? Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas: Eleverna tränar följande förmågor:

FORMTAGNING METODBESKRIVNING

NIVÅ 1 HÖFTLYFT. Bra övning för löpare då baksidan av benen och sätet tränas ordentligt. Tränar: Säte, baksida lår, vader.

Instruktioner hur man gör RSC:s nya hatt, den s.k. cykelsadeln

Riesenschnauzern har en lättskött päls och fäller inte så mycket men det krävs lite skötsel för att den ska hålla sig så.

Kåre Bluitgen. Sjalen. Översättning: Catharina Andersson illustrationer: Kirsten raagaard. nypon förlag AB. Publicerat med tillstånd.

Magbild gravid 19 veckor

Åk säkert i bilen så skyddar du dig och ditt barn. Information på lättläst svenska

Tanketräning. Instruktioner

Min ögonoperation - information inför skelningsoperation 1

Ett litet kompendium för att börja Omskapa.

Anders Frisk GIH Stockholm. Undersökande dans med koreografiska nycklar

Måla golv Arbetsråd för Studio, Entré och Hangar Golvfärg.


Han var på våg till sin flicka, och klockan kvart i sju skulle hon stå utanfor biografen Saga.


Kom i form träna som Pernilla

Hemmaträningspass! 1. Uppvärmning. Hoppa runt i lägenheten/huset till två låtar och släpp loss ORDENTLIGT! Likt en afrikansk kvinna runt lägerelden.

För valpköpare. Prägel. Valpen

Pedagogik & Metodik Verktygslåda. Uppvärmningslekar: Senast uppdaterad

VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt

Om Emla. Lokalbedövande kräm inför skönhetsbehandlingar.

Mei Tai bärsele.

Utvärdering av föräldrakurs hösten 2013

Några labbar om hur vatten och papper interagerar

Nyckeln till att din kostym ska passa bra är att du är noga i det här steget. Att ta måtten är enkelt men du behöver följande:

Barn som behandlas med bål-bengips

TallgårdenNytt. I huvudet på Linda. Alla vi på Tallgården

Personspår. Enkla grunder av Mikael Wilmarsgård

ZAR Oljebaserad Träbets

Har du något på huvudet lyfter du på det med handen som är bakom spegeln det svävar också!

Sommarprogram för Årsta F03

PAPPA ÄR UNDERSKÖTERSKA DANIEL LEHTO EN JULIASAGA

LINNE MED SNEDREMSA I HALS- OCH ÄRMHÅL

Undersökning Starke Arvid Hållningsväst

Avslappningslådans anvisningar för daghemspersonalen

Publicerat med tillstånd Stora boken om Sandvargen Text Åsa Lind Rabén & Sjögren 2006

BODYGROOMER. MT 6030 Wet & Dry SVENSKA

GLÖMSKANS KATAKOMBER. Anders Larsson

NÄR TIDEN STÅR STILL. Masterarbete Av Lisa Andersson Andersson. Keramikkonst Högskolan för design och konsthantverk Göteborgs universitet

SLARVMANUS Öppningsscen. Version 1

Bygg ett Villa Nybro-pepparkakshus

En bra kompis. - sagan om den goda förpackningen

Gör det själv med betong

Detta recept är busenkelt: Tips från Fredrik:

Upprättelsen. Vad är ert ärende? frågade plötsligt en tjock man med oklanderligt välkammade polisonger.

Instruktion Finta/dribbla

JULI Storsjöyran. den 28 juli 2012

Måla möbler & snickerier. Arbetsråd för Servalac Aqua Täckfärg och Servalac Exklusiv Täckfärg.

TÖI ROLLSPEL F 006 Sidan 1 av 6 Försäkringstolkning

Tre röda flygplan. Erica Högsborn och Fanny Collandbeck

Mammainformation. från BB-vårdavdelning. Lite tips från sjukgymnasten till dig som just fött barn. Södra Älvsborgs Sjukhus.

Instruktioner för Sköldpaddan

Måla metalliska ytor. Metall Dekorfärg. Guld och Silver.

Tre saker du behöver. Susanne Jönsson.

Trasiga Tanden, Ledsna Hjärtat, Brutna Benet och Arga Armen behöver hjälp

Foto Keith Allison, flickr. Träna med bara kroppen som motstånd och bara 5 övningar. av Christina Lundstorp

Historien om mitt liv so far

Hans Gedda på Nationalmuseum/Konstakademin 13/ Visning och arbete i ateljen

Tutorial - Adventskalender Lastbil av Bi för Skrotboken <

Klarlacka på trä. Arbetsråd för Alcro Klar Trälack, Gammeldags Trälack, Solklar UV-panellack, Glasklar Dekorlack.

Grådask. eller Hur gick det sedan? en berättelse om hur det gick för Snövit efter att prinsen kysst henne ROLLER

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Föreningsträdet Individen i centrum. Handledning Aktiva 11 år. Idrottsintresse Självkänsla/självförtroende Tankens kraft

T-tunika med formremsa i halsringningen

Nyttiga rörelser vid Parkinsons sjukdom

Träningsprogram för att bli av med tvångssyndrom

LÄGGNINGSANVISNING. LÄGGNINGSTEMPERATUR Den idealiska läggningstemperaturen är 20 men den kan variera mellan 15 och 28 C.

Författare: Isak Söderlund

Pedagogiskt material till föreställningen

Utdrag ur Monica Braw: Hiroshima överlever (roman)

TRÄNINGSPROGRAM VECKA 7

Tänk nytt. Tänk Brava

Vikblöjor. Vika för en nyfödd

Snabbt om. Daniel Tavast.

BARN, BAD OCH VAtten.

Diskussionsfrågor <3mig.nu. - Om Internet, trakasserier och livet IRL

GRATTIS till ditt Bodyweight Training System - ett redkap med vilket du kan träna när och var du vill!

Babysång Öppna förskolan Sävsjö

Fönsterlagande på gamla skolan

PARTRÄNA MED PAOLO ROBERTO

Utvärdering deltagare 2013 v deltagare

Vi levererar helhetslösningar

Saffranspannkaka är enkelt fixat på gårdagens gröt. Bara att blanda ihop och grädda. Naturligt

I Lilla Fridolf och Selma upplever jag att Selma ofta talar om för Fridolf vad han skall göra och hur han skall vara.

Mindfull STÅENDE Yoga

Äventyrskväll hos Scouterna är skoj, ska vi gå tillsammans?

Intervju: Karin Holmberg

Transkript:

BELLYCASTING gipsavgjutning av magen

Mot slutet av graviditeten, någon gång i vecka 37-38 - om du inte vet att du ska föda tidigare förstås, kan det vara roligt att göra en avgjutning av magen. Det blir ett fint minne i framtiden, en påminnelse om hur stor magen verkligen kan bli, en hyllning till moderskapet och en spännande illustration för ditt barn när du berättar om tiden i magen. Material till en magavgjutning är också en uppskattad present till någon du känner och som är gravid. Att göra en gipsavgjutning är inte svårt men det krävs en del planering och en del eftertanke. För att underlätta borttagandet av den färdiga avgjutningen smörjs magen in med en fet salva eller täcks med plastfolie. Det är viktigt att hela området som ska gipsas täcks eftersom gipset gärna fäster sig i huden särskilt om stora områden inte är skyddade. Gipslindora läggs i blöt i vatten och läggs därefter i jämna lager över magen och brösten så högt upp som önskas. En del vill bara täcka magen, andra vill täcka upp till axlarna. Efter 20 minuter har gipset stelnat så pass att det kan tas av. När gipset torkat ordentligt, efter några dagar, kan man måla och lacka sin gipsavgjutning om man vill. Bästa ställningen att inta för att få en snygg mage är att sitta men då är det inte säkert att det går att komma åt ända ner runt magen, det går att lösa genom att sitta långt ut på en stol och luta sig lite tillbaka med en eller ett par kuddar som stöd (se till att skydda dem mot kladd). Det rekommenderas att inte stå eftersom det tar 20-30 minuter innan det hela är klart, att stå alldeles stilla ökar risken att svimma ju längre man står still. Att ligga på rygg är något som absolut ska undvikas, dels därför att magen plattar ut sig i liggande läge men framför allt därför att barnet kan trycka mot ryggen så att det blir jobbigt och besvärligt samtidigt som risken att barnet påverkas ökar.

Material Gipslindor, 2 kvadratmeter Vattenskål, ljummet-svalt Vinylhandskar (inte nödvändigt men det underlättar) Sandpapper Hobbyfärg och -lack Paljetter, fjädrar och annat pynt Dessutom behövs: Plastunderlägg eller gamla lakan (för att minska kladd på golv och möbler) Fet hudkräm, plastfolie eller gammal T-shirt (gör att gipset lättare ska lossna från kroppen) Tips Används hudkräm, se till att smörja in ett rejält område utanför det ni tänkt er från början eftersom det är lätt att underskatta området. Det bästa är om den som ska sätta på gipslindorna också smörjer med hudkrämen eftersom det kan vara svårt att själv se hela området. Se till att raka armhålor och andra områden som kan komma i kontakt med gipset. Bättre att raka för mycket än för litet. Lägg ut mer skydd på golvet än ni räknar med eftersom det skvätter, å andra sidan är det inte särskilt svårt att få bort gipskladd så det är ingen katastrof om det blir mycket spill. Tänk på att beräkna ytan på gipslindorna så att du får rätt antal. 10 cm breda och 2 m långa täcker 0,2 kvm, det behövs 10 lindor till 2 kvm. 7,5 cm breda och 2,7 m långa täcker lite över 0,2 kvm, det behövs 10 lindor 5 cm breda och 3 m långa långa täcker 0,25 kvm, det behövs 8 lindor 10 cm breda och 3 m långa långa täcker 0,3 kvm, det behövs 7 lindor 12 cm breda och 3 m långa långa över 0,36 kvm, det behövs 6 lindor Är du kort och med lite hull kan det räcka med färre gipslindor, är du lång och har mycket hull kan det vara bra att köpa någon extra linda.

Tillvägagångssätt Viktigt att tänka på innan: Läs igenom instruktionen noga innan arbetet påbörjas! Om det inte blir perfekt så går det alltid att rätta till efter hand. Det går att använda våta gipsbitar och lappa på där det blivit för tunt och det går att putsa med fint sandpapper där det blivit ojämnt. Det är lämpligt att välja en plats där det är lättstädat, det är lätt att kladda och droppa. Det är också lämpligt att lägga ut skydd i form av gamla dagstidningar, en bit plast eller liknande för att minska kladdet på golvet. Gipslindorna ska doppas snabbt i ljummet vatten i en grund skål. Ju varmare vatten, desto snabbare stelnar gipset, bäst är att använda rumstempererat vatten. Hur mycket gips som går åt beror på hur stor magen är. Klipp lindorna i halvmeterlånga stumpar, klipp några lite längre och några lite kortare. Se till att smörja in de delar av kroppen som ska gjutas. Använd en fet salva, t.ex. Vasselin. När det är dags att lägga lindorna på magen behövs hjälp, partnern är en bra hjälpreda vid sådana här tillfällen. Doppa en linda i taget, doppa snabbt för att inte skölja ur gipset, och lägg över de delar som ska ingå i avgjutningen. Använd lite längre stumpar över magen och lite kortare över bröstregionen. Se till att bitarna lappar över och korsar varann eftersom det gör konstruktionen starkare. Om halsregionen ska vara med så se till att inte titta neråt eftersom det blir rynkigt då. Arbeta snabbt, efter 20 minuter börjar gipset torka. Jämna hela tiden till gipset så att det inte sticker ut vassa kanter eller ojämnheter. När gipset lossnar från kroppen börjar det bli tillräckligt torrt för att ta bort det. Låt avgjutningen torka ytterligare, det tar ungefär två dygn innan det brunnit ihop ordentligt. Då går det att pusta med fint sandpapper för att jämna till stora skavanker, det blir inte bra om man sandpapprar på småskavanker eftersom det kan göra ytan rugglig. Sedan är det upp till vars och ens fantasi att välja om avgjutningen ska vara naturell eller om den ska målas och pyntas.

Rapport från en avgjutning Köpte mina lindor på Apoteket eftersom jag fått för mig att de har billigast lindor, annars kan man hitta gipslindor på hobbyaffärer och liknande. Det är svårt att jämföra priser eftersom längd och bredd varierar. Kom efteråt fram till att det bara skiljer någon krona per kvadratmeter mellan Apoteket och Panduro Hobby. Eftersom det är bra att ladda upp med två kvadratmeter linda och varje linda utgör ca 0,2 kvadratmeter går det åt ett tiotal rullar så det kan vara värt att jämföra priserna ändå. Nu var det så att jag antingen missförstod kassörskan eller hon mig, första besöket på Apoteket resulterade i att jag fick med mig tre rullar hem (0,6 kvm). Fick åka tillbaka men då hade de bara fyra rullar kvar, åkte till ytterligare ett Apotek och fick ihop åtta rullar. Var lite orolig att det inte skulle räcka så jag letade på en burk med terrakottafärgat gips som vi använt till de stora barnen för att göra handavgjutningar när de var små. Naturligtvis skulle det fortsätta krångla, När vi fått på alla lindor så hittade vi en som kommit bort bland de tomma förpackningarna. 1,4 kvm lindor (7 rullar från Apoteket) räckte dock till två lager från ljumsken till halsen på mig (163 cm från topp till tå). Vi förstärkte med terrakottafärgat gips för att få lite tjockare lager. Det blev ganska bra så jag vet inte om vi ska måla och pynta avgjutningen eller om den ska få vara som den är. Det tog 20-30 minuter för maken att sätta på lindorna och ytterligare en kvart att kladda ut och jämna till terrakottagipset, sedan tog det knappt 20 minuter innan det började lossna ordentligt. Jag satt på en pinnstol med kudde bakom ryggen - det gick ganska bra men blev jobbigt mot slutet. Som väl var har förstlingen tränat taktil massage i skolan och det var undergörande när det kändes som längst att vänta. Pinnstol tror jag är ganska bra att sitta på egentligen, ännu bättre om man har en stol med armstöd eftersom jag kände att jag inte visste var jag skulle göra av armarna när gipset började nå i brösthöjd dessutom är det bra om det finns plats för kuddar eller liknande att ha som stöd för ryggen. Maria Tingvall