! "# $"%&' UPPLANDSLAGET F 89 Delrapport

Transkript

1 ! "# $"%&' UPPLANDSLAGET F 89 Delrapport $(()$ * )) *# +,(()$ * $$-./) * 0-./) *! *6 30 *&

2 ! "# $%&' Hej alla ledare till F 89 lag i Uppland Nu är Upplandslaget uttaget och det känns mycket inspirerande att arbeta vidare med dessa 21 spelare framöver. Naturligtvis finns det säkert synpunkter på uttagningen, men vi kan i vart fall med gott samvete säga att vi varit grundliga och vet vad som ligger bakom våra beslut. Med tiden har vi sett vilken typ av spelare laget kan byggas runt. Utifrån det har vi valt en explosiv spelidé. Vi kallar den spelidén torpedhandboll. Med denna skrivning till Er önskar vi orientera er ledare om vad vi gjort och vad vi har framför oss. För klubbar som har spelare kvar i truppen är det ju särskilt viktigt att vi har en bra dialog framöver för att i möjligaste mån undvika krockar. Vår förhoppning är att Ni hör av Er till undertecknad med de frågor Ni kan tänkas ha eller om Ni har andra synpunkter på vår verksamhet. Med vänlig hälsning Michael Sahlberg

3 ! "# $#%&' Organisation Patrik Eriksson är förbundskapten för samtliga flicklag. Han har i sin tur sedan utsett Michael Sahlberg som förbundskapten för flickor -89. Kajsa Forsgren och Fredrik Tibell är assisterande förbundskaptener för laget. Ansvarsfördelning Patrik Övergripande ansvar för verksamheten Micke Ansvarig för löpande verksamheten Envåldshärskare vad gäller laguttagning Huvudcoach och taktiker Kajsa Ass. Micke som coach och med taktik Fredrik Ansvarig information, ekonomi, statistik och dyl. kringservice./7879*+. 9$78/.*+. -+8/.*+. :(()6+ &6" "&6 "6# ;&##&" <7-*& "!&"005!#!&!# ;&&6#""# -"" &6#".7 "&! & ;&"&"##6

4 ! "# $%&' Flickor 89 i Uppland Det finns totalt nio 89-lag i Uppland; Enköping, Films, Nordia, Rimbo, Rosersberg, Skånela, Södra Trögds och Vassunda. I dessa lag spelar drygt 100 spelare. Därtill spelar vissa 89-tjejer i äldre och yngre lag i bl.a. klubbar som Almunge, Bålsta, Hallsta och Lagunda. Totalt kan vi uppskatta att det i nuläget finns cirka tjejer som spelar handboll i Uppland. Under senaste 15 månaderna har cirka 20 spelare slutat. Av de totalt cirka 140 tjejerna som spelat handboll senaste året har vi haft 128 närvarande vid något av Upplands träningstillfällen. Breddverksamheten har således omfattat över 90 procent av alla spelare. Styrkeförhållandena mellan lagen är mycket stor. Micke, Fredrik och Kajsa har sett samtliga lag spela seriematcher under säsongerna och har tillsammans en god bild av lagens kapacitet.. Alla spelare har visat god attityd under de breddträningar som varit med Uppland. Vi har konstaterat att Rosersberg och Rimbo är de klubbar som i nuläget är bäst och det är därför naturligt att Upplandslaget bygger på spelare från dessa klubbar. Därtill finns enstaka mycket duktiga spelare i andra lag. Totalt bygger Upplandslaget på spelare från 6 lag. Breddverksamheten Upplands breddverksamhet för flickor 89 påbörjades hösten 2002 genom träningsläger i Enköping. Därefter har breddverksamheten, d.v.s. alla får vara med, pågått t.o.m. år Under perioden arrangerades fem träffar. Totalt har 128 tjejer deltagit vid minst en träff, vilket gör att cirka 90 procent av alla spelare deltagit i Upplands breddverksamhet. I och med årsskiftet till 2004 övergick verksamheten till Elit, där bara uttagna spelare deltar. Ledarna för Upplandslaget har vid varje träff lagt ner mycket tid under och efter på att samla intrycken. Det har skett genom att spelarna har rangordnats utifrån kapacitet i A, B eller C, inte sällan med noteringar om varje spelare. Syftet med förfarandet har varit att underlätta uttagningsprocessen genom att snabbare skaffa en bild av vilka spelare som bäst kan bidra till ett bra distriktslag. Träff 1 oktober Enköping Det var 96 tjejer som anlände på fredagskvällen och åkte hem på söndag eftermiddag. Träningslägret bestod dels i att lära känna varandra, dels teori, dels praktik. Den teoretiska delen bestod bl.a. i en genomgång av de olika faserna och handbollsspråk. Den praktiska var allmän och avslutades med intern-matcher.

5 ! "# $!%&' Träff 2 mars 2003 regionala träffar Regionala träffar ordnades i Rosersberg, Grillby och Rimbo innebärande träningspass på ett par timmar. Samtliga träffar hade samma träningsinnehåll och det bestod mycket i passningar och skott. Totalt deltog ca 60 spelare. Träningarna hade följande innehåll: - Uppvärmning (10 min) joggning och passningar - Olika passningsövningar (10 min) - Skotträning, olika varianter (20 min) - Kontringar (20 min) - Spela 2-mål (30 min) Träff 3 april Norrtälje Träffen samlade 58 tjejer. Vi genomförde fys-tester på friidrottsarenan och tränade i hallen under en heldag. Träff 4 oktober Enköping Tjejerna (64 st) anlände fredag och åkte på söndag eftermiddag. Under helgen genomfördes 4 träningspass, fys-tester, teori samt intern-matcher. Träning 1: Bollkontroll samt biip-test Träning 2: Kontring, försvar Träning 3: Målvakt, K6 samt M9 Träning 4: Anfall 3o3 Teorin omfattade uppspel, försvar, anfall och skador, samt föreläsning om kost och vätska. Träff 5 november Väddö Totalt tog vi emot 52 tjejer som fick känna på att träningen var nu tuffaren än tidigare Träningarna byggde vidare på B&E. Elitverksamheten Träff 6 13 januari Rosersberg Vi valde att kalla alla spelare som var med på träffen i Väddö, samt de som vi trodde hade chans att slå sig in i en 21-mannatrupp. Rimbo-tjejerna kunde inte närvara då de spelade ICA, steg 4. I övrigt kallades 50 spelare, varav 37 kom. Nav de som inte kom hade några slutat med handboll, några var bortresta, andra valde att prioritera annat och slutligen var det några som var anmälda men inte dök upp. Närvarande tjejer delades in i tre lag/grupper. De gick sedan under dagen igenom tre stationer, teori, fys-tester och handbollsträning. Dagen avslutades med att lagen fick spela intern-matcher enligt uppgjord spelidé. Truppen bantades härefter till 31 spelare som blev kallade tii nästa läger. De ej uttagna kallades inte / meddelades på annat sätt än genom föreningen alternativt

6 ! "# $6%&' Upplands hemsida. Detta för att det hade varit ett administrativt jobb som i detta skede kändes onödigt. Träff 7 14 mars 2004 Rosersberg Till träffen var truppen bantad till 31 spelare. Vi övade under dagen på att introducera begreppet TORPEDHANDBOLL som är det namnet som vi gett spelidén. Samt genomförde internmatcher Träff 8 24 april 2004 Örsundsbro Fm bestod av fortsatt träning i TORPEDHANDBOLL Em spelades en träningsturnering, med 3 Upplandslag och Lagundas F88. Uttagning Efter den 24 april bantades truppen till 21 spelare som skall utgöra den slutliga truppen, för ev. spel i Sverigecupen Uttagningen meddelades alla spelare via telefon samt därefter brev. De som ej blivit uttagna fick ett mer personligt brev med kommentarer i syftet att ge feedback till den enskilde spelaren. Övriga fick endast ett brev med program tom Elitlägret 2004 SUPERELIT SÄSONGEN Träff 9 maj-juni 2004 Märsta, Rimbo, Bosön Nu kallas bara de 21 spelare som formellt kommer att utgöra Upplandslaget. De kommer på denna träff genomföra fys-tester så att de blir motiverade inför sommarens träningsprogram. Information om fortsättningen kommer också att lämnas. Fystestet utgörs av FYSPROFILEN Individuellt träningsprogram under sommaren Vissa spelare behöver förbättra konditionen, andra spänst eller skotteknik. Meningen är att alla spelare skall få ett eget träningsprogram samt att de t.ex. var fjortonde dag mailar och rapporterar hur träningen går. Träff augusti 2004 Rimbo Här samlas laget redan på fredagen för socialt umgänge. Helgens huvudsyfte är nu att börja bygga ett L A G. Träningarna kommer att bygga på att få alla att förstå - och lära sig spela efter - den spelidé som nu fastställts. Uppföljning av sommarens träningsprogram sker också, sannolikt med nya tester så att tjejerna får se effekten av sin träning.

7 ! "# $&%&' Träff 11: September 2004 plats ej klart Kvällsträning Träff 11:2 Oktober 2004 plats ej klart Kvällsträning, alt träningsmatch Träff oktober 2004 Enköping Elitläger. Bygger vidare på senaste lägret med samma inriktning. Sannolikt ordnas med en träningsmatch, eller två. Träff november 2004 Grillby Vi har för avsikt att bara åka till Katrineholm med 15 spelare, varav 3 målvakter. Detta innebär att under hösten kommer ytterligare 6 spelare att bli Reserver för att kunna kallas in vid skada el dylikt Till Upplandscupen bantas truppen ner till de som slutligen skall åka till Katrineholm, ca 15 tjejer. Under helgen spelas Upplandscupen vilket innebär ca 4 träningsmatcher mot andra distriktslag. Träff 14 december 2004 plats ej klart En kvällsträning genomförs. Träff december 2004 Örsundsbro Vinterläger parallellt med pojkarnas upplandslag. Kanske träningsmatch. Träff 16 tidigt i januari 2005 matchträning Planer finns att delta i någon cup i början på nya året för att få mycket matchträning. Sverigecupen avgörs januari 2005 TRUPPEN!"#$ %& '()*+ ",)-./0) % 1 )* )*+ ")*+ +)* "&.)* 1 "2). )*+.3 )*+ $ 4) ")* 0)* )*!)- ) % 5 +) %.)*+ )*+.62) %