Couscouspytt med hommus Fiskfilé med kall sås och kokt potatis

Transkript

1 Vecka 2 Måndag 9 Jan Tisdag 10 Jan Onsdag 11 Jan Torsdag 12 Jan Fredag 13 Jan Couscouspytt med hommus Fiskfilé med kall sås och kokt potatis Rotfruktsbiff med kall basilikasås och bulgur Pasta Carbonara med rökt sidfläsk Pasta Carbonara med rökt kalkon Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Blodpudding med lingonsylt Potatisbullar med kycklingfräs och lingonsylt Tandoorikryddad quorn- och böngryta med yoghurt och ris Kyckling Tandoori med ris. Potatis- och kikärtsvindaloo med jasminris Köttbullar med potatismos och lingonsylt

2 Vecka 3 Måndag 16 Jan Tisdag 17 Jan Onsdag 18 Jan Torsdag 19 Jan Fredag 20 Jan Pasta med rostad blomkål, solrosfrön och gremoulata Kyckling med grön curry och kokos med basmatiris. Broccolibiff med chili- och ingefärssås och grönsaksbulgur. Pytt i panna med rödbetor. Oxpytt med rödbetor Vintrig grönsakspytt med gröna linser och mangodressing Pasta penne med saffran, fänkål och lax Lasagne med tomat och mozzarella Ugnstekt korv och stuvade makaroner Stekt nötfalu med makaroner Vinterns tacobuffé Vinterns tacobuffé

3 Vecka 4 Måndag 23 Jan Tisdag 24 Jan Onsdag 25 Jan Torsdag 26 Jan Fredag 27 Jan Morotsbullar med gratinerade potatisklyftor och örtsås Kyckling sweet and sour med ris Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Köttfärssås och fullkornsspaghetti Fylld paprika med bulgur och salsacrème Örtbakad alaskafilé med kall dillsås och kokt potatis Hirsbiff med myntayoghurt, couscous och bakad tomat Ärtsoppa och pannkaka med sylt Bakad rotselleri, klyftade rödbetor och kryddig keso med matvete Kycklinginnerfilé med bea och rostad potatis

4 Vecka 5 Måndag 30 Jan Tisdag 31 Jan Onsdag 1 Feb Torsdag 2 Feb Fredag 3 Feb Krämig linsgulasch med ris och yoghurt Stekt falukorv med potatismos Stekt nötfalukorv med potatismos Rostade vintergrönsaker med hummus och matvete Laxpanett med kall örtsås, kokt potatis och inlagd gurka Grönsakspaella med Grana Padanocréme Kyckling korma med bulgur. Kikärtsplätt med rostad sötpotatis och kålrotskräm Skånsk kalops med kokt potatis och rödbetor Grönsakswok med soja och sweetchili Wok med fläskkött och nudlar med soja och sweetchili Wok med nötskav och nudlar med soja och sweetchili

5 Vecka 6 Måndag 6 Feb Tisdag 7 Feb Onsdag 8 Feb Torsdag 9 Feb Fredag 10 Feb Currywokade grönsaker med couscous Chili con carne med ris Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Fisk Björkeby, fiskfilé med persilja- lök och ströbrödstäcke och potatismos Pasta med ost- och broccolisås Pasta med ost- och skinksås Pasta penne med ost- och kycklingsås Majsplättar med svart bönsalsa och bulgur Kyckling med röd curry, lime och kokos, matvete. Morotsbiff med grönpepparsås och ugnsbakad potatis. Köttfärsbiff med grönpepparsås och ugnsbakad potatis.

6 Vecka 7 Måndag 13 Feb Tisdag 14 Feb Onsdag 15 Feb Torsdag 16 Feb Fredag 17 Feb Bamigoreng med grönsaker Tomat- och ostgratinerad falukorv med potatismos Tomat- och ostgratinerad nötfalukorv med potatismos Paprika och fetaostsås med matvete Köttbullar a la Lady & Lufsen Potatisbullar med bönfräs och lingonsylt Sojastekt regnbågsfilé med ingefärsdipp och grönsaksnudlar Tomatsoppa med mjukt bröd och ost Gratäng på rostad aubergine med citronyoghurt Bön- och grönsaksfajitas med avocadoröra och matvetesallad Kycklingfajitas med avocadoröra och matvetesallad

7 Vecka 8 Måndag 20 Feb Tisdag 21 Feb Onsdag 22 Feb Torsdag 23 Feb Fredag 24 Feb Pankogratinerad macaroni and cheese med mustig tomat och linssås Kyckling med krämig currysås och ris. Bakad rotselleri med rostade linser, plommongräddsås och brysselkål Fläskkarré med plommongräddsås och brysselkål Högrev med plommongräddsås och brysselkål Kålpudding med linser och picklade morötter Köttfärssås och spaghetti Bondomelett med soltorkad tomat, fetaost och olivröra Ugnsbakad fisk med sås verte och kokt potatis Grönsaksburgare med bröd och klyftpotatis Hamburgare med bröd och klyftpotatis

8 Vecka 9 Måndag 27 Feb Tisdag 28 Feb Onsdag 1 Mar Torsdag 2 Mar Fredag 3 Mar

9 Vecka 10 Måndag 6 Mar Tisdag 7 Mar Onsdag 8 Mar Torsdag 9 Mar Fredag 10 Mar Kryddig linsfritatta med klyftade betor och krispig vitkålssallad Korv Stroganoff med ris Nötfalu Stroganoff med ris Grönsakspytt med kikärter och vitlökssås. Lax med spenat och krämig ostsås Garam masalarostade grönsaker med couscous och hummus Pastitio, pastagratäng på grekiskt vis Broccolisoppa med mjukt bröd och ost Lasagne Florentine med spenat och Grana Padano med tomatsås Risotto med kidneybönor och paprika Broccolipaj med bönsallad