Enköpings SK UK bibliotek

Transkript

1 Enköpings SK UK bibliotek Ledarskap/coaching Så blir du världens bästa coach, skriven av Jim Thompson I boken hittar du kraftfulla coachingverktyg som bygger på goda exempel från duktiga coacher. Verktygen har använts och finslipats i ett stort antal praktiska situationer för att de ska vara effektiva och lätta att använda. Bokens innehåll ska direkt kunna fungera på träningspass för att göra fotboll ännu roligare och att få spelaren att utvecklas positivt Kreativ coaching, medföljer även en dvdskiva, skriven av CarlAxel Hageskog och PG Fahlström Boken tar fasta på ett antal bärande grunder för framgångsrik coaching: att möta individen där hon/han är och lära känna varje specifik individ, att jobba med spelarens starka sidor, att ständigt själv reflektera och inspirera spelarna till att göra detsamma, att utveckla genom uppföljning och utvärdering, att ha en öppen dialog mellan coachen och spelaren och slutligen att utveckla sig själv först innan man börjar med andra Jaget laget teamet, skriven av Lars Hogedal och Margareta Lycken Många kan ha glädje av denna bok. Den enskilde som vill spegla och få perspektiv på sitt sätt att vara och verka. Få en djupare förståelse för olika spelares agerande och beteende. Coachingsamtal, skriven av Rune Höigaard, Arild Jörgensen Att vara tränare handlar om att vara vägledare. En av de viktigaste metoderna för att bidra till att utveckla spelare är det individuella samtalet. Denna bok lär ut goda vägledningsmetoder. I boken presenteras även olika kommunikationstekniker och olika vägledningsstrategier. Att vara tränare om empati och vardagsetik, skriven av Lars Rydberg Boken tar upp tränarskapet ur ett helhetsperspektiv och visa på tekniker och metoder för att om möjligt kunna leva upp till ditt tränarskap. Utgångspunkten är helhetssynen på människan d.v.s. en människosyn utifrån ett brett perspektiv. Världens bästa lag om gruppdynamik, skriven av Magnus Lindwall, Urban Johnson och Olle Åström Den här boken innehåller en aktuell kunskapsöversikt om gruppdynamik inom idrott. Bokens syfte är att ge verktyg för att en idrottsgrupp ska utvecklas framgångsrikt. En unik bok om gruppdynamik inom idrott.

2 Din tränarfilosofi, skriven av Peter Johansson och Ulf Järphag Den här boken är om lusten att skapa sin egen ledar och tränarfilosofi. Att klargöra och tillämpa sin tränarfilosofi är en process snarare än något man gör färdigt en gång för alla. En mycket bra bok för dig som ännu inte påbörjat din egen tränarfilosofi. Spelarutveckling ett helhetsperspektiv, skriven av Johan Fallby Svff Denna bok ingår i förbundets högre tränarutbildningar och utgår från fotbollsmiljön. Den visar hur ett idrottspsykologiskt förhållningssätt kan bygga upp en stark talangmiljö som ger en spelare bästa möjliga förutsättning att lyckas. Fotbollsrelaterade böcker Coaching the 4 4 2, skriven av Floriano Marziali OBS!! På engelska Boken beskriver det välkända systemet väldigt utförligt såsom hur respektive lagdel bör arbeta i försvarsspel och den visar också på förslag av övn hur man tränar in det på ett bra sätt. Boken tar också upp olika alternativ hur man kan jobba med sitt anfallsspel utifrån systemet. Det är enkelt för dig som tränare att kunna följa med i boken för man visar tydligt med bilder vad man vill få fram. Coaching the English Premier League 4 4 2, skriven av David Williams OBS!! På engelska Boken beskriver väldigt utförligt hur man arbetar med sitt lag i framförallt försvarsspelet. Boken tar upp 1 vs 1 situationer och hela vägen till 11 vs 11. Mycket bra bildtexter som gör det lätt att följa med. Coaching the , skriven av Massimo Lucchesi, medföljer även en DVDskiva OBS!! På engelska Boken beskriver spelsystemet på ett pedagogiskt sätt. Boken går igenom position för position i både försvar och anfallsspel samt vilka sätt du kan jobba på i systemet. Man går också igenom förslag på hur du kan arbeta med detta system när du möter motståndare som disponerar annorlunda. Tydliga bilder för att lätt kunna följa med i texten vs en djupare ingång i Mouriniho s och skilnaderna mot Ferguson`s 4 4 2, skriven av Michele Tossani OBS!! På engelska Boken beskriver respektive spelsystem utförligt och hur respektive tränare jobbar med sin idé. En intressant och lärorik bok där man lätt kan följa med i texten/bilderna och se hur de stora tränarna arbetar med sin lag.

3 Football Awarness Developing the thinking player, skriven av Wayne Harrison OBS!! på engelska Boken beskriver hur du kan arbeta praktiskt med dina spelare för att få dem att förstå spelet fotboll ännu mer. I boken finns det bra övn som du som tränare lätt kan få grepp om. Modern football coaching technical OBS!! På engelska Boken visar övn ifrån de stora lagen i Europa och deras akademier, såsom Man U, Liverpool FC, PSV Eindhoven och Valencia CF. Varje övn är detaljerad beskriven och med tydliga bilder. Dutch drills for total team training, OBS!! På engelska Boken börjar med en beskrivning av spelsystemet för att sedan övergå till olika övn som används av holländska tränare. Man behöver inte använda sig av spelsystemet för att kunna ta del av denna bok utan det finns många bra generella övn. Training sessions from around Europe, OBS!! På engelska Boken tar upp olika övn som klubbar runt om i Europa använder. Övn är detaljerade beskrivna och det är tydliga bilder till respektive övn. Försvarsspel, SVFF Boken beskriver tydligt de olika försvarssätten du kan jobba med i ditt lag och i boken finns också bra illustrerade övn för att du som tränare ska kunna jobba med ditt lag. Fysisk träning Total stabilitetsträning, skriven av Joanne Elphinston Boken är en stor bank av stabilitetsövn där man beskriver tydligt varje övn och har illusterarande bilder till hjälp. En bra bok om du har torka på övn gällande tex olika bålövningar Bålstabilitet, skriven av Joanne Elphinston Boken visar på en mängd olika övn med balansboll som hjälpmedel. Övn är tydligt illustrerade med bilder Träna smart undvik överträningssyndrom, skriven av Göran Kentää och Peter Hassmén Boken beskriver bl.a att lära sig att träna i den optimala träningszonen, hitta balansen mellan lagom träningsdos och återhämtning samt undvika överträningssyndrom. Du får också tips på hjälpmedel för att mäta träningsintensitet och återhämtningstid efter träning.

4 Motions och idrottsskador och deras rehabilitering, skriven av bl.a Leif Swärd och Jon Karlsson En bra bok som beskriver hur du tex kan tejpa din spelare vid tex stukad fot. Den tar även upp rehabiliteringövn vid skada. Fotbollens träningslära, skriven av Paul Balsom SVFF Denna bok ingår i SVFF:s högre tränarutbildningar. Boken tar bl.a upp fotbollsspelarens rörelsemönster, träningsfysiologi, fysisk fotbollsträning, fotbollsspecifik snabbhetsträning, styrketräning för fotbollsspelare. En välskriven bok om du vill få mer kunskap på detta område. Idrottarens spänstbok, skriven av bl.a Jon Karlsson och Ulla Svantesson Boken beskriver bl.a hur en muskel utvecklar kraft, vad är plyometrisk träning, vad är Strech ShorteningCykeln och vad händer i muskeln vid trötthet. Träna med medicinboll, medföljer en DVDskiva, skriven av Martin Lidberg och Johnny Nilsson Ett övnhäfte med funktionella övn som är bra för fotbollsspelare. Träna rörlighet, medföljer en DVDskiva, skriven av Katarina Woxnerud Ett övnhäfte med bra rörlighetsövn för fotbollsspelare Träna med balansboll/balansplatta, medföljer en DVDskiva, skriven av Katarina Woxnerrud Ett övnhäfte med bra övn med balansboll och balansplatta Kost Dukat för prestation, skriven av Agneta Andersson I boken finns många konkreta tips på hur du bör äta och dricka för att klara av träning och tävling på bästa sätt. Kost och idrott, skriven av bl.a Björn Ekblom Boken är byggd på vetenskapliga fakta. Den ska vara spelarens egen kostbok. Boken ger svar på de frågor som spelare ställer sig.

5 Uppladdningen, ladda för fotboll Häftet beskriver kortfattat hur spelaren ökar sin prestationsförmåga genom att ge kroppen rätt energi. Mental träning Nya bäst när det gäller, skriven av Willi Railo Boken bygger på beprövad idrottspsykologi som egentligen är sunt förnuft satt i system. Boken är enkel och praktisk inriktad. 103 mentala metoder, skriven av Anders Plate och Johan Plate Boken har ett brett register av praktiska, handfasta och beprövande metoder som är färdiga att använda. De bakomliggande teoretiska resonemangen är korta. Fokus är i stället satt på den praktiska tillämpningen med övningar och tips. Boken innehåller ett antal checklistor för att förhöja dess praktiska brukbarhet men också frågor för reflektion. Spelförståelse Spelförståelse, skriven av Magnus Frisk och PerOlow Ström Vad menar man med spelförståelse? Kan man träna på spelförståelse eller är det till stora delar en medfödd talang?, Vilka kvaliteter är det i så fall man tränar. Författarna har ställt dessa frågor till erfarna tränare och forskare och svaren finns i boken. Se på spelet en bok om spelförståelse i fotboll, skriven av Andreas Alm och Johan Fallby Boken ingår i Svff:s tränarutbildning. Med avstamp i vetskapen visar och förklarar författarna hur stjärnorna oavbrutet skaffar sig de bästa möjligheterna för att skapa och styra spelat. De är fotbollens fältherrar och det är något som alla kan bli genom att lära sig den dolda metoden. Träningen till fältherre kan börja tidigt, redan som barn. En mycket bra bok där man beskriver tydligt hur man kan träna på detta med enkla medel. Har man inte läst denna bok så är det hög tid att göra det. DVDskivor Explosiv fotboll, SVFF Dvd:n innehåller filmsekvenser med momenten start stopp riktningsändringar tempoväxlingar hopp närkamper och övn anpassade för ungdomsfotboll och barnfotboll.

6 Knäkontroll förebygg skador prestera bättre, SVFF Dvd:n innehåller en sammanställning av varför det är viktigt att arbeta med skadeförebyggande träning med tonvikt på knäkontroll och bålstabilitet. Övn är enkla och grenspecifika så att det går att väva in i ordinarie träning. Attacking with 2 forwards, OBS!! På engelska Dvd:n beskriver tydligt olika rörelsemönster för anfallsspelarna. Dvd:n demosterar ca 40 övn hur du kan utveckla ditt offensiva spel och bibehålla spelet på offensiv planhalva. The Dutch football school, OBS!! På engelska Ca 40 olika övn för offensiv fotboll Tipselitfortbildning med Stuart Baxter Stuart arbetar med olika övn och ger detaljerande instruktioner till spelarna Dvdbox Ajax Heroes of the future En box med 6 skivor ifrån den holländska storklubben Ajax. Boxen beskriver Ajax koncept mellan 718 år, deras träningsmetoder och deras spelidé. ESK fortbildning med Janne Mian 28/11 09, dåvarande fystränare Hammarbyfotboll Janne visar olika övn inom KRSområdet. Reaktionsövn, snabbhetsövn, rörlighetsövn. Många övn som du som tränare kan jobba med i uppvärmningsfasen