Må bra med kultur. Program våren 2017
|
|
- Joakim Viklund
- för 7 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Må bra med kultur Program våren 2017 Må bra med kultur Kulturen har en läkande kraft och kulturupplevelser kan vara ett verktyg du kan använda för att må bättre. Forskning visar att kulturupplevelser har starka samband med ökad hälsa och positiva processer i kroppen. Kulturupplevelser kan därför vara en del i en vård- och läkningsprocess. Region Östergötland och kulturaktörer i länet samverkar för att erbjuda dig en möjlighet till kulturupplevelser som komplement till din vård och behandling under våren Det finns aktiviteter på fem orter: Kisa Motala Linköping Norrköping Mjölby Programmet kan du se på sidorna som följer härefter. Aktiviteterna sker i mindre grupper. I fokus för aktiviteterna är det lustfyllda och prestationsfria. Inga förkunskaper krävs. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i. Som bekräftelse på att du kommit med i aktiviteten får du ett välkomstbrev från Region Östergötland ett par veckor före aktivitetsstart. Om gruppen blir fulltecknad meddelas din behandlande vårdkontakt. Du får då möjlighet att stå på en reservlista eller diskutera alternativ aktivitet. Om du inte kan delta i den planerade aktiviteten är det viktigt att du meddelar det för att bereda plats för patienter som står i kö. Dina åsikter är viktiga! För att Region Östergötland ska kunna utveckla sitt arbete med kultur och hälsa ber vi dig att besvara frågorna som följer med välkomstbrevet. Kontakt: Har du frågor kring innehållet i aktiviteten kan du ta kontakt med personen som står angiven vid respektive aktivitet, se program. Har du frågor kring anmälan går det bra att ringa eller skicka e-post: Kjerstin Strandh, kjerstin.strandh@regionostergotland.se, telefon: Har du allmänna frågor kring Må bra med kultur går det bra att ringa eller skicka e-post: Maria Linderström, maria.linderstrom@regionostergotland.se, telefon: Sofie Westerberg, sofie.westerberg@regionostergotland.se, telefon:
2 Program Kisa våren 2017 Må bra med färger Prova på olika målarövningar och upplevelser med färg, form och rytm. Även eget skapande. Ledare Madeleine van Nigtevecht. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Madeleine van Nigtevecht, telefon Tid: måndagar 15:00 17:30 Plats: Kisa bibliotek, Torggatan 2 Datum: 6/3, 13/3, 20/3, 27/3, 3/4, 24/4, 8/5, 15/5 Obs! Ingen träff den 10/4 Kostnad: 30 kr/person och träff, som inkluderar materialkostnad och fika. Betalas kontant på plats.
3 Program Linköping våren 2017 Natur Må bra med trädgård Trädgårdsvår i Täppan. Praktiskt arbete med sådd, rensning, vattning och annat trädgårdspyssel i lugn och vacker miljö. Ha gärna oömma kläder och kläder efter väder. Ledare Kerstin Thornblad. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Kerstin Thornblad, telefon , Tid: tisdagar 09:30 12:00 Plats: Täppan, Friluftsmuseet, Tunnbindaregatan 8, Gamla Linköping Datum: 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 7/6 (onsdag), 13/6 Kostnad: 20 kr/person och träff inklusive kaffe/te, betalas kontant på plats. Ta med eget fikabröd. Natur/skapande Må bra med naturfoto Vi promenerar och fotograferar naturen i närmiljö. Vi pratar om bild, komposition och kamera, får tips och inblick i bildbehandling. Det går bra att fotografera med mobiltelefon och har man varken kamera eller mobil kan man låna en kamera vid varje tillfälle. Ledare Jana Jörgensen. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Jana Jörgensen, telefon Tid: onsdagar 13:30 16:00 Plats: Platensgatan 25, Linköping Datum: 29/3, 5/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5
4 Program Linköping fortsättning Sång Må bra med sång Här sjunger vi för glädjen och utgår från dagsformen. Här kan du utan krav vara med och sjunga tillsammans med andra. Rogivande miljö där vi leker fram sång. Ledare Eva Bergenhem. Obs! Välj en av grupperna. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Eva Bergenhem, telefon Tid: onsdagar 10:30 13:00 Plats: Evas Studio, Vasavägen 42 A, Linköping Datum serie 1: 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3 Datum serie 2: 5/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5 Kostnad: 30 kr/person och träff för fika och material, betalas kontant på plats. Må bra med slöjd Tälja i färskt trä och mjuk lind. Vi har tid att fördjupa oss i att tälja och göra mönster, att i lugn och ro känna vad händerna kan göra. Vi slöjdar, fikar och möts i hantverket. Ledare Kerstin Eriksson. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Kerstin Eriksson, telefon Tid: onsdagar 13:00 15:30 Plats: Hemslöjdsgården, Storgatan 41, Linköping Datum: 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 5/4, 12/4, 19/4, 26/4 Kostnad: 30 kr/person och träff inklusive fika, betalas kontant på plats.
5 Program Linköping fortsättning Må bra med färger Prova på olika målarövningar och upplevelser med färg, form och rytm. Även eget skapande. Ledare Madeleine van Nigtevecht. Obs! Välj en av grupperna. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Hanna Våtz, telefon Förmiddagsgrupp tisdagar 09:30 12:00 Eftermiddagsgrupp tisdagar 13:00 15:30 Plats: Teknikringen 7, Plan 3, sal Medborgarskolans Ateljé, Linköping Datum: 7/3, 14/3, 21/3, 28/3, 4/4, 25/4, 2/5, 9/5 Obs! Ingen träff 11/4 och 18/4 Kostnad: 30 kr/person och träff, som inkluderar materialkostnad och fika. Betalas kontant på plats. Litteratur Må bra med böcker En aktivitet som erbjuder avspänd samvaro och samtal runt böcker. Alla aktiviteter utifrån gruppens intressen och förutsättningar. Paus för kaffe och besök i biblioteket. Böcker väljs i samråd med cirkelledaren. Det finns tillgång till ljudböcker/talböcker. Ledare Brita Lodén. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Brita Lodén, telefon Tid: tisdagar 14:00 16:30 Plats: Linköpings stadsbibliotek, huvudbiblioteket, Östgötagatan 5 Datum: 21/3, 28/3, 4/4, 17/4, 11/4, 25/4, 2/5, 9/5
6 Program Mjölby våren 2017 Litteratur Må bra med böcker Ett bokcafé för dig som tycker om att läsa, vare sig du läser mycket eller vill få inspiration för att komma igång med din läsning. Vi träffas och pratar om böcker och läsning, får boktips och fikar tillsammans. Det finns tillgång till ljudböcker/talböcker. Ledare Helena Bengtsson. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Helena Bengtsson, telefon , Tid: tisdagar 14:00 16:30 Plats: Mjölby bibliotek, Burensköldsvägen 13 Datum: 21/2, 28/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3, 4/4, 11/4 Kostnad: Fika till självkostnadspris. Må bra med skapande Att skapa är en kreativ process där det handlar om att ha kul och att njuta av stunden. Prova på olika skapande tekniker; akvarell, lera, akryl med mera. Ledare Anne-Britt Strannerklint. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Anne-Britt Strannerklint, telefon Tid: onsdagar 09:30 12:00 Plats: Skaparverkstan, Bondegatan 13 A, Mjölby Datum: 15/2, 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 5/4, 12/4 Obs! Ingen träff 29/3 Kostnad: 30 kr/person och träff för material och fika, betalas kontant på plats.
7 Program Motala våren 2017 Må bra med skapande I Skapa(r)liv får du arbeta med olika former av konstnärligt skapande såsom måleri, lera och collage i en lugn och prestationsfri atmosfär. Ledare förmiddagsgrupp Karin McKeogh, ledare eftermiddagsgrupp Anne-Britt Strannerklint. Obs! Välj en av grupperna. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud förmiddagsgrupp: Karin McKeogh, telefon , eftermiddagsgrupp Anne-Britt Strannerklint, telefon Förmiddagsgrupp onsdagar 09:30 12:00 Datum: 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3, 5/4, 12/4 Eftermiddagsgrupp onsdagar 14:00 16:30 Datum: 22/2, 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 5/4, 12/4, 19/4 (Obs! Ingen träff 29/3) Plats: K-Ringen, Ringgatan 6, Motala Kostnad: 30 kr/person och träff, betalas kontant på plats. Natur/skapande Må bra med naturfoto Vi promenerar och fotograferar naturen i närmiljö. Vi pratar om bild, komposition och kamera, får tips och lite inblick i bildbehandling. Det går bra att fotografera med mobiltelefon och har man varken kamera eller mobil kan man låna en kamera vid varje tillfälle. Ledare Sven Sundberg. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Sven Sundberg, telefon Tid: måndagar 13:30 16:00 Plats: Urban Hjärnes väg 11, Motala Datum: 20/3, 27/3, 3/4, 10/4, 24/4, 8/5, 15/5, 22/5 Litteratur Må bra med böcker Fokus för träffarna är att känna lust att dela sin läsupplevelse med andra i en avkopplande miljö, att finna vila och avkoppling för kropp och tanke. För att det ska vara lätt att läsa finns ljudböcker och e-böcker vid behov. Ledare Carina Bergman. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Carina Bergman, telefon Tid: onsdagar 09:30 12:00 Plats: Biblioteket, Repslagaregatan 1 (Folkets Hus), Motala Datum: 5/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5, 17/5, 24/5
8 Program Norrköping våren 2017 Dans Må bra med dans Här får du prova olika dansformer till olika musikstilar. Njut, rör på kroppen och känn musiken och rytmen i en lugn miljö. Det är bra att ha mjuka kläder och inomhusträningsskor. Ta gärna med en vattenflaska och en värmande överdragströja. Ledare Lina Hågbrandt Börelius. Obs! Välj en av grupperna. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Lina Hågbrandt Börelius, telefon Serie 1 (lugnare dansform): Onsdag: 12:45 14:45 Datum: 22/2, 1/3, 15/3, 22/3, 29/3, 5/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5 Obs! Ingen träff 8/3 Serie 2 (lugnare dansform): Fredag: 13:00 15:00 Datum: 31/3, 7/4, 21/4, 28/4, 5/5, 12/5, 19/5, 2/6, 9/6, 16/6 Obs! Ingen träff 14/4 och 26/5 Plats: Dansverkstan Norrköping, Saltängsgata 7 Kostnad: Första gången 30 kr/person och träff, därefter 10 kr/person och träff. Må bra med målning Under temat Måla! Allt är möjligt i konsten det finns inga fel får du finna skaparglädje, experimentlust och nyfikenhet. Vi kommer också att titta på/uppleva konsten på Konstmuseet. Ledare Ann-Charlotte Peterson. Kontakt för frågor kring innehållet: Ann-Charlotte Peterson, telefon , Kontakt vid återbud: Receptionen eller ovanstående Tid: fredagar 14:00 16:30 Plats: Norrköpings konstmuseum, Kristinaplatsen Datum: 17/2, 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 7/4 Kostnad: Materialkostnad 20 kr/person och tillfälle, kaffeautomat 10 kr.
9 Program Norrköping fortsättning Natur/skapande Må bra med naturfoto Vi promenerar och fotograferar naturen i närmiljö. Vi pratar om bild, komposition och kamera, får tips och lite inblick i bildbehandling. Det går bra att fotografera med mobiltelefon och har man varken kamera eller mobil kan man låna en kamera vid varje tillfälle. Ledare Jana Jörgensen. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Jana Jörgensen, telefon Tid: tisdagar 13:30 16:00 Plats: Kungsgatan 53, Norrköping Datum: 28/3, 4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5 Litteratur Må bra med böcker Vi träffas på biblioteket och pratar böcker. Deltagarna läser samma bok, men med olika upplevelser. Det finns möjlighet till ljudböcker och att påverka urvalet av böcker vi läser. Biblioteket ordnar fram böcker. Ledare Ingela Karlsson. Kontakt för frågor om innehållet och vid återbud: Ingela Karlsson, telefon Tid: måndagar 13:30 16:00 (obs! två datum är tisdagar) Plats: Norrköpings stadsbibliotek, Södra Promenaden 105, Wadströmsrummet Datum: 20/2, 27/2, 13/3, 20/3, 3/4, 18/4 (tis.), 2/5 (tis.), 8/5 Kostnad: Fika till självkostnadspris 5 kr/person och träff, betalas kontant på plats.
Må bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i.
Må bra med kultur Våren 2016 Må bra med kultur Kulturen har en läkande kraft och kulturupplevelser kan vara ett verktyg du kan använda för att må bättre. Forskning visar att kulturupplevelser har starka
Läs merMå bra med kultur. Uppdaterat Program hösten 2019
Må bra med kultur Program hösten 2019 Må bra med kultur Kulturen har en läkande kraft och kulturupplevelser är ett verktyg som du kan använda för att må bättre. Forskning visar att kulturupplevelser har
Läs merMå bra med kultur. Så här gör du Anmäl till din behandlande vårdkontakt vilken aktivitet du önskar delta i.
Må bra med kultur Hösten 2016 Må bra med kultur Kulturen har en läkande kraft och kulturupplevelser kan vara ett verktyg du kan använda för att må bättre. Forskning visar att kulturupplevelser har starka
Läs merVÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merVi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid
Välkommen till Anhörigcenter Vi erbjuder för anhöriga: Enskilda samtal med socionom/beteendevetare Taktil massage Samtalsgrupper Tider finns vardagar, dag- och kvällstid Vår gruppverksamhet för anhöriga
Läs merAkvarellgrupp. Kropp i balans
Akvarellgrupp Att som anhörig till en långvarigt sjuk eller funktionshindrad person få tid över för egen verksamhet är inte lätt och det kan vara svårt att komma igång. För dig som är intresserad av att
Läs merHär kommer. Fritidsprogram 2015
Här kommer SOMMARENS Fritidsprogram 2015 FRITIDEN Hej! Här kommer Sommar - programmet 2015. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel:
Läs merAktiviteter på Anhörigcenter
Aktiviteter på Anhörigcenter Hösten 2019 Under hösten erbjuder vi många olika aktiviteter som du är välkommen till. De vänder sig främst till personer som stöttar en närstående. Du anmäler dig genom att
Läs merKULTURSKOLAN VT Glädje & gemenskap. Kunskap & kreativitet. Upplevelse & livslångt lärande. BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN
Glädje & gemenskap Kunskap & kreativitet Upplevelse & livslångt lärande KULTURSKOLAN VT 2017 www.atvidaberg.se BARN- OCH UTBILDNINGSFÖRVALTNINGEN Välkommen till en mötesplats för musik och skapande i gemenskap
Läs merHär kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2015
Här kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2015 FRITIDEN Hej! Här kommer Höst - programmet 2015. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel: 0346-88
Läs merStyrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf
PROGRAM HÖSTEN 2017 Öppet hus och telefontid måndagar 10:00 13:00 Telefon: 0302-135 75 Besöksadress: Alingsåsvägen 1 443 35 Lerum e-post: lerum@pro.se BG 398-8938 Sommarstängt fr.o.m 13 juni t.o.m 6 augusti
Läs merGRUPP- KATALOG 2019 Barn- och ungdomspsykiatrin Dalarna
GRUPP- KATALOG 2019 Barn- och ungdomspsykiatrin Dalarna Reviderad 2019-03-07 2 Föräldrainformation, kurser och gruppbehandlingar inom BUP Här finns information om kurser, gruppverksamhet och gruppbehandlingar
Läs merTräffpunkt Karl-Johan
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Karl-Johan En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merStick-klubben Torsdag 7 februari kl. 17.00 20.00 Kom och sticka med stick-klubben!
Välkommen till bibliotekets program våren 2013 Kalmar Stadsbibliotek Alla evenemang anordnas i Huvudbibliotekets samlingssal om inget annat anges. Februari Måndag 4 februari kl. 13.00-15.00 Konstutställning
Läs merInnehåll... 2. Kostnadsfri utbildning... 3. Du hittar Lärvux på Anders Ljungstedts Gymnasium... 4. Vi som arbetar på Lärvux Linköping :...
Innehåll Innehåll... 2 Kostnadsfri utbildning... 3 Du hittar Lärvux på Anders Ljungstedts Gymnasium... 4 Vi som arbetar på Lärvux Linköping :... 4 Svenska Kommunikation... 5 Svenska som andraspråk... 6
Läs merHÖSTENS PROGRAM 2015
HÖSTENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merFoto: Per-Arne Andersson
Foto: Per-Arne Andersson Föreningsbladet Program våren 2018 I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du ska få en bra och meningsfull fritid. Detta häfte är ett exempel på vad
Läs merSOMMARENS AKTIVITETER FÖR BARN OCH UNGA
SOMMARENS AKTIVITETER FÖR BARN OCH UNGA 1 Sommarläsning på Biblioteken i Borås Är du mellan 7 12 år och gillar du att prata och tipsa om böcker du lyssnat på eller läst, träffa kompisar och fika? Biblioteken
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för VÅREN 2015 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 6 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merArbetsplan för Pedagogisk Omsorg och Familjedaghem
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg och Familjedaghem Gruppens sammansättning Vi har 8 barn. 7 flickor och 1 pojke 3 barn födda 12 1 barn födda 11 3 barn födda 10 1 barn födda 09 Personal Liselott Karlsson
Läs merBilaga. AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5
Bilaga AKTIVITETSPROGRAM för VÅREN 2016 Nytta, Nöje och Hälsa DE FLESTA AV VÅRENS AKTIVITETER 2016 STARTAR I VECKA 5 Anmälningstiden för vårens aktiviteter, se respektive aktivitet. STUDIEKOMMITTÉ Ingrid
Läs merNätverksträff Baby Space i Borås 2014-03-28
Nätverksträff Baby Space i Borås 2014-03-28 Dagen handlade om våra minsta biblioteksanvändare, bebisarna, och fokus för dagen var frågor som -Hur kommer jag igång med aktiviteter på biblioteket för bebisar?
Läs merBarn och familj 2018/2019
Våren 2019 Barn och familj 2018/2019 Låt barnen komma till mig, säger Jesus. Barn och familj är en viktig del av vår verksamhet. De förtjänar det bästa i livet! I våra grupper lägger vi stor vikt vid att
Läs merFredag 25/10 Ungdomsfestival UNF Närlundahallen
Här kan du läsa om lite olika saker som du kan aktivera dig med under höstlovet i år. Dåsportlovsprogrammet innehåller mycket fritids- och sportaktiviteter försöker vi till höstlovet nu erbjuda saker som
Läs merVÄLKOMMEN TILL MUSIKSCENEN CAFÉ KATARINA Vi har öppet kl 18-20
VÄLKOMMEN TILL MUSIKSCENEN CAFÉ KATARINA Vi har öppet kl 18-20 15 maj Vårens sista kvällscafé blir en riktig fest! Show med The Fantastic Four The Fantastic Four kommer direkt från Hollywood till Café
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för VÅREN 2019 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2019 STARTAR I VECKA 5. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för VÅREN 2019 Nytta, Nöje och Hälsa DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2019 STARTAR I VECKA 5 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ Ingrid Courtar Birgitta
Läs merVälkommen att diskutera framtida kompetens inom vård- och omsorgssektorn. 23-24 november på Thapperska i Norrköping
Välkommen att diskutera framtida kompetens inom vård- och omsorgssektorn 23-24 november på Thapperska i Norrköping Inbjudan att delta i konferensen Current and future skills in the health and social welfare
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för HÖSTEN 2015 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2015 STARTAR I VECKA 34 Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merSläktforskarhjälp med KLGF. Måndag 10 februari kl. 13.00-15.00. Plats: Huvudbiblioteket Arr: Kalmar läns genealogiska förening
Välkommen till bibliotekets program våren 2014 Kalmar Stadsbibliotek Alla evenemang anordnas i Huvudbibliotekets samlingssal om inget annat anges. FEBRUARI Måndag 10 februari kl. 13.00-15.00 Tisdag 11
Läs merTäby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST
Täby Kulturskola MUSIK UNG TEATER KONST 1 MUSIK UNG TEATER KONST - Är glädje, gemenskap och kreativitet! Alla Täbys barn och ungdomar från år 1 i grundskolan till och med gymnasiet får hos oss möjlighet
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER
TRÄFFPUNKTEN LINDOME HÖSTEN 2018 SEPTEMBER-DECEMBER OM OSS MÖTESPLATS LINDOME - En meningsfull fritid för alla! Du håller just nu höstens program i din hand, allt som kommer att hända finns inte med i
Läs merKulturveckorna för alla i Enköping. 9 november 21 november 2015
Kulturveckorna för alla i Enköping 9 november 21 november 2015 Illustration: Pelle Carlsson Vinnaren i teckningstävlingen sida 2 3 Teckningsutställning på tema jubileum sida 4 Invigning sida 5 Jubel i
Läs merArrangörer. Fråga mer:
18 april 24 april 2016 Arrangörer ABF Barkhyttans byalag Entré Ungdom Folkets Hus Föreningen Nya Vävstugan Hofors Bibliotek Hofors Finska Förening Hofors Hembygdsförening Hofors kommun Hofors Konstintresse
Läs merKommunbladet maj 2014
Kommunbladet maj 2014 Information från Norsjö kommun på lättläst svenska. Val till EU-parlamentet Den 25 maj 2014 är det val till EU-parlamentet (Europa-parlamentet). Då väljer du vilka 20 svenska politiker
Läs merMangateckning, 9-12 år
Utbud våren 2015 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i vår. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att DU ska hitta något som passar just dig. Bläddra
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för våren 2014 DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 7. Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för våren 2014 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV VÅRENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 7 Anmälningstiden för vårens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merFritidsprogram. Mars 2017
Fritidsprogram Mars 2017 Gå och titta på genrepet till Andra Chansen! Vi har biljetter till Kommunens Loge, fredag 3 mars! Pris: 420 kr/person. 17.15 Insläpp, Melodifestivalturnéns sponsorer bjuder på
Läs merNorrköping - Motala / Norrköping - Tranås
Dessa hållplatser trafikeras: Norrköping Kimstad Linghem Linköping Vikingstad Mantorp Mjölby Skänninge Motala Boxholm Tranås Tranås Boxholm Motala Skänninge Mjölby Mantorp Vikingstad Linköping Linghem
Läs merMÅNADSBLAD. Juni - Juli - Augusti 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN
MÅNADSBLAD Juni - Juli - Augusti 2015 SOCIALFÖRVALTNINGEN Mötesplats Kristallen Torget 1 A, Klippan Tisdagsfika Varje tisdag under juni, juli och augusti finns tisdagsfika till självkostnadspris mellan
Läs merBIBLIOTEKET BJUDER NY PÅ NÄTET HÖGLÄSNING TRÄDGÅRDSKVÄLL FÖRFATTARAFTON. och mycket annat
BIBLIOTEKET BJUDER TRÄDGÅRDSKVÄLL FÖRFATTARAFTON NY PÅ NÄTET HÖGLÄSNING och mycket annat 24 SEPT (lör) kl. 18:30-20:00 Poesicafé (Laholms kulturnatt) Stadsbiblioteket.Ta tillfället i akt och läs upp dina
Läs merUtbud hösten 2012. Nora. vt - 2013
Utbud hösten 2012 Nora vt - 2013 Hej Nytt år, nya möjligheter! Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande och kreativa studiecirklar. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram vårens utbud
Läs merMötesplatsen 60+ Program Aktiviteter Hösten Mer information om aktiviteterna och nytillkomna händelser under hösten
Mötesplatsen 60+ Program Aktiviteter Hösten 2018 Konstnär Eva Petterson Mer information om aktiviteterna och nytillkomna händelser under hösten Se Ale Kuriren på Kommunens informationssida och på kommunens
Läs merVÅRENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2016 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD MÖTESPLATSER Kom för att träffa andra anhöriga under en enkel samvaro. Det serveras kaffe till självkostnadspris och vanligtvis görs en aktivitet. Kom ensam
Läs merGÖR DET PÅ BIBLIOTEKET
Gävle bibliotek www.gavle.se/bibliotek GÖR DET PÅ BIBLIOTEKET EVENEMANG JANUARI-FEBRUARI 2016 Fri entré! Begränsat antal platser, kom i tid! För mer info se www.gavle.se eller ring 026-17 96 00 Välkommen!
Läs merDet händer hos oss! program. vår/sommar. Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen
Det händer hos oss! program vår/sommar 2014 Anhörigstödsverksamheten Omvårdnadsförvaltningen Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd, hjälp eller omsorg till en person
Läs merMötesplatsen Tallbohov MAJ 2011
JOUKO ARVONENS TAVLOR HÄNGER KVAR TOM 12 maj. Måndag 2/5 13.00 Filmvisning! Albert & Herbert avsnitt 3 & 4. Tisdag 3/5 10.00 11.00 Knep & Knåp! 14.00-14.45 Skivor till kaffet! Kaffe & kaka 10 kr. Onsdag
Läs merHej och välkommen till årets kulturlov!
23/10-1/11 2015 Hej och välkommen till årets kulturlov! Här har vi sammanställt lite av vad som erbjuds under vecka 44 Ha ett härligt och aktivt lov! /kultur-och fritidsförvaltningen Bokfika Torsdag 29/10
Läs merGå till biblioteket EVA THORS RUDVALL ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN. Jobba med bokens bildordlistor och skriv färdigt meningarna. sidan 5.
ARBETSMATERIAL FÖR ELEVEN EVA THORS RUDVALL Jobba med bokens bildordlistor och skriv färdigt meningarna. sidan 5 Till kommer människor för att låna. Här jobbar Lisa som är. Hon kan hjälpa dig att hitta
Läs merKurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning
Sommaren 2015 Kurser för dig med intellektuell funktionsnedsättning Främst för dig som omfattas av LSS, till exempel går i särskolan, på Lärvux, arbetar i daglig verksamhet eller bor i gruppbostad. Studieförbundet
Läs merSommarskoj. Aktiviteter för barn och ungdomar i Vingåkersbygden 2016
Sommarskoj Aktiviteter för barn och ungdomar i Vingåkersbygden 2016 Alla aktiviteter är gratis men en del kräver föranmälan. Se vad som gäller under respektive aktivitet. Fotbollsskola Vingåkers IF Plats
Läs merGALLERI TINNERTS AKVARELLKURSER 2019
GALLERI TINNERTS AKVARELLKURSER 2019 26-27 januari Börja måla akvarell - Nybörjarkurs Galleri Tinnert Arontorp, Öland 23-24 februari Fortsätt måla akvarell - Måla staden Mössebergs kurort, Falköping 9-10
Läs merFöreningsbladet Program våren 2017
Föreningsbladet Program våren 2017 Foto: Per-Arne Andersson Producerat av Daglig Verksamhet Mediakontoret 2016-12-01 SOMMAR PÅ POPPEL I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du
Läs merVi har startat en bokcirkel som träffas 1g/månaden, kontakta Pernilla för mer information.
Torsdag 1/11 10.00-11.00 13.30-14.15 Minns du sången? Sång & musik med Aspnäskyrkan. Fredag 2/11 13.30-14.45 Vi spisar skivor. Måndag 5/11 13.00 Filmvisning. Repmånad Tisdag 6/11 10.00-11.00 Knep & Knåp.
Läs merBilaga. STUDIEPROGRAM för hösten 2014 DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 37. Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel
Bilaga STUDIEPROGRAM för hösten 2014 Nytta, Nöje och Hälsa i samarbete med ABF DE FLESTA AV HÖSTENS CIRKLAR 2014 STARTAR I VECKA 37 Anmälningstiden för höstens cirklar, se respektive cirkel STUDIEKOMMITTÉ
Läs merArbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2016/2017
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2016/2017 Gruppens sammansättning Vi har 10 barn, 8 flickor och 2 pojkar 1 barn födda 15 3 barn födda 14 1 barn födda 13 4 barn födda 12 1 barn födda 11
Läs merSommar på Studiefrämjandet
Sommar på Studiefrämjandet Vecka 26 Betongfat för Trädgården Vi gör mindre betongfat med rabarberblad. Måndag 25/6 kl 09.30 12.30 Plats: Gården Hantverksrummet, Hjortnäsvägen 5 Leksand Kostnad: 350 kr/vuxna,
Läs merANHÖRIGÅRET 2016. Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR. Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg
ANHÖRIGÅRET 2016 Det händer hos oss i vår och sommar! PROGRAM VÅR/SOMMAR 2016 Anhörigstödsverksamhet Sektor vård och omsorg Vem berörs av anhörigstöd? Kommunen erbjuder anhörigstöd till dig som ger stöd,
Läs merArbetsplan för förskoleklassen på Castorskolan. läsåret 2012/2013
Arbetsplan för förskoleklassen på Castorskolan läsåret 2012/2013 Organisation Personal Rektor: Gunilla Falk. Förskollärare: Sofia Gladewitz 100% och Helena Fridsson 70%. Övrig personal: Ulrika Bergman
Läs merHej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!
Utbud hösten 2015 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i höst. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att du ska hitta något som passar just dig. Bläddra
Läs merTräffpunkt Medelpunkten. Månadsblad oktober 2019
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Medelpunkten En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe. läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merMånadsblad mars Träffpunkt Nyby
Månadsblad mars Träffpunkt Nyby En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Deltagande
Läs merFöreningsbladet Program höst en 2017
Foto: Rudi Zaloga Föreningsbladet Program hösten 2017 I Motala kommun finns en arbetsgrupp som arbetar inom LSS för att du ska få en bra och meningsfull fritid. Detta häfte är ett exempel på vad som finns
Läs merSKOLVIS LISTA ÖVER TURER. Sida 1 av 5
MÅNDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - M6111 8.05 8.38 Sida 1 av 5 TISDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - TI6111 Sida 2 av 5 ONSDAG Korsängsgatan - Enköping Östra Ringgatan - O6111
Läs merVuxennämnden Vuxenförvaltningen Öppen verksamhet för äldre. Nålmakaren. Höstens program 22/8-19/12 2013. Välkomna!
Vuxennämnden Vuxenförvaltningen Öppen verksamhet för äldre Nålmakaren Höstens program 22/8-19/12 2013 Välkomna! Veckoprogram Måndag 8.30 Morgonträffen Vi träffas i Öppna verksamheten och spelar sällskapsspel
Läs merVästre Jär. Studier & aktiviteter GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG!
Västre Jär Studier & aktiviteter 2016 1 GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG! Västre Jär 2016 ännu ett år med studiecirklar, kulturarrangemang och folkbildning i samarbete med ABF Sydvästra Skåne. Var så god - luta
Läs merTRÄFFPUNKTEN LINDOME MARS - MAJ
TRÄFFPUNKTEN LINDOME MARS - MAJ 2018 VÄLKOMMEN TILL OSS! Du håller just nu Träffpunkten Lindomes utbud för våren i din hand. Vi hoppas att detta program väcker din nyfikenhet och får dig att vilja besöka
Läs merArbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2017/2018
Arbetsplan för Pedagogisk Omsorg, Familjedaghem 2017/2018 Gruppens sammansättning Vi har 11 barn, 8 flickor och 3 pojkar 2 barn födda 16 1 barn födda 15 3 barn födda 14 1 barn födda 13 4 barn födda 12
Läs merKursprogram Våren 2015
Kursprogram Våren 2015 VUXENSKOLAN BORÅS OBS! Ny adress Druveforsvägen 8 504 33 Borås växel 0771-50 20 20 Välkommen till Vuxenskolan Sjuhärad Studieförbundet Vuxenskolan verkar för att personer med intellektuella
Läs merVÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD
VÅRENS PROGRAM 2017 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD HÄLSOINSATSER Du har möjlighet att välja en av dessa tre hälsoinsatser: VATTENGYMPA Tisdagar: Start 10 januari kl. 17.30 18.30, 10 ggr. Plats: Friskvågen
Läs meraktiviteter på MFK 18 22 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG
18 22 augusti aktiviteter på MFK 18 22 augusti LOKAL MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG Aktiviteter Sommarfritids Sommarfritids 15.00 Tvspelsturnering (Peter) 14.00 Biljardturnering (Abbe) 14.45 Film
Läs merÖppet Hus på KRITA! Öppet hus 22/1 kl /1 kl i sal 216
Öppet hus 22/1 kl. 17-20 31/1 kl. 11-15 i sal 216 Öppet Hus på KRITA! Kom och se vår ateljé, prata med våra lärare, ta en fika eller delta i en kreativ drop-in workshop. Du får prova på olika material,
Läs merMötesplats Kristineberg Seniorverksamhet
Mötesplats Kristineberg Seniorverksamhet Juni 2019 Kristinegränd 3 Välkommen in i vår nya seniorhörna på Mötesplatsen. Hit är du välkommen för att delta i aktiviteter, umgås eller ta en kopp kaffe i lugn
Läs merEksjö bibliotek med filialer. Vårprogram. med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer
Vårprogram Eksjö bibliotek med filialer Vå r p r o g r a m med 100-årsfirande Eksjö stadsbibliotek och filialer Vårprogram 2015 www.eksjo.se/biblioteket stadsbiblioteket@eksjo.se 0381-361 00 Biblioteket
Läs merStyrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf
PROGRAM VÅREN 2018 Öppet hus och telefontid måndagar 10:00 13:00 Tlf: 0302-135 75 E-post: lerum@pro.se Besöksadress: Alingsåsvägen 1 443 35 Lerum BG 398-8938 eller swish 12 31460401 Helgstängt fr.o.m.
Läs merloddekopinge.bibliotek@kavlinge.se
HÖSTENS PROGRAM 201 3 Kävlinge bibliotek Kvarngatan 17 244 31 Kävlinge 046-73 94 72 kavlinge.bibliotek@kavlinge.se Löddeköpinge bibliotek Barsebäcksvägen 60 246 30 Löddeköpinge 046-73 95 30 loddekopinge.bibliotek@kavlinge.se
Läs merKINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!
KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!! Tisdag 13 mars kl 13.30 Kättilstad församlingshem Vikten av en god munhälsa Information av tandhygienist från Folktandvården. Einar Samuelsson med
Läs merHöstlov i Tingsryd Gratis aktiviteter och arrangemang för barn och ungdomar under höstlovet 2018
Höstlov i Tingsryd Gratis aktiviteter och arrangemang för barn och ungdomar under höstlovet 2018 Höstlovsprogram Kultur- och fritidsutskottet och arrangerande föreningar hälsar alla lediga skolungdomar
Läs merMötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
April 2019 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Läs merHär kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2013
Här kommer HÖSTENS Fritidsprogram 2013 FRITIDEN Hej! Här kommer Höst - programmet 2013. Bläddra igenom och du hittar säkert något du kan vara med på. Tänk på att anmäla er i tid. Thord Nilsson Tel: 0346-88
Läs merTräffpunkt Årsta. Månadsblad oktober En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad oktober 2019 Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds.
Läs merHej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!
Utbud våren 2016 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i vår. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att du ska hitta något som passar just dig. Bläddra
Läs merHälsoteket i Angered
A K T I V I T E T S P R O G R A M V I N T ER Hälsoteket i Angered VÅR 206 25 januari 23 juni VÅ R H Ö ST S O M M A R Lina Helena Ulrika Jennifer Mageda INNEHÅLL SID Drop-in hälsa och FaR Fysisk aktivitet
Läs merKommunbladet november 2013
Kommunbladet november 2013 Information från Norsjö kommun Nyheter om bredbands-nätet i Norsjö Det kommer att vara störningar i bredbands-nätet i Norsjö kommun på natten mellan onsdag och torsdag den 20
Läs merProgram hösten 2013. Sjöbo bibliotek
Program hösten 2013 Sjöbo bibliotek Biblioteket - allt från böcker till barnteater Biblioteket erbjuder böcker inom många olika ämnesområden. Här finns ljudböcker, e-böcker, film, tv-spel, tidningar och
Läs merSödra rektorsområdet Rälla, Runsten och Gärdslösa förskola/skola/fritidshem
Södra rektorsområdet Rälla, Runsten och Gärdslösa förskola/skola/fritidshem Det enskilda barnet ska vara förskolans, skolans och fritidshemmets ögonsten! Tro på dem, se dem! De är viktiga! Tre grundpelare
Läs merFritidsaktiviteter Lovely Days
Södermalms stadsdelsförvaltning Sociala avdelningens utvecklingsenhet Information Sida 1 (8) 2017-06-12 Street art, 10-20 år Vill du pröva på Street art? Under en vecka ges en kursen där du får pröva på
Läs merOrange Centrals Förskola
Orange Orange Centrals Förskola Vi som arbetar på Orange heter Ulrica, Sara, Lisbeth och Hafije. Telefonnumret till avdelningen är 044-13 49 62. Arbetslaget består av två förskollärare, två barnskötare.
Läs merFöreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem
Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem Hej! Nu, när vi har mött barnen igen och allt börjar få form och fason i arbetsrutinerna, är det dags att planera framåt. En mötesplats för inspiration:
Läs merTräffpunkter. Februari, mars, april 2016. Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? www.goteborg.se
Askim-Frölunda-Högsbo Februari, mars, april 2016 Träffpunkter Altplatsen Högsbotorpshemmet Kustträffen Solträffen Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post? kontakta Laine Henriksson,
Läs merMånadsblad Maj. Träffpunkt Årsta. En mötesplats för dig som är senior 65+
Månadsblad Maj Träffpunkt Årsta En mötesplats för dig som är senior 65+ Här är du välkommen för en stunds sällskap, ta en kopp kaffe, läsa dagens UNT eller delta i de aktiviteter som erbjuds. Deltagande
Läs merHej. Känner du att de är något som du vill göra men som inte finns med i foldern, kontakta Elin!
Utbud våren 2017 Hej Folkbildningens kulturskola fortsätter med nya spännande studiecirklar i vår. Studieförbunden har gemensamt arbetat fram utbudet så att du ska hitta något som passar just dig. Bläddra
Läs merVåra tankar kring temat:
HATTIFNATTARNA Läsår 2015/2016 Våra tankar kring temat: Nytt tema för kommande läsår är Barbapapa. Vi kommer att utgå ifrån boken "Barbapapas resa" Barbapapa växer upp i en trädgård och snart växer han
Läs merArbetsplan för. förskoleklassen på Castorskolan. läsåret 2011/2012
Arbetsplan för förskoleklassen på Castorskolan läsåret 2011/2012 Organisation Personal Rektor: Gunilla Falk. Klassföreståndare: Kristina Jonsson Rosell 100% och Helena Fridsson 70%. Övrig personal: Thomas
Läs merPRO Lindsdal Verksamhetsplan för 2018.
PRO PRO Lindsdal Verksamhetsplan för 2018. Aktiviteter Våren: Stick-café Onsdagar kl. 10.00 Lindsdals bibliotek Träslöjd 1 Onsdagar kl. 09.30 Enliden Rockneby Träslöjd 2 Torsdagar kl. 15.00 Lindsdalsskolan
Läs merMötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen
November 2018 Mötesplats Råby Mötesplats Råby Råby Centrum Västerås 021-398771 Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen Camilla.cecilia.knutsen@vasteras.se Du hittar oss även under: Västerås Stads hemsida:
Läs merVåren 2018 Fritidsverksamhet LSS
Våren 2018 Fritidsverksamhet LSS ABF GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG Äntligen är ABFs studieprogram för våren 2018 här! Programmet vänder sig i första hand till dig som är inom LSS. Ett av ABFs statliga uppdrag
Läs merPROGRAM ÅGÅRDEN. Öppet Hus och telefontid: Telefon 0302-135 75 måndagar 10.00 13.00
Hösten 2015 PROGRAM Våren 2016 ÅGÅRDEN Öppet Hus och telefontid: Telefon 0302-135 75 måndagar 10.00 13.00 Föreningsmöten (Se sid. 3) Möteslokal: Missionskyrkan, Lerum. Mötestid: 3:dje onsdagen i månaden
Läs merHälsolots finns också på Facebook och Instagram!
VÅREN 2014 OM HÄLSOLOTS Hälsolots ger dig inspiration, motivation och redskap att leva hälsosamt. Aktiviteter och arrangemang ordnas i samarbete med olika verksamheter i stadsdelarna Centrum och Majorna-Linné.
Läs merSjöbo bibliotek. Våren 2013. Program
Sjöbo bibliotek Våren 2013 Program Sjöbo bibliotek Biblioteket erbjuder böcker inom många olika ämnesområden. Här hi ar du också ljudböcker, e böcker, film, tv spel, dningar och dskri er för både barn
Läs mer