Välkommen till Eken aktivitetscenter och stödverksamhet December 2017 stockholm.se/skarholmen
Innehåll Eken aktivitetscenter och stödverksamhet 3-7 Speciellt denna månad 6-7 IT-värdar hjälper dig 8 Stödverksamheten 9-10 Anhörigstöd 11 - Julfika 12 - Stöd till dig nära någon med beroendeproblematik 13 Mångkulturell mötesplats för äldre och anhöriga 14 Fokus Skärholmen 15 2
Hitta till Eken aktivitetscenter och stödverksamhet Vi finns i Skärholmen, Måsholmstorget 3, plan 2 intill polisstationen. Vid beställning av färdtjänst ange adress Ekholmsvägen 38 ingång på baksidan direkt till plan 2, ring innan så vi kan öppna dörren. Veckans program och månadsbladet finns att få på verksamheten och på medborgarkontoret i Skärholmen. Önskar du få månadsbladet hemsänt, var vänlig och ring Kirsi Sulin. Välkommen att ringa Ekens lokal, telefonnummer: 08-508 24 543 Kirsi Sulin, aktivitetssamordnare på telefonnummer: 08-508 24 532, eller skicka ett mejl på: kirsi.hani.sulin@stockholm.se Polisen Eken 3
Eken aktivitetscenter och stödverksamhet - en mötesplats i Skärholmen På Eken anordnar vi någon aktivitet varje dag. Du som är 65 år eller äldre, vårdar en äldre anhörig eller närstående och bor i Skärholmens stadsdel är välkommen. Vårt motto är: Du som besökare ska känna en trygghet och få en känsla av att du fått ett gott bemötande under vistelsen. Vi vill ha dina synpunkter. Lämna dina förslag eller synpunkter till oss muntligen eller skriftligen. Eken har öppet: Måndag fredag klockan 09.30 15.00 Lunchstängt klockan 11.30 12.30 Ekens café: Kaffe med dopp, serveras klockan 13.00 15.00 till självkostnadspris. 4
Det händer något på Eken varje dag! Axplock av de aktiviteter som Eken anordnar: Bingo Musikunderhållning Sittgymnastik Finsk mötesplats Syjunta träff Mångkulturell mötesplats Tema dagar Anhöriggrupp/Kvällsträff Utflykter Sittgymnastik och balansövningar - måndag, onsdag och fredag klockan 10.00 10.45. Bingo Måndagar klockan 13.30. Kostnad 20 kr. Syjunta träff onsdagar klockan 13.00 Kom och umgås och fika medan du gör handarbete. Ta med dig eget material för handarbete för att sy, virka, sticka och så vidare. Aktiviteterna sker med reservation för ändringar. Ändringar anslås på Eken aktivitetscenter och stödverksamhets entrédörr. 5
Speciellt i december - missa inte! Fika på Aktivitetscenter på Portholmsgången 3 Vi går gemensamt från Eken och fikar på Aktivitetscenter på Portholmsgången 3 (Seniorboendet) tisdagar, torsdagar och fredagar klockan 12.30 och under perioden: 19 22/12, 27 29/12 2 5/1, 2018. Inget café på Eken dessa dagar. Tisdag den 5/12 har vi inga aktiviteter på Eken under hela dagen Fredag den 1/12 klockan 13.00 15.00 Blå Vägen har basar och säljer hantverk som deras deltagare har tillverkat. En samverkan med Blå Vägen som är en sysselsättnings- och arbetsträningsplats i Skärholmen. Tisdag den 5/12 kl. 13.30 Vi firar Finlands självständighetsdag 100 år/ Suomen itsenäisyyspäivä 100 vuotta på Sätra vård- och omsorgsboende. Självständighetsdagen är den 6 december. Vi bjuder på lättare förtäring, kaffe/te och tårta. Lauri med Company uppträder med musik kl. 14.00. Vill du åka gemensamt till firandet? Vi kan träffas klockan 13.00 på Eken, Måshomstorget 3, plan 2 och ta buss 135 till Frösätrabacken. 6
Onsdag den 13/12 kl. 13.00 14.30 Lucia firande med kaffe/te, glögg, lussebullar och pepparkakakor, pris 40 kr. Kl. 14.00 Ungdomar från Estetiska gymnasiet lussar för oss. Måndag den 18/12 kl. 12.30 15.00 Jullunch med musikunderhållning. Vi serverar jullandgång, kaffe/te och kaka, kostnad 120 kr. Dryck säljs till självkostnadspris. Angie och Johan Lindblad Cewineye underhåller oss med musik. Vi kommer att ha lotteri! Sista anmälningsdatum till Eken senast 12/12. 7
Ekens aktivitetscenter onsdagar kl. 13.30 15.30 Behöver du hjälp med din telefon eller surfplatta? Låt en IT-värd hjälpa dig! IT-värdar är unga nyanlända i Sverige. De arbetar i grupp och stöttar dig som senior kring dina frågor om mobiltelefoner och surfplattor. Har du ingen egen mobil eller surfplatta men är nyfiken på att testa? IT-värdarna har med sig mobiler och surfplattor. Du kan få hjälp med allt från att lägga in kontakter i kontaktlistan till att skapa ett mailkonto. Unga IT-värdar är ett samverkansprojekt inom Stockholms stad mellan Arbetsmarknadsförvaltningen, Kulturförvaltningen och Äldreförvaltningen Vi som är IT-värdar heter Yazan, Amer och Basel 8
Kontakt till stödverksamheten Anhörigstöd inom äldreomsorgen Du som ger stöd kan ibland själv behöva stöd Anhörigstöd är till för dig som hjälper en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har någon form av funktionsnedsättning. Kontakt: Emma Eklöw Larsson, tel: 08-508 24 547 Syn- och hörselinstruktör Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få vägledning av syn- och hörselinstruktören. Välkommen att ringa för mer information. Boka: Boka på telefontid måndag till fredag mellan kl. 8.00 09.30 på tel. 08-508 23 655 Kontakt: Ewa Stigsdotter 9
Fixartjänsten Avgiftsfri hjälp för dig som fyllt 75 år och bor i Skärholmens stadsdel. Fixartjänst kan du få även om du har hemtjänst. Tjänsten erbjuds tisdag förmiddag och onsdag eftermiddag. Boka: Boka på telefontid måndag till torsdag mellan kl. 8.00 10.00 på tel. 08-508 24 648 Kontakt: Johan Hedin 10
Stöd till dig som är anhörig Du som ger stöd behöver också stöd för att orka i längden. Att ta hand om en partner, familjemedlem eller vän innebär mycket glädje, men kan också ta mycket kraft. Stödet är till för dig som hjälper en närstående som är äldre, långvarigt sjuk eller har någon form av funktionsnedsättning. Med närstående menar vi make/maka, sambo, partner, förälder, annan släkting, granne eller vän. Du erbjuds rådgivning, vägledning och kontakt med andra som är i liknande situation. Det kan handla om att behöva råd om stöd för egen del eller tips om vilken hjälp det finns till din närstående, som också är ett indirekt stöd till dig som anhörig. Anhörigstödet är gratis. Kontakt: Emma Eklöw Larsson, Anhörigkonsulent för äldre i Skärholmen, e-post: emma.eklow.larsson@ stockholm.se, tel: 08-508 24 547 11
Julfika för Anhöriga Vi avslutar höstterminen med en gemensam julfika! Här får du möjlighet att träffa andra anhöriga i liknande situation, samtala och utbyta erfarenheter samt avnjuta en julfikabuffé. Var: Eken aktivitetscenter och stödverksamhet, Måsholmstorget 3, plan 2 När: 20 december klockan 13.00-15.00 Hjärtligt välkommen! 12
Till dig som står nära en person med beroendeproblematik: vilket stöd kan du få? Som anhörig har du möjlighet att få hjälp. Vi arbetar med stödsamtal: både individuella samtal och i grupp. Du behöver inte ha kontakt med någon handläggare, utan kan vända dig direkt till någon av oss behandlare. Vi använder en metod som heter CRAFT (Community Reinforcement Approach and Family Training) som är ett program bestående av 9-12 sessioner. Det går ut på att stödja dig som anhörig, både i hur du kan förhålla dig till den närstående med beroendeproblematik och med att själv leva ett rikt liv. Välkommen att ta kontakt! Riitta Hakala-Hemlin, behandlare KBT/CRA/CRAFT tel: 08-508 24 589 Emma Forshed, behandlare KBT/CRA/ tel: 08-508 24 418 Adress: Resursenheten, Bredängstorget 1 127 34 Skärholmen 13
Vi erbjuder mångkulturell mötesplats för äldre och anhöriga i den ordinarie verksamheten på Eken i Skärholmen Hit kan du komma för att umgås med andra i en trevlig miljö och prata med någon på ditt hemspråk. Du är varmt välkommen att delta i Ekens aktiviteter. Här finns personal som talar engelska, albanska, finska, amhariska, tigrinja och svenska. Träffpunkt Vårberg Vi erbjuder sittgymnastik med balansövningar Dag: tisdagar Tid: klockan 13.30 14.30 Var: Mångkulturella kvinnoföreningens lokal Adress: Vårbergsplan 60, bottenvåning Kontakt: telefon 08-508 24 543 måndag till fredag klockan 09.00 15.30. Välkomna! 14
Har du hört talas om Fokus Skärholmen? Stockholm växer och kommer nå en miljon invånare till år 2030. För att alla ska få plats ska 40 000 nya bostäder byggas fram till 2020. Vårberg, Skärholmen, Sätra och Bredäng är områden som har stora naturvärden med flera fantastiska stränder och ett starkt levande centrum. Det gör området till en viktig och attraktiv plats för utveckling så att fler kan bo och leva här. Framtidens Skärholmen Det har sedan miljonprogrammens tid knappt inte byggts några bostäder alls i Skärholmen men planerna för framtiden är stora. Stadens förvaltningar har fått i uppdrag att genomföra projektet Fokus Skärholmen i Skärholmens stadsdelsnämndsområde, med ambitionen att bygga cirka 6 300 nya bostäder. Fler bostäder innebär dessutom att det behövs fler förskolor, skolor, mer närservice, mötesplatser och satsningar på parker och grönområden. En viktig målsättning i projektet är att utveckla området med social hållbarhet i fokus. Läs mer på stockholm.se.fokusskarholmen 15
Skärholmens biståndshandläggare För kontakt med äldreomsorgens biståndshandläggare och för allmänna frågor ring Äldre direkt: 08-80 65 65 För akuta hjälpinsatser Råd och stöd vid akuta hjälpbehov, dygnet runt Stockholms Trygghetsjour: 08-508 40 700 Skärholmens stadsdelsförvaltning Box 503 127 26 Skärholmen Tel: 08-508 24 532 stockholm.se/skarholmen