SRT-övningar Stollgruvan

Relevanta dokument
Anvisningar steg för steg Bygg en trädkoja

Offerhällan. Ledbeskrivningar. Denna förare tillhör: Adress: Telefon: Version: 1.3, Av: Anders Linder

LYCKA TILL MED KLÄTTRINGEN!

MONTERINGSANVISING EDGE MODULFÖRVARING

Gladhammars gruvor. underjordiska minnen av en fyrahundraårig industrihistoria

Minimera repdrag på mycket långa replängder

Arkeologisk schaktningsövervakning MÅRDSKINNSSTÖTEN

Ett hopp för knäartros enkla övningar för dig med artros i knäna

Orientera med Gammelstads IF

Instruktioner för att bygga Inrha Hobbyväxthus

Uppklättring Topprepskort ALTERNATIV A

I det här Tränarpasset bjuder vi på Lilla programmet, ett 30-minuterspass från Träna med kroppen fysisk grundträning för ungdomar.

Välkomna på min rundtur runt Prakticum Helsingfors.

Utmana din balans. Testa din balans

12 Systemspecifika regler Europabanan Generellt Standardbanor... 4

Rev.nr Monteringsanvisning Spa tillbehör

Isföraren. Kompletteringar till isföraren, tipsa oss gärna om nya isfall. Skåne:

Hågadalen Nåsten. Detaljerad beskrivning av stigar, rastplatser och andra anordningar i området. Uppdaterad Ravinen vid Kvarnbofallet

John Bauer om man skall tro

Umeå. Instruktion lådans övningar

Analys av placering inför eventuell tillbyggnad på Södertorpsgården.

PROGRAM STÅENDE YOGA. Hitta balansen

Freestanding Monteringsanvisningar

En förare över klättringen på. Ramunderberget. (Söderköping) Erik Kuiper. v

Vandringsleder. Sommar

UTMANING 5 Tyngdlöst UTMANING

Pumpan 3 och delar av Pumpan 2, Berggeologisk/Bergteknisk utredning m.a.p. rasrisk

PISA och problemlösning

ARKEOLOGISK UNDERSÖKNING AV MURAR OCH GÅNGVÄGAR PÅ ÅRÅS

Sommartra ning 2016 KFUM THN, Flickor 04

En förare över klättringen på klippan. Övrakulla. Erik Kuiper. v

Så mäter du din lägenhet HANDLEDNING OCH BESKRIVNING AV REGLER

Klätterförare över Årjängsberget

Sommarträning utomhus Tips på träningspass

Försvar. 1. Förberedande försvarsträinng (5 eller 6 spelare). 2. Försvar mot 1:a-tempo följt av 3:e-tempo (minst 6 spelare).

Våra äventyr i Höga Landet

INSTRUKTIONER FÖR RÖK

Årike Fyris naturreservat

Allmän information om träningsövningarna i Sälen 2018

Kapitel 1 Kapitel 2 Jag nickar och ler mot flygvärdinnan som

Bouleträning. (Ovanstående text är inspirerad av Anders Gerestrands hemsida: geocities.com/boulesidan.)

GARAGEPORT BRUKSANVISNING. Varning! Läs igenom alla anvisningar och varningar före användning.

Detaljplan för Kalven 1:138

Styrketräning för hemmabruk inklusive stretch

Rapport efter en särskild arkeologisk utredning på fastigheten Öninge 1.15 i Västergarn socken, Gotlands region och län

Åldersbestämning av träd

Monteringsanvisning Tunnbastu (1013)

Resebrev norra Spanien och en bra bit av Portugal

Insektshotell - guide

Monteringsanvisning för HLF - Räckessystem

Väggfäste Universal och Mätarm. Bruksanvisning Läs igenom bruksanvisningen noggrant och förstå innehållet innan du använder Väggfäste Universal.

Orientera med Gammelstads IF

Hubert såg en gammal gammal gubbe som satt vid ett av tälten gubben såg halv död ut. - Hallå du, viskar Hubert

FMCK Malmö Boris Magnusson. Markering av Endurobana

Dokumentation av skador inom Kakuböles gamla tomt, Arnäs socken.

Instruktion Finta/dribbla

Snappy VX Montageanvisning

Montering av CityBoxen Läs igenom instruktionen innan du startar uppmontering av boxarna

Utsmyckning i samband med trapphusrenovering

INSTRUKTION FÖR ISBANESPOLNING PÅ ÖSTERSKÄRSSKOLAN

Fotbollsskola Charlo. Nivå 1. Skott och avslut på mål

MONTERINGSANVISNING TAKSKJUTPORT GPE BASIC

Lärarhandledning. Försättsblad. 1 Kartans tecken och färger

PACKMANUAL ELEVRIGGAR

Instruktion G-vagn v. 0.1 Sida 1 av 6

Rita ett rum i en-punktsperspektiv.

Montageanvisning för takskjutport

Insekternas värld Jorden i fara, del 1. KG Johansson

Dalkarlskärret i Hammarskog

Kanotslalombanor. för barn & ungdomar. Slätvatten & lätt fors klass I-II

Monteringsvägledning

Upp gifter. 1. Vilken hastighet måste en boll minst ha för att kunna nå 14,5 m upp i luften?

Wirevira en cabochon Vilka verktyg behövs? Rundtång Flacktång, rak Flacktång, spets Avbitartång eller plåtsax Smalt litet dorn, träpinne eller rund pe

STENKUMLA PRÄSTGÅRDEN 1:3 OCH KUBE 1:7

Ha en tamp fäst på knap i fören och en i aktern på båten. De behövs när man ska hitta rätt läge på slipvagnen.

DryMaster TS 180 E Monteringsanvisning

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Planering av avancerad trädfällning, C

Orientering - Teori. Björn Johansson

Innehåll. Blommor gör vardagen vackrare, 7. Äntligen vår, 11. Lekfullt med påskägg och fjädrar, 21. Fånga sommarens stunder, 30

Skutans fågeltorn INVENTERINGSRAPPORT. Haninge kommun. Naturen på lika villkor. Datum: 27/9 2016

Jobbet, kroppen, livet i motorbranschen

Monteringsinstruktioner för utomhus miljöer

Monteringsanvisningar Uteboxen Standard

Monteringsanvisning Takskjutport GPE400

Boris flyttar in ULF SINDT

Instuderingsfrågor Arbete och Energi

Bulgarian Bag. Här är ett träningsprogram. med hjälp av en bulgarian bag, sätter fart på både muskler, puls och endorfiner.

Matematik på stan ST 10: DET HEMLIGA TALET (LMH)

Utomhusskyltning i Landstinget Halland

informerar Att ledsaga synskadade Idet här informationsbladet får du tips på hur du ledsagar

2.Hackposition (bild 2)

KURS KLÄTTERLEDARE UTOMHUS

PM utredning i Fullerö

Kapitel 2 Jag vaknar och ser ut som en stor skog fast mycket coolare. Det är mycket träd och lianer överallt sen ser jag apor som klättrar och

MONTERINGSANVISNING TAKSKJUTPORT R40

Såhär sätter du upp trumsetet.

Rekreationsområde Laddran i Marieholm

Instruktion för svart 32mm slang, kallas även dukt. Läs hela anvisningen innan du börjar gräva. Installationen utförs i delmoment.

Studietur: Park- och lekmiljöer i Köpenhamn Skrivet och fotograferat av Gunnilla Garmer.

Transkript:

SRT-övningar Stollgruvan Riggade av av Niklas Konstenius & Tobbe Djuvfeldt Version 3.4.1, 2013-05-19 Innehåll Några förutsättningar... 2 Vägbeskrivning... 3 Översiktskarta... 4 Riggningsguide, översikt... 5 Plattformen... 7 Mexico... 10 Granen... 12 Trappan... 14 Pantinplågan... 16 Travershänget... 18 Dubbelhänget... 20 Dåren & Cirkusen... 21 Barngropen... 23 Orterna (ej klar)... 24 1

Några förutsättningar Vi har fått både markägarens och Länsstyrelsens tillstånd att träna klättring i gruvan, samt att sätta upp ett begränsat antal bultar. Markägaren är en personlig bekant till några av oss Gävlebor, och den vänskapen är vi rädda om, så visa hänsyn. Gruvan är också en lagskyddad fornlämning, vilket innebär att vi bör vara försiktiga och i möjligaste mån undvika att lämna spår efter oss. Vi har i ärlighetens namn tänjt litet på ramarna för vad Länsstyrelsen tillåtit oss att bulta, men vi har gjort det för att få så säkra övningar som möjligt. Alla bulthål är dock borrade så djupa att det går att slå in bultarna och dölja dem för gott om så skulle bli nödvändigt. Var snäll och riskera inte våra möjligheter att klättra i gruvan och sprid därför inte dokumentet utanför kretsen av inbjudna klätterkamrater. Undertecknade vill också veta om klättring planeras utan vår medverkan. Då kan vi se till att både markägare och Hofors kommun, som bedriver guidade visningar på sommaren, får den information vi utlovat. Niklas & Tobbe Stillgruvan från väster 2

Vägbeskrivning Enklast är att ta sig till Långnäs mellan Hofors och Torsåker där det finns en skylt som pekar mot Storbergsgruvorna. Närmare gruvan finns ytterligare en skylt som pekar in på den lilla vägen upp mot Stollen där det också finns en liten parkeringsplats. 3

Översiktskarta Hofors kommun arrenderar delar av gruvområdet och har iordningställt området kring Stollgruvan för att göra det mer besöksvänligt. Nere vid parkeringen (P) finns ett litet museum som är öppet på somrarna då man också erbjuder guidade turer i gruvan (40 kr/person). Det finns också en mängd informationstavlor uppsatta runt gruvan som berättar om gruvbrytningen på platsen genom seklerna. Vill man bara hänga med och turista så finns en hel del intressant att läsa. Från parkeringen tar man sig upp på berget via någon av de två stigar som finns. Båda är markerade med faluröda pilar. Den östra stigen är mest lättgången men något längre. Den västra stigen är betydligt brantare. En smaksak vilken som passar bäst. Stollgruvan består av fyra djupare schakt som är brutna längs den ursprungliga malmkroppen och där orter på olika djup binder ihop dem. Från vänster i kartan ovan är dessa Hästgruvan, Stillgruvan, Mellangruvan och Djupgruvan, där den sista lär vara 120 meter djup (numera igenrasad/vattenfylld). På den sydvästra väggen av Djupgruvan har ett par korpar haft häckning under februari-mars 2012. Ungarna blir flygga c:a 40 dagar efter kläckning så i början av maj kanske de lättar från boet för första gången. Undvik att störa korparna (välj den västra stigen) och klättra inte i Djupgruvan under perioden februari - maj. Mellan Lichtloch och Trapphuset ligger Platån, en hyfsat plan yta som är lämplig för en picknick vid bra väder. Om vädret skulle vara sämre så finns alltid raststugan nere vid parkeringen att hålla till i. Den streckade körvägen i bildens vänsterkant är körbar med bil och den väg vi kan ta upp utrustning som blir för otymplig att släpa upp längs någon av stigarna. Nyckel till bommen nere vid stora vägen krävs dock, samt att man inte är alltför rädd om sin bil 4

Riggningsguide, översikt Skissen visar ett tvärsnitt av Djupgruvan, Stillgruvan och Hästgruvan sett från nordost och vilka pitcher som är förberedda för klättring. De pitcher som ligger till höger översta bilden (i Stillgruvan och Hästgruvan) ger på olika sätt åtkomst till besöksgruvan. Det innebär att vi inte klättrar där under den tid det bedrivs guidade visningar i gruvan, vilket sker under den tid som motsvaras av skolornas sommarlov. Om klättring skall ske under sommaren kan vi enligt vår överenskommelse med Hofors kommun göra det i Djupgruvan, och efter att vi meddelat kommunen när vi tänker klättra. 5

Materielåtgång Mellan varje klättring plockar vi ner all lös riggning förutom muttern som lämnas kvar på respektive bult. Någon gång ibland tappas det dock bort en enstaka mutter varför det är en bra idé att ha några extra med sig. I övrigt behövs detta för att rigga de olika hängen: Pitch Rep Hängare Snabblnk Skruvk Karbin Sling60 Sling120 Sling240 Bottenlänken 30 5 5 Cirkusen 30 1 1 Dubbelhänget 1 40 4 4 2 2 Dubbelhänget 2 40 4 4 2 2 Dåren 70 14 14 2 2 Granen 70 4 1 2 2 Mexico 60 5 5 2 2 Pantinen förlängd travers 50 6 6 Pantinen original 70 10 9 1 1 2 Plattformen 1 50 2 2 Plattformen 2 50 2 2 Trappan nedre 70 13 11 2 1 1 Trappan övre 10 2 2 Travershänget bärlina 50 3 2 1 1 Travershänget travers 40 4 4 730 70 66 17 5 7 7 9 6

Plattformen Detta häng är huvudnyckeln vi använder för att snabbt komma ner i gruvan om besöksgruvans ingångar är låsta. Pitchen är det enklaste sättet att ordna en utgång om någon i gruppen firat sig ner från någon av de andra pitcherna, men av något skäl inte kan ta sig upp samma väg utan vill använda den trappa som leder från besöksgruvan upp till trapphuset på platån uppe på berget. Dörren till trapphuset är normalt låst, men är möjlig att låsa upp inifrån. Utgång via Stollgången är möjlig endast om man har nyckel till porten, vilket vi inte har (ännu). Ur SRT-hänseende är det första långa hänget inte särskilt tekniskt att ta sig ner. Upp är det ett styrkeprov för den ovane. De andra två hängen som leder vidare nedåt är lätta övningar i att klippa in kosvansarna för att kunna koppla in replås eller firningsbroms. Tips: Vy från besöksplattformen. Den lutande Trädstammen och Timmerbjälken i riggningsguiden är förstärkta med grön färg. Försök att gå så rakt ner som möjligt och landa till vänster på den avsats som är första anhalt (slutet av det långa första hänget på bilden ovan). Den vägen kommer repet att gå fritt hela vägen upp till plattformen utan risk för repskav. Kommer man för långt åt höger enligt skissen (vänster då man hänger där i verkligheten) är risken större för att repet gnager mot något utsprång på schaktväggen. Är väggen våt (särskilt efter snösmältning) så blir repet efter en stund genomblött ungefär halvvägs, vilket kan ge effekten att repet plötsligt blir mycket halare. 7

Det är från mellannivån som man kan ta sig ut utan repklättring genom att ta sig igenom besöksgruvan och ut i friska luften via trapphuset. Håll i så fall till vänster när du landat under timmerbjälken och skall passera över det timrade golvet. Bild från besöksgruvan och västerut mot orten till Hästgruvan. Repet från våningen ovanför kommer ner till höger i bild. Det är också möjligt att enkelt rigga ett extra parallellt rep, vilket då förankras runt en tall som står strax intill plattformen, några få meter längre åt NV. För att undvika ett repskav är det hänget försett med ett par bultar c:a 10 meter nedanför utsteget. 8

Riggningsguide Plattformen Plattformen Södra: 50 m rep 2 st. 60 cm slingor 2 skruvkarbiner (det går att använda räcket vid plattformen som ankringspunkt, men man får tråckla litet för att få karbinerna genom nätet) Plattformen Norra: 50 m rep 2 st. slingor 180-240 cm 2 karbiner (tall används som ankringspunkt) 2 st 10 mm hängare 2 st 8 mm snabblänkar/skruvkarbiner Bottenlänken (till höger i bilden ovan): 30 m rep 5 st. 10 mm hängare 5 st. 8 mm snabblänkar/skruvkarbiner 9

Mexico Kom till efter det att Niklas insåg att han behövde ett övningshäng för att träna inför J2-expeditionen 2013. Består av tre omsäkringar där det nedre innebär en liten pendel, dvs man måste dra sig inåt väggen för att komma åt omsäkringen. Därefter är det c:a 20 meter frihäng ner till botten. Det blev tillsammans med hängen från Plattformen en trevlig lösning där man kan klättra ner/upp på båda sidor av schaktet (Plattformen ligger mittemot) och varva frihäng med klättring mot brant liggvägg. F.n. den mest sociala platsen i gruvan där man kan vara tre som klättrar samtidigt. 10

Riggningsguide Mexico Riggningsguide 60 m rep 2 st slingor 120 180 cm 2 st skruvkarbiner 5 st hängare 10 mm 5 st snabblänkar alt skruvkarbiner För att minimera repskav över kanten mot stupet och underlätta upp- och nedstigning är det viktigt att rigga repet högt i granen, gärna ovanför de nedersta grenarna. Den nedersta hängaren var litet knepig att få på plats, så den sitter där permanent. För att komma åt den vid riggning krävs att man börjar pendla i rätt riktning strax nedanför omsäkringen ovanför, annars tappar man snabbt kontakt med väggen. 11

Granen Spektakulärt och luftigt! Lämpligt nog står en stor gran på kanten av schaktet vilket gör utsteget riktigt behagligt. Betydligt mindre träd har blåst omkull under de senaste åren, så granen känns trygg trots läget den växer på. De första dryga 30 metrarna uppifrån är helt frihängande, därefter når man motstående vägg i schaktet och får använda fötterna för att stöta ifrån, vilket särskilt på vårvintern kan vara knepigt då det lätt bildas en iskaka av allt smältvatten som droppar ner ovanifrån. Ner kanske det inte är ett så stort bekymmer men upp skulle ett par stegjärn faktiskt underlätta! Pitchen riggas med en travers som startar 7-8 meter inne i skogen bakom själva granen, vilket gör det tryggt att ta sig fram till trädet för att koppla in sig på repet (eller för all del ta sig därifrån om man kommer nerifrån). Tips: Den största risken med pitchen är nog att bli rejält trött efter klättring upp och därmed kanske tappa koncentrationen och klanta sig när man ska säkra sig för att kunna koppla loss replåsen. Ta det gärna litet lugnt de sista metrarna upp så att skallen fungerar. Riggning av Granen 12

Riggningsguide Granen 70 m rep 2 st. kortare slingor för bakre ankare i travers + 2 skruvkarbiner 2 st. 240 cm slingor för att slå runt granen 2 skruvkarbiner Eventuellt: En extra kort slinga + karbin för att fixa en repstyrning från en gren i granen som håller ut repet en bit från stammen. 13

Trappan Om man tänker sig ett tak över gruvan (=mörkt) och att all vegetation är försvunnen så har man en pitch som till sin karaktär mycket liknar en riktig grotta med flera avsatser som måste passeras. Pitchen är därmed väldigt bra för träning av traverseringar och omsäkringar, både nerför och uppför. Nedersta firningen är riktigt luftig, fullt i klass med hänget från Granen. Trappan fram till sista repstyrningen Nedre hänget Tips: Fram till granen där pitchen startar på riktigt är det ganska plant (skissen ljuger litet). Efter granen är det dock viktigt att vara säkrad med kosvansarna hela tiden. 14

Riggningsguide Trappan Trappan, övre hänget: 10 m rep 2 st. 10 mm hängare 2 st. 8 mm snabblänkar/skruvkarbiner Trappan, nedre delen: 70 m rep 12 st. 10 mm hängare 10 st. snabblänkar/skruvkarbiner 1 st. 240 cm slinga för övre repstyrning + 1 karbin (nödvändig endast om man vill stanna till på Fikahyllan) 1 st. 60 cm slinga för nedre repstyrning + 1 karbin 15

Pantinplågan Namnet är satt med tanke på att det är ett perfekt häng att öva klättring med pantin. Pitchen är riktigt rolig särskilt då man får in tekniken för ropewalking och alls ingen plåga annat än för just pantinen (om en sån nu skulle ha känslor). Firningen innehåller tre omsäkringar och en repstyrning som faktiskt är ganska grottlika, särskilt då det är mörkt på kvällen/natten. Dessutom är det ofta blött precis som i en grotta Tips: Se till att ha blicken uppåt ofta under både firning och klättring under den nedersta omsäkringen. Det finns fortfarande ett par ställen där man kan få repet att ligga emot schaktväggen om man kommer för långt in till höger, vilket är lätt hänt om man är trött och bara glor rakt framför sig. Även i denna pitch kan repet bli snorhalt då det sugit åt sig vatten från schaktväggen. Det kan inträffa redan i loopen uppe vid traversen, men framför allt efter det sista y-hänget (nederst i bilden ovan). Varning: Det kan fortfarande finnas små stenar som spruckit loss från berget efter vinterns kyla och som man riskerar att peta till då man passerar. Var särskilt försiktig om du har någon nedanför dig. 16

Riggningsguide Pantinen Originalet 70 m rep 2 st. 120 cm slingor 2 st. skruvkarbiner för övre ankare i träd 8 st. 10 mm hängare + 8 st. snabblänkar/skruvkarbiner 1 st. 10 mm hängare + 60 cm slinga + karbin (till repstyrning) Tillägget (förlängda traversen åt höger) 50 m rep 5 st. 10 mm hängare + 5 st. snabblänkar/karbiner 17

Travershänget Konstenius konstverk. En inledande firning på c:a 25 meter via en repstyrning möts av en tyrolean traverse där man får inbilla sig ett dånande vattenfall som måste passeras. I verkligheten är det för att slippa hamna i vattenpölen i botten av schaktet, men det låter ju inte lika dramatiskt. Niklas rekar för riggning och befinner sig en liten bit ovanför traversens övre ankare. Nedre änden av traversen (den orangea linan). Bilden tagen från nedre Y-hänget i Pantinplågan 18

Riggningsguide Travershänget 50-60 m rep till bärlina 2 st. 10 mm hängare till övre ankare + 2 snabblänkar/skruvkarbiner 1 st. 10 mm hängare + 120 cm slinga + karbin till repstyrning 30-40 m rep till traverslina 4 st. 10 mm hängare + 4 st. snabblänkar/skruvkarbiner till traverslina 19

Dubbelhänget Detta häng passar utmärkt för den som vill prova på en längre klättring/firning för första gången. Det är förberett för att rigga två parallella rep där elev och instruktör kan ha varsitt. Hänget lutar c:a 75 grader, dvs. det är inte helt lodrätt utan ger kontakt med bergväggen hela tiden, vilket gör det litet lättare att hålla balansen. Det är också ett bra ställe att träna ropewalking med pantin. Cirka fem meter från botten finns en omsäkring som ger litet träning på detta moment. Det går att ta sig ner till fots till botten av schaktet om man vill starta nerifrån och klättra uppåt, vilket kanske kan kännas tryggt för den som inte kommit över sin höjdrädsla riktigt 40 m rep 2 st. 240 cm slingor + 2 st. skruvkarbiner för övre ankare runt tall 4 st. 10 mm hängare + snabblänk/skruvkarbin Upprepa samma sak vid riggning av två rep 20

Dåren & Cirkusen Dåren är ett trevligt häng med många olika moment, bl.a. en horisontell travers längs en smal avsats. Den ger bra träning på omsäkringar och användning av kosvansarna. Cirkusen är Niklas tillägg och består av ett 20 meters frihäng från en gammal järnkrok och ner till botten av det igenrasade gruvschaktet. Övre delen till vänster, den nedre delen till höger Nedre delen av Dåren (övre högra hörnet i bilden). Dubbelhänget i bildens nederkant. 21

Riggningsguide Dåren Dåren: 70 m rep 14 st. 10 mm hängare + 14 st. snabblänkar/skruvkarbiner Cirkusen: 30 m rep 1 st. kort dyneema slinga + skruvkarbin (slå runt järnkrok vid basen mot bergväggen) 22

Barngropen För den ringrostige finns ett perfekt ställe att öva på de grundläggande momenten. Alla alternativ har måttlig höjd (8-9 meter) och gruvhålet är också lätt att ta sig ner i till fots om man vill börja med att klättra uppåt. Exempel på vad som kan riggas: Brant sluttande firning Frihäng med repstyrning Brant sluttande firning med omsäkring till frihäng Frihäng med knut som skall passeras Etc Det går dessutom att rigga två rep parallellt om man vill ha en instruktör i det ena repet och en ovan klättrare i det andra. Jonas och Niklas riggar av 23

Orterna (ej klar) I den SO delen av Stillgruvan syns rester av tidigare orter i gruvan. Den övre orten i bilden nedan kan möjligen ha en fortsättning, vilket kan anas om man firar sig ned i jämnhöjd med orten där det också sitter en bult. Dock är berget till vänster i ortmynningen så söndersprucket att det kanske inte är värt risken att försöka ta sig in i orten. Att sätta bultar verkar hopplöst då allt låter ihåligt. Möjligen kan man använda kilar för säkring. På golvet i orten ligger lösbrutet material i ganska stark lutning som krånglar till det hela ytterligare. Hänget kan dock ändå bli användbart för SRT-träning även om det inte bjuder på några särskilda övningsmoment förutom omsäkringar. Stillgruvan åt SO 24