REHABILITERING MED SAMTAL OCH YOGA KURSUTVÄRDERING FÖR 2011

Transkript

1 REHABILITERING MED SAMTAL OCH YOGA KURSUTVÄRDERING FÖR 11 Här följer en sammanställning av de kursutvärderingssvar som inkommit från deltagare som gått kursen Rehabilitering med samtal och yoga under 11. Totalt antal respondenter: 192 st. Observera att inte alla givit svar på alla frågor bland annat eftersom kurserna sett lite olika ut olika omgångar och enkäterna utformats i enlighet med varje kurs. VAR FICK DU KÄNNEDOM OM KURSEN? (Antal svar:172) Broschyr/anslag Deltagit tidigare Patientförening* Hemsidan/nätet UNT Sjukhusets kliniker mm** Sjukvårdspersonal*** Annan deltagare Vänner *Bröstcancerföreningen ( st), Prostatacancerföreningen (6 st) **ODA/Onkologikliniken ( st), Urologen (2 st), Blå rummet (1 st), avd 7 (1 st) ***Kurator ( st), sjuksköterska (4 st), läkare (2 st) MOTSVARADE KURSEN SOM HELHET DINA FÖRVÄNTNINGAR? (Antal svar: 186) Ja Ja, mycket Nej Annat

2 YOGAN VAD TYCKTE DU OM YOGAPASSEN? (antal svar: 191) på skala på skala 1-5 Bra vill ha fler 3 på skala 1-5 Tillräckligt För komplicerat 2 på skala 1-5 Utvärderingsblanketterna var av två slag därav de olika typerna av svar. Slås de olika svaren ihop framträder följande bild: Bra, vill ha mer + 5 Tillräckligt För kompl. + 2 HUR NÖJD ÄR DU MED YOGALÄRAREN? (193 svar) på skala 1-5 Mycket nöjd 4 på skala på skala 1-5 Inte nöjd 2 på skala på skala 1-5 Inget svar

3 Utvärderingsblanketterna var av två slag därav de olika typerna av svar. Slås de olika svaren ihop framträder följande bild: Mkt nöjd + 5 Nöjd Inte nöjd UPPSKATTADE DU NÅGOT SÄRSKILT I YOGAPASSET? (248 svar fler än antalet respondenter eftersom flera angivit flera svar) Avslappning Andning Allt/helheten Rörelseövningarna Ingen kommentar Lugnet Lyhördheten/göra det man kan och orkar Ökat tempo/nya övningar Mindfulness/koncentration Knip-/styrketräning Balansövningar Passets längd Kroppskännedom Bakgrund/tanke med yoga Nej Frågan formulerades öppet, således kommer kommentarerna från deltagarna själva och procentsatsen är den inbördes fördelningen mellan dessa kommentarer inte en angivelse om antalet patienter som tycker på det ena eller andra sättet. Flertalet svaranden hade angett flera erfarenheter.

4 NÅGOT SOM DU TYCKER KUNDE UTESLUTAS UR YOGAPASSET? (189 svar) Inget svar Nej För mkt prat ibland Andn.övn./växelandn./ vissa andn.övn. Avslutande meditation/andn.övn. kortas Vet ej Passivitet Alltför av. övn./mkt upp och ned Ngn handrörelse Frågan formulerades öppet, således kommer kommentarerna från deltagarna själva. I det här fallet återspeglar procenttalet antalet patienter som har svarat det ena eller det andra eftersom de flesta endast avgivit en kommentar. Kommentar från en deltagare: Korta ner sista avslappningspasset kanske, så att det inte blir så jäktigt under samtalspasset. VAD TYCKER DU OM TIDPUNKTEN FÖR YOGAPASSET? ( 192 svarande) (tisdag och 17-18, onsdag och 17-18, torsdag ) Kommentarer om att det är svårt att få parkeringsplats förekom, och att de som arbetar kan ha svårt mitt på dagen, då föredrar man ofta tidigare eller senare tider Bra/ok Svar ej angivet Ej bra över lunch Föredrar tidig e.m. Föredrar sen e.m. Föredrar tidig f.m. Föredrar f.m. Ej relevant svar

5 GRUPPSAMTALEN MOTSVARADE SAMTALEN SOM HELHET DINA FÖRVÄNTNINGAR? (188 svar) Antal positiva kommentarer: 18; antal negativa kommentarer: 8; önskemål om mer tid: 11; Varierar : 3; antal önskemål om mer utrymme för samtalen: på skala på skala 1-5 Ja 3 på skala 1-5 Ej svarat 2 på skala 1-5 I stort sett ja/ok Nej Exempel på kommentarer: Positiva Att bara få träffa likasinnade och höra vad de har upplevt har varit guld värt för mig som bara träffat min läkare förut. Jag har fått svar på många frågor. Hade inga höga förväntningar, men har varit kanonbra. Uppskattar ambitionen att ha kvalificerade urologer och onkologer! Givetvis även sådana som Ulf Danielsson, Maria Strömme och Owe Wikström...!!! Jag tycker det sköts väldigt bra!! Negativa Samtalsledaren behöver styra samtalen mer. Alla är så uppfyllda av sig själva och har ett stort behov av att prata om just sin situation. Lite trevande med nya formatet på fortsättningskursen. Känns lite ovant men blir nog bra med tiden. Nej, hade förväntat mig mer en stödgrupp. Det känns som vissa kommer dit, gnäller av sig lite och går hem. VAD TYCKTE DU OM: PRESENTATION AV DELTAGARE, KURSLEDARE, PROGRAM, SYFTE, FÖRVÄNTNINGAR, SEKRETESS? (14 svar + kommentarer) på skala på skala 1-5 Bra 3 på skala 1-5 Deltog ej Ej svarat Ok Mycket bra

6 Fortsättning _presentation av deltagare... Antal positiva kommentarer: 11 Antal negativa kommentarer: 9 Antal neutrala kommentarer: 5 Önskemål om mer tid: 2 Exempel på kommentarer: Positiva Kursledaren är jättebra. Hela samtalet är bra organiserat Jag har problem att komma ihåg vad vi pratat om. Jag vet i alla fall att jag alltid är nöjd när jag går hem. Alla samtal är givande och tänkvärda." Proffsigt. Negativa En del pratar lite för mycket om sig själva och sina symptom, tar för mycket tid av samtalet Kan vara lite ojämnt I fortsättningsgruppen så blev det ingen presentation av deltagare vilket var synd, för jag har fortfarande inte namnen på deltagarna. Neutrala Nervöst Mer tid för samtal. Märkte att vi sitter inne med mycket. Vill veta mer om strategier mot ångest. VAD TYCKTE DU OM INSLAGET OM MINDFULNESS? (7 svar) Kommentarer: Bra Mycket bra Ok Vill ha mer Svårt Använder det Osäkert Flummigt Vet för lite Ej svarat Positiva Bra, skulle gärna vilja ha separat mindfulnesskurs på några gånger Mindfulness är super, men för lite tid avsattes för det, tycker jag, borde vara mer av det.

7 Jättebra, vill ha en kurs. Bra Jättebra! Bra för dem som behöver ett nytt sätt att se tillvaron på. Bra Kanonbra Bra med sådan information eftersom det är så inne nu och skrivs om i många tidningar Bra, försöker leva i nuet. Neutrala Svårt att ta in på så kort tid. Svårt Ja man försöker. Lite flummigt i presentationen för den som inte läst något om detta tidigare. Säkert bra men svårt att förstå fullt ut. Svårt att få till hur man verkligen får till en början Svårt att ta till sig på 45 minuter Mycket bättre den här gången, fick gott om tid för att få ett hum om vad mindfulness är. Förmodligen bättre att prova på än att bara prata om det. Lite flummigt, men använder det när jag kan fast mer för att hålla mig i stunden. Svårt att tala om mindfulness, känns som att det är just mindfulness vi ägnar oss åt i yogan. Negativa Vikten att vara lyhörd för nya deltagare går ibland ut över ämnet för dagen. Blev för lite av det. Hade nog förväntat mig en liten föreläsning - inte utfrågning den gången, men det är säkert bra som behandlingsmetod. VAD TYCKTE DU OM KOSTINSLAGET MED DIETIST? (51 svar) Bra Mycket bra Ok Vill ha mer För grundläggande Kommentarer: Intressant!

8 För den som har den typen av problem är kosten bra. Då mitt problem var viktökning inte minskning så gav det inte mig så mycket Bra, mer kostinformation skulle komma när man börjar med cytostatikabehandling Bra Bra presentation men saknade mer information om vad man ska äta när man går upp i vikt. Bra häfte och en del tips från deltagarna då jag ska börja med cytostatika. För kort tid. Mycket bra Bra, men skulle vara bra att få när man går på dagvårdsavdelning. Anspråkslöst men smakfullt Bra info För kort, X hade efter gruppens inlämnade önskemål sammanställt sin genomgång. Tiden för ytterligare frågor/erfarenheter fanns ej. Ok, men rätt main stream, det finns så mycket att prata om när det gäller cancer och mat X hade bra ambitioner, men fick knappt komma till tals. Det pratade om så mycket annat. Kanske vore det bra om föreläsaren får en kvart i början att säga det viktigaste sakerna i ämnet och därefter är det fri diskussion, tydligen är kost ett känsligt ämne eftersom det är något man själv kan kontrollera. Man skulle kunna dela upp informationen i tre delar. 1. Bra kost för alla, 2. Kost eller annat vi intar som kan bidra till cancer, 3. Kost som är bra efter cancer för att bygga upp kroppen igen. Vill ha information och kostråd vid hormoniell behandling. Vad ska man undvika för att inte öka på östrogenet Bra att få ta del av andra deltagares erfarenheter. INSLAGET MED SJUKSKÖTERSKA FRÅN STRÅLBEHANDLINGEN? (11 svar) bra 2 - mindre bra INSLAGET MED FORSKNINGSSJUKSKÖTERSKA? (29 svar) bra Ej närvarande

9 INSLAGET MED SJUKSKÖTERSKA FRÅN ONKOLOGKLINIKEN? (5 svar) ok 4 - bra Ej närvarande INSLAG MED STYLIST? (32 svar) bra Ej närvarande Ej svarat Kommentarer: Han var duktig men innehållet överlappade lite för mycket med look good-feel better Han var bra och det är kul med smink : ) Rolig, uppiggande, välbehövlig Trevligt att få lite tips för ansiktet! SAMTAL UNDER LEDNING AV UROTERAPEUT? (9 svar) bra Ej närvarande

10 SAMTAL UNDER LEDNING AV RÖNTGENLÄKARE? ( svar) bra Ej deltagit Ej svarat Kommentarer: Mycket intressant Mycket bra och lärorikt, tiden gick för fort VAD TYCKTE DU OM INSLAGET FRÅGA DOKTORN? (49 svar) bra 1 - dåligt Kommentarer: Positiva Mycket bra frågestund! Denna programpunkt känns speciellt angelägen eftersom de ordinarie läkarbesöken känns för korta Alla frågande fick svar på sina frågor på ett pedagogiskt sätt Utmärkt Mycket bra, här passade det att vi fick komma med våra olika frågor. Mycket bra att få tillfälle att ställa alla möjliga sorters frågor. Även bra svar. Hoppas XX vet vilken guldgruva han är! Negativa Bra, men tiden räcker inte till, vi har så många frågor Kanske lite kort tid, frågorna väcktes under tiden Bra, för många deltagare, vissa diskussioner känns tunga. Läkaren talade för fort. Lite av en karriärdoktor, kunde ha varit mer lugn och empatisk. Fatta noll

11 Öppen kursutvärderingsfråga om vad man anser om Fråga doktorn-inslaget (samtliga 28 inkommande svar redovisade): Positiva kommentarer: Kanon, läkarna var så avslappnade och man kände verkligen att de brydde sig om oss och svarade bra på alla frågor Det var mycket bra att kunna fråga och få svar. Jag fick svar på många av mina funderingar. Bra att få ställa vilka frågor man vill. Det är alltid ok och givande Mycket värdefullt Jättebra att kunna få svar på funderingar Mycket bra Mycket bra XX, jättebra Bra, alla som ville kunde ställa frågor Bra Bra Bra Bra och informativt. Fick svar på mina frågor. Jättebra Bra, det inger hopp Bra Bra, skulle vara flera sådana pass X, bra att hon ville komma in trots kort om tid, alla fick fråga, svarade bra, x är bra som läkare. Negativa kommentarer: Bra, lite otäckt att höra om prognoser och biverkningar, förstås nödvändigt med sorgesamt. En bra idé, men för mig som redan går på regelbundna läkarbesök kändes det onödigt. Annan cancerform än den jag hade, var säkert jätteintressant för de som har den cancerformen. Inte det bästa samtalet, det var en del missuppfattningar som jag rett ut nu. Bra, beror på vilken doktor som kommer Tyckte han var lite väl forcerad. Katastrof. Bjud aldrig in den läkaren igen. Lite väl teoretiskt Denna information kan skrämma mig ibland

12 INSLAGEN MED SAMTAL KRING OLIKA TEMAN, T.EX. ORO, ÅNGEST, EXISTENTIELLA FRÅGOR MED SJUKSKÖTERSKA, KBT-TERAPEUT M.FL.? (131 svar) bra 2 - mindre bra 1 - inte bra Kommentarer: Mer tid för samtal. Märkte att vi sitter inne med mycket. XX är en underbar människa. Ser alla personer. Hon är en riktigt medmänniska. Svårt samtal. Bra med mindre grupp det blir lättare att prata känslor då. Vi hade läxa som inte hanns med. Synd. Vi behöver mer tid till viktiga frågor. Väl mycket läsning från blädderblock. För mycket fakta vid första tillfället. Mycket bättre andra gången, då vi fick tillfälle att utgå från oss själva. Har bara varit med en gång. Tyvärr lite tid för sådant. Mycket fakta och info. Lite trevande Pratade om ändrad livsföring efter sjukbesked. Givande att deltaga. Bra ledning av XX. Intressant med fakta om ämnet och hur vi reagerar. Ser fram emot fortsättningen. Bra samtal i gruppen, alla är så olika så det är nyttigt att höra varandras åsikter. Bra information Svårighet med stor spridning i var gruppen befann sig. Blev en bra diskussion deltagarna emellan under ledning av er. Är XX med blir det intensivare närvaro och vi släpper loss bättre. Känns som vi pratat om det förut men det är också viktigt. Bra med bokpresentation och boklista av XX, viktigt att höra hur andra i gruppen tänker. Vill ha fortsättning på KBT! Liten grupp, men jättebra samtal! Bra med fakta, samtal Svårt ämne, men intressant Lite småroligt men alldeles för kort tid! Kul, svårt för en del kanske, men bra träning!

13 INSLAGET MED LYMFTERAPEUT? (16 svar) bra Kommentarer: Bra genomgång X förklarar mycket bra Det är min andra gång, tycker det är helbra. Lärt mig nya saker. X är kunnig och lugn. Tog sig tid. Bra genomgång. Vi behövde mer tid till frågor. Hoppas hon kommer igen. INSLAGET OM KBT? (17 svar) bra INSLAGET ATT LEVA MED SJUKDOM DEL I OCH II? (39 svar) bra

14 Fortsättning _Att leva med sjukdom... Kommentarer: X är mycket bra som ny i gruppen. Lugn, kunnig och lyssnande. Bra samtal Bra att vi fick tillfälle att utgå från egna erfarenheter på slutet. Blev ännu bättre den här gången. Känns lite kort om tid när det blir intressant. Tydliggörande och mer förståelse för sjukdomssituationen. INSLAGET MED MÅLNING? (13 svar) bra 2 - mindre bra Kommentarer: Det var kul att prova på. Har svårt att uttrycka mig med målning. Konversation mellan oss i gruppen ok, hade andra förväntningar om tema. Jag är inte intresserad av målning men trevligt att lyssna med. OM DU HAR SAKNAT NÅGOT, TIPS PÅ TEMAN ELLER ÖVRIGA SYNPUNKTER FÅR DU GÄRNA SKRIVA NED DEM HÄR: (samtliga svar redovisade) ÖNSKEMÅL: Andra lokaler (vilket vi fått sedan 11): Mer ändamålsenliga lokaler Mer ändamålsenliga lokaler vore bra, bra att ni håller tiden. Om det var möjligt, en bättre lokal dvs. Lite tystare, kanske lite bättre belysning även levande ljus. Bättre lokal (det är för kallt och trångt), sjukgymnast, någon som pratar om cytostatika. Bättre lokal önskvärt Mycket bra med större lokal, hoppas på trevlig inredning också. Bra att ni håller tiderna + för ert proffsiga och trevlig bemötande. Det vore väldigt bra om kursen kunde förläggas till en lokal utanför sjukhusområdet, det förknippas bara med alla behandlingar och den sjukdom man bär på.

15 En lokal utanför sjukhuset vore positivt, då många mår dåligt så fort man kommer in på sjukhusområdet. Mer tid för samtal: Längre tid för samtal Mer tid för samtal, 1 ½ tim yoga och 1 ½ tim samtal. Sminkkurs var bra, får man önska så önskar jag lättare massage, nagelvård eller fotvård. Att dela upp yoga och samtal hälften hälften. Saknar massage. Det känns ofta som att samtalet knappt hinner komma igång förrän ledaren bryter för avslut. Jag tar gärna 15 minuter mindre yoga och 15 minuter mer samtal. Längre tid för samtal/frågestund, kanske på bekostnad av yogapasset. Mer tid för övriga samtal Om man kunde förlänga samtalsdelen med 15 minuter men ännu hellre 3 min så hade nog de flesta fått ut ännu mer av det, det känns lite som att det är dags att sluta när samtalet väl kommit igång. Längre samtalstid, blir rörigt när alla ska göra sitt fika, samtidigt som vi ska ha samtal. Bra grupp som lär känna varandra mer och mer. Längre tid för samtalen/föreläsningarna Det känns som att alla har ett stort behov av att prata. Det finns inte tid för detta under dessa former. Det blir den som är mest dominant som kommer till tals. Samtalen behöver styras mer så man håller sig till ämnet. Jag tror att alla är i behov av individuellt samtal också, Det är nyttigt att för höra om hur andra har det. Ibland kan tiden för samtal vara för kort speciellt i början av kursen, blev lite stressigt ibland. Gärna längre samtalstid! Det blir jäktigt under samtalet efter yogan om man ska sluta Vi sätter smörgåsen i halsen! Kanske ska yogapasset sluta lite tidigare eller samtalet hålla på till ca 18.. Röntgenavdelning/läkare m.m.: Vi pratade tidigare om ett studiebesök på t.ex. röntgen, det skulle vara intressant Ett besök på röntgenavd. där ngn förklarar hur man läser av en röntgenbild. Studiebesök på röntgen! Mycket gärna besök på radiologen o titta på plåtar Hoppas vi får tillfälle att träffa en läkare. Det var synd att ingen kom sist. Det är många frågor som dyker upp. Eftersom efterbesöket är efter 2 år så undrar man över mycket. Lymfterapeut i repris! Röntgenläkaren i repris! Träff med personal från vårdavdelningar både kir. och onkolog. Möte med sexualterapeut samtal om sex och samlevnad. Grupp med bara nybehandlade/mas 1 år sedan. Ser gärna forskare som gör presentationer om nya mediciner/forskning/ trials KBT/Mindfulness: Mindfulness Mer mindfulness och gärna mer om forskningen kring yogans betydelse för rehabilitering. Mindfulness Skulle önska mer om behandlingarna, mindfulness och kognitiv behandling. KBT, stärka psyket

16 Yoga/sjukgymnastik m.m.: Hjälp att fortsätta yogaövningarna hemma efter kursen: skriftligt om innehållet i ett yogapass, övning efter övning att kopiera hemma, praktiska konkreta tips bra yogamatta + andra hjälpmedel. Ge deltagarna tips om evenemang, föredrag i Uppsala, bra webbsidor, patientföreningar, senioruniversitet, sånt som motiverar, ökar livskvaliteten blir kanske för omfattande. Sjukgymnast, bröstrekonstruktion, cytostatikabehandling, långsiktiga konsekvenser Hade gärna sett lite mer anatomiundervisning, visa hur muskler och skelett rör sig i olika lägen. Snälla tala inte om hur jag ska känna nu känner du hur skönt det känns att... ofta är det jättejobbigt att hitta andningen, det tar också ett tag att slappna av. Om elever av olika skäl har svårt att medverka i den fysiska yogan kanske en back up plan vore bra? Ex pranayama på rygg med enkla instruktioner, restorative asanas. Sjukgymnast och tips om rörelser, aktiviteter för att bli fortare bra i värkande ömma leder. Namnlistor och telefonnummer och mejladresser vid gruppens början. Forskningen som rör yogans effekter vid rehabilitering vore väldigt intressant Existentiella frågor, m.m.: Döden, det är så sällan (aldrig) som man pratar om att dö och allt runt om detta. Vi ska alla dö någon gång. Önskemål: samtal och fakta om döden Lite coach av någon som talar om allt som vi faktiskt har möjlighet att göra trots våra diagnoser, typ att leva med cancer. Samtal om döden och runt omkring, cytostatika, bättre lokal, strålning, rädsla. Önskemål: Owe Wikström om döden och tankar om livets slutskede. Stylist m.m.: Kunde vara kul med stylist som ger tips om vilka färger man passar i ang. kläder, lite mer ledda samtal. Info om hjälp man kan få, tex. kurator, söka bidrag från fonder, sjukgymnast, måla, bildterapi, film- och boktips. Tack själv, jag är mycket nöjd. Bh-problem Bilterapi/kreativitet: Det var ett tag sedan vi hade bildterapeut. Skulle gärna vilja prova på bildterapi en gång Vill gärna prova på bildterapi Flera mötestillfällen, ev. andra teman, musik, måla eller annat kreativt. Bildterapi Gärna lite mer aktiviteter typ måla, kortföreläsning, livskvalitet, m.m. Mer tillfällen på det friska och glädjen. Som maten och makeuptips. Yogan ett enklare och upprepande program. Har ni något roligt att delge varandra, vad hände i veckan som gick, att vi kan tipsa varandra eller bjuda på ett gott skratt. Kort fråga varje onsdag, inga långa berättelser, ngt dråpligt som hänt, t.ex., eller detta fick mig att le. Ett gott skratt förlänger livet! Tack ni är underbara! Ostprovningen! Övrigt: Informera mer om föreningar som finns för patienter och anhöriga Jag tycker inte fortsättningsgruppen behöver ha så styrt schema för gruppsamtalen

17 Var inne i boutiquen Kaiser i H-centrum. Innehavaren har mycket att erbjuda oss bröstopererade från både Amoena och märket Pearl. Visste inte det fanns så mycket för oss i Uppsala. Hur får man hjälp med sitt utseende, ensamheten i sin sjukdom, hjälp när orken tryter. Externa föredragare som ex Strömme ger en extra krydda till kursen Jag tycker det ska vara tydligt om gruppsamtalen är informerande eller inriktade på personliga erfarenheter Ser gärna CRAZY SEXY CANCER filmen av och med Kriss Carr (?) Gärna besök av överlevare, dvs. de som haft cancer 5 år, gärna de som fått återfall och blivit friska. Gärna samtal om den eller de s.k. main care givers alltså den som stödjer under sjukdom), gärna besök från personal från hospice, gärna djupare samtal om döden. Info om bröstcancer föreningen i Uppsala och andra liknande grupper av olika slag. Samtalen efter kan kanske bli mer engagerande. Kan ta ett samtal med öppen fråga utbyta erfarenheter/tips mellan varandra Tips på tema: kost vid cancersjukdom, har själv läst boken anticancer ett nytt sätt att leva, David Servan-Schreiber Intressant läsning! Vid andra tillfället skulle en sjuksköterska från onkologen vara med men hon kunde inte, kanske ta henne vid ett annat tillfälle. Någon från strålningsavdelningen som kan berätta om arbetet, när behandlingen är slut, vad händer då? Hårvård/peruk etc. Det skulle vara bra med en klagomålsträff där vi kan ventilera våra dåliga erfarenheter med sjukvården, det kanske kan dyka upp lösningar, man kan upptäcka att man inte är ensam i vissa upplevelser osv., man kan känna viss lättnad. Om det finns viktiga förekommande missförhållanden kan man kanske göra en sammanställning och lämna till sjukvården. Eftersom vi är många som återkommer i grupperna skulle vara bra med ett tema vid två tillfällen man kan få en läxa att fundera, ta med sig hem, reflektera, egna upplevelser t.ex. Flera som har samma cancer som jag äggstockscancer Alla prostatapatienter har efter operation stora problem med urinläckage, Vilka blöjor, kalsonger m.m. skall användas? Inom landstinget finns det en inkontinenssamordnare som heter Marianne B på telefon , kan hon vara något för oss? Bättre sammansatta grupper åldersmässigt, och liknande levnadsförhållanden Kanske några representanter för några cancerföreningar och vad de gör. POSITIVA KOMMENTARER: Jag hoppas få fortsätta det går fort att få cancer och det tar tid att återhämta sig och komma tillbaka. Proffsiga och vänliga ledare Ser fram emot: choklad och ost, röntgenläkare. Fråga doktorn. Bra med planeringar av åldersindelningar. Tror att speciellt yngre behöver träffa andra med liknande problematik och att kanske få göra roliga saker tillsammans. Jag tycker idén med frågor som varje deltagare fick dra var mycket bra även om det spred lite nervositet i början. Var och en får chans att tänka till och starta en riktig diskussion. Alla frågor var viktiga för alla.

18 Ni är bra alla tre! Burken är bra om det inte finns något tema. Jag tycker att helheten har varit jättebra. Fantastisk förmån att få 2 timmars yoga. Jag är nöjd. : ) Tack för avslappningsskivan, kokboken och trevligt bemötande. Kokboken kommer nog att komplettera X:s genomgång. Tycker allt är bra för mig! Tack för att ni finns! Verksamheten är värdefull! Bra med info om fondansökningar Lapparna var jättebra! Bra med ny större lokal, takbelysningen för stark, vi har bara en liten lampa tänd. Ni är så bra kan just nu inte hitta på någon förbättring Jag var på ytterligare en lång hjärtundersökning i måndags, då hade jag användning av andningstekniken och avslappning. Det känns bra att ha nytta av yogan i olika situationer. Jag bara säger att ni är fantastiska Samtal om existentiella frågor som förekommit tidigare har varit mycket värdefulla. Uppskattar väldigt mycket att jag erbjuds deltaga i detta. Tror att väldigt många hade stort behov av en ren diskussiongrupp i stället för gäster. Själv är jag mycket nöjd med att ha blivit introducerad till yoga och att jag har fått träffa många andra underbara människor i samma situation som jag. Jag har hörapparat i båda öronen så jag har svårt att höra ibland, det är lättare när jag pratar med en människa. Yogan som bar med variation av praktiska övningar och djupare samtal det är bra och det har vi ju redan men något nytt då och då är önskvärt. Tack för att ni finns. Att det blir vattengympa till hösten är jättebra, att lägga lappar i burk för samtalsämnen är bra. Jag tycker det är väldigt viktigt att det finns verksamhet av det här slaget som ett värdefullt komplement till läkarbesök och cancerbehandling. Som cancerpatient med oviss framtid känner man sig väldigt ensam trots familj och vänner. Det finns ett stort behov av att träffa och samtala med personer i samma belägenhet som man själv befinner sig i. Jag tycker det är en bra idé att ta en röntgenläkare. Ibland upplever jag det saknas lite struktur i samtalet, vissa möten har jag upplevt som lyckade Lapparna i burken är bra för samtal. Bra med nya fortsättningsgruppen. Yogan blir mer och mer positivt avancerad. Alla samtal blir bra nu när vi känner varandra. Bra med nya fortsättningsgruppen. Vi lär känna varandra bättre. Samtalen blir mer givande. Bra med förslagsburken.

19 Det är toppenbra som det är. Vi är en härlig grupp, alla har vi cancer eller haft eller spridning m.m. Upplever ändå att man tillhör ett glatt gäng. Det ger styrkan att man kan leva länge med cancer eller inte!! Kan för närvarande inte komma på något jag saknat. Men kanske kunde gruppen diskutera frågan om något viktigt framkommer i enkäten? Tips om bra böcker, TV-program m.fl. medier föreslår jag som ett tema. Finns alltid något att diskutera varje gång Tack för att ni finns! Ansvarig för sammanställningen: Karolina Schultz Danielsson Rehabilitering med samtal och yoga