Kalle Anka Cup 2011 en resa att minnas
|
|
- Rune Larsson
- för 9 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Kalle Anka Cup 2011 en resa att minnas Torsdag17/ e februari 2011 så hade då dagen äntligen kommit då resan skulle börja. Egentligen så började ju den mycket tidigare med passager som löparskor på, träningsläger i Öregrund, tidig snö, massor med snö och tävlingar klassiskt, skate och skicross. Här stod vi nu elva åkare; från Häverödal SK Viktor Kyllingstad H14 och Cordelia Melén-Olsson D13, från Vassunda IK Emma Thor D14, från Storvreta IK Isak och Joel Häggström H14 och Lovisa Åsberg D13, från IK Rex Joakim Wretling H14, Johan Totte Larsson H13, Karl Ingard H13, Ida Hägglund D13 och Frida Lögdberg D13 och två ledare Christoffer Stoffe Storck och Robert Robban Gustafsson (Fridas pappa) på väg ut mot KALLE ANKA CUP 2011 i Sveg, redo att i för säsongen nya rödgula dräkter försvara de uppländska färgerna. Väl bänkade i bussen, tjejerna längst bak och killarna sporadiskt utspridda med undantaget Joel och Isak som vanligt oskiljaktiga. Efter en snabb lunch på vägkrogen i Tönnebro fortsatte resan norrut för att låta våra traditionsenliga reskamrater Gästrikland kliva ombord. I förbrödringens tecken testade Joakim huruvida gästrikarna lyssnar till ööh bonnläpp om det funkade? Det får ni fråga dem som var med. Väl framme i Sveg visade det sig att Robert och Jonny (Tottes pappa) trots kylan inte legat på latsidan. Skidstadion hade inspekterats, sovsal ordnats och matsal hittats. Sovsalen med eget kök fanns i den nya delen av skolan. Dalarnas lag sov i källaren på det stora stenhuset. Efter en kortare uppackning, uppblåsning av luftmadrasser, bäddning och bättring av smink var det dags för middag. Efter middagen var det så dags att väl påklädda känna på spåren. Tack till Lasse (Joakims pappa) och Robert för snabb transport till skidstadion. En snabb vallning (Johnny, Lasse och Peter idas pappa) och så iväg under stoffes sakkunniga ledning. Stoffe har ju faktiskt avverkat fyra år vid Skidgymnasiet i Sveg, så bättre kunskap om spåren och dessas utmaningar får man leta efter. Medan ungdomarna flög fram i spåren fixades vad senare skulle visa sig vara den absolut bästa vallaplatsen av alla med mindre än tio meter till åkarnas utfart ur stadion och lika långt till början av upploppet in på stadion. Efter det givande passet i spåren och en kvick transport tillbaka till sovsalen, fixades det med det mesta, dräkter kontrollerades, tjejernas madrasser kontrollerades, det snackades med smålänningarna som delade ingång och toaletter med oss. Startnummer och nummerlappar delades ut, samma startnummer gällde för samtliga individuella lopp, kvällsfika åts och som avslutning gick Stoffe igenom vad och när saker och ting skulle ske under fredagen Upplands samlingsplats. första tävlingsdagen.
2 Fredag 18/2-11 Karl och Totte samt Ida och Lovisa före start i distansloppet, inga leenden här inte, bara tyst och målmedveten koncentration Fredag morgon - sovmorgon och sen frukost och ett kallt konstaterande det är kallt ute tur att första start genomfördes efter lunch. Vid ett givet klockslag skulle åkarna vara på plats vid skidstadion där vallare och skidor redan sammanstrålat och påbörjat sina ansträngningar att ge de andra landskapen något att fundera kring. Glid och fäste testades om vartannat och en efter en av åkarna gav vallarna sitt godkännande genom korthugna bra glid och bra fäste spänningen låg tung i luften och mer än en åkare mörknade i synen och tystnade mer och mer. Undantaget som bekräftar regeln lät inte vänta på sig Joel och Isak, med mindre än metern mellan sig och som vanligt tjivandes om vem som skulle vara bäst respektive näst bäst. En solig eftermiddag bredde ut sig och förhållandena var i det närmaste perfekta för skidåkning. Så blir då klockan äntligen tretton nollnoll och stadion fullkomligen exploderar i och med första start tävlingarna är igång. Först ut är klassen H14 av upplänningarna är Joel med nummer 12 och broder Isak minuten senare med nummer 16, minuterna senare ger sig Joakim med nummer 45 tätt följd av Viktor med nummer 48. Väl med killarna ute i spåret kom lugnet allting flyter, vallningen sitter bra och rutinen med promenad ned till starten och förberedelserna där under Stoffes ledning fungerar utmärkt. Viktor på väg ut på sin distans. Emma 30 sekunder från start En efter en kommer killarna i mål och ganska snart står det klart at snabbast denna dag över de dryga tre kilometrarna är Joakim med plats 34, Isak plats 37 slår gissa vem med en placering just det broder Joel plats 38, Viktor åker slutligen in på en bra 44.e plats. Killarna har inte mer gått i mål förrän nästa åkare från Uppland ger sig i kast med terrängen kring skidstadion. Emma med startnummer 104 ger sig ut som fjärde tjej i klassen D14 och efter drygt 13 minuter i spåren är det bara att vänta på slutresultatet en 48.e plats vare sig mer eller mindre. Efter ytterligare en stunds väntan var det så dags för klassen H 13 och Totte och
3 Karl att debutera i Kalle Anka Cup Samma bana, samma valla och samma fina resultat som de äldre upplänningarna. När siste åkare i H 13 korsat mållinjen visar det sig att Totte fixat en 19.e plats och Karl har genom en bra insats kämpat sig till en 37.e plats. Sist startande denna dag var klassen D 13. Och ni som följt resultaten av tävlingarna i Uppland vet vilket geting bo detta är. Först ut i spåren av de yngsta tjejerna är Lovisa med startnummer 324 följd av Frida 1 minut och 15 sekunder senare, sista duon ledd av Cordelia ger sig ut åtta minuter senare med Ida tätt följande trettio sekunder senare. Att tjejerna skulle köra hårt var det nog ingen oss på plats som tvivlade på. Efter snabbt avverkade kilometrar kom Frida att landa på plats 36, följd av Lovisa på en 47.e plats medan Cordelia lade beslag på den 50.e platsen för att följas av Ida på 58.e plats. Notera i bilden två utpumpade uppländska tjejer så ska det se ut. Efter en välbehövlig dusch och middag stod det invigning på schemat. Enhälligt utsågs Emma av ledarna att bära den uppländska skylten och därmed leda vår trupp i fackeltåget till platsen för invigningen Gammelgården. I ett stjärnklart och kallt bitande mörker förklarade Jesper Johnsson från Svenska Skidförbundet Kalle Anka Cup 2011 för öppnat. Det bjöds på skönsång av en elev vid Svegs Skidgymnasium. Mest eldfängda var dock de fyra killarna som genomförde eldakrobatik en av dem i bara byxor. Invigningen avslutades med en stunds allsång. Väl åter i förläggningen kollades killar och tjejer från de andra landskapen noga in. Slutligen på fredagskvällen lade Stoffe upp schemat detaljerat för lördagens sprint och skicross. Mer eller mindre nöjda och mer eller mindre revanschsugna tystnade de små vid 22 tiden. Lördag 20/2-11 Kallt kallt riktigt kallt grader kallt på vår digitala termometer vid tiden för väckning. Tävlingsledningen hade vid gårdagens möte informerat om att någon reservplats för tävlingarna vid för kall väderlek ej fanns att tillgå. Alternativen som fanns vara att komprimera tävlingarna något eller att helt enkelt ställa in ett av momenten. Klockan 0800 kom så beskedet start ej möjlig vid 0900, mer information kommer. Det visar sig senare att sprintmomentet helt utgår till förmån för det som har kommit att karaktärisera Kalle Anka Cup nämligen skicross. Sagt och bestämt nu visste vi vad som gällde skidorna vallade och testade åter igen godkända av åkarna. Dags för teståkning av banan enligt ett noga angivet schema. Varje klass fick femton minuter vilket gav varje åkare två varv i banan. Två varav som skulle visa sig ovärderliga när det sedan kom till själva tävlingsmomentet.
4 Killarna i H14 på väg ut i skicrossbanan som visad sig vara mer problemfylld än vad som kunde anas. Anna-Karin Zidek ett föredöme trots att hon sysslar med skidskytte! Då samtliga tester av banan genomfördes innan H 14 påbörjade tävlingen blev det en hel del väntan för de sist startande tjejerna i D13. Uppfinningsrikedomen i att få tiden att gå visade sig från sina absolut bästa sidor. En mamma med kamera och en världsstjärna löste problemen. Efter några tveksamma minuter kom dock modet och bilderna var ett faktum. En redan uppstigen stjärna och fyra blivande. Tävlingarna då? Bästa möjliga förhållanden trots kylan, en bra och till synes enkel bana, tävlingssugna ungdomar och en entusiastisk publik vad mer kan önskas! I samma startordning som under gårdagen gav sig upplänningarna ut i skidstadion. Snabbt hungrigt och rappt är bra sammanfattande ord på H14. Joakim försvarade gårdagens placering och lade beslag på plats 34, Joel revanschsugen som få norpade plats 37, tätt följd av Viktor på plats 38, Isak såg till att plats 40 hamnade i uppländsk ägo. Snabbt insåg vi andra att denna kväll kommer det noga att förklaras hur detta nu kunde ske. Dags för D 14 där Emma i ensamt uppländskt majestät såg till att plats 35 intogs. De två killarna från Uppland i H13 lämnade inga besvikelser efter sig i och med Tottes 16.e plats och Karls delade 55.e plats. Hur gick det då för tjejerna i D13? Likt Joel var Lovisa grymt sugen på placeringar och rev slutligen till sig plats nummer 23, likaledes var och gjorde Cordelia med en 34.e plats, plats 42 blev Idas medan Frida slutligen landade på en 51.a plats. Kvällen blev minst sagt hektisk duscha, klä upp sig, vara på plats i folkets hus 1800 för kamratmiddag, hitta sin plats, spana på alla andra. Suck en ledare kan få gråa hårstrån för mindre inte minst då laguppställningarna för söndagens stafetter skulle vara tävlingsledningen tillhanda senast God mat, trevlig underhållning i form av ett mindre känt band och så den synnerligen prestigefyllda kampen mellan landskapen i den för kvällen påhittade mångkampen. Vi i Uppland hade fått ledtråden att till landskampen ta ut en åkare som är stor i käften! Joel eller Isak tror nu den insatte läsaren beslutsamt men ack så fel Joakim Wretling blev vårt val.
5 Tävlingsgrenen då jo FUNNY BUNNY! Tänk er att med så många marshmallows i munnen som möjligt tydligt och ljudligt säga FUNNY BUNNY. En till skratt lurad Joakim fick lämna scenen med två tävlande kvar. Middagen fortsatte med prisutdelningar för de sammanlagda individuella resultaten. H 14: Joakim Wretling 34.e plats, Joel Häggström 38.e plats, Isak Häggström 41.a plats och Viktor Kyllingstad 44.e plats. D 14: Emma Thor 41.a plats H 13: Johan Totte Larsson 16.e plats, Karl Ingard 45.e plats D 13: Lovisa Åsberg 33.e plats, Cordelia Melén Olsson 44.e plats, Frida Lögdberg 46.e plats och Ida Hägglund 53.e plats. Åter förläggningen plockades det med utrustningen, spelades pingis samt att skidskytte testades inomhus. Det enda ledarna fick höra vara att en viss kille från Häverödal nog måste träna skytte betydligt mer då tjejdäng inte är något roligt. Sakta men säkert sänktes tempot och ett schema för söndagen utkristalliserade sig. Kylan såg ut att hålla i sig och vi diskuterade igenom de alternativ som fanns att tillgå. Glasklart var att bussen var tvungen att lämna Sveg klockan Lika klart var de stafettlag ledarna tagit ut. Med elva åkare kunde inte tre renodlade uppländska lag tas ut, tre åkare skulle bli hänvisade till en mixedpool och dessa var av tävlingsledningen beslutade att åka den långa stafetten. Definitivt besked om vilka stafetter som skulle köras och när dessa skulle starta beslutades av tävlingsledningen tidigt på söndagsmorgonen. Vi bestämde trots att det stod ganska klart att förseningar pga. kylan var att vänta att ta en skapligt tidig frukost, packa och göra oss redo för stafetter och hemresa. Ljuset tonades ned och väl i sovsäckarna kläckte en av ledarena den brillianta idén om att i den händelse att ett uppländskt lag skulle stå som segrare i en av stafetterna så utlovades det ledarstafett i bara kalsongerna. Hade vi nu lovat för mycket? Söndag 20/2-11 Kallt igen klart under minus 25 grader. Här beslutar vi oss för att ställa över Ida som med halsont definitivt ej skall anstränga sig i den bistra kylan. Beslutet kom redan 0800 att skicrossstafetten utgår och ersätts av en kort stafett, ny beräknad startid angavs till Väl på plats vid stadion vallade och klara för nya drabbningar ville temperaturen inte stiga lika fort som vi önskade angavs som sista möjliga startid med hänsyn tagen till planerade hemfärder kommer så äntligen det besked vi väntat på den långa stafetten startar 1100 följt av två korta stafetter och ingen ledarstafett. Sagt och gjort det uppländska laget med nummer sju på nummerlapparna samt det mixade laget med nummer 34 gör sig redo och exakt klockan 1100 drar en färgsprakande kavalkad igång. Startmännen Isak (nummer 7) och Viktor (nummer 34) ger sig iväg med två kilometer framför sig. I växlingszonen börjar nu en spänd väntan för Emma (nr 7) som skall växla ut på
6 den andra sträckan. Inför den tredje sträckan blir inte väntan mindre spänd för Totte och Karl som skall representera var sitt lag. Totte med nummer sju på bröstet och Karl med nummer 43. Som sista upplänning i den långa stafetten tar så Frida plats i växlingszonen. Med en kort touch från Totte så är slutsträckan på gång. Till slut efter sammanlagt åtta kilometer går så det uppländska laget i mål på en 18.e plats sammanlagt samtliga lag medräknade. I landskapskampen räknas dock endast ett lag varför plats nummer nio är den officiella platsen för Uppland. Då det uppländska laget bestod av elva åkare var ledarna tvingade till att prioritera två av tre stafetter då vi inte kunde ställa upp med tre lag. Helt sonika valdes den korta stafetten bort till förmån för stafetten i skicross. Därmed finns förklaringen till att Uppland saknas i resultatlistorna för den korta stafetten. Inte desto mindre taggade var de fyra åkarna i det uppländska laget för stafett i skicross som nu i stället blev en kort stafett (4x1000m). Joakim inledde med en utmärkt första sträcka och skickade ut Cordelia med placering nummer fem. Notera en uppländsk förälder i bildens högra kant Full satsning som vi är vana att se Cordelia. Karin Österberg från Ångermanland knep på andra sträckan två placeringar varför både Ångermanland och Uppland halkade ned en placering, ingen skugga över Cordelia för detta. Bered i växlingszonen stod Joel, som gjorde processen kort med åkaren från Norrland och femteplatsen var åter i uppländsk ägo. Detta förvaltade Lovisa ypperligt då hon på den avslutande sträckan såg till att Uppland kommande år i skicrossstafett tävlar med siffran fem på nummerlapparna.
7 Stilstudiebilderna på de tre avslutande åkarna, Cordelia, Joel och Lovisa, i den sista stafetten i Kalle Anka Cupp 2011 får avrunda den här resan. Det är med både stolthet och en viss portion sorgsenhet dessa rader nedtecknas. Ni åkare är fantastiska att ha med att göra. Ni har tränat hårt enskilt och stundom tillsammans. Ni har bittert, i uttagningsspåren kämpat om platserna i det uppländska laget. Ni har dock visat att då det gäller att gemensamt försvara de uppländska färgerna har ni funnits där tillsammans och stöttat och peppat varandra. Det är också mycket roligt och tillfredställande att se så många anhöriga på plats. Ni motiverande, skjutsande och engagerade föräldrar behövs verkligen. Det är sorgset att konstatera att det är långt till nästa resa till Sveg. Nästa år då vi återser Sveg, satsar vi på en trupp med 16 åkare, laddade, vältränade och segervissa. Avslutningsvis vill jag som ledare för allas vår räkning rikta ett stort uppskattande TACK dels till SVEG IK för ett ypperligt arrangemang, dels till SSF och Jesper Johnsson, Ludwig Remb och Lina Lundin för ert engagemang i våra ungdomar. Så upplands 98or och 99or nästa år kollar vi väl in gorilladansen igen ni vet vem och vad jag menar! Vid tangenterna Robert Gustafsson
Kalle Anka längd Cup 2013. Upplands äventyr i Sveg
Kalle Anka längd Cup 2013 Upplands äventyr i Sveg Resan mot Sveg 2013 började ett år tidigare när finalen 2012 avslutades med Upplands fina framgångar i Ski-cross stafetten. Många timmars träning hade
Folksam cup D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson. H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö
Folksam cup 2016 Smålandslaget 2016 D15 Moa Hansson D16 Hanna Abrahamsson Elisabet Mikkelsen Alma Haag Elsa Melin H15 Karl Stark H16 Filip Rosjö Ludwig Axelsson Fabian Flaa Melker Elofsson Loke Östangård
FEBRUARI 2012. JVM-Distans. den 22 februari 2012
FEBRUARI 2012 JVM-Distans den 22 februari 2012 Då var första tävlingen avklarad för oss äldre igår, resultatet från min egen sida var inte alls suveränt, faktiskt inte ens i närheten.. Men med tanke på
ICA CUP Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare
ICA CUP 2016 Smålandstruppen ICA cup 2016: D13 Alice Strömgren Isabell Pettersson Nora Andersson Tuffi Tiare H13 Joel Björnlinger Erik Ling Mattias Öhlund D14 Emma Eriksson Andrea Aulin Emma Ling Elin
Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund
Riksfinal ICA-cup 9-11 mars 2018 i Bollnäs med Upplands skidförbund Nu är ICA-cup-äventyret slutfört för denna säsong och riksfinalen i Bollnäs blev en sådan spännande, rolig och lyckad avslutning som
ICA CUP 2017, Bollnäs
ICA CUP 2017, Bollnäs Torsdag 9/3 Avfärd Strax innan 07:00 bar det iväg från Sävast SkiTeam s skidstuga med sikte mot ICA CUP i Bollnäs. Efter stopp i Luleå och Piteå satt nu ett stort antal laddade men
FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013
FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning
Lägerinformation Storvreta IK Idre 6 9 December 2018 Läger för träningsgrupperna Stjärna på Skidor och Snökanonerna
Lägerinformation Storvreta IK Idre 6 9 December 2018 Läger för träningsgrupperna Stjärna på Skidor och Snökanonerna Information Plats Lägret kommer att hållas på Idre fjäll. Datum Lägret börjar torsdag
Här följer en kort presentation av våra åkare, ledare och vallare:
Torsdag 2012-02-23: så var då dagen vi alla väntat på äntligen här vi är på väg till Sveg och riksfinalen i Kalle Anka Cup i längdskidor. Upplands trupp - 21 åkare stark - rekord bara det. Bussen startade
MAJ 2012. Sommartider. den 27 maj 2012. Södergarn. den 17 maj 2012
MAJ 2012 Sommartider den 27 maj 2012 Har hunnit vara hemma en vecka nu och vila upp mig lite från lägret ute på Lidingö, eller vilat och vilat, det har varit tester på schemat den gågna veckan. Men har
Riksfinal ICA Cup 7-10 mars 2019 I Bollnäs Upplands Skidförbund
Riksfinal ICA Cup 7-10 mars 2019 I Bollnäs Upplands Skidförbund Så har vi lagt ännu en ICA Cup final till handlingarna. Och vilken final det blev. Team Uppland åker hem som 3e bästa distrikt i Sverige.
Sprint DM 3 Januari 2010
Sprint DM 3 Januari 2010 DM-sprint klassiskt Anmälda lopare per klass Klass Antal D 0-8 2 D 11-12 år 10 D 13-14 år 7 D 15-16 år 4 D 17-20 8 D 21-2 D 9-10 år 5 H 0-8 4 H 11-12 år 11 H 13-14 år 13 H 15-16
Folksam cup i Östersund 2015
Folksam cup i Östersund 2015 Den 6-8 mars 2015 stod Spikbordarnas IK som arrangör för Riksfinalen Folksam cup för längdskidungdomar i åldern 15-16 år. Smålands skidförbunds trupp bestod av tolv ungdomar,
Rembo Skidor Presenterar
Rembo Skidor Presenterar HUGO JACOBSSON Ålder: 16 år Skidgymnasiets ort: Mora kommun Gren: Längdskidor Vilket år går du på skidgymnasiet: Första året Program: Naturvetenskapliga programmet Hugos tips:
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting!
Dagbok från en spännande cup i Danmark - med kämparanda, smörrebröd och solsting! 20/7 2014 Vi åkte från Kuben kl. 01:00 söndag morgon. Busschauffören stannade i Västerås för att ta en bensträckare men
MAJ 2013. Mallorca. den 22 maj 2013. Mallis nästa. den 17 maj 2013
MAJ 2013 Mallorca den 22 maj 2013 Så har vi anlänt till Mallorca och den lilla byn Soller här på ön, sist jag var här var för 2 år sedan med laget. Denna gång är det bara jag A-K och Bettan men vi har
Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?
Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en
Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström
Du har bara en kropp - ta hand om den! av Elin Häggström Du är värdefull! Det är viktigt att få höra att man är värdefull och att man är duktig på något. Så kom ihåg, beröm dina kompisar och personer i
OBS! Bilden är tagen från en annat träningstillfälle
Nu har det gått nästan en månad sedan vi hade vårt träningsläger för nya P03 på Ekäng, ÖSK s klubbhus. 12 stycken killar kunde vara med tillsammans med tränarna Rasmus och Joel samt föräldrarna/lagledarna
Inbjudan. Riksfinalen. Dala Järna IK skidskytte bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till ungdomstävlingar
Inbjudan Riksfinalen Dala Järna IK skidskytte bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till ungdomstävlingar Sprint med skicrosshinder & stafett Lördagen den 23 februari Distans söndagen den
Vänersborg Samlevnadskurs 2001-10-04
Detta var bra 1 Precis allting! Det har verkligen varit två perfekta dagar 2 Bra övningar. Trevliga och berikande diskussioner. 4 Allting. Bra med möte ungdomar och vuxna. 5 Både föreläsningarna och de
DM Fri stil OFFICIELLA RESULTAT
2011-01-15 DM Fri stil D -8 Intervallstart klassisk stil 1 12 FOGELSTRÖM Emma - H -8 Intervallstart klassisk stil 1 13 SKÖLD Loke - 2 14 ÖSTERMAN Isak - 3 15 BORELL Lucas IK Rex - D 9-10 Intervallstart
Lärarrummet för lättläst lattlast.se/larare
Kampen mot klockan - funderingsfrågor, diskussion om tid och skrivövning Ämne: Svenska, SVA, Årskurs: 7-9 Lektionstyp: reflektion, diskussion, skrivövning Lektionsåtgång: 2-5 Upp och hoppa! hojtar mamma.
PM Riksfinalen i Skidskytte Den februari
PM Riksfinalen i Skidskytte Den 22 24 februari Dala-Järna IK Skidskytte bjuder in till skidskyttetävlingar på skidskyttestadion i snöån 22 24 februari Sprint med skicross hinder och stafett lördag 23 februari
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november
barnhemmet i muang mai måndag 15 oktober - söndag 18 november Oj, oj oj, nu går tiden fort det har redan gått fem veckor sedan förra veckobrevet! Var tog de fem veckorna vägen? Jo, de försvann i en massa
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010
BOHUSLÄNS P95 PÅ ELITLÄGER I HALMSTAD 2010 SÖNDAG! När jag anländer till Halmstad känns det nästan overkligt. Tänk att jag verkligen är här. Att det är nu det händer. Har haft detta som mitt ständiga slut
Tävlingsledare Lars-Gunnar Pettersson öppnar mötet med att hälsa alla välkomna upp till Gällivare.
Lagledarmöte inför Team Sportia Cup i Gällivare 2012-03-22 Tid: 19.00 Plats: Hellner stadion Dundret, restaurangtältet. PROTOKOLL Tävlingsledare Lars-Gunnar Pettersson öppnar mötet med att hälsa alla välkomna
Regelverk för. Sveriges roligaste skidtävling
Regelverk för 2015 Sveriges roligaste skidtävling SYFTE Huvudsyftet med ICA cup är att arrangera en rikstävling för 13 14 åringar som ska ligga i framkant och vara den roligaste skidupplevelsen som åkaren
JSM Tävlingsplats: Hallstaberget/Sollefteå Arrangör: Sollefteå skidor IF
PM JSM 2019 Tävlingsplats: Hallstaberget/Sollefteå Arrangör: Sollefteå skidor IF Tävlingsprogram Onsdag 6 mars Datum Klass Tävling Teknik Sträcka Starttid 06-mar D17-18 Masstart Fri 10 km (2*5) 1000 06-mar
Varberg 23-30 juli 2011
Veckodag Datum Namn Lördag 23 juli Uppstartsdagen Söndag 24 juli Kunskap- Omvärld- & Demokratidagen (KOD) Måndag 25 juli Skapardagen Tisdag 26 juli Upplevelsedagen Onsdag 27 juli Tävlingsdagen-Mix Torsdag
Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015
PROGRAM Sprint-SM och TSK elitsommarläger 2015 Lördag 27/6 Avresedag 10:00 Tintin hämtar upp hyrbilen. Elin och Ida handlar kvällsmat + frukost för söndagen. 10:45 Samling på parkeringen bredvid St1-macken,
Jag en individuell idrottare. 3. Träningsgruppen ett team
3. Träningsgruppen ett team I din idrott tävlar ni oftast individuellt men tränar ofta i grupp. I träningsgruppen kan ni stödja och peppa varandra i med och motgång. Att man trivs och har kul i samband
Lagledarmöte för Ungdoms - SM. Filipstad DISTANS
Lagledarmöte för Ungdoms - SM Filipstad 2015-02-05 DISTANS Information från Tävlingsledningen Se till att ni är uppskrivna på listan. Anmäl strykningar och återbud direkt, nu! Dagordning Presentation av
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år
Vasaloppet öppet spår 23 februari 2009. Det har länge funnits en önskan hos mig att åka Vasaloppet. Jag hade bestämt att jag skulle göra det, det år jag fyllde 50. Men tiden går så fort och det blev aldrig
Träna svenska A och B. Häfte 7 Klockan
Träna svenska A och B Häfte Klockan 0 Del analog klocka Vad är klockan? Läs klockan är tolv klockan är ett klockan är två klockan är tre klockan är fyra klockan är fem klockan är sex klockan är sju klockan
Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari
Vinterns bästa snöaktiviteter på hemmaplan Åk utför! Fira World Snow Day i Hammarbybacken 17 januari För att fira World Snow Day bjuder Svenska Skidförbundet in dig till familjefest i Hammarbybacken. Är
Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här.
Petter och mamma är i fjällen. De ska åka skidor. Petters kompis Elias brukar alltid vara med. Men nu är bara Petter och mamma här. Det är morgon och fortfarande mörkt ute. Utanför fönstret är det bara
PROGRAM UMEÅ MARS
PROGRAM UMEÅ 23-26 MARS Datum Torsdag 23/3 Tid * Tävling lass Teknik 15:00-16.00 Officiell träning H/ - Distans redag 24/3 redag 24/3 redag 24/3 redag 24/3 09.30-10.20 10.30-11.30 12.00-12.20 12.30-12.50
barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari
barnhemmet i muang mai fredag 18 januari - söndag 10 februari Nu när ni har det kallt hemma i Sverige blir det bara varmare och varmare här hos oss. Vi går emot den varmaste perioden och det känns verkligen.
Elevuppgifter till Spöket i trädgården. Frågor. Kap. 1
Elevuppgifter till Spöket i trädgården Frågor Kap. 1 1. Varför vaknade Maja mitt i natten? 2. Berätta om när du vaknade mitt i natten. Varför vaknade du? Vad tänkte du? Vad gjorde du? Kap 2 1. Varför valde
INFORMATION ANGÅENDE ANSÖKAN OM ATT FÅ ARRANGERA ICA-CUP RIKSFINAL - för 13-14 åringar 2017-2018 med option på fortsatt arrangerande 2019
INFORMATION ANGÅENDE ANSÖKAN OM ATT FÅ ARRANGERA ICA-CUP RIKSFINAL - för 13-14 åringar 2017-2018 med option på fortsatt arrangerande 2019 ICA-cup är en tävling som årligen utser Sveriges bästa skiddistrikt
!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Träffen! Ett filmmanus av! Linda Åkerlund!
Träffen Ett filmmanus av Linda Åkerlund Linda Åkerlund Skapat datum: Kamomillgången 15 25 oktober 2015 61145 Nyköping Version 8 070-5883143 Slutmanus 151102 INT. SEBASTIANS VARDAGSRUM -KVÄLL Sebastian,
Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör
Signalhunden Loke numera också Kunglig hovleverantör Ja, egentligen vet jag inte om han får kalla sig det på riktigt, därav situationstecknen, men det låter kul. Och han har faktiskt levererat till Kungen!
Här kommer en liten reseberättelse om när jag hämtade hem min notchback 2010!
Här kommer en liten reseberättelse om när jag hämtade hem min notchback 2010! Allt började med att jag sålde min 51:a T 1 lilljulafton 2009. Att jag sålde den efter nästan 15 år i min ägo berodde mycket
Att skidåkare hämtar framgång genom träning på sommaren det är en uppländsk sanning.
Att skidåkare hämtar framgång genom träning på sommaren det är en uppländsk sanning. Sommar i Öregrund vad kan väl vara bättre? Träningsläger i Öregrund med skidkompisar från hela distriktet är bara bäst
Malvina 5B Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej jag heter Felicia och är tio år. Jag bor på en gård i södra Sverige och jag har ett syskon som heter Anna. Hon är ett år äldre än mig. Jag har även en bror som är ett år, han
Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn:
Träna ordföljd Ett övningshäfte där du tränar rak ordföljd och omvänd ordföljd. Namn: Träna rak ordföljd. Subjektet är först. Verbet är alltid på andra plats. Subjekt Verb Objekt Zlatan spelar fotboll.
Sommartävlingen Jakten på de försvunna bassängerna text och bild Thomas Jansson
Sommartävlingen 2019 Jakten på de försvunna bassängerna text och bild Thomas Jansson Det är fjorton bassänger som skall upplevas och hittas. Du kan alltid försöka att ta bassängerna utan texten men sedan
Barmarksläger i Portugal februari 2010
Barmarksläger i Portugal februari 2010 Torsdagen den 11 februari åkte en tapper skara orienteringsbrudar (Karin, Eva E, Eva J, Frida och Johanna) mot Portugal för att slipa formen i en vecka. Fredagen
Har du koll på energi kostnaderna hemma eller springer den bara iväg varje månad och du har absolut ingen koll på vart det går?
Har du koll på energi kostnaderna hemma eller springer den bara iväg varje månad och du har absolut ingen koll på vart det går? Vår ide är en E-pad som får dig att hålla koll på kostnaderna. Den räknar
- Go mat - Kiosk stängde kl. 17 på fredagen. lördag åkte maten hem tidigare än utlovat. Otrevligt bemötande av cateringkillen också
UTVÄRDERING AV NY PLATS FÖR RDSGs RASSPECIAL Punkterna 1-5 kunde graderas enligt följande: Mycket bra Bra Varken bra eller dåligt Ganska dåligt Dåligt 1. Vilket är ditt helhetsintryck av den nya platsen
1 december B Kära dagbok!
1 december B Kära dagbok! (Fast egentligen är det ju ingen dagbok, utan en blå svenskaskrivbok från skolan. Jag bad fröken om en ny och sa att jag hade tappat bort den andra. Sen kan jag bara säga att
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017
Midsommarorientering på Karelska näset i Ryssland 22-25/6 2017 Erik Anderson från OK Österåker och jag hängde på researrangören Suunnisusmatkat som arrangerar resor överallt där det finns orienteringstävlingar
REGELVERK. Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, Falun Telefon: +46 (0) Webb:
REGELVERK Svenska Skidförbundet Riksskidstadion, 791 19 Falun Telefon: +46 (0)10-708 69 00 Webb: www.skidor.com Syftet med Folksam cup är att stimulera till bra tränings och tävlingsverksamhet i våra skiddistrikt
Handbollsgänget Häggtuna - en härlig historia
Handbollsgänget Häggtuna - en härlig historia Säsongen 2012/13 var jag på en tränarutbildning där de visade en film om Skurus lag Härs & Tvärs, ett handbollslag för ungdomar med funktionsvariationer. Då
Häng med tjejerna från Malmö Ridklubb `` en dag i mitt liv
Häng med tjejerna från Malmö Ridklubb `` en dag i mitt liv Johanna Stjärnqvist: Tävlingsdag på Ribersborg 16/5-2015 Jag tänkte berätta om en tävlingsdag på Ribban. Först vaknar jag av att min väckarklocka
VÄLKOMMEN SOM LEDARE I STOCKHOLMS SKID- OCH SNOWBOARDSKOLA!
VÄLKOMMEN SOM LEDARE I S SKID- OCH SNOWBOARDSKOLA! Vad roligt att du vill vara en av oss! Vi erbjuder såväl skidskola som snowboardskola i Hammarbybacken. Vi vill här kortfattat ge dig den information
Innehållsförteckning. Introduktion. Kapitel 1Introduktion. sid 1. Kapitel 2Bilhandlarn. sid 3. Kapitel 3Döskallemasken. sid 5
Innehållsförteckning Kapitel 1Introduktion. sid 1 Kapitel 2Bilhandlarn. sid 3 Kapitel 3Döskallemasken. sid 5 Kapitel 4 De misstänkta. sid 7 Kapitel 5 Förhöret. sida 9 Kapitel 6 Den splitternya bilen. sida
PLANERING / CHECKLISTA
PLANERING / CHECKLISTA SWE CUP 1 & 2 Idre 9 10 dec 2017 Huvudansvarig ledare 0: Fredrik Malmgren, 070-355 47 16 Ledare 1: Peter Ivarsson Ledare 2: Christin Rudh Ledare 3: Micke S Ledare 4: Anna Westerlund
Anita Gudmundsson valde att valla själv på tåget och här är Ulrika Bothin är redo för start.
Tjejer i spåret Det är vår i luften men det var inte länge sedan vi stakade, stånkade och svischade utför Vasaloppsbackarna. Fler ringhalsare än på många år åkte något av loppen under veckan. I Tjejvasan
Tillsammans med Birger, Maria, Helena och Annika fick jag en god kopp kaffe.
Måndag den 9 november 2009 Hej kära dagbok. Jag började min resa tidigt den här dagen. Redan klockan 5.30 blev jag hämtad av Birger och damerna. Birger körde oss så lugnt och säkert till Arlanda. På Arlanda
Borlänge Skolors Musikkår
Borlänge Skolors Musikkår 27 juni 8 juli 2013 Nu är det snart dags att stiga på bussarna och åka till Lido di Jesolo! Vi ledare ser fram emot ett par härliga veckor tillsammans med er och hoppas att allt
Svenska i fokus 1. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet. Sidorna 94 96 plus facit ur Svenska i fokus 1.
Svenska i fokus 1 Svenska i fokus 1 är ett nybörjarläromedel med snabb och tydlig progression. Boken är framtagen för vuxna och tonåringar med studievana. Provlektion: Tidsordet/objektet i fundamentet
Likabehandling och trygghet 2015
Likabehandling och trygghet 2015 1 Jag är Man 58 48,3 Kvinna 58 48,3 Jag avstår från att definiera 4 3,3 mig Total 120 100 100% (120/120) 2 Det känns bra att gå i skolan Alltid 46 38,3 Oftast 55 45,8 Ibland
Drogad. AHHH! skrek Tim. Vad har hänt! skrek jag. Det är någon som har kört av vägen och krockat med ett träd! Men ring 112! Ge mig min mobil da!
Drogad Det var en helt vanlig lördags morgon, klockan var 4:33 det var kallt och snöade ute. Idag skulle jag och min pojkvän åka på skidresa i en vecka i Lindvallen, det är första gången för min pojkvän
Förutsättningar för att arrangera ICA-CUP RIKSFINAL för åringar med option på fortsatt arrangerande 2023
190214 Förutsättningar för att arrangera ICA-CUP RIKSFINAL för 15-16 åringar 2021-2022 med option på fortsatt arrangerande 2023 ICA-cup är en tävling som årligen utser Sveriges bästa skiddistrikt i åldrarna
INTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR
INTERAKTIVA WORKSHOPÖVNINGAR INLEDNING INTERAKTION: SAMVERKAN, SAMSPEL ELLER ÖMSESIDIG PÅVERKAN? Vad betyder det att något är interaktivt? Det är lite av ett modeord och många vill använda det. Många gånger
Sporthallen i Malmberget
Sporthallen i Malmberget Maria Holmström 1 Innehållsförteckningen Inledning. Syfte. Bakgrund. Mål. Min vision. Bilder på Sporthallen. Sid:3 Sid:3 Sid:4 Sid:5-6 Sid:7 Sid:8-9 2 Indelning Den här rapporten
André 5A Ht-15. Kapitel 1 Drakägget
1 Kapitel 1 Drakägget Hej, Jag heter Aragon. Jag och min far bor i en liten stuga i en liten stad kallas sed Wood. Här bor det inte många men vi odlar mat så det räcker till alla. Men vi har inte mycket
på VÄg mot seger Publicerat med tillstånd Vilmers första tävling Text Sussanne Bengtsson Bild Johan Unenge Rabén & Sjögren 2011
11 på VÄg mot seger Åkarna står med ylande motorer på startlinjen. När grinden äntligen fälls ner stormar ett tjugo-tal knattar ut på den ny - vattnade cross-banan. Vilmer får en perfekt start. Han far
ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR
ANNA OCH EMIL GILLAR BILAR Båda är bilintresserade. Anna Haag kunde så mycket om bilar när hon och Emil Jönsson började hålla ihop att han trodde att hon tjuvtränat för att imponera på honom. Det brittiska
LAGLEDARMÖTE FÖR SM TÄVLINGAR /15 KM KLASSISKT INDIVIDUELL START. Sundsvall Ängen Södra Berget
LAGLEDARMÖTE FÖR SM TÄVLINGAR 2019 10/15 KM KLASSISKT INDIVIDUELL START Sundsvall Ängen Södra Berget 2019-01-30-02-03 AGENDA Presentation av tävlingsledning, jury och SSF-representant Tävlingsprogram Översikt
Scen 1. Personer. 1977 är Emma 38 och. emma jerry robert en servitör
1978 Scen 1. Personer emma jerry robert en servitör 1977 är Emma 38 och Jerry och Robert 40. * Betrayal hade premiär på National Theatre i London, 15 november 1978, i regi av Peter Hall. Pub. 1977. Vår.
ÖSTERSUNDSLOPPET. -ett motionslopp i skidskytte Lördagen den 8 mars 2014 10 km eller 30 km - individuellt eller som stafett
ÖSTERSUNDSLOPPET -ett motionslopp i skidskytte Lördagen den 8 mars 2014 10 km eller 30 km - individuellt eller som stafett PM Fredag 7 mars, tra ning 17.00-21.00 Sekretariatet öppet, uthämtning av nummerlappar
Ge aldrig upp. Träning
Ge aldrig upp Träning Kom nu, vi blir sena, skriker Ellens pappa Rickard som sitter otåligt i bilen och väntar. Jag kommer, skriker Ellen tillbaka. När Ellen har satt sig i bilen kör Ellens pappa direkt
Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation
Svenska Brottningsförbundet Swedish Wrestling Federation Fédération Suédoise de Lutte Rapport från Fristilslandslaget tävling och träningsläger i Järvenpää Finland. Fredagen den 14 juni reste fristilslandslaget
Lärjungaskap / Följ mig
Lärjungaskap / Följ mig Dela in gruppen i par och bind för ögonen på en av de två i paret. Låt den andra personen leda den med förbundna ögon runt i huset och utomhus, genom trädgården, till exempel, och
Första Formel Ford tävlingen i Sverige
Första Formel Ford tävlingen i Sverige Nu var det dags igen, Endast en vecka efter vår formel ford premiär så var det dags att tävla igen, nu på Svensk mark och platsen var Anderstorp nere i småland. Vi
INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT)
INFORMATION ANGÅENDE DANSTÄVLINGAR I DISCODANCE (DETALJERAD TEXT) Antal tävlingar per år Per termin hålls tre till sex tävlingar. Tävlingarna är alltid på lördagar (utom SM som sträcker sig lördag och
Kom igen, Amina! Lgr 11 - Centralt innehåll och förmågor som tränas:
Lärarmaterial SIDAN 1 Boken handlar om: Amina älskar att träna och springa. När hon springer, känner hon sig glad. Ändå är Amina orolig. Hennes mamma är kvar i flyktinglägret i Kenya. Nu har Aminas lag
Grattis! Du är förälder till en skidåkare!
Grattis! Du är förälder till en skidåkare! Att vara medlem i Svegs Alpina Klubb har en rad fördelar, men kräver också en del engagemang. Det bästa med vår klubb är, att vi lär känna alla barn och föräldrar
barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli
barnhemmet i muang mai måndag 16 juni - måndag 14 juli Det är lugnt på Phuket när det är sommar i Europa, i alla fall mycket lugnare. Men hos oss är allt som vanligt fast med lite mindre besök. Och som
40-årskris helt klart!
40-årskris helt klart! Oj, det kom som ett brev på posten! En stor och enorm hemsk känsla! Det var krisdags igen! Jag ville helst inte vara med, jag kände mig så totalt misslyckad mitt i mitt liv! Så här
GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna..
GSK P-95 i Barcelona, eller Hur vi försökte ta livet av ledarna.. Torsdag 16/9 Tidig morgon, väckarklockan står på 03:00. Man hoppade inte precis ut ur sängen. Starten på 95:ornas äventyr i Spanien kunde
Skribahjälpisens tänka på!
Skribahjälpisens tänka på! Hjälpledare är ovärderlig personer på ett skribaläger. För att uttrycka det enklare: Vi skulle aldrig klara oss utan dig! En hjälpledare är en person som hjälper till med de
Onsdag 23/1 11:00 Damer/Skiathlon K/F 15 km (7,5km+7,5km) 12:30 Herrar/Skiathlon K/F 30 km (15km+15km)
TÄVLINGS PM SKID-SM 2013 Detta PM innehåller all information för samtliga dagar. ARRANGÖR VM 2015 & Föreningen Svenska Skidspelen TÄVLINGSPROGRAM Datum Tid Tävling Teknik Distans Onsdag 23/1 11:00 Damer/Skiathlon
AYYN. Några dagar tidigare
AYYN Ayyn satt vid frukostbordet med sin familj. Hon tittade ut genom fönstret på vädret utanför, som var disigt. För några dagar sedan hade det hänt en underlig sak. Hon hade tänkt på det ett tag men
Åker igenom samtliga sträckor, men finner till vår besvikeslse att det inte finns speciellt mycket sevärt på denna tävling, fastnade för en vänster
Så var det då dags att för första gången sammanfatta händelserna för en rallyfantast, s k gam, detta utspelade sig under en helg och beskriver många tankar och känslor upplevda under en och samma helg...
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta
SNO:s ungdomsavslutning med pepparkaksrunda, lunch, föreläsning och prisutdelning 7 december 2014 i Tveta Efter en härlig träningsrunda, Pepparkaksrunda, av Olle Smitt bjöds det på god lunch och sedan
Regelverk för Folksam Cup 2016
Regelverk för Folksam Cup 2016 Folksam Cup är en tävling med syfte att årligen kora Sveriges bästa skiddistrikt i ålderskategorin 15-16 år. Tävlingen är uppdelad i två moment. Moment ett består av en serie
AUGUSTI 2012. Fin helg. den 27 augusti 2012. Vilovecka. den 23 augusti 2012
AUGUSTI 2012 Fin helg den 27 augusti 2012 Nu är det slut på vilan och det blir lite hårdare körning en dryg vecka innan vi packar väskorna och åker till Österrike på läger igen. Ser fram emot att få åka
Jullovsprogram 2006/2007
Jullovsprogram 2006/2007 Jullovsprogrammet 2006/2007 Torsdag 21 december Avslutningsdagen. Eleverna slutar skolan klockan 10:00 och vi äter som vanligt mat i matsalen vid 11 tiden. Efter maten så ska vi
Motion om Folksam Cup
Motion om Folksam Cup 1. Bakgrund Sedan lång tid har skidförbundets riksfinal för ungdomar 15-16 år, Folksam Cup, varit förbehållen 8 killar och 8 tjejer per distrikt. Detta gör att många skidåkare inte
(ICA cup. Regelverk, 2015)
Syftet med Ica Cup är att kora det bästa skiddistriktet i Sverige bland 13-14 åringar. Tävlingsupplägget ska vara sådant att olika färdigheter som teknik, snabbhet, explosivitet och uthållighet ska gynnas.
Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt
Så många som möjligt, så länge som möjligt, så bra som möjligt Karin Redelius, GIH Dennis Hörtin & Mark O Sullivan, AIK Natalie Barker-Ruchti, Göteborgs universitet Selektion och tidiga satsningar från
Har farten men inte turen
Har farten men inte turen Nu har vi varit i granlandet i väster och tävlat, denna gång var det i Padborg Park i mellersta Jylland. Det var en riktigt rolig bana med mycket dolda krön och branta upp och
Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott.
Rapport från årets lopp 2007 Berättelserna från 2006 års lopp hittar du under: löpsedlar/annat smått och gott. Lucialoppet 8 december 2007 Det var inte med någon större entusiasm man gav sig iväg till
JANUARI 2013. Hemma igen. den 29 januari 2013. Vacker vy över skidskyttestadion i Sochi!
JANUARI 2013 Hemma igen den 29 januari 2013 Så var jag äntligen hemma i lägenheten i Östersund igen, uttrycket "borta bra men hemma bäst" gör sig verkligen bra ibland.. Har varit lite drygt två veckor
För anmälda enligt program ovan. Packning och städning görs innan tävlingen. Samma arena som på lördagens långdistans.
PM Stafett Söndag 21 september Program söndag 06:00-08:30 Frukost serveras i Karlbergsskolans matsal. 09:00 Sista tid för utcheckning från logit på Karlbergsskolan. Start distriktsstafett samt kombinationslag
FSB:S UNGDOMSLEDARKURS I PARGAS 8-10.4.2011. Samarbetsövningar och lekar
FSB:S UNGDOMSLEDARKURS I PARGAS 8-10.4.2011 Samarbetsövningar och lekar Lekar och olika övningar kan vara bra på många olika sätt: - Har man en ny grupp, eller nya medlemmar så för att göra alla lite mer