Spelarutbildning från bollskola till distrikt Stockholms Handbollförbund vill utbilda och utveckla spelare och tränare för att höja nivån på handbollen i Stockholm. Inom spelarutbildningen i Stockholm handbollsdistrikt jobbar vi med individuella utvecklingen av våra spelare. Vi ska utbilda och utveckla våra spelare både fysiskt och psykiskt samt praktiskt och teoretiskt.
Innehåll Syfte och mål... 3 För tränarna... 3 Informationsmöten... 3 Spelarutbildningen... 3 Spelarutbildningen är uppdelad i... 3 Utbildningskvällarna - för spelare 13-14 år U13... 4 Distriktsträningar - för spelare 13-15 år, U14... 4 Distriktslagsuttagningarna för spelare 14-15år, U15... 4 Uttagningsprocessen... 5 Direktiv från SHF... 5 Sverigecupen, för spelare 15-16 år, U15... 6 Efter Sverigecupen... 6 Kostnader... 6 Förbundets instruktörer... 6 Licenser och försäkringar... 7 Material... 8 Kontakt... 8
Syfte och mål Syftet med denna verksamhet är att utbilda och utveckla våra spelare. Ge våra spelare och tränare en så bra utbildning som möjligt. Vi vill tillföra kunskap, utbildningskvalité och inspiration som de sedan kan ta med sig tillbaka och införa i sina klubbar. Syftet är också att förbereda de spelare som blir aktuella för Sverigecupen och där vårt mål är att få med så många som möjligt av spelarna från Stockholm till Riksläger 1. Vi vill att de spelare som blir kallade till Riksläger 1 ska känna sig trygga och medvetna i vilka tester och handbollsövningar som kan komma. Målet är att sätta Stockholms handboll och dess spelare på kartan igen, som ett starkt handbollsdistrikt. För tränarna Informationsmöten För att öka dialogen med föreningarna och få en bättre verksamhet sker varje år ett informationsmöte för tränare/ledare i berörda ålderskullar. Detta möte kommer att hållas innan start av aktiviteterna. Vårt mål är att alla föreningar som har spelare i berörd ålderskull är delaktiga på mötena. Det är ett möte då tränarna/ledarna har möjlighet att komma med frågor och funderingar samt träffa våra instruktörer och ta del av verksamheten. Under utbildningskvällarna är respektive tränare välkommen att följa med för att titta på träningen samt prata, fråga och diskutera med våra instruktörer. Varje pass avslutas 10-15 min innan träningstiden är slut för att både spelare och tränare ska kunna ställa frågor om övningarna samt få andra tips och idéer. Spelarutbildningen Spelarutbildningen är uppdelad i Utbildningskvällar Distriktsträningar Distriktslagsuttagningar Uttagningsprocessen Direktiv från SHF Sverigecupen Efter Sverigecupen
Utbildningskvällarna - för spelare 13 14 år Dessa kvällar är breddverksamhet som vi bedriver för att ge alla spelare i våra föreningar en möjlighet att träna på det som man bör känna till och kunna handbollsspecifikt i denna ålder. Det är också en möjlighet för spelarna att träna tillsammans med andra spelare från andra föreningar, få nya tips av andra tränare samt lära sig nya saker. Utbildningskvällarna är ett tillfälle för tränarna i berörd åldersklass att se vad spelarna bör känna till, kunna och träna på. Under träningarna är det fokus på den individuella tekniken inom försvar och anfall. Vi vill utveckla våra spelare och ge dem en stabil teknisk grund att stå på. På dessa träningar uppmuntrar vi föreningarna att skicka så många som möjligt av sina spelare så att alla får möjligheten att träna på en utbildningskväll tillsammans med andra spelare. Distriktsträningar - för spelare 13 15 år Vi fortsätter under dessa träningar att jobba med den individuella utvecklingen hos spelarna. Till dessa träningar anmäler föreningen och respektive tränare vilka spelare som ska medverka. Man får gärna skicka olika spelare till hösten och våren så att alla spelare man tycker bör får möjligheten att delta får vara med på något av de fyra träningstillfällena. Dessa träningar är tillfällen då distriktsinstruktörerna kollar vilken nivå spelarna ligger på inför den första uttagningen. De träningarna ligger bland annat till grund för kallelsen av de 60st spelarna som blir kallade till den första uttagningsträningen. Distriktslagsuttagningarna för spelare 14-15år Till denna verksamhet kallas spelarna av Stockholmshandbollförbund och det är ansvariga instruktörer i åldern som gör uttagningarna. På dessa träningar fortsätter vi att jobba med individuell anfall- och försvarsteknik. Vi går även igenom uppspel och försvarsgrunder samt en del spelmoment/spelpass. Spelarna får också en del av fysiska tester, lyftteknik, kost samt samarbetsövningar. Träningarna och testerna utgår från SHF:s tränar- och spelarutbildningsmaterial.
Uttagningsprocessen Innan sommaren Vad: Träningstillfälle 1 Läger 1 Träningstillfälle 2 Hur många: ca 60st ca 40st ca 40st Efter sommaren Vad: Läger 2 Träningstillfälle 3 Träningstillfälle 4 Träningstillfälle 6 Träningstillfälle 7 Träningsdag 9 Hur många: ca 35st Sverigecupen 28st Direktiv från SHF Från SHF finns det ett förtydligande om vad SHF:s instruktörer/förbundskaptenerna tittar på och vad vi som SDF ska utgå från när vi tar med spelare till Sverigecupen. 1. Spelarens motoriska och koordinativa egenskaper sett ut ett handbollsperspektiv. 2. Spelarnas individuella teknik i anfall/försvar. - Finter, skott, passningar, täcka, låsa m.m. - Bredd och spets. 3. Attityd till spelet, till att ge allt. 4. Fysisk status. Hur snabba är de, hur högt hoppar de osv. - Vi är medvetna om att detta går att träna sig till i viss mån men en hel del går att se redan nu.
Sverigecupen, för spelare 15-16 år Sverigecupen är en distriktslagsturnering som alla handbollsdistrikt i Sverige har rätt att anmäla lag till. Sverigecupen är en del av det underlag förbundskaptenerna använder sig av när de gör uttagningarna till Riksläger 1 som arrangeras av SHF. Efter Sverigecupen Stockholmsläger är lägerdagar som Stockholms handbollförbund arrangerar tillsammans med instruktörer från ungdomslandslagen. Dessa dagar är utbildningstillfälle och ger spelarna möjlighet att få ta sig vidare till riksläger. Lägerdagarna är till för de spelare som inte är uttagna till riks. Kostnader Utbildningskvällar kostar 175: -/spelare Distriktsträningar 200: -/spelare Distriktslagsträningarna 0: - Distriktslagsläger ett 950: -/spelare Distriktslagsläger två 950: -/spelare Sverigecupen 1300: -/spelare (kan korrigeras vid förändrade avgifter så som kostnaden för Sverigecupen) Förbundets instruktörer Det är två ansvariga instruktörer för varje åldersgrupp, både för flickor och pojkar. Det är det de två huvudinstruktörerna som har ansvaret för utbildnings- och träningspassen och det är även de som gör de slutgiltiga uttagningarna. Under pågående verksamhet kommer instruktörer också åka runt en del för att kolla på seriematcher, cuper samt USM för att kunna se spelarna i sina naturliga hemmiljöer samt för att se så man inte missat någon spelare.
Ledartillsättning och krav Den som vill bli instruktör för ett distriktslag kan ansöka om det skriftligt (via e-post till utbildning@stockholmhandboll.se). Stockholms Handbollförbund gör sedan ett urval bland de sökande och kallar till intervju. Rekrytering av instruktörer kan även komma att göras på andra sätt: till exempel från tränarskolorna och efter rekommendationer från föreningarna. SHF har som krav att alla distriktsinstruktörer är utbildade och genomgått minst Tränarskolan 1. Vi på Stockholms Handbollförbund ser dock gärna att instruktörerna även har Tränarskolan 2 eller påbörjat den utbildningen. Licenser och försäkringar Spelarna är via sina föreningar försäkrade när de deltar i våra aktiviteter. De spelare som kräver licens måste se till att de är registrerade i laglicensen hos SHF för att försäkringen ska täcka om skadan är framme. För spelare under 15 år är det en ungdomsförsäkring som gäller. För att försäkringen ska gälla måste spelaren vara medlem i föreningen. Det kan dock alltid vara bra att rekommendera föräldrarna att ha en aktuell hem- eller drulleförsäkring. Under utbildningskvällarna och de första distriktsträningarna är det bra om det finns någon ansvarig ledare/förälder/tränare på plats från föreningen om skadan sker så att spelaren kommer hem ordentligt från träningen. Det finns alltid en sjukvårdsväska med skadematerial på plats på träningstillfällena. Om man har skadat sig på någon av träningarna och behöver hjälp med sjukgymnastik så får man gärna kontakta utbildning@stockholmhandboll.se för att få tips på vart man ska vända sig.
Material Bollar Spelarna ska alltid ha med sig egna bollar till träningarna. Vi använder de storlekarna på bollarna som de har när de spelar i serien och vi följer SHF:s rekommendationer och regelverk. Från och med läger 1 så använder vi vax på bollen trots att en del av spelarna troligtvis fortfarande är andra års B-ungdom när lägret sker. Kläder Vi rekommenderar att man tränar i sin matchtröja för att tränarna enklare ska kunna uppmärksamma spelarna. De spelare som blir uttagna till Sverigecupen får i priset (nämnt ovan) en overall. När man bär denna overall är det viktigt att tänka på att man representerar Stockholm Handboll. Vi rekommenderar spelarna att använda sina föreningskläder när de är på aktiviteter med sin förening. Övrigt material Det finns västar, koner, sjukvårdsmaterial på plats vid varje träningstillfälle samt vax för de träningar som kräver detta. Kontakt www.stockholmhandboll.se www.svenskhandboll.se Anna Bisso utbildningsansvarig Tel: 08-556 068 92 utbildning@stockholmhandboll.se