Unga DAMLANDSLAGET

Transkript

1 Unga DAMLANDSLAGET

2 2 ( 50 ) Ämne Innehåll Innehåll 2 Symboler och förkortningar 3 Försvar Ner till försvaret 4 5:1 Försvar (Triangeln) 5 5:1-> körs mot låg 3:2:1 6 5:1 Kastsektorn (vad täcka el. blocka) 7 5:1 Trea/ Sopare/Libero/ 8 5:1 Ettan 9 5:1 - Tvåan 10 5:1 / försvar 11 5:1 Försvaret med två linjer 12 5:1 Försvaret vid inlöpning 13 5:1 - Linjeförsvaret 14 6:0 - Spelplatser 15 6:0 Kastsektorn (vad täcka el.blocka) 16 6:0 - Treorna 17 6:0 - Tvåorna 18 6:0 - Kantförsvar 19 6:0 Försvaret med två linjer 20 6:0 Försvaret vid inlöpning 21 6:0 - mot 2 linjer, spel mot mitten 22 6:0 - mot 2 linjer, spel mot kanten 23 4:1:1 går till 4:2 24 3:3 - Försvar 25 Penalty kill försvar (AV ) 26 Powerplay försvar (YV ) 27 5 mot 5 försvar 28 Sida Anfall NMJ anfall och körningar 29 Spel över plan (Fas 1 & 2) Grundspel mot 6: Grundspel mot 5:1 35 Grundspel 4:2, med två linjer 36 Bred körning, Norski 37 Tjecken, Vänd tillbaka till 38 Platsbyte 1 (Jugge), Platsbyte 2: via kanten 39 Viivan kierto, övergång mot 3:2:1 40 Linje tryck bak. 5:1, Larvik el. 41 spärr på 2:an, Poro=SWE 42 Lyhyt, Döbeln 43 Powerplay (YV) 1.Normi o. 2.SWE 44 Powerplay (YV) YV3 45 Penalty kill (AV) underläge 1 o. 2.Espa 46 Penalty kill (AV) underläge 3 Av mot 5:1 47 Frikast: 1 och 2 48

3 Symboler och förkortningar 3 ( 50 ) Följande märken och symboler används i spelboken: Taktiska Symboler (märken) Försvarare = Försvararens positionering = Anfallare = Spelare med boll = Spelarens rörelse = Bollens rörelse = Fint = Kast = Försvar - 5:1 Trean, Soparen/ Libero = MT / 3 Höger Tvåa = H2 Vänster Tvåa = V2 Höger kant = /HK Vänster kant = /VK Ettan = 1 Målvakt = MV Försvar - 6:0 Anfall Höger kantförsvar/ höger etta Höger tvåa Höger trea Vänster trea Vänster tvåa Vänster kantförsvar/ vänster etta Målvakt Höger sex Höger nio Speluppläggare Vänster nio Vänster sex Mitt sex = H1 = H2 = H3 = V3 = V2 = V1 = MV = = = = = =

4 Ner till försvaret (Fas 5) 4 ( 50 ) Passiva anfallarnas retur till förvaret. Ifall Vänster nian går på skott så kommer mittbacken ner till försvar och ersätter för stunden vänster nians plats i försvaret och höger backen sköter sitt område. På detta sätt får vi borta första fasen av motståndarens anfall. Situationer då anfallet vänder ner till försvar: - el går på skott - har bollen och går mot mål - Backarna kör igenom och går på skott I dessa situationer måste de passiva spelarna (inte med i spelsituationen) vända om direkt och börja sitt försvarsarbete.. 2-fas 2-fas 2-fas 1-fas 1-fas

5 5:1 (triangel) går mot lågt 3:2:1 (Fas 6-7) 5 ( 50 ) I 5:1 försvaret är vårt mål att inte släppa motståndaren och spela fritt i mitt sektorn. Allt som händer innanför 9 meter skall söndras så motståndaren inte slipper och bygga upp sitt anfall genom olika körningar. Detta försvar kan varieras lätt senare till en låg 3:2:1. 1: Ettans uppgift är att stå kring 9 meter och inte tillåta överpassningar mellan backarna eller tillåta sin komma lätt förbi i 1:ans sektor och spela därmed el / lediga... H2 /V2: Huvudsakligen styr 2:orna sina anfallare ut mot kanten. Triangeln skall fungera symetriskt och får inte öppnas för mycket av att backen far ut ur triangel... ifall att tvåan stiger högt upp skall hon söndra spelet så att spelet visslas av. 3: Soparen/Liberon jobbar inne i tringeln, så att hon är alltid och försäkrar på den sidan var bollen är. Soparen jobbar alltid runt linjespelaren så att hon står mellan bollen och anfallaren så som också tvåan gör då hon tätar inåt ifall att linjen inte är på den sidan som bollen är.. / tätar inåt ifall backen jobbat mycke inåt i triangeln... Kantens huvudsakliga uppgift är att hålla sin egen spelare ofarlig genom att ibland... oftast pressa bort sin kant helt så att hon inte får bollen el att backen skulle få fart från kanten. 9 1 V2 3 H2 VK HK

6 3:2:1 försvar i praktiken 6 ( 50 ) Med detta aggressiva försvar är vårt mål att pressa anfallarna och göra mera tekniska fel + att avsluta sina anfall fortare och i sämre lägen än normalt. I bilden har bollen: - V2 styr anfallaren mot kanten - 3:an / soparen ställer sig snett under och försäkrar och blockar ifall att det behövs - Kantförsvararna hålls nere oftast vid 6-7 meter endast packande lie in ifall det behövs. 1.alt. Ifall kommer förbi V2 så kommer 3:an och hjälper och stoppar spelet 2.alt. Ifall drar brett till vänster och kommer förbi tvåan kommer 1:an och hjälper... då är trean redan och tar först och sedan då bollen är på väg att spelas till... 3.alt. Ifall att anfallet sätter två centrar... Läget då har bollen... 2:an faller ner till 7-9 m... 1:an faller ner till ungf. 7-9m... triangelförsvaret fortsätter. 9 V2 1 3 H2 VK HK

7 Kastsektorer i 5:1 och 3:2:1 försvaret 7 ( 50 ) Målet är att täcka/blocka kastarmen på anfallaren och tvinga henne att kasta i främre hörnet där vi bestämt att målvakten står då blocket täcker/blockar skotten... områden markerade med grått är dit vi vill ha skotten ifall att motståndaren får en chans att skjuta. 1 V2 3 H2 VK HK M V

8 Trea/Sopare/Libero 8 ( 50 ) Treans uppgift i försvaret är att fungera som dirigent för övriga försvaret: Egenskaper som en trea har: Kan läsa spelet Räckvidd Stark God reaktionsförmåga Försvarets dirigent Till treans uppgifter hör att dirigera försvaret, hålla i styr, hjälpa tvåorna, Korrigera andra försvararnas fel och blocka skott. Ifall att eller vill anfalla mellan 1 och våra 2 skall 3 stiga upp och blocka både inpass till linjen och inte tillåta el komma in i triangeln. 3 jobbar alltid runt så hon står alltid mellan bollen och försvararen med händerna uppe och tar bort passningslinjer. 3:ans rörelse: Stiga emot endast då det håller på och ske genombrott. Mellan 2:orna Står på den sidan där bollen är och försäkrar vid tvåan att ingen vill komma in i triangeln Alltid mellan bollen och :an OBS!!!! Ifall att 2:an stiger mot sin anfallare så måste det vara diskuterat att 3:an håller anfallaren (). V2 3 H2

9 Ettan 9 ( 50 ) 1:ans uppgift är att stå kring 9 meter och inte tillåta överpassningar mellan backarna eller tillåta sin komma lätt förbi i 1:ans sektor och spela därmed el / lediga... En av 1:ans viktigaste egenskaper är att inte fara ut och segla fritt utan hålla sig i sin låda. Ifall att el skulle aktivt försöka in i triangeln mellan V2 och 1:an eller mellan 1:an och H2 skall som sagt spelet söndras direkt då detta håller på att ske... senast vid 9 meter. Viktiga egenskaper hos spelare som spelar 1:a: Bra spelöga Viss snabbhet Tålamod I detta försvar ser jag inte 1 som en brytare av bollar utan mera en spelar som kan med sitt aktiva försvar ta bort av motståndaren nästan hela andra sidan och på detta sätt tvinga el på förhastat skott då inga andra alternativ finns. 9 1 V2 H2

10 Tvåan 10 ( 50 ) 2:an stiger huvudsakligen mot sin egen anfallare 7-9 m vid behov och då linjespelaren är på andra sidan... målet är att tvinga motståndaren i värsta fall i pressat läge på skott. Då vi vet att och oftast är lagets skyttar så vill vi inte ha dem mot mitten utan helst tvingar vi skyttarna på dåliga lägen pressade mellan tvåan och ettan eller till och med pressa motståndaren enda över kanten Andra viktiga uppgiften som 2:orna har är att täta in mot mitten och hålla linje spelaren ifall att bollen och trean är på andra sidan. Tvåan är en viktig hörnsten i triangeln. Egenskaper hos en tvåa: Stark Snabb Tvåan måste komma ihåg följande: - Komihåg att ifall är vid dej och bollen på andra sidan så är på ditt ansvar... diskutera med spelarna runtom i försvaret. - Styr backarna ut från plan helst men i värsta fall mellan tvåan och ettan V2 H2

11 Kantförsvar 11 ( 50 ) Kantens primära uppgift är att pressa el, så at hon inte får bollen eller kan inte heller ge fart åt sin back. Ifall att el får bollen så skall hon pressas till en dålig vinkel eller så dåligt kastläge som möjligt. Anfallaren får inte spela inåt eller mellan 1:an och 2:an! Då kanten passar bort bollen faller försvararen ner bredvid 2:an till ungefär 6.5 meter. Kantförsvararen hjälper 2:an endast ifall 2:an ber om hjälp. Checklist för kantförsvararen: Låt inte kanten anfallaren få bollen Släpp inte anfallaren mellan 1:an och 2:an. Täta in mot mitten då bollen är på väg till andra sidan. Med rätt placering på plan så styr du ren anfallaren dit du vill ha henne. Tillåt aldrig kant anfallaren röra sej fritt in i försvaret hon måste alltid puffas/skuffas/föras utanför 9 meter... på detta sätt förstör vi timingen i anfallets spel. Du håller alltid blicken där var bollen är men på samma gång vet du var du har din egen anfallare... Ifall att din kant anfallare springer in så informera genom att högt genom att skrika att en center är på väg in. Det finns två alternativ hur man kan göra detta: 1. Att kanten tar bort närmaste backen direkt efter inlöpning eller 2. Kanten tätar in... detta beroende på var linje spelaren är! Vi kollar varje läge skilt och avgör under matchen hur vi gör beroende på motståndaren och deras taktik. VK HK

12 5:1 mot 2 linjer/centrar 12 ( 50 ) Då motståndaren spelar vanligt 3:3 anfalls systemet men byter till 4:2 (två centrar), så tar alltid bort den boll lösa backen el speluppläggaren. Trean håller alltid centern som är på boll sidan. Tvåan håller alltid den boll lösa centern på andra sidan. Exempel: Bollen hos. Vänster tvåan stiger mot med trean håller centern () på den sidan var bollen är. Höger tvåan faller ner och håller i detta fall sån fallit ner som andra center. Ettan tar bort den boll lösa backen. Ettan tar den boll lösa backen Tvåan håller den boll lösa :an 1 V2 3 H2 HK VK Trean håller, står framför så att hon inte kan spelas upp.

13 Försvar vid inlöpning 13 ( 50 ) Backen springer in: - Spelas så som bilden på förra sidan med två linjer. eller springer in: Alt. 1: el springer in i försvaret Packar kantförsvararen in mot mitten. Alt. 2: Kantförsvararen tar bort el och 2:an i försvaret packar inåt och ställer sig framför så hon inte kan få bollen. På detta sätt tvingar vi att spela upp spelet på andra sidan (se bild) var det redan är trångt Här lyder regeln igen ju fortare vi söndrar spelet så att det blir frikast så desto bättre, då tar säkerligen motståndaren ut sin kant från vårt försvar och vårt försvarsarbete kan normaliseras. Kantförsvararen tar bort backen helt så hon inte kan få bollen!! Eller tätar inåt beroende på situationen som snackas under matchen!! 1 VK V2 3 H2 HK Tvåan håller centern på sin sida Trean håller centern bakom sig VL

14 Försvar mot 14 ( 50 ) Oftast tillbringar problem genom att röra sig snabbt i samma väva som 9 merters anfallarna är på väg mot mål. - :an på 2:ans försvarsområde mot mitten: 3:an håller :an normalt - :an mellan 1- & 2:an: Då håller Tvåan :an och Trean stiger emot el. Viktigt, Tvåan får inte släppa :an mot mitten! - gör screen cut-awayn på Ettan Då tar Ettan ansvaret över och Trean sköter genom brytande 9m spelaren. Tvåan hjälper till med att garantera att inga passningar kan komma fram till eller. Trean stiger mot :an mellan 1:an-2:an Tvåan håller :an får ej släppas in... cut-away på Ettan Ettan tar :an Tvåan hjälper ettan ifall faller mot tvåan. Trean tar ansvaret över 9m spelaren

15 Aktiv 6:0 försvar, huvudpunkterna. 15 ( 50 ) 6:0 försvar är ett platsförsvar, i alla försvars system har alla klara roller, alla roller och special lägen sköt som överens kommet men vissa undantag finns. I en AKTIV 6:0 spelar försvaret i huvudsak mellan 6 o 9meter, beroende på motståndarens spel. I motsats till 5:1 försvaret som går mot 3:2:1, så kommer landslaget att spela Aktivt 6:0 försvar med stigande tvåor eller i kors stigande Treor!!! V2 V3 H3 H2 VK HK

16 Kastsektorer i 6:0 försvaret 16 ( 50 ) Försvaret har alltid kast armen. Målvakten sköter sitt hörn! Högerhänt högerback så blockar försvaret bakre hörnet... vi tvingar motståndaren att kasta alltid i främre hörnet av målet... med vissa undantag som kommer fram då t.ex. en back spelare vill spela sej in i mitten på kastläge. Kastsektorn vart vi skall får motståndaren och kasta i pressat läge. (Markerat med grått) K9 V2 V3 K6 H3 H2 VK HK M V

17 6:0 3:orna 17 ( 50 ) Huvudsakliga tanken bakom treornas arbete i mitten: Huvudansvaret för :an Blocka /täcka skotten från mitten Båda 3:orna får inte stiga upp samtidigt! Ifall att kör mot tvåan el mellan 2-1, H3 försäkrar :an, V3 kolla/bryta passen till :an V2 V3 H3 H2 K6 VK HK Ifall kör mot mitten, H3 stiger upp mot :an och H2:an och V3:an försäkrar centern. H3 V2 V3 H2 VK HK

18 18 ( 50 ) 6:0 2:orna 2:ornas uppryck beror på motståndarens anfalls spel och deras körningar Det som måste beaktas är hur starka el är på kasta el finta sej förbi sin egen försvarare. Huvudsakligen kan vissa egenskaper för Tvåan summeras: Fintar, genom körningar måste stoppas och där utöver måste kastarmen blockas Tvåan skall klara av och sköta sitt eget försvar utan hjälp men tvåan kan diskutera med sin kant ifall hjälp behövs. Huvudansvaret för egen 9 meters spelare och i vissa fall över :an. Om linjen/centern på andra sidan kan tvåan stiga och försöka bryta störa passningen Tvåan styr alltid ut sin egen anfallare V2 V3 H3 H2 VK HK

19 6:0 Kantförsvaret 19 ( 50 ) Till kantförsvararens uppgifter kan följande uppgifter läggas fram: - Pressa anfallaren så att hon inte får bollen - Informerar de andra om inlöpande spelare - Tvinga anfallaren på avslut från en liten vinkel - Får inte tillåta kantanfallaren spela mellan 1-2:an - Springa snabbt upp till anfall! Måste vara snabbast upp i anfall! Kanten pressar anfallaren och tvingar anfallaren på avslut från en liten vinkel V2 V3 H3 H2 VK HK Läs spelet då bollen på andra sidan. Packa in mot mitten och din egen två och starta på kontring ifall avslut görs på andra sidan av plan. Hjälp 2:ans försvarare om hon så önskar. Tvåan måste kunna läsa sin egen anfallares styrkor i anfallet. Ifall tvåan säger att hon kan hålla sin egen anfallare så måste kanten lita på det. Kanten kan med några sidosteg mot tvåan ta bort tom rummet som skulle locka anfallaren dit. Kantspelaren skall vara hela tiden aktiv och veta var hon har sin anfallare lika som veta var bollen spelas med små rörelser får kantspelare hela kanten och se oattraktiv ut anfalls mässigt!

20 Försvar mot 4:2 anfall 20 ( 50 ) Då anfallet använder två linjespelare/centrar mot 6:0 försvar delar man Försvaret i två läger Huvudsakligen så som gåtts igenom tidigare: Bild 1 Försvar mot 4:2 anfall mellan 1-2:n eller bakom tvåan. Körningen riktas mellan 2-3:an. Tvåan hålls nere och Trean stiger mor kastaren [bild1]* Bild 2 Försvar mot 4:2 anfall Ifall körningen riktas mot tvåan eller mellan 2-1:an så försöker vi pressa avslut eller kast i så dålig vinkel som möjligt och få bort möjliga passningen in till :an. [bild2]* Bild 3 Försvar mot 4:2 anfall Kanten eller 2 kan ibland försöka bryta passningen då spelet spelas enkelt mellan och. [bild3]*

21 21 ( 50 ) Försvaret vid inlöpning Bild4 Försvar vid inlöpning in HK tar under specialbevakning om inte annat är överenskommet. [bild4]* Bild 5 Försvar då 9m spelare kommer in. / / in Spelas som mot 4:2 anfall. [bild5] *

22 Försvarsplacering mot 4:2 anfall (Körning mot mitten) 22 ( 50 ) Bild 6 6:0 mot 4:2 anfall Bollen hos. Körningen mellan 1-2:an. HK blockar genombrotts försök H2 håller sig nere. H2 ja H3 försäkrar :an. [bild6]* Bild 7 6:0 mot 4:2 anfall :an passar till :an H3 stiger mot, H2 och V3 försäkrar :an. H3 stiger max. till ungf. 8.5 m mot kastaren blockerande både kast och pass till :an. [bild7] Bild 8 6:0 mot 4:2 anfall :an passar bollen till :an V2 stiger mot. V3 försäkrar :an. [bild8] *bild1-8 Källa: TS1-TS2 SHF tränarskolnings material och Jani Vaskola slutarbete.

23 23 ( 50 ) 6:0 mot 4:2 anfall (spel/körning till kanten) Bild 9 6:0 mot 4:2 anfall kör mot kanten el mot sin försvarare. V2 faller ner och blockerar :ans möjliga genombrott. Bild 10 6:0 mot 4:2 anfall :an passar bollen till :an, stiger V2 mot :an till ungf. 8,5 m. blockerande kast och pass till :an. V3 försäkrar :an. På samma gång täcker H2 möjliga passningar till :an.

24 4:1:1 Försvar som går till 4:2 försvar 24 ( 50 ) H2 V2 V3 H3 VK HK 4:2 Försvar Ett försvar som kan vara effektiv mot ett lag som innehar många skyttar o.. 2:orna täcker rakt utanför el. direkt innanför 9 m linjen. Den ena 2:an täcker alltid genast mot bollen/skytten och andra tar backen bredvid ( på bild) och så förflyttar man sej åt sidan tillsammans med passningsförloppet och byter spelare. De följande 4 bakersta spelarna täcker linjespelaren och skall försöka att bryta inbrytande spelare. V2 V3 H3 H2 VK HK

25 25 ( 50 ) 3:3 Försvar Ideén med 3:3 försvaret är att lägga press på anfallaren och försöka stjäla bollen. Om anfallaren inte är i gång att löpa fri står spelaren med bollen snabbt i en situation, där denna inte kan kasta bollen till en fri spelare och tvingas till en farlig passning. 3:3 är ett mycket aggressivt försvar, som behöver fotsnabba spelare, eftersom katastrofen lurar om en motspelare kommer bakom förvarsspelarna antigen med eller utan boll. Händer detta är det relativt lätt att göra mål eller skapa en fri spelare. H3 H2 V2 V3 VK HK

26 5 mot 6 (Penalty kill) 26 ( 50 ) Vårt mål är att täppa till försvaret i mitten och med ett rörligt försvar locka anfallaren till lägen som inte skulle löna sig att ta. Kastlägen ges endast till kanterna. Mellan 2-3:an får man inte släppa spelare på genombrott eller passningar in till linjen måste man ta och få bort. Ifall att centern/:an gör screen på försvararen skuffar försvararen in :an innanför 6m och fokuserar det egna spelet på sin gen back. 4 mål med i 5 mot 6 spel: 1. Undvik genom brott mellan Tvinga motståndaren till avslut i kanten 3. Spela tid 4. Spela 2 min med resultatet kör snabba direkt! Yttrarna far för att över raska motståndaren, ifall möjligt. Kastsektorn vart vi skall får motståndaren och kasta i pressat läge. (Markerat med grått) K9 O9 3 V2 K6 O2 VL OL O6

27 27 ( 50 ) Powerplay 6 mot 5, vårt försvar I överläge spelar vi antagligen 5:1 eller sedan 6:0. 5 mot 4 är också alternativ. Ifall motståndaren spelar utan center/, då hjälper trean i mittförsvaret tvåan och ettan. Detta ger en möjlighet för tvåan pressa lite högre vetande att trean är där och försäkrar situationen vid möjl. genombrott. Ifall att motståndaren spelar utan :an, kan ettan fokusera på att få bort överpassningarna mellan backarna och dessutom blockerar hela mittförsvaret ifall anfalls spelet riktas in mot mitten. 3 målsättnigar i Powerplay: 1. Undvik ge chansen till genombrott 2. Tvinga anfallet till passivt spel 3. Komma iväg på kontringar genom att bryta passnings linjer. I Powerplay borde vi nå ett minimi 2-0 resultat. Motståndaren spelar AV med center, :an har bollen Ettan försöker bryta passningar mellan backarna. 1 V2 3 H2 VK Trean håller :an och är belägen mellan bollen och :an. Kanten försöker bryta passningarna till :an. HK

28 28 ( 50 ) 5 mot 5 försvar Då vi spelar 5 mot 5 så spelar vi 5:0 försvar. Försvaret baseras enkom på att vinna situationer 1 mot 1, styra anfallet ut åt. Detta försvar använd även om vi tar någon i specialbevakning. Ifall att specialbevakade spelaren faller ner som center så blir vårt försvar 6:0 för en stund... komihåg att söndra motståndarens spel så fort som möjligt 5 mot 5, utan. 3 V2 H2 VK HK 5 mot 5, motståndaren använder center Trean alltid på bollsidan framför :an så att inte är ledig på något sätt V2 3 H2 VK HK

29 Anfall ( 50 ) Start till anfall sker alltid i 2 faser. 1 Fasen= kontring // 2 Fasen =halv kontring // - Från Försvaret lossar alltid och på kontring. springer även upp i den första fasen men dock lite beroende av situationen just då i försvaret. - I 2 fasen kommer Backarna (/ och ) Starten till anfall sker alltid på samma sätt! - / + lossnar upp till anfall först, vi försöker nå lätta mål via kontringarna. - Sedan kommer andra fasen/vågen som beror på var första fasen placerat sig i anfallet. (ställt sig på egen anfallsposition eller gjort en inlöpning i tomt utrymme ) - Vi startar trycket där var motståndaren kommer dåligt ner pga. skott eller annat. Vi har tre alternativa för 2 fasen/halv kontringen, dessa används beroende på motståndarens taktik men vi springer andra fasen körningar genom hela matchen. Ifall vi inte lyckas göra mål i fas 1 eller 2 så lugnar vi spelet! I detta skede hinner alla placera sej tillbaka i sina egna anfalls positioner. Därefter spelar vi vårt eget bas/grund anfallsspel där vi bygger upp kastlägen med systematiskt och disciplinerat spel. Grundkörningarna används oavsett motståndarens försvar vi har körningar mot alla försvars system (6:0, 5:1, 4:2, 3:3 och 3:2:1) Via grundspelet startar alla körningar. Grundspelet behöver man inte mera påpeka utan det skall finnas hos var och en och alla har en viktig roll i den. Speluppläggaren styr spelet, visst får andra också delta i ledande av spelet men i huvudsak är det som dirigerar anfallet och berättar vilken körning som skall göras till nästa efter grundrullen har satts igång. Då grundrullen + specifika körningen har spelats till slut och vi har skapat ett kastläge eller genombrotts läge så använder vi den med 100% koncentration. I alla avsluten mot mål begär jag 100 % koncentration. Alla göra sitt bästa i alla lägen och för läget/situationen till slut... inget kan vara värre än att man spelar upp läget till den andra och sen är prestationen/avslutet halvhjärtat.

30 Spel över plan (Halv snabb, Fas 1-2) 30 ( 50 ) Situationer då spel över plan startar: - MV kollar var det finns utrymme, öppnar om möjligt så överspel skapas direkt - el kontrara och tar läget som uppstår - kontrar med de övriga 6m spelarna - Backen kastar eller har fintat sig genom försvaret. I denna situation har 1 Fasen redan sprungit upp i anfall/kontring (,,) och positionerat sig. 2 fasen startar direkt då bollen är säkert hos oss! (2 fasen sköter retur bollarna som spottas ut ur målgården) 1. Långtkors: där eller kör i kors med andra backen, eller bara tryck i mitten och rör sej från mitten till vänster el. höger mellan 2:n o. 3:n.

31 Spel över plan (Halv snabb, Fas 1-2) 31 ( 50 ) 2. eller springer in i 1 fasen/ kontring lägger screen på motsatta backen. Beroende vem som sprungit in av kanterna så startar ordenliga rullen från andra backen... I bilden nedan har sprungit in och då startar körningen direkt mot mål och använder sitt screen och lägger bollen till höger vidare ifall det inte finns skottläge eller läge för genom körning... i 2 fasen ger man inte bollen till kanten... för detta saktar upp andra fasen totalt!

32 Grundrullen 1 mot 6:0 (Fas 3) 32 ( 50 ) Målet är att få plats i mitten av 6:0 försvaret eller få läget rullat till kanten då backarna utmanat ordentligt. / håller brädden / Rullen startar brett, så att tvåan hamnar flytta sig mera mot kanten...trea kommer och tar centern. läser spelet och kommer lite emot och söker bollen av el så kör hon aggressivt mot sin trea och utmanar och går förbi 1. Screen vid tvåan flyttar sig sedan vid den bortre trean när rullen kommer tillbaka del 1, rullen startar här från :an del 2, rullen tillbaka från höger M 6

33 2.Grundrulle mot 6:0, med spärr på inre sidan av trean, på den 33 ( 50 ) sidan var körningen börjar och utmanar den bortre trean, körningen kommer tillbaka på samma sätt från höger spärre flyttar bara på andra sidan Rullen kan starta med växel i kanten, vilket garanterar att vi får 1 och 2 i röröelse. Samma kan köras från höger sida. Timingen i denna körning väsentlig för att få upp trean. M 6 3.Grundrulle med spärr på yttre sidan trean någondera trean beroende vart man vill vända och hur man vill rulla upp, via kääntö el. rak rulle startandens med växel i kanten M 6

34 34 ( 50 ) 4.- screen mellan 1:an och 2:an målet är att få 2 ordentligt mot kanten 5.Grundrulle mot 6:0,Kanten in motströms, då / har bollen och ger den till kanten...

35 Grundrulle mot 5:1 screen vid 3:an el. lite under 1:an 35 ( 50 ) - någondera screen vis sidan av trean el. liten under ettan körandes cut away. -/ el / början rullen inåt eller utåt och får på detta sätt försvaret åt det hållet man önskar. Normalt är det klokare att mot 5:1 el. 3:2:1 att hålla centern mellan 2:an o 3:an, centern håller 2 brett!! Kanten in motströms mot 5:1, lägger sig på bortre2:an.. 1 faller ner el tar bort :an el här boll lösa :an a. har skott läge vid tvåorna där screenet är el inspel till linjen.. b. har läge rakt på den backande trean el pass till :an... c. El så pass över till (ifall inte bort tagen) som har skott läge vi :ans screen. M 6

36 36 ( 50 ) Grundrulle; Anfall med 4:2 (triangel spel) m 6 startar lång kors läggande screen på bortre 3:an flyttar sig på andra 3:an. kastar vi dubbel screen el spelar vidare till :an som kör igenom... Långa korset körs åt båda hållen.

37 37 ( 50 ) Bred körning M 6 Norski K6

38 38 ( 50 ) Tjecken M 6 Vänd tillbaka till :an som kommer på skott vid trean vid screen el så spelas vidare bollen till... M 6

39 39 ( 50 ) Platsbyte 1: Jugge: Paikanvaihto 1 breddar till vänster då passat bollen till och kommer mot mitten Fart på bollen.. kolla läget i mitten el till :an el vänder till... Platsbyte 2 via kanten: o samma på andra sidan, se vad du har framför dig!!!!

40 40 ( 50 ) fallar in, viivan kierto åt båda hållen (mot 6:0, 3:2:1 eller 5:1), ett alternativ av viivankierto, kan/skall spinnas vidare M 6 -övergång mot 3:2:1 M 6

41 41 ( 50 ) Linjetryck bakom 5:1 M 6 Larvik: Kan köras vänster och höger M 6

42 42 ( 50 ) spärr på 2:an då bollen rullas över från till :an Poro=SWE M 6

43 Lyhyt växel i kanten / passar in i mitten. kör i kors med / som fiskar upp 3:an i försvaret. Faller in på tvåan o gör sej spelduglig. Lyhyt körs åt båda hållen. 43 ( 50 ) M 6 Döbeln mot 5:1 M M 6 c d. b. a.

44 44 ( 50 ) YV 1 Normi Vi börjar powerplay alltid med detta!!! Spärr på tvåan el. trean!! Kan/Skall köras från båda hållen turvis... M 6 YV -2 SWE körs åt båda hållen M 6 : har 3 olika avsluts möjligheter: 1.eget läge brett mellan 1-2, 2. spela upp linjen om 2: an stiger upp o tar dej el. 3 spela dig fri på med steginsättning mellan 2:an o. 3:an så att håller spärr på trea:n.

45 YV3 45 ( 50 )

46 AV Underläge, grundrulle 1 - Spela tid, avslut från säkra lägen. - Håll avståndet till försvaret. - Spelas med beroende på situation med då även / på plan. - Eller utan, då -- på plan normalt. 46 ( 50 ) AV Underläge Espa

47 AV=Underläge 3 47 ( 50 ) Ifall inte spelet öppnar sej med inspring på 2:an så fortsätter o lägger spärr på bortre 3:an. o kör kantväxel och kör mot främre 3:an. Underläge mot 5:1

48 Fribare 1 48 ( 50 ) Fribare 2 och 2 alternativ!

49 49 ( 50 )

50 50 ( 50 ) *Källor: 1.ST1 och ST2, Svenska Handbollsförbundets tränar skolningsmaterial. 2.Norska Handbollsförbundets skolningsmaterial. 3.Tränare Jani Vaskolas spelbok (T83): delar av 6:0 försvaret, slutarbete Ett stort TACK till alla som hjälpt med tankar och idéer att bearbeta detta material.